[показать]
[показать]
[350x314]
|
|
Гусиные лапки порой еще называют cмешинками. Звучит, конечно, мило, но лучше все же как-нибудь обойтись без них, воспользовавшись, к примеру, одним из следующих рецептов.
Насыпьте на два небольших куска марли или широкого бинта по горсти семян укропа, опустите в горячую воду или молоко на 1-2 минуты и дайте остыть.
Наложите на глаза на 10-15 минут.
Вместо семян укропа можно использовать обычные чайные пакетики или сушеную петрушку, шалфей, ромашку.

Вбивайте каждый вечер в течение месяца в морщинки миндальное масло, оставляйте примерно на полчаса, затем осторожно, не растягивая кожу, промокните излишки мягкой салфеткой.
Наносить дополнительно крем на кожу вокруг глаз не стоит, чтобы избежать отеков.
Обильно пропитанные кипяченым молоком тампоны наложите на закрытые глаза, держите 5 минут. Повторите процедуру еще два раза.
Затем умойтесь и нанесите на кожу вокруг глаз крем.
Приготовьте масляный настой из столовой ложки цветков василька синего и половины стакана оливкового или миндального масла.
Смоченные в настое ватные диски держите на глазах 20 минут, затем осторожно протрите кожу водным настоем василька (1 ст. ложка цветков на 1 ст. кипятка).
Масляной настой так же можно использовать для снятия водостойкой косметики с век, если же кожа сухая или нормальная, то и со всего лица.
[показать]
Вот и настало время заготовительного сезона для тех, кто предпочитает поддерживать состояние своего здоровья при помощи лекарственных растений.
Да и просто прогулка по лесу дает положительный результат, ведь предоставляется шикарная возможность подышать свежим живительным воздухом.
Ну, а если совместить «приятное с полезным», то получается двойная выгода, ведь помимо обеспечения себе свободного дыхания, предоставляется шанс пополнить свою домашнюю аптечку «природными лекарствами».
Давайте же обсудим то, какие из целебных растений следует собирать именно ранней весной.
В первую очередь следует уделить внимание коре деревьев и кустарников.
При заготовке коры нужно воспользоваться периодом усиленного сокодвижения, так как в это время она лучше всего отделяется от древесины, да и снимать кору лучше с молодых или ранее срезанных веток.
Если же в той лесопарковой зоне, где вами осуществляются заготовки, ранее не была произведена плановая рубка кустарников и деревьев или же она и вовсе не предусмотрена, то срезать необходимо лишь боковые ветви, чтобы не задевать основного ствола.
Для этого следует сделать на них кольцевые надрезы при помощи острого ножа, на расстоянии тридцати-пятидесяти сантиметров друг от друга и соединить их продольными надрезами, после чего, при помощи специальной лопаточки, отделить кору от древесины в виде желобка или трубочки.
Заготовленное сырье сушат в хорошо проветриваемом помещении, это можно сделать под навесом или чердаке.
Во время всего процесса сушения необходимо осуществлять контроль за тем, чтобы желобки не вкладывались один в другой, так как это способствует их загниванию или же покрытию плесенью.
А теперь давайте перейдет к рассказу о том, какие растения применяются в тех или иных случаях.
Что касается осины, то ее кора используется для приготовления настоя или отвара.
Настой следует принимать при лихорадке, при пониженном аппетите, при кашле, а также при зубной боли и сифилисе.
Для его приготовления следует взять одну столовую ложку коры и залить ее одним стаканом холодной воды, настоять в течение шести-восьми часов, после чего процедить.
Принимать готовое средство нужно по две столовых ложки трижды в день.
А отвар из коры осины используют при приготовлении ванн, но одновременно с ними его принимают и внутрь.
Такое лечение уместно при радикулитах, ревматизмах, ишиасе.
Готовится отвар следующим образом: одна столовая ложка коры заливается стаканом воды (200 мл) и кипятится в течение часа.
Отвар готов к употреблению, а внутрь его используют по одной-две столовых ложки три раза в день.
Настало время отправляться за крушиной ломкой ольховидной, которую в народе принято называть «волчьей ягодой».
Годится кора только с молодых деревьев, возраст которых не достиг еще трех лет, а ветви не должны превышать толщины в полсантиметра.
Правда следует учитывать тот факт, что использовать заготовленное сырье можно будет лишь по истечению одного-двух лет хранения, или же потребуется прогреть кору крушины в течение часа при температуре ста градусов.
Используется это целебное растение, как мягкое слабительное средство при атонических запорах, колитах, а также для размягчения стула при геморрое и трещинах прямой кишки, как и при печеночных болезнях и лихорадке.
Для приготовления отвара коры крушины следует взять одну столовую ложку сырья на стакан воды и кипятить в течение получаса.
Принимают готовый отвар по одной чайной ложке дважды в день (утром и вечером).
Если же речь идет о хронических запорах, геморрое, опухолях печени, то готовится более жидкий отвар, то есть на то же количество сырья берется уже половина литра воды, а употребить готовое средство рекомендуется в пять-шесть приемов за день.
Кора ясеня заготавливается тоже ранней весной, но это же можно сделать и поздней осенью.
Лечебное средство, которое готовится из него, используется в качестве противолихорадочного средства, при кашле и заболеваниях органов дыхания.
Отвар готовится следующим образом: одна столовая ложка коры заливается стаканом воды и кипятится в течение десяти минут.
В готовом виде отвар следует пить по одной столовой ложке три раза в день.
Если же воспользоваться свежей зеленовато-серой корой, снятой с не очень старых, но и не совсем молодых веток, то ее прикладывают к свежим порезам и другим ранам в качестве заживляющего средства.
Проводится такая процедура два-три раза в день, с обязательной сменой коры на свежую.
В таких
[показать]
Очень сочное получается именно из за чайного маринада. В таком маринаде можно делать любое мясо, подходит идеально к любому.
[466x699]Сколько себя помню, в нашей семье была традиция - майские праздники проводить в лесу. Мы разводили большой костёр, пекли картошку, и, конечно, жарили шашлык.
За много лет мы испробовали множество рецептов приготовления мяса на огне, однако совсем недавно меня угостили шашлыком с которым не сравнится ничто!
Друг нашей семьи - охотник. Именно он и поделился своим секретным рецептом. Времени на маринование уходит мало, а результат - пальчики оближешь.
Итак, Супер-Шашлык:
Купи свиное филе, порежь его на кусочкаи среднего размера, а затем посыпь своими любимыми приправами - я покупала готовую смесь приправ для шашлыка. После добавь колечки лука и упаковку майонеза. Отставь немного настояться, а в это время организуй подготовку мангала. Маринуй мясо около часа.
Когда все будет готово, используй главный секретный ингридиент - сырые яичные белки. Да - да! Именно белки! Разбей в посуду с шашлыком несколько свежих куриных белков и тщательно перемешай. Используй три яйца на 1 кг мяса. Затем оставь мясо ещё на минут 15 - пусть с белком подружится!
А после, наконец, нанизывай на шампур кусочки мяса, чередуя его с луком, и на мангал! Мясо ну ооочень сочное, вкусное и нежное! Видимо белок создает тонкую плёнку, тем самым не давая мясному соку вытечь.
Пока писала рецепт, слюной изошлась - нужно срочно организовать шашлык! Благо праздники на носу! *:-)
[450x350]
При прохождении spa-процедур нужно, чтобы отдыхала каждая клеточка Вашего организма. Это касается, конечно же и ступней ног, которыем приходится трудится больше всех. Мастер-класс – как связать хлопковые spa-тапочки.
Ингредиенты:
Филе индейки – 1.5 кг
100 г. сала
1-2 зубчика чеснока
Соль
Перец
Специи
Приготовление: сало с чесноком перекрутить в мясорубке, посолить, поперчить, добавить специи. Филе натереть солью и подготовленным салом. Обвязать кулинарной ниткой, обернуть фольгой, поставить выпекаться в духовку при температуре 220-240 градусов на 30-40 минут. Фольгу развернуть, полить выделившимся жиром и подрумянить в духовке ещё 10-15 минут.
Приятного аппетита!
www.eda-server.ru
|
О том, что в настоящее время существует много различных методик питания, сказано уже достаточно, и все большее число людей склоняются к вегетарианству, как к оптимально верному решению.
Но не всем так просто отказаться от мяса и мясных продуктов, ведь это так вкусно, а, главное, привычнее.
Но вот как относится к мясу и прочим мясным продуктам с точки зрения диетологии?
Да и стоит ли отказываться от таких знакомых и любимых с детства продуктов?
В этом вопросе мы и попробуем разобраться.
Сразу же стоит сказать о том, что, как и в любом другом продукте, в мясе можно найти свои положительные и отрицательные качества.
Ведь никто не станет оспаривать того факта, что в его составе находится множество незаменимых аминокислот, а ведь именно из-за их отсутствия в растительной пище страдают вегетарианцы.
Эти кислоты необходимы для построения клеточных мембран, нормального секрета желчи и гормонов.
Если же непосредственно вести речь о красном мясе, то сразу же следует упомянуть о том, что этот продукт представляет собой уникальный источн, как железо.
Ведь в том случае, если употреблять только растительную пищу или биологические добавки, то усвоение этого химического элемента происходит значительно хуже.
Да и любительницам диет не лишним будет знать о том, что отказ от мяса замедляет процесс похудения, ведь при ограничениях в питании организму попросту не хватает белка, который способствует нормализации водного обмена.
Если же вспомнить об отрицательных сторонах мясоедения, то следует сказать о том, что мясо является источником токсинов, которые относятся к разряду продуктов обмена веществ.
И если не обеспечить своевременного выведения из организма этих вредных веществ, то в результате произойдет его загрязнение.
Стоит упомянуть и о том, что мясо представляет собой источник насыщенных жиров, а, следовательно, его употребление чревато повышением уровня "плохого холестерина" в крови.
Доказанным фактом является и то обстоятельство, что любители мяса автоматически попадают в группу повышенного риска по развитию онкологических и сердечных заболеваний.
Вполне естественно, что мясо, в любом виде, может продемонстрировать все свои неоспоримые достоинства и такие же недостатки.
Что же касается любых мясных полуфабрикатов, колбасных изделий, копченостей, мясных начинок в гамбургерах, то они, конечно же, не могут оказать положительного воздействия на организм.
Если уж вы не можете отказаться от употребления мяса, да и стремиться делать это особо не стоит, то отдайте предпочтение свежей говядине, свинине, телятине или баранине, употребляя эти сорта в слегка поджаренном на гриле виде, или же запеченными в духовом шкафу, также можно их подавать к столу и в отварном виде.
В этом случае мясо продемонстрирует вам все свои истинные достоинства.
А если же вы будете правильно сочетать мясо с большим количеством зеленых овощей, то у вас получится не только вкусное, но и полезное блюдо.
А вот, например, такие овощи, как фасоль или картофель, не стоит использовать в качестве гарнира к мясным блюдам, так как они совершенно «не дружат» с этим продуктом.
Вот так-то, друзья-мясоеды!
Интернет журнал о женском здоровье
Достаточно большое число женщин предпочитает обходиться на завтрак лишь чашечкой кофе, да и на работе не преминут побаловать себя еще парой чашечек бодрящего и любимого напитка, но так ли безобидно такое увлечение кофе?
Безусловно, он является отличным тонизирующим и стимулирующим средством для всех систем организма., но все же...
Тем более, что черный кофе, не содержащий добавок, способен оказывать положительное влияние на жировую клетчатку, помогая обрести представительницам прекрасного пола стройность, о которой они так мечтают.
Если же после очередного приема пищи позволить себе чашечку кофе с молоком, то она заставит желудок работать в более быстром режиме.
В том случае, когда количество потребляемого кофе не превышает четырех чашечек в течение всего дня, то он поможет существенно сократить риск таких заболеваний, как инсульт, сахарный диабет, старческое слабоумие, болезнь Паркинсона.
Гипотоникам кофе поможет повысить давление, снимет головную боль, избавит организм от лишней жидкости.
Также следует отметить такие положительные свойства кофе, как сосудорасширяющие, при этом этот ароматный напиток является еще и антиоксидантом.
Причем, в кофейной кружечке объемом в 100 мм содержание калорий составляет всего девять единиц.
Но при этом следует учитывать, что при превышении нормы, то есть при приеме более четырех чашечек кофе в день, повышается риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, не следует злоупотреблять, а желательно и полностью отказаться от этого напитка диабетикам, гипертоникам и курильщикам.
Содержание кофеина в напитке способствует возрастанию содержания в крови холестерина.
Не стоит использовать кофе в качестве успокоительного средства, во время стрессовых ситуаций, при усталости и курении, он только усугубит ситуацию, ведь кофеин оказывает возбуждающее действие на нервную систему.
Откажитесь от любимого напитка и при приеме медицинских препаратов, успеха от такого лечения вы не добьетесь.
Возможно, вам пригодятся нижеприведенные данные, которые свидетельствуют о том, что пять чашечек кофе содержат количество кофеина эквивалентное шести баночкам 0,33л кока-колы, десяти таблеткам цитрамона, зачастую принимаемых нами для избавления от головной боли.
Не стоит забывать и о том, что кофе содержит в себе много полезных веществ, таких как сера, фосфор, калий, кальций, магний, хлор, азот, витамины группы В, а также органические аминокислоты, необходимые нашему организму - хлорогеновую, уксусную, кофейную, лимонную и хинную.
Главное условие, которое следует соблюдать при употреблении этого ароматного напитка, так это не переусердствовать при этом, это позволит сохранить только положительный эффект от «кофепития», а не превратит это приятное занятие в «кофеманию».
Интернет журнал о женском здоровье
[300x240]Рецепт этой маски рассказала моей маме массажистка в Таиланде. Маска действительно волшебная, я её поэтому и назвала ВЫРУЧАЛКА! если вечером назревает мероприятие, а лицо дряблое, припухшее и поверхность неровная, то это именно то что вам нужно!
Свойства маски: улучшает тонус, подтягивает, убирает дряблость кожи, выравнивает.
Нам понадобится: Рис (чистый), Овсяные хлопья, грецкий орех, банан, вода.
Готовим так: в кофемолке тщательно измельчаем рис 70-50 гр. (его не нужно мыть, что бы не вымыть клейстер), так что бы превратился в муку, туда же добавляем чуточку овсяных хлопьев 1\4 обьёма риса и один очищенный грецкий орех, всё это измельчаем что бы не было никаких комочков, пересыпаем это всё в удобную для нас ёмкость (что бы удобнее было перемешивать дальше). Банан берём на глаз, кусочек приблизительно сантиметра 3-4 (очень важно что бы банан был очень мягким), всё это вымешиваем постепенно добавляя чуточку воды и доходим до консистенции чуть густее сметаны (так удобней, что бы не стекало по лицу). И всю эту смесь оставляем минут на 10.
И так для начала нужно очистить лицо, я обычно делаю это так: завариваю ромашку, минут 7-10 распариваю лицо и потом очищаю мягким скрабом. потом налаживаем нашу маску минут на 20-25. И смываем тёпленькой кипячёной водой (не из под крана, иначе хлорка убьёт все наши старания), затем умываемся очень холодной кипячёной водой.
Внимание так как маска имеет свойство очень хорошо подтягивать кожу, то вы можете ощущать стянутость, для этого используйте немного увлажняющего крема на лицо или сбрызните термальной водой!
Надеюсь, этот уже не раз проверенный рецепт, вам очень поможет!