http://www.lesyaka.ru/post434935441/?upd

Касторовое масло невероятно полезное масло!
Касторовое масло традиционно используется как продукт красоты в течение многих столетий.

К сожалению, сейчас это масло заменили на дорогие, коммерческие продукты, которые часто содержат в своём составе опасные химические вещества.

Касторовое масло обладает мощными антибактериальным и противогрибковым свойствами и является богатым источником минералов, витаминов. Оно содержит витамин Е, белки, и Омега 6 и 9 полезных жирных кислот.

Оно предлагает удивительные эффекты для кожи и волос, так как оно чрезвычайно богато рицинолеиновой кислотой.

Оно традиционно используется в качестве местного лечения акне и различных кожных заболеваний, сыпь, выпадение волос и т.д.

При нанесении на кожу головы, предотвращает и лечит выпадение волос. Его сильные антибактериальные и противогрибковые свойства бороться инфекции кожи головы, фолликулитом и перхотью, в то время как рицинолеиновая кислота усиливает кровообращение в коже головы и, таким образом, способствует росту волос.

Эта кислота также балансирует уровень рН кожи головы, нейтрализует негативные последствия химических веществ, которые содержат шампуни, кондиционеры, и другие продукты по уходу за волосами.

Действие касторового масла усилится, если его соединить с ещё одним маслом, которое не уступает по своим целебным свойствам касторовому маслу.

Благодаря своей густой консистенции, касторовое масло сложно непосредственно применить и смывать с волос, но если вы смешайте его с кокосовым маслом в равных количествах, и примените эту комбинацию на кожу головы и волосы, то получите невероятные результаты.

Смесь масел будет питать кожу головы, восстанавливать структуру и густоту волос, избавит от перхоти и сухих кончиков, ваши волосы станут необыкновенно блестящими и сильными.

Нанесите смесь масел на кожу головы и волосы и оставьте действовать в течение часа. Для того, чтобы распространить его лучше, вы можете легко массировать кожу головы.

Наденьте шапочку для душа и утеплите голову шапкой или полотенцем, так масло будет действовать намного эффективнее. По истечении времени, вымойте волосы как обычно.
Повторите эту процедуру два раза в неделю, прежде чем мыть волосы. Если вы хотите лечить сухие и расщепленные концы волос, применяйте её ежедневно.

Просто возьмите несколько капель на ладони и втирайте его в кожу головы и нанесите немного на сухие кончики волос. Оставьте действовать в течение ночи.

Корень имбиря обладает многочисленными полезными свойствами, так что обязательно включите его в свой рацион питания.
Если вы страдаете бессонницей, уровень гормона кортизола повышается, что погружает организм в состояние постоянного стресса.
В результате поднимается артериальное давление, появляется чувство повышенного беспокойства, снижается иммунитет.
И, пожалуй, нет ничего лучше, чем имбирный чай, чтобы противостоять всем этим негативным последствиям бессонницы.

А приготовить его очень просто:

Ингредиенты:

1/4 чайной ложки тертого имбиря (2 грамма)
1 стакан воды (250 мл)
1 столовая ложка меда (20 г)
1 пакетик черного чая

Способ приготовления:

1. Нагрейте воду и налейте ее в чашку.

2. Положите в нее чайный пакетик и дайте настояться в течение 5 минут.

3. Затем удалите пакетик и добавьте имбирь.

4. Перемешайте хорошенько и подсластите напиток медом.

3. Избегайте потребления жиров и сахаров

http://bar-guzin.com/post434630587/?upd

https://lifter.com.ua/yozef-pilates-svoego-pika-ch...-v-70.-vot-chto-nado-delat-851

Медикаментозное лечение
Программа терапии включает такие препараты:

ацетилсалициловая кислота;
мочегонные средства;
ингибиторы АПФ;
антагонисты рецепторов ангиотензина;
бета-адреноблокаторы;
антагонисты кальция;
нитраты.
Все указанные выше лекарства необходимы для нормализации сократительной функции желудочка, снижения артериального давления, контроля ЧСС, устранения ангиоспазма, охватывающего коронарные артерии. В целом, терапия лишь поддерживающая, направленная на недопущение осложнений патологии, а восстановление работы сердца происходит самопроизвольно.

Народные средства и питание
Народные средства, хоть и не способны вылечить синдром Такоцубо и предотвратить его возможные последствия, но все-таки могут снизить явления сердечной недостаточности и ускорить исцеление. Методы лечения народными средствами следующие:

Приобрести в аптеке спиртовые настойки валерианы, боярышника, пустырника, смешать их в равных частях. Пить по 20 капель средства трижды в день 1 месяц.
Соединить поровну цветки календулы, плоды калины, траву пустырника. Заварить 2 ложки смеси 600 мл кипятка, пить в день по стакану три раза не менее 2 недель.
Смешать в равных количествах мед, тертый лимон, измельченный чеснок. Кушать смесь по чайной ложке утром, вечером 21 день.
Столовую ложку семени льна заварить литром кипятка, варить на водяной бане час, потом процедить. Пить в течение дня, повторять лечение 14 дней.
Приготовить коктейль из 100 мл кефира 200 мл сока моркови, 3 ложек меда, 3 чайных ложек сока лимона. Принимать в течение дня, поделив на 3 части. Курс 14 дней.
Чайная ложка корня цикория заваривается стаканом кипятка, варится на огне 10 минут. Затем следует пить этот отвар по 50 мл трижды в день 1 месяц.

Магнезия, или английская соль, — незаменимый препарат, который пользуется огромным спросом в медицинской сфере. Многие знакомы с этим веществом не понаслышке, так как магнезия является прекрасным успокоительным, противосудорожным и спазмолитическим препаратом.
Сегодня мы, поговорим о других свойствах магнезии, которые помогут использовать ее ежедневно на благо нашему организму.

Для хорошей работы сердечно-сосудистой системы
Ванны с добавлением небольшого количества сульфата магния помогают снять мышечную боль, снижают высокое артериальное давление, а также являются отличной профилактикой такого заболевания, как тромбоз. Чтобы приготовить лечебную ванну, достаточно добавить в воду 2 стакана английской соли.

В качестве лечебного компресса
Сульфат магния также используют в компрессах при ушибах, растяжениях, сильной мышечной боли и укусах насекомых. Для этого необходимо в 1 стакан горячей воды добавить такое же количество английской соли. Эту смесь следует использовать для лечебного компресса.

В качестве противогрибкового средства
Ванночки с небольшим количеством сульфата магния помогут избавиться от микоза стоп и ногтей. Для этого следует соединить в небольшой миске 2 литра горячей воды и 100 граммов сульфата магния. Держать ноги в воде нужно не менее 15 минут. Минимальный курс лечебных ванночек — 10 процедур.

Для волос
Чтобы укрепить волосы и немного подпитать их, достаточно смешать столовую ложку сульфата магния с таким же количеством кондиционера для волос. После тщательного мытья головы нанеси смесь по всей длине волос и оставь действовать в течение 5 минут.
После такой питательной процедуры следует смыть средство теплой водой. Людям, которые страдают от выпадения волос, магнезия поможет избавиться от этой проблемы.

Для лица и тела
С помощью сульфата магния можно легко приготовить действенный скраб для лица. Достаточно смешать небольшое количество увлажняющего крема и такое же количество английской соли. Затем следует нанести средство гомогенной консистенции на увлажненное лицо и оставить действовать в течение 3 минут. В конце процедуры смой средство теплой водой.
Также подобный скраб можно приготовить для всего тела. Необходимо смешать в равных пропорциях любой увлажняющий крем и такое же количество английской соли. Полученную смесь нанеси на тело и оставь действовать на 3–5 минут. В конце процедуры смой средство теплой водой.

В качестве средства для похудения
В борьбе с лишним весом помогут обертывания с английской солью. Для этого необходимо смешать 1/4 стакана воды и 1 столовую ложку сульфата магния. Смесь нужно поместить на небольшой отрез хлопчатобумажной ткани, затем обернуть ее вокруг живота или бедер и закрепить с помощью пищевой пленки. Процедура должна длиться 20–25 минут. Курс обертываний для похудения — 10 дней.

Медовая вода – это поистине потрясающее средство, которое доступно абсолютно каждому. Положительное влияние медовой воды на организм невозможно переоценить.

● Одну чайную ложку меда развести в стакане сырой воды. Получаем 30% раствор меда, который по составу идентичен плазме крови. Мед в сырой воде формирует кластерные связи (структурирует ее). Это повышает её целебные свойства. Медовая вода усваивается организмом быстро и полностью.
● Эффект медовой воды. Нормализуется пищеварение. Улучшается работа всех звеньев ЖКТ.
● Повышается иммунитет. Проходят хронические насморки, бронхиты, разжижается и выходит слизь из легких (естественным путем – через кишечник).
● Притивопаразитное средство
● Перевариваются завалы в кишечнике, растворяются каловые массы. Происходит санация кишечника. Место локализации каловых камней находится в области талии. Поэтому первое время приема медовой воды отмечаются случаи увеличения объема талии. Но это не должно вас пугать. Объяснение простое: каловые камни набухли, стали мягкими и начинают выходить из организма.
● Происходит чистка всего организма на клеточном уровне.
● Повышается антибактериальный, противовирусный эффект.
● Нормализуется работа толстой кишки.
● Медовую воду в лечебно-профилактических целях нужно пить утром натощак. Стакан медовой воды нужно выпить залпом. Это очень важно. Сфинктер желудка сразу же откроется, и жидкость попадает в кишечник, после чего впитывается в кровь.
● Медовой водой протирают лицо. Она питает кожу, делает ее мягкой, бархатистой и нежной. Это натуральная косметика. Самая древняя и самая современная одновременно.

1 столовая ложка пищевой соды
3 столовые ложки меда

Способ приготовления:

Положите 1 столовую ложку пищевой соды в небольшую миску.
Добавьте 3 столовые ложки меда и хорошо перемешайте, чтобы создать пасту.
Пасту необходимо подогреть на низкой температуре в течение 1-2 минут.
Ваше домашнее средство готово к борьбе с раком.

Как его применять?

Принимайте по 3 столовые ложки этого лекарства в день, в течение 30 дней подряд. Можете употреблять его после завтрака, обеда и ужина.
Но вы должны принимать его регулярно, без перерыва. Так же следует заботиться о своем рационе питания.
Исключите мясо, сахар и белую муку из своего рациона.


Важно, употреблять это средство регулярно.



H Источник

Взять 375 г листиков алое (возраст не менее 3-х лет), причем , перед тем, как срезать - не поливать растение 5 дней или держать срезанные листики в холодильнике на нижней полке 5 дней. Вымыть листики и перекрутить их на мясорубке. Добавить в алое 625г натурального меда и перемешать, а затем добавить 675г красного крепленого вина (типа Кагор). Все перемешать, накрыть чистой салфеткой и поставить в комнате в темное место на 5 дней, каждый день перемешивая содержимое.

Процедить состав через марлю, перелить в чистую банку и держать в холодильнике.

Принимать первую неделю по 1 чайной ложке за 1 час до еды 3 раза в день, а затем по 1 столовой ложке 3 раза в день за 1 час до еды.

Курс лечения зависит от состояния больного и может быть от 2-3 недель до 1.5 месяца. Затем следует сделать перерыв на 3 месяца и можно повторить курс еще раз.

Данный рецепт надо делать на один курс, а затем, если понадобится, приготовить его свежий.

200 гр пшена;

– 2 л воды;

– 300 гр тыквы;

– 1 ст. л. сливочного масла.

Приготовление:
1. Кастрюлю надо наполнить очищенной водой. Вскипятите воду.

2. Хорошо промойте пшено и бросьте его в кипящую воду.

3. Пшено надо сварить до полной готовности.

4. Тыкву надо натереть на большой терке. Добавьте её в кашу и варите до состояния пюре.

5. Добавьте в кашу 1 ст. л. масла и разомните всё. Каша готова!

Днём позволительно придерживаться обычного рациона питания. А ужин надо обязательно заменить этой чудесной кашей без других добавок. Результат будет заметен уже через неделю.

https://www.liveinternet.ru/users/litizija/post332871787/

Для того чтобы сбросить лишние килограммы, можно использовать полезные и вкусные чаи специального сбора. Они способны улучшать процессы обмена веществ нашего организма, что приводит к расщеплению жира. Приготовить эти чаи в домашних условиях не составляет особого труда.

Первый рецепт – чай из мяты и чабреца
Чтобы приготовить этот чай нам нужно по десять грамм побегов чабреца и листьев мяты, а также один стакан очищенной воды. Для начала, тщательно промойте, а затем высушите (лучше всего сушить траву в тени) листья и побеги. После просушки траву необходимо измельчить и залить кипятком. Варите чай на медленном огне на протяжении шести - десяти минут. Снимите посуду с чаем с огня и укутайте в полотенце на 10 минут, чтобы чай настоялся. Процедите и пейте.

Второй рецепт – чай из эстрагона и подорожника
Для этого чая нам понадобится десять грамм листьев обыкновенного подорожника и восемь грамм листьев и побегов эстрагона. Приготовить чай очень просто: тщательно промойте растения, измельчите, после высушите в тени и залейте их стаканом кипятка. Варите чай на маленьком огне на протяжении пяти минут. Затем необходимо отставить посуду с напитком в тёплое место (можно закутать в полотенце) на 20 минут.

Третий рецепт – чай с лимонным котовником и апельсиновой цедрой
Для приготовления этого чая для похудания нам необходимо иметь: десять грамм лимонного котовника и чайная ложка свежей апельсиновой цедры. Также нам нужна вода – 1,5 стакана очищенной. По возможности нужно использовать для приготовления чая свежие листья котовника. Их тщательно моют под проточной водой, измельчают и высушивают (как всегда, в тени). После этого необходимо довести до кипения воду и залить ею котовник, а после 2 минут добавьте апельсиновую цедру. Этот чай не надо варить, просто закутайте его для настаивания в полотенце на 15 минут, а после этого процедите. Чай готов.

Четвёртый рецепт – чай из чабреца и жасмина
Берём пятнадцать жасминовых цветков и ложку побегов чабреца. Промываем, высушиваем, измельчаем и смешиваем. Доводим до кипения стакан воды и заливаем ею растения, после чего провариваем на медленном огне около пяти минут. Затем чай снимаем, настаиваем в закрытой ёмкости на протяжении 15 минут.

Пятый рецепт – чай из мяты и диких яблок
Замените ингредиенты предыдущего чая на мяту и яблоки.

Уникальный отвар для нормализации работы ЖКТ. Улучшить работу желудка и кишечника, нормализовать кислотность, избавиться от несварения и изжоги, снять спазмы кишечной мускулатуры вам поможет уникальный отвар для улучшения работы желудочно-кишечного тракта.

Отвар для улучшения работы ЖКТ – приготовление и применение:
Приготовление и применение: необходимо смешать в равных долях высушенную траву алтея, траву зверобоя, траву мяты и душицы, добавить небольшое количество травы иван-чая. Одну столовую ложку смеси трав необходимо залить 500 мл воды, поставить на плиту, довести до кипения и кипятить на слабом окне в течение десяти минут, снять с плиты, накрыть крышкой и дать настояться в течение получаса.

Принимать целебный отвар следует по 100 мл три раза в день за полчаса до еды.

Человеческий мозг весит всего килограмм-полтора, и при этом потребляет почти 20% всей имеющейся в организме энергии. Все, что мы делаем — читаем, изучаем или даже просто разговариваем с кем-то, — вызывает удивительные изменения в структуре мозга. То есть абсолютно все, что мы делаем и что думаем, идет на пользу.
Приведем пример: если наша повседневная жизнь наполнена стрессом или тревогами, которые буквально захватывают нас, то, как правило, такие регионы, как гиппокамп (связанный с памятью) неизбежно поражаются.
Мозг подобен скульптуре, которая формируется из наших эмоций, мыслей, действий и ежедневных привычек.
Такая внутренняя карта требует огромного количества «ссылок», связей, «мостов» и «магистралей», а также сильных импульсов, которые позволяют нам оставаться на связи с реальностью.
Далее мы постараемся объяснить, как повысить свое качество жизни, сосредоточившись на здоровье мозга. Предлагаем 5 принципов для стимулирования нейрогенеза:

1. Физические упражнения
Физическая активность и нейрогенез напрямую связаны. Всякий раз, как мы заставляем работать свое тело (будь то прогулка, плавание или тренировка в тренажерном зале), мы способствуем оксигенации своего мозга, то есть насыщаем его кислородом.
В дополнение к тому, что к мозгу приливает более чистая и более насыщенная кислородом кровь, стимулируется еще и выработка эндорфинов.
Эндорфины улучшают наше настроение, и, таким образом, позволяют бороться со стрессом, позволяя укреплять многие нервные структуры.
Другими словами, любая деятельность, которая снижает уровень стресса, способствует нейрогенезу. Вам остается лишь найти подходящий вид занятий (танцы, ходьба, езда на велосипеде и т.д.).

