• Авторизация


Ха... 28-02-2009 18:37


Жиголо-метр. Сколько вы стоите в постели? (Триникси)






        211


ВЫВОДЫ:

1) Час в постели со мной обойдется на 40.67% дороже среднего показателя по рынку.
2) Если бы у меня была такая зарплата на работе, то проработав всего 14.22 часов, я бы могла целый месяц отдыхать.


Пройти тест!
комментарии: 6 понравилось! вверх^ к полной версии
Весна.... 28-02-2009 13:31


Ну что?готовы к весне?)она меня конечно немного застала в расплох,но ничего всё замечательно...хоть и всё ещё побаливает в нутри от всех этих событый свалившихся на меня как снег на голову.три слова моего состояния Любовь-Весна-Свежесть. дыхание ветра......
небо стало выше и днём и ночью могу смотреть бесконечно.....воздух свежей росы...слышишь дыхание ...биение сердца.....это любовь бесконечна на вечно......вот так....
но всё таки больше всего мне сейчас хочется свежести.........
о ксати сегодня иду гулять со своим единственным и неповторимым....мммм..... только одно меня мучает у меня на носу безобразный прыщь что с ним сделать????подскажите плииииииизззз
весной надеюсь легче худеться буит,славо богу за зиму не набрала лишнего,но и нифига не сбросила(
[400x583]
комментарии: 5 понравилось! вверх^ к полной версии

Нервы.... 27-02-2009 11:26


Сегодня нервный срыв....из школы выгнали теперь пойду в школу где мама работает она конечно не такая элитная как та в которой я училась,но всё же там отношение к ученикам на много лучше чем у нас , учатся либо шибко богатые ли бо те кто умеет правильно жопу подлизать....а я не богата да и жопу лизать не в моей компитенции,надеюсь что в новой школе такого не будет.......естественно жру....ужасно боюсь идти в новую школу ведь в этой я проучилась неполных 8 лет...и не знаю какая там обстановка...для меня это всё равно что уехать в другую страну......
[612x478]
комментарии: 20 понравилось! вверх^ к полной версии
Бросила.... 26-02-2009 15:35


я его бросила....мы встречались 2 месяца и 19 дней хотя эти 19 дней просто бред какой то был ,а не отношения.....сама от себя в шоке ,бросила своего первого парня,того с кем были первые взаимные чувства и первый секс.....хотя сейчас всё это вспоминаю как что то ,что было давно с улыбкой и мелким налётом грусти на зубах........
...............................................................................................................................
ну да ладно ...купила ещё свежий Шейп там пробник "мой силуэт" от нивеи,попробуемс.....там куча полезностей,обожаю фитнес (хоть и эта любовь появилась совсем недавно)
................................................................................................................................
неохото писать про еду...только не думайте что обжираюсь совсем нет,чувства заполняют из нутри...и в горло моё ничего не лезет кроме разпухшего ,горячего сердца.........
[450x472]
комментарии: 11 понравилось! вверх^ к полной версии
Влюбилась.... 25-02-2009 16:42


Настроение сейчас - ммммм......какой же у него нежный голос....а глаза.....а улыбка.....влюбилась...

Да да да я влюбилась,а это как известно шикарный стимул!сегодня была тренировка(О,да это свершилось)сейчас съела бяку 3 маленьких пряника и одну овсяную печеньку это как раз калош 100-150 и + кашка та же что и вчера всо супер!настроение зашибись....бабочки в животе....

[605x389]
комментарии: 15 понравилось! вверх^ к полной версии
500 и не меньше 24-02-2009 13:01


Привет привет...вчера в связи с праздником небыло ни сушки ни тренировки(зато сегодня всё будет!и я решила что абц для меня это слишком так как от сильного голода я рано или поздно срываюсь и даже не столько из за голода а сколько из чувства самосохранения(и при этом жутко переедаю так как на малом кол-ве еды не в силах остановиться)....вот и я решила придерживаться 500ккл в день думаете смогу так похудеть?
за сегодня уже печенька(фиии углеводы:-(..)пепси лайт там нихира нету ни белка и углеводов ни жира и калорий там тоже нет (фииии химия:-(..)ну и горохавая кашка из пакетика 100гр белки-23,0г.;жиры-1,6г;крахмал-47,4г;клетчатка-1,1г;мин.вещества(Мг):Na-27,K-731,Ca-89,Mg-88,Р-226,Fe-7,0.Витамины(мг):В1-0,9. В2- 0,18. РР- 2,37, В-каротин-0,01 энергетическая ценность-314ккал (полееезнаааа)
[420x559]
комментарии: 16 понравилось! вверх^ к полной версии
4 ABC 22-02-2009 14:52


Бляяяя я жруу сегодня...ну и похуй завтра тренировка и вообще я буду сушиться и типо прикрываться абц,во бля дура да?! при сушке нужен белок ну и немног жира и никаких углеводов а так же усиленные тренировки чтоб рельеф появился))))))еееееее буду крутым качком бля(ну вы тока не подумайте что я буду как эти гибриды боДИБИЛдеры)просто хочу подтянуть свои обвислые ручки ножки и животик)))
[139x400]
комментарии: 10 понравилось! вверх^ к полной версии
На кого я похожа) 21-02-2009 21:15


[500x574]
комментарии: 5 понравилось! вверх^ к полной версии
3 ABC 21-02-2009 09:18


сегодня по идее 300ккл сейчас съела две конфетки хрен знает скока там калорий ну думаю точно не все 300 О_о)дальше буду на кофе и если что яблочко съем.сейчас сижу делать вообще нечего да и если честно не хочется ничего делать .....я ужасная лентяйка во всём обсалютно...вес со вчера так и не изменился 60.5кг...жопа.....
........................................................................................................................................
А теперь расскажу вам о своём.... у меня ужасная проблема сейчас стоит....все вы знаете что у меня есть парень встречаемся не очень долго но всё же он успел стать мне родным и близким,любви у меня как таковой отдельно взятой к нему нет,я люблю его только потому что он любит меня такую какая я есть со всеми моими выебонами.... но я склонна к шахматной логике,а то есть продумывать два шага вперёд....у него много минусов которые вприципе мне не мешают ,но если в дальнейшем я останусь с ним буду жалеть что не поступила как то иначе.....ну минусы у него такие - не очень приятная внешность,плохое воспитание(хотя за два с лишним месяца со мной он стал лучше.но не более того),маленькие перспективы на хорошее будущие....а точнее перспективы этой вообще никакой,и ещё он не нравится моим родителям знакомым и друзьям........и есть ещё один хороший парень он старше(ему 18) умнее образованнее воспитаннее с перспективой(хоть и не большой но всё же) но мы с ним всего лишь друзья хоть и знаем что друг другу небезразличны, оба боимся что ничего не получится....боимся потерять друг дргуа и те тёплые отношения которые есть...вобщем вот так.....и кого же выбрать то????
[322x480]
комментарии: 23 понравилось! вверх^ к полной версии
2 ABC 20-02-2009 08:56


сегодня уже съедено Гематоген-140ккл батончик мюслей-96ккл немного молока где то на 100ккл итого-336ккл дальше планирую 3 яйца -150ккл вот!
а картинка суперско отбивает аппетит хоть и фотошопно сделано)
[350x227]
комментарии: 14 понравилось! вверх^ к полной версии
Булимия Видео 19-02-2009 11:58

Это цитата сообщения ugly-girl Оригинальное сообщение

ужасно просто....а начинается всё с таких мелочей...




комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ABC 19-02-2009 08:33


Решила с сегодня сесть на абц сегодня 500ккл,кто кстати сидел или сидит?какие разультаты?
[360x480]
комментарии: 13 понравилось! вверх^ к полной версии
ABC 18-02-2009 19:06

Это цитата сообщения PEDO_50KG Оригинальное сообщение

Система ABC



Ana Boot Camp:
1: 500 calories(or less)
2: 500 calories(or less)
3:300 calories
4:400 calories
5: 100 calories
6: 200 calories
7: 300 calories
8: 400 calories
9: 500 calories
10: fast
11: 150 calories
12: 200 calories
13: 400 calories
14: 350 calories
15: 250 calories
16: 200 calories
17: fast
18: 200 calories
19: 100 calories
20: fast
21: 300 calories
22: 250 calories
23: 200 calories
24: 150 calories
25: 100 calories
26: 50 calories
27: 100 calories
28: 200 calories
29: 200 calories
30: 300 calories
31: 800
32: fast
33: 250 calories
34: 350 calories
35: 450 calories
36: fast
37: 500 calories
38: 450 calories
39: 400 calories
40: 350 calories
41: 300 calories
42: 250 calories
43: 200 calories
44: 200 calories
45: 250 calories
46: 200 calories
47: 300 calories
48: 200 calories
49: 150 calories
50: fast

называется штука abc, или ana boot camp
говорят мегаэффективно.. Дни с употреблением пищи помогают не убить метаболизм, fast - голодание - не каждый день, как многие любят, стало быть, если стараться - то без срывов.
 
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
18 февраля 18-02-2009 15:41


И так сегодня не получилось голодать или ещё что то ,да и ещё день то не закончился.еда:яблоко,2 маленькие печеньки,молоко где то 400гр,конфетка маленькая,3 варёных яйца,620мл кофе .пока всё.а ещё купила себе бисака и чай "Летящая ласточка" с лимоном.кто нить пил его?)надеюсь это мне хоть чуточку поможет!
на фото девушка из контакта Маша Кирсанова параметры 181см 80-57-86 вес 49кг....оч супер по моему)
[321x480]
комментарии: 10 понравилось! вверх^ к полной версии
--- 18-02-2009 10:06

Это цитата сообщения МИЛАЯ_МАРУСЯКА Оригинальное сообщение

ПРЕСС ИДЕАЛЬНОЙ ФОРМЫ! МИНУС 10 КГ ЗА 12 ДНЕЙ!



ПРЕСС ИДЕАЛЬНОЙ ФОРМЫ! МИНУС 10 КГ ЗА 12 ДНЕЙ!

Вы можете легко избавиться от 10 кг за 12 дней, если не отклоняться от этой диеты + исходя, сколько у Вас лишних килограмм.

РАЦИОН ДИЕТЫ:

1 день - кефирный
1 л. кефира (2,5% жирности) 1 ст. ложка подсолнечного масла
(при желании пару чашек травяного чая)
2 день - фруктовый день
4-6 средних апельсина 1 ст. ложка подсолнечного масла (опять же чай)
3 день - творожный день
2 пачки нежирного творога(250 гр) 1 ст. ложка подсолнечного масла (чай)
4 день - овощной день
 0,5 л. банка кабачковой икры травяной чай
5 день - шоколадный день
1 плитка шоколада 100 гр. травяной чай
6 день - яблочный день
1 кг яблок (без кожуры) 1 ст. ложка подсолнечного масла травяной чай
7 день - сырный день
300 гр. твердого сыра травяной чай
8 день - овощной день
1 л. томатного сока 1 ст. ложка подсолнечного масла травяной чай
9 день - мясной день
400 гр. вареной говядины 1 ст. ложка подсолнечного масла травяной чай
10 день - овощной день
салат с огурцами, помидорами, капустой с петрушкой, укропом, сельдереем и подсолнечным маслом и чуть соли. травяной чай
11 день - творожный день
2 пачки нежирного творога (250 гр.) 1 ст. ложка подсолнечного масла
травяной чай
12 день - фруктовый день
1 кг. свежих слив (или 500 гр. чернослив) 1 ст. ложка подсолнечного масла
травяной чай
после 18.00 строго ЗАПРЕЩЕНО! МАкСиМуМ можно выпить чашку травяного чая!

Диета не сложная.

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
А вот и Я=) 18-02-2009 09:09


Ну вчера мы смоим МЧ ходили на клёвый фильм Всегда говори ДА!с Джимом Керри пиздатый фильм оч смешно и оч понравилось! навело на мысль что нужно действительно по чаще произносить это волшебное слово конечно не так безрасудно как это делал сначало Карл но всё же чаще чем обычно!а ещё кроме нас в зале никого не было и только ради нас включили фильм оч романтично получилось....
А сегодня мне приснился сон как будто я поспорила с двумя девочками что 2 дня выдержу на варёной курице(ну они мне не верили что это возможно)может это знак....как думаете?....
[500x666]
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
ДР 17-02-2009 16:17


Нуссс Поздравляйте Миня с 15-летием завтра великое возращение....)кстати Перис тебя тоже с днюхой)
[365x500]
комментарии: 27 понравилось! вверх^ к полной версии
Такой вот опупенный валентинов день!!!))) 15-02-2009 10:51


вчера как обычно пошла в школу потом машка(моя лучшая подруга )уговорила меня слинять с последних двух у роков (хотя мне это котегорически противопоказано)пошли в кафешку обожрались там всякого дерьма потом пошли покупать мне нижнее бельё (бюстик и рое трусиков) потом пошли ко мне я это ело всё машке продемонстрировала )))потом пошли к машке. от неё мы пошли на горках котаться (как маленькие на ледянке и на пластиковы лыжах)было оч весело потом я поехала к своему любимому МЧ а маме то сказала что останусь спать у машки,пришла я к нему а мамаша у него сказала что не разрешает мне спать у них,ладно...пошли мы к его 84 леиней бабуле в однокомнатную квартиру...
бабуля у него конешно мне понравилась)ну там пила отвар из каких то трав и несколько ложечек облепихового варенья,а ещё утром был прикол ....у неё нет пасты зубной и она чистит свои зубные протезы мылом
аааааа мыж ещё ним на двоих выдули бутыль шомпанского...ну и почти всё ночь нам было не досна...ну вы понимаете о чём я....
[700x466]
комментарии: 21 понравилось! вверх^ к полной версии
Я с вами! 13-02-2009 14:35


И никуда от вас не денусь!не худею....жру жру жру....это коечно не очень хорошо но всёж худеть буду с 18 февраля так что ждите)а ещё всех очень люблю и поздравляю с ДНЁМ СВЯТОГО ВАЛЕНТИНА!!!!)))))
[321x480]
комментарии: 11 понравилось! вверх^ к полной версии
Диеты 10-02-2009 10:20

Это цитата сообщения the_27th_of_december Оригинальное сообщение

диеты



L   Lady диета |

А   Авокадо диета | Американская диета II | Американская диета III | Американские горки Мартина Катана | Американских астронавтов диета | Ананасовая диета | Ананасы и курица | Английская диета | Антицеллюлитная диета | Арбузная диета | Ароматная диета | Артура Агастона диета | Аткинса диета |

Б   Бабушкина диета | Балерин диета | Банановая диета | Банановый напиток | Бантинга диета | Барона Бартиста диета | Баррандовская диета | Баскова Николая диета | Безкрахмальная диета | Белая диета | Белковая диета | Бикини диета | Бобовая диета | Большая диета | Бонский супчик диета | Бразильская диета | Брауна диета | Быстрая диета |

В   Вегето-диета | Весенняя диета | Ветлицкой Натальи диета | Винегрет для диеты | Винная диета | Винная краткосрочная диета | Виноградная диета | Виноградная диета II | Вишневской Галины диета | Воздушная диета | Восемь с половиной недель | Восточная диета | Восточная сытная диета | Выходная диета |

Г   Голландская диета | Голливудская диета | Горячий винегрет диета | Грейпфрутовая диета | Гречневая диета | Группа крови - диета | Гурченко Людмилы диета |

Д   Двадцатидневная диета | Двадцатидневная диета II | Двенадцать дней | Двухдневная чистка | Деловая диета | Демоль диета |

Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии