ну рассказывать особо нечего)вес после учёбы 64.3))сбросила не много,но всё же))))и съела я актимель 314ккл и банан...хе....кклов многа,но что поделать люблю я бананы,а кто их не любит?!)пока всё)если буду жрать ещё допишу)хотя надеюсь что этого не произайдёт)
[504x699]

И так сегодня понедельник....эммм...было съедено :шоколадка-506 ккл(ужас...)банан-ненай сколько но точно много ккл(ппц)ну и чашка того самого кофе....(для тех кто не вкурсе,тот самый,имеется в виду растворимый с сахаром,знаю что такой пить себя губить...но всё же мне срать)....а всё стресс виноват зараза....эта учёба,дом,знакомые,друзья....пффф.....все сосут энергию!!!всем что нибуть да надо от меня!!!а отказать самым близким я не могу вот и приходится заниматься альтруизмом исключив полностью любимый эгоизм....эх ну что поделаешь.....а после учёбы вес так и остался стоять на месте 64,5....вот вроде и всё)))
[419x601]

вес сейчас 64.5кг))))))всё отлично))))по плану)))писать больше то и не чего)))как вы хоть?

64.9!!!!!!!и ещё сейчас ставлю эксперемент что вкуснее колла лайт или пепси лайт???

Анализ:
пенка:когда наливаешь оба напитка очень пенятся и когда пена осядает самого лайта остаётся только на дне и приходится доливать.но когда проходит немного ещё времени в напитке пепси пена ещё остаётся а в колле нет)
Вкус:по вкусу колла слаще так как мне кажется в колле 0,2 ккл а в пепси 0ккл.
Цвет:по цвету пепси темнее,а колла отдаёт ораньжеватым .
состав: Пепси-очищенная питьевая вода,двуокись углевода,подсластители(Е950,Е951,Е955),краситель(Е150а),регуляторы кислотности(Е330,Е331,Е338),консервант(Е211),кофеин (не более 150 мг/л),нотуральные ароматизаторы "пепси","топнот",натуральные экстракты.
Колла-вода,диоксид углевода,краситель сахарный колер,регуляторы кислотности(ортофосфорная кислота,цитрат натрия),подсластители(ацесульфам калия,цикламат натрия,аспартам),натуральные ароматизаторы,консервант бензоат натрия,кофеин

вобщем и то и другое убийсто организма))))))и я его с радостью гроблю хд))

А что выбераете вы???


мне как то всё одинаково.а картинка ниже просто понравилась оригинальностью))))
[450x583]

утром 65.2)))Урррра))))))))вы как?

Настроение сейчас - грустное.....

А дура я потому что не пошла на учёбу.....хрен знает почему....просто так!!!уже который год пытаюсь избавится от этой лени,и никаких результатов!!!ппц!!!в голову какие то дурацкие вопросы лезут это типо "почему люди не летают?","Кто появился первым,яйцо или курица?"....и т.д.т.п....а всё наверно потому что я просто тупица!а из за диеты я заметила что память аще никакая....ппц....убить мало!Читаю вот сижу щас глянцевые журналы Elle,Cosmo,Glamour.....пипец....хламурна тупица осталось только в блондинко покрасится.....

а ещё я хочу любвииииии.......(странно вроде не весна)....

такое чувство пустоты у меня сейчас .....ужас какой то ,прямо сосёт из нутри,я сейчас просто никакая,контуженая,ёпт......

даж влюбиться не в кого.....даже если очень присмотреться.....

я нравлюсь только очень взрослым(старше лет 7-10) и очень страшным(хотя внешность для меня не главное,но...это просто ужасы какие то)

сейчас вес 65.6......епт....это я вчера спагетти навернула....ыыы...

а вы как?)

[362x699]

Настроение сейчас - ееее)).....ну тоесть отлично)

Сегодня съела 1 сухарик , маленькая чашка кофе (да да того самого),активию,пепси лайт(знаю что вредно но раз в месяц позволить се мона)ну и вечером наверно ещё активия буит и зел яблоко))))))от так)а вес меня поразил сегодня вечером было 66 кг а пришла сейчас домой а на весах 65.4!!!!йуху!!!!двыыыгаимсяяяя!)а вы дорогие худеющие как???


