божье растение лечит все болезни
11-03-2018 13:18
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
27 исцеляющих цитат от психотерапевта
11-03-2018 13:11
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
как удержать мужчину
11-03-2018 11:54
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
точечный массаж лица
10-03-2018 20:51
комментарии: 3
понравилось!
вверх^
к полной версии
мужчина и женщина
10-03-2018 12:54
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
почки- важный орган
10-03-2018 11:58
Почки являются одним из наиболее важных органов в человеческом теле! И, главная функция почек – удаление избытка жидкости и отходов из организма. Почки являются органами, которые расположены в верхней области живота против мышц спины на левой и правой стороне тела. И помните — это чрезвычайно важно для вас, обратить внимание на все проблемы с почками, и они должны рассматриваться всерьез как большой вопрос в наше время медицине. Лучший способ для лечения какой-либо проблемы почек или болезни — найти действительную причину. И, наверное, наиболее распространенными причинами проблемами с почками являются высокое кровяное давление и диабет. Кроме того, болезни могут появиться как следствие какого-то генетического заболевания.
Наиболее распространенные симптомы заболевания почек. Обращайте на них внимание!
Боль в спине
Прежде всего, вы должны знать, что боль в почках и боль в спине может быть трудно отличить, но боль в почках, как правило, глубже и выше в и обратно расположены под ребра, а боль в мышцах с общей травмы спины, как правило, ниже на спине, Причинами почечной боли, в основном, являются инфекции мочевыводящих путей и камней в почках. Тем не менее, есть много других причин почечной боли.
Изменения в мочеиспускании
Как мы все знаем, почки делают мочу! Так что, когда почки работают неправильно, моча может измениться. Как?
Вот, что вам нужно знать:
Вам, возможно, придется вставать ночью, чтобы помочиться.
Моча может быть пенистой или пузыриться.
Вы можете мочиться чаще, или в больших количествах, чем обычно, бледной мочой.
Вы можете мочиться реже или в меньших количествах, чем обычно, мочой темного цвета.
Ваша моча может содержать кровь.
Вы можете почувствовать давление или испытывать трудности при мочеиспускании.
Сыпь кожи / Зуд
Почки удаляют отходы из крови. Когда почки работают неправильно, накопление отходов в крови может вызвать сильный зуд.
Припухлость
Отказавшие почки не могут удалить лишнюю жидкость, которая накапливается в вашем организме и вызывает отеки на ногах, лодыжках, ногах, лице, и / или руках.
Усталость
Здоровые почки вырабатывают гормон под названием эритропоэтин или EPO, который переносит кислород красных кровяных клеток. Если почки работают неправильно, они делают меньше ЭПО. Это может стать причиной анемии.
Простые советы, которые помогут вам сохранить ваши почки в хорошей форме:
Пейте много жидкости, это поможет почкам работать правильно.
Здоровое питание.
Следите за давлением.
Не курите
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Почки являются одним из наиболее важных органов в человеческом теле! И, главная функция почек – удаление избытка жидкости и отходов из организма. Почки являются органами, которые расположены в верхней области живота против мышц спины на левой и правой стороне тела. И помните — это чрезвычайно важно для вас, обратить внимание на все проблемы с почками, и они должны рассматриваться всерьез как большой вопрос в наше время медицине. Лучший способ для лечения какой-либо проблемы почек или болезни — найти действительную причину. И, наверное, наиболее распространенными причинами проблемами с почками являются высокое кровяное давление и диабет. Кроме того, болезни могут появиться как следствие какого-то генетического заболевания.
Наиболее распространенные симптомы заболевания почек. Обращайте на них внимание!
Боль в спине
Прежде всего, вы должны знать, что боль в почках и боль в спине может быть трудно отличить, но боль в почках, как правило, глубже и выше в и обратно расположены под ребра, а боль в мышцах с общей травмы спины, как правило, ниже на спине, Причинами почечной боли, в основном, являются инфекции мочевыводящих путей и камней в почках. Тем не менее, есть много других причин почечной боли.
Изменения в мочеиспускании
Как мы все знаем, почки делают мочу! Так что, когда почки работают неправильно, моча может измениться. Как?
Вот, что вам нужно знать:
Вам, возможно, придется вставать ночью, чтобы помочиться.
Моча может быть пенистой или пузыриться.
Вы можете мочиться чаще, или в больших количествах, чем обычно, бледной мочой.
Вы можете мочиться реже или в меньших количествах, чем обычно, мочой темного цвета.
Ваша моча может содержать кровь.
Вы можете почувствовать давление или испытывать трудности при мочеиспускании.
Сыпь кожи / Зуд
Почки удаляют отходы из крови. Когда почки работают неправильно, накопление отходов в крови может вызвать сильный зуд.
Припухлость
Отказавшие почки не могут удалить лишнюю жидкость, которая накапливается в вашем организме и вызывает отеки на ногах, лодыжках, ногах, лице, и / или руках.
Усталость
Здоровые почки вырабатывают гормон под названием эритропоэтин или EPO, который переносит кислород красных кровяных клеток. Если почки работают неправильно, они делают меньше ЭПО. Это может стать причиной анемии.
Простые советы, которые помогут вам сохранить ваши почки в хорошей форме:
Пейте много жидкости, это поможет почкам работать правильно.
Здоровое питание.
Следите за давлением.
Не курите
два полезных упражнения из китайской медицины
09-03-2018 21:23
комментарии: 3
понравилось!
вверх^
к полной версии
комментарии к статье о лечении аритмии народными средствами
09-03-2018 13:20
О возможностях лечения мерцательной аритмии медикаментами или средствами народной медицины может сказать терапевт или лучше кардиолог и то после соответствующего разностороннего обследования. Только анализ крови и ЭКГ много информации не дадут. Часто сами медикаменты могут спровоцировать аритмию. А также системные заболевания типа диабета или болезней щитовидной железы, повышение или понижение артериального давления. Также стрессы, физические и психические нагрузки, острые заболевания, обострение хронических заболеваний, ОРВИ, грипп, перепады атмосферного давления и еще много чего. Поэтому сначала надо найти причину и степень вовлечения сердца в патологический процесс, а это может определить только врач-специалист. А как общая профилактика, народные средства годятся, т.к. улучшают обменные процессы, нормализуют электролитный баланс и дают общее оздоровление организма. Удачи!
комментарии: 3
понравилось!
вверх^
к полной версии
О возможностях лечения мерцательной аритмии медикаментами или средствами народной медицины может сказать терапевт или лучше кардиолог и то после соответствующего разностороннего обследования. Только анализ крови и ЭКГ много информации не дадут. Часто сами медикаменты могут спровоцировать аритмию. А также системные заболевания типа диабета или болезней щитовидной железы, повышение или понижение артериального давления. Также стрессы, физические и психические нагрузки, острые заболевания, обострение хронических заболеваний, ОРВИ, грипп, перепады атмосферного давления и еще много чего. Поэтому сначала надо найти причину и степень вовлечения сердца в патологический процесс, а это может определить только врач-специалист. А как общая профилактика, народные средства годятся, т.к. улучшают обменные процессы, нормализуют электролитный баланс и дают общее оздоровление организма. Удачи!
народные средства при аритмии
08-03-2018 21:14
Когда сердце начинает сбиваться со своего обычного ритма, сокращается чаще, промежутки между сокращениями уменьшаются — пора бить тревогу! Это аритмия! Большинство людей принимают препараты по назначению врача и стабилизируют своё состояние. Но бывают случаи, когда по определённым причинам человек не может принимать нужный препарат. Тогда спасением становятся народные методы, которые в большинстве случаев ничем не уступают традиционной медицине.
Прекрасное витаминное средство для лечения аритмии
Смесь лимона с медом
Натереть на терке 0,5кг лимонов, при этом шкурку трем, а косточки удаляем. К лимону добавляем столько же меда. На кофемолке перемалываем стакан ядрышек косточек абрикоса и добавляем к лимону и меду. Все это тщательно перемешиваем и оставляем настаиваться на неделю. Средство принимается два раза в день, по одной столовой ложке, перед едой.
Настой из калины с медом
Три стакана обыкновенной калины растираем и помещаем в трехлитровую банку, туда наливаем два литра крутого кипятка, закрываем крышкой, укутываем и отстаиваем шесть часов. После настой процеживается, используя для этого дуршлаг и марлю. К процеженному настою добавляется 0,5л меда, лучше всего, майского. Нужно выпивать треть стакана перед едой, трижды в день. Курс длится один месяц. Необходимо провести три курса с перерывами между курсами 10 дней. Настой должен храниться в холодильнике.
Лимоны, мед и курага
Пол килограмма перетертых с кожурой лимонов, столько же майского меда и 20 штук перемолотой кураги. Все ингредиенты перемешать и принимать до еды три раза в день по одной чайной ложке.
Репчатый лук и яблоко
Натереть яблоко на мелкую терку, после измельчить небольшую луковицу и тщательно все перемешать. Принимать два раза в день между приемами пищи в течении месяца.
Перечная мята
Если в работе сердца наблюдаются перебои, можно использовать перечную мяту. Нужно взять одну чайную ложку измельченных листьев мяты и заварить в стакане кипятка, настаивать около 25 минут, после чего выпить. Длительность лечения около года.
Настой шиповника плюс боярышник
Две столовые ложки ягод шиповника, заливают стаканом кипятка и настаивают в течение часа. После этого в настой добавляется небольшое количество цветов или ягод или боярышника. Употреблять лекарственное средство лучше утром, важно чтобы оно было свежим. Принимать его нужно три месяца, а затем делается перерыв один год. Через год лечение можно повторить.
Старинная витаминная смесь
Старинная витаминная смесь состоит из следующих компонентов: 200 грамм кураги, один лимон, 50 грамм ядер грецких орехов, 20 грамм изюма и 5 столовых ложек майского меда. Из лимона выжимается сок и перемешивается с медом. Курага, цедра лимона и грецкие орехи измельчаются, добавляется изюм и все перемешивается. Это все добавляется в медово-лимонный состав. Все еще раз перемешивается и настаивается три часа. Лекарство принимается по утрам, после еды, по две столовые ложки. Курс длится один месяц.
Грецкие орехи с медом
Взять 100 грамм грецких орехов, измельчить и добавить 500 грамм меда. При наличии аритмии принимается трижды в день по пол столовой ложки.
Лечение спаржей
Столовую ложку измельченных корней спаржи, заварить в стакане кипятка, и прокипятить в течение двух минут. В горячий отвар добавить сушеной травы спаржи, 1-2 чайной ложки, и настаивать два часа. Принимать четыре недели, трижды в день, за пол часа до еды, по две столовые ложки.
Лечение аритмии боярышником
5 грамм сухих плодов боярышника измельчить, залить стаканом воды, и 15 минут проварить на слабом огне, процедить и употребляеть по одной столовой ложке дважды – трижды в день.
комментарии: 7
понравилось!
вверх^
к полной версии
Когда сердце начинает сбиваться со своего обычного ритма, сокращается чаще, промежутки между сокращениями уменьшаются — пора бить тревогу! Это аритмия! Большинство людей принимают препараты по назначению врача и стабилизируют своё состояние. Но бывают случаи, когда по определённым причинам человек не может принимать нужный препарат. Тогда спасением становятся народные методы, которые в большинстве случаев ничем не уступают традиционной медицине.
Прекрасное витаминное средство для лечения аритмии
Смесь лимона с медом
Натереть на терке 0,5кг лимонов, при этом шкурку трем, а косточки удаляем. К лимону добавляем столько же меда. На кофемолке перемалываем стакан ядрышек косточек абрикоса и добавляем к лимону и меду. Все это тщательно перемешиваем и оставляем настаиваться на неделю. Средство принимается два раза в день, по одной столовой ложке, перед едой.
Настой из калины с медом
Три стакана обыкновенной калины растираем и помещаем в трехлитровую банку, туда наливаем два литра крутого кипятка, закрываем крышкой, укутываем и отстаиваем шесть часов. После настой процеживается, используя для этого дуршлаг и марлю. К процеженному настою добавляется 0,5л меда, лучше всего, майского. Нужно выпивать треть стакана перед едой, трижды в день. Курс длится один месяц. Необходимо провести три курса с перерывами между курсами 10 дней. Настой должен храниться в холодильнике.
Лимоны, мед и курага
Пол килограмма перетертых с кожурой лимонов, столько же майского меда и 20 штук перемолотой кураги. Все ингредиенты перемешать и принимать до еды три раза в день по одной чайной ложке.
Репчатый лук и яблоко
Натереть яблоко на мелкую терку, после измельчить небольшую луковицу и тщательно все перемешать. Принимать два раза в день между приемами пищи в течении месяца.
Перечная мята
Если в работе сердца наблюдаются перебои, можно использовать перечную мяту. Нужно взять одну чайную ложку измельченных листьев мяты и заварить в стакане кипятка, настаивать около 25 минут, после чего выпить. Длительность лечения около года.
Настой шиповника плюс боярышник
Две столовые ложки ягод шиповника, заливают стаканом кипятка и настаивают в течение часа. После этого в настой добавляется небольшое количество цветов или ягод или боярышника. Употреблять лекарственное средство лучше утром, важно чтобы оно было свежим. Принимать его нужно три месяца, а затем делается перерыв один год. Через год лечение можно повторить.
Старинная витаминная смесь
Старинная витаминная смесь состоит из следующих компонентов: 200 грамм кураги, один лимон, 50 грамм ядер грецких орехов, 20 грамм изюма и 5 столовых ложек майского меда. Из лимона выжимается сок и перемешивается с медом. Курага, цедра лимона и грецкие орехи измельчаются, добавляется изюм и все перемешивается. Это все добавляется в медово-лимонный состав. Все еще раз перемешивается и настаивается три часа. Лекарство принимается по утрам, после еды, по две столовые ложки. Курс длится один месяц.
Грецкие орехи с медом
Взять 100 грамм грецких орехов, измельчить и добавить 500 грамм меда. При наличии аритмии принимается трижды в день по пол столовой ложки.
Лечение спаржей
Столовую ложку измельченных корней спаржи, заварить в стакане кипятка, и прокипятить в течение двух минут. В горячий отвар добавить сушеной травы спаржи, 1-2 чайной ложки, и настаивать два часа. Принимать четыре недели, трижды в день, за пол часа до еды, по две столовые ложки.
Лечение аритмии боярышником
5 грамм сухих плодов боярышника измельчить, залить стаканом воды, и 15 минут проварить на слабом огне, процедить и употребляеть по одной столовой ложке дважды – трижды в день.
массаж точек, отвечающих за сердце
08-03-2018 18:55
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Поздравление.
08-03-2018 06:16
Поздравляю всех моих женщин, знакомых по интернету, с Праздником 8-е Марта, желаю здоровья, счастья и душевного равновесия! Всем Удачи во всем!
комментарии: 16
понравилось!
вверх^
к полной версии
Поздравляю всех моих женщин, знакомых по интернету, с Праздником 8-е Марта, желаю здоровья, счастья и душевного равновесия! Всем Удачи во всем!
забота о себе
05-03-2018 13:39
С чего начинается забота о себе?
Забота о себе начинается с принятия осознанного решения
в пользу бережного и любящего отношения к себе.
Забота о себе - это когда вы, подходя к зеркалу, ищете не признаки старения и увядания, а улыбаетесь себе и говорите: «Я тебя люблю».
Забота о себе – это когда вы осознанно на несколько минутвыключаете свой внутренний диалог
и начинаете слушать и слышать свое тело.
Забота о себе – это когда вы разрешаете себе не толькотревожиться и беспокоиться,
но и расслабиться и получать удовольствиехотя бы на несколько минут в день.
Забота о себе – это когда вы наводите порядок в домене только для близких, но в первую очередь для себя, потому что в чистоте дышится легче и чувствуешь себя комфортнее и получаешь эстетическое удовольствие от того, что наблюдаешь вокруг.
Забота о себе – это когда вы делаете утреннюю зарядку, вечернюю растяжку, от этого тело становится гибче, красивее, а вы становитесь увереннее и моложе день ото дня.
Забота о себе – это когда вы любите себе украшать.Всегда наносите макияж, чтобы быть ярче, красивее и чтобы нравиться себе.
Забота о себе – это когда прекращаете сравнивать себяи свою жизнь с чужой,
и перестаете часами следить за жизнью других людей и выбираете свою.
Забота о себе – это когда вы разрешаете себеиметь достоинства и недостатки,
а главное перестаете стремиться к идеалу.
Забота о себе – это когда вы перестаете себя жалеть, говорить, что нет денег, нет времени,
нет возможностей, и когда вы понимаете, что забота о себе не происходит сама по себе
– это всегда осознанный выбор в пользу СЕБЯ и никто этого за вас не сделает.
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
С чего начинается забота о себе?
Забота о себе начинается с принятия осознанного решения
в пользу бережного и любящего отношения к себе.
Забота о себе - это когда вы, подходя к зеркалу, ищете не признаки старения и увядания, а улыбаетесь себе и говорите: «Я тебя люблю».
Забота о себе – это когда вы осознанно на несколько минутвыключаете свой внутренний диалог
и начинаете слушать и слышать свое тело.
Забота о себе – это когда вы разрешаете себе не толькотревожиться и беспокоиться,
но и расслабиться и получать удовольствиехотя бы на несколько минут в день.
Забота о себе – это когда вы наводите порядок в домене только для близких, но в первую очередь для себя, потому что в чистоте дышится легче и чувствуешь себя комфортнее и получаешь эстетическое удовольствие от того, что наблюдаешь вокруг.
Забота о себе – это когда вы делаете утреннюю зарядку, вечернюю растяжку, от этого тело становится гибче, красивее, а вы становитесь увереннее и моложе день ото дня.
Забота о себе – это когда вы любите себе украшать.Всегда наносите макияж, чтобы быть ярче, красивее и чтобы нравиться себе.
Забота о себе – это когда прекращаете сравнивать себяи свою жизнь с чужой,
и перестаете часами следить за жизнью других людей и выбираете свою.
Забота о себе – это когда вы разрешаете себеиметь достоинства и недостатки,
а главное перестаете стремиться к идеалу.
Забота о себе – это когда вы перестаете себя жалеть, говорить, что нет денег, нет времени,
нет возможностей, и когда вы понимаете, что забота о себе не происходит сама по себе
– это всегда осознанный выбор в пользу СЕБЯ и никто этого за вас не сделает.
как избежать неврозов
05-03-2018 12:50
Первый — избегать всякого негатива в жизни. Несложно сделать вывод, что этот совет воплотить в реальности нереально. Шеф будет все так же несправедлив, денег будет все так же не хватать, а вы — все так же нервничать из-за этого.
Второй путь гораздо перспективнее. Этот путь — увеличение позитива. На деле это означает заниматься тем, что нравится.
Многие задвигают свои желания на задний план в угоду мифическим «важным делам». Безусловно, обязательства необходимо выполнять, но и удовольствия в жизни должны присутствовать. Если не находите времени на развлечения, специально выделите его. Скажите себе: каждый день с 7 до 9 вечера я общаюсь с друзьями, хожу на фитнес или вышиваю крестиком.
Неважно, что именно вы делаете. Важно, что это ваше личное время на ваши личные удовольствия.
Главное, чтобы вы не испытывали никакого чувства вины по этому поводу!
