не взвешиваюсь,страшно....вчера была депра по этому ела конфеты....(хотя один хуй они только хуже делают) зато сегодня купила новую кофтачку хер знает какого размера ,главное что она мне нравится!и стоит всего 950р и на оставшиеся 50р я подстриглась(просто концы пообрубала см на пять наверно) там была ещё клёвая туника за 1500р но блядь мне денег не хватило
...а ещё завтра я сплю у любимого.....по этому сейчас я бесконечно счастлива!!!!это кстати мой любимый Лёшечка
(не судите строго)
[604x453] [300x400]
Это цитата сообщения -SKINNY Оригинальное сообщение
Гречневая диета
[400x319]Гречневая диета “жесткая”, но с ее помощью можно сбросить до 10 кг. В течение недели на гречневой диете нужно есть только гречку, приготовленную специальным образом, запивая ее кефиром однопроцентной жирности — не больше одного литра в день.
Варить крупу не надо. Следует залить ее крутым кипятком (пропорции гречи и воды — как для обычной каши), накрыть крышкой и дать настояться в течение ночи. Ни соли, ни сахара, ни каких-либо приправ гречневая диета не предусматривает.
Недельная гречневая диета
За неделю (предельно допустимый срок — две недели) эта диета позволяет сбросить до 10 кг. Гречи можно есть сколько угодно, но обычно на день хватает одного стакана. Помимо гречи допускается до литра нежирного кефира (1%) и — в крайнем случае — одно-два яблока или немного обезжиренного йогурта. Минеральную негазированную воду и несладкий зеленый чай можно пить без ограничений.
В первые дни вы худеете очень сильно — до 1 кг в день, так как из организма уходит лишняя жидкость, затем процесс замедляется, но все же идет. Если вы решитесь на повторные курсы, терять вес будете еще медленнее, но, не набрасываясь на макароны и тортики после диеты, можете сохранить достигнутый результат.
Главная хитрость — в способе приготовления гречи. Ее не нужно варить. Крупу надо брать из такого же расчета, как при приготовлении каши (стакан гречи на 2,5-3 стакана воды), залить ее крутым кипятком и поставить на ночь настаиваться под крышкой. Если вы хотите ускорить этот процесс, можно высыпать гречу в термос, залить ее кипятком и плотно закрыть. Крупа будет готова через пару часов. Ни соли, ни специй не добавляем. Если такая еда покажется вам чересчур пресной, можете залить кашу кефиром (разрешенной жирности в разрешенном количестве), накрошить в нее яблоко. После 19.00 есть нельзя. Оптимальное время для ужина — за 4-6 часов до сна.
Настроение сейчас - хуй его знает,лишь winston спасает......(ой бля бред ахаха)....
эмм...вчера опять ела=(блин.....наверно послушаюсь ОНА и сяду на 2468 с четверга какрас по абс это голод а будет 200ккл по 2468...вот только хочу спросить кто на этой диете хоть чуть чуть похудел?...у меня щас как всегда мой ёбнутый 61кг..блять он меня бесит уже....
[500x668]
вчера я конешн переела,причём на много больше 100ккл однако секс,йога,ванна,бисакодил мне в этом очень хорошо помогли и вес утром 61.0кг!
сегодня думаю на вечер сделаю яишницу а днём на кофе,так как вечером жрать хочется больше
[337x450]
Это цитата сообщения Eat_me_I-m_lsd Оригинальное сообщение
[О! великий гороскоп...вах вах вах...]
Не писала тут давно, слишком много говна..
Так пусть будет радость..
читаем и обсуждаем) тк я козЁЛрог. у меня усё совпалось))
Отличного настроения)))))))))
.......................О! Великий гороскоп!!!........................
