Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки Оригинальное сообщение
Капуста маринованная и консервированная. Соленья из капусты.
1: Сок квашеной капусты консервированный
Это цитата сообщения iksiarra Оригинальное сообщение
КАРТИНКИ СО СМЫСЛОМ...(ч.5)
[показать]Это цитата сообщения Leda759 Оригинальное сообщение
МОЛИТВА МАТЕРИ
|
Это цитата сообщения zemik Оригинальное сообщение
Бразильский малыш взорвал Интернет своим танцем
Супер-малыш из Бразилии исполняет жгучую самбу, покачивая бедрами и ритмично двигаясь - совсем как профессионал. Глядя на него, так и хочется пуститься в пляс. Похоже ген самбы у этого народа в крови. Ролик с юным танцором в памперсе буквально взорвал Интернет
Это цитата сообщения Russlana Оригинальное сообщение
Для украшения дневника Вишите свой текст +код
ВАШ ТЕКСТ |
ВАШ ТЕКСТ |
Голливудская диета
Наверняка каждая из нас рассматривая очередной глянцевый журнал, хоть раз в жизни, тайно завидовала идеальным фигурам знаменитостей. Как же им удаётся поддерживать себя в такой превосходной физической форме? Конечно, не стоит забывать, что привлекательная внешность и подтянутая фигура это то, что требуют от звёзд стандарты шоу – бизнеса. И знаменитости тратят на поддержание «звёздной» внешности огромное количество времени и средств. Но всё же, есть один маленький звёздный секрет, который может быть доступен и вам! Это, голливудская диета, названная так за счёт того, что к ней прибегают большинство голливудских кинозвёзд, когда им срочно нужно вернуться в форму. Голливудская диета идеальна для тех, кто ограничен во времени, не готов долго стоять у плиты, и рассчитывает на заметный результат!Среди поклонников этой диеты такие звёзды как: Николь Кидман, Кэтрин Зета-Джонс и Рене Зельвегер. Именно с помощью голливудской диеты большинство актрис приводит своё тело в норму после родов, корректируют объёмы перед съёмками и фотосессиями.
Главная особенность голливудской диеты, это ограничение употребления углеводов, жиров и снижение общей калорийности пищи. Предпочтение отдаётся продуктам с высоким содержанием белка (рыба, яйца, мясо) и растительной клетчатки (овощи и малоуглеводосодержащие фрукты). Средняя суточная калорийность рациона при голливудской диете - 602 Ккал. Продолжительности голливудской диеты 14 дней, не больше и не меньше.Только при соблюдении всех правил голливудских диеты, вы добьётесь эффективного результата и избежите проблем со здоровьем.
Главные правила голливудской диеты:
1.Пейте не менее 1,5 литра негазированной, неминеральной воды в день. Воду можно заменить зелёным чаем.
2.Полностью откажитесь от завтрака. В менее жёстком варианте диеты, завтрак может быть заменён чашкой чая (желательно зелёного) или кофе, и половинкой апельсина или грейпфрута.
3. В течение 14 дней, забудьте про продукты с высоким содержанием крахмала и жиров. Исключите хлеб, фрукты и овощи с высоким содержанием крахмала и любые кондитерские изделия.
4. Все блюда должны быть приготовлены без добавления масел (даже растительного) и жиров. Кроме этого, пищу стоит употреблять в сыром виде, отваренную или приготовленную на пару.
5. На 14 дней забудьте про всевозможные рассолы, соль, сахар и все их производные. Возможно добавление безуглеводных сахарозаменителей.
6. Придётся отказаться и от спиртосодержащих напитков и алкоголя.
Меню голливудской диеты рассчитано на 7 дней, со второй недели его стоит повторить.
1 и 8 день
Обед: два перепелиных или одно куриное яйцо на выбор, один средний помидор, 40 грамм миндаля, чашка зелёного чая (или кофе).
Ужин: 100-150 г вареной курицы, овощной салат (из огурцов или капусты), половина апельсина или грейпфрута, два перепелиных или одно куриное яйцо.
2 и 9 день
Обед: два перепелиных или одно куриное яйцо, апельсин или грейпфрут, зеленый чай или чашка кофе.
Ужин: зелёный салат, 200 грамм отварной маложирной говядины, зеленый чай или кофе.
3 и 10 день
Обед: два перепелиных или одно куриное яйцо, один средний помидор, 150 г вареной цветной или обычной капусты (можно заменить на салат из огурцов), чашка зеленого чая
Ужин: 200 грамм отварной маложирной говядины или 200 г рыбного филе, один средний огурец, зеленый чай или кофе.
4 и 11 день
Обед: салат из капусты или огурцов, апельсин или грейпфрут, зеленый чай или кофе.
Ужин: два перепелиных или одно куриное яйцо, 200 грамм обезжиренного творога, 100 г натертой сырой моркови с лимонным соком, чашка кофе.
5 и 12 день
Обед: два перепелиных или одно куриное яйцо, зелёный салат или 100 г вареного сельдерея (петрушки), чашка зелёного чая
Ужин: 200 грамм отварной рыбы или курицы, салат из огурцов или капусты, зеленый чай или кофе.
6 и 13 день
Обед: Фруктовый салат (яблоко, грейпфрут, апельсин), 20 г орехов
Ужин: 200 грамм отварной маложирной говядины или рыбного филе, зелёный салат, 60 г тушёных (без масла!) грибов, зеленый чай
7 и 14 день
Обед: 200 грамм отварной курицы или 100 г нежирного творога, зелёный салат, апельсин или грейпфрут, зелёный чай или кофе
Ужин: Фруктовый салат (яблоко, грейпфрут, апельсин).
В течение 14 дней, любую капусту будь то белокочанная, цветная капуста или брокколи, а так же огурцы, можно есть в неограниченном количестве.
Плюсы голливудской диеты
Быстрое похудение за короткий срок. Исключение из рациона соли и
Это цитата сообщения -Albert-Flammer- Оригинальное сообщение
Праздников в году огромное множество, а вот попробуй выдумать для каждого свое поздравление
Если попробовать пересчитать все праздники в году, то ну во первых просто не хватит пальцев обеих рук и ног, а во вторых, просто придется хвататься за голову, это же сколько времени в году мы отдыхаем и сколько денег мы тратим на поздравления....
много - много - много... как денег, так и праздников. Но даже вопрос заключается не в деньгах, а в том, сколько у нас времени уходит на то, чтобы составить нужное поздравление, пожелание, да еще и не повториться...
Кстати, моя супруга, которая совершенно не страдает отсутствием умения правильно высказаться одно время практиковала придумывать одно поздравление и пожелание в году... но вот когда пришло время его менять, она не помнила и однажды ей на помощь пришли поздравлялки.
Так что теперь проблем нет. Я кстати тоже уже сейчас активно ими пользуюсь и впросак не попадаю. Ну так разве такие поздравление с юбилеем не прокатят? как раз, даже очень и на ура!!!
Прекрасный возраст – тридцать лет,
Успехов время и побед.
Есть чем гордиться, есть друзья
Есть угол свой и есть семья.
Ты жизни сам своей хозяин
Судьбы своей ты господин
В борьбе с врагами ты отчаян
В семье – покладист, даже мил.
В работе - труженик и пахарь,
Добытчик и оплот семьи
Водитель, слесарь, даже знахарь -
Не все достоинства твои.
Перечислять наверно долго
Здесь можно все твои дела
Все обстоятельно, все с толком
Не зря судьба с тобой свела.
Так пусть здоровье будет крепким
На все свершенья – денег, сил
Пусть ум твой будет гибким, цепким
Чтоб никогда не подводил.
Это цитата сообщения мандаринов Оригинальное сообщение
Меню буфета государственной думы. Цены для толстячков (смайл)
Помните я писал, что МЫ платим своим работникам, которые называются депутатами 160 тыщ рэ в месяц + бесплатное проживание, проезд, пролёт, пропопиздить по просотовому, спецполиклиники, стоматологии, курорты, персоналки, кабинеты, помошники и т.д., т.д.,
Но им всё МАЛО, им ещё подавай и дешывизну в госбуфет в гос-нах-думе на их-то даже чистую з/п
Как вам эти цены, забитые молчаливые скоты, жрущие бизнес-ланч из кубиков по 200 рэ х знает где в кафэ "У Магомеда"
Напиток мандариновый - 5 р 44 копейки
Каша гречневая - 7 р 84 копейки
Сёмга солёная с лимоном - 52 р 80 копеек
Огурцы свежие - 6 р 84 копейки
Фотограф Эха Илья Варламов пробрался в буфетик и СФОТКАЛ меню, отметив, что кормят очень, очень вкусно.
(Замечу, что только оппозиционные издания и дневники/блоги публикуют ПРАВДУ и без прикрас)
Это цитата сообщения Душица Оригинальное сообщение
Листья после дождя
Автор: Душица
Создана: 21.06.2010 02:03
Скопировали: 39 раз
Установили: 27 раз
Примерить схему | Cохранить себе
Качественные и красивые ярославские двери можно приобрести здесь. Большой выбор разных моделей!
Это цитата сообщения almiria_kh Оригинальное сообщение
Великолепный ретро сайт..!
|
Это цитата сообщения -KRASOTA- Оригинальное сообщение
Афоризмы Николая Фоменко
Официальный сайт Николая Фоменкo
Решительный характер Николая Владимировича давал себя знать с детства. "Меня выгнали из детского сада чуть ли через три дня. За нападение на соседский детский сад. В первый же день я объяснил детям, что они живут неправильно. Нужно играть в войну.
[699x470]Я слыл страшным хулиганом и двоечником, хотя сам считал, что успеваю в школе хорошо, а двойки мне ставят за принципиальность и честность. Я мог встать во время урока, заявить: "Все, Татьяна Васильевна, мне надоело. Вы не правы", сложить сумку и уйти из класса.
Однажды завуч вызвала меня и говорит: "Фоменко, наше терпение лопнуло, отправляем тебя в колонию. Даем последний шанс". Хотя ни одного привода в милицию у меня не было, я не курил, не бил стекла, а просто был егозой.
Вернулся я в класс, а там ребята огромный двухметровый шкаф к двери двигают. Я стал помогать. Двигал и думал: "Обязательно стану хорошим".
[657x699]В этот момент раздался крик: "Завуч!" Все ребята при виде ее разбежались, один я остался со шкафом, который начал медленно крениться и заваливаться в сторону вошедшей учительницы. И если бы не дверной косяк…
В моем дневнике появилась гениальная запись: "Товарищи родители! Сегодня ваш сын уронил на завуча шкаф. Завуч".
Афоризмы
Это цитата сообщения -KRASOTA- Оригинальное сообщение
Морской цветок-коралл
[284x59]
[700x245]Тонкое, напоминающее кружево, необычайно изящное строение колоний кораллов не может не вызывать восхищения. В тропических морях они образуют тысячи коралловых островов и грандиозные рифы.
[700x600]В природе известно свыше 2500 разновидностей кораллов, в палитре которых различают до 350 цветовых оттенков.
Для изготовления ювелирных изделий особо ценятся - черный (аккабар), или королевский коралл, голубой или синий (акори), белый и серебристо-перламутровый - "кожа ангела", и самый популярный - красный и розовый благородные кораллы.
[284x59]Это цитата сообщения Martina25 Оригинальное сообщение
Лечение лимонами
[266x243]Подружитесь с лимоном, и многие ваши проблемы будут решены: он избавит от старых болезней и убережет от новых, - рекомендует всем нам Н. И. Кудряшова, автор брошюры "Лечение лимонами".
Вот несколько рецептов.
Бородавки
Измельченную кожуру двух лимонов залейте 0,5 стакана 30% уксуса, настаивайте в плотно закрытой посуде 8 дней, периодически встряхивая. Процедите. Прикладывайте к бородавкам тампон, смоченный в этом настое, несколько раз в день.
Веснушки
Возьмите 100 г меда и смешайте с соком одного лимона. Этой смесью пропитайте марлевые салфетки и наложите их на 15 - 20 минут на места, покрытые веснушками. Успеха можно достичь после регулярного наложения 15 - 20 масок.
Гипотония
При низком кровяном давлении в климактерическом периоде принимайте по 1 чайной ложке через 2 часа после еды смесь из 50 г поджаренных и смолотых зерен кофе, 0,5 кг меда и сока одного лимона. Храните смесь в холодильнике.
Головная боль
Возьмите свежую лимонную корку, очистите от цедры, приложите к виску и держите некоторое время. Вскоре на коже под лимонной коркой появится красное пятно, которое начнет гореть и чесаться, а головная боль пройдет.
Укрепление зубов
Натирайте кожурой лимона зубы, если хотите, чтобы они были белыми, а корни зубов - крепкими.
Мозоли
Перед сном распарьте ногу в горячей воде, вытрите досуха и привяжите к мозоли корочку лимона с небольшим количеством мякоти, лучше - горбушку лимона. Через 4 - 5 дней мозоль пройдет полностью.
[показать]Судороги ног
Утром и вечером смазывайте подошвы ног соком лимона и не ходите и не надевайте обувь до тех пор, пока сок не высохнет. Курс лечения - не больше двух недель.
Уход за ногтями
Чтобы ногти не потеряли гибкости и твердости, их надо регулярно смазывать смесью лимонного сока и масла.
Обмороки
Измельчите 100 г сухих лимонных корок, залейте 1 л водки, настаивайте в теплом месте 3 недели, временами встряхивая. Процедите. Принимайте по 25 - 30 капель 3 раза в день.
Омоложение
Разомните 3 лимона с кожицей, 3 головки чеснока, 3 стакана клюквы, настаивайте на 7 стаканах кипяченой воды, поставьте на 2 дня на холод, процедите, влейте 400 г меда, перемешайте и поставьте еще на 2 дня на холод. Пейте по 1 столовой ложке 3 раза в день.
Отит
Закапайте в ухо 2 - 5 капель сока лимона - это снимет боль и улучшит слух.
Перхоть
Кожуру 4 лимонов варите 15 минут в 1 л воды, отвар процедите. Ополаскивайте волосы отваром один раз в неделю.
По материалам pravda.ru http://www.krasotulya.ru
Это цитата сообщения MaL1shKa Оригинальное сообщение
Полезные свойства огурца
[300x300]
Огурец - всем овощам овощ. Какое наслаждение похрустеть свежим огурцом, только что сорванным с грядки! И салат без огурца не салат...А летом так вообще этот овощ приобретает ещё большую популярность. Но сегодня я хочу вам рассказать не о вкусовых качествах огурца, а о его лечебных и очень полезных свойствах.
Итак:
- Огурец поможет похудеть
Проверено: день огуречной диеты — минус килограмм с проблемных зон. Употреблять огурцы нужно без соли и соленых приправ. Можно позволить легкий завтрак (по вкусу, но не более - 200 ккал) и чашечку чая с сахаром, а дальше — по расписанию: три раза в день огуречный салат и тонкий ломтик хлеба. Перед сном можно на выбор съесть яблоко, апельсин, грушу, банан или салатик из фруктов.
Такую диету можно держать в течение недели.
- Укрепить организм
Если каждый.день в течение месяц выпивать по стакану огуречного сока, то можно ускорить метаболизм, очистить печень и укрепить,нервную систему. Главное - использовать темно-зелены плоды (в них больше всего витаминов группы В) и не счищать кожуру!
- Залечить раны
Высушенный и измельченный в пора шок огурец способен залечивать ожоги и другие заболевания кожи. Только прежде плод необходимо избавить от семян.
- Унять боль
Натертый на мелкой терке и смешанный с медом, он лечит кашель и снимает жар. А аромат свежего огурца способен избавить от головной боли, бессонницы и депрессии;
- Избавиться от морщин
Огуречный сок — превосходное косметическое средство для лица. Это знали еще древние римляне. Растертые семена огурца смешивали с пудрой использовали в качестве маски проси морщин. Огурцы и сейчас очень широко используются в косметической промьшленности: самыми хорошими кремами и лосьонами считаются огуречные.
Офф.топ.
Хочу накупить побольше cссылок, что бы немного подняться в рейтингах. Ведь грамотное использование всех seo методов и способов раскрутки, улучшает показатели сайта!
Это цитата сообщения Divia Оригинальное сообщение
Рецепты на каждый день (Часть 3). Июнь.
Меню на июнь
Понедельник
| Обед | Ужин | ||
|
|
|||
|
|
|
||
Это цитата сообщения Алиция_Гадовская Оригинальное сообщение
Куст розы распускается на наших глазах:)
Вы когда-нибудь видели, как расцветает роза.. как лепестки совершенства и благоухания раскрываются томными эскизами, наполняя ароматами солнечный день... как шепот ветра ласкает тенями мечты грациозность и изящество алых лепестков?
Это потрясающе! Не видели?
Это цитата сообщения Алиция_Гадовская Оригинальное сообщение
Красота из лепестков роз
Ванна из лепестков роз не только снимет стресс, усталость, депрессию, но и тонизирует, даря радость и нежность! Ванну можно делать со свежими и сухими лепестками, добавлять в воду капельки эфирных масел и пенку, украшать помещение свечками, а еще можно позволить себе бокал шампанского или свежеотжатого сока. Не забудьте включить приятную музыку и отдыхайте после трудного рабочего дня!
- Лепестки 5-10 роз любого цвета положить в наполовину наполненную теплую ванну, и наполнить ее доверху.
- Использовать лепестки не только розы, но и жасмина, пионов, шиповника.
Розовая соль для ванн
- 200 г крупной соли;
- лепестки 4-5 роз.
Положить в банку, плотно закрыть, встряхнуть (чтобы лепестки и соль перемешались), поставить в теплое на две недели. За это время соль вытянет из лепестков душистые вещества, пропитается ими, и вы сможете добавлять ее в воду и принимать великолепные розовые ванны!
4 -6 столовых ложки розовой соли размешать в 1 л. воды и вылить в воду для купания.
Разглаживающая, успокаивающая кожу
1 литр розовой воды вылить смесь в воду для купания.
Для увлажнения кожи и придания ей шелковистости
Добавить в воду для ванны 2-3 чайных ложки миндального и розового масла.
Придает коже нежность и гладкость
- 1 л молока подогреть не доводя до кипения;
- 1 чашка меда, растопленная на водяной бане;
- 2 столовые ложки розового масла.
Растворить мед в молоке, смешать с маслом.
Вылить смесь в воду для купания.
Погрузитесь в мир ароматного волшебства. Розовая вода, кремы, лосьоны, масло, лед, маски!
Только качественная натуральная косметика подарит вашей коже нежность шелка и сияние молодости! Ароматы земляники, цитруса в кремах, гелях, скрабах и масках для лица и тела способны сделать фейерверк эмоций! Косметика от лучших мировых производителей, мыло и бомбочки для ванны ручной работы эффективно ухаживают за кожей, борются с целлюлитом, а шампуни и масла придают волосам ухоженный здоровый вид!
И