Это цитата сообщения Ольга_Ангеловская Оригинальное сообщение
Три источника
http://krugsveta.com/blog/tri-istochnika/8607
Депрессия, повышенная тревожность или упадок сил мешают вашему счастью? Вернуться к гармоничному состоянию поможет Кундалини-йога.
Радость, покой и удовлетворенность — вот три кита, на которых, по мнению Йоги Бхаджана, строится человеческое счастье. Однако современная жизнь полна стрессов, радость мы откладываем на потом, а покой, как известно, нам только снится. В результате душевное равновесие становится недостижимой мечтой.
Это цитата сообщения Жагуара Оригинальное сообщение
Тибетский Гороскоп
Ты родилась в: 1940, 1952, 1964, 1976, 1988, 2000 году. Ты – «Яркий воздушный змей»
Ты родилась в: 1941, 1953, 1965, 1977, 1989, 2001 году. Ты – «Кобра»
Ты родилась в: 1942, 1954, 1966, 1978, 1990, 2002 году. Ты – «Хранитель огня»
Ты родилась в: 1943, 1955, 1967, 1979, 1991, 2003 году. Ты – «Источник чистой воды»
Ты родилась в: 1944, 1956, 1968, 1980, 1992, 2004 году. Ты – «Нефритовая колонна»
Ты родилась в: 1945, 1957, 1969, 1981, 1993, 2005 году.Ты – «Металлический гонг»
Ты родилась в: 1946, 1958, 1970, 1982, 1994, 2006 году.Ты – «Озерная черепаха»
Ты родилась в: 1947, 1959, 1971, 1983, 1995 году. Ты – «Кожаный браслет»
Ты родилась в: 1948, 1960, 1972, 1984, 1996 году. Ты – «Черный буйвол»
Ты родилась в: 1949, 1961, 1973, 1985, 1997 году.Ты – «Новая луна»
Ты родилась в: 1950, 1962, 1974, 1986, 1998 году. Ты – «Жаркое солнце»
Ты родилась в: 1951, 1963, 1975, 1987, 1999 году.Ты – «Монах в сопровождении обезьяны»
Это цитата сообщения Антонина_Николаевна Оригинальное сообщение
Как одеваются российские мужчины?
Мужской костюм, русская ментальность. Размышления по поводу стиля российских мужчин.
Сегодня мне хотелось бы коснуться темы «Как нельзя одеваться ни в коем случае».
[800x]Все мы знаем, что кто-то нудный придумал массу правил по ношению мужской одежды: на сколько сантиметров должен выглядывать манжет из-под рукава пиджака, какие ботинки нужно надевать к смокингу, какого цвета галстук к фраку и т. д. Все это прекрасно, было бы здорово, если бы все знали эту теорию, но я была бы счастлива от малого: если бы россияне, например, не заправляли футболку в джинсы и не носили перфорированную светлую обувь с длинными носами на черный носок!
И не надо думать, что, мол, были б у меня такие деньги, как у Абрамовича, тогда бы я, конечно, хорошо бы одевался! Дело не в деньгах, а в вашем вкусе.
Заметки о стиле наших любимых мужчин. Это надо знать и нам, женщинам! >>>
Это цитата сообщения Энверс Оригинальное сообщение
Как нами манипулируют с помощью цвета
[400x591]А мы все красим в синий цвет
В августе 1998 года — в разгар дефолта, когда испуганные граждане пытались спасти свои сбережения, в российское представительство французской компании, занимающейся брэнд-консалтингом, обратились несколько российских банков. Задача во всех случаях была одна и та же: что называется, «любой ценой» продвинуть собственный брэнд, чтобы убедить вкладчиков не забирать деньги и спасти тем самым банк от банкротства. Рецепт спасения оказался для банкиров простым, но очень неожиданным: вместо новой затратной рекламной кампании им посоветовали немедленно, желательно за одну ночь перекрасить логотипы банка, а еще лучше — двери и стены операционных залов в глубокий синий цвет. «В тех банках, где прислушались к нашему совету, — говорит маркетолог и эксперт по брэнд-консалтингу Николас Коро, — официально было зафиксировано, что отток клиентов прекратился».Хотим мы того или нет, знаем об этом или даже не задумываемся, но наш организм реагирует на определенные цвета строго определенным образом. Всегда. Причем реакция будет примерно одинаковой у любого теплокровного существа, обитающего на земле, а не только у человека (вспомните фразу «как красная тряпка для быка»). Если вам предстоят переговоры с партнером, который сердится на вас или будет выдвигать непомерные требования, пригласите его в переговорную, где преобладает синий цвет. Увидите — через несколько минут он остынет и успокоится. Посадите «разбушевавшегося» ребенка перед синим экраном и эффект будет тот же. Механизм воздействия прост: насыщенный синий «заставляет» наше сердце биться медленнее, а пульс и дыхание — успокаиваться. Кстати, на языке многих народов, живущих на островах или в прибрежной зоне — например, маури или полинезийцев, «синий» означает прежде всего океан, а еще — беспамятство. А что такое беспамятство, как не абсолютное спокойствие?
Повышаем работоспособность зеленым
Если необходимо повысить работоспособность в коллективе незаметно для самих работников, лучшим помощником станет зеленый цвет. Неслучайно самый правильный цвет школьных парт — зеленый, «отвечающий» за концентрацию и внимание. Несколько лет назад специалисты во всем мире были обеспокоены неожиданной и необъяснимой вспышкой детской эпилепсии в Японии — до 80 случаев в год. Выяснилось, что причиной болезни стал просмотр «безобидных» мультиков про покемонов. Как считает Николас Коро, «по покемонам вообще можно методичку писать — как создать тоталитарную секту. Там определенное сочетание цветов, движения и темпоритма. А цель одна и та же — сконцентрировать внимание объекта на определенном человеке, который все решит за него». Создателям мультика была поставлена задача, чтобы ребенок не отрывался от экрана, даже если начнется землетрясение. Она была успешно решена, правда, сопутствующий эффект от нее оказался шокирующим. Оказывается, на детей совершенно магнетически воздействуют любые оттенки сиреневого, лилового и фиолетового, поскольку для них это воплощение чего-то загадочного и непостижимого. Неслучайно, видимо, в компании Уолта Диснея есть целое подразделение, разрабатывающее «правильные» цветовые сочетания для мультфильмов. Именно поэтому в диснеевских мультиках не бывает случайно выбранного цвета: каждый несет положенную ему эмоциональную и смысловую нагрузку — «отвечает» за нежность, агрессию, радость и так далее. Возможно, поэтому нет ни одного диснеевского мультфильма, который был бы убыточным.
Впасть в эйфорию или в депрессию? — Запросто!
Нам неприятно сознавать, что нами так легко манипулировать, но факт остается фактом: с помощью определенных цветовых сочетаний человека можно заставить впасть в депрессию или эйфорию, стать агрессивным или наоборот — успокоиться. Сами психологи говорят по этому поводу: «Мы знаем — как этого добиться, но не знаем, почему так происходит». Было бы странно, если бы этим не пытались воспользоваться — чаще всего в торговле и рекламе. Впрочем, ничто не мешает и нам самим «играть» цветами по своему усмотрению. Первым, кто попытался связать в четкую методику цвет и психоанализ, был швейцарский психиатр Макс Люшер. Всем известно о знаменитых тестах Люшера, с помощью которых можно определить психологическое состояние человека — на основе цветов, которые он выбирает. Правда, психологи не советуют тестировать своих знакомых по цвету их машины или одежды — хотя бы потому, что современная мода совершенно не учитывает психологическую составляющую различных цветовых сочетаний.