Овен
Баран - он баран и есть. Всегда прав и ниибет. Проще убить сразу, чем начинать с ним спорить, потому что переспорить Овна возможно только в одном случае - если он слепоглухонемой безрукий и безногий инвалид (и то, есть огромный шанс, что даже в этом случае он все равно покажет вам хуй). Зато Овны честные. Иногда такие честные, что аж зубы сводит: предельно честно ответит, если вам не идет стрижка или платье полнит. С этим ничего не поделаешь, придется смириться (или убить, как уже говорилось выше). В домашних делах Овен, как правило, бесполезен - он умеет только генерировать гениальные идеи, а прахом бытия старается подошв не осквернять. Впрочем, если дать Овну понять, что Стрелец моет полы лучше его - костьми, сука, ляжет, но будет каждую субботу канифолить ваш паркет, потому что нет на свете вещи, которую Овен бы Стрельцу уступил. С Овном никогда не бывает скучно - этот знак обладает каким-то кармическим, сука, талантом искать приключения на свою прекрасную жопу. Легко и быстро умеет зарабатывать деньги, но бабло как гордый и принципиальный тип ненавидит, поэтому старается моментально от него избавиться При этом, сука, всегда имеет какие-то заначки, которые вообще-то гораздо приличнее иметь Деве. Из-за непроглядного распиздяйства про заначки забывает, что очень на руку сердечному другу Овна, особенно если друг этот Близнецы.
вес 61.4кг сегодня 100ккл что можно скушать на 100ккл?
вчера был потрясающий день!жарко +30 на улице прохладный приятный ветерок природа сада моего любимого и мы сидим в беседке,и всё разговариваем разговариваем разговариваем........эх....
а ещё спросить хотела у курящих что вы чаще всего курите???
[384x480]
сегодня должно быть 400ккл,а есть не хочется,вес 61.8кг...сегодня выпила немного сока,дальше посмотрим мож чёнить и схаваю чтоб обменка не затормозила
[479x480]
вес 62.3 йуху! я обгоняю линеечку это здорово!:dance3: хоть и вчера многовато хлеба съела(мама кака купила вкусный хлеб видетели потому что другого небыло)сегодня уже было кофе и парочка глотков йогурта.вчера гуляла с бывшим,не думала что мы будем друзьями после того что было.....а "после того что было" я вам не рассказала,забывала всё как то...щас расскажу...вобщем когда меня тут небыло долго,мы встретились с бывшим...и всё докатилось до секса...ладно хоть я осознала потом была дикая истерика бывшему наговорила всякого....но любимому не скажу..я не хочу его терять,и я точно знаю что такого больше никогда не будет....ну ладно всё забыли о плохом...купила кольцо себе мега крутое на пол пальца паук))))аррр))люблю своё кольцо)))
[335x486]
Настроение сейчас - норм вродь
вчера пришлось поесть немного кашы потому что мама заставила,и я сегодня решила что днём я не жру а только чуть чуть когда мама придёт чтоб она не думала что я совсем не ем...а сегодня утром маленькая овсяная печенька и леденец (ну карамелька кароче) всё пока не ем до мамы только кофи энд сигарэт
[600x400]
Настроение сейчас - норм,сойдёт!
чувствую в себе силы ещё раз решила испробовать абс.сегодня съела милепизерный сухарик .щас варю 2 яйца ну и кофе на ужин может ещё яйцо съем.вроде укладываюсь в 500ккл. кстати за компом курить реально кааайф!
[450x274]
Давай разрушим потолок
И будем видеть бездну звёзд,
Читать падений их следы.
Я притворюсь, сглотнув комок,
Что я твоих не вижу слёз
Сквозь волны темноты.
Больше не будет больно и плохо,
Сегодня не кончится никогда.
Между выдохом каждым и вдохом
С неба летит звезда.
Гаснет звон последнего слога
И шкатулка вопросов пуста.
Больше не будет больно и плохо,
Сегодня не кончится никогда.
Давай не будем
Завершать картину нашу,
Бросим так, оставив смутные мазки.
И каждый будет сам искать
На ней надежду
Или мрак, сады или пески.
Больше не будет больно и плохо,
Сегодня не кончится никогда.
Между выдохом каждым и вдохом
С неба летит звезда.
Гаснет звон последнего слога
И шкатулка вопросов пуста.
Больше не будет больно и плохо,
Сегодня не кончится никогда.
Пьянит заведомая ложь,
В неё на миг поверил сам,
Так обезумел от тепла.
Я человек со снятой кожей,
Каждый поцелуй, как шрамы,
Каждая слеза - игла.
Больше не будет больно и плохо,
Сегодня не кончится никогда.
Между выдохом каждым и вдохом
С неба летит звезда.
Гаснет звон последнего слога
И шкатулка вопросов пуста.
Больше не будет больно и плохо,
Сегодня не кончится никогда.
сегодня как то худеть не получилось,завтра буду на гречке и пойду на фитнес запишусь сегодня как то времени не было....
[394x500]
Настроение сейчас - я хочу что бы во рту оставался честный вкус сигарет....
это помог бисакодильчик при том что я ела влоне себе нормально.... секс обломался потому что он остался в саду помогать родителям,с одной стороны эт хорошо что помогает а с другой я хочу секса которого теперь ещё долго не будет во первых месячные а во вторых 11 он уезжает на месяц в больницу(с военкоматом связано,дали отсрочку до осени но в больнице всё равно отлежать придётся)....сегодня с утра уже три конфетки и кофе,ну ладно у меня всё равно месяки...внизу живота немного побаливает,и опять поджимает в анальном проходе жопа нах уже болит,так её и надо а то разъелась бля ночка весёлая была в туалет вставала в 11 в 1 в 3 и в 6))))вот так вот....
[377x480]
да ужжж...я потолстела на 5кг...и теперь я не нормальная а полная!!!в 64кг!!!(((жееесть!я злая! вчера бисакодил не получилось купить аптека была закрыта,но сегодня я полюбому просрусь!!!и надеюсь сто кг2 уйдёт,и сегодня ещё намечается секс!и в ванной себя щас пойду изнасилую хорошенько!!!! вот что значит 3 месяца без спорта!!!!(с понедельника иду в фитнес клуб!!!а сегодня завтрак яйцо обед яйцо ужин яйцо!!!и всё!!!!арррр!!
[551x413]
Это цитата сообщения cup_of_tea_or_coffee Оригинальное сообщение
погружение в мир анорексии/булимии
что такое
- анорексия http://en.wikipedia.org/wiki/Anorexia_nervosa
- булимия http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%91%D1%83%D0%BB%D0%B8%D0%BC%D0%B8%D1%8F
- eating disorder - http://en.wikipedia.org/wiki/Eating_disorder
фильмы про ED
художественные
the best little girl in the world - http://www.youtube.com/watch?v=Z1_Mi6UTlsQ&feature=PlayList&p=CCE66D28A7D66FF5&index=14
sharing the secret - http://www.youtube.com/watch?v=U5JuwfuLbRg&feature=PlayList&p=CCE66D28A7D66FF5&index=24
perfect body - http://www.youtube.com/watch?v=9ERpBEW9lRw&feature=PlayList&p=CCE66D28A7D66FF5&index=29
a secret between friends - http://www.youtube.com/watch?v=Z7VmB6phCtc&feature=related
for the love of Nancy - http://www.youtube.com/watch?v=q4OFxW3AN2M&feature=related
hunger point - http://torrents.ru/forum/viewtopic.php?t=1689492
little girls in pretty boxes - http://www.youtube.com/watch?v=b1gCqboc2Sw
документальные
dying to be thin - http://www.youtube.com/watch?v=wph0ntAMUh0
dying 2b anorexic - http://www.youtube.com/watch?v=QutWE572KKE&feature=related
super slim me - http://www.youtube.com/watch?v=yjTmJ4GCAM0&feature=related
super skinny me - http://www.youtube.com/watch?v=gY9LLMTCjwg&feature=related
i'm a child anorexic - http://www.youtube.com/watch?v=VlPnvBsOBRc&feature=related
truth about size zero - http://www.youtube.com/watch?v=W4XWGvGYFRQ&feature=related
отечественный фронт - диагноз анорексия http://www.youtube.com/watch?v=AEPrPMNB2lU
программа максимум. анорексия http://vkontakte.ru/video18453565_96820375?add=1
социальные ролики
http://www.youtube.com/watch?v=jh5JPEm0GMc
http://www.youtube.com/watch?v=hGAKuRbwM8Y&feature=related
http://www.youtube.com/watch?v=g1mcQjsLRfQ&feature=related
http://www.youtube.com/watch?v=94c43AlwLKo&feature=related
anorexia's living face - http://www.youtube.com/watch?v=VS2mfWDryPE&feature=related
movies
Catherine
Dying to be Perfect
Dying to Dance
Kate's Secret
Life is Sweet
Little Miss Perfect
Nova Dying to be Thin
книги
на англ.
A Skeleton in the Closet: Remembering My Spirit
by Beth Sarabura, Adam Himber, Patrizza Elizabeth Jimenez, Hilda Wong
Angel Mommy: A Story of a Bulimic Mother
by Linda Krikorian
Eve's Apple
by Jonathan Rosen
Fat Chance
by Leslea Newman
Good Enough...
by Cynthia Nappa Bitter
Kelly's Last Chance
by Lorraine Trovato-Cantori
Life Size
by Maurice Beck Hexter
My Sister's Bones
by Cathi Hanauer
Perk!: The Story of a Teenager with Bulimia
by Liza F. Hall
Second Star to the Right
by Deborah Hautzig, Joy Peskin, S. November
Starving Hearts
by Lynn Ruth Miller
Stick Figure: A diary of My Former Self
by Lori Gottlieb
The Best Little Girl in the World
by Steven Levenkron
The Hunger
by Marsha Forchuk Skrypuch
Wasted: A Memoir of Anorexia and Bulimia
by Marya Hornbacher
на русском.
Девушка с голодными глазами http://bookz.ru/authors/ma6a-careva/devu6ka-_193.html
Это подиум, детка! http://bookz.ru/authors/ma6a-careva/eto-podi_480.html
Анна Николаенко. Stop anorexia - (скачать) http://ifolder.ru/11752418
Франк Рюзе. 0% (скачать) - http://ifolder.ru/11752491
Жюстин. Этим утром я решила перестать есть (скачать) http://anorex.ru/wp-content/uploads/Sonja/d0b6d18ed181d182d0b8d0bd.rtf
Жаклин Уилсон. Девчонки в погоне за модой - (скачать) http://ifolder.ru/11752664
Дети нашего времени. Анорексия (отрывок из книги) - http://www.rebenok.com/info/library/methodical_books/alla_barkan/76625/
Иби Каслик. Худышка
музыка
- 4st 7lb - Manic Street Preachers
- Ana's Song - Silverchair
май мой самый любимый месяц года!но только на весы вставать страшновато....сегодня пойду за бисакодилом...ну если с учётом вчерашнего мега мега крутого секса то -1кг должен быть...ну и после 10 таблов бисакодила тож должен быть - 1 кг. а вы как?
[700x525]
Девочки любимые мои наконец то я тут)спасибо всем кто меня не удалил)просто с инетом проблемы были)вот только только сделали всё))) ну и на счёт худения...нихера....я толстое чудовище((сегодня мама мне сказала "жрёшь как лошадь приживальского!" обидно...по этому всё со следущей недельки на фитнес пойду)))маме даж на это денег не жалко)
[500x328]
очередное нытьё...бля бля бля....так стоп!11 и 12 апреля кефирные дни и точка!!!
а ещё я купила себе тапки ыыы))))так рада так рада))))
а ещё я болдею от Ани Шафранской из контакта)))вот эть она)
[349x480]