Авторизация

Дневник Лента друзей / Полная версия Добавить в друзья Страницы: «позже раньше»

Одностишья Владимира Семенова 25-06-2010 17:34

Это цитата сообщения Lara_Amber Оригинальное сообщение

Супер! - Одностишья Владимира Семенова

[200x248]
Да как вы смеете?!! Ну, разве что за двести…

Любимая, не плачь…Найдём тебе мужчину.

Быть честным хочется…Но меньше, чем богатым.

Поизносилось то, в чём мама родила…

Да, невесёлым получился некролог…

Красивая у вас нога…А где вторая? <<Читать далее)

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Чувствуй себя на пять! 25-06-2010 17:02

Это цитата сообщения gsreda Оригинальное сообщение

Чувствуй себя на пять!

[показать]
Ты находишь себя самой обаятельной и привлекательной, эрудированной и талантливой, а уже через полчаса тебе кажется, что ты просто милая и начитанная. Проходит еще десять минут, и вместо красавицы и умницы на тебя из зеркала смотрит дурнушка и глупышка. Такая быстрая смена самомнений может говорить только об одном: мерило твоей самооценки нужно срочно сдать в мастерскую!

Немножко теории
Что же такое самооценка, и когда мы впервые начинаем за что-то ставить себе баллы?
По определению психологов самооценка – это представление человека о самом себе, сформированное интеллектом или эмоциями. Человек может оценивать себя как в целом, так и в разные моменты жизни.

Оценивание себя в целом выглядит примерно так: «у меня есть диплом, я компетентный специалист в этой области» или «у меня от природы великолепная фигура». В определенный момент – так: «я не подхожу на эту должность, так как не знаю испанского языка» или «сегодня в этом платье я выгляжу головокружительно».

Самооценка чем-то похожа на воду: иногда в анализе собственных способностей мы тверды, как монолитная глыба льда, а порой в нас бушуют сомнения, подобные горному потоку.
Давать себе первые оценки мы начинаем в возрасте 5-6 лет, когда понимаем, что в игре против мальчишек лучше проявить не силу, а хитрость, а подружка Леночка, наверняка счастливее, потому что у нее есть говорящая кукла и железная дорога. В этом возрасте большое влияние на формирование нашей самооценки и в общем – уверенности в себе, играют родители. Психологи заметили, что дети, которых часто хвалят и поощряют за самые, казалось бы, незначительные достижения, вырастают более уверенными и адекватно оценивают себя, нежели их сверстники, которым нередко приходилось стоять «по струнке смирно».

Желая своему ребенку добра, стремясь воспитать его успешным и сильным, родители, сами того не осознавая, вкладывают в юные умы программы-установки. Сбой этих программ может даже у взрослого человека вызвать глубокий стресс и повлечь за собой низкую самооценку. Благо, что любую программу при желании можно легко переустановить. Займись этим, не откладывая.
А ДАЛЕЕ ПРАКТИКА

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Свекольный квас + 5 блюд со свеклой! 25-06-2010 16:56

Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки Оригинальное сообщение

Свекольный квас + 5 блюд со свеклой!

(84x113, 3Kb)

КВАС СВЕКОЛЬНЫЙ

2-3 свеклы;

(84x113, 3Kb)

5-6 стаканов воды;
1/10 палочки дрожжей (или корочка ржаного хлеба);
2 ст. ложки сахара; соль по вкусу;
1 щепотка лимонной кислоты;
1 чайная ложка измельченной зелени укропа;

(84x113, 3Kb) 1 чайная ложка измельченного зеленого лука.

Свеклу моют, очищают, натирают на крупной терке, заливают кипятком, добавляют лимонную кислоту и настаивают 3-4 часа, затем добавляют сахар, дрожжи и оставляют для брожения на 8-10 часов.После этого напиток процеживают и охлаждают. При подаче к столу в квас добавляют мелко нарезанную зелень укропа и зеленого лука, сахар соль по вкусу.

СВЕКОЛЬНЫЙ САЛАТ СО СВИНИНОЙ

300 г свинины
2 крупные луковицы
2 моркови
1 средняя сырая свекла
0,5 ч. л. красного острого перца
2 ч. л. сахара
1 ст. л. уксуса (9%)
соль - по вкусу
растительное масло для жарки

Морковь и свеклу чистим и трем на терке для корейской моркови. Подготовленные овощи соединяем, слегка солим, добавляем немного уксуса и немного сахара и даем настояться в течение 30 минут. Лук режем тонкими кольцами или полукольцами и жарим на масле до золотистого цвета. Овощи выкладываем горкой и выливаем на них раскалённое масло с жареным луком. Перемешиваем.

Перед жаркой свинину нужно замариновать в соевом соусе с горчицей и медом. Свинину режем полосками и обжариваем в растительном масле. Добавляем мясо к овощам. Перемешиваем и даем минут 30 настояться. По желанию можно добавить в салат соус “Табаско” и мелко рубленный перец чили.

КВАС СВЕКОЛЬНЫЙ

СВЕКОЛЬНЫЙ САЛАТ СО СВИНИНОЙ

Оздоровительная методика тибетских лам "Око возрождения"