Крайности все-таки сходятся
И тем не менее психологи выделяют две группы потребителей, которые всегда носят одну и ту же цветовую гамму. Самое интересное, что эти группы абсолютно противоположны друг другу, но, как известно, крайности сходятся. Первая группа — малообеспеченные покупатели, выбирающие одежду не на сезон, а
Это цитата сообщения Эльдис Оригинальное сообщение
Незапланированный героизм. Загадка Брестской крепости.
Подозреваю, что мало сегодня найдётся интересующихся, мир становится более плоским: мы заняли каждый свою маленькую плоскость, состоящую из узких интересов.
Но я отношусь ко времени субъективно, нетрадиционно, потому для меня события прошлого, как и события будущего - равны по значению событиям настоящего.
Думаю, что загадки по прежнему остаются, уроки не выучены, и мы не можем даже внятно ответить на самые ключевые вопросы. Например: защитники Брестской крепости - это жертвы режима и обстоятельств или первые солдаты победы, одержавшие истинную победу - нравственную.
Легко раненые в пекле нескончаемых артобстрелов отказывались от драгоценных глотков воды, отдавая их тяжело раненым, то есть тем, кто уже совершенно очевидно не выживет, - что это для нас сегодня? Незатейливость умственная, нерациональное использование ресурсов или высшее проявление человеческого духа? Все ли честно ответили на эти вопросы, разобрались?..
Послушаем очевидцев, пока они ещё говорят с нами.
Спасибо белорусскому народу, что не пустили туда сегодня бендеровцев, не запретили знамя победы и чтут память героев.
Это цитата сообщения Успешное_похудение Оригинальное сообщение
Почему я не худею
Причин неудач в похудении много. Но задача эта решаемая. Сначала мы дадим краткий обзор часто встречающихся вопросов. А в конце приведен перечень статей, которые помогут вам разобраться именно в вашем случае.
Типичные вопросы худеющих
Мне 38. Рост 177, вес 95 кг. 3 года назад весила 72 кг. Когда была физическая нагрузка, могла сбросить 10-12 кг. Через год могла за 2 недели набрать обратно 10. В прошлом году занялась фитнесом, села на низкокалорийную диету, сауна почти каждый день. За пол года сбросила 10 кг. Сейчас набрала 5 обратно. Теперь соблюдаю диету, но не худею. Что это? Средний возраст?
Действительно с возрастом часто замедляется снижение веса в ответ на диету. Причем, чем жестче диета, тем вероятнее такое замедление. Посоветовал бы отказаться от жестких диет и применить комбинированную тактику - сочетание тонизирующих упражнений, прогулок и оздоровительной ходьбы с умеренными ограничениями жиров и сахаров в питании.
Здравствуйте,мне 30 лет. Все говорят, что я совсем не толстая, но для моих лет мой вес аж 67 кг! Я ем очень мало. Не завтракаю, но обед полноценный. На ужин либо что-то легкое (салат, творог, супчик), либо тяжелое, но совсем капельку. Почему вес такой? Худеть получается только если сажусь на одни овощи и фрукты. Обидно. Образ жизни активный, сыну 5 лет, мы с ним и в бассейн ходим, и бегаем, играем на улице.Хочется быть красивой…Может совсем не есть?:)
Вес не снижается потому что что-то вы делаете не так. Причем причина может быть как в недостаточных усилиях, так и в избыточных. Например, слишком жесткие диеты приводят к какому-то непродолжительному снижени.ю веса, которое потом сменяется его набором. Часто бывает, что вес не снижается совсем, так как снижается расход энергии. Плавание - далеко не лучшая нагрузка для похудения. После занятия аппетит обычно повышен. В общем, надо беседовать, смотреть и разбираться.
Здравствуйте, уважаемый Михаил Моисеевич! Мне 37 лет Три месяца назад по Вашей рекомендации изменил пищевые привычки. Перестал есть утром (+30 мин ко сну) Ем восновном овощи сырые и вареные, яблоки, крупы, рыбу , морепродукты, курицу , вареный картофель, яйца, все почти без соли и масла. Алкоголь раз в неделю. Потерянное удовольствие от вкусной еды заменил часовыми прогулками. За два месяца потерял 9 кг. Сейчас вешу 86 кг при росте 175 см, талия 95 см. Но последний месяц при том же режиме параметры не меняются. Что порекомендуете? Может фитнес зал? Владимир
Владимир, вряд ли я мог дать вам рекомендации отказаться от завтрака, категорически исключить соль и масло, отказаться от удовольствия от еды и попытаться чем-то его заменить. Обычно аскезы подобного рода заканчиваются такими вот плато, срывами и нарастанием веса. Ведь всю жизнь соблюдать все эти запреты мало кому удается. Советовал бы сейчас направить усилия на поддержание веса - маложирное питание, возможно что-то типа Доктор слима перед основными приемами пищи для снижения и гармонизации аппетита. Прогулки в режиме оздоровительной ходьбы очень желательны. Такого роза нагрузки стимулируют горение жира в мышцах. Мне кажется, надо благодаря здоровому образу жизни не менее чем на пол года поподдерживать данный вес, чтобы организм как можно лучше к нему привык. Далее если нужно, можно вернуться к похудению, хотя особых медицинских показаний уже нет.
Здравствуйте! Мне 47 лет, рост 167, все 70. чувствую себя идеально при весе 64 кг. Хожу на аквааэробику, но вес только прибавляется! Вопрос: как вообще победить аппетит?
Ирина, как ни парадоксально, аппетит может стимулировать и аквааэробика и иные тренировки в воде. Объясняется это охлаждением тела в воде и потребностью в питании как в источнике тепла. Аппетит стимулируется так же при скуке, малоподвижности, редком питании, при запрете на лакомства, при волнениях и еще при многих ситуациях. Наоборот при частом маложирном питании, оздоровительной
Это цитата сообщения safolga Оригинальное сообщение
Архетипы женственности. Греческие Богини.
[294x400]Греческие богини – это женские образы, которые живут в человеческом воображении уже более трех тысячелетий. Они олицетворяют женские устремления и в них воплощены поведенческие модели.
АРТЕМИДА: богиня охоты и луны, соперница и сестра.
АФИНА: богиня мудрости и ремесел, стратег и дочь своего отца.
ГЕСТИЯ: богиня домашнего очага и храма, мудрая женщина и незамужняя тетушка.
ГЕРА: богиня брака, хранительница долга и жена.
ДЕМЕТРА: богиня плодородия и земледелия, воспитательница и мать.
ПЕРСЕФОНА: девушка и повелительница подземного царства,
восприимчивая женщина и мамина дочка.
АФРОДИТА: богиня любви и красоты, творческая женщина и любовница.
ГЕКАТА: колдунья, сваха, посредница.
Греческие богини прекрасны и сильны. Они следуют исключительно собственным побуждениям, не зная диктата внешних обстоятельств.
Эти богини отличаются друг от друга.
У каждой из них есть свои положительные и свои потенциально отрицательные свойства.
Мифология показывает, что именно для них важно, и в метафорической форме говорит нам о возможностях похожих на них женщин.
Каждая Богиня уникальна, некоторые из них даже враждебны друг другу, представляют собой метафору внутреннего разнообразия и внутренних конфликтов женщины, тем самым проявляя ее сложность и многогранность.
В каждой женщине потенциально присутствуют все богини.
Когда несколько богинь сражаются за господство над женщиной, ей необходимо самой решить, какие аспекты ее сущности и в какое время будут доминирующими, иначе она будет метаться из крайности в крайность.
В Древней Греции женщины хорошо знали, что их место в жизни и род занятий неразрывно связаны с властью той или иной богини, которую, соответственно, и следовало почитать каждой из них.
Богини живут во внутреннем мире современных женщин в качестве архетипов и, претендуя на полное господство над своими подданными, как и в Древней Греции, берут то, что им причитается.
Женщина может в течение какого-то времени или даже всю жизнь оставаться во власти определенного архетипа, даже не зная, кому именно из богинь она служит.
Дети от рождения обладают характерными чертами, в разной степени присущими различным архетипам богинь, – они энергичны или спокойны, своенравны или покладисты, любопытны и не очень, склонны к одиночеству или общительны.
К двум-трем годам в девочке явно проявляются качества, присущие той или иной богине. Послушная маленькая девочка, довольствующаяся выполнением материнских пожеланий, так же отличается от малышки, способной самостоятельно уйти из дома, чтобы как следует изучить окрестности, как Персефона от Артемиды.
Имея виды на будущее своего ребенка, родители поддерживают одних богинь и подавляют других.
Если родители хотят, чтобы их дочь была "милой, нежной и хорошенькой" или "маленькой маминой помощницей", они приветствуют в ней качества Персефоны и Деметры.
Девочка, знающая, чего она хочет, и стремящаяся иметь такие же привилегии, как ее брат, может быть названа "своевольной", хотя она всего лишь являет собой настойчивую Артемиду.
Когда в ней обнаружится Афина, ей могут посоветовать "вести себя как все девочки".
Нередко модель поведения, проявляющаяся в ребенке, не находит одобрения со стороны семьи.
Присущий ребенку образ богини так или иначе взаимодействует с семейными ожиданиями.
Если родители осуждают определенную богиню, это не значит, что ее воздействие на девочку прекратится. Девочка может научиться подавлять естественные для нее побуждения, но при этом она теряет самоуважение. Подавление естественных склонностей приводит лишь к тому, что девочка начинает ощущать собственную фальшь.
Родители, поощряющие и поддерживающие естественное развитие дочери, дают ей возможность делать то, что для нее важно; в результате девочка чувствует себя хорошо и уверенно.
Иногда тот или иной архетип пробуждает неожиданная встреча или событие, и тогда олицетворяющая его богиня активно вмешивается в жизнь женщины.
Например, беспомощность другого человека может властно потребовать от женщины бросить все свои дела и превратит ее в заботливую Деметру.
Деньги могут заставить бескорыстную, ценящую подлинно человеческие взаимоотношения женщину стать Афиной, занятой поиском обеспечивающих приличный заработок контрактов.
Сменой жизненных приоритетов угрожает женщине влюбленность. Привычные схемы не в состоянии долго сохранять свою власть на архетипическом уровне..
Пробуждение Афродиты может повлечь падение влияния Афины, и тогда любовь затмевает значимость профессионального успеха.
Супружеская неверность обесценивает брачные узы Геры.
Активизация отрицательных аспектов богини под действием тех или иных обстоятельств способствует развитию психиатрической симптоматики.
Чтобы "призвать" богиню, следует
Это цитата сообщения anngol Оригинальное сообщение
Худеем за неделю
Уникальный курс, предназначенный для экстренного снижения веса.
Это цитата сообщения Konstancia Оригинальное сообщение
Техники восстановления зрения
При упражнениях оставаться неподвижными.
Это цитата сообщения angreal Оригинальное сообщение
Полезные советы
[показать] Попробуй не есть на ночь и засыпать с голодным желудком и в течение 1-2 недель ты начнешь видеть легкие светлые сны и каждое утро просыпаться в хорошем настроении и уже с вдохновением на что-либо, и будешь вставать по утрам свежим, без вялого желания валяться в постели пол дня.
Попробуй не добавлять в пищу две приправы: соль и перец и ты увидишь, что наесться можно в 2-3 раза меньшим количеством еды, в течение 1-2 недель тело перестанет отекать, и через месяц ты заметно похудеешь (касается только имеющих лишний вес).
Попробуй не пить лимонады и любые газированные напитки, купленные в магазине, и ты увидишь, как вкусна простая вода и что для утоления жажды нужно намного меньше.
Это цитата сообщения xxmilaxx Оригинальное сообщение
Вареники на заварном тесте (Отличное тесто - послушное, эластичное, не разваривается и очень вкусное. Как раз то, что нужно!!!)))
[показать]
Это цитата сообщения Вера_Ярапова Оригинальное сообщение
Вареники с черникой. Самое вкусное тесто для вареников.
Сегодня с большим вдохновением я приготовила вареники с черникой. Когда-то в одном из интервью Наина Ельцина поделилась семейным рецептом теста для вареников и пельменей. Рецепт замечательный! Теперь я всегда готовлю вареники с любой начинкой только из этого теста.
[показать]
Это цитата сообщения Алёнчик_5 Оригинальное сообщение
Лиф с драпировкой у горловины("качелька").
·
·
·
Драпировка, удачно выполненная у горловины, выглядит очень привлекательно. Она бывает хороша не только спереди платья, но и на спине. Прикиньте - украсит ли драпировка именно вашу фигуру?
Мягкие складочки создают дополнительный объем, который зависит не только от их глубины, способа моделирования, но и от ткани. Ткань может быть тонкой и плотной, воздушной и жестковатой. Драпировка, скроенная по косой, из тонкого трикотажа выглядит особенно эффектно!
Варианты моделирования.
Драпировка - отдельная деталь полочки, и только она кроится по косой. Возникает некоторая экономия... Способ моделирования "Методом наложения" - нагляден, прост и позволяет создать, помимо привычной "качельки", драпировку, переходящую на спинке в воротник-стойку.
Порой подобный способ моделирования "диктуют" обстоятельства... "Получила в подарок для отделки остатки материала от кроя юбки-полусолнца. Идея блузки возникла при виде приличных угловых кусков ткани" (Бабуля). В итоге получилась "Блузка с качелькой," радующая хозяйку долгие годы.
Драпировка моделируется непосредственно на полочке методом «тыка», путем проб и примерок, но... с использованием основных принципов, которые изложены в статье Янаты "Моделирования драпировки "качельки." Пробник в подобной ситуации обязателен.
Для одной ткани достаточно лишь слегка раздвинуть не до конца разрезанные детали. Для другой - потребуется не только разрезать выкройку до конца, но и расставить детали на некоторое расстояние друг от друга. Перед лифа желательно раскроить по косой, а спинку - по долевой.
Чтобы складки драпировки лежали правильно, в них можно положить маленькие грузики. Более надежный вариант решения проблемы - "Фиксатор драпировки по вырезу горловины", укрепляющий верхнюю часть полочки. Его можно изготовить как из основной ткани изделия, так и из легкой ткани телесного цвета.
Летом актуальны драпировки на открытых платьях с бретелями. Они могут выглядеть абсолютно по-разному в зависимости от количества и глубины "складочек". Секреты их моделирования раскрывает"Метод Pavelina."
Источник.
Это цитата сообщения Free_Articles Оригинальное сообщение
Психотехнологии успеха!!!!
Познакомимся с принципом, на котором построено огромное количество психотехнологий. Подобное притягивает подобное, и разновидность этого закона – Мысль материализуется. Представьте лимон. Мысленно возьмите его в руку. Не торопитесь. Ощутите бугристость его кожи, его прохладу. Поднимите лимон на уровень глаз и посмотрите на него, оцените цвет. Возьмите нож, мысленно срежьте несколько долек. Посмотрите, как стекает по лезвию сок, слизните его. Теперь положите в рот отрезанную дольку, прожуйте ее. Ну что, рот уже полон слюны? Случай из жизни. В присутствии человека на костре докрасна раскалили обычную столовую ложку и неожиданно приложили к его руке. Человек получил ожог, хотя шутка предусматривала незаметную подмену ложки на холодную. Что и было сделано. Человек получил ожог от холодной ложки! Вера меняет реальность.
«Весь этот мир – всего лишь материализация мысленных представлений, проекция сознания». «Изменив внутреннее состояние духа, люди могут изменить и внешнюю сторону своей жизни». (Уильям Джеймс).
«Они бросились в бой и победили, когда подумали, что побеждают». (Тит Ливий).
Самое лучшее выражение, которое я знаю на тему материализации мысли, принадлежит Генри Форду: «Вы можете считать, что способны сделать это, и можете считать, что не способны сделать это, – в любом случае вы правы».
«Деньги к деньгам липнут». (Русская пословица). «Сказано, что всякому имеющему дано будет, а у не-имеющего отнимется и то, что имеет». ( Иисус Христос, Евангелие от Луки 19:26).
«Богатому в кашу масла доложат, а бедному и в воду насс..т». (Русская пословица).
Серия сообщений "успех":
Часть 1 - Семь отличий счастья!
Часть 2 - Что нужно для счастья?
...
Часть 37 - Трансформация проблем
Часть 38 - Мифы про успех....
Часть 39 - Психотехнологии успеха!!!!
Это цитата сообщения НЯМ-НЯМ_блог Оригинальное сообщение
"Плитки" из спаржи
Это цитата сообщения НЯМ-НЯМ_блог Оригинальное сообщение
Кольраби, запеченная с ветчиной
Это цитата сообщения valer4ic Оригинальное сообщение
Когда думать вредно?
Между прочим, думать не только полезно, но и вредно! И я смею утверждать, что иногда не думанье – единственный выход из ситуации.
Естественно, у любого здравого человека в этом месте появится справедливое негодование. Как это, думать – вредно?! Мы всю жизнь учимся, развиваем свой интеллект, измеряем IQ, становимся умнее (как нам кажется), а тут пришла одна такая «умная» тетя и заявляет оное?!
Не торопитесь возмущаться. А лучше давайте представим…
На самом деле, в жизни каждого человека существуют простые, даже банальные ситуации, в которых мысли мешают…
Например, когда мы ложимся спать… Ну, не надо в этот момент прокручивать прошедший день. Не надо думать, это вредно! Потому что мешает заснуть.
А коль соблазнишься, впустишь в свою голову бродить и волновать мысли, так сразу они размножаются и выгоняют все остатки сна. И потом долго-долго усталому организму приходится ворочаться в поисках успокоения.
Потому что в засыпании хорошо успокаиваться, расслабляться, плыть на мягких тучках, получать наслаждение от уютной постельки. Все что угодно – только во благо сну. А это возможно при категорическом отсутствии мыслей.
И с мужем устраивать разборки (с женой) – тоже не время. Потому как «утро вечера мудренее»! И на следующий день или через день можно уже спокойно разобрать ситуацию. С меньшими переживаниями и потерями, на себе проверено!
Они же какие, мысли? Они – пронырливые. И способны не только разбудить уставший мозг, но и эмоции за собой притянуть. А те, в свою очередь, добавят масла в огонь. Вот и получается, что даже сила 1000 барашков не в состоянии принести желаемое расслабление и успокоение.
А еще любое самокопание затравливает психику. Человек дает волю своим тягостным думам и в результате получает усугубление своей ситуации. Все вот эти поиски на тему: «А что если я ему скажу вот так?» или «Ну почему же я не смог ему ответить (поступить желаемым образом)?» – затравливают наше сознание и приводят к понижению самооценки, уверенности в себе и т.д.
Кажется, что долгие размышления способны «защитить» и помочь найти способы подстилания соломки, чтобы падать было не так больно. А в реальности все ухудшается. Вместо того чтобы расслабиться и позволить себе свободно принимать решения, мы загоняем себя в угол. Как можно чувствовать себя в углу? Конечно, плохо! Какие там мудрые решения и выходы из ситуации можно придумать? То-то же!
Также никакими думами нельзя мусолить свое Плохо. Иначе оно вырастает до больших размеров, а потом пугает и давит. Испытываешь неприятные чувства? Переключись на что-то другое! Расслабься. Это единственное спасение. Свое Больно, Страшно, Горько размышлениями не вылечишь. А регулярными расслаблениями – как минимум облегчишь!
Совершенно бессмысленно интерпретировать поступки других людей. Люди и сами не знают, что ими двигало. Даже не задумываются об этом – считают свой образ поведения и мышления нормой. Конечно, очень хочется узнать, что это он имел в виду, когда сделал мне вот так или сказал вот эдак.
И кажется, если я подумаю, обязательно выработаю противоядие. Но это иллюзия. Никакого противоядия не существует, и все интерпретации с большой долей вероятности – ошибочные. Даже если вы очень проницательны – чужая истина не в вашей компетенции.
Когда ничего не знаешь на волнующую тему – думать не о чем. Чего выковыривать мысли там, где их нет? Гораздо полезнее поискать или почитать их у других людей. Иногда можно просто расслабиться и забыть. Придет время, и нужные, полезные идеи не заставят долго ждать.
В случае беспокойства о близком, родном человеке – очень вредно думать! Сколькими трагическими пустыми переживаниями мы себе настроение испортили? Многими! А ничего не случилось, а если бы случилось, то вряд ли бы помогли, а здоровья себе (и близким) поесть успели!
Лучше всего в таких ситуациях переключиться от волнений, успокоиться и создать благоприятные условия для интуитивного чувствования. Тогда ощущения сразу подскажут, все в порядке с родным или нет.
Если нужно держать руку на пульсе, то все равно это не противоречит необходимости расслабления (и от мыслей тоже). В таком случае спокойствие – залог «холодных» мозгов. Эмоции отсутствуют, а решения принимаются быстрые и самые верные. Быть в ситуации – не значит думать о ней.
Вредно включать логику сознания всегда, когда хочешь услышать свою интуицию. Одно другому противоречит. Вредно анализировать интуитивные знания, искать им логическое доказательство или опровержение. В результате таких поисков веских аргументов не находится и действие не слушает внутренний голос. А потом
Seppo
NEW | |
Ответить
| 17.06.2012 17:16:13
Символично , что поляки и россияне буцкающие друг-друга на площадях Варшавы были слиты с чемпионата вместе со своими кривоногими командами Я не расстроен ни капли за наш спорт , да и как можно расстраиваться за лопнувший большой мыльный пузырь ?Давайте всё же смотреть в корень .Мы пытаемся обвинить во всех грехах наших футболистов Они то при чём Они разрушали последние 10 лет футбольные и хоккейные коробки в городах России Разве они превратили народные виды спорта в доступные только для богатых , когда самородок из глубинки просто ни куда не пробьётся выше , так -как нищ Разве Они разворовывают страну и вкладывают эти деньги в развитие чужого спорта , на покупки команд аглицких и т.д. ?В отсутствии патриотизма и любви к Родине , виноваты мы с Вами и наша Родина , но ни как ни Аршавины и Коржаковы !!Они наши дети
А ЧТО МЫ ?А Мы выбирали себе стабильность , где во главе спорта стоит Мутко , сливший последнюю олимпиаду , где во главе государства стоят люди похоронившие всю промышленность , где деньги от продажи наших с вами богатств идут не на развитие спорта , а делятся и размещаются на счетах в зарубежных банках .
В стране с разрушенной экономикой и разворованными недрами спорта быть не может Только мыльный пузырь Так что оставим в покое наших футболистов и будем радоваться стабильности и смотреть как надувается очередной пузырёк - Сочи Вот когда брызг будет много , а это пока тренировка была!