• Авторизация


туничка 10-07-2010 12:47

Это цитата сообщения Анжелика_Б Оригинальное сообщение

Платье

[489x699] [показать] [показать] [показать] [показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
имитация ткацкого полотна крючком 10-07-2010 12:44

Это цитата сообщения Сараева_Катющка Оригинальное сообщение

Иммитация тканного полотна крючком

[544x699]
[553x699]
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

листочки крючком 10-07-2010 12:40

Это цитата сообщения kaktus21 Оригинальное сообщение

Тесьма из листочков.МК

На сайте "Крючок и кисточка" вы найдете мастер-класс от Olgemini по вязанию тесьмы из листочков (некоторые называют их сердечками).

 

 

[показать]  [показать]

 

Автор: Olgemini

Серия сообщений "Мастер-классы":
Часть 1 - Тапочки
Часть 2 - мастер - класс Соединение мотивов
Часть 3 - Безотрывное вязание
Часть 4 - Учимся карвингу
Часть 5 - Расчет и вязание кривых линий трикотажных изделий
Часть 6 - наборный край с фестонами
Часть 7 - МК - Как делать канзаши - японские цветы
Часть 8 - мастер - класс по вязанию лифа
Часть 9 - Рюшки
Часть 10 - Квадрат "Подсолнух"
Часть 11 - как правильно вдеть иголку для вышивки лентами?
Часть 12 - Афганские штаны или шаровары Аладдина
Часть 13 - Дана и ее идеи
Часть 14 - Украшения из лент
Часть 15 - Шапочка для принцессы
Часть 16 - мастер - класс по вязанию сумки
Часть 17 - Красивый декор одежды
Часть 18 - МК: коптский переплет
Часть 19 - Мк по вязанию пояса
Часть 20 - Узор крючком без отрыва
Часть 21 - Сайтик с замечательными идейками и мк
Часть 22 - МАСТЕР - КЛАСС очень много... различная тематика
Часть 23 - Шьем тунику-платье за 30 минут:МК от ижевского
Часть 24 - Модная блуза за полчаса!Легко и просто!
Часть 25 - Декор бутылок
Часть 26 - МК. Декорируем бутылку.
Часть 27 - Мастер-класс по декорации бутылки
Часть 28 - Приклеивание салфетки с помощью файла Цитата сообщения Матильда_Пупкина МАСТЕР-КЛАСС ОТ АНИ ГРИГОРЬЕВОЙ Очень маленький мастер-класс для начинающих:))
Часть 29 -
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Шьем 10-07-2010 12:39

Это цитата сообщения Лесенка Оригинальное сообщение

Летний сарафан


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
розочки из такани 09-07-2010 11:09

Это цитата сообщения МедвеженокМ Оригинальное сообщение

Розы из ткани

 

Вот какие розы из ткани можно сделать быстро и просто:

[показать]

К сожалению мастер-класс есть только в формате PDF portabellopixie.typepad.com/RolledRosesTutorial.pdf

 

 

 

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
салфетка на праздниный стол 09-07-2010 11:04

Это цитата сообщения МедвеженокМ Оригинальное сообщение

Салфетка на праздничный стол

На праздничный стол, когда много гостей-мужчин или просто своей половинке на праздник, можно красиво сложить салфетку:

[400x334]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Платье зиг-заг. Стоит попробовать)) 09-07-2010 11:00

Это цитата сообщения evglenakomp Оригинальное сообщение

Платье зиг-заг

[286x400] [168x400] [297x400] [640x297]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 07-07-2010 10:40

Это цитата сообщения tanya-vamp0810 Оригинальное сообщение

Мк по вязанию пояса

Мк от Татьяны Григорьевой

Для начала возьмем колечки, любые. [показать]



 
Начинаем обвязывать колечки до половины, соединяя их между собой воздушной цепочкой [показать]



 
вяжем до желаемой длины [показать]


 
теперь - обвязываем вторую половину колечек [показать]


+14
получится так [показать]
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
туника крючком 07-07-2010 10:35

Это цитата сообщения небо_на_ладошке Оригинальное сообщение

туника

[241x450]
[207x400]
 (183x194, 11Kb)



Вам потребуется: остатки пряжи в голубых тонах Sirenyl da C.S. Franco; крючок № 1,75.

Выполнение: Начните вязание с бюстье, начать с 6 в.п. и продолжать по схеме 2 (большой мотив) и вязать 2 первых ряда - темно-голубой пряжей; след. ряд - светло-голубой; 4-й ряд - белой, 5-й ряд -темно-голубой и 6-й ряд - белой. Использовать соед. ст. для замыкания узора по схеме 2 (большой мотив) в кольцо, которые обозначены красными точками. Далее вязать ст. с/н по схеме 2 (большой мотив) поворотными рядами - половину окружности.

Вторую чашечку бюстье вязать аналогично.

Далее вяжите по выкройке ст. с/н объединяя обе чашечки бюстье.Затем обвязать объединенные части бюстье фантазийным узором.

Нижняя часть топика: связать 6 квадратных мотивов по схеме 1 (маленький мотив) соединяя их между собой и с бюстье, обвязанным фантазийным узором.

Нарежьте бахрому длиной 25 см и закрепите ее в отверстиях мотивов. В чашечки можно вставить металлические полукольца. Обвязать верхнюю часть топика кружевом по самой нижней схеме. Свяжите шнур и пришейте его спреди и протяните на спинки через верхние ее части (см. фото).
[312x350]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
белая красота 07-07-2010 10:33

Это цитата сообщения e_ternity Оригинальное сообщение

Белая красота

[691x699]
 

Смотреть
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
пестрая юбочка из остатков пряжи 06-07-2010 13:04

Это цитата сообщения РУКОТВОРЕНИЯ Оригинальное сообщение

ПЕСТРАЯ ЮБОЧКА - из остатков пряжи

[549x699]

[549x699]

[548x699]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 06-07-2010 13:02

Это цитата сообщения tanya-vamp0810 Оригинальное сообщение

ВЯЗАНЫЙ ЦВЕТОЧЕК НА ЛЮБОЙ ВКУС

РАЗНЫЕ ПРИБАМБАСЫ ДЛЯ УКРАШЕНИЯ

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
летнее 22-06-2010 21:01

Это цитата сообщения milade Оригинальное сообщение

Летнее...

[387x512]
[300x42]Схема
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Ажурные сети! 22-06-2010 20:52

Это цитата сообщения Elisabet_L Оригинальное сообщение

Ажурные сети. Схемы

[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ЖИЛЕТИК И БЕРЕТИК) 16-06-2010 21:12

Это цитата сообщения AVE-Elvira Оригинальное сообщение

Белый жилет и берет

[показать]
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
кефирные маки для волос 15-06-2010 16:24

Это цитата сообщения Крошка_Кайя Оригинальное сообщение

КЕФИРНЫЕ И МОЛОЧНЫЕ МАСКИ ДЛЯ ВОЛОС

[305x350]

Для любого типа волос.
Кефир втирать в корни волос, утеплить голову целлофаном, теплым платком и оставить на 1,5-2 часа. Потом смыть отваром из трав. Проводить процедуры 1 раз в неделю в течение 5-7 недель, и волосы вас порадуют. 

Маска для жирных волос.
Летом можно сделать компресс из свежих листьев подорожника и кефира. 2 столовые ложки измельченных листьев подорожника нужно смешать с 1 столовой ложкой кефира, эту смесь нанесите на влажные волосы. Оберните голову пленкой и махровым полотенцем. Через 30 минут смойте теплой водой. 

Для волос сухого типа.
Перемешайте желток с 1 ч. л. касторового масла, добавьте в смесь 3 ст. л. кефира, еще раз перемешайте и нанесите на волосы. После наденьте шапочку для душа, обмотайте полотенцем и держите под ней волосы один час. Затем тщательно вымойте. 

Кефирная маска для сухих волос.
1/2 стакана кефира
150 гр. черного хлеба
1 ст. ложка касторового масла
Хлеб залейте кефиром, добавьте касторовое масло, все перемешайте, пусть смесь постоит 30 минут, чтобы хлеб разбух. Помните, что жирный кефир для сухих волос, а не жирный для жирных волос. Кефир возьмите теплый, ощущение от маски будут намного приятнее. Эту маску нанесите по всей длине волос на 20 минут перед мытьем головы.

Для жирных волос.
Нужно взять 100 г корней репейника и проварить в 500 мл трёхпроцентного уксуса до уваривания в половину объёма. Полученный отвар смешивать с кефирной сывороткой в равном соотношении и втирать в кожу головы в течение двух недель.


Маска из простокваши для жирных волос
1 стакан простокваши
2 ст. ложки соли
2-3 капли эфирного масла кедра
Простоквашу смешайте с солью, чтобы она полностью растворилась, затем накапайте масло и снова перемешайте. Эту смесь нанесите на влажные волосы, втирая в корни волос и распределяя по кончикам. Обмотайте голову полиэтиленовой пленкой и махровым полотенцем и займитесь чем-нибудь интересным на 20-30 минут. Затем смойте своим любимым шампунем.

Маска из кислого молока для ослабленных и поврежденных волос
1 ст. кислого молока
2 ст. ложки оливкового масла
2 капли эфирного масла лаванды
2 капли эфирного масла розмарина
В одну глубокую мисочку влейте кислое молоко и оливковое масло, все хорошенько перемешайте. В полученную смесь по каплям добавьте эфирные масла и заново все тщательно перемешайте. Маска получится жидкой, поэтому чтобы удобно было ее наносить, наклоните голову в ванну и тоненькой струйкой, аккуратненько выливайте на голову, распределяя смесь по всей длине. Затем вотрите смесь в корни волос, слегка массируя кончиками пальцев голову, и проверьте, чтобы масса оказалась на волосах по всей длине. Укройте голову пакетом и полотенцем, оставьте на 30-40 минут, а затем помойте голову шампунем. Кислое молоко можно приготовить самим, возьмите простое молоко, у которого срок годности 3-4 дня, налейте в стакан и оставьте на 1,5 суток в теплом месте, добавив кусочек черного хлеба (таким способом молоко закиснет быстрее).


Маска из сливок для секущихся волос
1/2 стакана сливок
2 ст. ложки крахмала
3-4 веточки мяты
5-8 листочков малины
5-8 листочков смородины
Листы мяты, смородины и малины (можно взять сухие листы, если вы их заготавливаете на зиму, или купить в аптеке уже размельченные) разотрите до образования кашицы, добавьте сливки и крахмал. Полученную массу нанесите на волосы, наденьте душевую шапочку, если такой нет, укройте голову полиэтиленовой пленкой и сверху полотенцем, оставьте на 30-40 минут. Вымойте

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
маски и шампуни для волос из хлеба 15-06-2010 16:23

Это цитата сообщения Крошка_Кайя Оригинальное сообщение

МАСКИ И ШАМПУНИ ДЛЯ ВОЛОС ИЗ ХЛЕБА

[351x265]

Маски и шампуни для волос из хлеба благотворно влияют на рост волос, и идеально подходят для улучшения структуры и внешнего вида волос, волосы становятся мягкими шелковистыми и не секутся. Подходят для любого типа волос, маски готовят из ржаного хлеба, корочки убирают.

Питательная маска для волос из хлеба.

Приготовление: 200 гр. ржаной хлеб нарезать и залить 1 стаканом светлого пива, оставить на 4 часа в теплом месте потом измельчить в блендере, добавить 0,5 ч.л. лимонного сока, 1 ст.л. касторового масла. Нанести на кожу головы, распределить по волосам, оставить на 1 час, смыть как обычно.

Маска для волос хлебно-травяная. Четвертинка ржаного хлеба режется мелкими кусочками, добавляется 1 ст.л. крапивы, 1 ст.л. календулы и заливается эта смесь 300 мл. Кипящей воды, накрываем крышкой, оставляем на 5 часов, потом процеживаем, наносим маску на голову и оставляем на 1-2 часа.

Шампунь-маска для волос. Берем пол литра кефира (для жирных волос 0-1%, для сухих волос 2,5%), заливаем кефиром мелко нарезанный ржаной хлеб. Оставляем в теплом месте на 6-8 часов, потом эту смесь процеживаем через сито, чтобы убрать лишние крошки, наносим на волосы и оставляем на 30-40 минут, смывать без шампуня.

Стимулирующая рост волос маска из хлеба
. 200 гр. ржаного хлеба размочить тёплой водой, добавить1 желток, 1чайную ложечку порошка горчицы, 1 ч.л. мёда и 1 ч.л. миндального масла, 3 капли эфирного масла шалфея мускатного. Нанести на корни волос, распределить по всей длины волос и оставить на 1,5 часа.

Маска для волос из хлеба и сыворотки. Ржаной хлеб нарезать кусочками и залить подогретой (но не до кипятка) сывороткой, настоять в течении 4 часов, процедить и добавить 1 ст.л. репейного масла, 2 ст.л. хны бесцветной. Маску равномерно нанести на корни волос, распределить по всем волосам и оставить на 1 час.

Питательная маска для сухих и поврежденных волос. Залить нарезанный ржаной хлеб теплым кефиром, оставить на 3 часа, процедить и добавить 1 ст.л. меда, по 1 ст.л. репейного и касторового масла, по 2 капли масла герани, иланг-иланга и лаванды. Нанести на волосы и оставить на 1 час, смыть как обычно.

Маска для волос из хлеба и мандариновых корочек. Ржаной хлеб нарезать кусочками добавить мандариновые корочки с двух мандаринов, 2 ст.л. ромашки залить все кипятком, спустя 4 часа процедить и добавить 1 желток, 1 ст.л. миндального масла. Нанести на кожу головы, распределить по волосам и оставить эту маску на 1 час. Смыть как обычно.

Маска для волос из хлеба и имбирного корня. Ржаной хлеб нарезать мелкими кусочками, корень имбиря потереть на терке, залить эту смесь подогретой сывороткой, оставить на 4 часа, процедить. Потом добавить 1 ч.л. меда и 1 желток. Нанести эту маску на 1 час, смыть как обычно.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
маски для роста волос 15-06-2010 16:03

Это цитата сообщения Крошка_Кайя Оригинальное сообщение

МАСКИ ДЛЯ РОСТА ВОЛОС

[320x268]

Во все времена густые волосы служили признаком истиной красоты и крепкого здоровья. Причем не только у представительниц слабого пола, для которых роскошная копна была символом исключительной женственности, но и для мужчин, состояние волос которых также немаловажно для презентабельного вида. И в данной статье мы поговорим про маски для роста волос, а если быть точнее, про маски для роста волос, которые легко приготовить в домашних условиях. Современная фармакология предлагает изобилие лекарственных препаратов, а косметология масок и бальзамов на основе химических соединений. Однако еще с древних времен известны рецепты замечательных масок для роста волос из натуральных компонентов, целебных трав и растений, которые не только ускоряют рост волос, но и делают их густыми и блестящими.
Достоинство таких масок в том, что продукты для них легкодоступны и полезны. Это может быть растительное масло, сырые яйца, уксус, фрукты, овощи, касторовое масло, глицерин, желатин, мед, перец, сборы и экстракты трав, плодов и т.д. Если знать лечебные свойства продуктов, то можно с легкостью подобрать совсем простую по составу маску, но очень эффективную и подходящую для собственного типа волос.

