Это цитата сообщения Волшебная__шкатулочка Оригинальное сообщение

Польза и вред сухофруктов

 

Некоторые считают, что сухофрукты очень полезны, другие же считают, что они приводят к ожирению и ухудшению состояния здоровья.

Сухофрукты являются качественным природным продуктом, не содержащим красителей, эмульгаторов, стабилизаторов, нитратов и химических добавок. На самом деле, это просто обезвоженные фрукты. Во время сушки частично витамины разрушаются. Однако, полезные микроэлементы, например кальций, железо, натрий и магний, а также клетчатка и пектин, остаются в продукте полностью. Таким образом, сухофрукты являются очень ценным природным кладезем полезных веществ. О вреде можно сказать только одно: сухофрукты калорийны.

Это цитата сообщения Волшебная__шкатулочка Оригинальное сообщение

10 ФРАЗ, КОТОРЫЕ ДЕЛАЮТ ИЗ ДЕТЕЙ ЗАКОМПЛЕКСОВАННЫХ ВЗРОСЛЫХ

1. Я в твоём возрасте училась на отлично С рождения и до шести лет мама и папа для ребёнка — это практически боги, которые знают всё. Они формируют отношение малыша к миру и к себе лично. Конкретно в этой фразе можно увидеть конкуренцию родителя с ребёнком, он как бы говорит своему чаду: «Ты до меня никогда не дотянешься! Как бы ты ни старался, я лучше тебя».  

Читать далее

Это цитата сообщения Волшебная__шкатулочка Оригинальное сообщение

66% БОЛЕЗНЕЙ ЛЕЧИТ ЕДА. РЕЦЕПТ ДОЛГОЛЕТИЯ ОТ ИЗВЕСТНОГО ГЕНЕТИКА

Это цитата сообщения ира_пичурова Оригинальное сообщение

Простой рецепт блинов

Читать далее...

Это цитата сообщения ГалКон Оригинальное сообщение

Самые красивые виды народного искусства России

Народные промыслы — это именно то, что делает нашу культуру богатой и неповторимой. Расписные предметы, игрушки и изделия из ткани увозят с собой иностранные туристы в память о нашей стране.

Почти каждый уголок России имеет собственный вид рукоделия, и в этом материале собраны самые яркие и известные из них.

Дымковская игрушка



Дымковская игрушка — символ Кировской области, подчеркивающий ее насыщенную и древнюю историю. Она лепится из глины, затем обсыхает и обжигается в печи. После этого ее расписывают вручную, каждый раз создавая уникальный экземпляр. Двух одинаковых игрушек быть не может.

Читать далее...

Это цитата сообщения svet_ot_dalekoi_zvezdy Оригинальное сообщение

Никогда не сдавайся..!

Это цитата сообщения Лариса_Воронина Оригинальное сообщение

Семен Венцимеров . -- Ну, здравствуй! Ну, вот, позвонил...

-- Ну, здравствуй! Ну, вот, позвонил, Твой голос звонком подманил. Твой голос, как речка искрист, Как в юности звонок и чист. Он – зеркало чистой души. Скажи что-нибудь... Не спеши... Посмейся, хоть повода нет. Твой смех, точно утренний свет. Что хочешь скажи, все равно... А главное очень давно Сказали – нет смысла опять Томиться и нервы трепать. Остудим горячие лбы, Не станем касаться судьбы, Не станем касаться потерь. Что толку о горьком – теперь? А ты говори, говори, Иллюзию мне подари, Что будто-бы я молодой – И справлюсь с любою бедой. И все для меня – впереди... Еще пять минут погоди, Еще что-нибудь мне скажи, Надежду мою поддержи... http://www.lovetime.ru/user-9908/page-8/ Художник Юрий Пименов

Это цитата сообщения НаталинаЯ Оригинальное сообщение

размышления

Каждое утро, когда мы просыпаемся, у нас есть двадцать четыре совершенно новых часа для жизни. Какой драгоценный подарок! У нас есть потенциал прожить этот день таким образом, чтобы эти двадцать четыре часа принесли мир, радость и счастье нам и другим людям. © Тик Нат Хан Когда человеку кажется, что всё идёт наперекосяк, в его жизнь пытается войти нечто чудесное.... © Далай Лама ... Любовь - скорее аромат, чем цветок. Цветок обладает формой, а форма подразумевает границы. Любовь безгранична, она не может иметь форму. Любовь - это птица, и она хочет быть свободной. Чтобы расти, ей нужно небо. Никогда не запирай любовь в клетку, никогда не заключай ее в неволю, не давай ей адреса, имени, формы, не клей на нее ярлыки - никогда! Пусть она остается ароматом, остается незримой, и она отнесет тебя на крыльях в бесконечность. Ошо

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Весна цветы неспешно собирает...

 

Весна — самая долгожданная и трогательная пора года. С первыми лучами теплого весеннего солнышка начинает просыпаться природа, журчат ручейки, поют птицы, а из тающего снега виднеются первоцветы. Эти совсем крохотные и нежные малыши проделывают нелегкий путь сквозь мерзлую землю и холодный снег, чтобы порадовать нас своим цветением.

Подарок от ранней весны

Подснежников дивная нежность

Как прекрасны первоцветы

Читать далее...

Это цитата сообщения Kandy_sweet Оригинальное сообщение

Сад и дом KATIE. Германия





Читать далее...

Это цитата сообщения Kandy_sweet Оригинальное сообщение

Деревня Бегет (Beget), Каталония. Испания

Бегет - испанская деревушка, застрявшая в Средневековье.

Вся деревушка — это отреставрированный памятник архитектуры. Каменные дома, стены которых украшены арабской плиткой или кадками с растениями и цветами, деревянные балконы и узкие улочки создают атмосферу спокойствия и защищенности. Деревушка может похвастаться римским наследием, яркий представитель которого — часовня Святого Кристобаля Брегетского. Расположенный между двумя речными потоками Бегет также может предложить своим гостям прогулки по холмам и лесам в округе. Полное единение с природой, как говорится. Стоит только помнить, что въезд в деревушку на автомобиле запрещен.





Читать далее...

Это цитата сообщения Kandy_sweet Оригинальное сообщение

Романтический коттедж в Финляндии





Читать далее...

Это цитата сообщения Лариса_Воронина Оригинальное сообщение

Евгения Жаркова. Есть люди, которые дороги...

Есть люди, которые дороги лишь потому, что есть. Мы с ними сегодня порознь, но кажется, все же - здесь. Они не шуты, не праведники, не лепят на грудь крестов, Но знают, что жизнь как маятник, и центр у него - любовь. Есть люди, которые дороги за гранью дорог и дней, За ночью - бессонной, долгою - и скрипами фонарей. Они не глупцы, не мистики, не просят в чуму на пир, Но знают, что там, где истина - единственно верный мир. Есть люди, которые дороги, когда опостылел свет, И мнятся повсюду вороги, и выхода больше нет. Они не толкают истово с амвона крутых речей, Но дарят тот край, где с листьями воркует лесной ручей. Есть люди, которые дороги - не платой, а просто так. В далеком и шумном городе, к которому век - и шаг. Они не звенят монетою пустых и беспечных фраз, Но помнят мечты заветные: свои - и мои подчас… © Copyright: Евгения Жаркова Свидетельство о публикации №105102801850 https://stihi.ru/2005/10/28-1850 Иллюстратор ryepe.jpg Люба-Любушка

Это цитата сообщения julija45 Оригинальное сообщение

Сила слов

Известно это с давних пор, Что добрый, тёплый разговор Способен всех объединить, Упрочив отношений нить! А может так произойти, Что с кем-то встретившись в пути, Мы понимаем с первых фраз, Как много общего у нас! И в век забот и суеты Так важно выстроить мосты Друг к другу, чтобы каждый мог Общаться, был не одинок! Посредством тёплых нежных слов Мы можем выразить любовь, И настроение поднять Кому-то посредине дня! Слова способны излечить, И к сердцу подобрать ключи. И ничего прекрасней нет Душевных дружеских бесед! Кузнецова Инна

Это цитата сообщения Vera_Larionova Оригинальное сообщение

Как не хватает нам порой волшебного эликсира Доброты.

Как не хватает нам порой волшебного эликсира Доброты. Чтобы спросить «Как день прошел? Как чувствуешь себя сегодня ты?» Чтобы словами приобнять, чтоб поддержать мечты, «Всё замечательно. Поверь. Не сожжены мосты. Всё будет в Жизни хорошо. А, ты давай, крепись! А кто обидел — то прости. Им Бог судья. — Держись!» Как не хватает нам порой волшебного Тепла, Чтобы сказать «Ну, что ты, Друг ?! Я рядом. За тебя!» Пусть и не сильное плечо, а хрупкое порой, Как не хватает теплых слов — Я здесь. Всегда с тобой. Как не хватает нам порой огромного «Прости» За то, что не хватает в нас… эликсира Доброты © Grazia

<center><table border="0" background="https://www.yapfiles.ru/files/2877782/ulybkadevushki_01.png" cellpadding="0" cellspacing="0" height="605" width="800" a="a" title="Vera Larionova"><a target="_blank" href="0" width="0" height="0" border="0"></a><table border="0" background="https://www.yapfiles.ru/files/2877783/ulybkadevushki_02.png" cellpadding="0" cellspacing="0" height="5" width="800"><tr><td><table align="center" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0"><td width="650"><center><font face="Times New Roman" style="font-size: 1.0em; text-shadow: 2.0px 1.7px 1.7px #000; color: #fff"><center>...ТЕКСТ...ТЕКСТ...</center></font></center></td></table></td></tr></table><table border="0" background="https://www.yapfiles.ru/files/2877784/ulybkadevushki_03.png" cellpadding="0" cellspacing="0" height="123" width="800"><tr><td><center><a href="//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=https://www.liveinternet.ru/users/vera_larionova/" target="_blank"><img src="https://ic.wampi.ru/2021/03/29/f92c59b5e63c5ff46b30b5edc3550c22.gif" title="" alt="" border="0" /></a></center></td></tr></table></table></center>

Это цитата сообщения key-note Оригинальное сообщение

Ешьте утром финики и будьте здоровы!

Финики давно были известны своими целебными свойствами. Считалось, что плоды финиковых пальм дают силу, выносливость, увеличивают продолжительность жизни... Они укрепляют сердце, печень и почки, способствуют развитию в кишечнике полезных бактерий, поддерживают кислотный баланс организма и питают кровь, способствуют развитию корневых окончаний мозга, усиливают способность организма противостоять различным инфекциям, в том числе вирусным.

Финики полезны также при анемии и гипертонии, для груди и легких, успокаивают кашель и способствуют выводу мокрот, чрезвычайно полезны для мозговой деятельности. Пищевые волокна, содержащиеся в финиках, снижают риск раковых заболеваний.

Из-за высокого содержания калия врачи рекомендуют употреблять финики при сердечно-сосудистых заболеваниях. 

Помогают финики при параличе лицевого нерва, при переутомлении и физической усталости, при сахарном диабете. Отвар фиников с рисом помогает при дистрофии...

И все это потому, что финики содержат 60—65 % углеводов - самый высокий процент по сравнению с другими фруктами, также присутствует медь, железо, магний, цинк, марганец, калий, кальций, фосфор, натрий, алюминий, кадмий, кобальт, сера, бор, протеин, масло; 23 вида различных аминокислот, которые отсутствуют в большинстве других фруктов.

Витамины А, А1, С, В1, В2, В6, ниацин, рибофламин, а также пантотеновую кислоту, которые способствуют усвояемости углеводов, регулируют уровень глюкозы в крови и содержание жирных кислот. 

Пектин, пищевые волокна которые снижают риск некоторых раковых заболеваний. Фтор, защищающий зубы от кариеса. Селен, снижающий риск раковых заболеваний, укрепляющий иммунную систему...

Финики малокалорийны, поэтому их рекомендуется применять вместо сахара.

Таблица. Польза фиников (ист.)

Источник, подробнее

Серия сообщений "Как победить болезнь, профилактика заболеваний-2":
Часть 1 - Сколько антител должно быть после прививки или перенесенного заболевания, чтобы больше не заболеть
Часть 2 - Продукты, защищающие от тромбообразования
...
Часть 8 - Какие продукты нужно употреблять, чтобы уменьшить жир на животе
Часть 9 - Травы и продукты, которые чистят печень
Часть 10 - Ешьте утром финики и будьте здоровы!

Это цитата сообщения ира_пичурова Оригинальное сообщение

Яблочный пирог на сметане вкуснее шарлотки – три любимых рецепта

Читать далее...

Это цитата сообщения Nadin-YA Оригинальное сообщение

Как часто я в жизни чего-то боялась

Как часто я в жизни чего-то боялась Боялась - какою окажется старость Боялась жары и боялась простуды, Боялась разбить дорогую посуду, Боялась, что дело не сделаю к сроку, По-женски боялась судьбы одинокой, Боялась насмешек и грубого слова, Надежды напрасной и умысла злого, Боялась, что люди за что-то осудят, Боялась - будильник меня не разбудит. Тревожила Душу мне всякая малость Я даже бояться порою боялась. Гадала, что завтра со мною случится? Спеша, суетясь, что-то в жизни решала. А жизнь проводила иные границы И в бездны иные меня погружала, Да грузом забот неизбывных давила. Но - было, что было... И   э т о  -  о с т а л о с ь. Чего же тогда я так долго боялась? И только на грани душевного краха Мы жить начинаем без этого страха. ____________ Т. Славская

Читать далее...

Это цитата сообщения Nadin-YA Оригинальное сообщение

С масленицей! Окружайте себя людьми, желающими вам добра!

Это цитата сообщения Nadin-YA Оригинальное сообщение

Мечты мечтами, а лечение должно быть своевременным...