Итак день 1: буду записывать, что же я закинула в желудок на сегодня.. Да, кстати, с утра забежала в аптеку и купила Турбослим Экспресс (обещано небольшое снижение веса за 3 дня), начала пить...С утра съела творог с молоком, в 12.00 съела сладкие кукурузные хлопья (зачем, до сих пор не могу понятьь))), пока больше ничего не ела и не планирую.... (Детка, тренируй силу воли!!)))Пью воду, зеленый чай и кофе...Ах да, еще съела ложку сгущенки...Ну не могу я сразу ограничить себя в сладком...
Самочуствие: сегодня слегка кружится голова, но я думаю это от погоды...

Итак, пожалуй начнем: завожу данный днев с одной единственной целью - наконец-таки похудеть! Надеюсь на вашу поддержку, дорогие девочки, т.к. копаясь в дневах на тему похудения, обнаружила, что поддержка со стороны, общие интересы, действительно помогают в достижении цели.
Мой вес на данный момент - 59 кг., и это при росте 162 см, для меня много...Хочу 50 кг. - такой вес был у меня в классе 9, наверно...Но, глядя, как многие добились успеха, все-таки верю, что смогу и я в свои 23 все таки весить 50 кг.Цель: похудеть до 1 октября. Не знаю - возможно ли это, но очень надеюсь, что вы все меня поддержите....
Ну, как говорится, поехали, дорогие мои...
[658x438]

Банально, но надо худеть...