и так вес не сдвинулся=(
по этому я решила позавтракать хорошенько
и до полудня я успела слопать яйцо варёное,два куска хлеба с сыром и леденец маленький хотела ещё печеньки слопать но они уже не лезут в меня.
если сегодня не получится спать у любимого.останусь дома и выпью таки бисак)))
Дженни лав самая любимая актриса))))
[700x569]

отвес всего 300грамм а всё из за того что вчера + к печенью был глазированный сырок и мороженное ,эх над завязывать со сладостями...
сегодня опять проснулась в половине третьего плин,и выпила кофе с тремя печененками)
а ещё кстати такой маленький отвес из за того что бисак не пила,не хочу на него подсаживаться
[329x480]

хехехе слав тебе господи нету привеса,а даже лучше отвес в целых 700граммов=)
проснулась в половине третьего дня пипец.над режим востанавливать ,а то в школу то я как в 6 утра встану))
сегодня кофе и три маленькие печененки)пока всё)))
[300x300]

+ огурец(15ккл),мороженое(350ккл),шоколада(150ккл),2 глазированных сырка(300ккл)
и 5 таблеток бисакодила
эх,ну ладно ,прощаю себе это сегодня
просрусь
думаю привеса не будет
завтра пойду к сестре чтоб не есть пф...
[267x400]

вчера голод не получился.потому что утром было 2 конфетки фоколадные и кофе,потом ещё вечером кофе у любимого....больше ничего=)
сегодня начались месячные,вес 62кг=( и сегодня съедено 3 чашки кофе 4 юбилейки и одна мандаринка,больше не буду есть да и как то не хочется уже))
эх надо бы поднажать с потерей веса,до сентябре всего ничего ,а до этого нужно ещё съездить в Ижевск и купить шмотки нормальные на маю жирную попу)
[315x480]

Это цитата сообщения soon_will_be Оригинальное сообщение

голоданиe



Крайне желательно, чтобы Вы за 2 недели до голодания полностью исключили из своего рациона сахар в любом виде (с чаем, в виде кондитерских изделий). За двое суток до голодания уменьшите общее количество потребляемой пищи.

Период голодания

Ежедневно Вы должны пить без ограничения - но не менее 1,0 -1,5 литра в сутки. Желательно пить любую минеральную воду (но, естественно, не Кока-Колу и прочие, содержащие сахар).

В течении голодания слабительные принимать не надо. За 5-7 суток активного голодания (т.е. Вы продолжаете заниматься обычной деятельностью, но, возможно, в облегченном ритме) Вы теряете не менее 4-5 кг. Активное голодание переносится более легко. Занятость отвлекает от мыслей о пище, а двигательный режим способствует улучшению общего самочувствия.

Если Вы курите, постарайтесь на время голодания по крайней мере вдвое - втрое сократить число выкуриваемых сигарет. Желательно, конечно, на неделю совсем отказаться от курения - но это могут не все. В летнее время рекомендуется избегать перегревания, не загорать. В зимнее время - не переохлаждаться, тепло одеваться днем и хорошо укрываться ночью. Спать рекомендуется в хорошо проветриваемом помещении.

Динамика состояния в процессе голодания
1-й день
После приема слабительного утром первого дня голодания отмечается субъективное улучшение общего состояния. Увеличивается моторная активность, ощущается некоторое чувство легкости. Несколько усиливается мочеотделение, что приводит к выделению лишней жидкости. Несколько урежается дыхание и пульс, слегка снижается артериальное давление.

2-й день
Усиливается чувство голода, возможно проявление признаков психической астении (слабости): возникает стремление отгородиться от общения с окружающими, возникают сомнения в своих волевых возможностях и возможности довести задуманное до конца. В некоторых случаях возможно снижения фона настроения, повышение возбудимости.

3-4 дни
В это время наблюдается развитие транквилизирующего ("раслабляющего") эффекта голодания с развитием психологической и эмоциональной индифферентности. Исчезает аппетит. Фон настроения становится спокойным и ровным. Бытовые проблемы, имевшие до голодания повышенную значимость, теряют свою остроту. Внешние психологические атаки переносятся спокойно, без выраженного эмоционального отклика. Возникает чувство уверенности в своих силах и возможностях. Исчезают или значительно уменьшаются расстройства сна. Ночной сон становится глубокий, нередко со снами "гастрономического содержания".

