https://www.liveinternet.ru/users/love_777/post242245539/

https://www.liveinternet.ru/users/5321372/post430491246/

https://www.liveinternet.ru/users/enigmatica/post430475399/

https://www.liveinternet.ru/community/for_men_only/post430463771/?aid_refresh=yes

https://www.liveinternet.ru/community/for_women_only/post430464962/

1. Под струю горячей воды ставлю греться маленький пакетик кефира (я беру Агушу).
2. В большую миску наливаю кипяток, в него ставлю миску поменьше, в миску поменьше сыплю хну. Заливаю хну кипятком до густого состояния, помня о том, что потом это дело надо будет еще разбавить кефиром. Накрываю блюдечком, оставляю завариваться на 5-15 минут.
3. В настоявшуюся хну добавляю подогретый кефир, так чтобы получилась совсем жидкая кашица. Капаю пяток капель эфирного масла шалфея мускатного.
4. Надеваю на шею, но не продеваю руки в рукава, футболку. Получается такой защитный фартук.
5. На чуть влажные волосы наношу полученную смесь по проборам с помощью специальной кисточки для окраски волос.
6. Когда все волосы смазаны, одеваю на голову пакет. Пакет беру типа «майка»( с ручками). Одну ручку режу пополам и до основания пакета – образуются удобные завязки.
7. Одев пакет, тщательно массирую волосы, чтобы распределить краску равномерно. Поднимаю футболку на уровень лба и с ее помощью укутываю голову, формируя красивый тюрбан.
8. Хожу так три часа.
9. Смываю водой без шампуня. Голову лучше не мыть еще дня три, так как процесс окраски продолжается даже после того, как хна смыта.

https://www.liveinternet.ru/users/5321372/post430372274/

Одной из основ на пути к успеху является создание так называемого «круга жизненных связей». Это глубокие связи с людьми, которым вы доверяете, которые поддерживают вас, могут покритиковать или дать ценный совет, а в некоторых случаях, прийти на помощь. То есть вам нужны люди, которые окажут поддержку в раскрытии вашего потенциала.

В «круг жизненных связей» должны входить люди, которые не дадут вам отступить от выбранных целей, люди, без которых вы можете потерпеть неудачу. Помните, вам не удастся в одиночку справиться с преградами, которые неминуемо будут возникать на вашем пути.

http://doctorovnet.ru/post430304913/

Преодолеть негативные настроения и начать жить более позитивно помогут аффирмации. Надо выбрать те, которые более гармонируют лично с вами и повторять их по несколько раз в день.

Я достойная женщина, и я заслуживаю уважения других.

Моя жизнь насыщенна и я испытываю счастье от небольших вещей, как то, мои дети, семья, церковь.

Я наслаждаюсь мелочами, хохотом ребёнка, солнечными лучами и щебетанием сверчка.

Я встречаю этот день с радостью и предвкушением, зная, что хорошие вещи ждут меня сегодня.

Я наслаждаюсь своей карьерой, работой, так как я могу помочь людям менять их жизни к лучшему.

Забота о других людях является одним из атрибутов возвышенной любви.

Я принимаю других людей такими, какими они являются.

Я способна принять себя такой, какая я есть.

Моя приверженность к женственности вечна.

У меня есть внутренняя сила.

Потому что я женщина, я сильна.

Я драгоценна в глазах Бога.

Я женщина, и поэтому я драгоценна.

Моя душа возвышенна.

Моя внешность такая, какая есть, но моя душа великолепна.

Я люблю себя.

Я умна.

Я горжусь своим телом, за то, какое оно есть.

Меня заботит только то, что я думаю о себе.

То, что другие думают обо мне, это их выбор, а то, что я думаю о себе – это мой выбор.

У меня милый характер.

У меня есть силы к изменению.

У меня есть мудрость, чтобы знать, что изменить.

Мои годы делают меня мудрее.

Я способна любить и быть любимой.

Я прекрасна.

Я способна выбирать свой курс жизни.

У меня есть уникальные свойства и способности, потому что я женщина.

Моё тело исцеляется быстро и легко.

Чем больше я благодарна за то, кто я есть, тем больше я нахожу причин для благодарности.

Я знаю, что я заслуживаю быть любимой.

Я отдаю любовь, и она возвращается ко мне десятикратно.

Я страстная, я помогаю другим людям, потому что знаю, что для того, чтобы получать, я сначала должна быть готова отдавать.

Я испытываю любовь на ежедневной основе, а иногда и ежечасно.