Почему это так важно? После качественного отдыха, в удовольствие, происходит перезагрузка психики. Человек спокойнее реагирует на внешние раздражители, легче воспринимает проблемы и меньше их драматизирует".
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Первый — избегать всякого негатива в жизни. Несложно сделать вывод, что этот совет воплотить в реальности нереально. Шеф будет все так же несправедлив, денег будет все так же не хватать, а вы — все так же нервничать из-за этого.
Второй путь гораздо перспективнее. Этот путь — увеличение позитива. На деле это означает заниматься тем, что нравится.
Многие задвигают свои желания на задний план в угоду мифическим «важным делам». Безусловно, обязательства необходимо выполнять, но и удовольствия в жизни должны присутствовать. Если не находите времени на развлечения, специально выделите его. Скажите себе: каждый день с 7 до 9 вечера я общаюсь с друзьями, хожу на фитнес или вышиваю крестиком.
Неважно, что именно вы делаете. Важно, что это ваше личное время на ваши личные удовольствия.
Главное, чтобы вы не испытывали никакого чувства вины по этому поводу!
Почему это так важно? После качественного отдыха, в удовольствие, происходит перезагрузка психики. Человек спокойнее реагирует на внешние раздражители, легче воспринимает проблемы и меньше их драматизирует".
10 признаков счастливого человека
02-03-2018 21:25
1. Счастливые люди начинают свой день с благодарности... Они не забывают поблагодарить Бога и Вселенную за прекрасное утро... за солнечный день за окнами... за близких друзей... за интересную работу... за простую улыбку прохожего человека... за Жизнь... Счастливые искренне благодарят людей, сделавших для них что-то хорошее, охотно выражают благодарность, сочувствие, радость...
2. Счастливые люди улыбаются... Улыбка – обязательный признак, она помогает располагать людей к себе и делает счастливых людей привлекательнее... Более того улыбка (даже самим себе в зеркале) поднимает настроение...
3. Счастливые люди не сравнивают себя с другими, не переживают о том, что о них думают и никогда себя не жалеют... Да им просто некогда ломать голову над тем, что о них думает тетка из второго подъезда, подобные мысли мешают ощущать себя свободным и счастливым... А сравнивать людей вообще неверно в корне... таланты и способности у всех различны: одно не получается, другое – выходит лучше всех... Траектория и время развития у каждого человека своя...
4. Счастливые люди настроены на лучшее... они знают «все, что ни делается, все к лучшему»... Стратегия – «все люди вокруг наши учителя» и каждый из них чему-то нас учит: терпимости, сдержанности, толерантности, честности, доброте – как раз сюда подходит... Да и все, что случается с нами помогает нам извлечь бесценный опыт и набраться житейской мудрости...
5. Счастливые люди общаются с другими людьми и рады знакомствам... Искренность, неподдельный интерес, обилие эмоций и проявление симпатии отличают людей счастливых... Новые знакомства развивают в нас уверенность, расширяют наши социальные контакты и поднимают наши шансы быть счастливыми...
6. Счастливые люди окружают себя добротой... Добрые дела большие и маленькие непременно присутствуют в деятельности счастливого... Помогать другим и делать мир лучше приносит счастливым людям удовольствие...
7. Счастливые люди заботятся о своем теле и душе... Регулярные физические нагрузки, медитация и развитие духовности – верные спутники счастливых... Такие люди стремятся к самопознанию и саморазвитию...
8. Счастливые люди делают то, что им на самом деле нравится... Это может быть как основная работа (прекрасно же, когда она приносит удовольствие), так и хобби... Любимое занятие всегда поднимает настроение и дарит положительные эмоции...
9. Счастливые люди позволяют себе иногда быть ребенком... Детей отличает искренность проявления эмоций и улыбка... Мир глазами ребенка гораздо счастливее, ведь любопытные дети замечают неожиданные и смешные вещи вокруг, разряжая задорным смехом серые будни взрослых людей...
10. Счастливые люди наслаждаются тем, что имеют и живут сегодняшним днем... К чему жить воспоминаниями о прошлом или мечтами о будущем?... Счастливые живут сегодня и сейчас в настоящем, не скрывая эмоций и не откладывая чувств «на потом»... Любимая мелодия по радио, приятное письмо от любимого, букет цветов, интересная книга, приятный вечер с близкими – главное найти счастье в простых повседневных вещах...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
1. Счастливые люди начинают свой день с благодарности... Они не забывают поблагодарить Бога и Вселенную за прекрасное утро... за солнечный день за окнами... за близких друзей... за интересную работу... за простую улыбку прохожего человека... за Жизнь... Счастливые искренне благодарят людей, сделавших для них что-то хорошее, охотно выражают благодарность, сочувствие, радость...
2. Счастливые люди улыбаются... Улыбка – обязательный признак, она помогает располагать людей к себе и делает счастливых людей привлекательнее... Более того улыбка (даже самим себе в зеркале) поднимает настроение...
3. Счастливые люди не сравнивают себя с другими, не переживают о том, что о них думают и никогда себя не жалеют... Да им просто некогда ломать голову над тем, что о них думает тетка из второго подъезда, подобные мысли мешают ощущать себя свободным и счастливым... А сравнивать людей вообще неверно в корне... таланты и способности у всех различны: одно не получается, другое – выходит лучше всех... Траектория и время развития у каждого человека своя...
4. Счастливые люди настроены на лучшее... они знают «все, что ни делается, все к лучшему»... Стратегия – «все люди вокруг наши учителя» и каждый из них чему-то нас учит: терпимости, сдержанности, толерантности, честности, доброте – как раз сюда подходит... Да и все, что случается с нами помогает нам извлечь бесценный опыт и набраться житейской мудрости...
5. Счастливые люди общаются с другими людьми и рады знакомствам... Искренность, неподдельный интерес, обилие эмоций и проявление симпатии отличают людей счастливых... Новые знакомства развивают в нас уверенность, расширяют наши социальные контакты и поднимают наши шансы быть счастливыми...
6. Счастливые люди окружают себя добротой... Добрые дела большие и маленькие непременно присутствуют в деятельности счастливого... Помогать другим и делать мир лучше приносит счастливым людям удовольствие...
7. Счастливые люди заботятся о своем теле и душе... Регулярные физические нагрузки, медитация и развитие духовности – верные спутники счастливых... Такие люди стремятся к самопознанию и саморазвитию...
8. Счастливые люди делают то, что им на самом деле нравится... Это может быть как основная работа (прекрасно же, когда она приносит удовольствие), так и хобби... Любимое занятие всегда поднимает настроение и дарит положительные эмоции...
9. Счастливые люди позволяют себе иногда быть ребенком... Детей отличает искренность проявления эмоций и улыбка... Мир глазами ребенка гораздо счастливее, ведь любопытные дети замечают неожиданные и смешные вещи вокруг, разряжая задорным смехом серые будни взрослых людей...
10. Счастливые люди наслаждаются тем, что имеют и живут сегодняшним днем... К чему жить воспоминаниями о прошлом или мечтами о будущем?... Счастливые живут сегодня и сейчас в настоящем, не скрывая эмоций и не откладывая чувств «на потом»... Любимая мелодия по радио, приятное письмо от любимого, букет цветов, интересная книга, приятный вечер с близкими – главное найти счастье в простых повседневных вещах...
как спрятать текст под кат
02-03-2018 21:20
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
как уменьшить узлы на щитовидке
02-03-2018 20:54
комментарии: 4
понравилось!
вверх^
к полной версии
профилактика остеохондроза грудного отдела позвоночника
02-03-2018 13:07
Характер профессии зачастую создает условия для развития остеохондроза. Людям, занятым тяжелым физическим трудом или проводящим в сидячем положении весь рабочий день, важно следить за своей осанкой, регулярно выполнять упражнения на укрепление мышц спины.
Полезно делать разминку несколько раз в течение рабочего дня, а также самомассаж.
Для профилактики остеохондроза грудного отдела позвоночника следует исключить из рациона избыток соли, сахара, специй, сладких газированных напитков, острых и жареных блюд.
Предпочтение отдается натуральной пище без консервантов и красителей, овощам, фруктам, злаковым и другим крупам, постному мясу и нежирной рыбе, молочным продуктам, достаточному количеству воды. Нужно поддерживать в норме свой вес, не забывать об умеренной физической активности и не злоупотреблять кофе и спиртными напитками.
Важно положение тела во время сна – спать следует на спине, на плотном твердом матрасе. Дискомфорт, возникающий при этом изначально, исчезает, как только позвонки вернутся в правильное расположение.
Соблюдение всех профилактических рекомендаций позволит спине оставаться здоровой, красивой и жить без боли.
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Характер профессии зачастую создает условия для развития остеохондроза. Людям, занятым тяжелым физическим трудом или проводящим в сидячем положении весь рабочий день, важно следить за своей осанкой, регулярно выполнять упражнения на укрепление мышц спины.
Полезно делать разминку несколько раз в течение рабочего дня, а также самомассаж.
Для профилактики остеохондроза грудного отдела позвоночника следует исключить из рациона избыток соли, сахара, специй, сладких газированных напитков, острых и жареных блюд.
Предпочтение отдается натуральной пище без консервантов и красителей, овощам, фруктам, злаковым и другим крупам, постному мясу и нежирной рыбе, молочным продуктам, достаточному количеству воды. Нужно поддерживать в норме свой вес, не забывать об умеренной физической активности и не злоупотреблять кофе и спиртными напитками.
Важно положение тела во время сна – спать следует на спине, на плотном твердом матрасе. Дискомфорт, возникающий при этом изначально, исчезает, как только позвонки вернутся в правильное расположение.
Соблюдение всех профилактических рекомендаций позволит спине оставаться здоровой, красивой и жить без боли.
Напиток витаминный из сока лимона с алоэ.
02-03-2018 11:55
Выжимаем сок четвертинки или половины лимона. Затем отрезаем кусочек от листа алоэ, который находился в холодильнике для активации 7-10 дней, очищаем его от кожицы и нарезаем внутреннее «желе» небольшими кубиками.
Кусочек должен быть такого размера, чтобы получилось 1-2 столовые ложки кубиков желе. Их можно глотать целиком, а если вы порезали слишком крупно — придется разжевать.
Из кожицы тоже хорошо бы выжать сок (если есть такая техническая возможность). Вкус алоэ горький. Для того, чтобы вкус был более мягким, добавляем чайную ложку меда или сахарного песка.
Добавляем полстакана кипяченой воды комнатной температуры, перемешиваем. Напиток для отличного начала дня готов!
Завтракают через 15-20 минут. Возможен послабляющий эффект!
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Выжимаем сок четвертинки или половины лимона. Затем отрезаем кусочек от листа алоэ, который находился в холодильнике для активации 7-10 дней, очищаем его от кожицы и нарезаем внутреннее «желе» небольшими кубиками.
Кусочек должен быть такого размера, чтобы получилось 1-2 столовые ложки кубиков желе. Их можно глотать целиком, а если вы порезали слишком крупно — придется разжевать.
Из кожицы тоже хорошо бы выжать сок (если есть такая техническая возможность). Вкус алоэ горький. Для того, чтобы вкус был более мягким, добавляем чайную ложку меда или сахарного песка.
Добавляем полстакана кипяченой воды комнатной температуры, перемешиваем. Напиток для отличного начала дня готов!
Завтракают через 15-20 минут. Возможен послабляющий эффект!
как отличить боли в сердце от межреберной невралгии
01-03-2018 21:19
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
избавляемся от боли в ноге и в пояснице
28-02-2018 13:55
комментарии: 6
понравилось!
вверх^
к полной версии