Это цитата сообщения alfa09 Оригинальное сообщение
Поговорим о биоритмах - Жаворонок
[280x420]А теперь поговорим о ранних пташках - жаворанках. В их число входит каждый шестой представитель человечества. И они уж точно никогда не опоздают на работу! Жаворонки появляются на работе раньше всех, испытывая при этом необычный прилив сил, мгновенно принимают решения и выдают блестящие идеи, когда совы только еще начинают раскачиваться и литрами глушат утренний кофе.
В первой половине дня жаворонки - сама пунктуальность, но иметь с ним дело после обеда - только терять время! Он "тормозит", "не догоняет, клюет носом и не может войти в трудовой ритм - организм настроен на ранний отход ко сну, уже с 15-16 часов сбавляет обороты, готовясь, как только появится возможность, залечь в кровать.
Важно: Следить за часами во второй половине дня.
Что делать? Прежде всего не планировать ничего судьбоносного после обеда и тем более - ужина: для этого существует утро! Если нельзя перенести встречу, то сдвиньте хотя бы ее в пространстве. Проведите важную встречу не в офисе, а в кафе, в зимнем саду... В неформальной обстановке проще договориться: люди себя чувствуют раскованно и быстро приходят к согласию, а благодаря этому экономится силы и время.
- Составьте список дел на вторую половину дня в порядке убывания важности и отмечайте галочками уже сделанное.Тогда уж точно не будете хвататься за все сразу, не зная с чего начать! А это очень утомляет и выбивает из сил.
- Разбудить потупившееся чувство времени помогут тонизирующие ароматы: базилика, вербены, левзеи, гвоздики, иланг-иланга, имбиря, иссона, корицы, меллисы, мирта, можжевельника, ладана, мяты, нероли, туи, чебреца и шалфея. Закройте в кабинете окна, прикройте двери, зажгите свечку под аромакурильницей, плесните теплой воды на ее донышко и добавьте несколько капелек одного или 2-3 эфирных масел по своему выбору. Первый сеанс - 30 минут , потом можно время увеличивать по своему усмотрению.
- Возьмите тайм-аут в 14, а затем в 16 часов. Это низшие точки деловой активности, физиологический ноль! И что интересно даже у сов, ощущающих прилив деловой активности ближе к вечеру, в это время все из рук (читай - из крыльев!) валится. А уж жаворонкам вообще не до отчетов, совещаний и прочей чепухи... Так что без зазрения совести гоняйте в это время чай или кофе!
- Войти в рабочий ритм поможет точечный массаж. Зажмите мизинец правой руки между большим и указательным пальцами левой. Кончиком большого максимально сильно надавите и интенсивно разминайте среднюю часть мизинца, пока не почувствуете прилив бодрости!
- Сделайте свет поярче - не менее 2000 люкс ( столько света на улице в облачную погоду). В офисах и квартирах этот показатель как правило, не привышает 300 люкс. Включите яркую лампу на рабочем столе и освещение под потолком. Когда на улице сумерки, а в комнате полумрак, человек становится заторможенным и не может ничего довести до конца.
- Не стоит возиться с домашними делами и собираться на работу с вечера. Утром вы быстро справитесь и с укладкой волос, и с комплектацией сумки всем необходимым для трудового дня, а главное - ничего не забудите! Лучше примите теплый раслабляюший душ, и ложитесь в постель.
Помните, что именно про вас русская пословица: "Утро вечера мудренее!"
Успеха вам во всех ваших начинаниях!
[400x60]Интернет-магазин "ОбувьДешево" предлагает в широком ассортименте женские сапоги оптом - безупречное качество по выгодным для вас ценам! Подробности предложения на http://www.obuvdeshevo.ru - рекомендую!
В следующем обзоре о биоритмах самой большой части человечества - о голубях. Также читайте Совы.
Это цитата сообщения s_t_r_o_g Оригинальное сообщение
*Теги работающие на ЛиРу
Теги работающие на ЛиРу
Полужирный текст
Выделение текста курсивом
Подчёркнутый текст
маленький текст маленький текст
Уменьшить текст текст - 2
Увеличить текст+1: текст + 1
Увеличить текст+2: текст + 2
Увеличить текст+3: текст + 3
Увеличить текст+4: текст + 4
КРАСНЫЙ: красный текст
ЖЕЛТЫЙ: желтый текст
ФИОЛЕТОВЫЙ: фиолетовый текст
ЗЕЛЕНЫЙ: зеленый текст
КОРИЧНЕВЫЙ: коричневый текст
ГОЛУБОЙ: голубой текст
СИНИЙ: синий текст
ФУКСИЯ: фуксия текст
текст по центру
текст будет для цитат.
отделен пустой строкой и отступ слева в 8 пробелов
текст
бегущая влево строка
бегущая вправо строка
бегущая от края к краю строка
текст с правого края
в две строчки с выравниванием справа
текст с правого краю
в две строчки с выравниванием справа
текст с правого краю
в две строчки с выравниванием слева
текст с правого краю
в две строчки с выравниванием слева
Сноска сверху
ТЕКСТ сноска
сноска снизу
ТЕКСТ сноска
список. /жирная точка спереди/
- Во-первых - все козлы, один я иван-царевич!
- Во-вторых - как вам нравится это во-первых?
список сформируется автоматически, если добавить
- Один из пунктов несортированого списка
- Другой такой пункт
"закрепитель" текст остается таковым, каким вы его пишете
Я
Пишу
как хочу!!!
текст со всплывающей подсказкой
Текст со всплывающей подсказкой - наведите мышкой на это предложение, подсказка всплывет
Процитированый в отдельном блоке текст
у которого будет
небольшой отступ слева.
Процитированый в отдельном блоке текст
у которого будет
небольшой отступ слева.
предложение с отступом в абзаце
Привет! В этом абзаце первое предложение будет с отступом. Прямо как в книгопечати. Правда, в интернете
Это цитата сообщения AndPo Оригинальное сообщение
Грибы с орехами
Ресторан… Прекрасный вкус… Хорошая компания… И закусочка - грибы в ореховом соусе…
Итак, как только возникла возможность – я пошел на рынок, купил грибов и орехов. Еще купил гранат, а все остальное у меня было.
Шампиньоны нашел на базаре, но не простые, а королевские (они почему то были слегка коричневатого цвета, но как ни странно не испорченные, как я подумал вначале).
Их я купил килограмм.От того, что было, от того, что съели осталось одно воспоминание, но мы ведь и живем именно для того, что бы повторять те приятности, которые нас сопровождают в нашей жизни…
Это цитата сообщения ALI_VA Оригинальное сообщение
В мире аротерапии - часть 3
[230x300]Продолжаем обзор на тему "В мире термотерапии".Эфирные масла могут стать частью нашей жизни и в отличии от многих вещей - они не приедаются. При правильном применении эфирные масла вызывают светлые чувства и приятные ощущения.
Как же использовать эфирные масла?
В аромалампе исходя из дозировки: 5 капель на 15 кв. метров жилой площади. В верхнюю плошечку наливают воду и добавляют эфирное масло или смесь масел. На нижнюю ставят греющую свечу. Вздыхать ароматы нужно не более 20 минут.
Для купания в ванне с добавлением эфирных масел достаточно 5-20 капель.
Предлагаю процедуру, которая раньше была царской роскошью, а сейчас доступна каждому из нас: 5-10 капель эфирного масла растворите в чашке молока или сливок и добавьте полученную смесь в ванну с теплой водой.
В качестве основы для аромамикса также можно использовать жидкий мед, поваренную соль или морскую соль, пену для ванн.
Также можете добавить 30 капель на ведро с водой для мытья полов - легкий приятный запах подарит всем домочадцам хорошее настроение, а также изгонит из дома отрицательную энергию.
А если решите ароматизировать одежду, смешайте 10-15 капель эфирного масла с кондиционером для белья (100 г.) Лучше всего для этого подходит масло розы, лаванды, сосны, иланг-иланга.
Любые масла, которые вам нравятся можно нанести на кусочки дерева или ткани и разложить в гардеробе. Тогда за вами всегда будет тянуться шлейф любимого аромата!
Всего вам хорошего!
[526x23]программы для сенсорных телефонов на kalinmob.ru
Я знаю сайт где скачать игры бесплатно на kuso4ek.ru
Это цитата сообщения ALI_VA Оригинальное сообщение
В мире аротерапии - часть 2
[230x300]Итак, продолжим обзор, окунемся в мир ароматов.
МАСЛО ЛИМОНА - повышает настроение, тонизирует и воодушевляет. Кроме того лимонное масло - отличный антисептик, обладает дезинфицирующими свойствами, в связи с чем, его часто используют для очистки воздуха в помещениях. Эффективно для профилактики и лечения сердечно- сосудистых заболеваний. Добавленное в косметический крем масло поможет отбелить пигментные пятна, улучшить цвет лица. А ванночки для рук с маслом лимона укрепляют эффективно ногти.
КИПАРИСОВОЕ МАСЛО - помогает справится с обильным потоотделением, уничтожает неприятные запахи.
КЕДРОВОЕ МАСЛО - славится эффективным ранозаживляющим действием, сужает поры.
РОМАШКОВОЕ МАСЛО - прекрасно успокоит сухую чувствительную кожу.
ЛАВАНДОВОЕ МАСЛО - активизирует регенерирующие процессы, снимает шелушение и покраснение кожи, борется с угревой сыпью, обладает желчегонным действием, нормализует артериальное давление у гипертоников.
МАСЛО ПАЧУЛИ - находка для тех, кто заботится о своей внешности - оказывает антицеллюлитный эффект, разглаживает морщинки, делает кожу гладкой и бархатистой.
МАСЛО ИЛАНГ- ИЛАНГА - этот аромат обладает магической способностью притягивать представителей противоположного пола. Ванна с таким маслом поможет расслабиться и востановить душевное равновесие.
МАСЛО БЕРГАМОТА (или КАМЕЛИИ) - успокаивающе действуют на нервную систему, снимают напряжение.
МАСЛО ГЕРАНИ - устраняет боль и воспаления среднего уха, пазух носа, миндалин и зева, обезболивает и устраняет спазмы сосудов при головных болях.
В следующем обзоре я расскажу, о том как можно использовать эфирные масла дома.
[526x23]Транспортная компания «Карго Эйр Кон» предлагает широкий спектр профессиональных услуг, в том числе: железнодорожные перевозки грузов - оперативно, качественно и выгодным для ценам!
Это цитата сообщения ALI_VA Оригинальное сообщение
В мире ароматерапии - часть 1
[230x300]Ароматерапия - одно из самых популярных направлений нетрадиционной медицины в наши дни.
О способности ароматов повышать настроение и снимать боль знали еще древние египтяне. Клеопатра с успехом использовала магические свойства эфирных масел, чтобы поддержать красоту тела - принимала ванны с лепестками роз, а чтобы не терять бодрости и живости ума - вздыхала запах лавра...
Термин "Ароматерапия" впервые ввел французский химик Гатефосс в начале прошлого века. Однажды Гатефосс обжог руку и случайно опустил ее в ближайший сосуд с холодной жидкостью, как впоследствии оказалось с лавандовым маслом. К его огромному удивлению рука не только не распухла и перестала болеть, но и зажила удивительно быстро. Это так его заинтересовало, что всю свою жизнь посвятил изучению эфирных масел.
Его последователь Жан Вальнет развил идеи своего учителя на практике, во время второй мировой войны, он лечил раны с помощью масел ромашки, клевера и даже начал их использовать в психиатрии...
Современная наука подтверждает эффективность ароматерапии: медики признают, что запахи эфирных масел способны врачевать не хуже традиционных лекарственных препаратов.
В наше время известно около 200 различных эфирных масел, которые можно разделить условно на 4 группы: Цитрусовые (лимон, апельсин, грейпфрут), Хвойные (сосна, эвкалипт, можжевельник), Цветочные (роза, жасмин, рододендрон) и Нейтральные (лаванда, сандал).
Главное достоинство всех эфирных масел в их антисептическом, антимикробном и противовоспалительном воздействие на организм человека. Кроме того они положительно воздействуют на нервную систему, обладают косметическим и дерматологическим эффектом, обновляют механизм саморегуляции в организме.
Будьте всегда красивыми!
Продолжение в следующем обзоре!
[607x4]Медицинский центр "Диагностика и стационар на дому" предлагает широкий спектр профессиональных услуг, в том числе круглосуточный рентген на дому - это возможность поставить правильный диагноз, без транспортировки больного. Берегите здоровье ваших близких - выбирайте рентген на дому!
Вы еще не решили, где проведете предстоящий отпуск? Читайте отзывы об отдыхе в ОАЭ - это поможет вам правильно спланировать место отдыха в Объединенных Арабских Эмиратах! Отличный сайт - много полезной информации!
Это цитата сообщения ALI_VA Оригинальное сообщение
Блины с манкой
Мои домашние обожают блины на завтрак. Предлагаю вам свой любимый рецепт. Я даже не помню, где и кто его мне подсказал, готовлю такие блины уже лет пятнадцать.
Итак, вам потребуется:
0, 5 литра кефира (любой жирности),
1 яйцо (нет яиц, можно и без них - тоже нормально)
4 столовых ложки манки.
щепотку соли
1 столовую ложку сахара (можете по вкусу)
8-10 с горкой столовых ложек муки (в зависимости от жирности кефира)
чашку теплой кипяченной воды.
1 стол. ложка растительного масла
Кефир должен быть теплым, если холодный немного согрейте на медленном огне до комнатной температуры. В кефир добавьте яйцо, манку, соль, сахар и взбейте (я взбиваю венчиком). Добавьте муку, так чтобы смесь была гуще сметаны. Разведите теплой водой до густоты сметаны, добавьте масла и выпекайте в смазанной растительным маслом сковороде.
Так, как обычно блины я делаю утром, то обычно все ингредиенты (кефир можно прямо с холодильника) смешиваю перед тем, как ложусь спать. Миску накрываю крышкой и оставляю до утра. Утром если слишком загустело, разведите теплой водой и выпекайте. Таким способом блины получаются еще вкуснее и пышнее. Да и времени совсем не много уходит на приготовление завтрака.
Получается около 5-6 блинов. Блины получаются очень сытные, навряд ли вы захотите есть до обеда, даже если съедите 1 блин.
Приятного аппетита!
[640x480]
Решили приобрести многофункциональный мобильный телефон со стильным дизайном, но не знаете какой марке отдать предпочтение? Лучшее решение телефоны apple iphone - большой выбор, безупречное качество, хорошие цены, доставка и гарантия! Рекомендую!
Это цитата сообщения Оригинальное сообщение
Лучшие приколы
Вот тут есть остальное ролики.Не стала все выкладывать.Лень:-)
Но, вам рекомендую посмотреть все ролики. Они классные!
Это цитата сообщения ValeZ Оригинальное сообщение
Запустили новую верхнюю (и нижнюю) панель
Будем прислушиваться ко всем конструктивным мнениям и доводить до совершенства, как всегда это и происходит. Плюсы и радости обновления уже были описаны несколькими сообщениями ниже, минусы, уверен, мы сейчас узнаем в абсолютно полном объеме и постараемся их максимально нивелировать (и уже это делаем и делем).
Больше всего сил заняла, как обычно, поддержка работы в старинном, но все еще популярном браузере Internet Explorer 6, для него, фактически, пришлось все делать отдельно. Стандартный дизайн тоже будет делаться все более стандартным, чтобы как можно меньшему числу людей он не нравился (например сейчас он не сильно нравится и мне самому).
Это цитата сообщения affinity4you Оригинальное сообщение
Natalia Vodianova for Etam 2010
Natalia Vodianova
for Etam Spring 2010 Campaign
[показать] [показать]
далее...
Это цитата сообщения Алевтина_Князева Оригинальное сообщение
Хочу все знать и ... щелчок по картинке.
Просто щелкнуть по картинке. Информация тут как тут!
|
Это цитата сообщения Kailash Оригинальное сообщение
Как скачать понравившуюся музыку из чужого дневника
Очень часто мы ходим к друзьям в дневники, да или просто по случайным дневникам, а там находим волшебную музыку. Именно ту, которая созвучна с нашим состоянием. Но вот беда, кнопки скачать нет на ЛиРу.
Зато есть простое приложение, написанное 
aDolphinс помощью которого можно легко и просто скачать на компьютер понравившуюся композицию.
Использовать его очень просто. Достаточно ввести в поле ссылку на пост, в котором опубликована музыка и нажать скачать.
Чтобы запустить приложение жми по этой ссылке, или по картинке.
[337x560]Прощай немытая Россия …(?!)
«Описание путешествия в Московию» Адам Олеарий,
Омовению русские придают очень большое значение., считая его, особенно во время свадеб, после первой ночи за необходимое дело. Поэтому у них и в городах и в деревнях много открытых и тайных бань, в которых их очень часто можно застать. В Астрахане я, чтобы видеть лично, как они моются, незамеченным образом отправился в их баню. Баня была разгорожена бревнами, чтобы мужчины и женщины могли мыться отдельно. Однако, входили и выходили они через одну и ту же дверь, притом без передников: только некоторые держали спереди березовый веник до тех пор пока не усаживались на место.
Они в состоянии переносить сильный жар , лежат на полке и вениками нагоняют жар на свое тело или трутся ими (это для меня было невыносимо) . Когда они совершенно покраснеют и ослабнут от жары до того , что не могут более вынести в бане, то и женщины и мужчины голые выбегают, окачиваются холодной водой , а зимою валяются в снегу и трут им, точно мылом , свою кожу, а потом опять бегут в горячую баню. Так как бани обыкновенно устраиваются у воды и у рек, то они из из горячей бани устремляются в холодную.
«Описание путешествия в Московию»
Адам Олеарий, известный немецкий путешественник и ученый.
В 1633 году герцог Фридрих отправил посольство к русскому царю Михаилу Федоровичу. Адамом посольство описано подробно день за днем и это описание является одним из важнейших источников для изучения истории России того времени.
Это цитата сообщения igorinna Оригинальное сообщение
Русские императрицы в живописи
Это цитата сообщения Mages_Queen Оригинальное сообщение
Редкие фотографии знаменитостей
Это цитата сообщения obozrenie Оригинальное сообщение
Легенда о Нараяме, или Праздник стариков
[272x396]«Жизнь есть жестокая борьба за существование, но побеждают в ней все равно доброта и человечность…» Этот, как сейчас говорят, слоган сопровождает рекламу фильма «Легенда о Нараяме» японского режиссера Сёхея Имамуры. Я не знаю, значит ли эта фраза что-то конкретное для рекламщиков, составлявших аннотацию, но она очень точно передает основное послание фильма…
Мне тогда было 10 лет. Фильм крутили в нашем поселковом ДК, и на него не пускали до 18 лет. Пошла моя сестра, которая всегда славилась страстью к интеллектуальному кино. Она, собственно, и привила мне вкус к кино. Я с жадностью впитывал ее рассказ о фильме и помню, как решил тогда обязательно посмотреть этот фильм, во что бы то ни стало…
Мне удалось его посмотреть позднее. И слава Богу! Это зрелище явно не для десятилетних пацанов. Фильм был выпущен на экраны в 1982 году. Сёхэй Имамура был учеником другого великого японского режиссера Ясудзиро Одзу. Свой фильм Имамура снял по известным и отмеченным разными литературными наградами рассказам Ситиро Фукадзава «Нараяма Буси-ко» и «Тохоку Но Дзунматати». Действие происходит в XIX столетии в японской деревушке, пораженной голодом. Чтобы не умирать голодной смертью, жители ввели ритуал умерщвления бесполезных членов сообщества: новорожденных мальчиков просто убивали, а пожилых людей их собственные дети относили на вершину горы Нараяма и оставляли умирать. Орин - женщина 69 лет должна умереть. Ее сын не хочет выполнить ритуал, но того требует мать, верная традиции. Найдя жен своим детям, она начинает последний подъем на вершину, привязанной к спине сына. Это лишь сюжетная канва картины. Но самое главное остается за словами и видеорядом. Это необыкновенная притча о человечности и подвиге, о самопожертвовании и смысле жизни. Фильм снят необыкновенно красиво, в чем, безусловно, заслуга как режиссера, так и великолепного оператора Масао Тосидзава. Кинокартина получила «Золотую пальмовую ветвь» на Международном кинофестивале в Каннах.
Фильм смотреть очень тяжело. Я помню, как не мог отойти от впечатления после просмотра целый месяц, возмущаясь тому, что же в нем сестра могла найти великолепного. Но через месяц… мне захотелось посмотреть его еще раз. Наверное, в этом и сила великого произведения искусства – заставлять задуматься над своей жизнью, показывать то, на что обычно мы привыкли закрывать глаза. Уж больно все это некрасиво, уж больно неприлично, как-то не верится, что это творим мы, люди.
Это цитата сообщения Kailash Оригинальное сообщение
Что где покачать - 82 ресурса торрент трекеров
[400x284]Вот далеко не полный список торрент-трекеров. Очень хороший способ бесплатно получить в свою домашнюю коллекцию то, что есть у других на компах. Не буду рассказывать про саму технологию торрентов, думаю те кто с этим имеет дело и так все знают.