Это цитата сообщения Влад_р Оригинальное сообщение
Весна идёт, весне дорогу !
Есть на Проспекте мира местечко для отдыха и весеннего настроения,
это "Аптекарский огород", где проходила выставка весенних цветов.
музыка: Евгения Крылатова - из к/ф "Гостья из будущего"
Это цитата сообщения gyord-pro-ladies Оригинальное сообщение
Типичных ошибки и нарушения ресторанного этикета
Это цитата сообщения Лариса_Воронина Оригинальное сообщение
Старость в радость
В газете "Аргументы недели" прочитала замечательную статью нашего ведущего геронтолога и гериатра, академика РАН Владимира Шабалина, который считает , что во всем мире долголетия достигают лишь оптимисты и трудоголики.
Решила познакомить вас, дорогие друзья, с отрывками из этой статьи.
[показать]- В социологии есть понятие "качество жизни". Часто задают вопрос: "Может ли быть высоким качество жизни у долгожителя?" Обратимся к истории, которая знает множество примеров высокой интеллектуальной активности у людей старческого возраста и долгожителей. Софокл написал гениальную трагедию"Эдип" на сотом году жизни.
Лев Толстой, Гете, Бернард Шоу создавали свои литературные шедевры в возрасте 80 лет и старше. Илья Репин и Иван Айвазовский написали свои лучшие картины в возрасте 80-85 лет. Артур Рубинштейн давал концерты в 89- летнем возрасте.
Многие отечественные ученые- И.П.Павлов, Н.Ф. Гамалея, И. М. Мичурин- продолжали заниматься активной исследовательской деятельностью, когда им было за 80 лет. Неоспоримо, что интеллектуальная активность, как и физическая, продлевает человеку жизнь. Непрерывно тренируя мозг, можно до глубокой старости компенсировать неизбежное отмирание нервных клеток, повышая качество работы остающихся.
Это цитата сообщения Лариса_Воронина Оригинальное сообщение
Золотые правила хирурга Николая Михайловича Амосова
Николай Михайлович Амосов 06.12.1913 — 12.12.2002
- хирург от Бога, новатор в кардиологии, философ, ученый и писатель.
Во время войны был хирургом военно - полевого госпиталя, в 1955 году организовал Киевскую клинику сердечной хирургии, -затем преобразованную НИИ сердечно -сосудистой хирургии, который теперь носит его имя. Заведовал отделением биокибернетики АН УССР. По его идеям был создан первый аппарат искусственного кровообращения, позволяющий оперировать на открытом сердце.
[показать]1. Не надейтесь, что врачи сделают вас здоровыми.
Они могут спасти жизнь, даже вылечить болезнь, но лишь подведут к старту, а дальше- чтобы жить надежно- полагайтесь на себя.
2. Врачи лечат болезни, а здоровье нужно добывать самому.
Потому что здоровье- это "резервные мощности" органов. Они необходимы, чтобы поддерживать нормальные функциональные показатели- в покое и при нагрузках- физических и психических, а так же чтобы не заболеть, а заболев, не умереть. Эти "мощности" лекарствами не добываются, а только тренировкой, упражнениями и нагрузками.
3. Что такое болезни, чувствует каждый:
Расстройство различных функций, мешающее ощущать счастье и даже жить. Причины тоже известны: инфекция, экология, общественные потрясения, собственное неразумное поведение. Иногда - врожденные дефекты.Утверждаю: природа человека прочна. По крайней мере- у большинства людей. Правда, мелкие болезни неизбежны, но серьезные чаще всего- от неразумности образа жизни: снижение резервов в результате детренированности. Внешние условия, бедность, стрессы- на втором месте.
4. Почему люди так часто болеют?
Думаю, что 90% людей, если бы они соблюдали правильный образ жизни, были бы здоровыми. Но режим требует напряжения воли. А силы воли у человека мало. .. Современное официальное лечение осуществляется методом "Подбора- Перебора" гипотензивных средств, которых не один десяток , и которые затем надо принимать всю жизнь!
5. В мире много плохих врачей.
Не могу огульно заявить: "все врачи плохие". Много хороших, но и плохих- тоже... В организме есть мощные защитные силы- иммунная система, механизмы компенсации. Они сработают, нужно дать немного времени. Большинство легких болезней проходят сами, докторские снадобья только сопутствуют естественному выздоровлению.
6. Если уж посчастливилось попасть к хорошему доктору, берегите его.
Указания доктора выполняйте. И не требуйте от него лишних лекарств, о которых узнали от соседок.
7. Если ты молод- до 60! - и симптомов от органов нет, то не следует при малейшем недомогании бежать в поликлинику. Наши врачи не доверяют природе, нацелены на лекарства и покой. Бойтесь попасть к ним в плен!
8. Чтобы быть здоровым, нужна сила характера.
Как человеку найти оптимум в треугольнике между болезнями, врачами и упражнениями? Мой совет: выбирайте последнее. По крайней мере, старайтесь.
Журнал "100 вопросов, 100 ответов" январь 2015 год.
Это цитата сообщения Лариса_Воронина Оригинальное сообщение
Завтра наш любимый праздник- День 8 Марта!
Дорогие мои подруги! [показать]Завтра наш день... С самого утра и до позднего вечера нам и только нам сильная половина человечества будет говорить прекрасные слова, дарить свою любовь и все сокровища мира, радовать нас своей заботой и вниманием. Мы любим 8 Марта, мы ждем его. Потому что мы- сами праздник, мы волшебные и красивые, мы- чудо как хороши и любим себя. Разве не так? А потом- вместе с этим праздником приходит весна... А с ней- новая жизнь, надежда, любовь... Поэтому мне очень хочется, что бы ощущение праздника началось уже сегодня, от всей души поздравляю вас с наступающим весенним Днем 8 Марта и желаю счастья – ощущения, которое каждый определяет себе сам.. А еще желаю вам процветания . Чтобы вы смотрела на себя по утрам в зеркало и падали в обморок от восторга. Чтобы на работе вас ценили и носили на руках. Чтобы дома любили и холили, радовали и берегли. Чтобы вокруг вас всегда было много нежности, любви, здоровья и благополучия. Чтобы на кухне у вас всегда удавались пироги, а в саду цвели самые прекрасные на свете цветы.. Дай Бог, чтобы вас всегда окружали преданные, любящие вас сердца. Постарайтесь всегда быть рядом с теми, кому вы дороги, и тогда весенний праздник станет бесконечным Фотограф J.Nan  |
Это цитата сообщения Копушка Оригинальное сообщение
Доверяйте любимым
Доверяйте любимым, не ищите изъяна,
Не пытайтесь поймать хоть пол-слова обмана...
В мелочах не копайтесь, в прошлой жизни не ройтесь.
Доверяйте... любите... просто так и не бойтесь.
Научитесь любить без упреков... укоров...
Без истерик и сцен... без чужих разговоров.
Доверяйте любимым и любите без фальши.
Наша жизнь мимолетна... будьте в ней настоящим!
[400x604]
Это цитата сообщения Svetlana-sima Оригинальное сообщение
20 лексических тем
1.
[495x700]
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
Совет от китайского профессора
Это важно знать всем!.
1 марта открывается выставка весенних луковичных растений в филиале Ботанического сада МГУ - " Аптекарский огород" на Проспекте Мира.
В рассадной теплице можно посмотреть цветение растений, полюбоваться весной!..
Выставка открыта с 10 до 17 часов.
Параллельно в саду идет выставка орхидей "Тропическая зима" и других растений в оранжерее.
www.hortus.ru - сайт ботанического сада "Аптекарский огород"
Это цитата сообщения Влад_р Оригинальное сообщение
С мира по двери — мои фото наблюдения.
"В радости душа распахивается, в боли - закрывается..."
"Сила характера не в умении пробивать стены, а в умении находить двери."
Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Плетение корзинки из шпагата для подарков к 8 марта. Мастер-класс
Плетение корзинки из шпагата для подарочков к 8-му марта. Мастер-класс от Джули -Я
Это цитата сообщения EFACHKA Оригинальное сообщение
ЗАВОРАЖИВАЮЩИЕ КАРТИНЫ ИЗ БУМАГИ
Мод Уайт (Maude White) – талантливая художница и рукодельница, специализирующаяся в основном на изготовлении своеобразных картин, вырезанных из обыкновенной белой бумаги. Завораживающие работы художницы изобилуют большим количеством мельчайших прорезов и деталей, которые делают картины не просто невероятно сложными, но также уникальными и неповторимыми. На сегодняшний день мастерица живет и работает в Нью-Йорке.
Это цитата сообщения EFACHKA Оригинальное сообщение
Блинные "Розы"
Такие симпатичные розы можно приготовить из блинов. Делать совсем несложно, а результат порадует и детей, и взрослых.
Это цитата сообщения koteroza Оригинальное сообщение
Снежноягодник в саду
Более 200 лет в разных странах используют для украшения участков этот неприхотливый, невысокий, изящный кустарник.
Это цитата сообщения koteroza Оригинальное сообщение
Сибирские тонкие блинчики для фарширования
Это цитата сообщения Не_лапулька Оригинальное сообщение
ТОП-10 самых интересных многолетников, цветущих все лето!
Это цитата сообщения LubaGold Оригинальное сообщение
Салат - Березовая Роща
![2333147329[1] (604x442, 91Kb)](http://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/0/119/517/119517060_23331473291.jpg)
Березовая Роща
-грибы шампиньоны — 200 г
-лук репчатый — 1 шт
-куриное филе — 300-400 г
-яйца — 3 шт
-огурцы свежие — 2 шт
-чернослив — 100 г
-майонез
-зелень.
Куриное филе отварить до готовности в подсоленной воде.
Яйца сварить вкрутую. Чернослив замочить теплой водой и оставить на 10-15 минут.
Затем слить воду и обсушить чернослив. Лук мелко порезать.
Грибы порезать кубиками или соломкой. Обжарить на растительном масле лук,
затем добавить грибы и жарить вместе ~7-10 минут, посолить и поперчить.
Куриное филе порезать соломкой. Отложить 3-5 ягод чернослива для
украшения и порезать тонкой соломкой, оставшийся чернослив порезать
кубиками. Яйца натереть на крупной терке. Огурцы порезать тонкой
соломкой.
Выкладывать салат слоями, каждый слой поливая майонезом:
1 — чернослив,
2 — грибы с луком,
3 — куриное мясо,
4 — яйца,
5 — огурцы.
Сверху салат с куриным филе и грибами Березовая Роща украсить полосками
чернослива, в виде ствола березы, листочками из зелени петрушки, не
забудьте посадить грибочки и сделать траву из укропа.
Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Яркая гирлянда с бумажными воздушными шарами
Яркая гирлянда с бумажными воздушными шарами украсит интерьер детской комнаты дома или в детском садике и не оставит равнодушным никого из малышей) Красивая, правда? Сделать такую гирлянду вы легко сможете сделать сами, своими руками и не забудьте привлечь к творчеству своих ребятишек, им можно доверить составление цветных бумажных кружочков для воздушных шариков.
Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Украшение и декор предметов цветочками крючком
Украшение и декор предметов цветочками крючком
