• Авторизация


люди приятные для общения 01-10-2018 05:52


Располагающих к себе людей окружает аура уверенности и радости. Они всегда улыбаются и своим присутствием никогда не приносят негатив. Такие люди довольно простые. Но чем же именно они располагают нас к себе? Чем они нас привлекают?

Они не ждут ничего взамен
Располагающие к себе люди обычно ничего не просят взамен. Они сидят с вами и ведут беседу за чашечкой кофе. Они удерживают с вами зрительный контакт и улыбаются. Им не хочется ничего больше, кроме как быть рядом с вами в этот момент. Такие люди заставляют вас наслаждаться настоящим моментом. Писательница Тони Моррисон много лет назад во время интервью с Опрой призналась, что самый важный аспект, которым мы обладаем — это искусство полностью погрузиться в настоящий момент с кем-либо. Если кто-то входит в комнату, сосредоточьте свое внимание на этом человеке.

Располагающие к себе люди умеют уделять окружающим все свое внимание. Они предложат свою помощь, потому что искренне хотят этого, без какой-либо выгоды для себя. Такие люди пережили достаточно трудностей и поэтому хотят убедиться, что смогут оказаться вам полезны.

Они умеют слушать
Располагающие к себе люди позволяют своим собеседникам выговориться и рассказать о своей жизни. После встречи с ними вы сразу же начинаете думать, “Какой же он/она хороший человек. А я ведь ничего о нем/ней не знаю.” Такие люди ставят вас в центр внимания и выговорившись им, вам сразу же становится легче. Они словно превращают ваш разговор в бесплатный сеанс психотерапии. В большинстве случаев вы даже заметите, что поделились с ними тем, чем не делились ранее ни с кем другим.

Такие люди настолько классные, что их собеседник даже не осознает, что сам ничего толком у них не спросил. Это и есть одна из черт характера располагающих к себе людей: они никогда не ведут себя эгоистично. Они верят, что каждый человек заслуживает того, чтобы почувствовать себя особенным. В конце концов, разве нам всем не хочется, чтобы нас просто выслушали?

Они уверены в себе
Располагающие к себе люди не переживают о том, как видят их окружающие. Они счастливы быть такими, какие есть. Они прекрасно понимают, что в жизни повстречают немало других людей. Во время разговора, такие люди умеют передавать свою уверенность своему собеседнику. У вас не получится завидовать человеку, который позволяет вам почувствовать себя более уверенным в себе. Таким людям не составляет труда сделать комплимент окружающим.

Такой тип людей совсем не переживает о том, как их воспримут другие. Они всего лишь хотят, чтобы вы почувствовали свою значимость и сделают все возможное чтобы поднять вашу самооценку. Вы можете начать разговор с жалоб, а в ответ услышите что-то вроде “Разве это не отличная возможность чтобы…”

Они настоящие
Таким людям не нужно ничего доказывать. Они искренние и настоящие. Если им что-то не нравится, они определенно дадут вам об этом знать. Они не боятся высказать свое мнение, даже в том случае, если оно противоречит мнению собеседника. Такие люди словно дают вам понять, “Я ценю твою точку зрения, но давай закончим этот спор и каждый останется при своем мнении.” Они скажут это без капли снисходительности и назойливости. Смысл в том, чтобы подобрать подходящие слова и тон. Располагающие к себе люди осознают, что слова обладают определенной силой и смогут подобрать именно те слова, которые вас не обидят.

Они не осуждают и не критикуют
Такие люди проявляют симпатию абсолютно ко всем окружающим. Если они не смогут чего-либо понять, то просто примут все как есть и не станут критиковать. Располагающие к себе люди верят, что у каждого есть право на свои собственные уроки, возможности и точки зрения. Они учатся у окружающих чему-то новому. Они знают, что разнообразие — это секрет развития. Если вы хотите нравится окружающим, начните с того, что перестаньте осуждать других. У располагающих к себе людей нет каких-либо предрассудков. Они могут с одинаковой легкостью сидеть рядом как с бездомным, так и с богачом. Они прекрасно понимают, что все люди равны и у каждого человека в жизни будут как взлеты, так и падения.

