Привет, девчонки! Хочу рассказать, как мне удалось отрастить шикарные длинные волосы. Но сначала один момент: в первую очередь я бы все же советовала обращать внимание ни на скорость роста, а на их состояние. Ведь какими бы длинными ваши волосы ни были, блеклый вид, секущиеся кончики и ломкость их точно не украсят. Так, если вы хотите улучшить состояние волос, то их необходимо питать, а питание, между тем, неразрывно связано с ростом. Так, если вы будете обеспечивать организм всем необходимым, то и волосы сможете отрастить побыстрее.
Как побыстрее отрастить волос. Питание и массаж, как важные составляющие ухода за волосами.
Чтобы побыстрее отрастить волосы, необходим массаж, достаточно содержание в рационе витаминов E и D, а также правильное расчесывание, которое должно производиться от кончиков. Кроме того, очень полезно каждый день запрокидывать голову вниз, держа ее в таком состоянии 20-30 минут. Таким образом, к голове буде приливаться кровь, которая будет способствовать пробуждению волосяных фолликул. Если вы будете проделывать такую процедуру каждый день, не отлынивая, то через несколько месяцев, посмотревшись в зеркало, вы скажете: «Ого, они и в самом деле растут!» Помимо этого, для увеличения кровотока вы можете массировать голову пальцами рук.
Чтобы побыстрее отрастить волосы, ешьте побольше зеленых листовых овощей и белка, хорошим источником которого являются бобы, рыба и яйца. Пейте много воды. Держитесь подальше от сигарет и алкоголя. Придерживайтесь здорового рациона питания.
Что касается поливитаминов, то их я не рекомендую. Уже пробовала их действие на себе и обнаружила, что во время приема искусственных витаминов рост волос нисколько не ускоряется, однако, стоит мне только перейти на сырые фрукты и овощи, а также пищу, богатую белком, я тут же вижу результаты.
Хорошо стимулируют рост волос эфирные масла шалфея и розмарина, а также маски на основе жгучих компонентов, например, перца.
И еще, чтобы сохранить длинные волосы, не пользуйтесь расческой, когда они мокрые, расческа может стать причиной ломкости. Обязательно после мытья используйте кондиционер, он распутает узелки и значительно облегчит расчесывание.
2 стакана муки
1.5 ч. л. сухих дрожжей
3 яйца
3/4 стакана молока
4 ст. л. сливочного масла
2 ст. л. растительного масла
3 ст. л. сахара
1/2 ч. л. соли
3 ст. л. мака
В теплом молоке развести дрожжи, добавить слегка взбитые 2 яйца, размягченное сливочное масло, сахар и соль. Тщательно все перемешать.
Тщательно просеять муку и добавить к дрожжам с молоком. Замесить такое тесто, чтобы оно отставало от стенок (перед работой с тестом руки нужно смазать растительным маслом). Когда тесто готово, накрыть его салфеткой и поставить в теплое место на 2 ч.
Подошедшее тесто, разделить на 10 одинаковых частей и скатать из них ровные шарики.
В центре шарика сделать разрез и аккуратно, что бы не порвать, растянуть шарик в кольцо, диаметр кольца должен быть равен 10-12 см. Бумагу для выпечки смазать сливочным маслом, положить на противень и разложить получившиеся бублики на некотором расстоянии, что бы во время расстойки и выпекании они не слиплись. Накрыть противень полотенцем и оставить в теплом месте на 40 мин.
Взбить одно яйцо и намазать им поверхность бубликов, посыпать маком. Разогреть духовку и поставить противень для выпечки. Выпекать 40 минут.
рецепт взят отсюда www.marcipan.in.ua/recepty-s-foto/372-bubliki.html
доброе утро.. а в городе снова пыль..
впрочем зачем разговор начинать с погоды,
ангел-хранитель вернулся в привычный тыл,
сердце у памяти просит своей свободы,
как это, быть настоящей, мой дух забыл.
хочешь, спою тебе песню? мне так легко,
не представляешь, ветрено и крылато,
сиюминутный, такой неземной покой
в душу ложится нежностью, как когда-то.
ты направляешь дыханье моё рукой,
залпом глотаю бешеную волну,
кажется, мне уже больше не нужен воздух,
я осознала плоскость и глубину,
мне ничего не страшно, и ближе звёзды,
просто я знаю, что значит идти ко дну.
выход имеется там, где открыта дверь,
это несложно - войти в темноту, сияя,
кажется мелким, игрушечным мир потерь,
тем, кто единожды видел ключи от рая.
услышь меня, Боже, мне хочется доброго,
чего-то внезапного, тёплого, чистого,
мне хочется нежного, чтоб между рёбрами
мой свет пробивался и сыпался искрами
на город, умытый дождём, недостроенный,
укрой меня, Господи, им не показывай.
