источник: https://www.chistaya-linia.ru/articles/stoit-li-ispolzovat-balzam-dlya-volos

Бальзам кажется для многих необходимым средством по уходу за волосами. Многие даже не задаются вопросом, а просто берут с полки средство того же производителя с теми же свойствами, чтобы улучшить эффект. Но мало кто действительно разбирается в эффективности этого уходового средства для кожи головы и волос. Эксперты Чистой линии попытались ответить на эти вопросы и рассказали, как правильно выбрать бальзам для волос, и в чём его польза.

Что такое бальзам для волос, и как правильно его выбрать?
Бальзам – это средство, которое осуществляет уход за волосами после применения шампуня. Его непосредственная задача заключается в улучшении структуры волоса, поэтому бальзам необходимо выбирать исходя из специфики и требований ваших волос.
далее

.

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Запеканка из куриного филе с молодой картошкой, помидорами и грибами

Запеканка из куриного филе с молодой картошкой, помидорами и грибами – невероятно аппетитное и вкусное блюдо, которое приготовить очень просто. Нежное куриное филе, сочные овощи, ароматные грибочки под румяной сырной корочкой – в этом блюде всё на своём месте.

Это цитата сообщения Gostevoj Оригинальное сообщение

Александровское подворье в Иерусалиме

Александровское подворье - историческое здание, записанное на Императорское правительство Российской империи в Старом городе Иерусалима и самое близкое ко храму Гроба Господня русское владение 

Читать далее...

Это цитата сообщения Appassionata Оригинальное сообщение

""О чём молчат разрушенные храмы?"

"О чём молчат разрушенные храмы?
О чём молчат развалины церквей?
Они немы-но всё ж небездыханны-
Ведь своды их хранят тепло свечей!.."
Игорь Перышкин
*********************

Это цитата сообщения Лана_63 Оригинальное сообщение

А ты живи, что значит ты устала?

А ты живи, что значит ты устала? Давай вперёд и всем ветрам назло, Но жизнь не надо начинать сначала, Все чем жила, все до конца твоё... Далее... Припудри шрамики, надень свою улыбку Ты здесь, сейчас, сегодня и живи! Прими судьбу, а прошлой жизни книжку Ты не выбрасывай, закрой, но сохрани... © Copyright: Бабенко Катерина, 2017

[показать]

Читать: https://irecommend.ru/content/pokupala-molochko-dl...ivu-gidrofilnomu-maslu-ili-moi

.


В июне 2020 года я купила книгу психолога Луизы Хей "Мудрость женщины".

Луиза Хей написала эту книгу, когда ей было 70 лет.

Книга просто чудесная!!! Я рекомендую её всем женщинам. Я её почти прочитала (осталось 2 главы).

В книге пишется о том, что женщина должна любить своё тело. Написано о правильном питании.

Есть глава, посвящённая пожилым людям (о том, что пожилые люди могут быть здоровыми и счастливыми).

Ещё есть глава о том, как на женщин влияет реклама.

Книга содержит много прекрасных аффирмаций.


далее

источник: https://www.loreal-paris.ru/blog/ukhod-za-volosami-letom

Как ухаживать за волосами летом? Легко и с удовольствием! Просто соблюдайте несложные правила и выбирайте проверенные средства.

Уход за волосами летом: главные правила
Берегите голову
Головной убор поможет решить сразу три проблемы: защитит от ультрафиолета, сохранит кожу головы увлажненной и убережет волосы от выгорания (особенно окрашенные). Как бонус – стильный внешний вид!

Минимизируйте вред
Прежде всего, откажитесь от фена: горячий воздух травмирует и истончает локоны, а, кроме того, приводит к их обезвоживанию. Сушите волосы «естественным» способом, а если избежать встречи с феном не получается, настраивайте его на режим холодной сушки.
далее

источник: https://aif.ru/food/world/34045

Что происходит с нами летом
В жару наш организм меняются в двух основных параметрах: время сна уменьшается, а химические реакции ускоряются. Следовательно, мы больше хотим пить, меньше – есть. Ученые утверждают, что при каждом повышении температуры на 10 градусов необходимо сократить количество потребляемых калорий на 5-10%. Т.е. не только меньше есть, но и пищу выбирать малокалорийную.
далее

источник: https://journal.podrygka.ru/

Клубника занимает почётное место среди природных антиоксидантов. Но помимо положительного влияния на красоту кожи, работу мозга и память, клубника способна нейтрализовать отрицательные эмоции. И для этого, всего лишь достаточно понюхать плоды, ведь они содержат более 50 ароматических веществ, которые поднимают настроение и дают прилив бодрости.

Клубника известна со времён Древней Греции и Египта, но на территорию современной России впервые попала только в конце XVIII века из Южной Америки. Впрочем, у нас всегда была достойная замена — лесная земляника. За 200 с небольшим лет ягода поселилась на всех огородах страны и летом вместе с огурцами неизменно превращается не только в варенье, но и в маску для лица, улучшающую тонус кожи. Влияет на это главным образом витамин С, которого в пяти плодах клубники даже больше, чем в среднем апельсине.
далее

источник: https://www.chistaya-linia.ru/articles/vitaminy-dlya-krasoty-volos

О пользе витаминов говорят со всех сторон. Родители с детства приучают нас есть больше фруктов, врачи прописывают целые поливитаминные комплексы, косметологи — питательные маски и кремы. Как именно витамины влияют на наш организм, и можно ли с их помощью повлиять на красоту причёски — разбираемся с экспертами «Чистой линии».

Почему организму так важны витамины
В отличие от основных компонентов пищи — белков, жиров и углеводов, — витамины не обладают энергетической ценностью. Они не заряжают энергией и не являются «кирпичиком» для строительства тканей. Тем не менее, витамины жизненно необходимы. Они участвуют во всех процессах внутри нашего тела в роли катализаторов химических реакций — стимулируют выработку гормонов и ферментов, помогают органам правильно работать и оставаться здоровыми, справляться с внешними раздражителями, физической и умственной нагрузкой.
далее

Сайт: https://ru.caudalie.com/

О том, что уходовые средства необходимо менять в зависимости от погоды, знают все, но какие именно нужны именно летом, нам ответили эксперты.

Когда на улице холодно, мы стараемся использовать максимально питательные кремы, которые будут защищать кожу от обветривания и шелушений. А вот летом многие девушки думают о том, что коже ничего не вредит и можно смело выйти на улицу и без крема, иначе он тут же будет таять на лице и доставлять максимум не комфорта. Летом активнее работают потовые и сальные железы, расширяются поры, могут возникнуть обезвоженность кожи, солнечные ожоги и пятна гиперпигментации. Эксперты рассказали, как правильно ухаживать за кожей, когда стрелка на термометре приближается к 30 градусам и больше.
далее

читать: https://welcome.mosreg.ru/top/top-10-otelej-dla-letnego-otdyha-v-podmoskov-e


Поездки за границу этим летом, скорее всего, придется отложить, а вот некоторые подмосковные отели уже готовы принимать гостей. Расскажем о лучших местах для комфортного летнего отдыха в области.

источник: https://www.myblackpearl.ru/articles/uvlazhnenie-gub/

Причины сухости губ

Косметологи выделяют несколько причин, которые могут провоцировать сухость губ и шелушение. К ним относятся следующие факторы:

• Общая нехватка жирорастворимых витаминов А и Е в организме. Дисбаланс данных веществ может провоцировать неприятную сухость губ, выраженное шелушение, мелкие трещины и связанные с этим болевые ощущения.

• Стойкие матовые помады. Подобные косметические продукты обещают высокую стойкость покрытия на губах до 6-8 часов. Однако такие помады сильно сушат кожу и способствуют быстрому испарению влаги с поверхности губ.
далее

источник: https://www.the-village.ru/village/people/good-habbit/320775-horoshaya-privychka

The Village рассказывает о хороших привычках и простых действиях, которые могут в конечном счёте сделать жизнь лучше. Сегодня разбираемся, как правильно очищать кожу и нужно ли смывать мицеллярную воду.



НАТАЛЬЯ ЯМАЗАКИ
врач-косметолог бьюти-пространства Faceology

Очищение является самым важным подготовительным этапом для последующего ухода. Важно очищать кожу лица, шеи и область декольте. Очищающее средство проникает в выводные протоки сальных и потовых желез, растворяет их содержимое и остатки макияжа, а также облегчает их удаление с поверхности кожи. То есть на этом этапе мы убираем пыль, грязь, излишки кожного сала и подготавливаем кожу к увлажнению.
далее

watch: https://www.youtube.com/watch?v=pkrl6eAno1Y


PRODUCTS FEATURED:

Clarins - Cleansing Milk For Oily Skin

Clarins - Toning Lotion

Clarins - Instant Eye Makeup Remover

Kiehl's - Midnight Recovery

Elizabeth Arden - Eight Hour Cream

Estee Lauder - Advanced Night Repair

StriVectin-AR™ Advanced Retinol Night Treatment

источник: https://www.goodhouse.ru/health/healthy_food/kak-e...naedatsya-bystree-7-layfhakov/

Если соблюдать эти правила, вы достигнете сразу двух целей. Во‑первых, вы сможете получать от еды больше удовольствия, а во-вторых — научитесь не переедать и вовремя вставать из-за стола.

1. Выделите время, чтобы оценить еду. Выделите себе на трапезу четкий отрезок времени. Даже пятнадцать минут лучше, чем ничего. Не читайте во время еды, не проверяйте почту и не смотрите новости!

2. Сядьте за стол. Если вы жуете на бегу или стоя у холодильника, то не можете сосредоточиться на еде и не получаете от нее удовольствия. А кроме того, если вы едите стоя и прямо из кастрюли, то не можете адекватно оценить объем порции. Так что положите еду в тарелку, возьмите нож и вилку.
далее

Это цитата сообщения babeta-liza Оригинальное сообщение

Лебединый сад Эбботсбери в Великобритании

Лебединый сад Эбботсбери (Abbotsbury Swannery) был основан в 1040 году, и служил источником восхитительного лебединого мяса для местных монахов. Сегодня сад Эбботсбери в английском графстве Дорсет является неогражденным заповедником, где проживают сотни этих величественных птиц.

Примечательно, что стаи безмолвных лебедей облюбовали сад Эбботсбери еще до того, как здесь в XI столетии был возведен собор Святого Питера. Тихие воды лагуны стали прекрасным местом обитания для длинношеих птиц, которые оказались невероятно аппетитными для голодных священников, проживающих неподалеку.

 Лебеди тут обладают полной свободой и вольны улетать. Здесь нет клеток. Лишь вольеры, которые не запираются. В них гнездятся лебеди-шипуны. Сколько тут пар! Лебеди привычны к тому, что сюда приходят люди, и совершенно не боятся визитеров и не стесняются. Мы – их гости. А они – у себя дома.

Читать далее...