Это цитата сообщения lach Оригинальное сообщение

Советы для женщин. Полезные ссылочки.

 

• арбуз в косметологии

• как избавиться от перхоти
• огуречная диета
  
• как сохранить загар
  
• 7 правил нестареющих женщин
  
• омолаживающие маски для лица
  
• маска для лица из дыни
  
• подтягивающие маски для лица
  
• маски для волос из кефира
  
• чудо маска для лица
  
• корректируем ягодицы
  
• кефир для волос и тела
  
• тибетский рецепт молодости очищение организма
  
• упражнения для утренней зарядки
  
• антицеллюлитное масло
  
• целебные свойства овсянки
  
• маски для лица с бананом
  
• однодневная диета
  
• маска для лица из нектарина
  
• диета для оздоровления кишечника
  
• чистим лицо дома
  
• упражнения от двойного подбородка
  

Читать далее...

Это цитата сообщения T-L Оригинальное сообщение

Виртуальная часовня Пресвятой Богородицы

[показать]

Это цитата сообщения Оригинальное сообщение

Цветовой тест

[показать]

Пройти свой цветовой тест >>>



[показать] [показать] [показать]

Это цитата сообщения Николай_Кофырин Оригинальное сообщение

СМЕРТЬ У БЕРНАРА ВЕРБЕРА

«Смерть – это единственная дорога, ведущая к рождению!» - такую надпись нашли внутри пирамиды египетского фараона.
Проблема жизни после смерти интересовала человека с незапамятных времён.
О жизни после смерти написано множество книг. Среди наиболее авторитетных «Египетская книга мёртвых», «Тибетская книга мёртвых», «Божественная Комедия» Данте Алигьери, книга Эммануэля Сведенборга «О небесах, о мире духов и об аде».

Поскольку в Санкт-петербургском Доме Книги продаётся мой роман-исследование о Смерти, О Тайне, о Любви, я был приглашён на встречу с французским писателем Бернаром Вербером, автором книг «Рай на заказ», «Дыхание богов», «Империя ангелов», «Мы, Боги», «Наши друзья Человеки», «Отец наших отцов», «Тайна Богов», «Танатонавты» и другие.
Мне нравятся книги Бернара Вербера своей аргументированностью, но не нравятся отсутствием поэтического вдохновения. А ведь художественные произведения производят большее воздействие на читателя, нежели трактаты, полные научными доказательствами.
Мне удалось задать Бернару несколько интересующих меня вопросов.




Читай и смотри далее - О ЖИЗНИ И СМЕРТИ КАК О ЛЮБВИ

Это цитата сообщения boirina Оригинальное сообщение

Японский самомассаж лица + ВИДЕО

Я знакома (виртуально) с замечательной женщиной Надеждой Мунцевой , и у нее есть сайт ОТ НАДЕЖДЫ С НАДЕЖДОЙ На страницах этого интересного сайта я и познакомилась с потрясающе действенным японском самомассаже лица :"Лицо разглаживается уже после первых сеансов! Поднимаются щёки, уходит второй подбородок. Кожа лица молодеет на глазах! Занимает эта процедура 10-15 минут, думаю любая из нас, преодолев свою лень, найдёт это время для себя."
Вот и я заинтересовалась этим чудо-массажем,чего греха таить, прожитые годы наложили отпечаток,который требует срочной корректировки. Решила предложить всем желающим ознакомиться с основами самомассажа лица,смотрите,изучайте и молодейте !
Описание массажа...

[600x415]

Взяла у жюли05.

Вот девочки, решила поделиться рецептом своей любимой маски  для лица. Этот рецепт мне сказала знакомая женщина, фармацевт, которая 30 лет проработала на витаминном заводе) Маска тонизирующая, очищающая и ,мне кажется, ещё много-много чего полезного делающая для кожи. Я делаю её уже много лет и рецепт ни за что не поменяю) Буду рада, если она Вам понравится) Я заготавливаю её в большую банку, в сухом состоянии она хранится сколько угодно. Такой банки мне хватает на пол года , использую 2 раза в неделю. [700x525]
 Итак, способ приготовления:) :

Покупаю пять пачек белой глины в аптеке + Ламинарию сушёную + плоды боярышника(хорошо бы измельчённые) + плоды шиповника(измельчённые) + Мяту перечную + витамин Е масляный + масло миндальное + морская соль+ лимонный сок( можно просто свежий лимон выжать)

Естесственно, лимонный сок, витамин Е , воду и масло добавляю только перед использованием.

Пропорции для жирной и нормальной кожи:

На пять пачек глины :  по три столовые ложки ламинарии,  шиповника, мяты ; две столовые ложки боярышника; две столовые ложки соли. Для приготовления маски беру ложку этой смеси, заливаю кипятком до состояния кашицы, оставляю на 15 минут разбухать. Затем  добавляю масло миндальное  15  капель, две капли лимонного сока и  один шарик витамина Е. Наношу на 20 минут , увлажняя периодически из пульверизатора. Поначалу щипет, но это хорошо - усиливается циркуляция крови из-за соли и ягод. Потом смываю, наношу питательный крем.

Для сухой и чувстительной кожи надо в два раза меньше соли,шиповника и лимонного сока.

Это настоящий кайф для кожи, в этой маске очень много полезностей и витаминов, которых нам не хватает. Очень хорошо восстанавливает кожу после применения  всяких неудачных кремов.

 

 

Это цитата сообщения jokerjoe Оригинальное сообщение

Воспитание детей в Индии

Читать далее...

Это цитата сообщения jokerjoe Оригинальное сообщение

На заметку.

[показать]

Советы по домоводству

Домоводство
Интерьер дома
Комнатные растения
Твоя кухня
Сервировка стола

Рецепты первых блюд
Рецепты вторых блюд
Рецепты блюд из мяса
Салаты
Домашняя выпечка
Напитки
Еще немного рецептов

Поделки и рисование

Поделки своими руками
Поделки из бросового материала
Поделки из яичной скорлупы
Поделки из желудей
Лепим из полимерной глины
Рамки
Оригами
Схемы оригами
Китайский рисунок кистью
Рисуем пейзаж
Рисуем зверей Поделки из ракушек 
  Выкройки и рукоделие

Аппликация
Бисероплетение
Вышивание
Вязание крючком
Вязание спицами
Делаем искусственные
цветы
Кружева
Макраме
Бахрома   

Читать далее...

Взяла у Martina_25.

Нашла на одном форуме, думаю попробовать, тем более, что его врач советовал:

"Девочки, хочу с вами поделиться замечательным рецептом красоты и серии "дешево и сердито".
1 ч. ложку обычного пищевого желатина залить вечером на 1/3 стакана холодной воды и оставить на ночь разбухать. Утром содержимое довести до стакана кипятком, размешать, можно добавить ч. ложку меда, если нет аллергии, и выпить. После этого не кушать 1-1,5 часа.
Принимается две недели, потом неделю перерыв, потом еще две недели, смотря по результатам.

Смесь очень хорошо влияет на волосы, кожу и ногти и очень замечательно помогает тем, у кого болят суставы. Проверено на себе, результат потрясающий! Волосы лезли просто клочьями, думала облысею совсем, притом и маски всякие делала и витамины пила (их и сейчас продолжаю пить). Рецепт подсказала мне моя сестра, она врач, сама страдала больными суставами. Она смесь пила месяц без перерыва, было только лучше. Про суставы забыла и на красоте очень положительно отразилось. Можно принимать для профилактики 2-3 раза в год.
Может быть кому-нибудь пригодится! "

[422x505]

Это цитата сообщения Martina25 Оригинальное сообщение

Тридцать самых сильных продуктов

[показать]

Можно сколь угодно долго сидеть на различных диетах, заниматься спортом и экспериментировать со всевозможными омолаживающими методиками – без этих «королей вашего стола» ничего не получится. Ведь именно они обеспечивают защиту сердца, сияние кожи и ясность рассудка.
Вряд ли есть что-то большее и значимое для здоровья, чем рациональное и правильное питание. Оно потому и называется здоровым, что обладает способностью замедлять процессы старения, предотвращать болезни сердца и рак, укреплять иммунную систему, поднимать бодрость духа и заряжать энергией. Это единственно правильный способ дать организму то, в чем он нуждается.
Чтобы помочь вам оздоровить свой рацион, мы изучили рекомендации лучших российских и зарубежных .экспертов в области физиологии питания и выделили в особую группу 30 самых сильных продуктов, которые надо обязательно полюбить и к которым надо приучить свою семью. Именно их можно без преувеличения назвать королями нашего стола.

ДАЛЕЕ...

[263x351]

Прочитала эту диету у  Ur Killer.

Люблю сельдерей,он такой вкусный,нежный на вкус ,а какой запах !

К тому же полезный и помогает сбросить лишние килограммы.

http://10diet.net/selderei.html

Сельдерей не только вкусен, но и необыкновенно полезен: он возбуждает аппетит, усиливает выделение желудочного сока, уменьшает скопление газов в желудке и кишечнике, предохраняет от гнилостных процессов в желудочно-кишечном тракте. Пожевав листик свежего сельдерея, вы избавитесь от дурного запаха изо рта. Если вы включите это растение в свой ежедневный рацион, то быстро почувствуете, что повысился общий тонус организма, увеличилась физическая и умственная работоспособность. Врачам известно, что сельдерей благотворно влияет на нервную систему, поэтому его рекомендуют при неврозах, истощении нервной системы, астении, нарушениях сна. Известно также, что вещества, содержащиеся в сельдерее, уменьшают отложение солей и способствуют очищению организма от шлаков, поэтому в народной медицине сельдерей издавна применяли при подагре, ревматизме и артритах, заболеваниях мочевого пузыря, почек и печени.
Нормализует это растение и обмен веществ, поэтому его рекомендуют вводить в рацион при ожирении и сахарном диабете. Считают, что особенно полезен сельдерей пожилым людям. 
 

Диета на супе, в основе которого сельдерей.

Эта диета использовалась врачами для тех больных, которым нужно было скинуть быстро килограммы перед операцией.
Причем диета не вредна вроде как для здоровья - все кто придерживался этой системы питания не жаловались, говорили, что и килограммы сбросили и здоровее себя чувствовать стали, у кого то хруст в суставах прошел, кто-то 12 кило сбросил после повторения нескольких курсов.

В 7 дней, на которые рассчитана диета, нужно избегать:

жареные блюда или приготовленные с добавлением жира(масло разрешено только в один день);
любой хлеб;
напитки с газом;
алкоголь.
кстати бобовые тоже нельзя, никакого гороха, фасоли, кукурузы и т.п.

Каждый день в этой диете разный рацион, и только одно постоянное-супчик)


Рецепт Волшебного супа:

методом проб и ошибок я вычислила идеальный рецепт(просто на всяких сайтах, в журналах и книгах указано столько овощей-что из этого получается просто ОГРОМНЕЙШАЯ кастрюля) Я села, все пересчитала и расчитала нужный рецепт)
-пучок сельдерея(я еще палочки от сельдерея в дополнение режу)
-капуста(примерно 1/4 от качана)
-болгарский зеленый перец(если овощ огромный я резала 1, а если нет то 2)
-помидоры(я добавляла 3-4 помидора)
-лук репчатый(4 луковицы)
-специи.

Я делала так:
нарезала все кроме капусты, скидывала в кастрюлю, наполненную водой, и смотрела сколько дорезать капусты(если хотелось пожиже делала 1/4, если погуще то дорезала еще). Суп нужно кипятить на сильном огне 10 минут, потом убавить огонь и томить его до мягкости овощей. Не забудьте про специи. Я обычно выбирала целый букет специй, чтобы суп получился на самом деле вкусный. Но нельзя добавлять кубики типа куриные, говяжьи, грибные.

Суп готов, можно начинать)


1 день.
Сегодня у меня фрукты и волшебный суп)
На завтрак скушала супчик и яблоко, с собой взяла яблоко и литр воды, пока ехала до работы, мечтала оказаться в туалете...(сельдерей мочегонный очень),
посещение туалета в этот день было очень частым)
В день кушала яблоки, апельсины, пила апельсиновый сок J7 без сахара, ну и конечно же суп. Суп в этой диете можно есть в любых количествах, я его кушала, когда чувствовала, что проголодалась, раза 3 за день.
В этот день я пошла в фитнес и провела там вечер, очень хорошо себя чувствовала)
В этот день очень хочется сорваться, скушать сладенького, картошечки, черного хлебушка...ммм.... но надо сдержаться) Дальше лучше)

2 День.
Сегодня овощи и суп, а на обед можно скушать немного печеной картошки на обед)
На завтрак я сделала суп и огурец) В этот день мне уже не хотелось сорваться, не хотелось всего, чего хотелось в первый день, кроме хлеба черного "Дарницкого". Все пошло совсем гладко, когда я узнала, что можно есть помидорки в собственном соку из банки) На обед- бежала домой, чтобы запечь картошку, ела картошку, и помидор из банки (помидоры в собственном соку). В течении дня

Читать далее...

Это цитата сообщения Ольга_Игуменова Оригинальное сообщение

Пицца "Прошутто".п

[500x333]
Для приготовления пиццы «Прошутто» нам понадобится:
500 г дрожжевого теста, 5 помидоров, 1 зубчик чеснока, 4 луковицы, 50 г маргарина, 50 г кетчупа, 4 ломтика ветчины, 4 кружка салями, 200 г маринованных артишоков, 10 черных оливок, 300 г сыра Моцарелла, 4 ст. ложки оливкового масла, по 1 чайной ложке орегано и тимьяна, соль, перец.
Начинаем готовить:
Помидоры обдайте кипятком и снимите с них кожицу. Разомните чеснок, нарежьте лук, потушите вместе с чесноком в маргарине. Посолите, поперчите по вкусу.
Раскатайте тесто и уложите на смазанный маслом противень. Помажьте тесто кетчупом, посыпьте орегано и тимьяном. Сверху разложите обжаренный лук, нарезанные кружками помидоры, половинки артишоков, оливки и ломтики сыра. Сбрызните пиццу «Прошутто» маслом и выпекайте в горячей духовке в течение 30 минут.
Приятного аппетита!!!
нашла здесь

Это цитата сообщения Иван_Победоносов Оригинальное сообщение

Цигун - упражнения для спины

Здоровый позвоночник - здоровый человек. Именно в районе позвоночника находятся основные энергетические каналы человека. Если у человека позвоночник здоров, то энергия распределяется равномерно по всему организму. Если же позвоночник не в порядке то и энергия будет искажаться и со сбоями распространятся по всему организму. Именно поэтому в восточных оздоровительных практиках огромное значение уделяют упражнениям на позвоночник.

Представляю вашему вниманию серию замечательных упражнений которые укрепят ваш позвоночник. Я сам иногда делаю данный упражнения (даже все выучил наизусть) и скажу вам честно - результат потрясающий. Если вы будите делать их каждый день то уже в течении первой недели будут результаты. А после месяца так вообще почувствуете солидное облегчение. Главное не ленитесь и выполняйте упражнения правильно, как говорит мастер.

Это цитата сообщения Новинки_Сезона Оригинальное сообщение

Логическая игра - Начинаем Играть!

Чтоб мозги не засохли их надо поливать умными играми.

 

МИНИ ИГРЫ

Очень забавная игрушка.
[450x339]
Rome pazzle - Логическая игра

Начинаем Играть > > >

  Немного и красочно о   великолепной и удивительной стране Шотландии !

Шотландия занимает север острова Великобритании и граничит по суше с Англией.

Столица Шотландии — Эдинбург.

 Национальные символы :

• Апостол Андрей считается покровителем Шотландии, согласно легенде, его мощи были перенесены в VIII веке из Константинополя в шотландский город Сент-Эндрюс. Изображения апостола, а также X-образного креста, на котором он, по преданию, был распят, служат символами Шотландии.
• Волынка — национальный музыкальный инструмент, неофициальный символ Шотландии.
• Герб и королевский штандарт изображают красного геральдического льва на золотом поле в окружении красной двойной каймы проросшей лилиями.
• Гимн Шотландии, «Flower of Scotland».
• Единорог традиционно входил во многие исторические шотландские гербы (часто в виде щитодержателя).
• Тартан — ткань с орнаментом из горизонтальных и вертикальных полос. Из ткани с таким орнаментом шьют национальную одежду Шотландии и в частности килты, в России её называют «шотландка». Рисунок тартана закреплён за тем или иным кланом или семейством, воинским подразделением или организацией.
• Флаг Шотландии — представляет собой изображение белого Андреевского креста на небесно-синем полотнище.
• Цветок чертополоха является полуофициальным национальным символом Шотландии и изображается, в частности, на денежных знаках. Согласно преданию, в XIII веке прибрежные поселения скоттов страдали от набегов викингов.  Легенда гласит, что однажды враги попытались ночью напасть на шотландцев, но попали в заросли чертополоха. От их криков шотландцы подняли тревогу и полностью разбили врагов. Чертополох в британском гербе появился в 1702 году вместе с девизом "Никто не тронет меня, не поранившись". 
• 
  [524x699]

Литература

Некоторые известные шотландские писатели:

• Сэр Вальтер Скотт — «

Читать далее...

Это цитата сообщения Ka_ti Оригинальное сообщение

Прочитала,понравилось.

Действительно можно похудеть,калорий мало.Я бы еще добавила побольше воды.

Семидневное разгрузочное голодание. (Рецепт разработан медиками)

Можно практиковать разгрузку каждый месяц. Потеря веса при первой разгрузке - 10 кг-стопроцентно гарантирована. При повторных - не больше 3-4 кг.

1 день - 1 бут. минералки делится на 6 порций.

2 день - обезжиренное молоко 0.8 литра в течение дня. В 20-21 час-одно яблоко.

3 день - 1 бут. минералки в течение дня.

4 день - овощной. Салат (литровая банка) - капуста свежая; морковь; зелень. В салат добавляется 1 ст. л. растительного масла. Салат делится на 3 части. В этот день можно выпить 2 ст. воды или 2 ст. чая.

5 день - молоко 0.8 литра в течение дня.

6 день - завтрак 1 яйцо отварное; 0.5 чашки чая.
В 11 дня - стакан овощного отвара (только бульон) из картошки, капусты, моркови, любых овощей.
Обед - 100 гр. мяса (это примерно 4 спич. коробка) плюс 100 гр. консервированного зел. горошка.
Полдник - яблоко.
ужин - яблоко.
В 9 вечера - яблоко.

7 день - 100 гр.творога плюс 2 ст. молока или 1 бутылка кефира. Вечером можно только 1 ст. чая

 

[640x480]

[показать]

Авокадо и креветки – испытанное сочетание, неувядающая классика. Салат с креветками и авокадо я любила всегда, сколько себя помню. Ума не приложу, где я впервые его попробовала – не то мама приготовила по случаю очередного семейного застолья, не то где-нибудь в ресторане заказала…

Так или иначе, салат с креветками и авокадо давно стал одним из моих любимых блюд. Не так давно, кстати, что авокадо, что креветки числились среди экзотики. Сейчас, к счастью, проблем с продуктами, чтобы приготовить салат с креветками и авокадо, нет – но по старой памяти с его помощью все еще можно пустить пыль в глаза. :) Салат с креветками и авокадо

2 порции

12-16 средних креветок

1 авокадо

4-6 помидоров черри или 1 средний помидор

1 пучок салатных листьев

для заправки:

несколько веточек зелени

1 зубчик чеснока

3 ст.л. оливкового масла

1 ст.л. лимонного сока

соль

черный перец

Как и всегда с салатами, целесообразнее всего начать с конца – то есть с заправки.

Возьмите немного свежей зелени – скажем, кинзы, петрушки, укропа, лука-резанца, или что у вас там есть по рукой, – и как следует измельчите.

Выдавите чеснок, соедините вместе с остальными ингредиентами заправки и основательно перемешайте.

Соедините в миске салатные листья, нарезанный кубиками авокадо, помидоры черри (или обычный помидор, не слишком крупно нарезанный) и креветки.

Влейте заправку, перемешайте все составляющие салата, разложите по тарелкам и украсьте перед подачей. К примеру, зеленью. Или кедровыми орешками. Или твердым сыром. В общем, придумайте что-нибудь интересное.

 

 

Это цитата сообщения liyanka Оригинальное сообщение

Обязательно попробую,но наверняка понравится,так как есть масло (что очень важно),мед,ну и другие компоненты помогут подтянуть и омолодить кожу лица.

Омолаживающий крем

Рецепт омолаживающего крема для женщин. 1 ст. ложка меда, 1 ст. ложка касторового масла (продается в аптеке), 1 ч. ложка вазелина, 1-2 капли йода. Сначала капнуть в чистую баночку йод, потом положить другие компоненты, смешать, хранить в холодильнике. Наносить на кожу на 2 часа 2-3 раза в неделю. Кожа станет подтянутой, эластичной, пройдут родимые, старческие и пигментные пятна, разгладятся морщины. Помолодеете лет на 10-15!

Рецепт с сайта http://www.iscelenie.ru
[605x457]

Взяла у  alla_sumeny.

Люблю А. Дементьева,а это стихотворение особенное,очень верное,надо перечитывать и перечитывать.
 

[420x262]

 

Никогда ни о чем не жалейте вдогонку,
Если то, что случилось, нельзя изменить.
Как записку из прошлого, грусть свою скомкав,
С этим прошлым порвите непрочную нить.

Никогда не жалейте о том, что случилось.
Иль о том, что случиться не может уже.
Лишь бы озеро вашей души не мутилось
Да надежды, как птицы, парили в душе.

Не жалейте своей доброты и участья,
Если даже за все вам - усмешка в ответ.
Кто-то в гении выбился, кто-то - в начальство...
Не жалейте, что вам не досталось их бед.

Никогда, никогда ни о чем не жалейте -
Поздно начали вы или рано ушли.
Кто-то пусть гениально играет на флейте.
Но ведь песни берет он из вашей души.

Никогда, никогда ни о чем не жалейте -
Ни потерянных дней, ни сгоревшей любви.
Пусть другой гениально играет на флейте.
Но еще гениальнее слушали вы.

 

А. ДЕМЕНТЬЕВ

 

[513x144]

Взяла у alla_ sumeny:

Обижают того, кто обижается.

[230x299]

 

[560x16]

 

О наших обидах

Практически каждый человек когда-нибудь на кого-нибудь обижался...
Что такое обида? В чем ее причины - во внешних обстоятельствах или во внутреннем отношении к ним? Что задевает сильнее всего? Как это преодолевать?

 

[300x9]

Обида - это прежде всего наше нежелание принимать ситуацию и людей такими, какие они есть на данный момент, т.е. это просто несмирение. Мы обижаемся, когда ущемляется наш эгоизм, тщеславие, своеволие... И обидеться можно не только на другого человека, но и на жизнь вообще.
Причины, из-за которых "закипает" это едкое чувство - только в личном, внутреннем отношении человека к жизни, в его мировоззрении.
Причины, которые вызывают обиду, могут разными - как внешними, так и внутренними, а иногда и вперемешку. Не каждый человек умеет справляться с собой... Но стоит подумать о том, что многие мелочи не стоят таких душевных затрат, которые уходят на пережевывание обиды! Обидчивый человек сам усложняет себе жизнь, не желая жить проще и смотреть на мир мудростью простоты!
Обида - это реакция на что-то сказанное, сделанное или происходящее с человеком, но не нравящееся ему. Бывает, что мы обижаемся по внутреннему состоянию души, т.е. обижаться не на что, а обида идет на все и на всех.
Нужно искать корень обиды в себе самом, а не в окружающих.

 

[300x9]

В жизни есть место всему. И высокому и низкому, и прекрасному и ужасному, и простому и сложному. И обиде нашлось место в наших сердцах. Каждый из нас хоть когда-нибудь, а может быть не далее, чем 5 минут назад на кого-нибудь или что-нибудь обижался. Возможно, обида была легкой, а возможно, засела и задела глубоко свербящей занозой. Но дело не в силе ее воздействия на нас, а в том, что мы сами ее впустили в наши сердца и позволили ей там укорениться и разъедать нас изнутри, как ржавчина железо.
Это наш эгоизм, наша страстность, наша душевная поврежденность проложили ей дорогу в обитель души...
Поселить ее внутри себя легко, а вот выполоть как сорняк, - это трудно и без помощи Божьей зачастую невозможно. И эту скорую и любящую помощь мы можем бесконечно черпать в Евангелии, молитвах. Лишь бы было желание прощать ближних, так как и мы всегда нуждаемся в прощении. И не стоит при этом забывать: то доброе, что мы до обиды видели в ближнем, в нем и остается, а поразившая нас в самое сердце его к нам несправедливость, греховность, она тоже была - просто мы ее не замечали.

 

Источник: Газета "Спас" №12, 2006 *** Мысли современников

 

[300x9]

[605x700]