Это цитата сообщения Домохозяюшка Оригинальное сообщение
Уникальный самомассаж (начало)
Решила поделиться методикой Норбекова, по которой можно работать в домашних условиях. В ней собран многовековой опыт восточной медицины и даже просто почитать весьма любопытно.
[246x250]Что такое массаж для человека? Какова роль массажа в оздоровительных системах?
Массаж — воздействие на различные части тела человека с тем, чтобы улучшить кровоток и лимфоток, это активизация работы всего организма. Применяя те или иные приемы массажа, вы можете не только взбодриться. Известно немало упражнений, которые дают возможность успокоиться, помогают снять напряжение. Но возможности массажа, самомассажа, о котором мы поговорим, не ограничиваются перечисленным. Это еще и способ напитать организм энергией. Как это можно сделать? Об этом мы расскажем чуть позже.
Мы поговорим не только о самомассаже внешнем, наружном, так сказать. Как известно нашему постоянному читателю, основная методика нашей школы — массаж Норбекова — позволяет воздействовать на состояние внутренних органов. Мы подробно расскажем о методике внутреннего массажа. Массаж по системе Норбекова позволяет не зависеть от массажиста. Вы в силах помочь себе сами! Методика его достаточно проста, и вы легко овладеете ею.
Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
И снова плетение из газет. Напольные вазы. Идеи и Мастер-класс
Насобирала на чешских сайтах. Ниже - мастер-класс. Если что-то не понятно по фотографиям, спрашивайте в комментариях. С радостью отвечу каждому. Для работы понадобится гипс и железные прутья для формы вазы.
[показать]
[показать]
[показать]
[525x700]
[640x480]
[556x700]
[700x525]
[450x600]
[525x700]
[480x640]
[480x640]
[480x640]
Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
ПЛЕТЕНИЕ ИЗ ГАЗЕТ. Прямоугольные корзинки. Идеи и мастер-класс
Источник pletenizpapiru.cz
Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
ПЛЕТЕНИЕ ИЗ ГАЗЕТ. Как закрыть край корзинки косичкой. Мастер-класс
Маленькое, но очень полезное отступление для тех, кого интересует заработок в интернете. Если вам нужна реальная, хорошо оплачиваемая работа дома , загляните на сайт http://alexandrobora.com/. Здесь вы найдете ответы на все ваши вопросы о блоге, о рекламодателях, об ошибках блоггеров и оптимизаторов и многое другое. На сайте много обучающих статей на тему, с чего начать и как заработать в интернете. Желаю всем удачи!
Вот несколько плетенок с краем "косичка". Мастер класс на оплетание - под катом.
Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Как крутить и красить трубочки из газет
Извините, что повторяюсь, но пост специально для новичков. Много вопросов, как крутить трубочки. Под катом есть фотографии, по которым все понятно. Хочу только заметить, что при правильном накручивании, один конец должен быть уже другого. Иначе вы не сможете их наращивать в длину. И еще, газета нарезается именно так, как показано, не вдоль, а поперек. Иначе трубочки могут ломаться на сгибе! Чем красить трубочки, подробнее, у меня здесь http://marrietta.ru/post192425498/. Желаю всем удачи!
Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
ПЛЕТЕНИЕ ИЗ ГАЗЕТ. РАМКА ДЛЯ ФОТОГРАФИЙ
Не хотите сплести из газет рамочку для фотографий? Мастер-классы уже были на эту тему, но может кому опять пригодится? Всем удачи и хорошего настроения)
Для работы понадобятся газетные трубочки, клей и картонка.
Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Плетение из газет. Как сплести крышку для бельевой корзины
Для того, чтобы крышка для большой корзины получилась ровной и крепкой, можно оплести картон. Маленький фото мк - под катом.
Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
ПЛЕТЕНИЕ ИЗ ГАЗЕТ. Как сплести край корзинки косичкой
Вот такой аккуратный край косичкой получится у вашей корзинки из газет, если вы внимательно ознакомитесь с фото мастер-классом. Желаю всем удачи в плетении!
Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
ПЛЕТЕНИЕ ИЗ ГАЗЕТ. Мастер-класс по спиральному плетению для напольных ваз
Хочу познакомить вас поближе с очень красивым и несложным плетением из газет - спиральным. Спиральным плетением получаются очень красивые напольные корзины, да и просто декоративные вазы для цветов. Так же это плетение используют для создания венков, кашпо, животных (лапки и хвост). Вот несколько идей, мастер-класс плетения смотрите под катом. Хочу заметить, что изделия, сплетенные этим видом плетения, лучше всего красить из баллончика, иначе кисточкой будет очень трудно все закрасить.
А так можно отреставрировать ножки подставки для цветов или любой табуретки
Здесь трубочки окрашены морилкой до плетения
Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Всем любителям шить текстильные игрушки своими руками!
Дорогие мои рукодельницы! Преклоняюсь до самой земли перед вашим талантом. Я многое умею, творю...но есть виды рукоделия, которых я немного побаиваюсь. Они кажутся сложными, потому что просто поражают свей шедевральностью. Очень хочу вас познакомить (Америку не открываю, Мастерицу с большой буквы знают почти все) с Лидией Каламбет. Вот ссылка на ее блог у нас на Лиру http://www.liveinternet.ru/users/3599638/blog/. Вы просто посмотрите на ее авторские работы! Челюсть отвисает) Правда.
У нее очень много мастер-классов, которые настолько доступны, что могут научить шить игрушки самого "безрукого") Есть и платные мастер-классы, ниже - один из них. Не буду сейчас копировать работы из ее блога, зайдите сами и посмотрите. Хочу заметить только одно. Лидия очень общительный и щедрый человек. Если у вас возникнут вопросы по шитью игрушек, она с радостью всем отвечает и делится опытом. Если вам что-нибудь понравится, Лидия шьет игрушки и на заказ.
Далее ТЕКСТ АВТОРА ЛИДИИ КАЛАМБЕТ:
Мастер класс очень подробный и рассчитан не только для опытных мастеров, но и для начинающих, последним понадобится приложить чуть больше усилий. Чтобы не возникало подозрений, что куколка «получилась» случайно, я делаю Мастер класс на примере сразу трёх кукол, разных по цвету, но одинаковых по величине. При такой раскладке хорошо видно, насколько разные и насколько одинаковые они могут быть. Одно смогу сказать точно, копию сделать невозможно. Такие куклы одинаково хороши и одетые и без одежды, так как тельце у них «живое». Значит для тех, кому сложно шить одежду, их куклы могут просто оставаться голышами. Вязаная одежда для таких кукол будет просто превосходна. Куклы мягкие, без вставок и каркаса, не требуют дополнительной обтяжки и фиксации. И самое главное, что делаются без выкроек, а это значит, что куклу можно без труда увеличить в размерах или уменьшить. Рост кукол в Мастер классе 35 см. Вы даже представить себе не можете, насколько экономичны эти куклы в плане затрат. Ведь для куклы ростом аж в 35 см потребуется кусочек ткани всего 40см в длину и 30 см в ширину и всё, чего не скажешь о кукле с выкройкой. Стоимость полного курса МК с дополнительной выкройкой одежды 1300 рублей.
Это цитата сообщения ADELERA Оригинальное сообщение
Рецепты мороженого на любой вкус
Рецепты мороженого на любой вкус
Как ни странно, но этот легкомысленный продукт богат многими полезными веществами: в его состав входят кальций, фосфор, железо, лактоза - молочный сахар, - а также витамины С, А, В1, В2, Е. Мороженое - это источник белка, который легко усваивается. Достаточно съесть порцию этого холодного лакомства, добавив туда фрукты, печенье или варенье, - и вы будете сыты. В мороженое обязательно добавляют стабилизаторы, которые делают его вязким и однородным.Помните детскую песенку про волшебника, который «подарит пятьсот эскимо», и это будет праздник? Так вот, песню сложили не зря - мороженое действительно вызывает прилив радости, поднимает настроение, потому что триптофан, эффективный природный транквилизатор, который успокаивает нервную систему и дарит прилив радости. Впрочем, относится это лишь к тем сортам мороженого, которые приготовлены на основе молока или сливок, а не растительных жиров. Для закаливания: Что касается самых распространенных претензий к мороженому – якобы от него болят зубы и горло, - то и тут за него вступаются медики. Зубы от мороженого ломит, только если они нездоровы. А тем, у кого слабое горло, нужно просто есть слегка подтаявшее мороженое. Кстати, это отличное средство закаливания.
Это цитата сообщения Рождена_Весной Оригинальное сообщение
СЕКРЕТЫ МАСТЕРОВ. ЭФФЕКТ ФАРФОРА В ТЕКСТИЛЕ.
Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Манекены-игольницы. Идеи и мастер-класс от ARTEMELZA
Каких только нет в сети игольниц-манекенов! Очень красивые. Может вдохновитесь да сотворите? Ниже- мастер-класс манекена, выполненного по той же выкройке, что и все остальные игольницы.
Во "вложении" - шаблон в натуральную величину.
[показать]
[428x640]
[показать]
[показать]
[700x656]
[450x432]
[496x700]
[525x700]
[525x700]
Мастер-класс на пошив вот этого манекена
[530x690]
Это цитата сообщения len-OK65 Оригинальное сообщение
БИБЛИОТЕКИ АУДИОКНИГ.
|
Это цитата сообщения Taklis Оригинальное сообщение
Аудиокниги слушаем онлайн.
[показать] http://abook.fm/
Это цитата сообщения ALZHIS Оригинальное сообщение
Совершенно потрясающий сайт!
Ну, теперь Вас от компьютера не оторвешь!
http://russiancorner.tv/
Совершенно потрясающий сайт! Телевидение за последние 50лет!
Встречи, репортажы, спектакли. Все самое класное!
Алешковский и т.д. Щелкни на букву "А"- встреча с Акуниным дальше про Алданова, затем
"Жизнь господина де Мольера" с Юрием Любимовым в главной роли.
В общем приятного вам времяпрепровождения!