Они прикасаются к окружающим
У располагающих к себе людей практически нет личных границ. Им нравится прикасаться к другим и обниматься, и совсем не важно, кем вы являетесь. Они дарят вам ощущение комфорта. Такие люди знают, как читать язык тела и их совсем не назовешь стеснительными. Будь то похлопывание по плечу, рукопожатие или объятие, располагающий к себе человек всегда найдет способ установить с вами связь. Если вы пытаетесь понравиться окружающим, но не любите прикасаться к другим людям, попробуйте начать с рукопожатия. Прикосновения — это наиболее многозначительная составляющая общения.

В одной из статей журнала Psychology Today, Рик Чиллот делиться следующим: “К моменту взросления, большинство из нас уже знает, что прикосновения повышают ставки, особенно когда речь идет об установлении связи. Даже мимолетный контакт с незнакомцем может иметь значительный эффект. Во время исследования 1976 года, работники
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 01-10-2018 05:33


Утренняя «постельная» гимнастика

1. После пробуждения несколько раз хорошо растяните позвоночник.

2. Сядьте, положите руки на затылок и сцепите их в замок. Пытайтесь отклонить голову назад, при этом оказывая сопротивление руками.

3. Положите ладони на уши и растирайте их в направлении сверху вниз 15-20 раз.

4. Основанием больших пальцев до 20 раз массируйте надбровные дуги от переносицы к ушам.

5. Подушечками средних пальцев массируйте глазные яблоки – 10 раз в направлении от носа и 10 раз в направлении носа. Это упражнение улучшает зрение и успокаивает нервную систему.

6. Основаниями больших пальцев массируйте виски круговыми движениями, периодически меняя направление.

7. Ладони плотно прижмите к ушам так, чтобы пальцы соединялись на затылке. Указательный палец разместите сверху среднего пальца той же руки, а затем позвольте ему «соскользнуть», совершив легкий удар по затылочной области. При плотно прижатых ладонях к ушам вы ощутите довольно громкий звук внутри головы. Это упражнение называется «Небесный барабан». Оно хорошо возбуждает кору головного мозга, помогает при шуме в ушах, нормализует слух и помогает снять головную боль.

8. Основаниями обеих ладоней либо больших пальцев массируйте щитовидную железу сверху вниз 20-30 раз. Движения должны быть легкими. При этом упражнении улучшается метаболизм.



9. Правая рука помещается на голый живот, левая – поверх правой. Делаем массаж по часовой стрелке с таким усилием, чтобы брюшная стенка смещалась вместе с движением руки (для этого можно поворачивать во время движения правую руку). Упражнение улучшает кровообращение брюшной полости и перистальтику кишечника.

10. Лежа на животе, выполняем задержку дыхания после выдоха и делаем втягивание живота и подъем диафрагмы. «Держать» живот нужно столько, сколько удается задержать дыхание. Упражнение ликвидирует застойные явления в брюшной полости, увеличивает движение лимфы и помогает нормализовать вес.

11. Лежа на спине, резко сгибайте ногу в коленном суставе и подтягивайте ее к груди, одновременно стараясь ударить пяткой по ягодице. Делайте приблизительно по 15 раз на каждую ногу. При этом упражнении массажу подвергаются органы брюшной полости и железы внутренней секреции.

12. Сидя, левую ногу положите на бедро правой ноги и массируйте выемку стопы основанием большого пальца правой руки. Затем меняем сторону. источник
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

лечебные мудры 29-09-2018 18:54


https://zdrava2015.net.ua/eto-rabotaet-poderzhite-...verite-chto-posleduet-za-etim/
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
как мотивировать себя 29-09-2018 18:50


https://ekola2015.net.ua/2015/10/31/kak-motivirovat-sebya/
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
нелюбовь 27-09-2018 13:05


https://www.liveinternet.ru/users/5685413/post441113103/
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 27-09-2018 05:30


Великий психоаналитик Зигмунд Фрейд обессмертил свое имя, подобрав ключи к бессознательному. Он понял, в чем заключается драма человеческой души и что нужно для ее исцеления. Предлагаем вам 18 подсказок Фрейда, которые направят на верный путь, помогут убрать чувство тревоги и лучше понять себя.



Великий психоаналитик Зигмунд Фрейд обессмертил свое имя, подобрав ключи к бессознательному. Он понял, в чем заключается драма человеческой души и что нужно для ее исцеления. Предлагаем вам 18 подсказок Фрейда, которые направят на верный путь, помогут убрать чувство тревоги и лучше понять себя.

Тайна человеческой души заключена в психических драмах детства. Докопайтесь до этих драм, и исцеление придет.

Человек выздоравливает, «давая волю» своей сексуальности.

Единственный человек, с которым вы должны сравнивать себя — это вы в прошлом. И единственный человек, лучше которого вы должны быть — это вы сейчас.

Ты не перестаешь искать силы и уверенность вовне, а искать следует в себе. Они там всегда и были.

Без сомнения, проблема тревоги является узловой точкой многих важнейших вопросов; разрешение загадки тревоги прольет поток света на всю психическую жизнь человека.

Невроз – это неспособность переносить неопределенность.

В любовных отношениях нельзя щадить друг друга, так как это может привести лишь к отчуждению. Если есть трудности, их надо преодолевать.

К несчастью, подавленные эмоции не умирают. Их заставили замолчать. И они изнутри продолжают влиять на человека.

Ничего не бывает случайного, все имеет первопричину.

В определенном смысле то, что мы называем счастьем, случается в результате (предпочтительно непредвиденного) удовлетворения длительное время сдерживаемых потребностей.

Человек, который был бесспорным любимцем своей матери, через всю свою жизнь проносит чувство победителя и уверенности в удачу, которые нередко приводят к действительному успеху.

Сновидение никогда не занимается пустяками; мы не допускаем, чтобы незначительное тревожило нас во сне. Внешне невинные сновидения оказываются небезобидными, если заняться их толкованием; если можно так выразиться, у них всегда есть «камень за пазухой».

Депрессия— это замороженный страх.

Каким смелым и самоуверенным становится тот, кто обретает убеждённость, что его любят.

Люди находят действительность неудовлетворительной и поэтому живут в мире фантазий, воображая себе исполнение своих желаний. Сильная личность воплощает эти желания в реальность. Слабая так и живёт в этом своём мире и её фантазии воплощаются в симптомы различных болезней.

Быть абсолютно честным с самим собой – хорошее упражнение.

К занятому человеку редко ходят в гости бездельники — к кипящему горшку мухи не летят.

Только воплощение в жизнь мечты детства может принести счастье. Источник
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
для повышения самооценки 25-09-2018 18:46


http://www.way2self.in.ua/interesnoe/ispyitannoe-s...tat-6-raz-v-den.html#more-9138
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
психосоматика мышечных спазмов 24-09-2018 18:50


https://www.liveinternet.ru/users/5292653/post440848207/
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
про счастье 24-09-2018 12:00


https://www.liveinternet.ru/users/talya6/post440973204/
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
желаемые качества в женщинах, которые ценят мужчины 24-09-2018 11:51


Каким качествами должна обладать женщина, чтобы привлечь альфа-самца:

1. Верность
Для альфа-самцов верность является одним из главных качеств женщины. Сильный мужчина – собственник, ему не хочется делить с другими то, что принадлежит только ему. От своей женщины такой мужчина будет требовать безоговорочной верности, ведь он выбрал ее из сотен других.

2. Интеллект
Интеллект женщины для альфа-самца имеет большое значение. С красивой, но не слишком умной женщиной ему быстро становится скучно.

3. Страсть
Альфа-самцами движет страсть, их цель – создать комфортную жизнь. Но проблема в том, что далеко не каждая женщина готова разделить с ним эту жизнь. Сильному мужчине нужна женщина-партнер, которая будет успевать за его жизненным ритмом.

4. Смысл
Для сильного мужчины все имеет цель и причину, в то время как большинству других это совершенно ни к чему. Если женщина будет стимулировать и вдохновлять своего альфа-самца, она станет для него идеальной женщиной.

5. Самоконтроль
Самоконтроль – уникальное качество, которое превращает мечты в реальность, и альфа-самцы им обладают. Они нуждаются в женщине, которая умеет контролировать себя и свою жизнь. При этом она не должна контролировать его, потому что они часть друг друга, а все остальное – окружение.

6. Спонтанность
Альфа-самцы любят тайны, непредсказуемость, неизвестность. Когда есть тайна, появляется азарт и тот самый смысл. Они способны просчитать ситуацию на несколько шагов вперед, именно поэтому они во главе группы. Такие мужчины никогда не должны терять интерес.

7. Терпение
Жить с альфа-самцом непросто, но интересно и надежно. Если ты проявишь терпение и не начнешь его “пилить“, то ничего ценнее тебя в его жизни не будет.

8. Уверенность в себе

Альфа-самцы – уверенные в себе люди, и они хотят, чтобы женщина им доверяла. Для такого мужчины нет ничего более скучного, чем женщина, которая не уверена в себе. Нерешительность их не возбуждает.

9. Забота
По своей природе эти мужчины очень эгоистичны. Если ты оказалась объектом его любви, то уровень твоей самоотверженности должен быть значительно выше, чем у других. Он совершает подвиги – ты его поддерживаешь.

10. Умеренное упрямство
Альфа-самец ценит точку зрения женщины, главное – правильно ее аргументировать . Источник
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
регулировка пластиковых окон 21-09-2018 21:21


http://bar-guzin.com/post440707060/?upd
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
последствия недосыпаний 20-09-2018 12:59


https://www.ja-zdorov.ru/blog/10-uzhasnyx-posledst...zhenedelno&utm_term=2018-09-19
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
точка, улучшающая слух 16-09-2018 18:56


http://zoj.org.ru/tochka-uluchshayushhaya-slux-i-izbavlyayushhaya-ot-shuma-v-ushax
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
слова, мешающие быть счастливыми 15-09-2018 18:48


https://www.ja-zdorov.ru/blog/shest-slov-meshayush...zhenedelno&utm_term=2018-09-14
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
вредные боги, мешающие нашему успеху 10-09-2018 13:40


http://emosurf.com/post/7631
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ktxtybt ,fh[fnwfvb 10-09-2018 13:18


http://bar-guzin.com/post440272450/
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
40 советов как быть хозяином своей жизни 09-09-2018 13:43


https://roza2012.net.ua/40-sovetov-kak-byt-xozyainom-svoej-zhizni.html
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
омоложение лица без хирургии 07-09-2018 18:57


http://www.ipola.ru/post440109215/?upd
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
солевая повязка от головной боли и не только 07-09-2018 18:54


Вам понадобится: 250 мл воды, нагретой до 60-70 градусов, 2 ч.л. без верха соли и широкая марля. Соль растворяем в воде, получая при этом 8% раствор.

Пока раствор остывает готовим повязку. Для этого сложите марлю в 8 слоев так, чтобы ширина повязки соответствовала ширине лба, а длина — окружности головы. Наскоро обмываем лоб, уши и затылок теплой водой. После чего повязку окунаем в солевой раствор, и, слегка отжав, обвязываем ей голову по окружности. Держать повязку до облегчения.
Таким же способом можно лечить суставные и мышечные боли.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
упражнения для разогрева мышц 02-09-2018 13:37


https://lifehacker.ru/10-minutes-workout/
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии