здоровье на даче
18-07-2016 05:38
Есть несколько несложных правил, которые не надо забывать на даче, что бы не создавать проблемы себе и своим домашним.
1. Всем дачникам, имеющим проблемы с сердцем , необходимо иметь на даче ( или возить с собой) аппарат для измерения артериального давления.
2. Основное правило – прежде, чем браться за лопату или тяпку – ПРОВЕРИТЬ давление и пульс.
3. Под рукой у сердечника должны быть нитроглицерин ( при стенокардии ) и капотен или коринфар ( от повышенного АД).
4. При работе на огороде надо постоянно прислушиваться к себе, контролировать свое самочувствие. Если вдруг появляются:
- давящие тупые боли в глубине груди, отдающие в левую руку и лопатку;
- выступает испарина;
- кружится голова;
- перед глазами мелькают мушки;
- появилась тошнота;
Надо немедленно прекратить работу, обязательно лечь, измерить давление и принять таблетку нитроглицерина. Если повышено АД, то принять таблетки капотена или коринфара. Если боли за грудиной не проходят в течение 20 минут, надо вызвать скорую помощь, не заниматься самолечением и не ждать, что все «само пройдет».
5. Садовый инструмент гипертоника должен иметь длинную ручку, что бы реже наклоняться. Продолжительная работа на грядках в согнутом положении с опущенной вниз головой опасна тем, что может вызвать подъем АД вплоть до гипертонического криза.
6. Для прополки , посадки и уборки урожая надо использовать низкую скамеечку. Причины те же – нельзя находиться в согнутой позе, головой вниз.
7. Последнее, очень важное и главное – у всех пожилых людей, живущих на даче , должен быть КРУГЛОСУТОЧНО включен мобильный телефон и возможны срочные звонки минимум по трем адресам, телефоны которых обозначены для быстроты набора цифрами 1,2,3.
А людям, страдающим заболеваниями сердца и сосудов, вообще в ОДИНОЧЕСТВЕ на даче лучше не оставаться!!!
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
чай для волос
15-07-2016 13:53
1 ст. ложку зеленого чая заливаем 2-я стаканами кипятка и оставляем на 30 минут настаиваться. После этого процеживаем чай и ополаскиваем им чистые волосы. Смывать не надо. Кондиционер для волос из зеленого чая придаст мягкость, шелковистость и блеск.
Чай от выпадения волос
Крепкий настой чая втираем в корни волос каждый вечер, в течение 10 дней. Этот рецепт не только предотвратит выпадение волос, но еще и будет стимулировать их рост.
Ополаскиватель для жирных волос из чая
Еще один замечательный чайный рецепт поможет нормализовать работу сальных желез:
1 стакан крепкого черного чая смешиваем с 1 стаканом настоя коры дуба. Этой смесью ополаскиваем чистые волосы, но не смываем. Этот рецепт подойдет тем, у кого темные волосы, так как они могут немного окраситься.
Чай – отличное средство для укладки волос
2 ст. ложки черного чая заливаем 1 стаканом кипятка. Готовой процеженной смесью смачиваем волосы перед тем как накрутить бигуди, или перед укладкой волос, и тогда прическа будет держаться гораздо дольше.
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
мед для сердца и сосудов
11-07-2016 13:44
Главная / Болезни / Сердечно-сосудистые заболевания / Мед для укрепления сосудов
Мед для укрепления сосудов. Мед является действенным и весьма эффективным средством для укрепления сосудов и профилактики сердечно -сосудистых заболеваний. Доказано, что употребление меда людьми даже с самими серьезными заболеваниями сердца и сосудов ведет к улучшению их общего состояния здоровья, повышает тонус сердечной мышцы, укрепляет сосуды, улучшает состав крови больного.
Мед для сосудов – уникальные средства:
1-й рецепт, для здоровья сосудов: необходимо смешать половину стакана свежевыжатого лукового сока со стаканом жидкого натурального меда. Принимать целебное средство необходимо по половине столовой ложки три раза в день за полчаса до приема пищи.
2-й рецепт, для сосудов и ЖКТ: наиболее простой рецепт для нормализации работы не только сердечно -сосудистой системы, но и желудочно-кишечного тракта, для этого каждое утро употребляйте в пищу толокняную кашу с одной столовой ложкой натурального меда, также в кашу можно добавлять по половину чайной ложки муки из семян льна.
3-й рецепт исцеления сосудов: необходимо измельчить два лимона, предварительно очистив их от кожуры и косточек, добавить 100 грамм измельченного инжира и 200 мл натурального жидко меда, тщательно перемешать. Принимать по одной чайной ложке три раза в день за полчаса до еды.
4-й рецепт, для общей укрепления организма: приготовить целебный отвар шиповника и употреблять его, добавляя по одной чайной ложке меда.
5-й рецепт, для укрепления сердечной мышцы: следует измельчить горсть грецких орехов и горсть изюма, в полученную массу добавить одну столовую ложку меда, принимать по одной чайной ложке три раза в день для укрепления сосудов и сердечной мышцы.
6-й рецепт: необходимо взять 700 мл меда, добавить в него 100 мл сока алоэ и 500 мл красного вина, тщательно перемешать. Дать составу настояться в течение одной недели. Принимать целебный состав по половине столовой ложки два раза в день – утром и вечером.
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
рецепты от пяточных шпор
11-07-2016 13:37
• На крупной терке натереть картошку, на мелкой - хрен. Смешать пополам, намазать массу на капустный лист и приложить к больному месту. Сверху - полиэтилен и носок. Забинтовать и держать, сколько сможете. Достаточно 3-7 процедур.
• Ещё рецепт (помогает с трех раз). Взять по 1 ч. л. меда и горчицы (я брала из тюбика, но лучше сделать свежую), 1 мл йода [10%) или 2 мл [5 %). Все смешать - и к пятке. Сверху -полиэтилен, так как мед тает, потом носок. Прибинтовать. Держать компресс 3 ночи.
• Ржаной хлеб (самый черный) разжевать, обильно смочив слюной, добавить мед, выложить на капустный лист - и к пятке. Хорошо закрыть и оставить на ночь. Всего 5-7 процедур.
• Черную редьку хорошо промыть щеткой и натереть с кожурой. Пятку смазать маслом. Тертую редьку завернуть в марлю - и к пятке часа на 2-3. На ночь нельзя (ожог)!
• Смешать пополам мед и некрупную морскую соль. Ногу предварительно распарить. Смесь намазать на марлю и приложить к пятке. Сверху - полиэтилен, хорошо закрепить. Делать так 3-7 раз. Пишут, что хорошо помогает.
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
буря в стакане воды
08-07-2016 06:22
Учитель взял стакан с водой и спросил учеников:
– Сколько, по-вашему, весит этот стакан?
– Примерно 200 граммов, – ответили ученики.
– Как видите, весит он совсем немного, – сказал учитель и спросил: – А что будет, если я подержу этот стакан в течение нескольких минут?
– Почти ничего не будет.
– Так. А если я подержу его так в течение часа?
– Ваша рука устанет.
– А если я подержу его несколько часов?
– У вас заболит рука.
– Правильно. А если я таким образом продержу стакан целый день?
– Ваша рука онемеет и даже вам может парализовать руку, – ответил один из учеников.
– Очень хорошо, – продолжал учитель, – но изменился ли вес стакана?
– Нет, – был ответ.
– Тогда откуда появилась боль в руке?
– От длительного напряжения, – ответили ученики.
– Что мне нужно сделать, чтобы избавиться от боли?
– Опустить стакан, – последовал ответ.
– Точно так же происходит и с жизненными проблемами, – воскликнул учитель. – Будете держать их в голове несколько минут – это нормально. Будете думать о них часами – начнете испытывать боль. А если будете думать о них днями напролет, то это начнет парализовывать вас, и вы не сможете заниматься ничем другим. А чтобы избавиться от боли, нужно выпустить проблемы из головы.
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
общеукрепляющий бальзам
07-07-2016 21:28
100 мл. аптечного экстракта чаги (бефунгин), по 75 г. сухого измельченного тысячелистника и плодов шиповника, 60 г. сосновых почек, 2,5 г. сухой полыни, 250 г. натурального меда, 125 мл. коньяка, 100 мл. сока алоэ.
Приготовление
* Смешать бефунгин, траву тысячелистника, шиповник, сосновые почки и полынь.
* Все залить 3 литрами охлажденной кипяченой воды и выдержать 12 часов.
* Затем поставить на кипящую водяную баню, довести до кипения и держать на малом огне 2 часа. Снять с бани, укрыть чем-нибудь теплым кастрюлю и настаивать еще 12 часов.
* На последнем этапе добавить натуральный мед, коньяк, 100 мл аптечного сока алоэ, перемешать. Хранить в холодильнике.
Первые 2-3 дня пить по 1 чайной ложке трижды в день за 1 час до еды. Если нет аллергических реакций, в дальнейшем пить по 1 столовой ложке трижды в день за 1 час до еды, пока средство не закончится.
Можно принимать профилактически по 1 чайной ложке 1 раз в день за 1 час до еды длительный период времени.
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии