С Новым2010 годом!
Вот сколько я не была здесь! Прошло времени достаточно много!
Встретила Новый год спокойно - по домашнему, в кругу почти семейном со своими чепецкими.
Все свое настроение зависит от себя самого - это точно. Погуляли, "постреляли" фейерверками, потанцевали под автомагнитолу в стиле ретро, подышали кислородом в чудесную новогоднюю просто сказочную ночь до самых полчетвертого! Просто чудесно! Погода просто на заказ!
Хочешь быть счастливым - будь им. Создай сам себе то, чего хочешь,то ли настроение, то ли материальные блага!
Уже и Ванюшка собирается ходить. Сделал три первых шага!
Вот и внук скоро пойдет - так и жизнь идет.
Как сказала вчера Алина -внучка Надежды с Олегом - 9-и лет от роду - как быстро пролетел год - будто недавно встречали прошлый год - а уже 2010!
Планы наполеоновские!
Хочу сделать все, что задумано и загадано в новогоднюю ночь! ::

liveinternet.ru/community/3...112117428/

Абсолютно согласна с автором статьи!
Все проверено на своем бывшем спортивном опыте. Занималась одновременно беговыми лыжами-марафоны зимой и бег летом и плюс аэробика 3 тренировки в неделю.Болелеа часто-гайморит и простуды. Хотя посещала баню регулярно. Сейчас мне 56. занимаюсь зарядкой практически каждый день и бегать начала недавно(восстанавливала колени) по желанию не больше 2 раз в неделю.
Болеть перестала, а БАДами Vision вычистилапочти весь организм от шлаком .болячеки всякой всячины.
Кстати,наши БАДы "уехали " в Америку к Роберту Дениро и некоторым другим голливудским звездам. Потому что их личный диетолог Оз Гарсия сотрудничает с нашей компанией и дает нам свои рекомендации.
Почитала рецепты от Дениро-точно наш состав и назначение. Только в капсулах это все в концетрированном виде.Класс! Чистят,питают и защищают каждую клеточку организма. рекомендую! Ознакомиться с БАДами можно у меня на сайте www.sinitsa.wellnet.me
Заходите-буду рада пообщаться

liveinternet.ru/community/3...108998411/

Обманывать свой организм бесполезно-это правда. Пробовала и больше пит воды перд едой и за полчаса. Всякие хитрости из еды девчонки придумывали.
Самый простой,выгодный,бесстресовый,очень эффективный(минимум 2 кг в неделю у меня например) без напряга в еде. Но обязательно хотя бы 3 км в день ходить пешком и пить воды в сути 2 л. и БАД KG-Off- Cостоит из двух программ
абсорбер и сапрессант. Один выводит илшний жир ,другой заполняет водорослью желудок на 2\3 и приводит постепенно в норму. сам не хочешь есть больше,чем войдет в желудок. Прлисходит насыщение. Ешь на много меньше естественным образом. Как и говорила известная балерина на вопрос ,"как вам удается до сихпор сохранять такую форму"-ответила-" надо просто закрыть рот и перестать жрать". Получается легко и без напряга.

liveinternet.ru/community/3...111044554/

Все .что рекомендовано в статье-обычно входит в мой рацион,как само собой разумеющееся. Уже не надо думать-из чего и что выбрать. Просто ем по интуиции. Что нравится, и что хочется. Видимо организм отрегулировал сам все мои пристрастия и "разумные потребности" свои. Так и живем в гармонии уже лет 7. А занялась я этим вопросом лет 10-12 назад. Как говорят "трудно первые 50",так видео и есть на перевале через 50 и решились проблемы. Хотя у всех моих прямых родственников вес был далеко за 80 кг)))

liveinternet.ru/community/3...111044554/

Великолепное решение - БАД KG-Off ! работает кишечник-как часы и скидываешь лишний жир без стресса и диет! Мне лично 56 и нет проблем!
подробная информация в VISIONSHOP.ME код косультанта 8888888888 или 000-049680
Удачи! Здоровья! Чистого кишечника и красивой кожи и цвета лица!

Прочитала рекомендации по фитнес-упражнениям в пробках,в офисе, на кухне. Классно!
Для имеющих большую кухню,где можно полежать с зарядкой и ковриком. В пробках тоже здорово-если есть противогаз! Иначе легкие не отчистит от "нашего" бензина.

Когда приходится ездить на автомобиле по Москве-лучше не открывать окон. Везде едут грузовики,особенно на знаменитой МКАДе. Это я вам из личной практики рассказываю!

Сейчас снова в Мюнхене. Конечно здесь и можно бы по пути в дороге в пробках применить наши рекомендации. Но здесь обычно ездят на велосипедах и многие следят за своим весом.Либо гуляют в горы по выходным,либо просто ходят пешком ,либо бегают и не только по утрам, а и вечерами тоже. А еще мне понравилось с какой любовью все немцы ухаживают за своими домами и садиками. Даже заборы моют. Все пострижено промыто-а это тоже движение по выходным. Хотя и толстяков тоже не мало, но мне показалось,что это больше молодые "интернетчики".Рыхлые пивные тела и слабые не натруженные кисти рук.

Но это мое личное мнение. Я лично делаю по утрам гимнастику из 5,а иногда 6 упражнений тибетской практики. Места много не надо.Был бы свежий воздух ( открываю окно или балкон,что в этот момент бывает под руками) и место лечь во весь рост . И все. А днем хожу пешком как можно больше. Раньше была нагрузка и лыжами и аэробикой и баней еженедельной. Сейчас такой возможности нет. Но эта гимнастика помогает поддерживать свою форму в приличном виде. Еще теперь задача-делать еще и вечером зарядку либо ту же Тибетку,либо бодифлекс,либо ни-ши.

Посмотрим.Попробуем все.Выбор всегда есть.

Закончилось мое путешествие из Петербурга в Москву.
Пронеслось как сон. больше хжала и переживла о том.как Ванюшка перенесет эту поездку и "участие" в Миллениуме!
Все прошло на высшем уровне! Йорг оказался большим молодцом.не смотря на свою нездоровую сдегка ногу, занимался Йоханом добросовестно и отвественно! Молодец!
Маша меня удивила своей энергией .изобретательностью и большим терпением.Просто замечательная мать и жена -в одном флаконе. Ее мальчишкам крупно повезло,но они об этом еще не знают)))
И конечно,больше всего повезло с погодой в дороге.Солнышко помогало и вперед и обратно! Поосто отлично прокатились на замечательной KIA. Отличная и удобная машина!
Какую выбрать для себя лично?

Вчера не выдержало мое сердце и моя совесть тоже. И я - таки решила пересадить цветок, названия которого не знаю, - просто он мне нравится! Потому что, войдя вечером на лоджию, мне показалось, что этот цветок бросил на меня самый прощальный взгляд. Уж я его и поливаю, и на солнышко выставила (подвесила в кашпо) на лоджии – нет. Все равно хиреет и хиреет. Последнее действие - пересадить. Наконец, и горшок большой куплен, и земля сбалансированная подобрана, и совесть уже больше не дает покоя. И хотя пришла поздно вчера, решила! Так жалобно смотрел на меня.

Ребята! Дорогие мои! Я была просто в шоке, и сердце мое сжалось от жалости и стыда, когда увидела корневую систему! Все переплетено и сжато до невозможности вздохнуть!
Мне представилась картинка, когда тебя бы связали по рукам, ногам, еще сложили бы пополам и заставили бы пить, есть и улыбаться!! Ужас!
Я даже вслух попросила у этого цветка прощения за мои такие «издевательства»! Неважно, что ты «этого не знал». Незнание не освобождает … .

К чему я это пишу? Пока я занималась процессом освобождения из «малогабаритной
тесной хрущобы» этого роскошного пушистого красавца ( см.фото), мне подумалось. О нас – «царях Природы». Можем изменить жизнь растениям, домашним нашим питомцам и меняем! А насколько мы способны изменить СЕБЯ? Раздвинуть рамки своего «горшка», своего мировоззрения, повысить свой IQ? И способны ли? Или точнее, хочется ли «этим заниматься»?

Неужели тоже сидеть и ждать, когда тебе кто-то купит «новый горшок» побольше, принесут новой почвы для новой жизни, наполнят тебя новым информационным «удобрением» и создаст новые обстоятельства для роста и обновления?

Мне нравится выражение одного знакомого весьма и весьма успешного предпринимателя:
«Надеяться на чудо надо, но не вздумайте ЕГО дожидаться» Действие! И как говорит одна восточная мудрость: «Один глупец действующий добьется бОльшего, чем десять мудрецов сидящих и думающих».

Wellness – это гармония жизни. Будь в ней хозяином!

Какой все-таки интересный этот интернет.Как родной подмигивает\"вы давно не были вдневнике\". Прям хочется сказать\" извини-скоро буду\". А еще лучше -все бросить - и написать. Тем более,что есть о чем.
начала блог,правда, на бесплатном пока хостинге. сделала визитку-веб.

Здравствуйте!
Меня зовут Алевтина Синица. Я вхожу в число 30 % населения планеты – поколение «Бэби Бум». Это те люди, которые родились в период с 1946 по 1966 годы. В этот период родилось самое большое количество людей на Планете Земля - более 1 миллиарда человек. Сегодня этим людям от 43 до 64 лет. Сегодня эти люди хотят оставаться здоровыми, активными, красивыми и молодыми. Эти люди готовы платить за такую возможность. Они задают и определяют тенденцию развития сектора мировой экономики – индустрии Wellness - это индустрия товаров и услуг здорового образа жизни, активного долголетия и красоты.
Именно поэтому сегодня я занимаюсь Делом, которое мне приносит и доход, и возможность творческой самореализации, и возможность путешествовать, а главное – быть в активной физической форме и социально востребованной – это информационная дистрибьюция.
Именно поэтому я сотрудничаю с международной компанией по производству и дистрибьюции продуктов для здоровья - компанией Vision.
Философия компании Vision « Выбор Отличного Здоровья»- как единства физического, интеллектуального, социального и финансового здоровья - полностью отвечает моим жизненным ценностям.
Именно поэтому - я предлагаю:
1.Стать потребителем всей гаммы высококачественной,100% натуральной и безопасной продукции для вашего здоровья и всей вашей семьи, включая всех ее членов, в том числе, - собак и кошек. Линейка продуктов постоянно расширяется и совершенствуется. А скидка и качество продукции остаются неизменно постоянными. Скидка составляет от 40% - для всех потребителей сразу и на все товары.
2. Использовать возможность Тенденции и заняться информационной дистрибьюцией профессионально, и иметь от нескольких сотен до нескольких тысяч у.е. дохода ежемесячно, в качестве авторского гонорара, создав источник пассивного дохода.
3. Использовать форму частичной занятости в системе рекомендаций с выплатой комиссионного вознаграждения ежемесячно. Ваш дополнительный доход может составлять от нескольких сотен до 1000 евро. Эта форма участия в проекте выгодна для студентов, мамочек с детьми, людей с неполным рабочим днем или гибким рабочим графиком.

Начать бизнес в индустрии МЛМ возможно с минимальными капиталовложениями, но большой перспективой развития потребительских сетей. Например, в США 20% миллионеров – это выходцы из индустрии МЛМ. А всемирно известный миллионер Сэм Уолтон – владелец огромной дистрибьюторской сети магазинов, начал свою деятельность, имея в кармане 44 американских доллара!
Активно используя свою энергию, время, настойчивость, творческий потенциал - создать свое дело и уйти на пенсию молодым, здоровым и обеспеченным. Обрести миллион друзей-единомышленников, преуспевающих и процветающих людей. Это реально!
Используя продукцию компании VISION, в течение уже более 7 лет, я значительно улучшила свое физическое и финансовое состояние здоровья.
Появились силы. Появились новые амбициозные цели и желание -преуспеть, получить признание и состояться профессионально. Создать свою команду преуспевающих партнеров-лидеров – из спортсменов, и активных военных пенсионеров, уволенных в запас молодых предприимчивых людей, которые хотят создать свое небольшое (или большое) дело, но не имеющих значительных финансовых средств для бизнес-старта.
Вместе мы сможем построить устойчивую и динамично развивающуюся потребительскую сеть в системе Wellness на взаимовыгодных партнерских условиях.
Поэтому, приглашаю к сотрудничеству всех желающих преуспеть, состояться профессионально и сохранить свою молодость, красоту и активность.
E- mail - alewtina03@gmail.com
- alewtina03@mail.ru
Skype - rybka.09
ICQ - 194 247 873
Контактные телефоны (495) 585 4437. 8 925 585 4437

[591x699]

Какой все-таки интересный этот интернет.Как родной подмигивает\"вы давно не были вдневнике\". Прям хочется сказать\" извини-скоро буду\". А еще лучше -все бросить - и написать. Тем более,что есть о чем.
начала блог,правда, на бесплатном пока хостинге. сделала визитку-веб.

Здравствуйте!
Меня зовут Алевтина Синица. Я вхожу в число 30 % населения планеты – поколение «Бэби Бум». Это те люди, которые родились в период с 1946 по 1966 годы. В этот период родилось самое большое количество людей на Планете Земля - более 1 миллиарда человек. Сегодня этим людям от 43 до 64 лет. Сегодня эти люди хотят оставаться здоровыми, активными, красивыми и молодыми. Эти люди готовы платить за такую возможность. Они задают и определяют тенденцию развития сектора мировой экономики – индустрии Wellness - это индустрия товаров и услуг здорового образа жизни, активного долголетия и красоты.
Именно поэтому сегодня я занимаюсь Делом, которое мне приносит и доход, и возможность творческой самореализации, и возможность путешествовать, а главное – быть в активной физической форме и социально востребованной – это информационная дистрибьюция.
Именно поэтому я сотрудничаю с международной компанией по производству и дистрибьюции продуктов для здоровья - компанией Vision.
Философия компании Vision « Выбор Отличного Здоровья»- как единства физического, интеллектуального, социального и финансового здоровья - полностью отвечает моим жизненным ценностям.
Именно поэтому - я предлагаю:
1.Стать потребителем всей гаммы высококачественной,100% натуральной и безопасной продукции для вашего здоровья и всей вашей семьи, включая всех ее членов, в том числе, - собак и кошек. Линейка продуктов постоянно расширяется и совершенствуется. А скидка и качество продукции остаются неизменно постоянными. Скидка составляет от 40% - для всех потребителей сразу и на все товары.
2. Использовать возможность Тенденции и заняться информационной дистрибьюцией профессионально, и иметь от нескольких сотен до нескольких тысяч у.е. дохода ежемесячно, в качестве авторского гонорара, создав источник пассивного дохода.
3. Использовать форму частичной занятости в системе рекомендаций с выплатой комиссионного вознаграждения ежемесячно. Ваш дополнительный доход может составлять от нескольких сотен до 1000 евро. Эта форма участия в проекте выгодна для студентов, мамочек с детьми, людей с неполным рабочим днем или гибким рабочим графиком.

Начать бизнес в индустрии МЛМ возможно с минимальными капиталовложениями, но большой перспективой развития потребительских сетей. Например, в США 20% миллионеров – это выходцы из индустрии МЛМ. А всемирно известный миллионер Сэм Уолтон – владелец огромной дистрибьюторской сети магазинов, начал свою деятельность, имея в кармане 44 американских доллара!
Активно используя свою энергию, время, настойчивость, творческий потенциал - создать свое дело и уйти на пенсию молодым, здоровым и обеспеченным. Обрести миллион друзей-единомышленников, преуспевающих и процветающих людей. Это реально!
Используя продукцию компании VISION, в течение уже более 7 лет, я значительно улучшила свое физическое и финансовое состояние здоровья.
Появились силы. Появились новые амбициозные цели и желание -преуспеть, получить признание и состояться профессионально. Создать свою команду преуспевающих партнеров-лидеров – из спортсменов, и активных военных пенсионеров, уволенных в запас молодых предприимчивых людей, которые хотят создать свое небольшое (или большое) дело, но не имеющих значительных финансовых средств для бизнес-старта.
Вместе мы сможем построить устойчивую и динамично развивающуюся потребительскую сеть в системе Wellness на взаимовыгодных партнерских условиях.
Поэтому, приглашаю к сотрудничеству всех желающих преуспеть, состояться профессионально и сохранить свою молодость, красоту и активность.
E- mail - alewtina03@gmail.com
- alewtina03@mail.ru
Skype - rybka.09
ICQ - 194 247 873
Контактные телефоны (495) 585 4437. 8 925 585 4437

liveinternet.ru/community/3...106047995/

прям.хоть срочно в лес беги

liveinternet.ru/community/3...106049285/

А еще черника в составе с витаминами значительно улучшает зрение! В России,как выяснилось каждый второй имеет проблемы с ним......
посмотреть комплекс можно здесь.кому интересно
http://www.vipgroup.net/production/catalog/new/
будут вопросы -пишите-отвечу с удовольствием!

liveinternet.ru/users/alewt...t67346603/

и сколько стОит оформление такого пропуска?интересно?

liveinternet.ru/community/3...104426331/

Я сама не только мам,но уже и бабушка! Этойгимнастикой начала заниматься почти год назад. Но сейчас поняла.что не все правильно делала.разобралась.Начала дышаь правильно,так даже мышцы болят на след день.Поэтому пошел второй этап-првильный.Не с кем было обсудить.занималась по книге.
Но для своих 56 выгляжу преккрасно,но хочется еще лучше)))

liveinternet.ru/community/3...104424122/

Эт вы классно придумали про малый и большой басейны!
Значит ли это,что в здоровом теле -здоровый дух? или как? Если в большом бассейне чистая вода вода,то и и малый попадает тоже чистая? правильно ли я поняла?

Как жаль возвращаться из путешествия,когда оно насыщено и интересно.А еще грусти добвляет расставание с самым дорогим сердцу человечком-крошкой внуком Йоханом-Ванечкой.
Этот человечек растет ежедневно .меняется с каждым утром после сна: и взгляд, и тельце, и движения, и все вокруг него вместе с ним! Новая интересная жизнь! начинаешь жить заново! В народе существует ведь такое поверие, что когда растут дети-их не видишь-сам весь в активной фазе(работа,общество,самосовершенствование,особенно, когда дети ранние,кам в моем случае и прочее..). А здесь уже сам упокоенный, прошел первый этап жизни. Все,что хотел узнать уже узнал и хочется с кем-то поделиться.И вот оно это чудо Природы,которое внимает тебе с распахнутыми синими удивленными глазами. Как это приятно рассказать человеку все,что ты знаешь - ему интересно и слышить в первый раз, и узнает мир зАново! Это огромная радость!

Особенно остро начинаешь все переживать,когда находишься в состоянии такового вот экстрима,например, в Альпах, с интересной командой единомышленников.С ними в пути можно поделиться своими размышлениями и чувствами,найти подтверждение своим сомнениям. Это большое счастье - общение с единомышленниками! Это подпитка совим мыслям,чувствам,мотивация к действиям!

Подвожу итог своей мысли-общение с Природой -это для меня мотивация к действиям! Вперед к Успеху! Благополучию и Достатку! Такая моя цель сегодня!

Это и есть философия Wellness-Wellnet-Wellgood!

Это цитата сообщения Хозяюшка Оригинальное сообщение

Шарлотка с ревенем



Для пирога: 1 стакан муки, 1,5 стакана сахара, 4-5 яиц, пол-кило черешков ревеня, щепотка корицы, четверть чайной ложки соды, гашеной уксусом или разрыхлитель.
Для "корочки" 1 яйцо, 2 столовых ложки сахара, чуть-чуть ванилина.
Отделить желтки от белков, взбить отдельно с
сахаром, затем смешать вместе, всыпать муку и перемешать блендером. Ревень нарезать кусочками толщиной в 1 см, затем перемешать с жидким
тестом. Выложить в форму, смазанную маслом и выпекать минут 15 при 200 С.
Затем взбить одно яйцо с 2 ложками сахара, добавить ванилин, вынуть форму с шарлоткой из духовки, полить яйцом, снова поставить в духовку и запекать еще минут 20 до готовности.
Пирог получается очень вкусным, румяным, язык проглотить можно.
[418x284]

Это цитата сообщения золотой_лист Оригинальное сообщение

Старая, добрая и бузумно красивая флешка!

Старая, добрая и безумно красивая флешка!

Красиво, нежно ,глубоко и просто о главном.

Как это здорово! Когда снова возвращаешься в город мечты своей юности и почти отрочества! Мюнхен!

Ощущение такое-как будто приехала к себе домой! Хотя я его еще не знаю хорошо! Но испытываешь просто комфортное состояние! А-бал-деть! Как интересно все устроено в нашей Вселенной!

А здесь практически лето! Цветет почти все! Сирень -самыз разных оттеноков: от бледно сиреневого до сочно сиреневого почти фиолетового! И даже промелькнула где-то белая-пока ехали 15 минут на машине от аэропорта до дома! А под окном огромный куст сочно сиреневой сирени! Прям хочется пойти и наломать и поставить на кухне огромный букет аромата! Ан ,нет!это вам тут не то,что у нас там в РОссии! Все кусты -чья-то собственность! кто-то высадил и кому-то каждый кустик обязан своей жизнью! Прежде чем забрать к себе домой-спроси разрешения! Ох уж эти немцы - "орднунгмены"! Хотя, согласна теоретически-но сила российской привычки возмущается! Все кругом колхозное-все кругом ничье?))

Огромные пышные и роскошные каштановые дервья! Эти потрясающие свечки на ветках! Мне больше напоминают грибы - строчки ,только в увеличенном виде и измененном цвете!

На ландыши сразу же вспоминается песня" Ландыши ,ландыши светлого мая букет....." А какие красивые розы прям -во дворах! Не говоря про нарциссы и еще всякую крастоту маргариток и зелень газонов после долгой московской зимы..

А в Москве 3 часа назад еще только вылезают листочки на севере мегаполиса и появились первые клумбы тюльпанов на юге. Пока едешь через всю столицу-прям смена географических поясов))) Интересно все устроено в природе: одно и то же солнце -один и тот же магаполис-но север и юг))

Лето встретила .короче , в Германии под дождик, вкомпении детей и замечательного внука Ивана! растет богатырь! Похоже,что и умный и красивый и с юмором! Даже в 3 месяца уже проглядывается Личность! Это хорошо! это просто здорово! Здоровья ему ! Процветания на радость родителям и бабушкам ,дедушкам!

С праздником Первомая!
Вот и наступил этот самый последний месяц Весны!
И всегда этот месяц начинался с потрясающего в прямом и переносном смыслах события- 1 Мая! Как это всегда было волнующе,торжественно,жизненно значимо( обязательное посещение демонстрации,как на работу) Уважительная причина неприсутствия-только смерть или тяжелая болезнь! Все - на демонстрацию! С флагами, искусствеными цветами сирени, шариками, транспарантами и портретами \"родного \"правительства и членов Политбюро ( и всех обязан знать поименно)...... Прошлый век: -всего-то 25-30 лет назад!!!

Сегодня с трибуны звучало бы примерно так:

С праздником Первомая вас дорогие товарищи сетевого фронта!
С весенним праздником Свободного Труда и активного Предпринимательства! Ура товарищи!

Вот идут дружными косяками ( ветками, уровнями, бинарами,,,,,,) счастливые .успешные оптимисты свободного Труда! Мирного голубого неба и яркого солнца вам дорогие товарищи !

Объединим наши усилия в Деле сохранения Красоты, Здоровья, Молодости и активного Долголетия населения всей Земли!
Товарищи wellnessmeny и beby bumery всех стран - объединяйтесь!!!

Уррааа,товарищи!!!! Уррааааааа! Урраааааа! Уррааааааа! - звучало долгим эхом, прокатившись вокруг Земли, несколько раз...

P.S. В каждой шутке есть доля шутки