К этому времени происходят характерные изменения в восприятии окружающего мира. Окружающее воспринимается с повышенной четкостью ("словно поправили фокус") с более резким восприятием цветовых оттенков. В то же время окружающее воспринимается как бы через призму "созерцательности". Это нередко находит отражение в формулировках "смотрю на мир, как в аквариум через стекло".

Происходит переоценка степеней значимости потребностей и претензий. Это возникает в силу вытеснения их пищевой мотивацией.

Глаза приобретают характерный "голодный блеск", становятся очень выразительными. Улучшается состояние кожи, особенно на лице. Резко уменьшаются имевшиеся ранее отеки. Часто в этот период начинает пробуждаться "память тела" - воспоминания о здоровом в детском и юношеском возрасте. Очищается язык.

5-7 дни
В это время испытывается резкий прилив психических и физических сил. Увеличивается потребность в деятельной работе. Возрастает двигательная активность, оптимизм. В этот период не следует переоценивать свои силы и возможности - рекомендуется несколько "придерживать" свою активность. Часто возникает желание на волне эйфории продлить срок голодания: будет ошибкой следовать этому желанию. Как указывалось раньше, сроки должны бать точно соблюдены…


Как правило, при правильной начальной установке и подготовке к периоду голодания осложнений и побочных действий не возникает. Однако в некоторых случаях в первые двое суток могут проявляться признаки астенического синдрома: ощущение физической слабости и поверхностный сон. Эти побочные проявления легко купируются аутотренингом и медитативным расслаблением.

На третий - четвертый дни в утренние часы, после пробуждения, при резкой перемене положения тела из горизонтального в вертикальное может возникать головокружение с потемнением в глазах. Здесь можно порекомендовать медленное вставание: плавно сесть, а затем, через 3-5 секунд, так же плавно встать. Постояв некоторое время, можно начинать двигаться. В случае возникновения головокружения следует быстро наклониться вперед. Постояв в наклоне до исчезновения головокружения, медленно выпрямитесь.

завтра хочу на голод
пить только минералочку
так как завтра я ночую по любому не дома
или у сестры
или у любимого
по этому как проснусь сразу свалю из дома. сначала к ленке(сестра моя для тех кто не в курсах)
а если у любимого всё получится то на ночь к нему=)
пэ.сэ. на счёт Вики- могли бы и соврать для приличия- хе хе))))
[305x480]

виктория Бэкхам в молодости
[321x480]
а это я сейчас

[525x700]

Сказали что похожи...хм....вы как думаете???

мне надоело уже лето 2009 так как оно выдалось совершенно нудным скучным и без результативным,а ему ещё жить целых 22 дня...
я люблю осень,за прохладу дней,за жёлтые листья,за усталое солнце...
за то что можно одеть любимый чёрный плащ и серый длинный шарф
взять сумку чёрную с искусственным мехом под зебру,и шагать шурша листьями по холодному асфальту выстукивая чёткий ритм каблучками.....вот так вот....
а ещё будет осенью разнообразие жизни,так как снова пойду в школу.уже 9 класс.
начнутся репетиторы,уроки,и подъём в 6 утра.
......................................................................................................................................
к печенью+две конфетки(шоколадные,чёрт) и две столовые ложки плавленного сыра=(
ну и ладно,больше не ем.
[700x525]

вскочила ни свет ни заря,от того что спалось мне плохо....алергический насморк на пыль(лень убираться конечно же)дурацкие мысли в голове вот и не спится мне,ну может днём по дрыхну...
сейчас пью кофе без молока,так как ни кто не удасужился его купить и дуратское печенье крекет так как овсяное всё сожрали,но славо богу в этом массовом поедании я не учавствовала)
ещё мая фота
[700x525]

сегодня две овсяные печеньки до 16:00 кофе и вода еее держимся до последнего и лягу по раньше спать .а то ночью стала срываться =(
а на следущей неделе я буду жить пару дней у сестры,буду заниматься спортом и голодать ну и в конце месяца если получится так же сделаю,чтоб 1 сентября быть стройной.ну или хотя бы такой какой меня видели последний раз в школе...а то приду разжиревшей хрюшкой. и не получу заветных комплиментов которые мне так нравятся,этож кайф...
эть опять же я
[525x700]

Это цитата сообщения thinner_now Оригинальное сообщение

Так...для себя )Ржачно хд



57 причин НЕ есть

01.Ты будешь ТОЛСТОЙ, если поешь сегодня, просто выкинешь ещё один день
02.Тебе НЕ НУЖНО есть
03. Толстые люди никуда не вписываются
04.Мальчики смогут поднимать тебя на руки без какого-либо усилия
05. Ты сможешь бегать быстрее, без лишнего веса, удерживающего тебя
06. Люди будут запоминать тебя как \"красивую худышку\"
07. Если кому-то придётся описать тебя, он скажет: \"О, она весит около 45кг..не больше\"
08.Мальчики будут хотеть познакомиться с тоббой, не будут смеяться над тобой и уходить
09. Голодание - это пример великолепной силы воли
10. Ты сможешь видеть свои красивые, красивые кости
11. Кости чистые и лёгкие. Жир грязный и болтается на твоих костях как паразит
12.Если ты будешь есть, ты будешь выглядеть как те отвратительные жирные ублюдки из гетто как из шоу Джерри Спрингера
13.Любимые модели, о которых все говорят, что они красивы и что они - образец идеала. Есть ли среди них толстые? НЕТ!
14. Слишком много толстых людей в нашем мире
15. Люди, которые едят, являются жадными и нереалистичными
16.Только толстым нравятся толстые. Хочешь, чтобы жирные свиньи любили тебя, потому что ты одна из них?..
17. Всякий может иметь \"внутреннюю красоту\", но мало кто может заработать такую же внешнюю
18. Ты сможешь двигаться быстро и мастерски, как паук
19. ТОлько худые люди привлекательны
20.Если ты хлопнешь толстяка, увидишь волну жира, которая по нему пойдёт. Это отвратительно
21. Что ты больше хочешь слышать: \"о Бог мой ты меня раздавишь сейчас!!!!\" или \"ой, ты такаааая лёгкая, как пушиночка!\" ??
22. Недовес - значит идеальное тело
23.Балерина? Или мешок с фасолью?
24.Я хочу быть настолько лёгкой, чтобы меня мог поднять разноцветный воздушный шарик и отнести к облакам
25.Я хочу ходить по снегу и не оставлять следов
26.Убирай голоданием части, которые тебе не нужны. Они уродливы и приземляют тебя
27. Ничто не может сравниться с голодом и потерей веса
28. Говоря \"нет, спасибо\" еде - говоришь \"да, пожалуйста!\" ХУДОБЕ!!
29. Толстые такие громадные, но люди проходят мимо них, как будто жирных не существует
30. Единственный случай, когда люди замечают жирдяя - это когда рядом с ним идёт красивая худая девушка (я знаю это звучит ужасно, но это так)
31. Вы когда-нибудь видели человека, который НЕ заметил бы ходячего скелета?
32. Ничто не может сравниться с ощущением худобы
33. Разве еда важнее счастья в жизни? Я думаю нет!
34. Еда - это то, чего другие ожидают
35. Когда у тебя начинается головокружение и слабость - значит, ты на верном пути
36. Голод - это твой друг, и он не предаст тебя, как еда
37. Еда - подлая и коварная. Она вовлекает тебя в процесс поедания и действует на тебя изнутри, делая толстой, обрюзгшей, уродливой и несчастной
38. Думай об анорексии как о свойм тайном оружии
39. Если ты назовёшь мне одну причину, чтобы быть толстой, я назову тебе миллион и одну, чтобы быть худой.
40. Худые люди выглядят потрясающе в ЛЮБОЙ одежде
41. Еда портит твои зубы
42. Большие щёки, двойные подбородки и толстые запястья совсем не привлекательны
43. Толстые места растягивают и прогибают тебя, как шестидесятилетнюю тётку
44. Когда-нибудь видела, как трясётся жир на руках у толстяков, когда они здороваются или прощаются?
45. Есть меньше или ничего - это экономит твои деньги!
46. Средний американец среднего класса в год тратит БОЛЬШЕ $8,000 только на еду. Это идёт в одно отверстие и выходит из другого...Конечно, весь жир скапливается! Неудивительно, что столько американцев жирные!!
47.Жирные люди позорят свою страну
48. Толстые люди больше потеют и очень плохо пахнут
49. Толстые люди умирают раньше
50. Ты будешь предметом зависти других девчонок
51. Все парни будут хотеть тебя
52. У тебя будет меньшая вероятность травануться едой
53. Ты не будешь травиться всеми этими химикатами и ядами, из которых сделана пища в наши дни
54.Ты не будешь потеть в жару
55. Слово \"толстая\" будет возможно применить к тебе только с сарказмом
56. Никто не хочется увидеть, как танцует толстяк
57. Королева Красоты? Или Королева Коров?
[500x375]

ага,а у меня ещё конь не валялся....=(
вес по прежнему 63...решила ничего пока не загадывать.полюбому же будет по другому...
но зато рада тому что наконецто в нашем мухосранске я нашла Вог!!!)))мммм как он прекрасен
запах страниц совершенно инной,не похожий на другие журналы,а съёмки просто ааахх
он меня даже вдохновил на похудение! =)
сегодня съела чуть меньше половины банана(любимый заставил,чёрт)дома 5 печененок "крикет" ну это типо марии или спорта)
баночку холодного чая ну там калорий 100 наверно
пока что всё,ну ещё наверно будет кофе и сладкая жевачка)))
а это собсно моя мордочка,из новых фото)для новых ПЧ которые её ещё не видели, и для старых ПЧ вспомнить и оценить)))
[700x525]

Настроение сейчас - унылое но забавное какашко)

как проснулась выпила чашечку кофе и пару сухариков...=(
дальше постараюсь по минимуму)
сегодня у нас с любимым 5 месяцев с того момента как первый раз поцеловались)))
я поняла что в нём мне не оч нравится(но вроде пока не раздражает)то что ему уже 19 лет а он всё ещё как ребёнок,стремиться прильнуть к какой нибудь субкультуре, ему нравятся панки....но он же не панк ни в одном месте не панк!!!
панки в моём понимании брутальные мужики в косухах и берцах
он же не высокого роста,крепкого но худощавого телосложения да и брутальность ему не идёт=)он милый)))
ещё он стремится везде и во всём быть пофигистом,так как в его понимании это круто...
конечно я и сама люблю быть пофигисткой,но этим не надо злоупотреблять так как это может прибавить проблем...
а ещё он хочет везде и всё сделать сам!(как маленький ей богу!)ему не нравится когда его мама с отцом куда то устраивают на зароботок,но он не понимает что в нашем маленьком городе да ещё и в момент всемирного кризиса без связей его никто брать не будет, так как у всех есть свои люди! и если его предки устроили куда то, это большая удача!
эх...вот...но всё же я люблю его...
Пэ.сэ.у нас теперь ещё и зубные щётки одинаковые, притом что не договаривались)

[300x475]

наконец созрела!
вес как ни странно всё ещё 63кг
решила что завтра буду питаться так:
огурцы
помидорки
перчики
яйца
кофе
и чтоб укладывалось в 500ккл или меньше
а ещё всё чаще закрадываются мысли о том что хочу по быть свободной
стала ВИДЕТЬ его недостатки...может это конец влюблённости как думаете???=(
[400x503]

Это цитата сообщения Бонально_ана Оригинальное сообщение

Девушка,которая голодала 11 дней в сухую



4 марта.
Второй день сухого поста.
Вес – 48. 150
Д 75\45
Пульс – 88 уд. мин.
t – 37,3
Частота дыхания – 16 в мин.
Легкая головная боль, слабость, тошнота, ощущение ”кома” в эпигастрии. Хочется спать. Днем работала в перчатках, чтобы не касаться воды: консультации, иглотерапия, гирудотерапия. Вечером провела беседу с пациентами о питании.

5 марта
Третий день СП
Вес – 47 200
АД – 90\60
t – 36,7
Пульс – 88 уд. мин.
Частота дыхания – 14 в мин.
Спала сносно, без сновидений, но утром не почувствовала себя отдохнувшей. Тошнит, слабость, появилась сильная ломота в области спины и нижних конечностей. Изменился голос. Стал глухой и низкий. Стараюсь двигаться, но ломота не проходит. Легкий запах ацетона изо рта, тусклый взгляд. Состояние очень напоминает ацедотический криз, который на влажном голоде наступает обычно на 6-8-й день. С пациентами общаюсь, проводила сеансы иглотерапии, но чувствую, что у меня мало энергии, с завтрашнего дня прекращаю врачебную работу, ограничиваю общение.

6 марта
Четвертый день СП.
Вес – 45. 700
АД 100\60
Пульс – 80 уд. мин.
t – 37,2
Частота дыхания – 12 в мин.
Язык утолщен, на нем вязкий грязно-серый налет. Запаха ацетона не чувствуется, но появился какой-то новый тяжелый запах. Слизистые оболочки сухие, отслаиваются. Ночью не спала совсем. Ломящие боли в ногах, спине, тошнота, чувство жара во всем теле, слабость. На улице – 2 град. мороза, но мне жарко. Появилась тревожность, опасение, что не смогу продержаться без контакта с водой 11 дней. Очень хочется помыться. Мучительные боли по ходу позвоночника в пояснично-крестцовой области. Попросила отключить отопление в палате, открыть настежь окна и балкон. “Намораживаю” нефритовое яйцо на окне и катаю его по телу, немного легче. Не удалось “похалявить” – проводила пациентам иглотерапию. Говорить не хочется, чувствую, что беседы утомительны. Днем была сухая погода, и я гуляла в парке.

7 марта
Пятыйдень СП
Вес – 44. 850
АД 85\45
Пульс – 68 уд. мин.
t – 36,8
Частота дыхания 12 в минуту
Всю ночь снились удивительные сны о путешествиях в дальние страны. Безбрежный океан, суда под парусами, горы, долины – красота неописуемая. Снилось, что я странствую с целью изучения духовной культуры народов Востока. Сопровождает меня молодой проводник криминальной наружности со странным именем Чегун. Четко слышала неизвестный мне язык, с интересом разглядывала одежду, предметы обихода местных жителей. После пробуждения долго сохранялось состояние легкости, свободы, ощущения ветра странствий. Днем эмоциональная лабильность, слабость. Изменилось восприятие времени и пространства. Периодически появляется состояние необычной ясности сознания, кажется удивительным, что еще 5 дней назад в голове был такой хаос мыслей, неверно расставленные приоритеты, тупиковые проблемы этического характера. Очень легко отделять главное от второстепенного. Ездила домой с помощью С. И. Слабость, одышка, приходящие боли в суставах. Городской воздух кажется плотной взвесью, намертво оседающей в легких. Становится больно дышать. Кстати, режим на голоде включает мягкий “растягивающий” массаж позвонков и суставов сухими руками и прогулки, когда это еще возможно.

8 марта
Шестой день СП
Вес – 44
АД 90\60
Пульс – 68 уд. мин.
t – 36,9
Частота дыхания – 8 в минуту.
Сегодня женский праздник. Мне подарили два дивных букета: розы и хризантемы. Их запах воспринимается как что-то материальное. Розы очень сладкие, незаметно уводящие в мир иллюзий, а хризантемы чистые, открытые, освежающие и примиряющие внутренние противоречия. Кстати, удивительно изменились отношения с запахами вообще. Не любимая мною герань вызывает не просто яркие картины детских воспоминаний, а незаметно вводит в состояние самого настоящего катарсиса, помогающего переосмыслить травматичные эпизоды раннего детства и освободиться от них. Немного посидела за праздничным столом. Ошушение ирреальности, бессмысленности происходящего. Вид пищи не вызывает никаких желаний. Все жидкости кажутся грязными. Стараюсь не фиксироваться на мысли о стакане чистой воды, которая представляется недосягаемым верхом блаженства. Осознала, что практически не нуждаюсь в общении. Даже мои нечастые гости стали утомлять. Радуюсь приходу И. С., массажу и запахам цветов.

По-прежнему выраженная слабость, тошнота, ломота в костях. Пульс при ходьбе до 150 ударов в минуту. Эмоциональное состояние ровное. Страстная тяга к путешествиям. Мысли о морях, океанах, чужих странах почти постоянно. Чувство, что я всегда путешествовала, но где–то застряла и что–то важное забыла. В целом состояние вполне сносное. Есть уверенность, что оставшиеся 5 дней продержусь. Л. А Щенников заходит почти каждый день. Беседуем о Библии и ее тайнах. Л. А. считает, что Иисус Христос провел в пустыне сорок дней именно сухого голодания и его воскрешение непосредственно связано с переходом в фотонное состояние Читать далее...

ну вот у меня остался всего 31 день что бы собраться и наконец сделать что то по настоящему достойное,а то есть сбросить хотя бы до 58 а лучше до 55кг=)
подарила любимому трёх-лапую китайскую жабу,да да самой смешно)но ему вроде понравилось.собственно продолжаю подтверждать свой статус чудачки)
вот так...ещё хочу наконец спортом серьёзно заняться,а то как забросила это дело так и всё...вес стоит а то и хуже,повышается...
попробую заставить себя завтра побегать....ммм...незнаю получится ли....
ах бля горячей воды ж нету... суки....
[604x430]

оооо привет ,наконец мне захотелось зайти сюда...а то как то приелось уже ли ру....)))
столько всего произошло пиздец просто...
с 24-ого числа я жрала....25-ого тоже так как др у дяди коли....
самое интересное было 26-ого др сестры моей любимой
там я напилась просто как свинья,поехала крыша,несла чушь и всем испортила праздник....
там был друг Виталика(виталик эт парень сестры моей ленки) его как ни странно зовут Лёша
бляяя,он мне понравился но так как я была в жопу я начала к нему по чёрному клеится...
а на самом деле ему нравится Юля (подруга ленки она тож там присутствовала,но она так то ваще блядь у которой 45 парней и она утверждает что девственница)кароче всего я не помню...но я всех побила и ушла в половине пятого утра домой в ленкиных тапках (так как туфли свои не нашла)и в короткой юбке...страшно было,но славо богу маньяки все уже спали)....сегодня я тоже жру но вес сейчас 63кг ровно после того как я съела пол пицы и 10 абрикосов)))да ещё всякой хуйни навалом)...завтра попытаюсь собраться с духом...!
пэ.сэ.бляяя завтраже у любимого др!!!!бляяяя....
[500x334]

я тут ,пару дней позволяла себе лишнего из за чего было стыдно даже появлятся тут вес 61.5кг...мдоооо...сегодня вродь не очень то много съела,а самое главное хотя бы до шести)
купила книгу Януша Леона Вишневского Одиночество в сети,оч интересно ,особенно в начале до боли знакомы слова три дня голода и прозак...(я его ни разу не покупала так как он дорогущий и врятли я его найду у нас в мухосранске) ну вот как то так...отчиталась....а до др любимого всего неделя...и я до сих пор не знаю что дарить...=(
[344x480]

вчера я съела 4 юбилейки один чудо творожок и нежный.второй творожок оставила на сегодня)
сегодня 3 юбилейки пока что)
вес стал медленнее снижаться,но радует то что талия стала 67см!!!вместо 70см!!)
а ещё хотела вам сказать что мой любимый при росте 167(да да, вот такой у меня малышь) весит 53кг!!!ИМТ у него 19 а у меня 22!!!и мы как два идиота заставляем друг друга есть,он говорит чтоб я ела потому что я ему здоровая нужна,и если я не буду есть то он тоже не будет....ну тут я естественно вынуждена использовать лож во благо...как думаете ему далеко до аны???а то мне страшно даже за него....
[388x480]