Диета клиники Майо (- 8 кг за неделю )


Нельзя употреблять никаких алкогольных напитков, так как это нарушает процесс устранения жира из организма. С диеты нужно сойти хотя бы за 24 часа до употребления любого алкогольного напитка. Назначенные лекарства принимать можно.

Основу диеты составляет «суп, сжигающей жир». Есть этот суп надо ежедневно – так часто и так много, как вам хочется. Чем больше вы его съедите, тем больше килограммов сбросите.

При точном соблюдении диеты за неделю вы должны сбросить от 4,5 до 8 кг. Очень важно, чтобы те продукты, которые рекомендуются диетой, вы ели именно в те дни, в которые их нужно есть. Если в течение недели вы потеряли 7 кг и более, нужно сделать перерыв в соблюдении диеты на 2 дня. Продолжить ее вы сможете в любое время. Не ешьте суп вне диеты!

Прибегать к семидневной диете можно так часто, как вам хочется. Если вы ее прервали, начинайте снова с первого дня.

Всего лишь за семь дней вы станете легче, как минимум на 4,5 кг, а возможно, и на все 8 кг. Вы ощутите прилив энергии и здоровья. Следуйте диете столько времени, сколько будите ощущать положительную динамику в своем физическом и моральном состоянии.

Рецепт сжигающего жир супа: 6 средних луковиц, несколько помидоров ( можно консервированных ), 1 небольшой кочан капусты, 2 зеленых перца, 1 пучок сельдерея, 2 кубика овощного бульона.

Порежьте овощи на мелкие или средние кусочки и залейте водой. Приправьте солью, перцем и, если хотите, карри или острым соусом. Кипятите на большом огне 10 минут, затем сделайте маленький огонь и продолжайте варить, пока овощи не станут мягкими.

Этот суп можно есть в любое время, когда вы голодны. Ешьте его столько, сколько хотите. Суп не добавляет калорий. Наполните им утром термос, чтобы прихватить с собой, если в течение дня вы будите находиться вне дома.

Однако не следует питаться исключительно этим супом. Рацион необходимо пополнять и другими компонентами.

День первый. Суп и фрукты. Вы можете, есть любые фрукты, кроме бананов. В дынях и арбузах меньше калорий, чем в большинстве других фруктов. Ешьте только суп и фрукты. В качестве питья можете использовать неподслащенный чай или кофе ( без молока ), клюквенный сок или воду ( воды – как можно больше ).

День второй. Суп и овощи. Можете есть все овощи, какие хотите ( сырые, свежие или консервированные ). Допустима и листовая зелень. Ешьте все это с супом, пока не насытитесь. Держитесь подальше от сушеных бобовых, зеленого горошка и кукурузы.

Во время обеда в этот день можно съесть печеную картошку с маслом. Не ешьте никаких фруктов. Пейте воду.

День третий. Суп, фрукты и овощи. Ешьте суп и все овощи и фрукты, какие хотите, исключив только печеную картошку. Пейте воду. Если вы действительно в течение 3 дней полностью придерживались диеты, то вполне могли потерять к этому времени 2,5-3 кг.

День четвертый.Суп, фрукты и овощи, включая бананы и снятое молоко. Можно съесть 3 банана и выпить так много воды, сколько получиться, параллельно с супом. Ешьте так много супа, свежих овощей и фруктов, сколько вам хочется, но бананов только 3.

День пятый. Говядина и помидоры с супом. Можете съесть 300-800 г говядины или банку консервированных помидоров ( или только свежих – сколько хочется ). Хотя бы раз в день съешьте суп.

День шестой. Говядина и овощи ( особенно листовые ) плюс суп. Говядину и овощи ешьте досыта. Если у вас есть желание, можете съесть 2 или 3 бифштекса и все зеленые листовые овощи, какие хотите, но никакой печеной картошки. Пейте воду.

День седьмой. Коричневый рис, фруктовый сок, овощи и суп. Сегодня вы можете есть коричневый ( необдирный ) рис, неподслащенный фруктовый сок и овощи. Рис можно добавить к супу, а можно к рису добавить овощи – резаные лук и помидоры, цветную капусту. Не запрещается приготовить овощи с карри. Пейте воду.

К концу седьмого дня, если вы строго соблюдали диету, вы потеряете от 4,5 до 8 кг.

Категорически запрещены: хлеб, алкоголь, газированные ( шипучие ) напитки. Ничего нельзя жареного или готовить с добавлением жира.




Общие правила
Строго придерживайтесь рекомендаций на каждый день. Не допускайте никаких отступлений и фантазий.


Взвешивайтесь по утрам.


Ешьте суп каждый раз, как только вы начинаете испытывать голод.


Будьте осторожны с маслом – его можно употреблять только раз в неделю с печеной картошкой.


Тщательно убирайте с мяса весь жир. С птицы снимайте шкуру.

Оказывается, купить платежный терминал теперь не очень сложно. К примеру, платежный теминал FastPay Best, кстати новинка на нашем рынке, стоит 76 т.р. Заявку можно разместить прямо на сайте фирмы Информ-системы. Здорово.

Надумали купить дочке ноутбук. Но определиться с выбором ой как непросто. После долгого изучения рынка остановились на Тошибе. Теперь, в связи с ростом доллара, цены изменяются каждый день, ноутбук выбранный нами, дорожает не по дням, а по часам. Так как нам его должны купить в столице, я никак не могу повлиять на скорость приобретения - когда у человека будет время. Так что будем ждать.

В последнее время увидеть женщину за рулем автомобиля явление обыденное. Но всем известно, что зачастую женщины водят не так уверенно, как мужчины. Я имею водительский стаж 9 лет, но не считаю себя асом. Тут нашла сайт, который посвящен именно" женскому" автовождению женщинам о автомобилях, можно почитать советы по выбору автомобиля, его эксплуатации. Много интересной, а главное, полезной информации.

Я решилась на создание собственного сайта. Не крутой специалист в этой области. Мне посоветовали установить ArtGK CMS - система управления сайтом, демо-версию ее можно скачать бесплатно, опробовать, если подойдет, и сайт мой не коммерческий, я ее получу бесплатно. Для коммерческих сайтов стоимость тоже не высокая - 3000 рублей, при этом на все время пользования ArtGK CMS обновить движок можно абсолютно бесплатные.

Встретила в сети довольно интересный сайт. Все о магии. Это и черная магия, и заговоры, и магия чисел, хиромантия и многое другое. Если вы не очень удачливый бизнесмен или ребенок-школьник не очень хочет учиться, можно почитать заговор на бизнес или учебу. Любовная магия также присутствует на сайте. Мне понравилась статья из рубрики Магия дома и семьи. Она посвящена общению со свекровью, как себя вести, чтобы оставаться в хороших отношениях. Хочу сказать, мудрая статья, если можно так выразиться. Почитайте сами.

Это цитата сообщения constant Оригинальное сообщение

-624-



1)Мама учила меня УВАЖАТЬ ЧУЖОЙ ТРУД:
«Если вы собрались переубивать друг друга — идите на улицу, я только что полы вымыла»

2) Мама учила меня ВЕРИТЬ В БОГА:
«Молись чтоб эта гадость отстиралась»

3) Мама учила меня МЫСЛИТЬ ЛОГИЧНО:
«Потому что я так сказала, вот почему»

4) Мама учила меня ДУМАТЬ О ПОСЛЕДСТВИЯХ:
«Вот вывалишься сейчас из окна — не возьму тебя с собой в магазин!»

5) Мама объяснила мне ПРИЧИННО-СЛЕДСТВЕННЫЕ СВЯЗИ:
«Если ты сейчас же не перестанешь реветь — я тебя отшлепаю»

6) Мама учила меня ПРЕОДОЛЕВАТЬ НЕВОЗМОЖНОЕ:
«Закрой рот и ешь суп»

7) Мама научила меня СТОЙКОСТИ:
«Не выйдешь из-за стола, пока не доешь»

8.) Мама учила меня НЕ ЗАВИДОВАТЬ:
«Да в мире миллионы детей, которым не так повезло с родителями, как тебе»

9) Мама учила меня СМЕЛО СМОТРЕТЬ В БУДУЩЕЕ:
«Уж погоди, дома я с тобой поговорю»

10) Мама научила меня ОСНОВАМ САМОЛЕЧЕНИЯ:
«Если не перестанешь косить глазами — на всю жизнь так останешься»

11) Мама научила меня ЭКСТРАСЕНСОРИКЕ:
«Надень свитер — я же знаю, что тебе холодно!»

12) Мама научила меня КАК СТАТЬ ВЗРОСЛЫМ:
«Если не будешь есть овощи — никогда не вырастешь»

13) Мама преподала мне ОСНОВЫ ГЕНЕТИКИ:
«Это у тебя все от отца!»

14) Мама научила меня ВЫСШЕЙ СПРАВЕДЛИВОСТИ:
«Чтоб твои дети были такие же, как ты!»
(с)

Источник: www.homebiz.ru (идеи бизнеса Сергея Абрамяна)
Без канцелярских принадлежностей невозможно представить себе плодотворную работу ни одного уважающего себя офиса. Представьте хотя бы на минуту, чтобы бы было, если бы у ваших сотрудников постоянно не было то карандаша, то ручки, то ластика. Перечислять можно до бесконечности, потому что канцелярские принадлежности — это необходимый элемент, основа функционирования любого дела. Сложнее всего придется без канцелярских принадлежностей студентам технических специальностей. Вот уж кого точно невозможно представить без линеек, трафаретов и циркулей…

Не стоит забывать и о гуманитариях. Творческие люди не могут работать без карандаша — просто не будет мыслей. Без работы останутся тысячи журналистов, писателей, руководителей и работников отделов по связям с общественностью. Да и многие другие, ведя, к примеру, важные переговоры по телефону, рисуют палочки, черточки и цветочки на листе бумаги. Делать это удобнее всего карандашом: нарисованное или написанное всегда можно стереть ластиком. Если же рисовать палочки и черточки ручкой, удалить пятна и разводы будет гораздо сложнее.

Невозможно представить себе без канцелярских принадлежностей не только работу взрослых, но и детское творчество — как дома, так и в школе. Многие родители к 1 сентября стремятся обеспечить ребенка всем новым: новой одеждой или школьной формой, новой сумкой или рюкзаком, чистыми тетрадями с изображениями популярных актеров и исполнителей, а также канцелярскими принадлежностями. Школьники особенно любят покупать всевозможные пеналы, наполненные ручками, карандашами, линейками и многим другим, что, конечно, должно выполнять роль пишущих принадлежностей, но в школе почему-то используется совсем для другого. Так, например, из корпуса ручки очень хорошо плевать в одноклассников шариками из бумаги, правда, за это можно получить удар по голове портфелем.

Родители порой и не подозревают, для чего детям необходимо такое количество ручек и карандашей, но с готовностью покупают их в надежде на то, что ненаглядное чадо будет учиться на одни пятерки и четверки. Как видите, приспособить канцелярские принадлежности можно к выполнению совершенно разных функций, была бы только фантазия. Поэтому производство школьных принадлежностей всегда было выгодным делом, в любой сезон. А уж если дело к осени, будьте готовы к тому, что в ваш магазин повалят покупатели — родители и их дети.

Вам стоит быть готовыми и к тому, что ваш магазин постоянно будут посещать офисные работники. Так было на протяжении многих лет и так будет в дальнейшем, потому что без канцелярских принадлежностей жизнь и работу представить себе, как уже говорилось, невозможно. А чем шире будет ваш ассортимент, тем быстрее товар найдет покупателя, а уровень продаж в магазинах и лавках возрастет.

система приема платежей от производителя платежных терминалов FastPay, SkySend фирмы Информ-Системы. Очень выгодное вложение Ваших денег. FastPay- это платежный терминал по приёму наличных платежей за услуги операторов сотовой связи, коммерческого TV, Интернет-провайдеров и оплаты коммунальных услуг.

Как правило, мы редко задумываемся над тем, что мы едим и что несут в себе наши любимые и нелюбимые продукты питания. Как правило, мы исходим из принципа нравится нам именно эта пища или не нравится. Это, конечно, правильный и, безусловно, грамотный подход, но иногда стоит призадуматься: если что-то в вашем организме вас давно беспокоит, то, возможно, вам просто не хватает каких-то элементов, которые содержатся в неупотребляемых вами видах продуктов. А ведь многие продукты, благодаря содержащимся в них витаминам и полезным веществам, могут служить природными «докторами».


Для нормализации пищеварения нужно употреблять яблоки, бананы, сливы и картофель. Если сбои в пищеварительной системе – дело частое, то необходимо хотя бы раз в день есть жидкую «обволакивающую» пищу: кашу по утрам, суп за обедом или баночку детского питания в качестве перекуса. Так же хорошо время от времени заваривать чаи из ромашки или мяты.

Сердечно-сосудистые заболевания можно предотвращать при помощи хурмы, апельсинов, грейпфрутов, чеснока, моркови и бобов. «Плохой», т.е. нежелательный и лишний, холестерин помогут убрать из нашего организма такие продукты, как лосось, темный шоколад, какао. Давление снижают апельсиновый и грейпфрутовый соки, а также добавленный в салат чеснок.

На опорно-двигательный аппарат положительно влияет лимон, т.к. он укрепляет соединительную ткань и кости.

От инфекций организм защитят тот же лимон и оливковое масло. Клубника способствует нейтрализации вирусов. А иммунитет можно поддерживать живыми йогуртами и чесноком (причем его неплохо употреблять в чистом виде, например, к супу вприкуску с хлебом).

Астматические проявления способны ослаблять апельсины и сладкий перец.

Для того чтобы снизить вес, подойдет цветная капуста – она очень хорошо выводит шлаки из организма. Также людям, не сидящим на жестких диетах, но желающим контролировать свой вес, полезно ежедневно пить лимонный сок.

Функцию зрения улучшают морковь, черника и зеленый чай.

При простуде состояние улучшат сладкий перец, лук и любые цитрусовые (апельсин, мандарин, грейпфрут) или свежевыжатые из них соки.

Обезболивающими средствами являются чай, кофе, имбирь и мята.

Алкогольное отравление снимут кофе с лимоном, апельсин или томат (томатный сок).

Хорошим антиоксидантом служит морковь, с ее помощью жителям больших городов и мегаполисов полезно защищать организм от негативного воздействия окружающей среды. Самый вкусный способ – это морковный сок в маленьких бутылочках (продается во всех магазинах).

Тем, кому по тем или иным причинам нежелательно употреблять сахар, можно порекомендовать заменять его медом – он и полезен, и безопасен, а организм тем временем не будет лишен необходимой ему глюкозы.

При помощи некоторых продуктов можно скорректировать свои эмоциональные состояния.

Плохое настроение поможет побороть груша, зеленый лук, петрушка и мед – все это своеобразные природные антидепрессанты. Положительный взгляд на жизнь и оптимизм нам дают ягоды: клубника и земляника, малина и вишня.

Усталость и стресс снимают лимон, кофе, красный шалфей. Любая «углеводная еда» расслабляет организм и снимает нервное напряжение. Работоспособность увеличивают сыр, молоко и яйца.

Победить бессонницу помогут мед и теплое молоко. Вызывающий сон гормон – мелатонин - также содержится в цельнозерновом хлебе, цветной капусте и финиках. А вот если вам необходимо меньше спасть, но хорошо высыпаться и при этом чувствовать себя бодро, кушайте лимон: с чаем, свежий с сахаром или пейте лимонный сок.

Получить заряд бодрости и энергии можно при помощи белковой пищи - мясные и рыбные блюда, яйца, молочные продукты: молоко, кефир, йогурт, ряженка, творог, сыры.

Для концентрации внимания полезно употреблять бананы и ананасы.

Я и не предполагала, что платежные терминалы соединяются с сервером в единую сеть. тонкий клиент «SlimStation» - это компьютер-клиент, подключённый к серверу терминалов, переносящий все задачи по обработке информации на данный сервер. Как интересно.
[363x292]

Тонкие клиенты имеют безусловное преимущество перед ПК - значительная экономия средств, как при приобретении, так и при дальнейшей эксплуатации и поддержке. И это чудо техники можно приобрести в компании Информ-Системы.

Так уж устроен настоящий огородник, что не может он сидеть без дела целую зиму. За окном снег и стужа, а душа просто рвётся в бой на свои заветные сотки. Ну, так и дадим ей флаг в руки! В смысле, лопату или совочек. И устроим огород на подоконнике. Свежую зелень, прямо с грядочки, не заменишь замороженной или купленной на рынке и в супермаркете. Всё равно она будет и ароматнее, и сочнее, и витаминнее, и даже зеленее.

На обильный урожай рассчитывать не приходится (масштаб не тот), но кое-что весьма полезное и витаминное вырастить вполне возможно. Основное условие – наличие широкого солнечного подоконника. Но зимний день слишком короток, поэтому нелишней будет дополнительная подсветка люминесцентными лампами в течение 6-8 часов в день. Таким образом, получится световой день протяжённостью 12-16 часов, как и летом. Хотя для предлагаемых культур дополнительная подсветка не принципиально важна.

Сейчас самое время озаботиться получением сочного зеленого лучка к Новому году, выращенного своими руками, на собственном подоконнике. Лук выгонять проще всего, да и выгоднее в витаминном отношении: в его зелёных перьях витамина С в 3–4 раза больше, чем в луковицах. Если нет желания возиться с землёй или торфом, можно использовать промытый речной песок, мелкий керамзит, опилки, вермикулит или перлит. Отрастающие перья в подкормках не нуждаются: всё питание они получают из луковицы. Необходимы только свет, вода и умеренная температура (18-22 градуса).

Итак, для выгонки понадобятся любые луковицы, но желательно сортов с малым периодом покоя. В качестве тары можно использовать любые непромокаемые ёмкости (пластиковые крышки от тортов, ёмкости от вакуумных продуктовых упаковок, ящички для рассады и т.д.). У отобранных луковиц срезают верхушки по плечики и замачивают почти на сутки в тёплой воде. В ёмкость насыпают имеющийся субстрат, вплотную, слегка вдавливая вглубь, укладывают луковицы и хорошенько поливают теплой водой. На этом главный процесс закончен, осталось дождаться урожая. Примерно через 10-15 дней ждите перья в 15-20 см.

Ёмкость с луком не обязательно сразу же ставить на окно или куда-то поближе к свету. Лучше всего поставить лук для ускорения прорастания куда-нибудь в тёплое место, например, на буфет или шкафчик в кухне. С появлением корней не забывать поливать тёплой водой. Через несколько дней уже появятся молодые пёрышки. Вот теперь-то можно переставить свою «грядочку» на самое светлое место. Перья в тепле и при достатке влаги растут очень быстро, а после того как луковицы отдадут всё, что могли, и урожай будет собран, их выбрасывают. Высаживая буквально по 15-20 луковиц с интервалом в 3-4 недели, можно всю зиму получать свежее зелёное перо.

Выгонку петрушки можно начинать с декабря-января, но более интенсивный рост зелени начинается в феврале. Выкопанные осенью корнеплоды петрушки сажают в ёмкости с плодородной почвой, оставляя верхнюю часть корнеплода над поверхностью почвы. Горшок для проращивания помещают в теплое место. Дней через десять после посадки, когда начинают отрастать листья, можно начать понемногу поливать. Всё питание отрастающие листочки берут из корнеплода, и влагу в том числе, поэтому к поливу нужно подходить без особого рвения. Избыточный полив в этом случае может привести к загниванию листьев. По мере отрастания зелень срезают для употребления. Аналогично можно производить и выгонку сельдерея.

Для любителей остренького рекомендую выращивать в доме комнатный перец. Зимой, когда за окном снег и мороз, зелёный кустик острого перца с ярко-красными плодами может стать настоящим украшением кухонного окна. А жгучий стручок будет очень кстати к ароматным горячим щам. Можно купить такой перчик в магазине, а можно вырастить из семян. Поливать его нужно только тёплой водой, потому что перец – культура теплолюбивая и холодная вода из-под крана может привести к гибели растений. Растёт перец в комнатных условиях довольно хорошо и не требует особенного ухода.

В хлопотах за этими миниатюрными грядками и зима веселее пройдёт, и витаминчики в семейном рационе будут очень кстати.

Закончилось «витаминное» лето. Фрукты-овощи собраны и аккуратно «упакованы» на зиму или выглядывают в стеклянные «оконца» банок. Самое время сесть и оценить труды посадки, обработки, поливки. Но… не тут-то было! Как не порадовать своих близких глубокой осенью салатом из свежих овощей, выращенных на собственном подоконнике?! Сейчас самое время начать посадку помидоров и огурцов!

Сеньор помидор

Светолюбивые томаты очень страдают от недостатка света. Поэтому, прежде чем сыпать семена в благодатную почву, подумайте, сможете ли вы «обеспечить» краснощекого необходимым освещением? Для этого растения пригодны окна любого направления, кроме северного.

Для выращивания на подоконнике подойдут низкорослые сорта. Семена вы можете выбрать на свой вкус в любом цветочном или «семенном» магазине. Перед посадкой замочите их в крепком растворе марганцовки и промойте чистой водой. Пластиковые стаканчики или пакеты из-под сока наполните землей, хорошенько полейте ее и закопайте два-три «зернышка» (затем из них выберете самое сильное растение).

Помидоры любят огородную землю, смешанную с дерновой, перегноем и частью речного песка. Но можно приобрести почвосмесь и в магазине. Накройте помидорково пристанище полиэтиленовой пленкой и поставьте в теплое место до появления первых побегов. Только после этого снимите пленку и переставьте горшочки на подоконник, предварительно положив под них дощечки или кусочки пенопласта, чтобы ваш помидор не замерз от чересчур холодного подоконника. Как только ростки начнут подрастать, вы сразу же увидите, какие из них наиболее жизнеспособны. Хиленькие обязательно удалите.

Поливайте томаты отстоянной водой, желательно не под сам кустик, а вокруг. Не забывайте в течение всего роста удалять пасынки – побеги, которые развиваются в пазухах листьев. Иначе помидорное «дерево» получится чересчур загущенным, да и питательные вещества, коими питается растение через корневую систему, будут расходоваться не на развитие помидорчиков, а на «кормление» этих ново-побегов. По мере роста растения подвязывайте стебелек к воткнутой в землю палочке или шпалере – от вашего неосторожного движения хрупкий стебелек может сломаться.

Но вот и настал волнительный момент – распускаются нежные цветочки. Самое время легонько встряхнуть цветочные кисти. Хотя помидоры самоопыляются, для лучшего завязывания сеньоров-помидоров ему можно и помочь. На этом наша основная миссия закончена – теперь можно только с удовлетворением наблюдать за развитием наших помидорок, обязательно порадующих нас щедрым урожаем.

Огурец-молодец

Лучший спутник помидора в салате - конечно, огурец. Посадка и уход за ним так же не принесет вам особых хлопот и забот.

Итак, начнем с семян. Для комнатного выращивания подойдут специальные самоопыляемые (можно, конечно, выбрать и обычные, только придется процедуру опыления проделывать самим, перенося кисточкой пыльцу). Чтобы росточки показались быстрее, прорастите семена – в неглубокое блюдце положите завернутые в тряпочку огуречные «семечки» и пару дней подливайте в него теплую воду (только не допускайте пересыхания).

Когда семена проклюнутся, самое время «дать им кров» - в пластиковых стаканчиках проделайте дренажные отверстия и наполните рыхлой землей, предварительно пролитой почти горячей водой. Заройте семечки на пол-сантиметра в землю, накройте прозрачной пленкой. Не забывайте поливать теплой (30ºС) водой по мере засыхания земли. Теперь остается только ждать появления двух-трех листиков, обычно они формируются на 20-й день после посадки.

Перед пересадкой в большую посуду обязательно хорошенько промочите стаканчик с побегами водой, тогда нежные корешки не пострадают. Для огурцов лучше выбрать невысокую посудину с большим диаметром – корневая система располагается на поверхности почвы, и по мере «выглядывания» из земли их стоит присыпать свежей почвой. Расположите росточки кружком и прикопайте, а в центр воткните прутик, по которому будет виться огуречное растение, или протяните веревку до верхней рамы окна.

Совсем немного осталось ждать появления маленьких, хрустящих, ароматных огурчиков!

Каждому – свой витамин

А, С, РР, группа В – все эти витамины присутствуют в свежих огурцах. Помидоры богаты калием, магнием, железом, цинком, кальцием и фосфором. Томат может похвастаться и наличием витаминов Е, С, В1, В2, В3, В6 и В9.



Производитель платежных терминалов фирма Информ-Системы установил платежный терминал на проходной нашего предприятия, теперь можно оплачивать мобильную связь без комиссионных сборов.

Сейчас во всем мире люди борются за свободу слова, неприкасаемость частной жизни и т.д. А некоторым странам свобода своих граждан не очень то и нужна. К примеру, правительство Великобритании намерено следить за частной жизнью граждан с помощью видеонаблюдения. Может у них это и получится, у нас думаю такой номер не пройдет. Это возможность чиновников подзаработать. Если на рынке можно купить БД со всеми доходами граждан, то почему же не распространять "интересные" моменты жизни некоторых индивидуумов. И очень скоро после обнаружения эту идею можно будет похоронить.

Сегодня я начинаю выкладывать описание серии "Развивающие игры для детей". Эту серию можно найти по тегам развивающие игры.

На сегодня это "Заучивание стихов с детьми".
Все родители понимают, что заучивание стихотворений для ребёнка имеет огромную пользу: расширяется кругозор, рифма дает возможность обрести внутреннюю гармонию, развивается память, формируется культурный уровень маленького человечка. Кстати, самый благоприятный возраст для заучивания стихов у ребёнка 4-5 лет.

Но в тоже время мы помним, насколько тяжело в детстве давалось нам заучивание стихотворений. Правда, для многих детей это не является проблемой.

Существует много способов и методик заучивания стихов. Мы хотим предложить для заучивания с малышами использование иллюстраций к фрагментам стиха. Потому что, дети обычно используют наглядно-образное мышление для познания мира. Этот способ можно спутать с демонстрацией обычных иллюстраций, но это совершенно не верно.

Картинный фон, который наблюдает ребёнок, одновременно с чтением стиха, помогает воспринять стихотворение по двум органам чувств – зрительному и слуховому, а значит, лучше его понять и запомнить. Для лучшего запоминания ребёнку достаточно даже простого схематического изображения к строчке или смысловому фрагменту.

В нашей игре предусмотрено "ЗАНЯТИЕ 2", где после каждого смыслового фрагмента происходит остановка, чтобы малыш мог внимательно рассмотреть картинку. Вы можете предложить ребёнку рассказать своими словами то, что он услышал, а при необходимости повторить фрагмент.

Прежде, чем приступить к заучиванию стихотворения, родителю следует прочитать его с выражением. Если родитель выучит его наизусть – будет просто замечательно. Затем нужно обязательно объяснить ребенку незнакомые или непонятные слова и выражения. После этого прочитайте стихотворение еще раз, не торопясь, акцентируя смысловые моменты. После повторного прочтения расскажите ребенку об авторе этого произведения, а также о том, как и когда оно написано. Такой подход облегчает восприятие поэзии и развивает системное мышление.

Обязательно рассмотрите с ребенком иллюстрации к стихотворению, и ответьте на все его вопросы. Затем прочтите стихотворение еще раз. Так у вашего ребенка сформируется цельное восприятие произведения. А теперь можно приступить к заучиванию стихотворения. Предупредите малыша, что это произведение вы будете учить наизусть, мотивируйте ребенка на заучивание.

Когда стихотворение будет выучено, пусть ваш малыш нарисует свои картины к нему. Можно сделать подшивку таких рисунков, время от времени рассматривать, воссоздавать выученные ранее тексты. Это интересное занятие дает ребенку возможность видеть результаты своей деятельности, поддерживать литературный багаж и тренировать память.
Кораблик. Даниил Хармс.

По реке плывет кораблик.
Он плывет издалека.
На кораблике четыре
Очень храбрых моряка.

У них ушки на макушке,
У них длинные хвосты,
И страшны им только кошки,
Только кошки да коты!


Даниил Хармс.
Как Володя быстро под гору летел.

На салазочках Володя
Быстро под гору летел.

На охотника Володя
Полным ходом налетел.

Вот охотник
И Володя
На салазочках сидят,
Быстро под гору летят.
Быстро под гору летели -
На собачку налетели.

Вот собачка,
И охотник,
И Володя
На салазочках сидят,
Быстро под гору летят.
Быстро под гору летели -
На лисичку налетели.

Вот лисичка,
И собачка,
И охотник,
И Володя
На салазочках сидят,
Быстро под гору летят.
Быстро под гору летели -
И на зайца налетели.

Вот и заяц,
И лисичка,
И собачка,
И охотник,
И Володя
На салазочках сидят,
Быстро под гору летят.
Быстро под гору летели -
На медведя налетели!


И Володя с той поры
Не катается с горы.



[494x373]

Владимир Степанов.
Воробей.

Заглянула осень в сад -
Птицы улетели.
За окном с утра шуршат
Жёлтые метели.
Под ногами первый лёд
Крошится, ломается.
Воробей в саду вздохнёт,
А запеть –
Стесняется.

Завтра рабочий день начну с поисков нового главного бухгалтера. Почему то они от нас бегут или их выгоняют. Никак не найти порядочного и одновременно образованного человека, который относился бы к своей работе с ответственностью, присущей работе с финансами. Если в ближайшее время не найду, будем заключать договор на бухгалтерское обслуживание с фирмой, специализирующейся на этом направлении. Я на всякий случай уже порылась в сети, посмотрела кто, что, по чем предлагает. Больше всех мне понравились условия работы фирмы Аудит-Фактор. Специалисты не только подготовят отчеты по финансовой и налоговой деятельности, но и предоставят их в налоговую. Если все-таки я найду специалиста на эту вакансию, всеравно нужно будет провести аудиторскую проверку для того, чтобы разгребти завалы после предыдущих трех бухгалтеров. Конец года не за горами.

Готовь сани летом, а телегу зимой - гласит народная мудрость. Не за горами новогодние праздники. Начинают свою работу магазины продающие новогодние свечи и елочные украшения. Еще есть время, чтобы определиться с выбором маскарадного костюма, а не сломя голову нестись и покупать первую попавшуюся вещь. Я выбрала для заказа сынишке такую вот маску:
[300x300]

Кроме масок, там можно приобрести все, что необходимо для встречи Нового года, вплоть до праздничной посуды, я уж не говорю о всевозможных елочных укращениях

Я пока еще новичок в ведении блога, а вот люди оказывается на этом зарабатывают. И готовы поделиться информацией о способах заработка.
Заработок в Интернете не так и труден, как кажется с первого взгляда. Например, сейчас в сети появилась новая экономическая игра "Свиноферминг". Суть игры довольно проста. Вы можете купить свинью, откормить ее, а затем продать. Откорм занимает всего 15 секунд. После этого Вы имеете выкормленную свинью, готовую к продаже. С продажи каждой проданной свиньи вы получаете 10% прибыли. Кроме этого, каждая проданная свинья дает право на 1 дополнительный показ Вашего сайта. Наверное выгодно, как думаете Вы?

Действительно, возможности человека безграничны. Посмотрите, какой ночной фонтан, вернее его фотку, я нашла в фотоблоге сибирского художника. [показать]
Какая красота! Ночной фонтан поражает своим великолепием. А качество снимка? Такое впечатление, что вода плещется у ваших ног. Вот ведь умеют люди пользоваться достижениями техники.

Дочь подруги хочет поступать на переводчика. Я ей порекомендовала поступать на переводчика в технический вуз. Просто переводчиков сейчас хоть пруд пруди, а вот специалисты, выполняющие технический перевод, сейчас на вес золота. В нашем городе их вообще нет. Привезли на завод новый станок, не вся документация имела перевод. Связались с фирмой "Ваше бюро переводов" и в считанные дни все было готово. С такой специальностью девочка не останется без работы.