Это цитата сообщения Ula2585 Оригинальное сообщение
Кедровые орехи
Здоровье, красоту и молодость человеку дарит природа. А забирает все эти радости у него нервы, плохая экология и отсутствие в душе состояния внутренней гармонии. Недостаточно быть просто красивым, надо быть, в первую очередь, ухоженным. В этом деле прекрасно помогают человечеству косметические средства. Косметика под брендом «Плеяна», которую выпускает Торговый Дом Лидер-Альянс, продукт из натуральных природных компонентов. Для создания качественного и полезного продукта, например косметика крем для лица , используются только современные достижения науки и техники.
Кедровые орехи – лучший источник незаменимых аминокислот и триптофана, помогающего нам крепко спать. Как выбрать, как хранить и как правильно съесть кедровые орехи?
Кедровые орешки на самом деле семена, причем не кедра, а сосны сибирской. Этот сорт сосны по внешнему виду сильно напоминает кедр, и семена сосновой шишки называют в народе кедровыми орехами.
Что полезного есть в кедровых орехах?
- Растительный жир, полиненасыщенные жирные кислоты, в том числе олеиновая кислота, которая защищает от атеросклероза.
- Кедровые орехи – кладезь белка, клетчатки и витаминов группы В.
- В белке кедровых орехов содержится много триптофана – эта аминокислота относится к самым дефицитным и ценной при нарушениях сна.
- В кедровых орехах всего 19 аминокислот, и 2/3 из них относятся к незаменимым и условно незаменимым. Преобладающая аминокислота – аргинин. Он снижает давление, поддерживает в норме уровень холестерина, предотвращает образование тромбов, нормализует состояние тканей, в том числе сердечной мышцы.
- Также кедровые орехи являются источником лецитина, необходимого для питания нервных клеток и поддержания активной деятельности мозга.
Это цитата сообщения АлексПолин Оригинальное сообщение
Неожиданные советы для красоты волос от известных стилистов
Осветление
Практически все знают трюк с так называемым лимонным мелированием. Его авторство иногда приписывают Клаудии Шиффер, и она не раз рассказывала про это. А вот стилист Кайл Уайт из салона красоты Oscar Blandi (Нью-Йорк), куда захаживают многие медийные лица, делает очень ценное дополнение к данному секрету.
[показать]
Наиболее естественные результаты, по мнению стилиста, будут, если сочетать лимонный и апельсиновый сок. Перед выходом на солнце нанесите на отдельные пряди или на все волосы коктейль из свежевыжатого сока лимона и апельсина. Оттенок блонд, который получится, будет более теплый и золотистый, а значит – более естественный, считает Уайт.
Это цитата сообщения ONIKSA Оригинальное сообщение
УЧЕНЫЕ ОПРЕДЕЛИЛИ ЧУДО КРЕЩЕНСКОЙ ВОДЫ
[320x66] [650x] [400x27] [400x27]Проведенное уникальное исследование Московским институтом воды взятой в Троице-Сергиевой лавре показало, что частотный спектр излучения Крещенской воды идентичен излучениям идеально здоровых органов человека. Оказалось, что в Крещенской церковной воде содержится определенная информационная программа в виде упорядоченных здоровых частот человеческого организма. В день Крещения в воде присутствуют резкое повышение электромагнитной активности воды. В обычные дни также присутствуют повышение энергии в воде, и оно меняется в зависимости от времени суток. С 7 утра до 9 вода наиболее активна, но такой воде все равно далеко до Крещенской. Целебные свойства Крещенской воды в церкви известны, но мало кто знает, что обычная водопроводная вода, налитая в Крещенскую ночь, ни чем не уступает церковной. Проведенные исследование выявили, что ежегодно 19 января вода многократно меняет свои значения и структуру. Различные измерения биополя воды, удельной проводимости, кислотно-щелочного баланса, а также результат воздействия ее на организм человека, проводимые Российскими учеными в течение долгого времени показали, что существуют два пика максимальной биоактивности воды в течении 19 января. Первый пик около двух часов ночи, а второй в 12 часов дня. В этот день меняется структура воды всей воды на Земле, так как это планетарное изменение. Но уже 20 января оно возвращается к обычному своему состоянию.
Поэтому ежегодно 19 января, начиная с полуночи, в течении суток можно набирать воду не только в источниках, но и из под крана для последующего хранения и использования для блага организма.
Ученые комментируют: «Такая вода в десятки и сотни раз подымает размеры биополя человека, заряжает энергией, и вообще, оказывает оздоровительный эффект.
[400x27] [показать] [400x27]
Это цитата сообщения ONIKSA Оригинальное сообщение
УЧЕНЫЕ ОПРЕДЕЛИЛИ ЧУДО КРЕЩЕНСКОЙ ВОДЫ
[320x66] [650x] [400x27] [400x27]Проведенное уникальное исследование Московским институтом воды взятой в Троице-Сергиевой лавре показало, что частотный спектр излучения Крещенской воды идентичен излучениям идеально здоровых органов человека. Оказалось, что в Крещенской церковной воде содержится определенная информационная программа в виде упорядоченных здоровых частот человеческого организма. В день Крещения в воде присутствуют резкое повышение электромагнитной активности воды. В обычные дни также присутствуют повышение энергии в воде, и оно меняется в зависимости от времени суток. С 7 утра до 9 вода наиболее активна, но такой воде все равно далеко до Крещенской. Целебные свойства Крещенской воды в церкви известны, но мало кто знает, что обычная водопроводная вода, налитая в Крещенскую ночь, ни чем не уступает церковной. Проведенные исследование выявили, что ежегодно 19 января вода многократно меняет свои значения и структуру. Различные измерения биополя воды, удельной проводимости, кислотно-щелочного баланса, а также результат воздействия ее на организм человека, проводимые Российскими учеными в течение долгого времени показали, что существуют два пика максимальной биоактивности воды в течении 19 января. Первый пик около двух часов ночи, а второй в 12 часов дня. В этот день меняется структура воды всей воды на Земле, так как это планетарное изменение. Но уже 20 января оно возвращается к обычному своему состоянию.
Поэтому ежегодно 19 января, начиная с полуночи, в течении суток можно набирать воду не только в источниках, но и из под крана для последующего хранения и использования для блага организма.
Ученые комментируют: «Такая вода в десятки и сотни раз подымает размеры биополя человека, заряжает энергией, и вообще, оказывает оздоровительный эффект.
[400x27] [показать] [400x27]Это цитата сообщения Ванда Оригинальное сообщение
Исследование крещенской воды
|
Это цитата сообщения Ольга_Ангеловская Оригинальное сообщение
Жизнь по законам Вселенной
[показать]Первый закон – Закон намерения
Закон намерения гласит:
«Все есть мысль»
Мысль первична и предшествует любой материализации. В жизни мы получаем ровно то, что себе намыслили. Этот закон, основанный на ментальности Вселенной, составляет саму основу нашей жизни. Все, что с вами происходит, изначально появляется в вашем сознании в виде мысленного образа. Своими мыслями мы воплощаем реальность. Мы создаем свой мир своими мыслями, чувствами и эмоциями.
Ментальность Вселенной – это первооснова существования. Благодаря закону намерения, образы, созданные нашими мыслями, материализуются и проявляются во всем, что нас окружает. Какие-то образы лишь мелькают в наших мыслях, не оказывая особенного влияния на нашу судьбу, а какие-то
Это цитата сообщения Li-Day Оригинальное сообщение
Гайатри мантра - Gayatri Mantra
"Гайатри мантра" - это самая древняя мантра из известных человечеству. Она посылает человеку долголетие, великолепное здоровье, красоту, благополучие, процветание, умиротворенность, жизненную и магическую силу. Избавляет от неудач, страхов, помогает преодолевать препятствия, исполняет самые смелые желания.
Если вы болеете, не поленитесь регулярно практиковать Гаятри мантру и сами увидите результат. Более того, Гаятри помогает избавляться от негатива, сглаза, порчи. Она имеет великую очищающую силу. Йоги говорят, что на земле нет ничего более очищающего, чем Гаятри мантра. Она способна очистить карму, освободить от кармических долгов и грехов, избавить от колеса рождения и смерти. Люди, повторяющие Гаятри мантру с любовью, искренностью, верой и преданностью, находятся под защитой от опасностей.
«Мы медитируем на славу того Существования, которое создало эту вселенную; да просветит Оно наши умы»
ОМ БХУР БХУВАх СВАХа
ТАТ САВИТУР ВАРЕНЬЯМ
БхАРГО ДЕВАСЬЯ ДхИиМАХИ
ДХИЙО ЙО НАх ПРАЧОДАЯаТ
Это цитата сообщения Михаил_Гинзбург Оригинальное сообщение
Может ли вкусное быть полезным?
Обычно приступая к диете, мы стараемся так перестроить свое питание, чтобы вкусных вещей в нем осталось как можно меньше. Ведь вкусное, лакомое, это как правило продукты с большим содержанием жира или сахара, а то и того и другого сразу. Следует ли напоминать читателю, что именно с избытком этих веществ большинство ученых связывают нарастание избыточной массы тела.
Однако, а так ли уж все эти запрещенные для нас шоколадки, пирожные и копченые колбаски вредны, нет ли в них какой-то для нас пользы, выигрываем ли мы отказавшись от них или наоборот проигрываем? Вопрос для нас чрезвычайно важный. Все знают, что без сладостей и прочих вкусных вещей жизнь становится какой-то тоскливой, безрадостной, безысходно. Наверное, именно в необходимом, как им кажется, отказе от лакомств большинство людей, обремененных лишними килограммами, видят основную свою проблему. Именно от страха перед всеми этими страданиями они все время откладывают начало активных похудательных действий, ждут, набираются сил, и... толстеют еще больше! Ведь если с понедельника вы планируете НАВСЕГДА отказаться от шоколада, самое то, до понедельника поесть этого шоколада побольше!
Но может быть все эти планируемые мучения напрасны? Может быть даже наоборот, лакомства содержат нечто такое, что делает их для нас полезным, в чем-то даже незаменимым?
Давайте разберемся.
. . .
[показать]Фрагмент из моей статьи "Может ли вкусное быть полезным?".
Полностью статью можно прочитать на сайте d-slim.ru - Советы Михаила Гинзбурга о том как правильно худеть в разделе "Публикации".
Эту статью можно ОБСУДИТЬ НА ФОРУМЕ
Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки Оригинальное сообщение
Ароматный пирог с творогом, яблоками, корицей и имбирем!
Тесто
четверть пачки сливочного масла
4 ст. л. сахара
2-3 ст. л. сметаны
1 сырой желток
5 ст. л. муки
Это цитата сообщения НаталинаЯ Оригинальное сообщение
Зимние маски для лица
Уход за красотой и здоровьем кожи лица особенно важен в зимнее время года
[300x201]Так как именно зимой на кожу оказывают воздействие особенно агрессивные условия окружающей среды. Зимние маски для лица – прекрасное средство защитить кожу от мороза, восстановить ее и напитать всеми необходимыми полезными веществами. Зимние маски для лица можно приобрести в магазине, а можно сделать своими руками на кухне. Последние маски будут особенно полезными и питательными. Стоит заметить, что в специальном зимнем уходе нуждается не только сухая и чувствительная кожа, но и даже жирная, так как мороз не щадит никого.
К слову, для приготовления питательных зимних масок для лица нет необходимости срочно идти в магазин, так как рецепты подобраны так, чтобы на любой кухне нашлись необходимые ингредиенты для приготовления хотя бы одно маски.
Применение питательных и защищающих зимних масок для лица дает возможность лучше насытить кожу полезными веществами и микроэлементами, минералами и витаминами. Считается, что такие натуральные косметические средства дают более быстрый эффект по сравнению с косметическими средствами. За короткий период домашние маски увлажняют и освежают кожу, выравнивают ее и придают ей упругость и эластичность. Неоспоримое достоинство зимних масок для лица состоит в том, что они доступны по стоимости, и сделать их можно в любое необходимое время. Кроме того, использование таких косметических средств не грозит аллергическими реакциями, так как «изготовитель» уж наверняка знает, на что у него аллергия, и не будет добавлять этот компонент в средство.
Народная или домашняя косметология придет на помощь тем женщинам, которые в силу разных обстоятельств не способны тратить деньги на прямо скажем дорогостоящие косметические средства. Но ведь женщина всегда стремиться выглядеть красиво. Зимние маски для ухода за кожей и защиты лица помогут достичь поставленной цели.
Зимние маски для лица
- зимняя маска для лица из творога и желтков. Для приготовления этой маски необходимо взять желток одного куриного яйца и две столовых ложки жирного творога. Все перемешать. Добавить немного оливкового масла до образования однородной сметанообразной массы. Нанести маску на очищенное лицо и держать пятнадцать минут. Смыть прохладной водой.Увлажняющая маска
[300x199]- зимняя увлажняющая маска для кожи лица из мякоти тыквы. Использование такой маски особенно рекомендуется в зимнее время года, так как она прекрасно устраняет ощущение стянутости. Для приготовления маски надо сварить мякоть тыквы, растереть ее со столовой ложкой сметаны и тщательно размешать. Нанести на очищенное лицо на пятнадцать минут. После смыть прохладной водой и нанести на кожу увлажняющий крем.
- увлажняющая зимняя маска для лица из картофеля. Для приготовления такой маски необходимо взять картофель, глицерин, мед и оливковое масло. Количества ингредиентов берутся на глаз. Маска держится на лице примерно двадцать минут, затем смывается прохладной чистой водой.
- увлажняющая маска для лица из мякоти хурмы. К слову, хурма традиционно считается именно зимней ягодой. Такая маска не только увлажняет кожу, но и подтягивает ее. Мякоть хурмы необходимо размять в кашицу, добавить чайную ложку жирной сметаны и чайную ложку оливкового масла. После этого добавляется немного картофельного крахмала, чтобы масса стала густой. Все тщательно перемешивается. Маска наносится на предварительно очищенную кожу лица и шеи тонким слоем. Маску необходимо держать примерно полчаса, затем смыть ее теплым отваром аптечной ромашки.
http://megamedportal.ru/article/zimnie_maski_dlja_lica.html
Это цитата сообщения НаталинаЯ Оригинальное сообщение
Протирание льдом
Протирание льдом – это косметическая процедура, удивительная по своей простоте.
[300x198]Для выполнения такой процедуры необходимо всего лишь наморозить дома в морозильнике специальный лед, и затем протирать им кожу лица, шеи и декольте. Протирание льдом известно своим освежающим и подтягивающим кожу эффектом. При этом в качестве сырья для изготовления льда можно использовать что угодно, за счет чего данная процедура является универсальной, то есть подходящей для всех типов кожи.
При непродолжительном воздействии на клетки кожи лица холода восстанавливается нормальное кровообращение, все процессы, протекающие на клеточном уровне, активизируются. Именно за счет этого протирание льдом обладает омолаживающим эффектом.
Ледяные кубики используются как одноразовое средство. Но унывать не стоит, так как такая домашняя косметика очень и очень дешевая. Протирание необходимо проводить резкими, но аккуратными движениями. После протирания кожу не следует вытирать, так как, таким образом, влага лучше впитается.
Протирание льдом – все типы кожи
Протирания для всех типов кожи лица можно готовить из настоя травы валерианы. Можно добавлять такие лекарственные травы, как подорожник или тысячелистник. Прекрасно будут ухаживать за лицом замороженные отвары укропа и фиалки. Отвар этих растений делается традиционным способом. Зерна обыкновенного круглого риса также можно использовать для приготовления косметического льда, но надо иметь ввиду, что рисовый отвар немного отбеливает кожу. Рис необходимо отварить в воде, дать остыть. Разваренные зерна протереть через мелкое сито и добавить в отвар. Все вместе охлаждается и замораживается. Хранить рисовый лед можно максимум три дня.
Протирание льдом – сухая кожа
Для регулярного ухода за сухой кожей полезно протирание льдом из ягодного отвара. Так, боярышник, трава элеутерококка и полевого одуванчика – превосходные средства для увлажнения сухой кожи лица. Лед готовиться как обычно и хранится не более трех дней. Отвар красных ягод, замороженных в кубики льда, отлично освежит сухую кожу. Для ягодного настоя необходимо залить три столовых ложки красных ягод литром холодной воды, дать настояться несколько часов, отжать ягодную массу, а жидкость заморозить. Для приготовления полезного для сухой кожи лица настоя из рябины надо стаканом горячей воды залить три столовых ложки ягод. Настоять в течение часа, остудить и заморозить.Лимонный лед
Протирание льдом – жирная кожа
[300x198]У жирной кожи есть ряд преимуществ перед сухой и даже перед нормальной кожей – для ухода за кожей, склонной к жирности, можно использовать практически все лекарственные травы и натуральные компоненты. Среди особенно полезных растений – лекарственная арника, аптечные ноготки, полевой хвощ, корни лопуха, календула, лекарственная ромашка и другие. В процессе приготовления отвара можно добавить свежий огуречный сок или несколько капель свежевыжатого сока лимона.
При протирании льдом следует придерживаться одного простого правила – отвары и настои трав и натуральных компонентов следует чередовать. В принципе, такое правило действует и в отношении прочей косметики. Кроме того, надо помнить, что хранить в морозильной камере лед для протирания можно не больше семи дней.
Несмотря на все преимущества такой простой домашней процедуры, как протирания льдом, существуют у такого способа ухода за собой и отрицательные стороны. В частности, не все люди могут позволить себе такие морозные процедуры. Использование льда запрещается лицам, у которых на области предполагаемой обработки находятся расширенные кровеносные сосуды. Кроме того, протирания запрещены при воспалительных заболеваниях кожи и перед выходом на открытый воздух в зимнее время года.
http://megamedportal.ru/article/zimnie_maski_dlja_lica.html
Это цитата сообщения ШОта_блог Оригинальное сообщение
Полезные свойства японских продуктов.
Имбирь вместо аптеки
Имбирь полезный и очень вкусный продукт. Употребляется в сушеном виде как приправа к супам, салатам, горячим блюдам и кондитерским изделиям. Свежий имбирь используют для лечебного напитка при простуде, а маринованный как добавку к основным блюдам.
Полезные свойства.
Имбирь улучшает здоровье костей и облегчает боль в суставах, используется для лечения диареи - предупреждает спазмы и образование газов в желудке, которые способствуют усугублению диареи. Имбирь способствует процессу пищеварения, помогает регулировать уровень сахара и успокаивает желудок, таким образом поддерживая регулярный ритм. Исследователи заключают, что имбирь помогает в лечении тошноты, связанной с беременностью, с протеканием какой-либо болезни или с химиотерапией. Его абсорбирующие свойства позволяют лечить тошноту без побочных эффектов, которые наблюдаются при использовании медикаментов. Имбирь используется для борьбы с воспалениями - он становится барьером на пути повышенных простагландинов, вызывающих жар, головную боль и судороги. Мигрень и тревожные расстройства тоже не могут устоять перед воздействием имбиря.
Это цитата сообщения svet_ot_dalekoi_zvezdy Оригинальное сообщение
Гороскоп для всех знаков на 2012 год - год черного Водяного Дракона
Гороскоп для Водолея на 2012 годВ декабре 2011 года жизнь Водолеев начала радикально меняться и 2012 год завершает цикл изменений. В 2012 году они будут готовы к подвигам и свершениям, их будет переполнять творческая энергия. В год Дракона их ждут перемены к лучшему, повышение социального статуса: может быть Водолей станет политическим лидером или главой крупной компании, так что деньги они будут зарабатывать много. Борьба Сатурна и Нептуна в знаке Водолея будет создавать определённые трудности, но работы они не коснуться, правда, личная жизнь Водолеев может быть затруднена.
Главное надо помнить, что те успехи в карьере Водолея, которые произошли в ноябре-декабре 2011 года, надо закрепить в 2012 году и это приведёт к заключению выгодной сделки в марте и ноябре 2012 года. Надо успеть закрепить успех Водолея до начала противостояния Марса и Юпитера в конце августа, когда Водолеев ждут Новые трудности.
В 2012 году любовный фронт Водолеев будет противоречивым. С одной стороны – успешным, с другой – невероятно сложным. Дело в том, что конфликт Марса и Юпитера придаёт Водолеям несвойственную им грубость, что отталкивает и предмет любви и просто близких людей. Но осенью 2012 года всё станет на свои места. В итоге в 2012 году Водолеев ждёт желанное решение. Либо можно будет заключить успешный брак, либо разорвать отношения и разобраться в своей жизни.
Это цитата сообщения Vsiaco Оригинальное сообщение
Как быстро заснуть: народные методы и способы.
[показать]Проблема быстрого засыпания сегодня знакома многим людям, и не только пожилым, как считалось раньше. Очень часто бессонница мучает именно тех людей, которые активно занимаются различной профессиональной деятельностью, и особенно тех, кто занят умственной работой.
Почему мы не можем заснуть?
Что может быть причиной бессонницы? Это могут быть хронические заболевания, перевозбуждение или переутомление, и большинство людей усугубляет эти проблемы своим поведением, отношением к окружающему миру и образом жизни.
Если бессонница вызвана заболеванием, то лучше всего обратиться к врачу – ведь если вылечить болезнь, причина бессонницы исчезнет.
Справиться с перевозбуждением или переутомлением можно, скорректировав режим дня, изменив к лучшему образ жизни, а также обратившись к народным средствам, которые почему-то называют нетрадиционными.
Это цитата сообщения Queen_de_la_reanimaR Оригинальное сообщение
Relax
Это цитата сообщения -Здоровье- Оригинальное сообщение
Помощь от еды на ночь
Острое желание наесться на ночь - вредная привычка, сродни курению. Врачи из канадского Центра диетологии проанализировали причины «ночного дожора» и разработали пятидневный курс для борьбы с ним. Впрочем, на то, чтобы полностью распрощаться с вредной привычкой, потребуется чуть больше времени: 8-9 дней. Пять из них нужно следовать предложенной программе, а затем закрепить результаты.
День первый: главное - начать
Наедаясь на ночь, вы не даете организму полноценно отдохнуть, заставляя внутренние органы активно работать. Как с этим бороться, теоретически известно всем: есть немного, но часто и регулярно. А чтобы снизить вес, еще и надо отказаться от сахара. В итоге ближе к вечеру неудержимо захочется сладкого. Что ж, в первый день вознаградите себя легким десертом после раннего ужина.
Таким десертом могут стать:
полчашки мороженого
пудинг