2. Гибкий ум — сильный мозг
Существует множество способов поддержания гибкости ума. Для этого его нужно стараться поддерживать в режиме бодрствования, тогда он будет способен быстро «обрабатывать» все входящие данные (которые поступают из окружающей среды). Добиться этого можно при помощи различных занятий. Оставляя в стороне вышеупомянутые физические нагрузки, отметим следующие:
Чтение: читайте каждый день, это поддерживает ваш интерес и любознательность ко всему происходящему вокруг (и к новым дисциплинам, в частности).
Изучение иностранного языка.
Игра на музыкальном инструменте.
Критическое восприятие вещей, поиски правды.
Открытость ума, восприимчивость ко всему окружающему, социализация, путешествия, открытия, увлечения.

3. Рацион питания
Одним из главных врагов для здоровья мозга является пища, богатая насыщенными жирами. Потребление полуфабрикатов и ненатуральных продуктов питания замедляет нейрогенез.
Очень важно стараться придерживаться низкокалорийной диеты. Но при этом питание должно быть разнообразным и сбалансированным, чтобы не было дефицита питательных веществ.
Всегда помните, что наш мозг нуждается в энергии, и по утрам, к примеру, он будет нам очень благодарен за что-нибудь сладенькое.
Тем не менее, эту глюкозу желательно предоставить ему посредством кусочка фрукта или темного шоколада, ложечкой меда или чашкой овсянки…
А продукты, богатые жирными кислотами Омега-3, несомненно, являются наиболее подходящими для поддержания и активизации нейрогенеза.

4. Секс тоже помогает
Секс — еще один великий архитектор нашего мозга, естественный двигатель нейрогенеза. Не можете угадать причину такой связи? А дело вот в чем:
Секс не только снимает напряжение и регулирует стресс, но и обеспечивает нас мощным энергетическим зарядом, который стимулирует отделы мозга, отвечающие за память.
А такие гормоны, как серотонин, дофамин или окситоцин, вырабатываемые в моменты половой близости с партнером идут на пользу для создания новых нервных клеток.

5. Медитация
Польза медитации для нашего мозга неоспорима. Эффект настолько же удивителен, насколько и прекрасен:
Медитация способствует развитию определенных познавательных способностей, а именно вниманию, памяти, концентрации. Она позволяет нам лучше понимать реальность и правильно направлять свои тревоги, управлять стрессом.
Во время медитации наш мозг работает в другом ритме: он производит более высокие альфа-волны, которые постепенно генерируют гамма-волны.
Данный тип волн способствует расслаблению, одновременно стимулируя нейрогенез и нейронную связь.
Несмотря на то, что медитировать нужно научиться (это займет какое-то время), обязательно сделайте это, так как это прекрасный подарок для вашего ума и общего благополучия.

В заключение отметим, что все эти 5 принципов, о которых мы говорили на самом деле вовсе не так сложны, как можно было предположить. Попробуйте реализовать их на практике и позаботьтесь, таким образом, о здоровье своего мозга.

https://www.liveinternet.ru/users/3370207/post434424481/

1. Главное — это счастье и здоровье семьи. Семья должна жить не интересами ребенка, а интересами семьи. Я не могу представить, чтобы моему ребенку подарили шоколадку, а он не разделил ее на три части.

2. Ситуация, когда женщина что-то решает в отношении ребенка одна, без мужа, недопустима. Ни одно решение касательно ребенка не должно приниматься родителем в одиночку. Папа должен разбираться в том, как кормить ребенка, как одевать, что у него происходит в школе, не хуже, чем мама.

3. Счастливый ребенок — это ребенок, у которого есть и мама, и папа, находящие время не только для того, чтобы этого ребенка любить, но и для того, чтобы любить друг друга.

4. Обеспечение психического благополучия матери, ухаживающей за ребенком, — главная задача отца. Именно папа обязан расставить точки над i в отношениях с родственниками и соседями.

5. Если ребенок не вылезает из болячек, так это значит, что у него конфликт с окружающей средой и есть два варианта действий: лечить ребенка или менять окружающую среду. Мне ближе второй вариант, но огромное количество родителей и продавцов лекарств со мною не согласны.


6. Если ребенок 2 месяца летом бегает на даче голодный, грязный и босой – это восстанавливает его здоровье за весь год. Именно таким должен быть нормальный ребенок — худым и активным.

7. Все принципиальные решения в отношении ребенка могут принимать только мама, папа и педиатр. Родственники могут, во-первых, советовать, при условии, что способны не обижаться на то, что их советы не используются. Если они обижаются — следует немедленно ввести мораторий на советы. И, во-вторых, они могут пассивно помогать, требуя от родителей решения всех принципиальных вопросов. Так, бабушка может с ребенком отправиться на прогулку, но предварительно она должна согласовать с мамой, что на него надеть, куда пойти и сколько гулять.

8. Главное благополучие семьи – это состояние здоровья мамы. Папа должен коршуном отбить всех, и дать маме поесть, поспать, погулять.

9. Счастье страны начинается, когда мужчина обращает внимание не только на войну, нефть, газ и деньги, а когда он занимается и детьми. Вот тогда страна начинает развиваться.

10. Я считаю, что нужно законодательно закрепить обязанность родителей владеть основами медицинских знаний. В школе учат, что такое синусы, косинусы, какая столица у Мозамбика, но будущие родители потом понятия не имеют, как помочь своему ребенку при температуре, что такое вакцинация, какие бываю детские болезни, как обеспечить безопасность ребенка в доме…

http://bloguseful.ru/post434551120/?upd

https://www.ja-zdorov.ru/blog/ubej-v-sebe-nishhego...chek-privodyashhix-k-bednosti/

1. Разогрейте на водяной бане четыре столовые ложки растительного масла (лучше всего подходит оливковое) и смешайте его со свежим лимонным соком (из половины среднего лимона). После охлаждения втирайте смесь кончиками пальцев перед мытьём волос (за 20-30 минут).

2. Втирайте в кожу головы размолотый в блендере лук. После втирания необходимо укутать голову полиэтиленовой плёнкой и накрыть полотенцем. Спустя два часа вымойте голову обычным способом.

3. Смешайте два желтка с лимонным соком и добавьте несколько капель касторового или репейного масла. Втирайте за полчаса до мытья головы.

4. Смешайте одну столовую ложку лукового сока, одну ложку касторового масла и две ст. ложки качественной водки. Втирайте за час до мытья головы.

5. Для сухих волос: возьмите по одной ст. ложке оливкового и касторового масла (можно и подсолнечное) и смешайте их с лимонным соком. Втирайте за полчаса до мытья головы.

6. Для жирных волос: смешайте касторовое масло, 2 зубчика измельчённого чеснока, сок свежего лимона, сок алоэ, майонез или сметану и мёд в равных количествах. Втирайте за 30 минут до мытья головы.

7. Смешайте касторовое масло и аптечную настойку календулы (1:1). Втирайте за час до мытья головы.

8. Залейте одну ст. ложку измельчённых сухих корней лопуха одним стаканом любого растительного масла (лучше рафинированного) и тщательно перемешайте. Настаивайте две недели при комнатной температуре в тёмном месте, после чего процедите. Втирайте за час до мытья головы, не чаще чем три раза в неделю.

9. Смешайте лимонный сок из одного небольшого лимона, одну ст. ложку касторового масла и куриный желток. Втирайте смесь в кожу головы до мытья головы. Смывайте смесь тёплой водой.

10. Смешайте стакан кефира или кислого молока с одним желтком. Эта смесь от перхоти подходит как для нормальных, так и для сухих волос.

11. Хорошо взбейте два куриных яйца и вымойте полученной массой голову. После этого для достижения эффекта, вымойте голову с помощью мёда.

12. Смешайте сто грамм измельчённой крапивы, 0.5 литра столового уксуса и 0.5 литра очищенной воды. На протяжении 10 дней мойте голову с использованием этого средств