Это цитата сообщения Rukodelkino Оригинальное сообщение
Юбка в пол из трех оборок от Burda
 [показать] |
Сшить юбку в пол можно и без выкройки, буквально за час!
|
Это цитата сообщения liyanka Оригинальное сообщение
Фитнес-программа "Я хочу такое тело" скачать
1 УРОВЕНЬ (я хочу такой пресс, я хочу такие ноги, я хочу такие руки)
http://depositfiles.com/files/s5b0ugyh3 417.49 Mb
2 УРОВЕНЬ (я хочу такой пресс, я хочу такие ноги, я хочу такие руки)
http://depositfiles.com/files/n01mdnqau 431.21 Mb
3 УРОВЕНЬ (я хочу такой пресс, я хочу такие ноги, я хочу такие руки)
http://depositfiles.com/files/48qm7l7i9 213.56 Mb
Прекрасная программа! Сама по ней занималась! У меня в видео есть отрывок с этого комплекса 1 уровня "я хочу такой пресс". Советую, по уровням очень удобно заниматься. Сначала первый освоить, потом второй, а потом третий
P.S. Может кому нужна книга в формате pdf Маргариты Королевой "Легкий путь к стройности. Похудеть навсегда" http://depositfiles.com/files/wzp35v29x 27.54 Mb
Решила добавить часть видео с тренером этой фитнес программы. Она изучала все упражнения, как и на какие мышцы они воздействуют. Поэтому вы смело можете заниматься по ее урокам)
Это цитата сообщения Туристка Оригинальное сообщение
Стихи о рыжей дворняге
Стихи о рыжей дворняге
Эдуард Асадов Хозяин погладил рукою Лохматую рыжую спину: - Прощай, брат! Хоть жаль мне, не скрою, Но все же тебя я покину. Швырнул под скамейку ошейник И скрылся под гулким навесом, Где пестрый людской муравейник Вливался в вагоны экспресса. Собака не взвыла ни разу. И лишь за знакомой спиною Следили два карие глаза С почти человечьей тоскою. Старик у вокзального входа Сказал:- Что? Оставлен, бедняга? Эх, будь ты хорошей породы... А то ведь простая дворняга! Огонь над трубой заметался, Взревел паровоз что есть мочи, На месте, как бык, потоптался И ринулся в непогодь ночи. В вагонах, забыв передряги, Курили, смеялись, дремали... Тут, видно, о рыжей дворняге Не думали, не вспоминали. Не ведал хозяин, что где-то По шпалам, из сил выбиваясь, За красным мелькающим светом Собака бежит задыхаясь! Споткнувшись, кидается снова, В кровь лапы о камни разбиты, Что выпрыгнуть сердце готово Наружу из пасти раскрытой! Не ведал хозяин, что силы Вдруг разом оставили тело, И, стукнувшись лбом о перила, Собака под мост полетела... Труп волны снесли под коряги... Старик! Ты не знаешь природы: Ведь может быть тело дворняги, А сердце - чистейшей породы!
Это цитата сообщения alla-ta Оригинальное сообщение
Как из джинс сделать шорты (такое и я смогу)
[показать]
В наступившем летнем сезоне актуальны ультракороткие джинсовые шорты, однако тратить на их покупку деньги вовсе не обязательно - стоит подумать, как из джинс сделать шорты.
Самое простое: надеть джинсы, которые уже достаточно износились, потерлись на коленях, обтрепались внизу,
отметить желаемую для новых шорт длину и отрезать все лишнее.
Но, если вы привыкли к аккуратности и не хотите, чтоб ваше изделие было неряшливым, приложите усилие. Заднюю часть сделайте на 0,5 см длиннее передней, прошейте на машинке шов выше края на 1-3 см, удалите крайние поперечные нити, расчешите продольные обычной щеткой. Это сделает вашу работу профессиональнее, а внешний вид симпатичней.
Решила завести новый блог:) Приглашаю всех, буду рада если станете читателями)
http://rogueviccy.blogspot.com/
Это цитата сообщения WaspMan Оригинальное сообщение
"Кофе Роршаха" - Копи-Лювак
Копи-Лювак - исключительный кофе, почти настолько же, насколько 
Queen_de_la_reanimaR!
Пройди этот тест - узнай свой кофе!
Специально для Дао Кофе by WaspMan
Казалось бы,что может быть страшного в знакомстве с родителями парня, с которым ты уже давно, в котором уверена. Да и родители его тебя уже вроде знают) Но все равно как то...мондраж...Надеюсь все пройдет, как говорится, без сучка без задоринки)
Пожелайте удачи))
RogueViccy
[525x700]
Практически год здесь ничего не писала... даже не знаю, помнит ли кто-нибудь вообще о моем существовании))
Была ли безумно занята все это время? едва ли)) Вроде и мыслей и событий хватало, и желание сесть и обо всем написать присутствовало... Да все никак....
Ну да ладно, обо всем понемножку))
Работа - оо, тут я успела сменить третью))) На этой вроде все устраивает, одна, не нужно под кого то подстраиваться и ждать нож в спину) А все остальное - приложится)
Но самые большие перемены, на самом деле, в личной жизни)Впервые в жизни чувствую себя спокойно, уютно... Даже не знаю,как объяснить) С каждым днем хочется быть рядом с ним все больше... В общем чувствую себя действительно счастливой) Да и много ли нужно человеку для счастья...)
RogueViccy
[453x604]
Это цитата сообщения Zoloto-WEB Оригинальное сообщение
Живые Уроки
НАЙДЕНО ТУТ
| [113x209] | [210x210] | [210x210] |
| Цепочка "Катрин". | Цветочная цепочка. | Шарик. |
| [280x210] | [350x210] |
| Четырёхгранный шнур | Спиральный шнур |
| [250x210] | [330x210] |
| Бабочка (мозаичное плетение) | Бабочка Голубянка(параллельное плетение на проволоке) |
| [210x210] | [251x210] |
| Ткачество без множества нитей основы. | Несложное Ткачество Сложных Форм без множества нитей основы. |
| [204x210] |
| Восьмиконечная Звезда. |
| [368x210] | [361x210] |
| Плетение Сеткой. |
Это цитата сообщения Malyh_Alexey Оригинальное сообщение
Простейшее оплетение ювелирного камня
1. На леске или мононите сплетите цепочку "в крестик" на двух иголках, как показано на рис. 1 Длинна цепочки должна быть на 2-3 мм меньше окружности ювелирного камня
[показать]2. Выполните второй ряд цепочки, как показано на рис. 2
[показать]3. Полученную цепочку замкнуть в кольцо дополнительным колечком. Ювелирный камень должен плотно входить в получившееся колечко.
4. Выполнить 3-ий ряд, добавляя по одной бисеринке, как показано на рис. 3. Нить стянуть и заделать.
[показать]5. Вставить камень в ободок и выполнить 4-ый ряд, как показано на рис. 4. Нить стянуть на камне.
[показать]6. Выполнить 5-ый отделочный ряд из бисера другого цвета, как показано на рис. 5.
[показать]Получившийся кабашон можно, например, прикрепить к жгуту.
[показать]Это цитата сообщения а_помнишь_небо Оригинальное сообщение
-9975-
Почему люди считают, что имеют право разрушить чужие жизни? Уходя, обижая, не звоня, бросая на ветер слова. Вы что, Боги, чтоб решать кому мучиться, а кому жить счастливо? Если уж сказал «люблю», то будь добр любить до последнего вздоха. Если сказал «обещаю», то разбейся в лепёшку, но сдержи обещание. Если произнёс «не отпущу», то сделай всё, чтоб остаться. В противном случае, какой смысл жить, если каждое ваше слово равноценно нулю и не имеет значения?
(с)
Это цитата сообщения Савская Оригинальное сообщение
Стринги
[640x480]
Вам потребуется:
нитки мулине (в 3 нити)
крючок №1
шляпная резинка (при обвязки).
Виды петель:
соед.ст.: соединительный столбик
в.п.: воздушная петля
ст.б/н: столбик без накида
ст.с/2н: столбик с двумя накидами.
ст. с/н: столбик с накидом
| Твоя личная формула счастья: Твердость + Уверенность + Знание ..-.. ТУЗ |
| Ты знаешь, как добиться невозможного. Ничто не помешает тебе двигаться дальше. Время, расстояния, ограничения – это всего лишь относительные рамки. У тебя есть цель, вместе с ней неожиданно появилась и мотивация. Все будет, и будет именно так как ты этого хочешь. [показать] |
| Пройти тест |
Это цитата сообщения Rukodelkino Оригинальное сообщение
Журнал МОД №474 Шапки, 1000 + 4 идеи
Это цитата сообщения orhideya6868 Оригинальное сообщение
Вязанные подушки со схемами.
[548x500]
Это цитата сообщения Людмила_Жидова Оригинальное сообщение
Вязание крючком - 600 узоров.
Вязание крючком - 600 узоров.
Это цитата сообщения НебоОблака Оригинальное сообщение
Розы из бумаги. Мастер класс.
Компостер на 37мм
Плотность бумаги 120.
Если нет компостера, воспользуйтесь шаблоном скачать
Это цитата сообщения All_for_women Оригинальное сообщение
Вязаный корсет
Потребуется (на обхват талии 65-70 см и объем груди 85-90 см):
- пряжа черного цвета Østlandsgarn (100% шерсть, 50 гр.= ок. 100 м.) - 170 гр.;
- кружевная лента черного цвета - 1,5 м.;
- чулочные спицы и спицы на леске № 4;
- крючок № 3.