• Авторизация


Без заголовка 06-01-2026 15:55

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Убрать живот поможет принцип вытянутой руки: метод для занятых и неспортивных

Поплывший, выпирающий животик — от этого недостатка мечтают избавиться как женщины, так и мужчины. Конечно способов хватает, на просторах интернета можно найти уйму диет и упражнений.
 
И если ограничивать себя в еде человеку за сорок еще под силу, то с физической нагрузкой, все гораздо сложнее. Согласитесь не каждый может себе позволить стоять в планке, или качать пресс на ежедневной основе.

n1WHj1289083e79Lc3E8K6wICc645KhKzR31TYiK03HuDEhFbS6uLdk5uf4lR5tNnJClMNpLCsWB0HB1TEtD4YViQsNG9T5yfLfHApHAzYIfYgIVaS9EUqCuzowvhkdtx2cMViGF1S6eTq6Wy3V1UdZNk2WuM7tDtj593DkIu9997igTey0r4MqTNxKM8SBe7jWCuXLoVG9 (700x483, 173Kb)

 

Поэтому сегодня я покажу, как убрать ненавистный жирок с живота, не потея часами на тренажерах. Метод хорош для тех, у кого постоянно нет времени, а так же для людей далеких от спорта.
 
Упражнение просто волшебное, не нужно прыгать, бегать, вставать в позу "Зю", уверяю — это по силам каждому! Ваша задача, всего лишь дочитать статью до конца и проделать все то же самое, хотя бы один раз.
102532885_animashkiludi2308 (77x89, 11Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 31-12-2025 14:05

Это цитата сообщения Басёна Оригинальное сообщение

Печенье "СТРАЧАТЕЛЛА"

 
На ~20 штук (~470г):
- 1 яйцо
- 120г сливочного масла
- 80г сахарной пудры
- 70г шоколада
~ 220г муки
- 0.5 ч.л разрыхлителя
- по щепотке соли и ванилина

Выпекать в хорошо разогретой до 180С духовке ~ 20 минут. Время выпечки зависит от особенностей вашей духовки.
 
 
 



комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка 29-12-2025 17:49

Это цитата сообщения Bonito11 Оригинальное сообщение

«ТВОРОЖНЫЙ ПИРОГ»





VFL.RU - ваш фотохостинг VFL.RU - ваш фотохостинг

Тесто получается очень мягким и воздушным. Пирог остается нежным даже через два дня.
Ингредиенты для теста:
📌 мука 450 г
📌 молоко 250 мл
📌 дрожжи 1 упаковка (7 г)
📌 сахар 60 г
📌 ванильный сахар
📌 соль 1/2 ч. л.
📌 сливочное масло 80 г
📌 2 желтка
Для начинки:
📌 творог 9% - 500 г
📌 сахар 70 г
📌 сухофрукты по желанию
📌 2 яйца
📌 кукурузный крахмал 1,5 ст. л.
 
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 26-12-2025 19:06

Это цитата сообщения Любаша_Бодя Оригинальное сообщение

Торт «Золото Востока»: десерт, который откроет новый вкус зимних праздников

Торт «Золото Востока»: десерт, который откроет новый вкус зимних праздников

Гармония шоколада, пряностей и цитруса.
А знаете ли вы, что мандарины добавляют в зимние сладости не только ради сочности, но и как символ солнца и богатства на праздничном столе? 

Рецепт с видео
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 23-12-2025 12:45

Это цитата сообщения Бабушка-ладушка Оригинальное сообщение

Пирог из слоеного теста с творогом

gg (700x525, 284Kb)

Ингредиенты

Тесто бездрожжевое слоеное - 500 г

Творог 5% - 400 г

Яйцо - 1 шт.

Сахар - по вкусу

Ванилин - 0.5 г

Для штрейзеля

 Мука - 3 ст.л.

Сахар - 3 ст.л.

Масло сливочное - 40 г

кнопки-переходы
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 21-12-2025 19:50

Это цитата сообщения Бабушка-ладушка Оригинальное сообщение

Творожные коржики

 

gg (600x450, 280Kb)

Ингредиенты

Мука - 380-400 г

Творог - 250 г

Яйца - 2 шт.

Масло - 200 г

Соль - щепотка

Разрыхлитель - 0.5 ч.л.

Ванильный сахар - 2 ч.л.

