• Авторизация


Делай ноги...лучшие фитнес-упражнения для женщин lusiie 28-06-2009 20:14

Это цитата сообщения lusiie Оригинальное сообщение

Делай ноги!



 

Делай ноги!

О красоте и здоровье одной из самых привлекательных для мужчин частей тела. Мы предлагаем твоему вниманию комплекс упражнений на все группы мышц, который сделает ножки сильными и рельефными.


1. Икро-ножные мышцы

1. Встань прямо, пятки вместе, носки врозь. На “раз” поднимись на носки, на “два” немного присядь, колени разведи в стороны, на “три” поднимись еще выше на носки, на “четыре” опустись вниз на всю ступню. Повтори 20-30 раз, время от времени расслабляя мышцы ног.

[164x300] [164x300]

2. Ляг на спину, руки положи под голову, ноги вытяни. Медленно согни их в коленях, подтяни к животу. Затем выпрями и подними перпендикулярно полу, задержись в этом положении на несколько секунд, плавно опусти. Повтори 6-8 раз.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Известные картины и связанные с ними загадочные события lusiie 28-06-2009 17:24


Известные картины и связанные с ними загадочные события

 


 

Иметь собственный портрет, да еще и написанный рукой известного и признанного автора – это ли не мечта многих? В современное время цифровых технологий и то найдется немало желающих повесить на самое видное место в доме именно картину. Кто-то, возможно, и не грезит портретом, но в качестве интерьера развешивает по стенам пейзажи и натюрморты, даже не задумываясь, что у каждой картины своя энергетика. Между тем, в истории много примеров, как картины влияли на своих владельцев, натурщиков или просто на людей, смотрящих на них. Возможно, кто-то сочтет это совпадениями с надуманной связью с картинами, но совпадений действительно много. А как говорится, один раз – случайность, два – совпадение, три – закономерность.

Картина Клода Моне «Водяные лилии» — один из шедевров мировой культуры. Интересно, думал ли сам художник, когда рисовал картину, что спустя десятилетия о ней будет идти столь дурная слава? А дело все в том, что за картиной тянется целый шлейф пожаров. Причем первый произошел у самого Моне дома, буквально сразу после окончания работы над картиной. Пожар в мастерской, где находились и «Водяные лилии», удалось быстро потушить, сама картина не пострадала.

 

Продолжение...

Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии

переводы хороших песен lusiie 28-06-2009 16:39

Это цитата сообщения lusiie Оригинальное сообщение

переводы хороших песен



Переводы Песен - хорошие переводы хороших песен

 

[показать]

Я переводил эти песни, как переводят священные тексты -
пытаясь сохранить благословление, которое несет оригинал.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Король поп - музыки ушёл молодым...(( lusiie 28-06-2009 13:31

Это цитата сообщения lusiie Оригинальное сообщение

Король поп - музыки ушёл молодым...((



Король поп - музыки  ушёл молодым...((


 
 
Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
веселые зверята lusiie 28-06-2009 13:20


 


 

Продолжение...

Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Персональный календарь своими руками lusiie 23-06-2009 20:34


Персональный календарь своими руками

 

Каждый должен понимать, что может быть и дизайнером, и художником, и скульптором – было бы желание и немного фантазии. Оказывается, например, календарь может создать любой из нас.

[375x332]

На его создание может уйти немало времени, но дело того стоит. Нужно просто иметь при себе фотоаппарат везде, куда бы вы ни пошли, замечать цифры и надписи и фотографировать их. В итоге – из снимков получится календарь!

Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
БОГАТСТВО И ДЕНЬГИ В ФЕН-ШУЙ lusiie 23-06-2009 12:53


Деньги, богатство играет в нашей жизни явно не последнюю роль. Очень трудно быть бедным и счастливым, и фен-шуй разработал специальные ритуалы и символы, позволяющие привлечь материальное благополучие в ваш дом.

Аквариум с золотыми рыбками. В Китае рыба всегда считалась символом изобилия, т.к. слово «рыба» в китайском языке и слово «изобилие» равны по своему значению. Также в Китае рыба стала эмблемой супружеского счастья и гармонии. Для того, чтобы символ « рыба » приносил в Ваш дом удачу, счастье и процветание, Вы можете поставить дома аквариум и запустить туда рыбок. Убедитесь, что размер аквариума выбран правильно, он должен быть средним, т.к. слишком маленький аквариум будет «мешать» в достижении Ваших целей, а слишком большой и громоздкий будет препятствовать исполнению Ваших желаний. Вода в аквариуме всегда должна быть чистой и быть насыщенной кислородом, следите за состоянием воды в вашем аквариуме, ведь от нее зависит здоровье Ваших рыбок.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
говорят дети:)) lusiie 23-06-2009 00:16


[показать]

 

 


Продолжение...

Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Казалось бы, все давно ждали войны... * К. СИМОНОВ * о начале войны 22 июня 1941 г. ЮРИЙ_КОСАГОВСКИЙ 23-06-2009 00:10


  "… Казалось бы, все давно ждали войны, и все-таки в последнюю минуту она обрушилась как снег на голову; очевидно, вполне приготовить себя заранее к такому огромному несчастью вообще невозможно".

Константин Симонов -”Живые и мертвые!”.

 

«День памяти и скорби - очень точное название для этой даты. Лично для меня и Сталин и Гитлер - обе силы тёмные, но подвиг нашего народа, нашего солдата, сила духа и любовь не сталинских святынь, а своей земли - это навсегда будет символом гордости россиян. Цена, которую мы заплатили - чудовищна. Забыть такое невозможно.»  из обсуждений 22 июня в newsland        http://newsland.ru/News/Detail/id/378291/cat/10/

 

 

ПРО ЛЕНЬКУ КОРОЛЕВА


 

                                                                      


  

КАК ПОДРАЛИСЬ ДВА СЫНА

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
22 июню посвящается. Документальные фотографии Великой Отечественной. lusiie 22-06-2009 11:09


 
 

Продолжение...

Читать далее...
комментарии: 3 понравилось! вверх^ к полной версии
Алые паруса судьбы в Петербурге Николай_Кофырин 22-06-2009 09:46


Существует ли судьба? И что есть судьба?



— Судьба есть цель земного воплощения, и она предначертана как задание. Человек может осуществить свою судьбу, а может и не осуществить. И если не осуществит, то будет вновь и вновь возвращаться на Землю, пока не достигнет необходимого совершенства.
— Выходит, я не свободен от судьбы?
— Человек не свободен от того, что даётся ему от рождения: условия жизни и быта, родители, способности, тело; но он свободен для того, чтобы осуществить свою судьбу, ради которой дана ему жизнь — достичь духовного совершенства. О чём можно просить в рамках предначертанной судьбы? Лишь о том, чтобы узнать её и подчиниться. Познать себя и означает наполовину осуществить свою судьбу. Судьба есть осуществление себя, а осуществление себя и есть счастье!
— А какова роль обстоятельств?
— Они тоже твоя судьба. При наличии одних и тех же обстоятельств люди реагируют по-разному, в зависимости от своего характера, который задан. Потому судьба есть обстоятельства, помноженные на характер.
— Жизнь человека предопределена?
Читай далее - ЧТО ЕСТЬ СУДЬБА?
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Подборка красивых фотографий lusiie 21-06-2009 15:13


[показать]

 

[показать]

 

Продолжение...

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
10 самых хитрых аферистов человечества! lusiie 21-06-2009 11:56


10 самых хитрых аферистов человечества!

Сайт 2Spare составил список самых известных и изобретательных мошенников, плутов и самозванцев за всю историю человечества.

 

 


 

 

 

Продолжение...

Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
сможете решить??? головоломка lusiie 21-06-2009 11:37


[показать]

комментарии: 3 понравилось! вверх^ к полной версии
ЧЕМ ГРОЗИТ СДЕЛКА С ПРАВОСУДИЕМ? Николай_Кофырин 18-06-2009 12:41


[292x328]
Возможна ли сделка с правосудием? Недавно это казалось абсолютно невозможным и даже аморальным. Богиня правосудия Фемида всегда представлялась женщиной с завязанными глазами, беспристрастно взвешивающей на своих весах тяжесть содеянного и тяжесть наказания.
На юридическом факультете нас учили, что правосудие неподкупно, что оно судит по справедливости и по совести. Теперь же, по новому закону, с правосудием можно договориться.
Но не будем лицемерить: с правосудием «договориться» можно было всегда. При советской системе следователь предлагал покаяться в ответ на обещание, что суд «скосит» срок. Прокурор, следователь и судья договаривались обо всём до судебного заседания. Прокурор всегда просил максимальное наказание, суд присуждал меньше, и таким образом все были довольны, а судьи «защищены» от гнева осуждённого.

Очевидно, следователи сегодня не могут раскрыть организованные преступные группы, и потому прибегают к «сделке с правосудием», пытаясь уговорить «сдать» своих подельников в обмен на уменьшение срока.
Я согласен с мнением адвоката Генри Резника, что работать «сделка с правосудием» будет, если только подсудимый поверит, что закон действительно сможет защитить его от мести подельников.
Читай далее - ЧЕМ ГРОЗИТ СДЕЛКА С ПРАВОСУДИЕМ
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Сравнение парижской Сены и петербургской Невы Николай_Кофырин 16-06-2009 07:58


Я не верил, когда мне говорили, что ночная прогулка по Неве несравнимо прекраснее, нежели прогулка по ночной Сене. Но побывав в Париже, смог убедиться в справедливости этих слов.



Чем-то Сена напоминает Неву. Наверное, из этого родился анекдот. Двое идут по набережной Сены, и один у другого спрашивает: «Ты не знаешь, как называют эту реку?» – «У нас называют Нева, а как здесь, не знаю».
Хотя, честно говоря, после простора Невы, Сена напоминает скорее Фонтанку или малую Невку.
Смотри и читай далее сравнение парижской Сены с петербургской Невой
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Обряды очищения дома lusiie 14-06-2009 22:28


Обряды очищения дома

 
Копилка форума

Гюльнара Усманова

Если вам неуютно и тревожно в собственном доме, значит, пора проводить энергетическую уборку. Ссоры, завистливые гости, просто недоброжелательные люди нанесли вам в дом энергетическую грязь, она и забирает покой, вселяет беспокойство в душу, не дает спокойно спать.

[показать]
Для начала возьмите обыкновенную соль. Она имеет обыкновение впитывать отрицательную энергию. Насыпьте соли во множество самых разных солонок, чашечек, пиалок и расставьте по всем углам, на полки, на технику — словом, везде.

Пусть она стоит дня два, потом смойте ее в унитаз. Зажгите свечу, пройдись по всей квартире, особенно освящая углы, где скапливается отрицательная энергия. Сделайте влажную уборку, обязательно промыв зеркала. Зеркало так вбирает плохую энергию, что просто протереть его недостаточно.

Предлагаем вам несколько видов очистки квартиры или дома, советуем их периодически чередовать:

• Возьмите 3-5 маленьких луковок, очистите их и повесьте в разных местах. Каждую луковку проткните толстой иглой с красной ниткой и завяжите нитку вокруг луковки. Через семь суток снимите луковки и каждую положите на отдельный лист бумаги, хорошо посолите их и сожгите. После этого обряда злые силы покинут дом.
Читать далее...
комментарии: 6 понравилось! вверх^ к полной версии
ЗАГОВОРЫ lusiie 14-06-2009 22:24


МАГИЯ СЛОВА



 

ЗАГОВОРЫ

Иногда приходится слышать, как вздыхают люди: «О горе, горе!», «О беда, беда!» или на ребенка, смеясь над его шалостями, говорят: «Горе с тобой», «Горе ты луковое»…
   Спаси вас Господь так говорить. Горе и беда – живые субстанции, невидимые глазу. А когда мы вздыхаем и говорим так, они туго обнимают нас за шею и говорят: «Я здесь, я с тобой,  я тебя не покину». Поэтому лучше чаще говорите, общаясь со своими близкими: «Будь здоров, счастлив, талантлив, богат…» То же самое и себе говорите: «Все проходит, пройдет и эта полоса в моей жизни, я буду счастлив и здоров». Или: «Бог милостив, у него всего много для нас, что попросим, то и даст».


     Заговор от зубной боли: Налить воды в стакан на 1/3 - 1/2. Наговорить на воду 3 раза: "Луна в небе, солнце в дубе, замри, червяк в зубе".  Выпить воду мелкими глотками. (От экстрасенса Евгения Кудрявцева).


     Заговор для остановки кровотечения: "Руда стой, как лед стоит, так кровь из раны не бежит". (От экстрасенса Евгения Кудрявцева).


     Если ушибся или упал, шишку набил, надо повернуться к тому месту, поклониться и сказать три раза вслух: «Свято место, прости меня, пожалуйста, не ты меня нашло, а я тебя нашел». Задним числом тоже можно сказать, став лицом к тому месту, где упал.

Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Озадачены непонятным сном? lusiie 14-06-2009 15:53


Озадачены непонятным сном?
 



 

Толкование снов (Cонник Миллера)

Озадачены непонятным сном?
 


 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Фото иллюзии lusiie 12-06-2009 18:28


Фото иллюзии

 
Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии