Цитата сообщения svet_krrog Прочитать целикомВ свой цитатник или сообщество! 2180 мотивов крючком ...
Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки Оригинальное сообщение
Судороги в ногах. Что делать?
[251x344]
Cудорога в ноге - явление неприятное. Судорога начинается весьма неожиданно, может причнить сильную нериятную боль. Судорога - это по сути резкое сокращение мышцы. Причины появления судорог различны. Это может быть банальная хроническая усталость и недосып. Спазмы могут появиться после физических нагрузок, так как в мышце накопливается молочная кислота. Судороги появляются и в результате длительного нахождения в неудобной позе, ведь плохой приток крови вызывает судорогу. Наиболее частая причина появления судорог - дефицит кальция, магния, витамина D в организме. Судороги являются симптомами опасных заболеваний - варикоза, диабета, цирроза печени, заболеваний позвоночника, поражения щитовидной железы. При частых судорогах, следует обратиться к врачу.
С пищей мы не получаем суточной нормы магния и кальция, поэтому необходимо дополнительно принимать препараты с содержанием этих микроэелементов, не забывая и о витамине D, способствующему усвоению Са и Mg. Не забывайте о свежией зелени и фруктах. Кальция много в молоке, сыре, твороге. Магния - в грецких орехах, гречневой каше, бобовых. Полезна принимать минеральную воду.
Чтобы снять болевой синдром и спазм, растяните мышцу. Для этого встаньте прямо, повернувшись лицом к стене на расстоянии шага. Ноги шире плеч. Ладонями обопритесь о стену выше головы. Маленькими шагами отходите назад, не отрывая от пола ступней, пока не растянутся сведенные мышцы. Остановитесь и побудьте в таком положении полминуты. Растирайте и пощипайте сведенную спазмом ногу.
Поможет массаж. Большим пальцем надавливайте на точку в середине мышцы, затем увеличивайте давление. Пару секунд нажимайте на подколенную ямку. Если судорога появилась у беременной женщины, то такой массаж противопоказан.
Спазм мышц часто возникает в холодной воде. Прежде чем окунуться, разогрейте мышцы, увеличив приток крови.
__________________________________________________________________________
Весело провести свободное время, расслабившись и отдалившись от забот и проблем, можно с помощью игр! Игра Ну Погоди Яйцелов захватывает с первой минуты. Попробуйте!
Это цитата сообщения angreal Оригинальное сообщение
Какой чай полезнее?
[240x180]«Пьяницами» любителей чая назвал один известный исполнитель. Он поет о том, что чай – это наркотик. В какой-то степени так и есть, если считать наркотиком входящий в него кофеин. 90% жителей нашей планеты пьют чай, но не все знают о его полезных свойствах. Ведь чаем можно не только утолить жажду и насладиться вкусом, но и вылечить многие болезни или же просто провести очищение организма.Чай – природный антиоксидант, который способствует профилактике онкологических заболеваний. Он помогает отложить сроки старения кожи. Благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему, щитовидную железу, поддерживает в тонусе состояние мышц и костей.
Еще в древнем Востоке врач и философ Ибн Сина говорил о чае: «Чай освежает тело, укрепляет дух, смягчает сердце, пробуждает мысли, прогоняет леность».
Но какой чай лучше выбрать?
Это цитата сообщения Ксюшичек Оригинальное сообщение
Как удачно выйти замуж или 5 шагов любви
[460x327]Говорят, замуж нужно выходить не по любви, а по расчету. Главное, чтобы расчет был верный. И это правильно. Правда, если вы прямо сейчас остро влюблены и белый свет клином сошелся на конкретном представителе мужского пола, какого бы он ни был возраста и социального положения, то вы от всей души возмутитесь. Ну как можно говорить о расчете, когда тут такие чувства, такая страсть!
Совет да любовь
Так рассуждала моя приятельница Вика. Любовь у них с Вадимом была - закачаешься. Та самая, которая одна и на всю жизнь. Была. Да вышла вся за пять лет совместной жизни. Теперь Вика сидит дома с ребенком и ждет Вадима «с работы».
Реальные истории и практические советы >>>
Если вам нужна погода на 10 дней в Тунисе, тогда на сайте есть эта информация. Приятного просмотра! =-=-= Если вас интересует отзывы об автошколах Екатеринбурга, тогда загляните на сайтик! Приятного просмотра! С незапамятных времен...
Это цитата сообщения Ламат Оригинальное сообщение
Недостаток жизненной энергии. СОХРАНЕНИЕ И НАКОПЛЕНИЕ ЖИЗНЕННЫХ СИЛ.
Недостаток жизненной энергии каждый ощущает по-своему. Общие признаки этого состояния: физическая усталость, угнетенное настроение, нежелание начинать какие-то значительные дела, отсутствие желания общаться с другими людьми.
Простой и многим занкомый пример:
"Здравствуйте! Вот уже несколько лет живу как во сне.Строю какие-то планы, но на осуществления их реально не хватает ни сил,ни желания.Утром встаю, умываюсь, завтракаю и бегу на работу.Вечером меня хватает только на ужин, душ и интернет. И всё! Я -овощ. Выходной день стараюсь провести дома,почти лежа весь день. Я не знаю что со мной. И лежать напрягает и сил нет на движения. Кроме работы и дома практически ни где не бываю, а если кто-то вдруг планирует придти ко мне в гости, то это просто пытка. Напрягает все! Понимаю,что со здоровьем что-то не клеится. Вчера была на приеме у врача,анализы все хорошие (ЭКГ,кровь на гормоны,и т.д) Врач сказал,что у меня гиподенамия, надо больше двигаться (спортзал,бассейн) Но каким образом, если у меня такое ощущение,что мне не хватает порой воздуха, упадок сил и т.д. Может у кого из вас есть похожие ощущения?Посоветуйте что-ниб, пожалуйста."
"Дело вот в чем.. Я постоянно ощущаю недостаток энергии. Я пробовал заниматься спортом, уже давно придерживаюсь вегетарианской диеты, вредных привычек нет. Очевидно, что дело не просто в физической энергии.
Я веду очень закрытый образ жизни, почти ни с кем не общаюсь. Мне это нравится, и не надо искать в этом проблему) Именно отсутствие взаимодействия с коллективами (может даже маятниками) как мне кажется и приводит к такому недостатку энергии. Это становится очевидно когда я занимаюсь чем-то в каком либо коллективе и взаимодействую с ним. Подъем энергии ощущается очень ярко.
Я убежден что человек является не "батарейкой" а проводником для энергии. Таким образом маятники не дают нам энергию, а тянут ее через нас.. это очевидно. Но что делать если я не подключен практически ни к каким маятникам?
Сейчас это очень серьезная проблема для меня, так как я пытаюсь работать самостоятельно. Я занимаюсь любимым делом - делаю компьютерные игры. Но всегда, очень быстро работа превращается в пытку.
Совершенно нет сил на какую либо деятельность. Иногда некоторая музыка позволяет ощутить на короткое время выброс энергии, или удается добиться этого каким-то еще путем..
Итак, ситуация ясна. Что делать?"
Все, что мы видим вокруг себя, переживаем внутри себя, весь окружающий нас мир является проявлением колеблющейся и текущей энергии — бесконечной, непознаваемой жизненной, силы поддерживающей наш мир. О существовании жизненной энергии, создавшей Космос, наполняющей собой и оживляющей все пространство вокруг, люди знали еще в древности. Они также знали, что человек является частью этой всеобщей Космической Энергии. Буддистская философия разделяет жизненную энергию на изначальную и истинную. Изначальная энергия, по их мнению, дается человеку при рождении вместе с душой. Чем сильнее изначальная энергия жизни, тем мощнее защитные силы организма. Изначальная энергия определяет наследственные черты, ее преждевременное истощение приводит к раннему старению и смерти организма.
Это цитата сообщения Вечерком Оригинальное сообщение
Уверенность - синоним успешности
Пожалуй, во все времена уверенность в себе была синонимом успешности, лидерства, полноты бытия. Наш век – не исключение. Книги, издаваемые миллионными тиражами, всё растущий спрос на услуги психологов, тренинги, семинары…
Но чем же так хороша уверенность в себе? Какой он, уверенный в себе человек?
Прежде всего, такой человек всегда высоко оценивает свои возможности. Он считает, что собственных сил с избытком хватает для выполнения практически любой поставленной перед собой задачи. Уверенный в себе человек всегда открыто говорит о своих чувствах, желаниях и требованиях, умеет отказывать, способен устанавливать контакты, начинать и заканчивать разговор. Он не боится ставить перед собой новые цели и с энтузиазмом берётся за их выполнение.
Это цитата сообщения Аккерманка Оригинальное сообщение
Американские булочки
|
|||||||
| Ингредиенты для "Американские булочки" | |||||||
Это цитата сообщения Ольга_Ангеловская Оригинальное сообщение
Простить или отомстить
[показать]Любовь – это главное, чем живет человек, и каждый в глубине души это знает. Нет человека, который не искал бы любви, не стремился бы дарить ее и получать в ответ. Существуют, однако, ситуации, когда нам начинает казаться, что познать счастье взаимной любви нам не суждено. Как ни старайся, все впустую, как будто остаться в одиночестве написано на роду. Может ли один человек влиять на судьбу другого, лишая того любви силой своего намерения? Попробуем разобраться.
Как зарождается проблема
Представим, что некто встретил свою истинную половинку, с которой, он уверен, ему суждено пройти жизненный путь. Но что-то не позволяет этим планам осуществиться. Чье-либо вмешательство не дает быть с любимым, разлучает человека с любовью всей его жизни, ставит крест на его любви. В этот момент в его душе рождается протест, причины которого объяснимы: вполне возможно, только ради жизни с любимым его душа и воплотилась в этом мире, и теперь, когда у него отнимают любовь, он чувствует, будто его лишают жизни.
Это цитата сообщения intdiz Оригинальное сообщение
Салат "Дешево и вкусно". Рецепт
Салат "Дешево и вкусно". Рецепт
[показать]Состав:
* 1 пачка лапши быстрого приготовления;
* 2 средних свежих огурчика;
* 2 вареных яйца;
* 2 средние луковки;
* майонез.
Приготовление:
Брикет лапши измельчить, удобней это делать прямо в упаковке. Огурцы и яйца порезать мелкими кубиками, лук порезать и обжарить в растительном масле. Лук выложить на салфетку, чтобы впитался лишнее масло. Затем все продукты смешать, заправить майонезом и специями от лапши. Поставить салат в холодильник на 1 час.
Это цитата сообщения Ламат Оригинальное сообщение
Рискну быть обвиненной во всех смертных грехах сразу... О Лилит :)
[525x700]
Рискну быть обвиненной во всех смертных грехах сразу. Особенно Павлом Глобой, который профессионально занимается объяснениями того, чем для астрологии являются Лилит и Селена. Он написал уже немало о том, что Свет, и Добро в человеке пробуждаются, когда действие на него оказывает Селена, а вот за все темные моменты в жизни человеческой несет ответственность Лилит.
Селену я буду упоминать нечасто.
Поговорим немного о Лилит.
И с точки зрения древнейшей и древней мифологии и религии, и с точки зрения современной астрологии, уделяющей очень много внимания так называемой Темной луне - Лилит - точке орбиты Луны, максимально удаленной от Земли - апогеем Луны.
И не будем забывать о том, что точка эта - фиктивная. Физически не существующая. Никаким небесным телом не обозначенная. В классических таблицах эфемерид - не фигурирующая. И рассматривающаяся при этом символически - как самый темный аспект человеческой психики.
Лилит - темная сторона Луны.
Лилит - кармическое воплощение Зла.
Лилит - мощное включение сексуального и творческого потенциала для того, в чьей натальной карте она аспектирована (в черном выражении, естественно).
Лилит - пробуждающая в человеке глубинные и самые скрытые его желания одновременно с настигающим злым роком.
Имя, заметим, при этом ей очень красивое дали. Женственное и мелодичное, словно бы напоенное неземной грустью. Сразу же вспоминается незабвенная марсианка Аэлита. Тоже красиво Алексей Толстой выдумал. А перевод какой изумительный : "Видимый в последний раз свет звезды". Поэтично-то как! Я думаю, не одному только Толстому пришло в голову, что такое сочетание звуков - Л, И, Т - представляется светом звезд. На уровне подсознательных ощущений.
Но отчего же красота должна являться воплощением Зла? Дьяволицей - как часто называют Лилит? Что плохого может дать свет звезд, кроме как унести мысли "вперед к заоблачным высям"? И отчего Лилит из легенд считается очаровательной соблазнительницей, опасной для мужчин? И чем она так опасна? Тем, что по общепринятому мнению была символом первозданной души человека и его инстинктивной природы? Главная опасность - вернуться к первозданной душе? Получается-то именно так.
Селена, т.е. Луна белая, - на слух воспринимается более пригашено. Утонченнее немного, но... Сразу же возникают ассоциации. Такая же связь между бесстрастной породистой стерильной кошкой и дикой пантерой. Обе, конечно, кошки, но все же... Вслушайтесь в звучание: Селена - Лилит... Томный, успокаивающий сон - для Селены. Звучание золотистых струн при пробуждении - для Лилит.
У Селены другие эпитеты - Праведность, Истина, Благодать... В общем, - мир Света. В противопоставление миру Тьмы, который олицетворяет Лилит.
А начать нужно, наверное, с того факта, который присутствует практически во всех религиях, не исключая и нашу - христианскую. А именно. Кто же такая - эта Лилит?
Это цитата сообщения Жанна_Лях Оригинальное сообщение
ЧАЙ ДЛЯ ЗНАКОВ ЗОДИАКА
|
Это цитата сообщения Mages_Queen Оригинальное сообщение
Флэш-гадание «Индийский пасьянс»
Перед Вами одно из самых интересных гаданий современности - гадание "Индийский пасьянс". В Индийском пасьянсе используются символы-картинки из жизни. Обычно карты предсказывают будущее на два месяца, но, если необходимо, можно узнать и о том, что произойдёт в ближайшие дни. Нужно только мысленно загадать нужный срок и разложить пасьянс.
Смотрите также:
Предсказания по «Мастеру и Маргарите» Печенюшки с предсказаньями
Клеветникам России
Юлия Оглоблина
Комитету по информационной политике Госдумы поручено собрать информацию «о причинах и характере антироссийской кампании в западных СМИ». За разъяснениями «Огонек» обратился к инициатору диковинного поручения, депутату фракции «Родина» Александру КРУТОВУ
- Чем вам досадили западные СМИ и что значит «антироссийская пропаганда»?
Западные СМИ целенаправленно создают негативный имидж России. Многие газеты пишут: Россия проводит имперскую политику, отступила от принципов демократии, да к тому же недобросовестный поставщик энергоресурсов. Выступает Чейни и говорит: «Вы неправильно себя ведете», выступают в Европейском парламенте и тоже говорят: «Вы неправильно себя ведете, нарушаете все, что можно и нельзя». Конечно, своих ошибок у нас выше крыши и нужно еще многое сделать: развивать гражданские институты, укреплять многопартийную систему и так далее. Но в этом нам вряд ли помогут добрые дяди из-за океана. Дайте нам самим разобраться!
- А если вернуться к западным СМИ, можете выделить наиболее активных?
Ну, например, американский журнал Front Page Magazine вышел с заголовком «Когда империя зла возрождается». Это о сегодняшней России. The Washington Post пишет: «Россия недемократическая страна, что дальше?» Кажется, что подобное пишут все! А как можно расценить заявление американского политолога Ричарда Холбрука (его заявление цитирует еще одна американская газета — The Nation), которого демократы в случае победы прочат на пост госсекретаря? Он осудил Кремль за поддержку промосковских сил в ходе выборов на Украине и вместе с тем назвал эту страну важной для безопасности США. Из таких заявлений и складывается то, что мы называем двойными стандартами.
- Но ведь они у себя пишут. Или вас тревожит, что все это попадет на страницы нашей прессы?
Да, я часто вижу статьи, авторы которых пишут, что в России все плохо и мы должны ориентироваться на Запад. Еще пример — активно начинают говорить о преступлениях против нацменьшинств. За год совершается около 20 подобных преступлений, и все они привлекают внимание прессы. При этом в тот же год у нас убивают более 40 тысяч человек, не относящихся к нацменьшинствам. Но об этом молчат. Впечатление такое, что это делается специально.
- Так это впечатление вызвало догадку о том, что есть заказчики?
Это могут быть наши «товарищи», которые уехали за рубеж и там ведут свою активную политическую деятельность против России. Может быть, Березовский. Может быть, западные спецслужбы: им выгодно принизить роль России в мировой политике.
- А как еще проявляется негативное отношение Запада к России, кроме статей в прессе?
Судебные решения принимают не в нашу пользу. Российских дипломатов и депутатов под надуманными предлогами объявляют персонами нон-грата. Только представьте: из-за надуманных обвинений Иосиф Кобзон не может поехать в США! Просто так подобное не делается.
http://www.ogoniok.com/4953/10/
...
Пока свободою горим,
Пока сердца для чести живы,
Мой друг, отчизне посвятим
Души прекрасные порывы!
Товарищ, верь: взойдет она,
Звезда пленительного счастья,
Россия вспрянет ото сна,
И на обломках самовластья
Напишут наши имена!
А.С. ПУШКИН
Это цитата сообщения виктория_берёза Оригинальное сообщение
Салат «На ура!»
По-другому назвать этот салат невозможно! Жутко вкусный! Все просили вторую порцию!
Это цитата сообщения wolfleo Оригинальное сообщение
Храп
[показать] Храп - специфический процесс, сопровождающий дыхание человека или животного во сне, и выраженный отчетливым низкочастотным, дребезжащим звуком и вибрацией. Храп поддается лечению народными средствами, например:
Храп лечение в домашних условиях облепиховым маслом
В домашних условиях храп можно вылечить облепиховым маслом. За 4 часа до сна закапайте по одной капле облепихового масла в каждую ноздрю. Курс - 2-3 недели.Как избавиться от храпа - травяной сбор
Травы прекрасно лечат храп. Взять 1 ч. ложку корня сабельника, 1 ст. ложку ягод черной бузины, 2 ст. ложки репейника обыкновенного и 1 ч. ложку хвоща полевого. Перемолоть все в кофемолке и залить 1 ст. ложку порошка стаканом кипятка, настоять час. Принимать по 1 ст. ложке 5 раз в день, до излечения.Средство от храпа - капуста
Народная медицина лечит храп капустой. Взять 2-3 листа капусты и мелко измельчить его, либо пропустить через мясорубку. После этого смешать с 1 ст. ложкой меда. Есть перед сном. Если желудок чувствительный, то можно из капусты выжать сок, смешать его с медом и пить перед сном. Курс лечения 4 недели.Это цитата сообщения Makita87 Оригинальное сообщение
5 способов ускорить сжигание калорий
При хорошем метаболизме мы полны энергии, и калории в нашем организме сгорают, как щепки в костре. Для тех, чей обмен веществ недостаточно активен, предлагаем 5 способов улучшить самочувствие.
[300x200]1. Плотно завтракайте. Сытный завтрак – лучший способ запустить процесс метаболизма. Правильное утреннее меню: смесь протеинов (яйца или тофу), углеводов (тосты из цельнозернового хлеба) и полезных жиров (оливковое масло или орехи).
Это цитата сообщения NaTuli-YA Оригинальное сообщение
100 радостей жизни.
|