мы делим ошибки и правила - поровну,
мы слишком другие, но всё-таки разные.
услышь меня, здесь, на земле обязательства
(кого-то - во тьму, а кого-то - из пламени),
я все перепутаю, но обстоятельства
играли в меня, потому не ругай меня.
я выстрою город квадратными метрами,
и больше не будет такого же города.
но Ты удиви, докажи, что я светлая..
услышь меня, Господи.. хочется доброго...
твоя жизнь стоит дорого, самой большой ценой
не откупится небо, не выплавит купола
на твоей нежной коже, защитой от тьмы и зла.
ты сама сможешь больше, как впрочем всегда могла.
потому ты и держишься, ты им нужна живой.
тебя будут делить, разрывать на куски твой дух,
тебя будут ловить под прицелом и по следам,
оставляя тебя на границе - ни здесь, ни там,
и себе забирая твой хаос, твой ад, твой хлам,
ничего не упустят, у них на такое нюх.
но однажды ты выстоишь. выживешь и пойдёшь
на попятную, в мир, собирая кусочки хлеба,
спотыкаясь небрежно на каждом "спасибо" небу,
и отыщешь свой Дом непременно, то место, где бы
было всё, чем ты дышишь, чем чувствуешь, чем живёшь.
твоя жизнь стоит дорого, это твоя волна,
это чистая сила без примесей "плюс" и "минус",
ты играешь на грани, и в этом сейчас весь цинус,
ничего не исправить, не выдумать. жизнь случилась.
ты в ней - точка отсчёта. закрыта и спасена.
Мои двери с петель кто-то ночью рукой сорвал,
Я теперь неприкрыта совсем ничем, смотри.
Мне действительно очень трудно найти слова
Для того, что во мне творится сейчас внутри.
Прописные истины спят непробудным сном,
Я ищу наощупь зачем-то Твои следы,
И за левой стеной кто-то боль притупил вином,
А за правой стеной кто-то нервно пускает дым.
Для чего же ты, Боже, затеял свою игру
В нашу жизнь? Впрочем, этим конечно же ты помог
Сердцем знать, что вчера был враг, а сегодня друг
Каждый тот, кто сложнее всего преподнёс урок.
Я не буду противиться, честно, я знаю Путь,
И учусь принимать по крупице мой мир, как есть.
И когда-то я что-то пойму, ну хоть что-нибудь,
Если Ты меня для чего-то оставил здесь.
кто-то сверху болеет за нас, за смешных, неумелых,
охраняющих мир иллюзорный в своём кулачке,
мы всего лишь игра в персонажей, в их личность и тело
с ожиданием тёплого голоса «слушай, есть дело,
я хочу, чтоб ты взял только струны, забудь о смычке».
и вот тут мы рождаемся, падаем и выпадаем
тем, кто вспомнил, услышал и с нами вошёл в резонанс,
крылья с функцией «выше», ключи от небесного рая,
вот и все инструменты, но выиграем ли, проиграем –
это так несущественно тем, кто болеет за нас.
а ты знаешь, они бы хотели, как я и ты, чтобы кто-то забавный садился смешно на плечи. и не то, чтобы время способно сжигать мосты, просто только ему почему-то отдаться легче.
ты плывешь по течению. дальше - одна волна, иногда промежутками порции кислорода. и не то, чтобы смыслом жизни была война, просто это такое нелепое время года.
а ты знаешь, уже не осталось, чего терять. и меня не осталось. фундамента нет, основы. и не то, чтобы мне понравилось убивать. просто это такая невольная сила слова.
я хотела бы докричаться, но голос тих, как назло, сквозь туман впереди ничего не видно. и не то, чтобы мне абсолютно не жаль живых, просто так получилось, что им суждено погибнуть.
осуждай меня, хочешь, сожги меня на костре. ничего не изменится. всё, что могла - сломала. и не то, чтобы я потерялась в своей игре, просто я даже правил её никогда не знала.
а теперь безразлично, мой мир нереально пуст. там, где раньше жила душа - остаются пятна. и не то, чтобы я никогда не имела чувств. просто я их давно отдала тебе. безвозвратно.
можешь бить телефоны, в слезах вырывать им кнопки,
и на клумбах косить цветы, и срываться, и падать с лестниц,
убивать своё время, застревая в дорожных пробках,
никому никогда не признаться, что же тебя так бесит.
можешь прямо на пульте выключить глючный мозг,
и стирать свою память тряпкой, как пыль с комода,
между нами останется нить, понимаешь ты, между нами - мост.
мы вибрируем одинаково, чёрт возьми, мы одной породы.
и другую такую же жизнь мы не выберем никогда,
мы не сможем "прошу, воскреси меня, только вот чтоб без этой.."
мы друг с другом сцеплены крепко так, словно главные провода.
отмотать на начало сказки? прости, туда нет билетов.
туда двери давно заколочены клювом крылатых птиц,
тех, которые нас научили летать, ну а мы их падать.
можешь жить, как и прежде, быть тенью себя, уставать от лиц,
можешь так, как ты хочешь, а я буду так, как надо.
вспомни меня, я когда-то была в твоём будущем,
лет через тысячу, помнишь, летели над водами,
что-то смеялось и делало море бушующим,
кто-то вверху управлял незаметно погодами.
вспомни мой голос, к тебе так легко достучавшийся,
я говорила о том, что ты вскоре подумаешь,
было тогда далеко ещё до настоящего,
прошлое вовсе казалось несбыточным, странным, надуманным.
знаешь, в тот миг пошатнулась земля, что-то сдвинулось,
дёрнулось время, свершился обмен полюсами, и
сила столкнула какая-то нас с тобой спинами,
может поэтому временно стёрлись из памяти.
ты меня вспомнишь и сможешь сказать что-то важное,
просто без этого дух ничему не научится.
там, за чертой, в нашем будущем самое страшное
мы пережили, и значит, останется лучшее.
чувствуешь время? оно серым волком кочующим
будет выслеживать нас через все воплощения,
так получилось, мы были уже. только в будущем.
где-то за гранью игры. в неземном измерении.
...и вот что я вся такая взрывная? сказано же было - только тот может управлять другими, кто научился управлять собой. это я так реагирую на то, что зависли дела. и что тебя опять - как всегда - нет, где-то там витаешь, в параллельных мирах. потом появишьcя всё равно, но это не дело. не вместе, и не одна. не устраивает меня это, и дело не в расстояниях, а в душевной (духовной) близости. когда мне нужна поддержка - тебя нет, когда тебе нужна - отодвигаешь меня, и хочешь и боишься.
как же я устала, блииииин, от всего. и больше всего оттого, что всё время надо сдерживаться.
заходишь в мой сон и ломаешь любые стены, и ныне и присно, ногой вышибая двери, ты будешь всё ближе, ведь мы с тобой вне системы, находим друг друга в чужой инородной вере, в забытом пространстве, рассыпанном на осколки и впившемся в руки. вот линии. всё - оттуда. и если ты хочешь мне высказаться - замолкни. я буду читать тебя. это для нас не чудо.
а ветер бушует и дышит мне часто в спину, и осень глотает меня тяжело. публично. ведь знает, что ты без меня - недополовина, а я без тебя - человек. просто так. обычный.
но я не сорвусь в тебя, воля моя железна, и сны остаются единственной точкой сдвига. пока мы раздельны, мы попросту бесполезны, и пункт назначения вычеркнут, не достигнут.
заходишь в мой сон, как домой. на правах антенны ты ловишь дыханье, верёвкой меня обвив. а всё, что связало нас - утечёт по венам.
ведь мы с тобой вне системы. и вне любви.
я тебя чувствую, большего говорить не хочется, если скажу, то от нас навсегда ничего не останется, ты отживёшь как-нибудь это странное одиночество, если захочешь сбежать, то сначала придумай станцию.
я тебя чувствую, так, словно мне немыслимо, всё, что в тебе, зачем-то невыносимо дорого, ты прививаешь меня, как ребёнка, своими мыслями. готовишь контрольный, а у меня аллергия от пороха.
я тебя чувствую зверем и зельем, своим наркотиком, я тебя слышу грозой, тебя вижу пламенем. ты затаилась и ждёшь, но тебе одиноко так, что хочется правды живой. я прошу, не обманывай.
я тебя чувствую раной открытой насквозь, предательски, с привкусом горечи, с тусклым оттенком олова. я, погрузившись в тебя, обрела обстоятельства. ты, погрузившись в мой мир, потеряла голову.
я тебя чувствую, бешено так и рискованно, острые лезвия касаются, гладят нервы мне. и если придётся ещё хоть раз начинать по-новому, наступит время великой глупости, и мы будем первыми.
Бог молится о тебе святым первозданным словом. такого ещё не знаешь. и вряд ли произнесёшь. в Его испостаси - рай, где всё для тебя готово. какую дорогу выбрал - такой к Нему и придёшь. Бог молится, как дитя, уснувшее в колыбели, и мысль Его так нежна, красива и коротка, как цельное полотно, застывшее в акварели, за гранью земной любви, рисунком на облаках. и хочешь ты или нет, но Он бесконечно рядом, не шёпотом, не строкой, впечатанной в интернет. Он ветром в тебя, водой, святой неземной прохладой проходит через тоннель и свой оставляет Свет. и всякий возможный раз, когда тебе не по силам становится эта жизнь, и сердце разбито в хлам, Бог молится о тебе, и ты говоришь Спасибо, сжимая в своей груди частичку Его тепла.