-
[1] То ж, что мы живем безумной, вполне безумной, сумасшедшей жизнью, это не слова, не сравнение, не преувеличение, а самое простое утверждение того, что есть
Толстой Л. Н. -
[2] Моя жизнь - вечная ночь... что такое жизнь, как не безумие?
Кьеркегор С. -
[3] Мир без психопатов? Он был бы ненормален
Лец С.Е.
Об одиночестве
20-02-2010 01:53
Это цитата сообщения Светлова_Ольга Оригинальное сообщение
Не мое
Ирочка http://www.liveinternet.ru/users/osservatrice/blog#post91782771, дала ссылку на запись в дневнике http://blogs.mail.ru/mail/poleswet08/90B364E05AF64.html меня поразила эта запись и несколько дней уже не отпускает, уж очень созвучна она моим мыслям в последние дни.
Одиночество – это не тогда, когда ты просто пребываешь один.
Одиночество наиболее остро ощущаешь рядом с кем-то.
Когда тобой пользуются как диваном или как таблеткой от головы или как журналом в автобусе.
Ты нужен, чтобы тобой снять текущий дискомфорт.
С тобой легко прерывают разговор на важном для тебя месте только потому, что кто-то другой бестактно отвлек собеседника пустяковым вопросом.
Тобой могут даже восхищаться за праздничным столом при свечах, а потом убедительно объяснять, почему не стоит знакомить тебя с близкими.
На твои выражения чувств тебе деликатно отвечают: «там видно будет…».
Тебе не прощают свое непонимание твоего одиночества.
Сердитый затылок в немом возмущении говорит тебе: «ты не оправдываешь моих ожиданий…». Ожиданий удобного дивана или таблетки от головы.
Тебе охотно рассказывают о своих проблемах потому, что ты, как всякий одинокий человек, умеешь слушать.
Твоя реакция при этом всегда интересна собеседнику. Одинокий человек – хороший аналитик и наблюдатель. Он поймет и поддержит, подскажет и оценит.
Но его проблемами редко интересуются. Они трудны для понимания. Их может почувствовать только такая же одинокая душа. Поэтому одинокие люди не любят говорить о своих переживаниях, а их собеседники никогда и не стремятся к этой теме.
Одинокого человека легко ранить отношением, но трудно это заметить.
Он всегда сдержан и внешне спокоен. Он давно привык к ударам судьбы и свои беды переживает сам.
Людей порой раздражает его ровная реакция на яко бы важные события. Одиночество учит мудрости. Одинокий, как никто знает, что все преходяще в этом мире.
Искренность одинокого человека воспринимается как порыв минуты. Ведь людям трудно понять, что искренность – это выстраданное право одиночества.
Одиночество отучает лгать.
Сила одиночества в отсутствии иллюзий и болезненных привязанностей к близким. Поэтому одинокий человек может действительно помочь, не отягощая других обязательством признательности. Ему доставит радость видеть вас удовлетворенными его помощью. И иного ему не требуется.
Одиночество очищает душу от ненужной суеты и обнажает истинные ценности жизни.
Преимущество одинокого человека – время для раздумий. Он обладает этим истинным богатством земного бытия. И не важно, верующий он человек или нет, но контакт с высшими силами пребывает в нем гораздо чаще, чем у иных людей. Ведь развитие души всегда требует сосредоточенного уединения.
Нет, я не призываю к одиночеству. Я не одобряю его.
Творец, создавая человека, вложил в него формулу счастья: Адам + Ева. Только слияние этих двух начал может сформировать блаженное бытие.
Никогда одна половина жизненной энергии не в состоянии обрести завершенность без другой половины. Только Вечное Движение навстречу друг другу, Соединение в Едином процессе Гармонического Действия рождает новое Движение. Простая и гениальная мысль Бога.
Я хотел сказать о другом.
Путь к Счастью извилист и труден. На этом длинном пути в Бесконечности бытия бывают участки одинокого движения. Наверное так и должно быть.
Терпения вам, люди, пребывающие в одиночестве. Вы – не худшая часть живущих. Вы – их особенная часть.
Все проходит. И это пройдет.
Здесь и сейчас – период важной учебы. Боль ваших одиноких душ учит вас самому важному – пониманию простых и самых главных истин жизни: чуткости, бескорыстию, добру, пониманию других, желанию дарить свое тепло и участие.
Да, вам бывает тяжело, невыносимо трудно терпеть четыре давящих стены и одинокую тарелку на столе, холодную подушку и вмороженную в мебель тишину.
Запомните это, запомните хорошенько сейчас и на все свои будущие жизни.
И не позволяйте себе НИКОГДА ни звуком, ни жестом, ни мыслью показать другому существу, что оно ОДИНОКО.
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Светлова_Ольга Оригинальное сообщение
Не мое
Ирочка http://www.liveinternet.ru/users/osservatrice/blog#post91782771, дала ссылку на запись в дневнике http://blogs.mail.ru/mail/poleswet08/90B364E05AF64.html меня поразила эта запись и несколько дней уже не отпускает, уж очень созвучна она моим мыслям в последние дни.
Одиночество – это не тогда, когда ты просто пребываешь один.
Одиночество наиболее остро ощущаешь рядом с кем-то.
Когда тобой пользуются как диваном или как таблеткой от головы или как журналом в автобусе.
Ты нужен, чтобы тобой снять текущий дискомфорт.
С тобой легко прерывают разговор на важном для тебя месте только потому, что кто-то другой бестактно отвлек собеседника пустяковым вопросом.
Тобой могут даже восхищаться за праздничным столом при свечах, а потом убедительно объяснять, почему не стоит знакомить тебя с близкими.
На твои выражения чувств тебе деликатно отвечают: «там видно будет…».
Тебе не прощают свое непонимание твоего одиночества.
Сердитый затылок в немом возмущении говорит тебе: «ты не оправдываешь моих ожиданий…». Ожиданий удобного дивана или таблетки от головы.
Тебе охотно рассказывают о своих проблемах потому, что ты, как всякий одинокий человек, умеешь слушать.
Твоя реакция при этом всегда интересна собеседнику. Одинокий человек – хороший аналитик и наблюдатель. Он поймет и поддержит, подскажет и оценит.
Но его проблемами редко интересуются. Они трудны для понимания. Их может почувствовать только такая же одинокая душа. Поэтому одинокие люди не любят говорить о своих переживаниях, а их собеседники никогда и не стремятся к этой теме.
Одинокого человека легко ранить отношением, но трудно это заметить.
Он всегда сдержан и внешне спокоен. Он давно привык к ударам судьбы и свои беды переживает сам.
Людей порой раздражает его ровная реакция на яко бы важные события. Одиночество учит мудрости. Одинокий, как никто знает, что все преходяще в этом мире.
Искренность одинокого человека воспринимается как порыв минуты. Ведь людям трудно понять, что искренность – это выстраданное право одиночества.
Одиночество отучает лгать.
Сила одиночества в отсутствии иллюзий и болезненных привязанностей к близким. Поэтому одинокий человек может действительно помочь, не отягощая других обязательством признательности. Ему доставит радость видеть вас удовлетворенными его помощью. И иного ему не требуется.
Одиночество очищает душу от ненужной суеты и обнажает истинные ценности жизни.
Преимущество одинокого человека – время для раздумий. Он обладает этим истинным богатством земного бытия. И не важно, верующий он человек или нет, но контакт с высшими силами пребывает в нем гораздо чаще, чем у иных людей. Ведь развитие души всегда требует сосредоточенного уединения.
Нет, я не призываю к одиночеству. Я не одобряю его.
Творец, создавая человека, вложил в него формулу счастья: Адам + Ева. Только слияние этих двух начал может сформировать блаженное бытие.
Никогда одна половина жизненной энергии не в состоянии обрести завершенность без другой половины. Только Вечное Движение навстречу друг другу, Соединение в Едином процессе Гармонического Действия рождает новое Движение. Простая и гениальная мысль Бога.
Я хотел сказать о другом.
Путь к Счастью извилист и труден. На этом длинном пути в Бесконечности бытия бывают участки одинокого движения. Наверное так и должно быть.
Терпения вам, люди, пребывающие в одиночестве. Вы – не худшая часть живущих. Вы – их особенная часть.
Все проходит. И это пройдет.
Здесь и сейчас – период важной учебы. Боль ваших одиноких душ учит вас самому важному – пониманию простых и самых главных истин жизни: чуткости, бескорыстию, добру, пониманию других, желанию дарить свое тепло и участие.
Да, вам бывает тяжело, невыносимо трудно терпеть четыре давящих стены и одинокую тарелку на столе, холодную подушку и вмороженную в мебель тишину.
Запомните это, запомните хорошенько сейчас и на все свои будущие жизни.
И не позволяйте себе НИКОГДА ни звуком, ни жестом, ни мыслью показать другому существу, что оно ОДИНОКО.
Девочке, которая плачет по ночам, ощущая себя одинокой
20-02-2010 01:30
Это цитата сообщения Светлова_Ольга Оригинальное сообщение
Девочке, которая плачет по ночам, ощущая себя одинокой
Извини, в последнем комментарии я просто отписалась общей фразой: Одиночество отнюдь не редкость, не какой-то необычный случай, напротив, оно всегда было и остается главным и неизбежным испытанием в жизни человека. Да, испытание ли это, мы рождаемся одинокими и умираем в одиночестве, к нему надо привыкнуть. Посмотри скольких великих людей, поэтов, писателей писали об одиночестве. Одиночество, его размер и сила не имели предела даже перед ними. Почему даже? Наоборот, чем тоньше душа у человека, тем более он чувствует себя одиноким в этом мире.
Одиночество это не тогда когда ты одна в пустом доме, а когда среди шумных людей, в веселой компании, понимаешь что эти люди для тебя чужие. Одиночество это когда ты понимаешь, что ни один человек не узнает, всего что ты хотела бы сказать, но не скажешь, потому что ты сама не хочешь этого знать. Одиночество это когда ты говоришь с человеком, и замечаешь, что он не слышит тебя, что он сам пытается тебе что-то сказать, но ты его не слышишь. Тебе не интересны его проблемы, а ему твои. Каждый должен рассчитывать на свои силы, не прося никого ни о чем. Каждый человек в этой жизни один.
ОДИНОЧЕСТВО
Поверь мне:- люди не поймут
Твоей души до дна!..
Как полон влагою сосуд,-
Она тоской полна.
Когда ты с другом плачешь,- знай:
Сумеешь, может быть,
Лишь две-три капли через край
Той чаши перелить.
Но вечно дремлет в тишине
Вдали от всех друзей,-
Что там, на дне, на самом дне
Больной души твоей.
Чужое сердце - мир чужой,
И нет к нему пути!
В него и любящей душой
Не можем мы войти.
И что-то есть, что глубоко
Горит в твоих глазах,
И от меня - так далеко,
Как звезды в небесах...
В своей тюрьме,- в себе самом,
Ты, бедный человек,
В любви, и в дружбе, и во всем
Один, один навек!..
Дмитрий Мережковский
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Светлова_Ольга Оригинальное сообщение
Девочке, которая плачет по ночам, ощущая себя одинокой
Извини, в последнем комментарии я просто отписалась общей фразой: Одиночество отнюдь не редкость, не какой-то необычный случай, напротив, оно всегда было и остается главным и неизбежным испытанием в жизни человека. Да, испытание ли это, мы рождаемся одинокими и умираем в одиночестве, к нему надо привыкнуть. Посмотри скольких великих людей, поэтов, писателей писали об одиночестве. Одиночество, его размер и сила не имели предела даже перед ними. Почему даже? Наоборот, чем тоньше душа у человека, тем более он чувствует себя одиноким в этом мире.
Одиночество это не тогда когда ты одна в пустом доме, а когда среди шумных людей, в веселой компании, понимаешь что эти люди для тебя чужие. Одиночество это когда ты понимаешь, что ни один человек не узнает, всего что ты хотела бы сказать, но не скажешь, потому что ты сама не хочешь этого знать. Одиночество это когда ты говоришь с человеком, и замечаешь, что он не слышит тебя, что он сам пытается тебе что-то сказать, но ты его не слышишь. Тебе не интересны его проблемы, а ему твои. Каждый должен рассчитывать на свои силы, не прося никого ни о чем. Каждый человек в этой жизни один.
ОДИНОЧЕСТВО
Поверь мне:- люди не поймут
Твоей души до дна!..
Как полон влагою сосуд,-
Она тоской полна.
Когда ты с другом плачешь,- знай:
Сумеешь, может быть,
Лишь две-три капли через край
Той чаши перелить.
Но вечно дремлет в тишине
Вдали от всех друзей,-
Что там, на дне, на самом дне
Больной души твоей.
Чужое сердце - мир чужой,
И нет к нему пути!
В него и любящей душой
Не можем мы войти.
И что-то есть, что глубоко
Горит в твоих глазах,
И от меня - так далеко,
Как звезды в небесах...
В своей тюрьме,- в себе самом,
Ты, бедный человек,
В любви, и в дружбе, и во всем
Один, один навек!..
Дмитрий Мережковский
Ангел-хранитель.
18-02-2010 20:30
Это цитата сообщения kseniya_fedchenok Оригинальное сообщение
Ангел-хранитель.
[471x500]
комментарии: 1
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения kseniya_fedchenok Оригинальное сообщение
Ангел-хранитель.
Ангел- хранитель
Автор: Генчикмахер Марина
Лирика / философская
Ангел- хранитель! Храни меня в дождь и стужу!
Господи, что абсурдней твоих затей?
Как ты послал охранять наши злые души
Самых наивных, нежных своих детей!
Им, эфемерно чистым, почти крахмальным,
В грязные груды нестиранного белья.
Ангел мой плачет, когда я дышу нормально.
Как же он выживет там, где заплачу я?
Остроугольно-праведный, он не знает
Сколько навоза нужно для пышных роз.
И технология счастья у нас иная.
Нужно уметь крутиться, чтоб жить без слез.
Что ему мерить небесным своим аршином?
Как уберечь стерильность в потоках лжи?
Я-то срослась с эпохой - стальной машиной,
Жадно сосущей соки моей души.
Трудно придется,- я зубы оскалю, взвою,
Но не позволю жизнь оборвать, как нить.
Ангел-хранитель плачет над головою.
Ангел-хранитель! Как мне тебя хранить?
[471x500]
Битва диет!Победительница - Рациональное питание!
18-02-2010 15:34
Это цитата сообщения Оригинальное сообщение
Битва диет!Победительница - Рациональное питание!
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Оригинальное сообщение
Битва диет!Победительница - Рациональное питание!
Сегодня закончился эксперимент под названием "Битва диет", которую создал канал СТБ. Я хочу вкратце рассказать вам об итогах этого эксперимента, что бы вы могли выбрать самый лучший вариант диеты для себя. Выбирая себе диету обратите внимание на побочные явления от нее. Это поможет вам уберечь себя от ужасных последствий. Как показал эксперимент, не каждая диета дает то, что от нее жду.
Известны тысячи диет с разным названием, но базируются они на трех принципах – либо ты ешь белки, либо полезные жиры (в орехах есть), либо питаешься одним продуктом (это моно диеты). 7 диет, на которых сидели героини программы "Битва диент", как раз и основаны на таких принципах. На протяжении двух фильмов они пытаются выяснить – какая из диет действительно работает. Так как все они обещают минус 15 кг за 2 недели.
7 героинь – абсолютно разные женщины. У каждой своя история.
Они разные, яркие, но все дико хотят похудеть. Ради этого готовы есть нелюбимые продукты, терпеть ограничения, головные боли, недомогания.
Сейчас я расскажу вам какая самая результативная диета. Она же оказалась самой губительной для здоровья. Но среди 7-ми диет есть и такая, которая не только помогла героине потерять более 6 кг веса, но и оздоровила организм и это очень важный момент.
Итак, начнем.
1 ДИЕТА; Диета Мишеля Монтиньяка
Основная идея диеты Монтиньяка - не снижение количества потребляемой пищи, а уменьшение потребления углеводов и жиров. Придерживаться этой программы довольно просто, если досконально изучить таблицы совместимости продуктов, их гликемический индекс, а также понять, какие из них, в каких количествах и соотношениях надо употреблять.
АФОРИЗМЫ СТАРОГО КИТАЯ
18-02-2010 01:51
Это цитата сообщения Exlibris Оригинальное сообщение
АФОРИЗМЫ СТАРОГО КИТАЯ
[185x236]Cлова Ванталы
"Слова Ванталы" - канонический текст старой китайской философской школы Дао Цзи Бай, что в традиционном приблизительном переводе значит "Путь к Высшей Ясности". Время появления учения относится примерно к 12 веку, когда дзен-буддизм развился в Тибете.
Вантала - санскритское слово, буквально означающее "одиночка".
Не следует думать, однако, что текст легок для понимания. В традициях Дао Цзи Бай каждая фраза текста разбиралась с учителем и комментировалась, более того, текст переписывался на дощечках, по одной фразе на каждой. Эти дощечки также применялись для гадания.
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Exlibris Оригинальное сообщение
АФОРИЗМЫ СТАРОГО КИТАЯ
[185x236]Cлова Ванталы "Слова Ванталы" - канонический текст старой китайской философской школы Дао Цзи Бай, что в традиционном приблизительном переводе значит "Путь к Высшей Ясности". Время появления учения относится примерно к 12 веку, когда дзен-буддизм развился в Тибете.
Вантала - санскритское слово, буквально означающее "одиночка".
Не следует думать, однако, что текст легок для понимания. В традициях Дао Цзи Бай каждая фраза текста разбиралась с учителем и комментировалась, более того, текст переписывался на дощечках, по одной фразе на каждой. Эти дощечки также применялись для гадания.
Деструктивная сила осуждения Роберт Энтони «Секреты уверенности в себе.
18-02-2010 00:50
Это цитата сообщения Exlibris Оригинальное сообщение
Деструктивная сила осуждения
Мы ничего не можем поделать со своими чувствами, зато можем изменить свои мысли.
ДЕСТРУКТИВНАЯ СИЛА ОСУЖДЕНИЯ
Главная причина негармоничности большинства человеческих взаимоотношений - стремление примеривать собственные ценности к другим людям. Мы хотим, чтобы они жили "правильно", "честно", "хорошо" и т.д. в нашем понимании этих слов. Если их поступки не укладываются в рамки привычных мерок, мы сердимся и обижаемся, не понимая, что их уровень Осознания не позволяет им подчиниться нашим правилам.
Мы ничего не можем поделать с ценностями, принципами и убеждениями окружающих, если их Осознание не готово к перемене. Никто не обязан изменяться лишь для того, чтобы совершенствовать мир для нас.
Люди могут расстраивать или сердить, но факт, что далеко не каждый порицает их поведение, указывает: проблема заключена в нас самих. Мы сопротивляемся их реальности, желая видеть вещи не такими, какие они есть, а такими, какими бы нам хотелось. Отсюда начинается осуждение.
Ничто не ухудшает взаимоотношений между людьми и не прерывает процесс общения быстрее, чем манера судить о других по себе.
Чтобы развить позитивную самооценку, необходимо прекратить судить о других по себе. Это начинается с простой установки: все формы осуждения разрушительны для нашего благополучия. Прекратить осуждать других на словах еще недостаточно. Если говорить одно, а думать другое, это не играет никакой роли, ибо наши мысли обладают не меньшей силой. Писание напоминает нам: "Как человек думает в своем сердце, таков он и есть".
Избегая осуждения только потому, что нам объяснили его ошибочность с точки зрения морали, мы не изменяем своего поведения. Нужно в первую очередь прекратить осуждать себя. Затем перестать осуждать других и попробовать полюбить окружающих. Научившись любить и принимать собственную личность, мы отбросываем требовательность к себе и самокритику и проецируем это отношение на окружающий мир.
Как только мы начнем любить других такими, какие они есть, чувство становится взаимным. Окружающие полюбят нас. У них не будет другого выбора. Подумайте об этом! К каким людям мы наиболее привязаны? К тем, которых считаем своими близкими друзьями; к тем, кто никогда не будет подходить к нам со своими мерками независимо от того, что им о нас известно.
Вот секрет того, как любить и быть любимым: прекратить судить о других по себе - навсегда!
Роберт Энтони «Секреты уверенности в себе.Деструктивная сила осуждения».
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Exlibris Оригинальное сообщение
Деструктивная сила осуждения
Мы ничего не можем поделать со своими чувствами, зато можем изменить свои мысли.
ДЕСТРУКТИВНАЯ СИЛА ОСУЖДЕНИЯ
Главная причина негармоничности большинства человеческих взаимоотношений - стремление примеривать собственные ценности к другим людям. Мы хотим, чтобы они жили "правильно", "честно", "хорошо" и т.д. в нашем понимании этих слов. Если их поступки не укладываются в рамки привычных мерок, мы сердимся и обижаемся, не понимая, что их уровень Осознания не позволяет им подчиниться нашим правилам.
Мы ничего не можем поделать с ценностями, принципами и убеждениями окружающих, если их Осознание не готово к перемене. Никто не обязан изменяться лишь для того, чтобы совершенствовать мир для нас.
Люди могут расстраивать или сердить, но факт, что далеко не каждый порицает их поведение, указывает: проблема заключена в нас самих. Мы сопротивляемся их реальности, желая видеть вещи не такими, какие они есть, а такими, какими бы нам хотелось. Отсюда начинается осуждение.
Ничто не ухудшает взаимоотношений между людьми и не прерывает процесс общения быстрее, чем манера судить о других по себе.
Чтобы развить позитивную самооценку, необходимо прекратить судить о других по себе. Это начинается с простой установки: все формы осуждения разрушительны для нашего благополучия. Прекратить осуждать других на словах еще недостаточно. Если говорить одно, а думать другое, это не играет никакой роли, ибо наши мысли обладают не меньшей силой. Писание напоминает нам: "Как человек думает в своем сердце, таков он и есть".
Избегая осуждения только потому, что нам объяснили его ошибочность с точки зрения морали, мы не изменяем своего поведения. Нужно в первую очередь прекратить осуждать себя. Затем перестать осуждать других и попробовать полюбить окружающих. Научившись любить и принимать собственную личность, мы отбросываем требовательность к себе и самокритику и проецируем это отношение на окружающий мир.
Как только мы начнем любить других такими, какие они есть, чувство становится взаимным. Окружающие полюбят нас. У них не будет другого выбора. Подумайте об этом! К каким людям мы наиболее привязаны? К тем, которых считаем своими близкими друзьями; к тем, кто никогда не будет подходить к нам со своими мерками независимо от того, что им о нас известно.
Вот секрет того, как любить и быть любимым: прекратить судить о других по себе - навсегда!
Роберт Энтони «Секреты уверенности в себе.Деструктивная сила осуждения».
Как научиться улыбаться...
17-02-2010 19:37
Это цитата сообщения Exlibris Оригинальное сообщение
© Бенедикт Спиноза
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Exlibris Оригинальное сообщение
Как научиться улыбаться
Если вы хотите, чтобы жизнь улыбалась вам, подарите ей сначала свое хорошее настроение.
[600x454]
Улыбнись-ка! Я не шучу, подойди к зеркалу и просто улыбнись. Тебе нравится эта улыбка? Прежде чем я вверну пару умных словечек, побудь, пожалуйста, еще немного перед зеркалом. Изобрази просто веселое настроение. Получилось?
О доброте и нежности для здоровья
17-02-2010 19:24
Это цитата сообщения Exlibris Оригинальное сообщение
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Exlibris Оригинальное сообщение
О доброте и нежности для здоровья
Давно всем известно, что эмоции влияют и определяют наше физическое здоровье. Хотя на Li_Ru много постов о психосоматики, все-таки решилась выложить еще один пост, отрывок из книги О.Торсунова «Связь болезней с характером»
Козьма Прутков
16-02-2010 22:20
комментарии: 1
понравилось!
вверх^
к полной версии
Чувствительный человек подобен сосульке: пригрей его и он расстает
16-02-2010 21:51
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Камень Клеопатры
12-02-2010 04:08
Это цитата сообщения -KRASOTA- Оригинальное сообщение
Камень Клеопатры
Читать далее...
комментарии: 2
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения -KRASOTA- Оригинальное сообщение
Камень Клеопатры
[700x496]
Изумруд - драгоценный камень зеленого цвета, магический талисман.
Вавилонские астрологи связывали его со знаком Рака. В европейской астрологической традиции изумруд подчинен созвездию Тельца. Соответствует стихии земли. Изумруд посвящен планете Венера, является талисманом июня.
В древнеиндийском эпосе камень назывался «мараката». На санскрите и фарси его название звучало как «запоррод», и в греческом оно трансформировалось в «смарагд», а в латинском - в «смарагдус». В европейском Средневековье названия изумруда - «эмеральд», «эсмеральд», «смарагд».
[439x41]
Продукты которые сжигают жиры
12-02-2010 03:55
Это цитата сообщения Дайтека Оригинальное сообщение
Продукты которые сжигают жиры.
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Дайтека Оригинальное сообщение
Продукты которые сжигают жиры.
| [показать] |
Грейпфрут. Некоторые исследования показывают, что регулярное употребление с каждым приемом пищи половины плода грейпфрута или 150 гр. его сока может в среднем снизить вес за 2 недели на 2 кг. Считается, что происходит это по одной простой причине - Грейпфрут снижает уровень инсулина, что в свою очередь снижает ваше желание чего-нибудь перекусить. |
| [показать] |
Зеленый чай. Это растение не только предотвращает образование раковых клеток, помогает предотвратить возникновение сердечно-сосудистых заболеваний, но и благотворно влияет на процессы метаболизма в организме. Считается, что, выпивая 5 чашек зеленого чая в день, вы теряете 70-80 калорий. |
| [показать] |
Нежирные молочные продукты. Кальций и линолевая кислота, содержащиеся в молочных продуктах, способствуют не только сохранению нормальной массы тела, но и существенно облегчают процесс сбрасывания лишних килограммов. Эти потерянные килограммы будут сопровождаться существенным снижением процента именно жировой, а не мышечной, ткани. Данные продукты не только снабжают ваш организм кальцием, но и увеличивают производство организмом гормона кальцитриола, гормона, который заставляет клетки сжигать больше жира. |
| [показать] |
Острая пища. Острые специи помогают сжигать жиры, так как заставляют ваш организм потеть, увеличивают сердцебиение, что в свою очередь ускоряет метаболизм. |
| [показать] |
Вода. Если вы употребляете недостаточно жидкости в виде чистой воды, вам будет сложно сбросить вес. Недостаток жидкости в организме замедляет процессы метаболизма, может привести к снижению уровня глюкозы в крови, к слабости и головокружению. |
| [показать] |
Корица. Исследования показывают, что четверть чайной ложки корицы, съедаемой с приемом пищи, помогает усваивать сахар более эффективно и снижать уровень сахара в крови. Это существенный момент, так как высокий уровень сахара в крови приводит к образованию все новых и новых жировых отложений. Корицу также можно использовать вместо сахара, так как у нее натуральный сладкий вкус. |
| [показать] |
Белковая пища. Белки - необходимая основа для образования мышечной массы, а, как известно, чем больше у вас мышц, тем больше жиров вы сжигаете – даже если просто отдыхаете. Более того, для усвоения белков тратиться больше калорий, чем для усвоения жиров и углеводов. Таким образом, белковая пища также помогает вам сжигать жиры. Лучшие источники протеина – куриная грудка, рыба, яичные белки, индейка, рыба. |
Женщина всегда хочет выглядеть хорошо, а свадебные фото которые хранятся всю жизнь заставляют позаботится о своей внешности заранее.
Важно знать....
12-02-2010 03:08
Это цитата сообщения Саша_Заранкина Оригинальное сообщение
Важно знать....
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Саша_Заранкина Оригинальное сообщение
Важно знать....
Обезвоживание и механизм депрессии
[показать] Перцептивные индикаторы обезвоживания
Когда организм обезвоживается, мозг продолжает получать воду через фильтрационную систему в мембранах его клеток, но она поступает очень медленно и ее слишком мало, чтобы удовлетворить энергетические потребности мозга в такой же степени, в какой это может сделать хорошо гидратированный организм.
Недостаточное поступление воды в мозг оказывает на органы чувств угнетающее воздействие и формирует в них сенсорные ощущения, которые я называю перцептивными признаками жажды.
Перцептивные признаки жажды:
- Усталость
- Прилив крови к лицу
- Раздражительность
- Беспокойство
- Подавленность
- Уныние
- Тяжесть в голове
- Пищевые пристрастия
- Агорафобия (боязнь открытых пространств)
17 Вечных Секретов Быть Счастливым
12-02-2010 02:32
Это цитата сообщения Akmaya Оригинальное сообщение
17 Вечных Секретов Быть Счастливым
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Akmaya Оригинальное сообщение
17 Вечных Секретов Быть Счастливым
|
Чудесная притча!
11-02-2010 18:29
Это цитата сообщения золотой_лист Оригинальное сообщение
Чудесная притча!
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения золотой_лист Оригинальное сообщение
Чудесная притча!
Притча"Скажи, что ты думаешь и я скажу-кто ты!"
Жил на свете мужчина. Он славился своим спокойствием и любовью ко всему на свете. Любое дело, за которое он брался, у него получалось отлично. Все его уважали, часто приходили за советом
Однажды к нему пришёл сосед, который ему во всем завидовал. Он был величав и горд.
- У меня в жизни всё есть! - сказал сосед уважаемому мужчине. - Я живу в полном достатке. Но тебя в городе уважают больше чем меня. Как по твоему, на кого я похож?
Мудрый человек улыбнулся и говорит:
- Ты похож на Бога.
Завистливый сосед довольно улыбнулся. Но ему хотелось сделать какую-то гадость приятелю, поэтому он выкрикнул:
- Зато ты похож на кусок дерьма! Мне не понятно почему весь город к тебе таскается!
Ничего не ответил на это мудрый человек, лишь слегка улыбнулся.
Это еще больше
Антология Даосской философии
10-02-2010 18:55
Это цитата сообщения Mila111111 Оригинальное сообщение
Антология Даосской философии
Антология Даосской философии
Наставления Сунь Сымяо о здоровой жизни
Четыре вещи, которые не следует делать:
Не следует слушать раздражающие звуки.Читать далее...
комментарии: 1
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Mila111111 Оригинальное сообщение
Антология Даосской философии
Антология Даосской философии
Наставления Сунь Сымяо о здоровой жизни
Четыре вещи, которые не следует делать:
Не следует слушать раздражающие звуки.
Чарли Чаплин
07-02-2010 04:04
Это цитата сообщения БЛОГбастер Оригинальное сообщение
Чарли Чаплин
[показать]
Чарли Чаплин сказал эти замечательные слова на своем 70-летнем юбилее:
Когда я полюбил себя,
я понял, что тоска и страдания
– это только предупредительные сигналы о том,
что я живу против своей собственной истины.
Сегодня я знаю, что это называется
«БЫТЬ САМИМ СОБОЙ».
Когда я полюбил себя,
я понял, как сильно можно обидеть кого-то,
если навязывать ему исполнение моих же собственных желаний,
когда время еще не подошло, и человек еще не готов, и этот человек – я сам.
Сегодня я называю это
«САМОУВАЖЕНИЕМ».
Когда я полюбил себя,
я перестал желать другой жизни, и вдруг увидел,
что жизнь, которая меня окружает сейчас,
предоставляет мне все возможности для роста.
Сегодня я называю это
«ЗРЕЛОСТЬ».
Далее
комментарии: 1
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения БЛОГбастер Оригинальное сообщение
Чарли Чаплин
[показать]Чарли Чаплин сказал эти замечательные слова на своем 70-летнем юбилее:
Когда я полюбил себя,
я понял, что тоска и страдания
– это только предупредительные сигналы о том,
что я живу против своей собственной истины.
Сегодня я знаю, что это называется
«БЫТЬ САМИМ СОБОЙ».
Когда я полюбил себя,
я понял, как сильно можно обидеть кого-то,
если навязывать ему исполнение моих же собственных желаний,
когда время еще не подошло, и человек еще не готов, и этот человек – я сам.
Сегодня я называю это
«САМОУВАЖЕНИЕМ».
Когда я полюбил себя,
я перестал желать другой жизни, и вдруг увидел,
что жизнь, которая меня окружает сейчас,
предоставляет мне все возможности для роста.
Сегодня я называю это
«ЗРЕЛОСТЬ».
Как похудеть, не лишая себя любимых продуктов?
07-02-2010 04:02
Это цитата сообщения Peneloppa- Оригинальное сообщение
Десять самых полезных фруктов, ягод и овощей в зимний период.
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Peneloppa- Оригинальное сообщение
Десять самых полезных фруктов, ягод и овощей в зимний период.
ХУРМА СПАСЕТ ОТ КАШЛЯ И... ДЕПРЕССИИ
[300x225]Оранжевый цвет ее мякоти говорит о большом количестве бета-каротина. Это вещество, производное витамина А, укрепляет зрение, стимулирует обновление клеток легких.
Смягчить кашель поможет молочный коктейль с хурмой (взбейте в блендере пол-литра молока с двумя очищенными спелыми плодами). Также в хурме много никотиновой кислоты (витамина РР), который помогает бороться с усталостью и участвует в выработке гормона серотонина - нашего природного антидепрессанта.
Но главная фишка хурмы - растительные сахара, что полезны для сердца и при этом не вредят фигуре. Ученые из Университета Мюнхена установили: 3 - 4 хурмы в день помогают при начальной стадии гипертонии нормализовать давление без применения лекарств.
А определить спелость хурмы можно по числу коричневых черточек на кожице - чем их больше, тем плод слаще.
МАСЛО ГРЕЙПФРУТА ПОМОЖЕТ В ДУШНОМ МЕТРО
Иммунологи рекомендуют зимой съедать в день по половинке этого цитруса для профилактики простудных инфекций. Грейпфрутовый сок обладает мочегонным свойством, что помогает мягко снижать артериальное давление. При гипертонии рекомендуется принимать по 1/4 стакана грейпфрутового сока за 20 - 30 минут до еды. Но лучше есть только мякоть грейпфрута, удаляя перегородки между дольками. В них много едких горечей, которые могут повредить желудку.
Вас укачивает в транспорте, задыхаетесь в метро? Купите в аптеке пузырек с эфирным маслом грейпфрута - оно освобождает дыхание, снимает приступы дурноты и головокружения.
ГРАНАТ ЧИСТИТ КРОВЬ
Этот безумный,безумный мир. Цитаты
06-02-2010 05:28
Это цитата сообщения angreal Оригинальное сообщение
Этот безумный, безумный мир. Цитаты
Читать далее...
комментарии: 1
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения angreal Оригинальное сообщение
Этот безумный, безумный мир. Цитаты
Фрагменты выступлений Экхарта Толле пробуждают вашу внутреннюю мудрость
19-01-2010 16:17
Это цитата сообщения L-OLCHA Оригинальное сообщение
Фрагменты выступлений Экхарта Толле пробуждают вашу внутреннюю мудрость
Читать далее...
комментарии: 3
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения L-OLCHA Оригинальное сообщение
Фрагменты выступлений Экхарта Толле пробуждают вашу внутреннюю мудрость
Используй свои чувства полностью:
Будь там, где ты есть. Смотри вокруг — просто смотри, не интерпретируй. Увидь свет, формы, цвета, текстуру. Осознавай безмолвное присутствие каждой вещи.
Всё взаимосвязано: буддисты знали это всегда, а теперь это подтверждают физики. Ни одно событие не является обособленным. Чем больше мы оцениваем что-либо, тем больше мы это изолируем. Наше мышление разбивает целостность жизни на фрагменты.