Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Еловая веточка с шишками из гофрированной бумаги.МК
Это цитата сообщения SuperFamily Оригинальное сообщение
CCCP в фотографиях
В памяти многих людей всегда будет жить государство CCCР Ведь оно было шестой частью суши, одержало победу над фашистскими оккупантами, и стало местом «рождения» олимпийского мишки. Распад СССР произошел в 1991 году и окружен рядом мифов. Многие сожалеют о том, что больше нет союза, но некоторые, напротив, считают, что так лучше. Пусть каждый останется при своем мнении, в любом случае СССР был нашей страной и остался нашей историей.
Это цитата сообщения Владимир_Шильников Оригинальное сообщение
Как скачивать бесплатно любое видео
Это цитата сообщения Arnusha Оригинальное сообщение
ДЛЯ ТЕХ КТО НЕ ДРУЖИТ С ФОТОШОПОМ
|
<embed height="100" width="170" name="plugin" src="http://www.meteonova.ru/flashinformer/170x100_2.swf?city=31960&mode=2" type="application/x-shockwave-flash"/>
Это цитата сообщения --Лина Оригинальное сообщение
Расскажет голосом прогноз погоды по городам всего мира,
http://www.meteonova.ru/index2.htm
Это цитата сообщения Arnusha Оригинальное сообщение
Много смайликов с кодами.
Есть новые,посмотрите!Удачи!
|
Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение
ВЕК ВЯЖИ-ВЕК УЧИСЬ! НАБОРНЫЙ КРАЙ С ФЕСТОНАМИ
http://domihobby.ru/nabornyj-kraj-s-festonami/
Этот декоративный набор петель может служить украшением края вязаного изделия. Для его выполнения понадобится спица и крючок, чем меньшего диаметра вы выберете спицу, тем мельче будут получаться фестоны.
В левую руку берем спицу и над ней располагаем крючок. Обычным способом набираем на спицу и крючок 8 петель.
Затем 9-ю петлю набираем только на крючок.
Протягиваем петлю на крючке через набранные 8 петель и снимаем их со спицы.
Далее надеваем на спицу петлю с крючка и последнюю петлю фестона.
И вновь располагаем крючок сверху спицы и повторяем набор петель.
Затем протянем петлю на крючке через 8 петель и наденем 2 петли на спицу.
Так повторяем набор фестонов, учитывая что, провязывая первый ряд выбранным узором, вы добавите между первой и второй петлей с помощью накидов 1 или 2 петли, в зависимости от величины фестона. Таким образом, рассчитывайте количество набранных фестонов, как 1 фестон равен 4 набранным петлям.
Это цитата сообщения ONIKSA Оригинальное сообщение
НЕЗЕМНОЙ ТАНЕЦ
Прекрасный современный художник Владислав Гурьев родился 6 августа 1967 года, в городе Одесса. Успешно закончил Одесское Государственное училище имени М.Б.Грекова и Московский Институт Строганова, по специальности «Промышленный дизайн». С 1993 года он является членом Национального Союза художников Украины.
[показать]Как оникса в небесах
Все вокруг сияло,
Когда в танце неземном
Ты как нежный шелк предстала.
Прозрачным покрывала золотом,
Своим талантом грации блистала,
Как в сказочной любви Шахерезада
Моей мечты ты крылья распластала!
[показать]
[550x] [показать] [550x] 
Это цитата сообщения Leonsija Оригинальное сообщение
Русская история в картинах современных художников
Писать картины на исторические сюжеты способны не все художники, здесь нужен особый талант и знание истории. Кроме того художник должен иметь представление и об истории костюмов той или иной эпохи, иначе все может получиться смешным и недостоверным. Как показывает небольшая нижеприведенная подборка картин современных художников на темы из русской истории, школа исторического реализма в России не умерла. Это радует...
Сергей Кириллов Княгиня Ольга (Крещение)
...От Пскова до Днепра владенья
с дружиной верной утвердив,
вершила Ольга управленье,
умом свой век опередив.
Крестилась греком Константином,
приняв учение Христа.
И неспроста гордилась сыном.
Саму же чтил и млад и стар.
Согласно летописным сводам,
красой могла свести с ума.
Победным нет числа походам,
чужая слава не нужна.
"Иду на Вы" - от Святослава,
Но так советовала мать.
И, наставлений лучше, право,
Не мог бы сын и ожидать.
Непросто жизнь прожить достойно.
Хранила Русь, как свой очаг,
жена и мать – княгиня Ольга.
Как много на одних плечах!
Владимир Папкевич
Это цитата сообщения Ludiko Оригинальное сообщение
ЦыганскоЖанровое|Н. Бессонов
Цыганский табор в ночь уходит...
В прохладе струн гитар звенят,
Повозки скрип, и громкий хохот,
Да - песни громко голосят...
Душа цыганская - свобода,
И юбок разнопестрых благодать.
Канон не писан для народа,
Не могут к месту прирастать!
[показать]
Сегодня - степь, а завтра - поле,
Леса и реки - дом родной!
Скитальцев дух, свобода, воля!
Закон придуманный такой!
Цыганский табор в ночь уходит...
В прохладе струн гитар звенят,
Повозок скрип, да громкий хохот...
Эй !...... Нане, нане - голосят!
(авторское)
Разгрузочные дни: 5 базовых продуктов
[350x446]
Диета и питание, 19 мая 2011 года, 09:00 (источник: Женские Секреты)
[489x28]
Сложная диета, как ревнивый любовник, не прощает измены. Шаг в сторону — и спущенные килограммы возвращаются назад. А есть диеты совсем простые и результативные. 1—2 разгрузочных дня в неделю — и никакого лишнего веса!
Пройдите тест и узнайте, нужно ли вам разгружаться?
Ваш рабочий день составляет:
А. Менее 6 часов.
Б. 6—8 часов.
В. Более 8 часов.
Чем питаетесь в офисе?
А. Обедаете в столовой.
Б. Приносите бутерброды из дома.
В. Забегаете 2—3 раза в день в буфет попить кофе с булочками.
Что предпочитаете на досуге?
А. Занятия на тренажерах.
Б. Пробежку или прогулку пешком.
В. Отдых у телевизора.
Сколько вы прибавили за год?
А. Вес остался прежним.
Б. До 2 кг.
В. Более 2 кг.
Оценка результатов: А — 0 баллов, Б — 1 балл, В — 2 балла.
0—2 балла. Вы в отличной форме. Необходимости в еженедельных разгрузочных днях нет, но можно устраивать разгрузку после обильного застолья, плотного ужина и кондитерских излишеств, которые вы себе позволили.
3—4 балла. Не мешало бы заняться собой! 1—2 разгрузочных дня в неделю будут кстати.
5—6 баллов. Вы обременены лишними килограммами и продолжаете поправляться. Чтобы стабилизировать вес, попробуйте разгружаться 1—2 раза в неделю и более пристально следить за своим питанием.
Мы уже рассказывали, как правильно проводить разгрузочные дни. Главное, выбрать тот продукт для разгрузки, который вы по-настоящему любите.
Варианты на выбор
Кефирный. Кефир способствует выведению конечных продуктов жирового обмена, улучшает пищеварение, избавляет от чувства тяжести в желудке, улучшает цвет лица. Положительный эффект ощущается в течение часа — за это время усваивается 91% кефира.
Ноу-хау. 1,5—2 л обезжиренного кефира, ацидофилина, простокваши или йогурта без сахара разделите на 5—6 порций и выпейте в течение дня. Чтобы голод не мучил, каждый раз принимайте 5—6 таблеток пищевой целлюлозы, создающей ощущение наполненного желудка.
Творожный. Творожные разгрузочные дни — вариант для тех, кто не воспринимает кефир в качестве еды, пусть и облегченной, а считает напитком вроде чая — разве им наешься! При таком подходе кефирная диета кажется закамуфлированной голодовкой. Творог занимает больший объем в желудке и усваивается медленнее кефира, поэтому разгружаться на нем комфортнее — меньше хочется есть.
Ноу-хау. 600 г обезжиренного творога, 60 мл сметаны пониженной жирности, 2 чашки чая без сахара и 2 стакана отвара шиповника или минеральной воды разделите на 5 приемов.
Яблочный. В яблоках много стимуляторов обмена веществ — витаминов С, В1, В2, Р, Е, каротина, калия, железа, органических кислот, а также клетчатки и пектинов, связывающих жиры и выводящих их из организма. Отдайте предпочтение кислым сортам (антоновка, симиренко), сладкие (например, гольден) слишком калорийны.
Читайте также:
Минус два сантиметра за 3 недели!
Жирная пища продлевает жизнь
Липосакция не избавит от жира навсегда
Полюбить себя, чтобы похудеть
Красный перец помогает похудеть
Ноу-хау. Купите 1,5—2 кг яблок и ешьте их в необработанном виде, салатах с овощами или запеките в духовке с изюмом. За день выпейте 4—5 чашек яблочного сока или компота без сахара. Кожуру тоже съедайте (если, конечно, не страдаете гастритом или другими заболеваниями пищеварительной системы: в этом случае сидеть на разгрузочных диетах вообще нельзя — только на лечебных!). В ней много клетчатки, создающей чувство насыщения, регулирующей работу кишечника, связывающей пищевой жир и выводящей шлаки из организма.
Огуречный. Огурцы на 95% состоят из воды, причем
Это цитата сообщения Топ_Менеджер Оригинальное сообщение
С Днём Пионерии !
[370x472]Я был когда-то пионером,
И в то, что будет коммунизм
По-детски искренне я верил,
Поскольку был душою чист.
Я по утрам свой алый галстук
Горячим гладил утюгом,
В кино переживал за Красных
И собирал металлолом,
Маршировал под барабаны,
Любил, когда играет горн,
Цветы дарил я ветеранам
И обожал ночной костёр.
Я помню, как до “синей ночи"
Мы пели песни у костра
О том, что “дети мы рабочих”,
Что ждёт нас светлая пора.
И мы “всегда готовы” были
Хоть в космос, хоть на целину,
В забой, чтоб “сказку сделать былью”,
А если надо - на войну…
Забыт давно и галстук алый
И пионерский тот салют,
Теперь другие идеалы
И песни новые поют.
Давно уж старый горн в утиле,
А цель былую – коммунизм,
Для многих нынче заменили
Нажива, алчность и цинизм.
Это цитата сообщения sharm Оригинальное сообщение
Исковые заявления-Юридическая помощь
Исковые заявления-Юридическая помощь
Это цитата сообщения Queen_de_la_reanimaR Оригинальное сообщение
ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНАЯ В БЫТУ ФЛЭШКА
Это цитата сообщения AllaFIT Оригинальное сообщение
Как распускаются цветы? Видео-подборка.
Flowers in growth (Time lapse)
Смотрим далее >>>
Это цитата сообщения belorys_kh Оригинальное сообщение
Животные со странным сексуальным поведением
[показать]
1. После спаривания самец ленточной змеи запечатывает половое отверстие самки выделениями из своих почек. Такая печать служит своего рода «поясом верности», препятствующим спариванию со стороны других самцов и гарантирующим оплодотворение со стороны первого приблизившегося к самке самца.
IRN.RU - Информационно аналитический портал о недвижимости, аналитика, новости, статьи, недвижимость, аренда, продажа, квартиры в Москве, офиса, новостройки