Сахарная пудра в тесто - 2 ст.л.

Сахар для обсыпки - 140 г

кнопки-переходы
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 19-12-2025 18:55

Это цитата сообщения Алевтина_Серова Оригинальное сообщение

Зима. Художник Иван Шишкин. Стихи Фёдора Тютчева.

11 (700x451, 311Kb)
Иван Шишкин. Зима, 1890 год

Квартет "Каравай" - Зимний день

Чародейкою Зимою

Околдован, лес стоит —

И под снежной бахромою,

Неподвижною, немою,

Чудной жизнью он блестит.

И стоит он, околдован, —

Не мертвец и не живой —

Сном волшебным очарован,

Весь опутан, весь окован

Легкой цепью пуховой...

Солнце зимнее ли мечет

На него свой луч косой —

В нем ничто не затрепещет,

Он весь вспыхнет и заблещет

Ослепительной красой.


Автор: Фёдор Тютчев (31 декабря 1852 год)


Спасибо за ваши комментарии!



Серия сообщений "зима":

Часть 1 - Зима пришла.
Часть 2 - Стихи: Первый снег. Художник-иллюстратор Татьяна Доронина.
...
Часть 24 - "Сумерки зимние" Стихи Николая Рыленкова. Картина Равиля Исмагилова.
Часть 25 - Оттепель. Картина и стихотворение.
Часть 26 - Зима. Художник Иван Шишкин. Стихи Фёдора Тютчева.


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 16-12-2025 20:40

Это цитата сообщения Любаша_Бодя Оригинальное сообщение

Печенье "Грибочки" без специальных форм, из доступных продуктов:

⚡Песочное печенье “Грибочки” без специальных форм, из доступных продуктов!
Песочное печенье "Грибочки" без специальных форм, из доступных продуктов! В первую очередь приводит в восторг своим внешним видом, при этом печенье очень вкусное, а белковая глазурь приятно хрустит! 
Рецепт с видео
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 14-12-2025 15:21

Это цитата сообщения Gania Оригинальное сообщение

Забудь про платочную вязку! В Турции вяжут только так!



Источник

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 14-12-2025 15:13

Это цитата сообщения Aquila_reale Оригинальное сообщение

Вены придут в норму

738010_8a0dd939 (400x266, 188Kb)

Благодаря этому рецепту, венозные шишки на ногах рассасываются, а геморрой исчезает через неделю. Для этого нужна трава-сорняк, по-научному называется горец шероховатый, по-народному - семиколенник или дикое просо. Соседствует с картошкой.

2 ст.ложки измельчённой травы залейте 0,5 л кипятка, настаивайте 2 часа. Когда остынет, настой готов к употреблению. Пейте по 1/2 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды.

 

Т.Мурашко, газета "Доктор Нострадамус"  № 7 за 2007 г

*  Все советы носят рекомендательный характер и не отменяют обращения к врачу

5 (300x57, 3Kb)

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 08-12-2025 18:34

Это цитата сообщения Юрий_Дуданов Оригинальное сообщение

Пейте гвоздичную воду

 
 
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 08-12-2025 18:31

Это цитата сообщения зверобой Оригинальное сообщение

Интересная альтернатива обычной резинке для тех мест, где ее обычно применяют.

YACN8f53XiZKqcsmLivR26T9SMkB2cdVQA8uQmgJHXyMKjMRdm6xvq5mPSAShTJmlmp5d5CCN3b_oBDoTasoUgLY (560x700, 83Kb)Вяжете примерно 1-2см 1-лиц., 3-изн. Далее 1-2см 1-лиц, 1-изн, 1-лиц, 1-изн, 1-лиц, 3-изн и т. Затем переходите на резинку 1×1 и вяжете на нужную высоту
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 05-12-2025 10:58

Это цитата сообщения Любаша_Бодя Оригинальное сообщение

Ужин: минимум усилий — максимум вкуса!

Picture background
Гениальная простота: куриная грудка с картофелем и томатами под сырной "шапочкой", запечённая в тарелочках из фольги + салат. 
Идеально для будничного вечера!
Рецепт с видео
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 30-11-2025 15:35

Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу Оригинальное сообщение

Хрустящие и золотистые картофельные дольки, которые порадуют даже самых взыскательных!

Screen Shot 11-29-25 at 04.36 AM (700x433, 402Kb)

Запеченный картофель часто бывает сухим и безвкусным, хотя мы всегда надеемся на его мягкость внутри и хрустящую корочку снаружи. Рецепт «золотистых дольков» позволяет достичь именно такого результата, так как каждый кусочек картофеля обсыпается специями, сыром и панировкой, что раскрывает его вкус на максимум. В итоге вы получите идеальное сочетание: снаружи — плотная и ароматная корочка, а внутри — нежная текстура.
 
далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 28-11-2025 13:03

Это цитата сообщения Буала Оригинальное сообщение

Творожные булочки с яблоками и творожные шарики с шоколадной начинкой

Простой набор продуктов, несколько минут — и на столе румяные булочки с тонким ароматом лимона и сладостью печеного яблока. Без дрожжей, без ожидания расстойки теста, проще выпечки и придумать сложно. Булочки всегда получаются мягкими внутри и чуть хрустящими снаружи.

Смешали стакан творога с яблоком: за минуты творожные булочки на столе

Ингредиенты:
Мука — 250 г
Творог — 250 г
Сахар — 80 г
Соль — щепотка
Растительное масло — 50 мл
Яйцо — 1 шт.
Цедра лимона — по вкусу
Сок лимона — 2–3 ст. л.
Яблоко — 1 шт.
Сода — 1 ч. л.

Способы приготовления ...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 28-11-2025 13:01

Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу Оригинальное сообщение

Простейший рецепт закусочного рулета: без варки и жарки!

Screen Shot 11-25-25 at 09.48 PM (700x432, 388Kb)

Этот закусочный рулет порадует вас насыщенным вкусом и ароматом, который достигается благодаря предварительной термической обработке шпината и орехов. Основу для начинки составляет сыр, который ароматизируется сушеными луком и чесноком, придающими блюду мягкость, не перебивая свежесть укропа. Ветчина или копченая рыба в сочетании с дижонской горчицей и хреном добавляют необходимую пикантность.
 
Приготовление этой закуски требует минимум времени, ведь все ингредиенты просто смешиваются.
 
далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 16-11-2025 13:57

Это цитата сообщения Lysy1010 Оригинальное сообщение

Губки на кефире

5642916_160345297_RRRSSRRRR_11zon (320x180, 8Kb)

Рецепт:
Ингредиенты (на 6-7 лепёшек):

Кефир – 250 мл (тёплый)
Мука – 300 г (+ немного для подпыла)
Сода-½ ч.л.\Соль-½ ч.л.\Сахар ½-1 ст. л.
(по вкусу, для золотистой корочки)
Растительное масло – 1 ст. л.
(в тесто + для жарки)
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:

Источник

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 10-11-2025 20:43

Это цитата сообщения Любаша_Бодя Оригинальное сообщение

Печенье "Сахарные завитушки":

Немного кефира и быстрая выпечка к чаю у вас на столе!
Рецепт с видео
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 01-11-2025 16:32

Это цитата сообщения Любаша_Бодя Оригинальное сообщение

Самое вкусное печенье, которое тает во рту:

Очередной шедевр от сайта "Готовим с Татьяной".
Рецепт с видео
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 21-10-2025 17:29

Это цитата сообщения s_vami_Nadeshda Оригинальное сообщение

А дни летят… Всё тоньше календарь...Лариса Рубальская

3

А дни летят… Всё тоньше календарь,
Который на стене висит в прихожей.
Ах, жизнь моя! Не старь меня, не старь…
Я на себя итак, уж, не похожа.
Не та улыбка, и глаза не те…
Не вижу ничего — очки спасают.
Да и фигура не на высоте,
Короче, облик — лучшего желает.


И лишь душа по прежнему светла,
В ней изменений никаких не вижу.
Живу всё так же, как всегда жила,
Запросы только стали чуть пониже.
Всевышнему спасибо, что пока
Серьёзные недуги не тревожат.
Но жизнь, порой, бывает так горька,
Что сила воли скрыть слезу не может.


Не быть мне молодой теперь уже,
И ночью к звёздам не взлетать, как прежде.
Любовь моя запрятана в душе,
Как память о несбывшейся надежде.
А дни летят… Неделя, месяц, год…
То осень, то зима, то снова… лето.
И рада я… Любовь во мне живёт,
Её теплом душа моя согрета.


© Copyright: Лариса Рубальская

 

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии