Кого хотят женщины...

В 16 лет.
1. Чтоб был красивым.
2. Чтобы у него была машина.
3. Чтобы он дорожил мною.

В 21 год.
1. Хороший парень.
2. Очаровательный и воспитанный.
3. Успешный в денежном плане.
4. Добрый и понимающий.
5. Умный.
6. Атлетично сложенный.
7. Чтобы стильно одевался.
8. Чтобы ценил все лучшее в жизни.
9. Полный сюрпризов.
10. Чтобы был любовником с богатым воображением и романтиком.

В 32 года.
1. Чтобы выглядел прилично, желательно не лысый.
2. Чтобы открывал передо мной дверь машины и поддерживал стул, когда я
сажусь.
3. Чтобы у него было достаточно денег на приятный ужин.
4. Чтобы смеялся над моими анекдотами.
5. Чтобы носил мне сумки с овощами.
6. Чтобы у него был хотя бы один костюм.
7. Чтобы ему нравилась хорошая домашняя еда.
8. Чтобы помнил дни рождения и годовщины.
9. Чтобы хотел заниматься сексом хотя бы раз в неделю.
10. Чтобы мылся.

В 40 лет.
1. Не слишком страшный, пусть даже лысый.
2. Постоянная работа.
3. Чтобы иногда приглашал меня куда-нибудь на ужин.
4. Чтобы утвердительно кивал головой, когда я говорю.
5. Чтобы помнил финалы анекдотов.
6. Чтобы у него хватало здоровья передвигать мебель.
7. Чтобы носил рубашку, прикрывающую его пузо.
8. Чтобы не забывал закрывать за собой крышку унитаза.
9. Чтобы брился почти каждые выходные.

В 55 лет.
1. Чтобы выстригал себе волосы в ушах и на носу.
2. Чтобы не пукал и не чесался прилюдно.
3. Чтобы у него были хоть какие-то сбережения.
4. Чтобы не рассказывал одни и те же анекдоты по 100 раз.
5. Чтобы хоть иногда вылезал из постели по выходным.
6. Чтобы надевал одинаковые носки и носил чистое нижнее белье.
7. Чтобы ему нравилась хорошая покупная еда.
8. Чтобы помнил имена людей.
9. Чтобы хоть иногда брился.

В 65 лет.
1. Чтобы его не пугались дети.
2. Чтобы было не слишком дорого его содержать.
3. Чтобы не храпел слишком громко.
4. Чтобы помнил, над чем смеется.
5. Чтобы у него было достаточно здоровья самому себя обслуживать.
6. Чтобы носил какую-то одежду.
7. Чтобы помнил, где оставил вставную челюсть.
8. Чтобы узнавал меня.

В 75 лет.
1. Чтобы дышал.
2. Чтобы не делал мимо унитаза 

[611x699]

Суровый вердикт выслала мелкая актрисулька из Москвы по имени Лёля :)))

Но..,всегда есть шанс согласиться, или опровергнуть сказанное ;-)

Серия сообщений "ЮМОР":
Часть 1 - БЛОКНОТ КОПИРАЙТЕРА.
Часть 2 - Фразы "ЗА ЖИЗНЬ"!
Часть 3 - Про «фотик» и котика. Практическое руководство.
Часть 4 - И "кого" хотят эти женщины?
Часть 5 - Нашла вот...
Часть 6 - КИЛТ!

Он шел по длинной дороги. Устремляя свой взгляд куда-то сквозь толпу,природу и весь мир.

Вокруг мелькали лица счастливые и грустные, умеретворенные и возбужденные.

Солнце играло свозь ветки деревьев,падая причудлевыми тенями на лица прохожих.

А он,он был настолько чуждый этому миру,что хотелось закречать,смотря ему в глаза.

Такое впечатление,что его глазах были переполненны горем всего человечества.Лицо искаженно безликой мукой тысячелетий.

Казалось бы,что этот образ был бы уместней на лице дряхлого старика,повидавшего все,кроме неменуемой смерти.

А это же был молодой парень,с выражением глуго старика.Который по сравнению сним был,маленьким безпечным мальчишкой.

Он пробирался сквозь толпу,словно каждый виновен перед ним.

Словно мир вокруг пуст и бесмыслен.Словно солнце потухло и земля покрылась вечным льдом.

Он шел очень долго...ненавидя всех и все на своем пути.

Но только вся беда,что дорога его уже никуда не приведет.

Он был молод и глуп,а думал, что он ровня старику пережившего самые страшные годы человечества.
 

Жалость,мемолетная слабость может состарить душой так,как не состарит время.

Он шел в никуда,сквозь толпу.

Считая всех людей сбродо тупоголовых свиней.

Считал,что он лучший и его никто не поймет. Эго и жалость вело его в никуда.

Дошел ли он до своей цели?

Конечно нет.Как можно дойти до того,чего нет.

А есть лишь жалость...страх...и эгоизм

1) Пятикратный прием пищи в день небольшими порциями
Еда ускоряет обмен веществ. Фактически на переработку потребляемых вами питательных веществ уходит десять процентов калорий, которые вы сжигаете за день. И обязательно надо завтракать, утренняя еда ускоряет обмен веществ вашего организма.

2) Спорт, физическая активность
Восстанавливать мышечную ткань и ускорять темп обмена веществ можно регулярными упражнениями с отягощением. Бегайте, поднимайте тяжести, - это ускорит обмен веществ.
Любая физическая активность, например ходьба или езда на велосипеде, подстегивают сжигание жира - причем еще почти в течение часа после ее прекращения. Для того чтобы расходовать калории, вам даже не нужны специальные упражнения. Подойдут любые движения, от подъема по лестнице до выноса мусора.
Вечерние занятия изменяют естественную склонность организма к снижению темпа жизни в конце дня. Ускорение обмена веществ длится несколько часов, и вы будете сжигать жир даже во время сна. Заканчивайте упражнения по крайней мере за 3 часа до сна, для того чтобы крепко спать.

3) Наращивание мышечной массы
Мышечные клетки потребляют больше калорий, чем жировые. Полкилограмма мышечной ткани расходует 35-45 калорий в день, а полкило жира - только около двух. Это означает, что чем больше у вас мышц, тем больше калорий вы сжигаете каждую минуту в течение дня, независимо от того, занимаетесь ли вы ходьбой с гантелями или просто смотрите телевизор.

4) Массаж
Антицеллюлитный массаж - это силовой массаж при котором разгоняется кровь, прокачивается лимфа, в конечном счете значительно ускоряется обмен веществ; Благодаря глубокому массажу с помощью геля ускоряется обмен веществ в коже, и она становится эластичной. Доказано, что медовый массаж способствует быстрому восстановлению мышц, улучшает кровообращение и ускоряет обмен веществ в организме.
Вакуумный массаж улучшает микроциркуляцию крови в тканях, ускоряет обмен веществ, способствует локальному выведению избыточной жидкости и токсинов.

5) Сауна, баня, инфракрасная баня
Инфракрасное излучение усиливает клеточную активность, ускоряет обмен веществ, обеспечивает свободное дыхание кожи как самостоятельного органа.
Пар, окутывая и разогревая тело, открывает поры, увеличивает циркуляцию в клетках и стимулирует обмен веществ. Горячий пар ускоряет обмен веществ, открывает кожные поры и тем самым выгоняет скопившуюся грязь. Баня - подстегивает, восстанавливает и ускоряет обмен веществ. Баня парит и здоровье дарит потому, что в несколько раз ускоряет обмен веществ, учащая сердцебиение, и одновременно выгоняет с потом шлаки.

6) Вода
Вода является важнейшим участником процесса обмена веществ в организме человека. Вода подавляет аппетит и помогает вовлекать в обмен веществ отложенные жиры. Вода - матрица жизни, основа обмена веществ. Пейте воду! Недостаток воды может заметно замедлить метаболизм - потому что главной задачей печени в таком случае будет восстановить запасы жидкости в организме, а не сжигать жиры.

7) Эфирные масла, ароматерапия
Эфирное масло можжевельника помогает снять боль в мышцах, расширяет кровеносные сосуды, тем самым улучшая кровообращение и ускоряя обмен веществ.
Горячие ванны (продолжительность 5-10 мин) усиливают обмен веществ, потоотделение.

8) Сон
Глубокий сон способствует выработке в организме гормона роста, который ускоряет обмен веществ и, соответственно, сжигает калории и приводит к снижению веса. Глубокий сон, прежде всего, способствует обновлению клеток мозга, а это, в свою очередь, приводит к ускорению процесса обмена веществ.

9) Солнце
Солнечный свет увеличивает активность человека, ускоряет обмен веществ, помогает синтезировать витамин D. Даже настроение в ясный день лучше. Солнечный свет может благоприятно влиять на общее состояние, стабилизировать и активизировать защитные силы . Не сидите дома в солнечный день!

10) Свежий воздух
Кислород вызывает ускоренный обмен веществ, “ сжигается “ подкожный жир.

11) Снижайте стресс
Стресс освобождает жировые кислоты, которые перераспределяются по кровеносной системе и откладываются в жир. Следующие приемы помогут снизить стресс:
Посидите спокойно несколько минут с закрытыми глазами. Сфокусируйтесь на приятной мысли или слове. Глубоко медленно вздохните несколько раз и медленно расслабьте мышцы, от головы до пальцев ног
Сделайте самомассаж шеи. Поместите большие пальцы под уши, а остальные вдоль затылка. Осторожно делайте небольшие круговые движения всеми пальцами 5 -10 секунд.

12) Секс
Тоже ускоряет обмен веществ. Оргазм - все это имеет физиологический смысл: кровь усиленно насыщается кислородом, улучшается питание тканей и ускоряется обмен веществ.

13) Контрастный душ
Для усиления обмена веществ и сохранения упругости тела

[250x375]В основе похудения всегда лежит разница между потребляемой и расходуемой энергией.

Если потребляет человек мало, а расходует много, то недостающая энергия будет извлекаться организмом из запасов, то есть, из жировой ткани.

Количество последней будет уменьшаться, и мы с вами будем наблюдать похудение, столь нами желанное!

На этом и построен так называемый арифметический подход к похудению. (А – Б = С, где А – расходуемая энергия, Б – потребляемая, а С – успех предприятия).

А самый простой способ снизить потребление энергии, это усесться на гипокалорийную диету.
 

МИФ О ГИПОКАЛОРИЙНОЙ ДИЕТЕ

Именно так мы и поступаем в большинстве случаев.

Пробегая по строчкам детского дневника, становится нелепо смешно.

Как любая мелочь, могла заставить ребенка по настоящему переживать.

Проходит несколько лет,и мы с насмежкой вспоминаем то,что тогда казалось трагедией.

Проход время.Уходят старые проблемы и заботы,и появляютя новые.

И каждый раз нам кажется, что вот хуже чем сейчас просто быть не может.

И если мы сейчас бы вели дневники,как в детстве.Потом закинули его в дальней угол шкафа,и открыли лет через 5.

То испытаем наверно тоже,что и сейчас. Читая мысли 12 летнего ребенка.

Становлясь старше,мы с умелением вспоминаем наше старые переживания.

Хотя те что творятся сейчас,в потемках нашей души,через время будут такими же нелепыми и смешными. 

Пчелка летела на цветочек
Он радостно вдыхала сладкий аромат пыльцы
Ничего не предвещало беды
С блаженной улыбкой она пархала по бескрайнему лугу
И вот в дали она увидела дивной красоты цветок
Он выделялся из сотни красивых душистых цветков этого луга
Он завораживал своим видом
Гордой осанкой и благоухающим нектаром
Пчелка летела забыв обо всем
Он манил к себе
Затмивал всех окружающих
Подлитая ближе аромат его пыльцы просто сводил с ума
И вот он уже в пару взмахов от нее
Пчелка радостная,в предвкушение чуда села на его голову
И начала наслаждаться дивным вкусом нектара
Но тут БАЦ и цветочек сожрал пчелку
И в это мгновение она поняла,
Не все красиво изнутри так же как и с наруже...
 

I think my friend said, "I hear footsteps."
I wore my black and white dress to the
Birthday massacre, birthday massacre,
Birthday
I wore my black and white dress
I think my friend said, "Stick it in the back of her head."
I think my friend said, "Two of them are sisters."
"I'm a murder tramp, birthday boy", I think I said
"I'm gonna bash them in, bash them in", I think he said
Then we wished them all a happy birthday
We kissed them all goodnight.
Now he chases me to my room, chases me to my room, chases me
In my black and red dress
I think my friend said, "Don't forget the video."
I think my friend said, " Don't forget to smile."
"You're a murder tramp, murder tramp", I think he said
"You're a murder boy, birthday boy", I think I said

перевод

Кажется, мой друг сказал: "Я слышу шаги".
Я одеваю свое черно-белое платье к
Резне на дне рождения, резне на дне рождения,
День рождения.
Я одеваю свое черно-белое платье.
Кажется, мой друг сказал: "Воткни ей это в затылок".
Кажется, мой друг сказал: "Двое из них - сестры".
Кажется, я ответила: "Я убийца-бродяга, именинник", - кажется, я так сказала.
"Я набью им морды, набью им морды!" - думаю, друг ответил так.
Тогда мы поздравили их с днем рождения.
Мы поцеловали всех на ночь.
Теперь он преследует меня до моей комнаты, преследует, преследует
В моем черно-красном платье.
Думаю, друг сказал: "Не забудь про видео".
Кажется, он сказал: "Не забудь улыбнуться".
"Ты убийца-бродяга, убийца-бродяга", - думаю, он сказал так.
"Ты мальчик-убийца, именинник", - кажется, я так сказала
 

Слоник бежал,задрав голову к верху. Он не мог оторвать восхищенного взгляда от пролетавших над ним птиц.

Такие свободные , красивые и всемогущие. 

Так хотелось оторваться и взлететь вместе с ними.Увидеть все то,что скрыто за деревьями,горами и дорогами.

Но как он не старался,подняться ввысь не получалось.Он бежал все быстрей и быстрей.Воздух рассекался и издавал приятный звук.

Но больше ничего не выходило.Полет так и был невозможен.

С поникшей головой,он уже почти смерился с мыслью ,что тот мир навсегда останется лишь волшебной мечтой,которой несужденно сбыться.

Как вдруг слоник понял,что нечто необъяснимое привело его на высокую гору,и его взору открывался,казалось бы,весь мир.

И вот он  стоял на краю,любуясь необъятной природой.В шаге от полета.И ветер кружил  голову.

Всего один шаг,и он уже летит.Хоть полет был и короткий и не в ту сторону,но эти мгновения были самыми счастливыми.

Не умея летать,он все же совершил свой полет.

А разве может быть,что либо лучшем,чем исполнение самой заветной и восхитительной мечты в мире.