Это цитата сообщения Leykoteya Оригинальное сообщение
ЛУЧШЕЕ СРЕДСТВО ОТ ДЕПРЕССИИ И ЛИШНЕГО ВЕСА
[465x699]Ананас спасает после переедания
Ананас является ягодой и, соответственно, растет на кустах. Колумб, обнаруживший это растение, в 1493 году назвал свое открытие pineapple. От английских слов pine — «сосна» и apple — «яблоко». Это же название в переводе на русский — «шишкояблоко» — сохранилось в английском языке поныне. Как мы обычно разрезаем ананас? Кочерыжка, как правило, идет в ведро. А в ней-то содержится самое полезное вещество — бромелайн. Он повышает ферментативную активность, помогает при снижении ферментов в пищеварительных соках. Помогает расщеплять белковую пищу и усваивать ее организму. Если перевести на язык выгоды — в разгар обильного застолья не торопитесь пить мезим, съешьте кусочек ананаса с твердой серединкой или выпейте стакан ананасового сока. Особенно хорошо бромелайн переваривает рыбу, мясо и кисломолочные продукты.
Это только одно достоинство вкусной ягоды. Ананас прекрасно очищает кишечник, снижает вязкость крови, помогает в лечении онкологических заболеваний, понижает кровяное давление. При таких превосходных качествах ананас должен иметь постоянную прописку на нашем столе. Но есть и обратная сторона медали. Кислота, которая содержится в ананасе, разъедает зубную эмаль. Потому после каждого приема пищи рот нужно сполоснуть водой или ополаскивателем. Поскольку кислоты в плоде более чем достаточно, его нельзя принимать тем, кто страдает язвенной болезнью и повышенной кислотностью желудка.
Энергетическая ценность 100 г ананаса очень мала — 48 ккал. Калорий мало, но мякоти много, потому этот продукт обладает способностью гасить чувство голода. Можно устроить себе ананасовый день один раз в неделю. Крупный плод разделить на три-четыре приема. Теряется от 1 до 2 кг за этот день. Немного, но чувство легкости вам обеспечено!
Медицинская ценность ананаса неоспорима. В нем содержатся почти все витамины (аскорбиновая кислота, каротин, рибофлавин, тиамин) и полный спектр минеральных веществ. Кроме этого, ананас — король диетических фруктов. Содержащиеся в нем вещества способны сжигать лишние жиры, а за счет повышения в крови гормона серотонина ананас способен притуплять чувство голода. Благодаря этому диета окажется не столь мучительной. Помимо этого серотонин, называемый также гормоном радости, предупреждает головные боли и даже может поднять настроение. Таким образом, ананас — самое вкусное средство от депрессии и лишнего веса. Этот фрукт, согласно последним научным данным, может даже устранять отложения на стенках кровеносных сосудов, предупреждая таким образом инфаркт миокарда и инсульт.
Это цитата сообщения ma_zaika Оригинальное сообщение
Барак Обама получил премию мира...
 news mazaika |
Премия мира 2009 : 10 декабрЯ |
|
Президент США Барак Обама имеет возможность заглянуть на медаль во время вручения Нобелевской премии мира во время церемонии в мэрии в Осло, Норвегия. |
Это цитата сообщения Legionary Оригинальное сообщение
ЛиРу - кнопки быстрого перехода по страницам дневника
ЛиРу - кнопки быстрого перехода по страницам дневника
Очередная полезность для ЛиРу сделанная лично мной ( да, хвастаюсь
). Короче говоря, это такие кнопочки с небольшим текстовым окошком, куда надо вводить номер страницы:-)Для чего это надо? У многих уже давно дневники и страниц в нем ооочень много. Переходить на нужную страничку не очень удобно используя обычные лирушные ссылки, т.к. не все страницы там указаны. Если не понимаете о чем я,- вот скрин ссылок на странички моего дневника, а у меня то их мало... бывает и намного больше:
[373x67]Как видите, чтобы быстро попасть, допустим, на "8" страничку... придется сделать не один переход:-( В этом и неудобство такого способа.
Есть еще специальное приложение по такому же принципу, но дизайн не всем нравится:-(
Так вот, сделал я вам такие специальные кнопочки, все разные, но пока не очень много. Будет время,- еще порисую, или
Inmira порисует ( обещала вроде). Или.. можете попросить:-) сделаю с вашим дизайном:-) По мере сил и времени конечно :-)Пользоваться ими очень просто,- вписываете номер странички и жмете "ок" :-))
Как их поставить себе в дневник?
Это цитата сообщения alfa09 Оригинальное сообщение
Немного о сухофруктах
Новый год приближается. Представить себе Новогоднее меню без сладких блюд – тортов, пирогов, пирожных и конфет – практически невозможно. А между тем есть прекрасная, а главное полезная альтернатива – СУХОФРУКТЫ.
Сладкие они благодаря фруктозе и глюкозе, а значит, несмотря на высокую калорийность – не нанесут вреда фигуре. Кроме того сухофрукты содержат полезные вещества, причем в несколько раз больше, чем свежие плоды!
[191x225]КУРАГА, УРЮК, КАЙСА…
Богаты провитамином А и калием – полезны при болезнях сердца и почек. Это отличное средство и для повышения гемоглобина в крови: всего в 5 абрикосах – дневная норма железа и кальция. Витамин В5 способствует сжиганию жира и повышает иммунитет, что не маловажно в период простуд.
ЧЕРНОСЛИВ
Богат балластными веществами, витаминами А, группы в, калием, кальцием, магнием, цинком, йодом. Кроме того, что он нормализует работу кишечника, он также является отличным антидепрессантом и замечательным средством для укрепления сосудов. Недавние исследования ученых показали, что по содержанию антиоксидантов чернослив опережает признанную «чемпионку» в этой категории – голубику!
ОТ ИЗЮМА ДО КИШМИША.
Крупный виноград, высушенный с семенами, называется изюмом, а мелкий, без семян – кишмиш или коринка. Причем изюм и кишмиш из черного винограда считается более полезным, чем из белого. Благодаря высокому содержанию калия его почитают кардиологи. А высокое содержание магния делает изюм незаменимым в борьбе со стрессами. Прописывают его также пожилым людям для профилактики остеопороза: изюм – лидер по содержанию бора.
[203x270]ФИНИКИ.
В этих сухофруктах есть все витамины, кроме витамина Е и биотина, но особенно много витамина В5, повышающего наш жизненный тонус. Финик - отличное жаропонижающее, содержит вещество, аналогичное аспирину, кроме того восполняет потерю кальция в организме и поддерживает его содержание на должном уровне.
[554x41]Внимание! На сайте http://www.ukasher.com/ вы можете произвести моментальный обмен ваучеров ukash на Webmoney - отличный ресурс! Рекомендую!
В наше время купить мебель можно в любом мебельном магазине, однако такого широкого ассортимента, как в мебель магазин киев от компании «Mebelini» - вы вряд ли найдете! Безупречное качество по выгодной цене! Рекомендую!
Это цитата сообщения AndPo Оригинальное сообщение
Маринованные яйца
Сразу должен заметить, что яйца для маринования надо брать куриные, перепелиные или если аппетит хороший, то страусиные, а не те, о которых Вы подумали… 
Так вот… Берем яйца, отвариваем их до полной крутизны (это минут 12).
Через два дня достаем, выкладываем, умиляясь запаху, любуясь перчиком, морковкой и собственно яйцами… Пробуем и улыбаемся, такая неожиданная смесь с незнакомым, и в то же время знакомым вкусом… Надеюсь Вам понравилось? ;-)
Это цитата сообщения золотой_лист Оригинальное сообщение
Классная игра
Описание онлайн флеш игры:
Даны 4 секции для шариков, разного цвета. А сверху падают еще. Нужно подставлять секции с шарами той же окраски, а чтоб спалить их, жмите пробел. Сгорают все шары, одинакового цвета, от 2. С каждым уровнем скорость подачи шаров возрастает, поэтому становится сложнее подумать
Источник
Это цитата сообщения Душица Оригинальное сообщение
Калькулятор желаний!
Очень интересная техника! Пишете желание, программа рассчитывает его код, вы его пишете на листочке и носите с собой, пока желание не исполнится.
http://www.bahramov.com/2009/09/18/%D0%BA%D0%B0%D0...D0%B5%D1%80%D1%81%D0%B8%D1%8F/
Это цитата сообщения pmos_nmos Оригинальное сообщение
Музеи и галереи искусства
Новости современного искусства ARTINFO
Информагентство КУЛЬТУРА
Музеи России
Новый мир искусства
Художественный журнал
Артхроника
Пинакотека
Музей будущего
Арт-азбука: Словарь современного искусства
Искусство России: портал гео-культурной навигации
Государственный центр современного искусства (ГЦСИ)
Государственная Третьяковская галерея
Айдан-галерея
XL-галерея
Галерея Гельмана
Центр современного искусства М’Арс
Московский Дом фотографии
Зверевский центр современного искусства
Культурный центр АРТСрелка
Stella Art Gallery
Галерея «Риджина»
Крокин галерея
Галерея «Файн Арт»
Это цитата сообщения peyrifoy Оригинальное сообщение
Славяно-языческий гороскоп!
РОСОМАХА (10 января - 10 февраля)
Рожденные в период Росомахи ревностнее остальных людей ставят интересы племени выше своих личных интересов.
Росомаха не тетерев, на виду бывать не любит, открытых мест избегает, к себе относится критически, не заблуждается ни насчет своего ума, ни насчет своей внешности, из-за чего у Росомахи оказывается больше верных и преданных друзей, чем у более ярких и звонкоголосых самовлюбленных собратьев по Лесу.
У Росомахи опрятные норы, сами Росомахи могут похвастаться чистой шерстью, крепкими когтями. Росомаха тот редкий зверь, у которого нет ненавидящих его, потому что его уважают даже враги и противники, зная кодекс чести Росомахи, заранее знают, чего от Росомахи ждать, и не боятся повернуться к Росомахе спиной.
Это цитата сообщения Логово_Белой_Волчицы Оригинальное сообщение
Знакомые персонажи в работах художницы Натальи Ершовой.
[428x698] [468x699]Это цитата сообщения Tarelkin2 Оригинальное сообщение
Что нужно знать о рыбе на кухне?
Рыба, за исключением очень жирной – тунец, лосось, очень хорошо усваивается человеческим организмом. В ней содержится обширный набор минеральных веществ: сера, фосфор, известь, магний, а у морской рыбы еще и йод. Легче всего переваривается рыба отварная и без кожи, труднее – жареная. Вкуснее всего рыба свежая, непосредственно после поимки.
Это цитата сообщения Mages_Queen Оригинальное сообщение
Интересные кадры со всего света
Это цитата сообщения svekrucha Оригинальное сообщение
Такие разные и такие необычные ----табакерки.
На них портреты царской семьи и исторических личностей, пейзажи, мифологические и галантные сценки. Есть очень смешные и трогательные. Золото, бриллианты, эмаль,иногда лак и папье-маше.
В 18 веке они делались из золота , драгоценных и полудрагоценных камней, украшались эмалью, росписью ,бриллиантами, изумрудами,жемчугом. Шедевры ювелирного искусства!
Это цитата сообщения novaya_skazka Оригинальное сообщение
Романтическая Германия
Что-то мы давно с вами не путешествовали)Захотелось красоты и романтики)Фотографии из цикла "Романтическая Германия" Кондратьевой Надежды. Названия и комментарии к ним авторские)Очень бы хотелось посетить эти красивые места)Надеюсь,в скором времени мои мечты осуществятся,чего и вам желаю ;)
Романтическая дорога Германии
Эта фотография наиболее точно отображает впечатление о Баварии – самой большой федеральной земле Германии, рае для туристов, месте, где никогда не знаешь, какой сюрприз ждет тебя за поворотом дороги. Бавария – настоящее государство в государстве, со своей столицей, обычаями, национальными костюмами, кухней и даже своим языком: говорят здесь на баварском диалекте, по произношению сильно отличающемся от классического hoch-deutsch (литературного немецкого). А еще Бавария - самый популярный у туристов район Германии, земля отдыха. "Романтическая дорога" (Romantische Strasse) – под этим названием известна старинная дорога на западе Баварии. История ее уходит еще в римские времена. Она начинается в историческом торговом городке Вюрцбург с его знаменитым епископским дворцом в стиле барокко и не менее знаменитыми фраконскими винами. Дорога проходит через старинные маленькие городки, похожие на музеи средневековья под открытым небом, суровую крепость Харбург, древний Аугсбург, основанный еще римлянами, и заканчивается в предгорьях Альп.
Это цитата сообщения Tarelkin2 Оригинальное сообщение
курицу в пиве (Рецепт для лентяев)
Я, если вы заметили, собираю рецепты быстрых блюд. Ускоряется жизнь. Однако на качестве приготовления пищи это сказаться не должно. Полуфабрикатам – нет! Быстроблюдам – зеленый свет!
Вводные данные: в холодильнике или сумке есть потрошеная курица или окорочка, немного пива, горстка риса, зелень и репчатый лук. Если уж совсем лень или вовсе времени в обрез – никакого лука и риса. Только курица и пиво.
Это цитата сообщения soft_steel Оригинальное сообщение
Art by Lily A. Seidel | Magical Roses.