Пы.Сы.как вама песенка TV or Radio???забавная правда)а ещё я даж стала нравится противоположному полу!)меня это немного удивляет когда я была 78кг они смотрели на меня как на ОНО и вообще не воспринимали за девушку,вот и как это понимать.я конечно не эта как их ... а феминистка!но всё же меня удивляет мы женшыны идём на ТАКИЕ жертвы чтобы нравится им а они просто Животные разной разновидности но всё же Животые!)хотя сейчас уже стали появляться метросексуалы,это конечно приветствуется,но это не должно быть слишком....и почему мужчины не рожают?!.......

[520x445]

Целых 4 дня не писала,а всё из за того что срывы продолжились,но они были не очень большие)ещё месячные..ыыы....из за них 66.0 кг....ну и ладно,вот закончаться,сразу соберусь и начну свою программу максимум!)до нового года 3 месяца и 3 дня!!!за это время я ооочень хочу похудеть на 6 кг,как думаете это возможно?)а ещё вчера была на вечерине.блиииин сколько там было "тёлочек"оу оу оу...и все стройные и красивые я одна как слон!(хотя....ПОЧЕМУ КАК?!)ну и противоположного пола тоже было огого...и конечно на меня ни кто и не смотрел,я взяла и забила на всех!и зажигала как только могла,хоть и результатов ни каких от этого зато таким образом я стресс снимаю)))даже когда дома одна пляшу,эфект не такой,а вот когда много людей темно музыка долбает так что не слышишь что тебе говорит подруга(а обычно она говорит типо"эй ты что?!с ума сошла,на тебяж все смотрят!"а я ей всегда отвечаю "а мне пох**!"и продолжаю зажигать!воот!)кстати мой рекорд танцы без перерыва с 12 ночи до 6 утра)в этом году кстати хочу повторить а может и улучшить рекорд)а вы тут как?живы?)
[377x500]

и ещё небольшой вывод.Когда я не ем и сижу долго на диете у меня депра невылазная,сегодня я жрала как "нормальный"(по мнению мамы)человек,то есть завтрак обед ужин.Настроение хорошее ,просто замечательное!)совесь спит,отдыхает.Но завтра я её обязательно разбужу!...и с новыми силами начну движение к заветной цели)Лучше не ругайте(а то настроение испортится)потому что я всё и сама знаю и понимаю)Ваша поддержка лучшее спасение от жора)
[600x414]

Сегодня опять 65.6кг хотя вчера я скушала курочку жареную(одно бёдрышко до 18:00),потому что сестра приходила,если бы она не пришла может я и не стала бы есть.о моей сестре-она старшая рост у неё 158(я 165,одно что младшая)вес где то 50-53 кг и жрёт как мамонт!!!)))
На фоте ниже моя сестра)ток тут лицо ,фоты с телом небыло обнаружено)
[359x480]

Настроение сейчас - Летс гоу!!)))ыыыы)))

в больничку сдала анализы теперь буду результатов ждать.
Пришла,взвесилась,65.6!!!!)))))))медленно,но верно двигаюсь к своей цели))
Сейчас пью какой то можитель,написано там тока както непонятно,ну или это я тупая:калорийность.........47ккал
калорийность:470ккал/100г.

И как это понять?!...ну да ладно,главное вкусно и не много)))))))))

вы как живёте?)

[310x500]

Настроение сейчас - Пазитиффф(и срать я хотела на НЕГО и на НЕЁ)

Не много... (хотя...много) сорвалась...на пельмени ы ы ы....(на анализы матерьял уже готов)сейчас скушаю 2 последние таблетки сенаде,а завтра торжественно обещаю вам и себе взять себя в руки!!!))))

[477x358]

чтобы завтра здать анализы нужно посрать.а что бы по срать нужно чего нибуть скушать,так вот,съела много гречки из пакета сварила один и съела его весь!а раньше мне этого пакета хватало на 3 дня по два раза....мда...интересно просрусь ли я с неё.....
эх....
[694x699]

Всё так же как и вчера 65,8)даже странно,так как вчера ночью, при про смотре "Мои черничные ночи" я выпила 2 баночки молока по 0,2 литра и кулаков 10 хлопьев(диетических конечно)....
Фильм оооч клёвый особенно в конце.....как же хочется чтоб и в жизни такие вот романтические истории случались....а вы как?что нового?
[567x699]

как вам???)

по этому вот и решила ещё что нибуть написать)сейчас вот пью тот самый не оч хороший кофе.но за то когда его попью есть не хочется.)
я вам ещё хочу признаться,не выдержала я до понедельника,и встала сегодня утром на весы.....65.8!!!!!!в последний раз когда я взвешивалась было 67.5!!!настроение поднялось....
да кстати до этого кофе,я съела ещё два кулака хлопьев с молоком....жесть....
дальше планирую только немного куриного бульёна(мама сказала что для желудка моего больного это нужно)ну и кофе,если уж совсем сильно есть захочу.
Кстати недавно посмотрела фильм "Гордость и Предубеждение"с Кирой Найтли!оч клёвый фильм))зафанатела я фигурой Киры,хотя раньше считала что она слишком тощая.
Сегодня вечером по телеку будут показывать фильм "Мои чернчные ночи" с Натали Портман.буду смотреть.они с кирой похожи.)
Но тут рассуждая о фильмах вспомнила несколько добрых но в то же время ужасных фильмов!!!это "Жирдяи" и "Любовь зла"....в этих фильмах рассказывается что типо толстые люди имеют право на нормальную жизнь!!!да конечно не спорю!!но НОРМАЛЬНАЯ ЖИЗНЬ это ЗДороВАя ЖИЗНЬ(ну или если есть какие то болезни,но только те которые по внешнему виду не определить)ведь избыточный вес это БОЛЕЗНЬ причём достаточно опасная как для самого толстяка так и для окружающих его людей!!!и это я думаю не стоит поощрять такими вот фильмами так как после них идут такие мысли "ой пойду по ем как нормальный человек,ведь судя по фильму толстые тоже люди и их уважают и даже любят!"
Да конечно и уважают и даже любят,НО во первых толстые люди(как и я)часто не уверенны в себе и чувствах тех кто их окружает во вторых быть толстым не красиво и не уважительно к окружающим(когда я вижу ну просто оооочень толстого человека портится настроение,появляется жалость и даже злость на него!)в третьих это как я уже сказала бользнь серьёзная.и тольстые люди живут гораздо меньше чем нормальные или немного худые.)
о что то я тут на рассуждала...бред какой то...ахахах....
[696x699]

2 симпа,только не подписанная....)))пасиб очень приятно)
[554x698]

Я немного успокоилась после вчера,но отступать от идеи похудеть как можно быстрее за 5 дней я не собираюсь...
О еде-Кружка кофе и 1 овсяная печенька....кстати пожалуйста скажите мне как сделать этот МОЛОКАЧАЙ,и как его нужно пить,всмысле сколько,и какое ко-во кг можно на нём сбросить.завтра хочу попробовать это так как никогда не пробовала.
Даже от съеденой печеньки меня мучает совесть ... ужасно....
[567x699]

Пиздец!!!!!!блять!!!!!бесит эта мразь!!!!!!!Эта сучка рассказала ему что он мне нравится,а он сказал что я ему НЕТ!!!Хочу сдохнуть!!!!!!!хотя я понимаю(да и вы тоже)как может нравится кому то такая жирдяйка как я????????ПИ_З_ДЕЦ!!!
И ТАК ДО ВЫХОДА С БОЛЬНИЧНОГО 5 ДНЕЙ!!!ЧТО Я МОГУ СДЕЛАТЬ ЗА ЭТО ВРЕМЯ?????ПОЖАЛУЙСТА ПОМОГИТЕ,Я ОЧЕНЬ ПРОШУ ВАС!!!НЕ СПРАШИВАЙТЕ ЧТО СЛУЧИЛОСЬ,ПРОСТО ПОМОГИТЕ!!!!!ПРОСТИТЕ ЗА МАТ ,НАКИПЕЛО!!!!!
[320x320]