[показать]
Приготовление c пошаговым фото |
Лето, жара, солнце безбожно печет наши головы… От жары возникает желание забиться на северный полюс, а перед глазами видения белых медведей среди ледяных торосов, виденных в детстве в зоопарке. Лень не только двигаться, но даже думать. А если отпуск? Жара на пляже еще больше заставляет ценить прохладу воды и свежий воздух.
Ну это лирика, но суровая жизненная правда такова – несмотря на лень, кушать все равно когда-нибудь захочется. ![]()
Вот тут-то и приходит на помощь старинное русское холодное первое блюдо – окрошка. Заходя в кафе или ресторан, мы с надеждой ищем в меню строчку – окрошка. И найдя ее, быстренько заказываем, даже забыв поинтересоваться, на квасе она, на сыворотке или на кефире.
Это не очень важно, главное не забыть спросить – Холодная окрошечка?
Вот и получилось первое и самое главное правило окрошки – окрошка должна быть очень холодной. ![]()
Второе правило – нельзя экономить на продуктах. Конечно, холодную нарезку вареной колбасы с сомнительным содержанием мяса, сиротливо плавающую в какой-то жидкости в окружении кусочка яйца и веточки петрушки, назвать окрошкой и пытаются, но Вы должны понимать, что к настоящей окрошке это блюдо не имеет никакого отношения.
Поэтому, для приготовления классической непостной окрошки мы берем следующие продукты:
- два-три сорта мяса (нежирного, не крошащегося, можно вареного, копченого, жареного… главное, чтобы не было субпродуктов (кроме языка);
- огурчики свежие и один очень малосольный, если найдется;
- вареные куриные яйца;
- вареный картофель (в мундире);
- редиска;
- зеленый лук и укроп;
- горчица, сметана, квас.
Это тот необходимый перечень продуктов, без которых окрошку приготовить, скажем прямо, невозможно.
Все продукты, кроме яиц, надо порезать кубиками, миллиметра по 3-6, ссыпать в кастрюлю и перемешать.
Белки яиц меленько порубить, желтки растереть со столовой ложкой горчицы и сметаной. Зелень меленько порубить. Зелень, кроме указанной, можно использовать самую всякую – мяту, шпинат, салат, кинзу. Все это принесет небольшое разнообразие вкуса. ![]()
Окрошка бывает свежей и настоявшейся. Ингредиенты те же, вкус совершенно разный. В жидкости, которой Вы будете заливать окрошку, надо растворить перетертые желтки яиц, и только после этого залить восхитительную розово-зелено-белую основу окрошки. А дальше просто: хотите – настаивайте, хотите – кушайте сразу. Я люблю добавить в окрошечку сметанку и кушать ее свеженькой. Если очень жарко, не помешает и кусочек льда в каждую тарелочку. ![]()
[700x524]
[344x510]
Меню на июнь
Понедельник
| Обед | Ужин | ||
|
|
|||
|
|
|
||
[380x510]
На собственной кухне Катя Одинцова (ведущая передачи "Мамина кухня" на Кухня-ТВ и автор одноименной книги) вместе с детьми готовит легкие, красивые и, конечно, вкуснейшие блюда для всей семьи. Приготовление ужинов займет у вас минимальное количество времени. При этом в любой день вы будете готовы угостить и удивить заглянувших на огонек друзей.
В пятницу после рабочей недели, вы можете их пригласить на ароматные креветки. Белое вино, сырная тарелка и помидоры "черри" дополнят ваш стол. Можно остановить свой выбор на пиве или приготовить фреш. Приготовление голубцов в выходные займет больше времени, но результат того стоит. Попробуйте вместе с нами!
|
Пицца "Изобилие" Для скорости очень удобно брать готовые продукты. |
|
|
Паста с соусом из сыра и кабачков с чесночным ароматом Я делаю домашнюю лапшу сама. Пусть сейчас ее и называют пастой. Но от этого вкус русской "лапши" не изменился: он остался по-прежнему отличным. |
|
Горячие баклажаны под сырной корочкой Баклажаны для этого блюда желательно выбрать почти без семечек, а помидоры крупные спелые и тонкокожие.
|
|
|
Рыбка с манго на любой вкус Приучить детей есть рыбу - задача каждой матери. Рыба - это красота и здоровье!. |
|
|
Креветки в маринаде |
|
|
Голубцы-молодцы Если ваши близкие не любят баранину, вы можете использовать любое другое мясо или птицу. |
Не забывайте, что на второй страничке вас ждет список продуктов. Если вы выберете это меню, захватите его с собой в магазин. Воспользуйтесь версией для печати.
Если у кого-то в наши дни еще остались сомнения в том, что здоровое питание – это модный тренд и изысканная кухня, если кто-то еще живет с мыслью, что полезная еда – это унылая диета и беспрестанное самоограничение (как у скаредного товарища Корейко из бестселлера Ильфа и Петрова), то мы немедленно беремся эти сомнения разрушить и со штампами покончить.
[616x414]
[615x422]
Для бисквита:
если нужно больше, то пропорция такая: на каждое яйцо берите по 25г миндаля и сахара, по 10г масла и муки и один белок
Приготовление:
Заварной крем:
Пропорции: на 1 желток 100 мл молока, по 10 г сахара, сахарной пудры и муки.
[381x518]
|
[300x250]
Ингредиенты:
Для глазури:
Приготовление:
Это блюдо лучше всего подавать с рисом, так как оно получается достаточно сладким и рис убирает эту сладость, делая вкус более необычным.
Ингредиенты:
Приготовление:
Завтра новый день и новый рецепт!
Крамбл - это английский десерт. Готовится очень быстро, без особых каких-то усилий, а получается оченб необычный, но очень вкусный десерт. У нас дома, по крайней мере, его уже записали в любимчики.
Ингредиенты:
Для крошек:
Приготовление:
[показать]
[показать] Ингредиенты:
Приготовление: