• Авторизация


Ничего себе напитки!!! 15-03-2009 22:14

Это цитата сообщения Gerise Оригинальное сообщение

Soft drinks и здоровье: пить или не пить?



Наверное, не осталось на земле человека, не ведающего, что такое Sprite, Coca-Cola, Pepsi-Cola, Fanta и прочие шипучие радости, соблазнительно потеющие в холодильниках в жаркий летний день. Это так называемые soft drinks - безалкогольные напитки. На большинство из нас, железобетонно и не без некоторых оснований полагающих, что алкоголь - величайшее из зол, слово «безалкогольный» действует магически. Мы охотно покупаем себе и детям это нечто, к пищевым продуктам не имеющее никакого отношения. Покупаем не только в надежде утолить жажду, но еще и обогатить организм - о наличии в продукте витамина С, а также иногда растительных экстрактов, полезных для здоровья, производители нас известить не забывают. Но ни на одной этикетке вы не найдете информации о том, как действуют на организм человека прочие ингредиенты.
[460x272]
Факты
Вот что пишет один из американских медицинских сайтов, освещающих вопросы здорового образа жизни:

«Вы когда-нибудь интересовались, почему кока-кола так легко пьется? Потому что это наркотик. Вы задумывались над тем, что происходит с вашим организмом, когда вы выпиваете баночку колы?
В первые 10 минут: только что вы проглотили 10 чайных ложек сахара. Вас не стошнило немедленно только благодаря наличию в напитке фосфорной кислоты - регулятора кислотности.

20 минут: сахар в крови резко повышается, происходит выброс инсулина. Всю глюкозу печень перерабатывает в жир.

40 минут: Всасывание кофеина завершено. Ваши зрачки расширены, кровяное давление увеличено, сахар в крови повышен. Аденозиновые рецепторы головного мозга блокированы, поэтому вы испытываете прилив бодрости. (Эти рецепторы отвечают, в частности, за нормальную работу почек, сердца и познавательную деятельность).

45 минут: Увеличение выработки допамина - нейрогормона, стимулирующего центры удовольствия головного мозга. Точно так же действует прием дозы героина.

50 минут: Фосфорная кислота связывает кальций, магний и цинк в кишечнике, стимулируя метаболизм. Высокое содержание сахара или других искусственных подсластителей вызывает еще большую жажду.

55 минут: Проявляются диуретические свойства кофеина. Отправляясь в туалет, знайте, что сейчас вместе с мочой из организма будут выведены важнейшие составляющие - кальций, магний, цинк, а также натрий и вода.

60 минут: Лихорадочный прилив бодрости спадает. Теперь вы наоборот сонливы и/или раздражительны. Кроме того, всю жидкость, которую употребили якобы для пополнения воды в организме, вы оставили в канализации. Вместе с ней туда же вы отправили важнейшие нутриенты, которые организм мог бы использовать, например, для строительства крепких костей и зубов».

Мнения
Говорит доктор медицины Джеймс Ховенстайн: «Мы провели интереснейший эксперимент, который показал, что сахар, содержащийся в одной баночке безалкогольного напитка, на целых семь часов может блокировать способность белых кровяных телец убивать гонококковые бактерии. Кроме того, большое количество фосфорной кислоты в таких напитках активно вымывает кальций из костей, что приводит к самым тяжелым формам остеопороза. Это- катастрофа для организма!»

Его коллега, доктор Вильям Даффи, продолжает: «Невероятно, но безалкогольные напитки содержат просто чудовищное количество фосфорной кислоты. Мы поместили человеческий зуб в колу. В течение короткого времени он не просто размягчился - он стал растворяться. На самом деле такие напитки ничем не отличаются от чистого уксуса, и лишь высокое содержание сахара позволяет маскировать кислоту. Особое опасение вызывают дети, которые катастрофически быстро подсаживаются на эту странную смесь фосфорной кислоты, сахара, кофеина, красителей и искусственных ароматизаторов».

Какого цвета ваша астма?
Производители хорошо знают, что товар должен быть максимально привлекателен, и цвет напитка играет здесь немаловажное значение. Знакомьтесь, пищевые красители. Сотрудниками Университета Саутгемптона, Великобритания, было проведено широкомасштабное исследование, в результате которого было предложено запретить употребление следующих искусственных пищевых красителей: E110, E122, E102, E124, E104 и E129.

Эксперимент проводился в группе детей. Было выявлено, что дети, употре*лявшие напитки с искусственными красителями, отличались импульсивным и неконтролируемым поведением. Также у них наблюдались серьезные проблемы с концентрацией внимания, что соответствующе сказывалось на успеваемости.

Запрет на упомянутые выше добавки в Великобритании, к ее чести, вступит в силу в будущем году. В России и в странах Евросоюза они пока не запрещены. Тем интереснее познакомиться с ними поближе.

* Итак, Е110 - краситель с романтическим названием «желтый солнечный закат». Применяется при изготовлении энергетических напитков на
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Сказочный рецепт! 15-03-2009 22:08

Это цитата сообщения Колибрия Оригинальное сообщение

Торт Сказка



[показать]







[показать]

Чтоб дом был счастливым, наполненным лаской,
Я дам вам рецепт под названием «Сказка».
Не сложный, но верный, его соблюдайте.
Согласны? Ну что же, тогда приступайте.

Шесть чашек ЛЮБВИ вы смешайте с ЗАБОТОЙ,
Три ложки ДОВЕРИЯ, чашку РАБОТЫ,
Две чашки ПРОЩЕНЬЯ и горсть ДОБРОТЫ,
Добавьте чуть ВЕРНОСТИ, нежной МЕЧТЫ.

Три чашки НАДЕЖДЫ и ДРУЖБЫ пол миски,

Стакан УВАЖЕНИЯ к старшим и близким.
Две ложечки СМЕХА, немного УДАЧИ,
Щепотку ТЕРПЕНЬЯ. И ваша задача

Всё сдобрить УЛЫБКОЙ сердечной и ЛАСКОЙ,
И с утренним кофе подать эту «Сказку».

[показать]




КолибриЯ
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Мастер Портрета 3.25 10-03-2009 00:09

Это цитата сообщения OtherDose Оригинальное сообщение

Новая программа Мастер Портрета 3.25



[470x326]

Удобная программа для обработки и оформления портретных фотографий. С её помощью можно легко улучшить как портрет, так и простое сюжетное фото: устранить эффект «красных глаз», убрать шумы, повысить детализацию и т.п. Вы также можете преобразить фотографию посредством ярких эффектов, наложить стильные рамки, маски и фигурные надписи.

Мастер Портрета обладает возможностью быстрой смены фона на фотографии и художественной обработки фрагментов портрета. Программа имеет красивый интерфейс и проста в освоении.

Мастер Портрета поддерживает все распространённые форматы графических файлов, в том числе PSD, а также позволяет визуально оптимизировать сжатие JPEG-файлов. Полная версия включает также большую коллекцию графических материалов и бесплатные обновления."
Что нового:
- Реалистичные эффекты "рисунок акварелью" и "рисунок карандашом".
- Многоступенчатая отмена с историей действий.
- Улучшен интерфейс.

Скачать
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
«Умение прощать - свойство сильных ,слабые никогда не прощают». ! 09-03-2009 23:45

Это цитата сообщения Оригинальное сообщение

[192x240]

Умение прощать удел сильных

мы часто задаем себе вопрос, ну почему же так трудно простить...А ведь простить-то в принципе не трудно,но ради этого нужно першагнуть через себя.

Я прощаю сразу, когда вижу, что человек искрененн в своих раскаяниях, а когда человек искрененн я ему просто верю...

А некоторым ну хоть из кожи вылезь, до того упрямы и не хотят прощать..Так вот как это понять?

Вот нашла статью в нете на тему "о прощении"

До тех пор пока мы любим, мы умеем прощать. (Франсуа де Ларошфуко.)

Все мы очень разные. И каждый из нас ошибается. Наверное, именно по этой причине мы ссоримся, ругаемся, вздорим, иногда не понимаем друг друга. А бывает, услышишь от родного человека такие слова, что бросает в дрожь и становится немыслимо больно. В каких случаях нужно научиться прощать, а когда стоит выкинуть и постараться забыть человека, который тебя очень сильно обидел?

Прощать необходимо, когда:

1. Тебя обидели родители. Или же брат, сестра. Во-первых, потому, что это твои родные. Проще всего распсиховаться, покричать, собрать вещи и уйти из дома. Куда сложней понять, почему именно, мама или папа так думают, найти общий язык, откровенно поговорить и СПОКОЙНО объяснить свою точку зрения. А если тебя обидели сестра или брат, ты, конечно, можешь, перестать с ними общаться, отдалиться, или продолжать дальше ссориться. Но когда-нибудь остановись и подумай: «Зачем же я так делаю? Ведь родители не вечные и этот человечек когда-нибудь останется родным и единственным на земле. Так зачем же сейчас портить отношения?»

2. Твоя лучшая подружка, с которой вы с самого детства вместе, тебя обманула или сделала что-то такое, совсем не свойственное ей. Можно, конечно, обидеться, но простить нужно обязательно. Ты ж её так долго знаешь… Объясни, почему тебя обидело её поведение. Я уверена, вы придёте к примирению. И больше постараетесь не ссориться.

3. Любимый человек обещал позвонить, но не сдержал обещания. Не спеши дуться, может у него неотложные дела? И не спеши звонить сама. А быть может, он просто проверяет тебя?

4. Твой милый домашний любимец наделал своих дел там, где не нужно. Он не со зла. Поверь…

А вот простить и ОТПУСТИТЬ нужно, когда:

1. Твои так называемые «друзья» используют тебя, как в материальном, так и в моральном плане. Берут взаймы и не возвращают, всячески принижают тебя, манипулируют. Как бы ни было сложно, отпусти этих людей, несмотря на то, что ты к ним привыкла. Ни к чему хорошему такие отношения не приведут.

2. Возлюбленный предал тебя. Тут тоже можно прибегнуть к откровенному разговору, послушать его байки, что он не виноват. Но если ты и дальше хочешь идти по жизни с ним, задумайся, что ж дальше-то будет и нужен ли тебе именно этот человек? Но всё же любовь обычно перевешивает все ошибки…

3. Босс несправедлив к тебе, а сотрудники подпевают ему из-за боязни потерять работу. Лучше оставить такую службу и найти новое место труда. Ты же уважаешь себя и не дашь другим унижать своё достоинство?

А вообще умейте прощать, забывать старые обиды, ведь они только мешают нам жить и приносят отрицательную энергию. Будьте здоровы, счастливы и что бы ни было, всегда помните слова Махатма Ганди:
«Умение прощать - свойство сильных. Слабые никогда не прощают».
Удачи!
 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Клип Виктора Калины"На любовном фронте" 09-03-2009 16:53

Смотреть видео в полной версии
Смотреть это видео



Обажаю творчество Виктора Калины!А эта песня стала гимном нашей с Валентином любви...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Обажаю Индийскую культуру!О свадебных традициях в Индии О СВАДЕБНЫХ ОБРЯДАХ ИНДИИ 08-03-2009 22:57


[512x384]

Они отличаются четкой традиционностью — это означает, что эти ритуалы остались почти такими же, как и тысячелетия назад. Брак полностью зависит от решения родителей жениха. Они подыскивают подходящую невесту для своего сына и договариваются с ее родителями о будущем брачном союзе. От девушки мало что зависит: в конце концов, родители могут просто приказать ей выйти замуж даже за малознакомого юношу, и она обязана повиноваться.

В день свадьбы жениху и невесте не разрешается ничего есть вплоть до начала церемонии бракосочетания. В доме жениха девушки из числа родственниц исполняют свадебные танцы и песни. Затем совершается небольшой, но важный ритуал — обряд восхваления желтого цвета, который у индийцев ассоциируется с цветом солнца и служит символом верности. Сначала все присутствующие красят себе лбы, а потом обсыпают друг друга желтым порошком.

После церемонии отец жениха торжественным голосом перечисляет имена усопших родственников этой семьи, как бы призывая их в свидетели и сообщая духам предков, что их потомок женится. Затем все участники церемонии направляются к дому невесты, где ритуал повторяется.

Собственно свадьбу играют, как правило, вечером — и обязательно в доме невесты, куда в урочный час прибывает жених в сопровождении родственников и друзей. К этому моменту уже готов маленький храм, специально построенный для совершения обряда. Он покрыт тентом, украшен по углам четырьмя пальмами и убран множеством душистых цветов, в основном желтого цвета. Жених становится на плоский камень и ждет, когда несколько человек вынесут в деревянном паланкине невесту — в богатом, обычно ярко-красном сари, со множеством украшений. Семь раз носильщики обходят вокруг жениха, а затем, остановившись, просят молодых взглянуть друг другу в глаза.

Вся свадебная процессия движется потом к тому месту, где священник, произнеся молитву и выслушав клятву молодых, соединит руки новобрачных гирляндой цветов. Жених в этот момент нанесет красную краску на лоб и пробор своей невесты: теперь они уже муж и жена. Затем все отправляются праздновать в помещение, где устраивается целое представление с танцами и песнями. Веселье длится всю ночь, а утром гости покидают дом молодой жены, уводя ее в дом мужа, где молодых также ждут подарки и благословение. В этот день никаких церемоний не происходит: все отдыхают. И только на следующий день в доме мужа принимают родственников жены с подарками, устраивают для них обед и развлечения.

Все индийские свадьбы в обеспеченных семьях очень дорогие. Вот как дело обстоит, например, в Пенджабе. Обычно между помолвкой, во время которой жених надевает невесте на палец обручальное кольцо, и свадьбой проходят один-два очень напряженных месяца. В эти дни родители невесты собирают приданое дочери: множество сари на все случаи жизни, другую одежду, украшения, кухонную утварь... Два дня до свадьбы невеста никуда не выходит. Дом ее украшают фольгой, гирляндами цветов и разноцветных лампочек.

Наконец наступает день свадьбы, на которую собирают до 700-800 гостей. Родители невесты должны обеспечить их угощением и жильем. На руках у невесты обязательно ярко-красные браслеты, означающие, что девушка выходит замуж. Она будет носить эти браслеты, по крайней мере, еще месяц после свадьбы.

Наконец верхом на лошади прибывает жених — его одежда расшита золотым шитьем, он подпоясан огненным кушаком, на голове яркий тюрбан. Позади на разукрашенной лошади скачет дружка — «маленький жених» в таком же наряде.

Эту процессию обычно сопровождают музыканты. Встретив жениха у ворот, родители невесты ведут его к новобрачной, и молодые обмениваются гирляндами цветов — это, собственно, и означает

Читать далее...
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Всех девушек с праздничком 8 марта!обалденное поздравление!)) 08-03-2009 11:24


 

http://www.yaplakal.com/users/shum/flash/445.swf

[показать]

Обязательно посмотрите ссылку!Самое прикольное поздравление с 8 марта!

комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Маска для лица из куркумы.Народное средствр Индии 07-03-2009 01:59


[180x251]

Очищающая маска для лица из куркумы.

Специи могут пригодиться не только на кухне. Например, маска для лица из куркумы улучшает кровообращение, снимает воспаление, а также отлично борется с угрями и покраснениями на лице.

Попробуйте провести специальную очищающую процедуру с использованием этой ароматной пряности. Она состоит из двух частей.

Этап 1
Смешайте две столовые ложки косметической глины для лица с четвертью чайной ложки порошка куркумы.

Выложите треть смеси в миску, разведите ее небольшим количеством воды и добавьте две капли эфирного масла лаванды. (Оставшуюся сухую смесь можно хранить в герметично закрытой баночке.)

Если у вас сухая кожа, нанесите маску тонким слоем, если же кожа жирная – толстым. Оставьте на 10–15 минут, а затем смойте прохладной водой.

Этап 2
Чтобы усилить эффект от маски, распарьте кожу лица. В порах скапливаются токсины и жир, а пар поможет раскрыть их и сделать кожу более восприимчивой к воздействию куркумы.

Вскипятите два литра воды и перелейте ее в большую миску. Добавьте три капли эфирного масла лаванды, две капли масла мускатного шалфея, каплю розового масла или масла розовой герани и две капли масла куркумы (или 1/8 чайной ложки порошка).

Дождитесь, пока вода немного остынет и пар перестанет обжигать, и наклонитесь над миской, приблизив лицо к поверхности воды на расстояние примерно 15 см.

Можно накрыть голову полотенцем. Распаривайте кожу 7–15 минут, а затем ополосните лицо прохладной водой.

Обратите внимание, что действия должны проводиться именно в таком порядке – сначала маска, а затем распаривание. В противном случае глина может закупорить поры. Обладательницам чувствительной кожи достаточно проделывать эту процедуру раз в месяц.

Если же у вас нормальная или жирная кожа, то маску можно наносить каждую неделю. Результаты станут заметны уже после двух-трех процедур.



 

[350x350]

комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Вир и Зара 07-03-2009 01:02
Слушать этот музыкальный файл

[700x525]

замечательный фильм советую посмотреть!

комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Арабская музыка 07-03-2009 00:46
Слушать этот музыкальный файл

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
восточные мотивы. 05-03-2009 16:56
Слушать этот музыкальный файл

[509x458]

обожаю восточную музыку!

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Нашла в инете))стих"Ну что подруга...!" 03-03-2009 23:03


[300x225]

Ну, что, подруга, выпьем без мужчин?
Шампанское в бокале, саперави –
Какая разница? За нас с тобой! Чин-чин!
Мы вечером распоряжаться вправе.

А те, что – по старинке – «сильный пол»,
Пусть на диванах коротают время:
Один – с Морфеем, а который зол –
В сердцах пускай помянет наше племя.

Мы не грустим – ведь с нами монитор.
Он знает и секреты, и волненья.
Он все приемлет – умное и вздор,
Переживет любое настроенье.

Для нас он подвиг совершить готов –
Найдет того, кто будет интересен,
Кто лучше страстных мартовских котов
Нам напоет весьма душевных песен.

И если вдруг придет желанный драйв,
Мы подпоем ему в своей манере
И просидим до самого утра
В интимной виртуальной атмосфере.

О, этот мир компьютерных сетей!
Он так заманчив, близок и прекрасен!
Вот научиться б с ним рожать детей –
И с «сильным полом» стал бы вывод ясен!

комментарии: 5 понравилось! вверх^ к полной версии
Млоитва!друзьям...! 03-03-2009 17:22


[показать]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
я желаю.......!!!! 03-03-2009 16:48

Это цитата сообщения Сливо4ка Оригинальное сообщение

Исполнение желаний.




[показать]

[показать]
Хочу, чтобы исполнилось… - этого мало! Надо знать как?
У желаний, намерений есть свои правила, происходящие процессы, этапы, методы и их несколько.
читать
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Я люблю тебя-на разных языках! 03-03-2009 15:34


Азербайджанский- Мэн сэни сэвирем
Армянский - Эс кэс сирумэм
Арабский Ана ахебеки (вариант марокко - Ухей Буки)
Абхазский - Сара бара бзия бзо
Адыгейский - Сэ оры плэгун
Алтайский - Мэн сэни турар
Албанский - Уне дуа ти
Амхарский - Афэггерэ антэ
Английский Ай лав ю
Афганский - Ма ди кавэл мина
Башкирский - Мин хинэ яратау
Белорусский - Я тябэ кахаю
Бирманский - Чэна тинго чхи ти (Чумма тинго чхи ти)
Болгарский - Аз ти обичам
Бурятский Би шамай дурлаха
Венгерский - Серетлек
Вьетнамский - Эм йеу ань,ань йеу эм (вариант знакомого студента - Энь Ю Ань)
Голландский Ик хуид ван ю
Греческий Эго агапо су
Грузинский - Ме шен миквархар
Датский - Йег элскер дит
Дунгайский - Во жыай ни
Иврит Ани охевет отха
Идиш - Об дих лыб
Индонезийский - Сайя ментьинта коу
Испанский - Йо тэ амо
Итальянский - Ио тэ амо
Кабардинский, Черкесский Сэ уэ лагун
Казахский - Мэн сэни жаратам
Кара-латыкский - К'тыбытык
Киргизский - мен сэни суйу
Калмыцкий - Би чи дурта болх
Коми - Мэ радэйт тэне
Корякский - Гымнан гыччи ылну лынык
Кумыкский - Мэн сэни сюйим
Китайский - Во ай ни
Лакский На вин хира хун
Латвийский - Эс тэви милу
Латинский Эго ту амарэ
Литовский - Аш тавя милю
Луганда - Нкуквагала
Македонский - Яс тэбэ сакам
Малагайский - Тиа иануо ао
Малайзийский - Аку кунта капада авак
Марийский - Мый тыймым ратам
Менгрельский - Ма си мныорк
Молдавский Т'юбеск
Монгольский - Би танд хайртай
Мордовский - Мон вечкан
Навахо (дине) - Ка-та-уур-дь
Нивхский (гилянский) Коды моды чмодь
Немецкий - Ихь либе дихь
Нивхский Ни чезмудь
Норвежский - Ег дэг элски
Ненецкий - Мань хамзангав сит
Осетинский Аз даима уварзон
Персидский - Ман то эйсч
Польский - Я цен кохам
Португальский - А мо тэ


[показать]

Румынский -т'юбеск
Сербский хорватский - Я ту волети
Словацкий - Мам тя рад
Словенский - Яз ти любити
Сомали - Анига ку есель
Суахили - Мимикупенда
Тагальский - Ако сия умибиг
Таджикский - Ман тул нохс метинам
Тамильский - Нан уннаи кадалирэн
Татарский - Мин сини яратам
Тувинский - Мэн сэни ынакшир
Турецкий - Бен сана сэвийорум (бен сени сэвиорум)
Узбекский - Мэн сэни севем
Украинский - Я тэбе кохаю
Удмуртский - Яратыщке мон тонэ
Финский - Ракастан синуа
Французский - Жэ тэм
Ханси - Ина зон ка
Хакасский - Мин син хынара
Хинди - Мэи тумсей пяр карта хум
Чешский - Мам те рад
Чувашский - эп сана йорадап
Чеченский - Хо сун дук йез (с французским оттенком)
Шведский - Яд эльскар дэй
Эвенкийский - Би синэ фйв
Эрзянский - Мон тон вечкемс
Эсперанто - Ми амас син
Эстонский - Ма армастан синд
Якутский - Мин эн манмаа
Японский - Ай шитэру
[показать]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Выражения женщин королев!))к 8 марта!улыбнуло! 03-03-2009 14:10


[170x341]


Кто сказал, что Я далека от идеала?!? Это убогий идеал далёк от МЕНЯ!!!

● Ну и что, что ветер в голове?! Зато мысли всегда свежие...

● Для того чтобы меня бросить, для начала меня надо взять!

● Хочешь завтрак в постель - спи на кухне.

● Я пойду налево, а может быть- пойду направо. Я ведь - королева, я имею право на любой ход!

● Где вы видели такую кошку, которую бы волновало, что о ней говорят мыши??

● Плохой характер? Просто он у меня есть!

● "Нет" означает "нет", а не "я дорогая штучка".

● Поживу - увижу, доживу - узнаю, выживу - учту.

● Я слишком дикая, чтобы жить, я слишком редкая, чтобы сдохнуть!!!

● Если вы плюете мне в спину, значит, я впереди вас!

● Я не могу быть второй... И даже первой... Я могу быть только единственной...

● Я не обвиняю тебя, а просто говорю...что во всём виноват ты.

● То, что тебе непонятно, ты можешь понимать, как угодно.

● Мне абсолютно всё равно, что вы обо мне думаете... потому что я о вас не думаю вообще.

● Чтобы сохранить ангельский характер, нужно дьявольское терпение.

● Нравлюсь ли я мужчинам? Вопрос только в том, нравится ли мужчина мне?

● Я живу, как положено!!! А положено у меня на всё!!!

● И вас, и меня забудут. Вас раньше!

● Не говори мне ,что мне делать, и я не скажу, куда тебе идти!

● Мало знать себе цену - нужно еще пользоваться спросом.

● Уходя, ты не знаешь, что потом не сможешь вернуться обратно.

● У меня непритязательный вкус - мне вполне достаточно самого лучшего!

● Если хочешь, чтобы я была ангелом - организуй для меня рай!

● Я не знаю себе цену... я никогда ее не называла...

● Называя меня стервой, будь аккуратен и не забывай,что рано или поздно я могу перестать быть ТВОЕЙ стервой!

● -В порочных связях не замечена

-Не было?

-Нет... не замечена...

● Если я тебе не нравлюсь, значит, ты не имеешь вкуса.

● Я слишком красива, чтобы иметь совесть.

● Секундочку, секундочку, корону поправлю!!!

● Если я когда-нибудь умру из-за мужчины, то только со смеху.

● Если тебе роют яму-не мешай. Закончат - сделаешь бассейн.

● И самое главное- таких, как я- нас не бросают! Нас можно только ПОТЕРЯТЬ!... 

[450x338]/ma.li.ru/http://www.liveinternet.ru/users/947616/.gif" target="_blank">http://ma.li.ru/http://www.liveinternet.ru/users/947616/.gif) no-repeat scroll 0pt 50%; -moz-background-clip: -moz-initial; -moz-background-origin: -moz-initial; -moz-background-inline-policy: -moz-initial;" class="GL_MAR5B">Ведьманах

комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Занимаемся само успокоением! 03-03-2009 13:58

Это цитата сообщения Rubi868 Оригинальное сообщение

Сдают нервы: 20 способов помочь себе



[362x500]
Вы не успеваете в срок сдать работу. Вам предстоит встреча с начальником или публичное выступление. Ребенок сдает экзамены. В общем, нервы на пределе. Что делать?

1.Расслабляемся.
Уединитесь минут на десять, задвиньте шторы, устройтесь на диване и медленно сосчитайте до десяти. После этого сделайте паузу и сосредоточьте мысли на ногах. Постарайтесь максимально расслабить каждую мышцу стоп и голеней. Переместитесь выше, к коленям и бедрам. Так и двигайтесь снизу вверх, расслабляя мышцу за мышцей, пока не дойдете до головы.

2.Напрягаемся.
Чтобы добиться максимального расслабления, сначала заставьте мышцы поработать. Сделайте глубокий вдох и напрягите мышцы стоп и голеней, а на выдохе дайте им расслабиться. Если по ногам пробежало приятное тепло – вы все делаете правильно. Повторите то же самое с животом, плечами и шеей.
Читать далее...
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Всем добра и радости! 03-03-2009 13:54

Это цитата сообщения Natamiss Оригинальное сообщение

С добрым утром дорогие!!!



[показать]
[500x500]
С добрым утром дорогие!!!
С добрым утром! С новым днем!!!
Пусть весенний день покажет
Красоту свою во всем!!!
Пусть утро будет у вас прекрасным
Самым лучшим самым ясным
Пусть будет все как вы хотите
С мечтой и радостью
По жизни вы плывите
Желаю счастья вам здоровья
С любовью и нежностью живите!!!




комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Отдай мне...! 26-02-2009 18:52


[500x384]


Отдай мне капельку тепла
Я буду бережной и нежной
Стараясь не сгореть дотла
От этой искорки надежды…

Отдай мне капельку тоски
Я по ветру ее развею
Одним движением руки
Не сомневайся, я сумею

Отдай мне капельку любви
И чистой нежности глоточек
Я все желания твои
Исполню – если ты захочешь

А попрощаться не спеши,
Ведь ты уйти всегда успеешь
Отдай мне капельку души.
Отдай! И ты не пожалеешь...



Настроение сейчас - тоскую
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Улыбнёмся!)) 25-02-2009 18:11

Это цитата сообщения angreal Оригинальное сообщение

58 народных мудростей



 

1. Если дым стелется по земле - вернитесь и выключите утюг, если поднимается столбом - можете уже не возвращаться.

2. Если чешется левая рука - к деньгам, если нос - к выпивке, если и то и другое - к выпивке на халяву

3. У кошек есть примета: если дорогу перебежит негр...
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии