[550x367] ПОРА ОПАДАЮЩИХ ЛИСТЬЕВ Осенняя роща, едва запотевший янтарь, и реки, и броды. Пора опадающих листьев, высокий алтарь притихшей природы. Пора опадающих листьев, ты что мне сулишь, живу ожиданием встречи, а то, что меня окружает, всего только лишь кануны ее и предтечи. Чего ожидаю? Зачем так опасно спешу все метить особою метой? Живу ожиданьем одним, только им и дышу, как рощею этой. Осенняя роща, о мой календарь отрывной, мой воздух янтарный, где каждый березовый лист шелестит надо мной, как лист календарный. О мой календарь! Спаси и помилуй меня, приблизь эти числа. Иначе все дни и все числа без этого дня лишаются смысла. Живу ожиданьем, помилуй меня календарь, живу ожиданием встречи. ...Осенняя роща, природы священный алтарь, и теплятся свечи Ната_ль_я

[346x480] Я рад всему: что город вымок, Что крыши, пыльные вчера, Сегодня, ясным шелком лоснясь, Свергают струи серебра. Я рад, что страсть моя иссякла. Смотрю с улыбкой из окна, Как быстро ты проходишь мимо По скользкой улице, одна. Я рад, что дождь пошел сильнее И что, в чужой подъезд зайдя, Ты опрокинешь зонтик мокрый И отряхнешься от дождя. Я рад, что ты меня забыла, Что, выйдя из того крыльца, Ты на окно мое не взглянешь, Не вскинешь на меня лица. Я рад, что ты проходишь мимо, Что ты мне все-таки видна, Что так прекрасно и невинно Проходит страстная весна. 7 апреля 1908, Москва ВАЛЕРИЙ БРЮСОВ Ната_ль_я

ЗАПРЕТ Остерегись меня любить - О чем прошу тебя, по крайней мере. Не тщусь восполнить все свои потери, И слез твоих не в силах искупить Ни кровью, ни душевным соучастьем. Чтоб смерть моя - итог земного счастья, Твоей любви не оборвала нить, Любя меня, остерегись любить. И ненавидеть поостерегись - Пусть не пьянит тебя твоя победа. Не стану, унижение изведав, Из мести брать несдавшуюся высь... И ненависти я твоей не стою: Когда я прах, чьей будешь госпожою? Испепелить врага не торопись. Коль ненавидишь, поостерегись. Но все же и люби и ненавидь - Пусть эти крайности вовек не совместить. Люби, чтоб смерть моя была легка, И ненавидь, коль от любви бегу я, Пускай два чувства, меж собой воюя, Взамен меня разрушатся пока. Любовь и ненависть дают мне жить, А если так, - люби и ненавидь. Ната_ль_я

Как же это мы не потерялись, Не ушли от встречи? Добрый вечер, Ваша Нереальность, Добрый вечер! Отступает суета и ложность Дышится тревожно, Вы со мною, Ваша Невозможность, Невозможно! Всех вещей сцепление и сущность, Вкус Любви и смерти, - Что Вам надо, Ваша Вездесущность? Смейте! Всё отмерьте, горе и влюблённость, Встречи подвенечность. Я люблю Вас, Ваша Мимолётность, Миг, который - вечность. АННА АХМАТОВА автор картины: Мокрицкий Аполлон Николаевич Ната_ль_я

(Кате Мей) Года прошли с тех пор обычным чередом, Как, силы юные в семейной лени тратя, С тобою вечера просиживал я, Катя, В глуши Хамовников и на крылечке том, Где дружба и любовь давно порог обила, Откуда смерть сама раздумчиво сходила... Года прошли, но ты, не правда ли, все та? Всё так же для тебя любезны те места, Где в праздник, вечером, умчась из пансиона, Ты песню слушала доверчиво мою И знала, что пою — не зная, что пою, Под звучный перелив знакомого нам звона? Возьми же, вот тебе тетрадь моих стихов На память молодых и прожитых годов... Когда нас Чур стерег, дымилась вечно трубка И жизнь цвела цветком, как ты, моя голубка! <1858> ЛЕВ МЕЙ автор картины: Мокрицкий Аполлон Николаевич Ната_ль_я

Болдино, 1833 г.
[450x613]

Пушкин пишет письмо, оплывает в шандале свеча,
Натали далеко, путь в неделю и то, если мча,
за окошком ненастье и капли по крыше стучат,
с фитиля обгорелого струйкою тянется чад...

Сдвинут в сторону ворох исписанных скоро листов,
на полях - казаки, женский профиль и пушки остов...
Ход безумной Истории приостановлен на миг -
всё застыло: метель, конский храп, человеческий крик.

Пушкин пишет письмо и томится роман, недвижим:
"Друг мой, жёнка..." - строка за строкою бежит...
Затаивши дыханье следят за рукою творца
комендант с комендантшею, Маша и вольности царь.

Скоро, скоро ль к развязке помчится гусиный конёк?
Пушкин к трубке подносит хранящий огонь уголёк...
Конь, завязнув в сугробе, опасливо глазом косит...
Длится пауза в жизни степи, казаков и Руси.

"...заплати половину долгов и ..." - пера тихий скрип.
Застывая в кибитке, Петруша поднял воротник...
Наконец-то заполнены оба почтовых листа:
"...Бог храни вас, целую..." Чернильница снова пуста.

Пушкин встал, напряжённо глядит сквозь стекло...
Но уже, как положено, время для всех потекло:
завертелись колёса кибитки, утихла метель,
на подносе кабатчик разносит похлёбку и хмель,

и Савельич, ворча, подаёт святотатцу тулуп...
Пушкин, кутаясь в плотный халат возвратился к столу,
продолжает письмо, но уже не жене, а в века...
И за резвою мыслью едва поспевает рука.

Предлагаю вам, друзья, улыбнуться...

http://www.karkas-dom.ru/humour/crazycat.html
- смеющийся котёнок

http://www.karkas-dom.ru/humour/week.html
- для хорошего настроения

http://www.karkas-dom.ru/humour/hamster.html
- хомячки

Смейтесь на здоровье!

[600x429]

МНЕ ПРИСЛАЛИ ВОТ ТАКУЮ ССЫЛКУ:
http://www.pbi.ru/interes/nastroenie/nastr.htm

ЗАГЛЯНИТЕ ТУДА. НАСТРОЕНИЕ УЛУЧШАЕТСЯ СРАЗУ.
[300x400]

Есть минуты, которые могут вас спасти, и есть минуты, которые можете спасти вы. Существуют 10 способов экономить 10 минут ежедневно.

Это несложно:

1. Планируйте заранее и начинайте раньше. 10 минут перед сном, посвященные планированию, спасут вас от 20 минут утренней подготовки к работе. Кроме того, если вы встанете на 20 минут раньше, вы будете продуктивнее, по крайней мере, на 30 минут дольше. Подумайте об этом.

2. Следуйте правилу двух минут. Правило двух минут гласит: то, что можно сделать меньше чем за 2 минуты, следует сделать прямо сейчас. Это займет совсем немного времени и в то же время освободит вас от решения мелких незначительных задач в будущем.

3. Группируйте аналогичные задачи. Переключаться между разнотипными задачами тяжело. У большинства людей это переключение занимает несколько минут. Эти несколько минут нужны для того, чтобы попасть в нужную струю, направленную на специфику выполняемой задачи. Таким образом, имеет смысл объединить между собой аналогичные задачи. Это поможет свести к минимуму количество минут, впустую потраченных при переходе от одного типа задач к другому.

4. Ликвидируйте все, что отвлекает вас. Вас может отвлечь все, что угодно - и электронная почта, и мобильный телефон, и разговорчивый коллега.... Вещи, которые могут помешать вам сосредоточиться - повсюду. Самый эффективный способ сделать больше за меньшее время - избавиться от этих вещей. Конечно, вы не можете избавиться от них навсегда, но какое-то время вы будете в 4 раза продуктивнее.

5. Делать памятки и списки. Ничья память не безупречна. Отказываясь от использования памяток и списков задач, вы в итоге тратите массу времени, пытаясь вспомнить, что вы хотели сделать минуту назад.

6. Стандартизация. Если вам регулярно приходится сталкиваться с одними и теми же задачами, имеет смысл создать стандартные способы их решения. Вам легче выполнять некоторые задачи в первой половине дня? Существуют определенные способы их решения, которые вы можете использовать только в определенное время? Вам остается найти эффективные схемы стандартизации и следовать им.

7. Закупайтесь и готовьте впрок. Покупка вещей и приготовление пищи - это то, на что мы чаще всего незапланированно тратим свое время. Большинство людей совешают покупки, только когда они в чем-то нуждаются, и готовят, только когда они голодны. Но зачастую это происходит не в самое подходящее время. Намного удобнее закупаться более крупными партиями, это сэкономит вам и время, и деньги. Готовить также лучше впрок. Например, если вы приготовите курицу в воскресение, вам всю рабочую неделю не надо будет думать о том, что взять с собой на обед на работу.

8. Используйте "горячие клавиши". "Горячие клавиши" существуют практически в любой сфере нашей жизни. Если вы сможете найти их и правильно использовать, они помогут вам сэкономить несколько минут то тут, то там в течение дня.

9. Организуйте ваше пространство. Как вы думаете, сколько времени в среднем человек тратит на поиски предметов, которые лежат не на своих местах? Поддерживая порядок дома и на работе, вы несомненно будете экономить 10 (если не 20 или 30) минут ежедневно.

10. Продуктивно используйте время ожидания. Время ожидания не должно быть впустую потраченным временем. Когда вы сидите в очереди к врачу, на почте или ждете важной встречи, вы можете провести время ожидания с пользой. Проверьте почту, почитайте книгу, сделайте важные звонки, составьте список дел и т.д.

Четыре разных времени в году...

Четыре разных времени в году.
Четыре их и у тебя, душа.
Весной мы пьем беспечно, на ходу
Прекрасное из полного ковша.

Смакуя летом этот вешний мед,
Душа летает, крылья распустив.
А осенью от бурь и непогод
Она в укромный прячется залив.

Теперь она довольствуется тем,
Что сквозь туман глядит на ход вещей.
Пусть жизнь идет неслышная совсем,
Как у порога льющийся ручей.

Потом — зима. Безлика и мертва.
Что делать! Жизнь людская такова.

перевод С. Маршака
[416x184]

Гелиотропы
Dura Lex - Sed Lex*


В саду тогда цвели гелиотропы,
За солнцем вслед вращая естество
Своих ванильных душ… Ах, нет… не пробуй
Восстановить меж нами status quo,

Сложившийся в то пагубное лето,
Когда, как флейта плакал чёрный дрозд…
Мне, как ему совсем не надо клеток
Пусть даже из лиловых летних грёз.

А дикий сад, презумпцией желаний
Затягивал в иную ипостась, –
И лёгкая ладонь тяжёлой дланью
Любви между лопаток улеглась…

Закон суров, – я опустила веки
Согласно приговору, я – не я,
А ты – не ты… Мы просто имяреки, –
Два тёплых сгустка в кущах бытия…

Всё. Вышел срок. Но долго ешё снились
Тот чёрный дрозд, лиловый нежный куст
И летний вечер с запахом ванили,
Неотвратимость… А тебе я снюсь?…

Ира Арт

Читать далее...

[480x640]

Вальс устарел,—
Говорит кое-кто, смеясь.
Век усмотрел
В нем отсталость и старость.
Робок, несмел,
Наплывает мой первый вальс...
Почему не могу
Я забыть этот вальс?

Твист и чарльстон,
Вы заполнили шар земной.
Вальс оттеснен,
Без вины виноватый.
Но, затаен,
Он всегда и везде со мной,
И несет он меня.
И качает меня,
Как туманной волной.

Смеется вальс
Над всеми модами века,
И с нами вновь
Танцует старая Вена.
И Штраус где-то тут
Сидит, наверно,
И кружкой в такт стучит,
На нас не ворчит,
Не ворчит...

Вальс воевал,
Он в шинели шел. запылен,
Вальс напевал
Про Маньчжурские сопки,
Вальс навевал
Нам на фронте осенний сон.
И, как друг фронтовой,
Не забудется он.

Вальс у костра
Где-то снова в тайге сейчас.
И Ангара
Подпевает, волнуясь.
И до утра
С нами солнце танцует вальс.
Пусть проходят года,
Все равно никогда
Не состарится вальс.

Поет гармонь,
Поет в ночном полумраке.
Он с нами, вальс,
В ковбойке, а не во фраке.
Давай за вальс
Поднимем наши фляги!
И мы ему нальем,
Нальем и споем,
И споем...

Робок, несмел,
Наплывает мой первый вальс.
Никогда не смогу,
Никогда не смогу
Я забыть этот вальс...

ЕВГЕНИЙ ЕВТУШЕНКО

[640x640]

•Чай выводит из организма токсины. Зеленый чай выводит некоторые радионуклиды (например, стронций-90).
•Зеленый чай способствует снижению веса, благотворно влияет на зубную эмаль и уменьшает риск кариеса, улучшает обмен веществ.
•Зеленый чай успокаивает и снижает в крови уровень глюкозы.
•Спитой чай отлично дезинфицирует глаза и снимает отеки вокруг век. Достаточно на ночь положить на закрытые глаза пару теплых пакетиков спитого черного чая.
•Крепкий чай - сильный антисептик, способный убивать патогенную микрофлору кишечника, что рекомендуется использовать при диарее.
•Чай хорошо утоляет голод, поскольку содержит много белка. Известно, что калорийность свежего чайного листа в 25 раз превосходит калорийность пшеничного хлеба.
•Зеленый чай уменьшает содержание холестерина. Эффективнее всего действует высококачественный чай из верхних молодых листьев - "оранж пеко".
•Чай делает стенки сосудов эластичнее, однако не снижает артериальное давление. Зато среди заболевших раком любителей зеленого чая на 30% меньше.
•Щепотка сухого зеленого чая помогает справиться с морской болезнью. Достаточно пожевать сухие листья при первых признаках укачивания.
•Несколько чашек крепкого зеленого чая помогают справиться с похмельем.
•Зеленый чай полезнее пить с лимоном или медом. Дело в том, что танин, содержащийся в зеленом чае, препятствует усвоению "металлов" из фруктов и овощей. Лимон с его витамином С нейтрализует действие танина.
•Чай содержит калия больше, чем в кураге.
•Чай помогает переварить жирную пищу. Вообще, диетологи советуют запивать только сухую или жирную пищу. В остальных случаях лучше обождать полчаса после еды и не пить никакой жидкости. Чтобы не разбавлять желудочный сок и дать организму возможность переварить пищу с меньшими усилиями.

* * *

Что нужно на земле? — Удобный, чистый дом,

Хорошее вино, хороший сад фруктовый,

Не больше двух детей, гостям уют готовый,

Хорошая жена, не шумная притом;

Не знаться с тяжбами, долгами и судом,

Довольствоваться тем, что день приносит новый,

И незаметно жить, забыв мирские ковы,

Наполнив дни простым размеренным трудом;

Не жаждать почестей, в желаньях помнить меру,

Не быть рабом страстей, хранить живую веру,

Ценить покой души, как божью благодать,

Любить жену, детей, животных и растенья.

Иметь свободный ум и смелые суждения —

И можешь у себя спокойно смерти ждать.

В переводе Вильгельма Левика
[453x80]

Помнишь? – теплая ранняя осень, Сладкий запах варений, грибы, Над вареньями наглые осы… Неужели ты это забыл?; А в глазах, по-татарски раскосых, Все смешалось и небыль, и быль, - Быль ответов и небыль вопросов… Милый мой, ты и это забыл? Я обрезала рыжие косы, Убоявшись своей ворожбы… Ты нашел самый правильный способ Все забыть – просто взял и забыл, Но обида, как зернышко проса Прорастет сквозь объятий дугу. Вдруг подумалось: «В общем-то, просто Все простить, но забыть не смогу». ИРА АРТ автор картины: Albert Williams Ната_ль_я

Слушать этот музыкальный файл

Вот и исполнитель.
[563x699]

[640x480]

* * *

Цветут на подоконнике герани,
Да и вокруг оконного стекла.
Я начиталась много всякой дряни.
По сей причине серебро гортани
Я в золото молчанья облекла.

И дрянь — мое сегодняшнее дело
Ворчать на то, что воздух поредел
И что литература оскудела.
И то сказать — нет худшему предела,
А лучшему всегда бывал предел.

Сверх лучшего — лишь ангелов свирели,
И струны солнца, и громов басы.
Глаза мои за эти три недели
Апрельское цветенье проглядели
И упустили лучшие часы.

* * *

Тень от славы липнет к поэту,
К тени лепится ремесло.
Разметало мысли по свету,
И судьбу в сугроб занесло.
Намело, намело в отчизне —
На земле лежат облака.
Тяжело, если прежде жизни
Умирает в тебе строка.
[326x64]

[665x525]

В ту ночь, когда Москву обшарил первый ливень,
Я, брошенный к столу предчувствием беды,
В дрожащей полутьме рукой дрожащей вывел:
"Дождь смоет все следы, дождь смоет все следы".

Четырежды падут все вехи и устои,
Исчезнут города, осыплются сады,
Но что бы ни стряслось, тревожиться не стоит,
Дождь смоет все следы, дождь смоет все следы.

Ведь время - тоже дождь, который вечно длится,
Который не щадит ни женщин, ни мужчин.
Он хлещет наугад по крышам и по лицам,
По инею волос и кружевам морщин.

И сколько б ты не жил, в какой бы не был силе,
И кто бы не склонял тебя на все лады,
И сколько б не вело следов к твоей могиле -
Дождь смоет все следы, дождь смоет все следы.

Так думал я, когда от грома задрожали
Промокшие дворы и два моих птенца,
Которых мы с тобой так рано нарожали,
Устроили галдеж перед лицом отца.

И понял я в тот миг, от ливня изнывая,
Что детский этот крик ворвавшийся сюда
И есть тот самый след, который несмываем,
Который негасим никем и никогда.

А дождь идет вовсю и помощи не просит,
Звенящую метлу зажав в своей горсти,
Он драит тротуар, как палубу матросик,
И мокрый тротуар, как палуба, блестит.

* * *
В. Амлинскому

Среди печали и утех
Наверно, что-то я не видел.
Прошу прощения у тех,
Кого нечаянно обидел.

Когда бы это ни случилось -
Вчера лишь... Иль давным-давно
Ушла обида иль забылась, -
Прошу прощенья все равно...

Прошу прощенья у любви -
Наедине, не при народе,
Что уходил в стихи свои,
Как в одиночество уходят.

И у наставников своих
Прошу прощенья запоздало,
Что вспоминал не часто их,
Затосковал, когда не стало.

А вот у ненависти я
Просить прощения не стану.
За то, что молодость моя
Ей доброту предпочитала.

Не удивляйтесь, что сейчас,
Когда судьба мне время дарит,
Прошу прощения у вас.

Но знаю я - последний час
Обычно не предупреждает...
1983
[350x100]