Это цитата сообщения золотой_лист Оригинальное сообщение
Отличный юмор!
Можно купить недвижимость в германии по очень выгодным ценам.
Срочный ремонт PSP - низкие цены, высокий уровень обслуживания при клиентах.
Отличный юмор!
[показать]
[показать]
[640x480]Уже сегодня купила весеннюю курточку, выглянуло солнышко, обрадовались что уже ВЕСНА!!!!!
и "вигвам" индейская хижина- снег кругом..
выпал снег, ветер, холодно..бррррр.. Когда уже лето будет?
Отправила сегодня малых к маме ( бабушке) на каникулы. сама приеду в среду вечером туда- опять за свой счет отправляют. хоть смогу их в больницу потащить на обследование. давно пора(
Звонила мама, надавала мне морального по шее
проехала по мозгам. ее можно понять..но и мне же тоже не легко. я прекрасно понимаю ситуацию в которую попала но пока ничего сделать не могу? не хочу? не знаю....
Это цитата сообщения _StaRoxy_ Оригинальное сообщение
Что едят на земле.
Проект фотографа Питера Менцеля: Что едят на земле.
Фотограф Питер Менцель объехал 15 стран мира и везде снимал только один сюжет: среднестатистическая семья на фоне продуктов, купленных на неделю.
Рассматривать снимки – удовольствие неописуемое. В Америке налегают на фаст-фуд – из-за гор чипсов, пиццы и батончиков сиротливо выглядывает пара морковок. Зато на стол египтян любо-дорого посмотреть – тут и мясо, и овощи. У немецкой семьи, где всего один взрослый мужчина, какое-то жуткое количество пива. Неужели сам все выпьет?! У эквадорцев самая здоровая пища – море зерна, овощей и бананов. Мяса нет вообще. Не из-за тяги к здоровой пище, конечно.
Под каждым снимком – сумма, потраченная на еду.
Особая деталь – интерьеры. У поляков, например, на заднем плане родная «совковая» стенка.
Увы, Россию фотограф объехал стороной. Хотя мы и так знаем, что едим. Зато можно сравнить снимки с содержимым своего холодильника.
Уникальный фоторепортаж Менцель опубликовал в книге «Hungry Planet» («Голодная планета»). Потом их перепечатал журнал «Time» . По последнему и цитируем.
Япония. Фото: Япония. Семья Укита из Кодаиро. Потрачено $317.2
Италия. Семья Манцо, Сицилия. Потрачено $260.11
Это цитата сообщения Marina_Margo Оригинальное сообщение
Объемные рисунки на асфальте различных художников
Обьемные рисунки на асфальте производят впечатление своей реалистичностью. В качестве рекламоносителя такие рисунки уже использовались для рекламы SMART , REXONA . GRANT’S художниками Эдгара и Манфреда (Edgar Müller, Manfred Stader).
И есть определение для этого несколько нового стиля живописи - "уличный креатив".
3D рисунки на асфальте- это когда из определенной точки рисунок кажется объемным.
Street Painting или Madonnari (на итальянском) - рисунки на асфальте, произведения городской живописи.
Street Painting, одно из направлений стрит арта (street art), отличается от граффити (классического): “уличная живопись” имеет дело с асфальтом (тротуаром), а граффити (graffiti) - со стенами зданий, заборами и прочими вертикальными поверхностями.
[561x699]
Это цитата сообщения IffanKA Оригинальное сообщение
Доктор Хаус.
Саундтрек любимый с вырезками из сериала.
Это цитата сообщения RouxAngel Оригинальное сообщение
House M.D.- Paris Tango
Любительский фан-ролик о сериале "Доктор Хаус" - автора, к сожалению, не знаю, но клип получился очень хороший.Хью,как всегда, - очаровашка.
Это цитата сообщения Ikarus Оригинальное сообщение
Эта драгоценная россыпь огоньков.. своеобразный шум-тишина.. просто и красиво
Фото ночных городов
Кто авторы я не знаю. Просто подборка [показать]
+17 фотографий
Сейчас ночь. сижу, смотрю "Доктор Хауз"
коханый спит. вырубился в очередной раз. что-то с ним не то..спит много. или устает много..
ночь..хорошо так..никто не дергает..выходной- не надо идти на работу.
просто хорошо...
на улице выпал снег. сыро, мокро, противно.
завтра еще один выходной. выспаться- моя самая большая мечта всю рабочую неделю.
очень беспокоюсь за своих малышей. старшему в четверг 13. смотрю- растет..и все равно малыш..
скорее сдавать анализы и ехать на обследование.
спать? еще посмотрю http://nicetv.ru/house_com.php?id=19
Это цитата сообщения Гек-атА Оригинальное сообщение
Завязываем банты на подарках
[345x345]
Махровый бант (в иностранных источниках именуемый двусмысленным игривым Pom-pom) будет смотреться эффектнее и наряднее, если взять ленту из жёсткого материала, способного держать форму. Читать далее
Можно было бы, например, подарить ноутбук SONY Vaio. Правда, такой подарок не каждому по карману и первому встречному захочется такое подарить. Но зато этот ноутбук очень красив, удобен и прочен. Замечательный подарок для любимой девушки!
Это цитата сообщения AAUUMM Оригинальное сообщение
Мне очень понравились некоторіе картинки..надо что-то подобное себе придумтаь..может хотя бі в упрощенном варианте?
Идеи для интерьера
http://unetouchede.canalblog.com/
[495x699]Это цитата сообщения Jooma Оригинальное сообщение
Торт "Ягоды на снегу"
[640x427]Рецепт на конкурс 8 марта
"Ягоды на снегу"
Испечь или купить бисквитые коржи, три штуки.
Крем: сливочный сыр 300 г, 100 г жирных сливок, 100 г сахарной пудры, быстрорастворимый желатин (я пластины брала, там в пачке 6 штук, я делала из 3)
Ассорти из ягод: вишня, черная и красная смородина, клубника (замороженая смесь)
Для украшения плитка черного шоколада, сребряные бусинки.
Приготовить крем: взбить сыр, сахарную пудру и сливки миксером. Желатин расвторить в 2 ст. ложках холодной воды, примерно 10 минут, поставить в микроволновку на 15 секунд до полного растворения желатина, главное не перегреть, вылить его в приготовленный крем. Смазать коржи кремом и выложить ягоды на каждый корж. Верхний корж тоже смазать кремом, выложить оставшиеся ягоды, посыпать украшением - серебряными бусинками. Разломить плитку шоколада на маленькие кусочки и прилепить их по всей окружности на крем. Поставить в холодильник примерно на час.
Сегодня слопали, было ну оооочень вкусно.
Условия конкурса тут
ПРИЗ, предоставляет
сайт
[246x177]Лучшие обои для вашего стола!
Обои к 8 марта!
Рецепт добавлен в КАТАЛОГ
Вкусно_Быстро_НедороЭто цитата сообщения extrenal Оригинальное сообщение
Худеем вместе ...
Похудеть за 15 минут в день? Такой лозунг кажется невероятным, но, тем не менее, пользуется популярностью. Это девиз сторонников бодифлекса — направления, с помощью которого, как заявляется, можно похудеть гораздо быстрее, чем традиционными методами. Девушки на форумах рассказывают истории о волшебном расставании с лишними килограммами, и рассказы их впечатляют. О том, как работает методика и насколько она эффективна, решила узнать корреспондент SHE.
Справка: Бодифлекс — это комплекс упражнений, направленный на растяжку определенных групп мышц. В системе делается акцент на дыхании, принципиально отличающемся от обычного. Создатель комплекса бодифлекс, американка Грир Чайлдерс, автор книги «Великолепная фигура за 15 минут в день», утверждает, что многочисленные проблемы организма, в том числе лишний вес, происходят от недостатка кислорода в тканях. Восполнить же запас кислорода и насытить им организм, по ее мнению, можно, создав временную искусственную задержку вентиляции — то есть задерживая дыхание. Как уверяет создатель бодифлекса, с помощью гипервентиляции легких мы обеспечиваем организм большим количеством кислорода и за счет этого возвращаем себе здоровье и стройность фигуры.
Легкая работа?
«На занятиях используется тип глубокого диафрагмального дыхания, и упражнения делаются на задержке дыхания, после форсированного выдоха», — рассказывает о своих занятиях Корнеева Татьяна, инструктор бодифлекса, преподаватель кафедры физвоспитания НГТУ. Она добавляет, что если при аэробной нагрузке сжигание жиров начинается после получаса тренировки, то в бодифлексе жиры начинают расщепляться быстрее, потому что организм тратит энергетические резервы более интенсивно. При глубоком дыхании увеличивается потребление кислорода, которое ускоряет обменные процессы в клетках. В итоге мышцы получают больше питания, клетки лучше выводят все ненужное, а жир сгорает быстрее.
Особое дыхание на занятиях, по словам Татьяны, активизирует обмен веществ, а ведь именно его замедление является причиной набора веса даже у стройных в ранней юности женщин. Эффект сохраняется еще некоторое время после тренировки — в итоге происходит своего рода тренировка обменной системы, что и приводит к похудению.
Дыхание сочетается в практике бодифлекса с особыми упражнениями для разных групп мышц, в большей своей части — статическими или динамическими, но с небольшой амплитудой. Прыгать и потеть до седьмого пота на занятиях не приходится. Что и привлекает желающих похудеть.
Не менее привлекательным является утверждение, что в бодифлексе необязательно садиться на жесткую диету: инструктор Татьяна Корнеева рассказывает, что некоторые женщины вообще не меняют свой привычный режим и между тем худеют.
Средним результатом, по словам Татьяны, является уменьшение веса на 5 кг за две недели и объемов 3–5 см в каждом параметре за месяц регулярных занятий. Диетологи к утверждению, что можно похудеть без изменения режима питания, относятся скептически. Оксана Брагина, диетолог НИИ терапии, считает, что обмен веществ в первую очередь активизируется изменением привычек — как пищевых, так и двигательных. Инструктор бодифлекса также отмечает, что в некоторых случаях без изменения режима питания добиться результатов сложно (хотя такие варианты и случаются).
Второе дыхание
Эффект похудения в бодифлексе сочетается с общим улучшением самочувствия занимающихся. Дело в том, что дыхательные методики, которые используются в бодифлексе, по словам научного сотрудника НИИ терапии Сергея Богатырева, схожи с популярными в свое время методами Бутейко и дыхательной гимнастики Стрельниковой. Они были направлены для лечения конкретных задач, например, в целях улучшения состояния больных астмой или при проблемах с давлением. Говорить же об общем оздоровлении и чудесном эффекте похудения не всегда уместно. Вопрос здоровья между тем волнует лишь каждую пятую женщину. По словам Татьяны, 80 процентов женщин приходят к ней с целью похудеть.
Тем не менее бодифлекс подходит не каждой. Во-первых, нельзя заниматься в период обострения болезней желудочно-кишечного тракта, поскольку в работе активно задействована диафрагма. Кроме того, нельзя заниматься после операций, во время беременности, а если у вас имеются сердечно-сосудистые нарушения, обязательно нужно спросить разрешения у врача.
Следует учесть, что занятия бодифлексом — не для ленивых. Эффекта добиваются только те, кто занимается регулярно и без перерывов.
Здесь требуется вдумчивая, сосредоточенная работа над собой, и те, кто любит аэробные нагрузки, прыжки, танцы и драйв на занятии, могут разочароваться. В самой системе используются упражнения, очень напоминающие позы в йоге (и сама
Это цитата сообщения Demontf Оригинальное сообщение
Креатив в окружающем мире
Разве неприятно гулять по городу и видеть разнообразные проекты, созданные, пусть даже с целью рекламы, но все же, чтобы нас развеселить или хотя бы заставить улыбнуться. Я уверен, что если бы у меня в городе были подобные креативные проекты, которые я представил в этой подборке, то они бы точно удержали мое внимание. Хотя бы на некоторое время. Я даже скажу больше, я уверен, что вы бы тоже не смогли остаться равнодушными к таким вещам. Некоторые конечно скажут, что это конченная реклама уже достала, и по-своему, будут правы. Я сам не люблю. Когда, к примеру, интересный фильм прерывается на тупую рекламу о порошке или заправке к супу. Но, тем не менее, я очень люблю смотреть рекламу таких фирм, как Nike, или же Adidas, или какого-нибудь пива! Просто потому, что реклама может быть действительно увлекательной и смешной! Я считаю, что в первую очередь конечно же это зависит от уровня тех специалистов, которые продвигают тот или иной продукт, создавая ему рекламный ролик или плакат.
Загляните, я такого еще не видела
http://www.darkroastedblend.com/2008/09/bittersweet-art-of-cutting-up-books.html
Это цитата сообщения Варфоломей_С Оригинальное сообщение
В этом маленьком черном платье...
Перестань намекать на постель -
Ведь проблем не решают объятьем.
Я сегодня надену Шанель –
Буду в маленьком черном платье.
Хватит «гнать» романтичную чушь.
Видишь, лед уже в виски растаял?
Ах, какая нестойкая тушь…
Только плакать у нас – против правил.
Где ты ангелов видел с тату?
С интеллектом таким аморальным?
Так старался, а выбрал не ту…
Что ж бывает… не все идеальны.
Шпилька – больше, чем просто каблук…
Это высь! И стремление к звездам!..
И давай обойдемся без рук,
Ведь – увы – приручать меня поздно…
Лучше битва, чем мир взаперти.
Это тайна всех маленьких женщин:
Из двух зол, что стоят на пути,
Выбрать то, что покажется меньшим.
Стоп! – не чокаясь, выпьем до дна
За любовь! / а сквозь зубы «Проклятье!»…/
Беззащитна. И этим сильна.
В этом маленьком черном платье...
Велма
Это цитата сообщения Zarina_- Оригинальное сообщение
Искусство вырезать из бумаги от Hina Aoyama
[показать] [показать]