Я охотно принимаю любовь и испытываю её до глубины души.

У меня есть замечательный партнер, и мы оба счастливы и спокойны.

У меня идеальный для меня вес.

Я принимаю все свои чувства, как часть себя.

Мои эмоции и чувства уникальны, я принимаю их, но не позволяю им руководить мною.

Мне нравится моя работа.

Я успешна во всём, что я делаю.

Я прислушиваюсь к своей интуиции, поскольку она часто указывает мне верный путь.

Я нахожусь в гармонии с окружающей средой и другими людьми вокруг меня.

Когда это необходимо, я сама заслоняюсь от негативных людей, обстоятельств и энергии.

Я испытываю блаженство каждый день и ценю каждый вздох, который я делаю.

Я приветствую изобилие и процветание в моей жизни, и я хорошо распоряжаюсь тем, что у меня уже есть.

Выявлено, что когда кто-то заболевает в доме, тогда и растение вянет, сбрасывает свою листву. Но когда человек поправляется, тогда и растение набирается сил.
Сок и мякоть листьев толстянки можно прикладывать к ранам, нарывам, порезам и царапинам – вещества, входящие в состав сока растения, будут способствовать процессам регенерации кожных покровов и предупредят воспалительный процесс.
При растяжении мышц и связок, а также, при ушибах, компрессы из мякоти листьев толстянки снимут воспаление и оказывают анальгезирующее действие.
Вылечить герпес на губах можно с помощью всё того же сока толстянки. Смазывайте каждые 30 минут губы соком этого растения (следите за тем, чтобы сок не попал на слизистую ротовой полости).
При ангинах, тонзиллитах и воспалительных процессах горла можно полоскать горло водным раствором сока толстянки, который готовится из соотношения сока из 10 листочков растения на 1 стакан кипяченой воды. Этим водным раствором необходимо полоскать горло до 5 раз в день.
Вылечить артрит, снять воспаление от укусов насекомых можно с помощью смазывания этих мест соком толстянки несколько раз в день.

Потеря аппетита свидетельствует о недостатке витамина В, либо заболевании сердца, желудка, кишечника, почек.
Кровь в стуле указывает на воспаление в кишечнике, кровоточащую язву, геморрой, кровоизлияние, нарушение свертываемости крови. Возможный признак лейкемии, а может следствие заболевания печени или иммунной системы.
Жажда. Если она случается часто, это признак сахарного диабета.
Трещины в уголках рта. Вместе с сухостью кожи и усталостью, скорее всего, указывают на недостаток в организме железа.
Ломкие ногти на руках и ногах могут быть при заболеваниях щитовидной железы или легких. Продольные трещины на ногтях рук указывают на болезнь поджелудочной железы, поперечные борозды – на воспаление миндалин или на недоедание. Утолщение и пожелтение ногтей на пальцах ног свидетельствует о грибковой инфекции.
Потеря веса. Нарушение обмена веществ.
Изменение окраски кожи. Желтизна указывает на заболевание печени или селезенки. Синюшность кожи и губ о сердечной болезни или раке легких.
Кашель. Если продолжается постоянно свыше 2-3 недель, это может быть следствием астмы
Кожный зуд. Сахарный диабет, грибковая инфекция, неврозы, алллергии.
Головная боль. 90% случаев связано с перенапряжением позвоночного столба. Остальные случаи с болезнью глаз, ушей, зубов. Если голова болит сразу после еды, то аллергия к некоторым пищевым продуктам. Например, к шоколаду, некоторым сырам, копченостям. С похмелья голова болит оттого, что отмирают клетки мозга и, чтоб вывести эти клетки в черепную коробку головы организм закачивает воду, после чего отмершие клетки выводятся из организма вместе с мочой.
Подергивание век. Указывает на недостаток в организме магния.
Запах изо рта. Болезнь желудка, нарушение обмена веществ. Возможно признак сахарного диабета. Гниение зубов.
Отеки. Скопление жидкости в одной ноге может быть связно с воспаление лимфатической системы, в двух ногах – с расширением вен. Кроме того, можно предположить заболевания почек и сердца. Скопление жидкости в тканях тела или в области брюшной полости может быть из-за заболевания печени.
Шум в ушах связан, как правило, с сужением сосудов или высоким давлением. Когда слушаешь шум моря в ракушке, на самом деле это не шум моря, а шум вашего кровяного давления.
Судороги икроножных мышц ночью – симптом дефицита магния в организме, при ходьбе нарушение кровообращения.
Кровотечение из десен. Воспаление десен, пародонтоз. Симптом авитаминоза.
Жжение языка указывает на дефицит в организме витамина В. Или может быть связанно с курением или приемом острой пищи.

Институт РАМН провел эпидемиологические исследования, в ходе которых было установлено, что каждая третья женщина и каждый пятый мужчина в возрасте старше пятидесяти лет страдают таким заболеванием как остеопороз. Хочется отметить тот факт, что на формирование костной ткани в первую очередь влияет именно питание, а для того, чтобы кальций хорошо усваивался, организму требуются витамин A, D, а также магний. Для сохранения же кальция в организме человека необходимы такие витамины, как: В6 и К.

Описание диеты при остеопорозе
Диета при остеопорозе представляет собой комбинацию бобовых, рыбы жирных сортов (например, сардина), картофеля, сыра, а также овощей, хлеба, йогурта и нежирного мяса. Кроме того, обязательным условием данной диеты является то, что в день необходимо выпивать молоко с нулевым процентом жирности в количестве двухсот пятидесяти миллилитров.

Диета при остеопорозе предполагает включение в рацион питания тех продуктов, в которых содержится кальций в большом количестве. Это такие продукты как молоко, листовые зеленые овощи, сухофрукты, сыр, а также сардины, бобовые. Исключить рекомендуется употребление кофеина, а вот шоколад есть можно, но в небольшом количестве. Также не рекомендуется злоупотреблять красным вином, поскольку из-за железа, содержащегося в его составе, он препятствует нормальному усвоению кальция.

Чтобы укрепить костную ткань, рекомендуется ежедневно выпивать по двести миллилитров молока. Полностью исключить следует употребление кофе или же свести его к минимуму, так как оно способствует вымыванию кальция из костей. В ежедневное меню необходимо включить такие натуральные источники кальция как: рыба, сыр, капуста, молоко, творог, а также продукты, в которых содержится в изобилие витамин D, это рыбий жир, яичные желтки и сливочное масло. Что же касается приема препаратов кальция, то его следует выполнять с большой осторожностью и только под контролем специалиста. Прием данных препаратов рекомендуется осуществлять во время приема пищи или же после.

Диета при остеопорозе предполагает и регулярное употребление грейпфрутового и апельсинового сока, так как они препятствуют развитие данного заболевания. Объясняется это тем, что эти соки способны увеличить активность антиоксидантов, которые в свою очередь увеличивают плотность костной ткани.

http://anngol.ru/post430157263/?upd

https://www.liveinternet.ru/users/3370050/post333765779/

http://bloguseful.ru/post430172722/?upd

Вечером ватной палочкой нанеси на запястье 3 полоски йода: тонкую, чуть потолще и самую толстую.
Если утром ты не увидишь на коже ни следа от всех 3, непременно обратись к эндокринологу, чтобы он сделал точные анализы и выписал необходимые препараты йода.
Если осталась только 1 линия потолще, пересмотри свой рацион. Суточная норма йода содержится в 100 г морской капусты, также им богата печень трески, морские виды рыб, креветки, яйца, курага и фейхоа.
Если же исчезла только самая тонкая линия — твое здоровье вне опасности.

Еще в далеком 1945-м году директор ЦРУ США Ален Даллес, поняв, что русских уничтожить можно только изнутри, написал: «Будем вырывать духовные корни, опошлять и уничтожать основы народной нравственности. Мы будем таким образом расшатывать поколение за поколением. Мы будем браться за людей с детских, юношеских лет, главную ставку всегда будем делать на молодёжь, станем разлагать, развращать, растлевать ее. Мы сделаем из них циников, пошляков, космополитов».
Думаю, что он все правильно рассчитал!

Хвалите себя за хорошие дела и поступки. Вы научитесь любить себя больше;
Хвалите близких и говорите им комплименты. Это так просто, но так необходимо тем, кого мы любим;
Благодарите Бога за каждый день – он приносит нам новые чувства, эмоции, события;
Улыбайтесь по утрам – просто так, радуясь новому дню. Это зарядит оптимизмом обязательно;
Целуйте и обнимайте своих домашних, когда уходите на работу. Даже исследования ученых подтвердили, что это продлевает жизнь;
Ищите позитив даже в проблемах: порвались любимые туфли, разбился телефон – есть повод купить новые;
Обязательно принимайте душ в конце дня и представляйте, как весь негатив уходит вместе с водой.

https://www.liveinternet.ru/users/neistorik/post361546303/