[500x350]
Впереди важное событие и хочется к знаменательному дню стать еще красивее? Предлагаю курс по улучшению своей внешности, рассчитанный на 30 дней. Итак, перейдем прямо к делу.

Совет № 1
Каждое утро, натощак, съедай 1 столовую ложку льняного семени. Тщательно разжевывая и запивая стаканом теплой воды. Через полчаса можно есть.
Что это даст?
Это средство замечательно очищает организм. Благодаря этому кожа станет более ровной и свежей. Будет наблюдаться небольшое, но здоровое похудение. Так же, семя льна укрепляет волосы и ногти.
Внимание! Семя льна нельзя употреблять при наличии в организме камней.
Совет № 2
Ежедневно употреблять в пищу салат из вареной свеклы. На завтрак или на ужин, как будет удобно.
Что это даст?
Свекла – уникальный очиститель крови. А здоровье крови, это важный показатель красивой внешности. Это средство так же положительно влияет на состояние кожи и работу внутренних органов.
Совет № 3
Каждый день, за час до сна, наноси на лицо смесь глицерина и витамина Е. Смесь готовить очень просто. На тридцать граммов глицерина, берем 10 капсул витамина Е. Капсулы проткнуть иглой и выдавить масло в бутылочку. Все это можно приобрести в аптеке по низкой цене. Перед нанесением средства нужно очистить кожу лица и сделать легкий массаж мягкой щеточкой, чтобы поверхность слегка покраснела. В этом состоянии клетки максимально впитывают питательные вещества. Есть один недостаток - кожа становится немного липкой, пока глицерин впитывается. Чтобы смягчить неприятные ощущения, сбрызни кожу освежающим тоником.
Что это даст?
Каждое утро ты будешь наблюдать благодарную реакцию кожи на такое питание. Морщинки будут разглаживаться, а цвет выравниваться. Очень эффективное средство от «гусиных лапок» в уголках глаз. Пробуйте и комментарии будут излишни.
Совет № 4
Ежедневно употребляй в пищу не меньше 50 граммов орехов. Любых, которые тебе нравятся.
Что это даст?
Волосы и ногти скажут тебе ОГРОМНОЕ спасибо уже через 2 недели.
Совет № 5
Раз в три дня делаем маску для волос из порошка сухой горчицы, разведенной до консистенции каши с добавлением растительного масла (лучше репейного или из зародышей пшеницы). Наносим на влажные волосы, держим 20-30 минут, смываем.
Что это даст?
Результат данной маски говорит сам за себя. А после месяца регулярного применения, ты просто не узнаешь в роскошной волне, свои прежние волосы.
Совет № 6
Заведи себе носочки для сна. Из натурального волокна. Х/б или шерсть. В зависимости от времени года. Перед сном, после душа, обильно смазываем ноги сливочным маслом с добавлением нескольких капель мятного масла. Затем надеваем носочки и ложимся спать в таком виде.
Что это даст?
Через месяц твои ножки станут предметом зависти и восхищения. Эта процедура, пройдённая за месяц до пляжного сезона, сослужит тебе добрую службу. Ты сможешь с гордостью демонстрировать свои босые ступни. И кто-то будет «целовать песок, по которому ты ходила».
Совет №7
Теперь позаботимся о ресничках. Тебе понадобиться пустой тюбик из-под туши для ресниц. Хорошенько моем его внутри при помощи его родной намыленной кисточки. Просушиваем. Капаем внутрь масло зародышей пшеницы. Все! Готово домашнее средство для укрепления и роста твоих, уставших от краски ресниц. Перед сном, наносим масло по всей длине. Кисточкой, это делать очень удобно. Не нужно слишком обильное нанесение. Достаточно совсем немного смазать волосинки.
Что это даст?
Через месяц ты увидишь, что ресницы стали гуще, подросли и явно взбодрились.
Совет
|
Девочки, пусть Вас не пугает, что мастер-классы на английском языке. Там, как правило, все понятно без слов. Кроме того, всегда полезно познакомиться с новыми идеями и материалами для их воплощения.
[показать]
Переход к мастер-классам здесь:
http://www.craftionary.net/2013/03/what-color-to-paint-furniture.html
|

|
[262x47] -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
[248x87]В жизни каждого человека есть множество приятных событий, а в семейных альбомах пылятся сотни и тысячи старых фото. Из них можно создать целый фильм о человеке или событии. Это может быть свадьба, юбилей, рождение ребенка или путешествие.
Все это поправимо. Cлайд-шоу из фотографий поможет создать фильм на любую тему, значимую для вас. Программа для создания фильма из фотографий , которую можно скачать здесь, для этого и существует. А еще в помощь видео. Думаю, будет интересно и познавательно.
1- это удобный интерфейс для добавления фото и управления слайд-шоу
[550x353]
2- это выбор эффектов перехода. В каталоге можно найти более сотни эффектов, оригинальных и интересных
[550x386]
3- а это редактирование слайда, добавление нужного текста
[550x402]
4- Эта функция "виртуальный экран" поможет подобрать оформление для слайд-шоу
[550x394]
5- Здесь выбираем формат сохранения слайд-шоу - видео, DVD, скринсейвер или EXE
[550x356]
Дерзайте на радость!
Успехов в творчестве!
По материалам сайта: http://www.fotoshow.su/
[показать]
[показать]
[показать] Предлагаю вам просмотреть очередную подборку плетенок из газетных трубочек. Вдохновляйтесь на здоровье и радость) Также добавляю фото мастер-класс по плетению донышка для круглой корзинки. В данном варианте трубочки окрашены до начала плетения, морилкой. После завершения работы любую корзинку желательно покрыть лаком, тогда она будет крепкой, прочной и водонепроницаемой. Можно использовать любой лак, который предназначен для работ по дереву
.jpg)
Автор: Юлия Федорцова
Материалы и инструменты:
небольшой кусочек коричневой кожи,
меховой помпон-резиночка,
проволока,
камушек для сердцевины,
клей,
нитки с иголкой,
зажигалка,
ножницы,
пинцет,
заколка для броши.
Мастер-класс здесь:
http://www.mastera-rukodeliya.ru/iz-koji/3937-shokoladnaya-abstraktsiya.html
Ингредиенты для теста:
Ингредиенты для начинки:
[700x525]
|
[250x250] Отвар овса для похудения
Применяя отвар овса для похудения, можно потерять от 7 до 10 килограммов за 10 дней. Есть отзывы о снижении веса на 15—18 килограммов за месяц. Эффект достигается за счет очистки организма от шлаков и токсинов, вместе с которыми выводятся и жировые накопления, отложенные в жировых депо. Кроме того, овес содержит уникальный фермент — бета-глюкан, стимулирующий перистальтику кишечника и способствующий лучшему усвоению пищи, ускорению метаболических процессов. В силу того что данный злак — исключительно полезный питательный продукт, отвар из него окажет общее оздоравливающие и омолаживающее действие на организм. Естественно, применение отвара овса для похудения исключает потребление плюшек в неограниченном количестве. Речь идет о разумной диете.
Вот такие оригинальные пояса и ремни можно связать крючком и спицами
Приложив немного фантазии и умения ,можно получить красивый ажурный поясок для платья или стильный ремень к джинсам