 

Рецепт№1
Признанная не одним поколением женщин, как одна из самых действенных, маска для роста волос на основе касторового масла очень проста в приготовлении, однако эффект от её использования обычно оправдывает все ожидания. Масло достаточно нагреть на водяной бане, нанести на корни волос и выдержать некоторое время, укрыв голову полотенцем. После нескольких процедур волосы начнут расти быстрее, а также станут более густыми и здоровыми.


Рецепт №2
Не менее простой рецепт – с использованием горчицы или горчичного порошка. Этот продукт нагревает кожу головы, тем самым, стимулируя приток крови к волосяным луковицам и заставляя работать их активнее.
Рецепт приготовления этой маски для роста волос очень прост: Свежую горчицу или порошок необходимо развести в горячей воде с растительным маслом (или оливковым), добавить яичный желток и сахарный песок, тщательно размешать и нанести на корни волос. Следует учесть, что если волосы сухие, то наносить эту маску на кончики волос не рекомендуется. А также следует быть острожным, так как маска может оказаться жгучей, и прежде, чем нанести её на всю голову, следует провести тест на небольшом участке кожи. Эта маска особенно рекомендуется обладателям жирных волос, так как благодаря ней снижается активность сальных желез.


Рецепт№3
Еще одна несложная маска для роста волос – на основе желатина. Протеины, которыми полон желатин – кирпичики, которые формируют волос. Достаточно развести одну ложку желатина в воде, дать набухнуть и добавить немного обычного шампуня. Нанести на корни волос и подержать полчаса. Благодаря действию желатина волосы станут гуще, не говоря уже об ускоренном росте.


Рецепт№4
Для любителей экзотики отлично подойдет маска для роста волос из мякоти или молока кокоса. Он чрезвычайно богат белками, поэтому отлично укрепит и напитает волосы ими, благодаря чему они станут расти более быстро. Мякоть кокоса и воду взбить в блендере, смесь втереть в корни волос и оставить на полчаса. Удобство этой маски в том, что наносить их следует на чистые волосы и при смывании можно не использовать шампунь, достаточно прополоскать волосы водой.


Рецепт№5
Компоненты следующей маски для роста волос имеют полезные свойства, которые в сочетании придают маске удивительные свойства. Яйцо и банан глубоко питают волосы, мед увлажняет с особенной интенсивностью, пиво увеличивает объем

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
косметичекий лед 15-06-2010 15:59

Это цитата сообщения Крошка_Кайя Оригинальное сообщение

КОСМЕТИЧЕСКИЙ ЛЁД

[320x230]

 



Хотите иметь нежную розовую кожу без морщинок и неровностей, упругую на ощупь и свежую на вид? А заодно повысить иммунитет, избавиться от простуд и недомоганий? Конечно же, - хотите! Тогда есть для Вас проверенное и безотказное средство, очень простое и мало затратное! Это – косметический лёд! О целебных свойствах холода люди знают давно, история человечества содержит множество примеров использования холодной воды и льда для продления красоты и активного долголетия.

 Чем же полезен лед для красоты? Когда вы водите ледяным кубиком по коже, вначале происходит кратковременное сужение поверхностных сосудов кожи и расширение более глубоких. Это обеспечивает усиленный приток крови. После того как вы убрали лед, поверхностные сосуды расширяются, капилляры наполняются кровью, кожа начинает «дышать». А затем усиливаются клеточные обменные процессы, запускается процесс обновления, разглаживаются морщины, замедляются процессы старения соединительной ткани, на лице появляется естественный румянец и кожа приобретает здоровый вид. Ну а добавления отвара трав, соков ещё больше усиливают эффект «скорой помощи» для красоты, которая состоит в воздействии холода.

Но что бы любая процедура принесла пользу и не навредила выполнять её нужно правильно:

• Готовим косметический лёд. Вопросы технологии

Примерно две столовые ложки измельченной травы (или сбора трав) заливаем 0,5 литра кипятка (вода, предварительно отстоянная или очищенная) и настаиваем несколько часов или ставим на водяную баню на 10-15 минут, а затем настаиваем до полного охлаждения. Остывший отвар процеживаем, разливаем в формы и ставим в морозильник. Удобно заваривать траву на ночь, утром ее можно процедить, разлить, к вечеру лед будет готов. Если вы приготовите отвара с запасом, то полезно будет и умываться таким отваром (или прикладывать к коже ватные диски, смоченные в отваре).

• Применяем лёд правильно

При применении льда необходимо соблюдение следующих правил:

1) Воду для приготовления льда берём не из водопровода, а очищенную отфильтрованную, а еще лучше дистиллированную (ее можно купить в аптеке) или минеральную без газа (слабой минерализации). Если нет возможности купить такую воду, то нужно водопроводную предварительно очистить с помощью фильтров. А можно приготовить талую воду! Это тоже можно считать своеобразной очисткой: воду разлить по формочкам, поставить в морозильник и, дождавшись момента, когда лед схватится сверху, снять эту ледяную корочку и выбросить (в ней содержатся соли тяжелых металлов и другие вредные вещества), остальную воду можно использовать. Талая вода считается биологически активной. Вялые и дряблые от возрастного или экологического обезвоживания клетки кожи, насыщаясь талой водой, расправляются, кожа становится более гладкой, а то, что мы используем её в качестве льда, только усиливает её омолаживающий эффект.

2) Если вы готовите косметический лёд с отваром трав, фруктовыми и овощными соками, то хранить такой лёд в холодильнике не стоит больше 4-5 дней.

3) Учитывайте свой тип кожи (нормальная, сухая, жирная, комбинированная) при выборе трав для изготовления льда косметического льда. Легче всего пересушить сухую кожу, труднее нанести вред жирной.

Для сухой кожи из трав можно использовать смесь: подорожник, петрушка, листья мяты, зверобой, ромашка. Незаменим для кожи этого типа сбор из боярышника, элеутерококка и корня одуванчика. Можно также использовать ягоды, например, рябины. Две столовые ложки рябины растолочь, залить одним стаканом кипятка, настаивать час.

Для жирной кожи подходит смесь ромашки и календулы, или ромашки, китайского лимонника, чистотела и календулы.

Для смешанной кожи хороша будет смесь из ромашки, одуванчика и тысячелистника. А в принципе, подходят все сборы для нормальной и жирной кожи.

4) Выполняя ледовый массаж, соблюдайте общее правило - водить кубиками льда нужно по массажным линиям, захватывая область вокруг глаз:

- по нижней челюсти: от середины подбородка — к мочкам ушей;

- на щеках: от угла рта — к слуховому проходу, а потом от середины верхней губы, и боковой поверхности носа — к верхней части ушной раковины;

- вокруг глаз: от внутреннего угла по верхнему веку — к наружному углу глаза, затем по нижнему веку
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ванночки для ног 15-06-2010 15:58

Это цитата сообщения Крошка_Кайя Оригинальное сообщение

ВАННОЧКИ ДЛЯ НОГ

За ногами нужно ухаживать - современной женщине это очень хорошо известно. Ведь ноги являются одной из самых заметных и обращающих не себя внимание частей нашего тела, но при этом они получают порой слишком большую нагрузку. Для того чтобы снять последствия такой нагрузки, придумано множество способов, один из них - ванночки для ног. 

Стопы ног и связанные с ними проблемы

Стопа - это самая нижняя часть ноги, она выполняет опорную и рессорную функции. Работа стопы незаметна, но при ее нарушениях ходьба превращается в пытку. Ухоженные стопы ног в наше время являются показателем культуры и во многом определяют внешний вид женщины. А если на коже стоп грибок или гнойная инфекция в области пальцев стоп? Да и просто повышенная потливость ног создает много проблем.

Страдает и кровоснабжение ног, как венозное (расширение и извилистость вен при варикозе), так и артериальное (сужение артерий при облитерирующем эндартериите). А может ли быть привлекательным внешний вид ног с сетью проступающих вен?

Виды ванночек для ног

Ванночки для ног могут быть разными, в зависимости от того, с какой целью они применяются. Ванночки бывают очищающими, тонизирующими, закаливающими лечебными, гидромассажными и т.д. Основой применения всех таких процедур является систематичность: одна ванночка для ног вряд ли принесет пользу. После ванночки ноги тщательно вытирают (влага привлекает грибки) и смазывают кремом для ног.

Очищающие ванночки для ног

Ноги устают, потеют, на них скапливается пыль, грязь и всевозможные микроорганизмы. Поэтому ноги нужно ежедневно мыть с мылом, чередуя это с очищающими ванночками для ног. Хорошо очищает кожу стоп ванночка из соли и соды: в литр воды нужно положить столовую ложку поваренной или морской соли и две чайных ложки хлебной соды. Продолжительность процедуры - 15-20 минут, можно сделать 10 процедур ежедневно, а затем - 2-3 раза в неделю. Вместо соли в такую ванночку можно добавить жидкое мыло.

Лечебные ванночки для ног

При простудных заболеваниях или для их предупреждения в течение 15-20 минут делают горячие ножные ванны, иногда с добавлением сухой горчицы. Эта процедура носит отвлекающий характер, она способствует привлечению крови из мест воспаления (например, от слизистой оболочки носоглотки) к ногам, что уменьшает воспалительный процесс.

Дезинфицирующими свойствами обладают ванночки из ромашки и календулы, их можно использовать при мелких ранках на ногах: одну столовую ложку цветков ромашки или календулы залить литром кипятка, настоять 30 минут, процедить, слегка остудить, и делать ванночку.

При повышенной потливости ног поможет ванночка из отвара коры дуба: две столовых ложки коры дуба залить литром кипятка, прокипятить 10 минут, процедить, остудить, поставить в него ноги (предварительно вымыв их с мылом) на 10-15 минут. Процедуры проводить в течение месяца.

Контрастные ванночки для ног

Контрастные ванночки для ног снимают усталость, способствуют укреплению иммунитета и предохраняют от простудных заболеваний. При этом ноги ставятся попеременно то в горячую (на 5-10 секунд) то в холодную (на 2-3 секунды) воду (закончить процедуру нужно холодной водой). Такие ванночки - гимнастика для кровеносных сосудов, они заставляют сосуды то суживаться, то расширяться.

Тонизирующие ванночки для ног


Прекрасными тонизирующими свойствами обладает ванночка из раствора соли. Лучше взять морскую соль из расчета 2 столовых ложки с небольшим верхом на 1 л воды. Вода должна быть слегка теплой, время процедуры - 15 минут.

Тонизирующими свойствами обладают эфирные масла таких растений, как мята, эвкалипт, хвоя сосны и ели. Несколько капель эфирного масла нужно добавить в ванночку с теплой водой и держать в ней ноги в течение 15-20 минут.

Гидромассажные ванночки для ног

Гидромассажная ванночка для ног - это изобретение наших дней. Такая ванночка не только очищает, но и снимает усталость, отеки, является прекрасной общеоздоровительной процедурой. Во время процедуры проводится массаж ног при помощи специально встроенных роликов, вибрации ванночки за счет массажных шипов, расположенных на ее дне и пузырьков воздуха (эффект джакузи). При этом происходит стимуляция кровообращения, расслабление мышц и связок, что особенно показано при болях в мышцах.

Противопоказания для ножных ванн

Любые горячие ванночки для ног противопоказаны при варикозном расширении вен, тяжелых
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии