Это цитата сообщения -Хохохо- Оригинальное сообщение
Сколько же нужно воды пить в день
Многие люди задаются вопросом «Не будет ли слишком много для организма, выпивать рекомендованные 2 литра воды? Может, норма для каждого человека индивидуальна?»
Сколько же необходимо воды?
Люди слышат от врачей рекомендации, что ежедневная норма выпиваемой воды должна составлять не менее 8-ми стаканов в день. Они утверждают, что помимо основного рациона, организму необходима чистая вода, не напитки (чай, кофе, сок), а именно питьевая вода. Но можно ли считать эту рекомендацию полезной, учитывая тот факт, что ее «корни» ведут к 1945 году? Именно в том году, компания Food and Nutrition Board высказала мнение, что на каждую потребленную калорию необходим 1 грамм воды. И, следуя нехитрым расчетам, получилось, что человеку нужно пить воду в количестве 2-х литров, а это и есть 8 стаканов.
8 стаканов — норма ли?
Это цитата сообщения tsarvalera Оригинальное сообщение
Остров, где люди забывают умирать
А в 1976 у него обнаружили рак лёгких. Потом диагноз подтвердили ещё девять разных врачей. К тому времени ему было за шестьдесят и жить, по самым оптимистичным прогнозам, оставалось около девяти месяцев.
Моретис решил не тратить время на бесполезное лечение, провести последние месяцы своей жизни на родине – греческом острове Икария, и быть похороненным на земле предков. К тому же, похороны в Америке стоят целое состояние, а ему не хотелось обременять близких.
Стаматис Моретис на своём огороде
Это цитата сообщения НаталинаЯ Оригинальное сообщение
Релакс (флэшка)
|
Это цитата сообщения Sheduk Оригинальное сообщение
Тыквенный хлеб
 [показать]
Ингредиенты1 кг муки
30 г свежих дрожжей 850 г тыквы (очищенной и нарезанной ломтиками) соли (примерно 2 ч. ложки) 1-2 ст.л. оливкового (тыквенной) масла |
Это цитата сообщения Ольга_Ангеловская Оригинальное сообщение
Энергии Очищения Сердца от страхов, печали, боли, грусти, негатива
Энергии Очищения Сердца от страхов, печали, боли, грусти, негатива…. Энергии Силы Любви и Радости :)
С любовью, ваша Ольга Ангеловская ©
Это цитата сообщения Ольга_Ангеловская Оригинальное сообщение
Энергии воплощения мечты! Мечты сбываются! :)
Энергии воплощения мечты! Смотрите на матрицу 2-3 минуты в день, рассказывая сердцем о свои добрых желаниях. Мечты сбываются! :)
С любовью, ваша Ольга Ангеловская ©
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
Выкройка платья в греческом стиле
Это трикотажное платье в греческом стиле станет хитом вашего гардероба! Перед тем, как приступать к моделированию выкройки платья в греческом стиле, необходимо построить Выкройку-основу платья по собственным меркам.
Выкройка платья в греческом стиле
Это цитата сообщения НатальяГончарова Оригинальное сообщение
Квашеная капуста.
Нашла очень интересный сайт http://anabol.su на котором можно преобрести лгально стероиды. Есть доставка в Россию и Беларусию по приемлемым ценам. Если Вас заинтересовала моя находка, тогда милости прошу на сайт.
Приятного всем просмотра! [показать]
Заквасить капусту на зиму в условиях городской квартиры сложно, но возможно.
Есть рецепты квашения в стеклянных банках, в небольших бачках, квашеную капусту можно даже законсервировать, правда, витамины, которыми так ценна квашеная капуста, при этом сильно пострадают. Есть несколько железных правил, соблюдая которые, вы сумеете приготовить отличную квашеную капусту, даже если будете использовать новейшие технологии и рецептуры.
• Для квашения выбирайте поздние сорта капусты, с вызревшими, белыми кочанами, так как в них содержится больше сахара, необходимого для брожения. [показать]
• Перед шинкованием капусту не нужно мыть, только снимите зелёные листья и удалите почерневшие и загрязнённые места.
• Шинкуют капусту так: разрежьте кочан от кочерыжки пополам или на 4 части, кочерыжку вырежьте и шинкуйте капусту поперёк жилок полосками шириной около 2-3 мм. Шинкование вдоль не рекомендуется, так как при этом будет много грубых частей. [показать]
• Чем крупнее нашинкована капуста, тем больше в ней сохраняется витаминов и других полезных веществ. Так что квашение цельными кочанами – это, пожалуй, идеальный вариант (не всем, правда, подходящий).
• Для квашения лучше выбрать широкую эмалированную кастрюлю – чем больше площадь контакта капусты с воздухом, тем лучше идёт процесс брожения.
• С началом брожения на поверхности появляется пена, её следует ежедневно удалять.
Это цитата сообщения Вечерком Оригинальное сообщение
Как устранить непричтный запах на кухне
Для того, чтобы устранить неприятные запахи на кухне можно:
[показать]сжечь сухую корку от апельсина или лимона на блюдце, а затем проветрить помещение;
налить в сковородку немного уксуса и держать ее над огнем до полного испарения, неприятные запахи быстро исчезнут;
вывести запахи в духовке, можно тем, что прокипятить в ней десять минут кастрюльку с водой и корочками лимона или апельсина;
очень часто появляется неприятный запах в кухонных шкафчиках, его можно устранить с помощью молотого кофе насыпанного немного на салфетку;
неприятный запах в хлебнице можно устранить, протерев ее тряпочкой намоченной уксусом, просушить, проветрить и запах исчезнет;
появление запаха в фарфоровом чайнике, которым долго не пользовались, необходимо вымыть, протереть и на дно положить кусочек сахара;
Это цитата сообщения звездачет Оригинальное сообщение
Салатик "Фиалки"
Это просто чудо, а не салатик! Обязательно приготовьте его хоть завтра, порепетируйте перед праздниками, чтобы на новогодний стол вы уже наверняка смогли приготовить это чудо кулинарного дизайна.
[показать]
Для приготовления берем:
-один копченый окорочок
-чернослив - 200 граммов
-шампиньоны - 500 гр.
-свежие огурцы - 2 шт (300 гр.) свежего огурца-соломкой
-корейская морковь - 200 гр.
-майонез
Приготовление:
Шампиньоны нарезаем и обжариваем на растительном масле с луком. Острым ножом нарезаем соломкой копченый окорочок, чернослив и огурцы. Кстати, если будете покупать чернослив, постарайтесь взять с кислинкой, не очень сладкий.
Укладываем слоями окорочок-чернослив-грибы-огурец-морковь. Каждый слой промазываем майонезом.
Приступаем к оформлению, а это главная фишка этого салатика! Лепестки фиалки делаем из редиса - нарезаем кружочками, которые прокрашиваем фиолетовой капустой или свеклой. В качестве листьев используем шпинат, а бока выкладываем соленым печеньем.
Приятного аппетита!
Это цитата сообщения Лена_Андерс Оригинальное сообщение
Эликсир жизни
Как сделать "эликсир жизни"?
Ингредиенты эликсира очень просты:
Лимон и вода.
Пропорции:
по вкусу.
Когда пить:
утром натощак.
Результат:
1. Укрепление иммунной системы. Лимон богат витамином С и калием. Он стимулирует мозг и нервную систему, контролирует кровяное давление.
2. Напиток выровняет щелочной баланс, ведь лимонная кислота не повышает кислотность.
3. Быстрый обмен веществ. Сок лимона содержит пектин, который помогает организму бороться с чувством голода. Кроме того, было доказано, что люди, которые поддерживают щелочную диету, худеют гораздо быстрее.
4. Сок лимона стимулирует пищеварение. Теплая вода служит для стимуляции желудочно-кишечного тракта и перистальтики.
5. Этот напиток обладает мягким мочегонным действием. Лимонная вода увеличивает скорость мочеиспускания, что помогает быстро очистить организм, при этом сохранив здоровье мочевых путей.
6. Очистится кожа. Кроме того, витамин С способствует уменьшению морщин и исчезновению пятен на коже, поскольку удаляет токсины из крови.
7. Стакан воды – это борьба с обезвоживанием организма, с самого утра все системы начнут работать правильно и в первую очередь – надпочечники, которые выделяют гормоны. Организм будет готов к стрессу, и целый день сможет функционировать нормально.
Это цитата сообщения ВЫШЕНЬ Оригинальное сообщение
Притча: Обнажённость
[320x480]— Помогите — сквозь слёзы взывала к мудрецу очень красивая и добрая девушка.
— Я дарю людям от чистого сердца красоту, любовь и доброту, но часто в ответ мне наносят обиды, хоть я и не жду благодарности. Просто мне горько: за что?!
Мудрец с улыбкой, чтобы девушка не приняла совет за насмешку, ответил:
— Сбрось все одежды и пройдись по главной улице.
— Я не смогу. — зарделась красавица.
И стало видно, что перед мудрецом не гордячка, а человек, в искреннем горе, нуждающийся в совете.
Тогда мудрец поставил на стол красивое бронзовое зеркало.
— Посмотри на себя. Появиться на людях, обнажив своё прекрасное тело, ты не можешь. Но ходишь с обнажённой душой? Она у тебя как прекрасное отражение в этом прекрасном зеркале. И если люди видят в добродетелях твоих, как в зеркале, отражение своих пороков, то обижают тебя. Не каждому дано признать, что кто-то лучше его.
— Так что же делать? — спросила девушка.
— Я покажу тебе свою оранжерею. Я отвоевал этот клочок земли у камней. Я поливаю эти прекрасные цветы и ухаживаю за ними. Но не торопил даже взглядом бутон цветка, хотя потом они дарили мне наслаждение красоты и аромата. Так и ты: раскрывай своё сердце не спеша, незаметно. И однажды люди задохнутся от восторга перед красотой, раскрывшейся им. Но никто не посмеет бросить тень на эту красоту, а ты принесёшь людям ту радость и любовь, которой они не понимают и не принимают сейчас.
[показать]Это цитата сообщения Makita87 Оригинальное сообщение
Кавардак в доме и… в голове
Захламленное жилище — источник стресса. Мы откроем вам 7 секретов организации пространства, которые помогут обустроить здоровый дом для здоровой жизни.
[300x235]В тысячный раз вы торжественно клянетесь: стать собранной, целеустремленной и продуктивной персоной. И на пару дней вы ею действительно становитесь! Но на третий вдруг теряете ключи… Или роняете в лужу проездной… Или гора бумаг на вашем рабочем столе вот-вот обрушится, как Пизанская башня, и погребет вас под собой вместе со всеми благими намерениями стать собранной, целеустремленной и продуктивной личностью.
Это цитата сообщения Vsiaco Оригинальное сообщение
Манго. Тайны азиатского яблока
Экзотические фрукты давно перестали быть диковинкой и во всём своём изобилии заполонили прилавки магазинов и рынков. Одним из самых сладких и сочных среди них является манго, которое ценители также зовут азиатским яблоком.
Несмотря на регулярное присутствие тропического фрукта на столах, россияне знают о нём до обидного мало. Например, если о диетических и косметических свойствах манго догадываются многие, то о способности лечить болезни сердца и желудочно-кишечного тракта знают единицы.
Это цитата сообщения Joker-6 Оригинальное сообщение
13 способов использования лимона
1.Лимоны прекрасно подходят для очищения чайников. Чтобы удалить накипь, нужно налить в чайник воду и насыпать горсть цедры лимона (мелко порубленной). После этого поставить чайник на огонь и дать закипеть. Выключит, оставить на час и хорошенько вымыть. Если накипи сильно много, операцию придется повторить несколько раз.
2. Микроволновая печь имеет свойство запекать на своих стенках и подвижных деталях пятна, которые неимоверно сложно отмывать. Для того, чтобы вернуть печи чистоту, в какую-нибудь мисочку для микроволновки нужно налить воды и положить в нее цедру лимона. После этого поставить ее и установить максимальный режим печи на 5 минут. После этого останется лишь вытереть пятна тряпочкой.
3. Кожурой лимона, которая осталась после приготовления пищи можно протереть мусорное ведро. Это убьет бактерии и неприятный запах.
4. Зимой в квартирах и домах воздух часто пересушен радиаторами и проветривается гораздо реже, чем в теплый период. Для того, чтоб сделать воздух свежим и повысить влажность, кастрюльку с водой и цедрой лимона нужно поставить на огонь, довести воду до кипения, и на слабом огне дать немного попарить. Только не делайте этого вечером, эфирные масла лимона помешают вашему организму успокоиться и уснуть.
5. Лимон известен антибактериальными свойствами. Чтобы избежать размножения в разделочной доске плесени и другой «вредности», облейте ее кипятком, натрите кусочком лимона, оставьте на некоторое время, а затем промойте проточной водой и насухо вытрите.
6. Обычное домашнее печенье станет намного вкуснее, если добавить в тесто кожуру из запасов предыдущего пункта.
7. Сушеную кожуру (без белой части) измельчить в блендере или кофемолки до состояния муки. Такой порошок заменит в рецептах лимонный экстракт.
8. Экстракт из предыдущего пункта можно смешать с сахаром. Через несколько дней такой лимонный сахар заменит вам и сахар, и лимон для многих рецептов.
9. Оригинальная приправа – смесь лимонного экстракта с любимым перцем.
10. Из кожуры можно приготовить цукаты.
11. Локти, колени и пятки для смягчения кожи потереть половинкой лимона, присыпанной содой. После этого хорошо промыть, вытереть и смазать питательным кремом. Раньше это делали на ночь, на ноги после этого надевали мягкие носочки.
12. Лимонная цедра с успехом заменяет тоник для жирной кожи.
13. Чтобы приготовить лимонный скраб для тела, нужно взять полстакана сахара, натертую цедру одного лимона, и смешать это с оливковым маслом до состояния сметаны. В душе на чистое мокрое тело нанести скраб, помассировать (можно специальной варежкой или щеткой) и смыть водой. Контрастная температура воды только усилит омолаживающее действие этого домашнего косметического средства.
Это цитата сообщения Nelya_Gerbekova Оригинальное сообщение
Магия чисел.Цифры удачи.
С помощью чисел можно ускорять или замедлять происходящие вокруг нас события, приумножать удачу и любовь, убавлять неприятности.Не верите? Попробуйте сами!
УСКОРЯЕМ - ЗАМЕДЛЯЕМ...
Если вам нужно ускорить тот или иной процесс (например, вы опаздываете на работу, а транспорта, как назло нет, или денег в кошельке совсем не осталось, а долгожданную зарплату задерживают), повторяйте про себя как можно чаще: "двадцать". 2 - умножит ваши усилия, а 0 - сведёт на нет силу противодействия.
Если вам наоборот, нужно замедлить тот или иной процесс (например, ребёнок сообщил вам, что намерен срочно жениться, а в ваши планы это не входит), повторяйте про себя : "четыре". 4 это квадрат, самая устойчивая фигура. Именно она станет задерживать, замедлять действие. Кроме того, у квадрата все стороны равны, так что куда не кинешься, везде одно и то же - устойчивость и замедление.
ПРИБАВЛЯЕМ - УБАВЛЯЕМ...
Если вам необходимо прибавить что - то (например, количество купюр в кошельке или количество поклонников), представьте себе это и повторяйте: "семь плюс один". 7 - число таинственного действия, 1 - число цели и энергии, ну а 8(7+1) - число бесконечности.
Если же вам нужно нечто убавить (например собственный вес), представьте себя стройной и повторяйте: "десять минус один". Но в этом случае будьте готовы к переменам: 10-1=9, а 9 - число перемен.
СТРОИМ - РАЗРУШАЕМ...
Если вам необходимо построить или восстановить что - либо (новый дом, отношения с шефом или любимым человеком), представьте это нечто и повторяйте: "сорок сороков". Помните, как величалось в старой Москве невиданное множество церквей? Именно так магически: сорок сороков. Так что говорите "сорок сороков", и то, о чём вы поведёте речь, приумножится до бесконечности.
Если же вам, наоборот, нужно нечто разрушить, вы должны представить себе это нечто и произносить про себя: "сорок четыре". Во - первых, эти цифры внешне похожи на два разряда молнии. А во - вторых, наложение одного квадрата (4) на другой квадрат (4) дробит всякую устойчивость на части, ведь углов становится восемь, а 8 - число бесконечности. Вот и выйдет дробление до бесконечности - в пыль.
СЧАСТЬЕ И ВРЕМЯ...
Если вам не хватает счастья, удачи, лёгкости, повторяйте: "двадцать один". Между прочим, если подсчитать нумерологическое значение слова "счастье" (то есть сложить буквы в их цифровом исчислении), то тоже выйдет 21!
Если вам не хватает времени, повторяйте про себя: "девяносто один". 9 - перемена, 1 - самая быстрая цифра. Кроме того, 1 - начало, 9 - конец, то есть полный охват временного цикла. Вот и выходит, что 911 - вовсе не случаен, да и пользуются им не только как номером спасения. Маги знают, что 911 - это ещё и номер вселенской канцелярии - той самой, где на всё отводится своё время.
priroda.inc.ru/blog/infa/infa.html
Серия сообщений "Полезности":
Часть 1 - Магия чисел.Цифры удачи.
Часть 2 - Правда о бытовой химии
Часть 3 - Таблица вредных пищевых добавок
...
Часть 34 - Как "обмануть" счётчик воды
Часть 35 - SuperCook.ru! Великолепие Мировой кулинарии и множество полезных сведений
Часть 36 -
Это цитата сообщения Интернет_сливкИ Оригинальное сообщение
Защищаемся от энерговампиров
Энергетический вампиризм очень часто становится причиной многих заболевании. Вампиры не ведают о своих болезнях. Они плохо себя чувствуют, когда другим хорошо. При контакте с ним вы начинаете болеть, а они, наоборот, выздоравливают. Вампиры всегда жаждут общения. Подобное взаимодействие им необходимо для подпитки своей энергии.
Это цитата сообщения ЕЖИЧКА Оригинальное сообщение
=Это не одиночество=
[640x400]
Когда сутками молчит телефон – это не одиночество.
Это – плохие друзья.
Когда ты слышишь, как тикают часы – это не одиночество.
Это – много свободного времени.
Когда некого ждать – это не одиночество.
Это – пессимизм.
Когда воруешь кусочки чужой жизни, чтобы наполнить свою – это не одиночество.
Это – неуверенность в себе.
Когда тебе не с кем поговорить и ты начинаешь разговаривать с собой – это не одиночество.
Это – болезнь.
Когда ты плачешь целыми днями в пустой квартире – это не одиночество.
Это – депрессия.
Когда ты думаешь, что никто тебя не понимает – это не одиночество.
Это – эгоизм.
Когда хочется кричать от безысходности – это не одиночество.
Это – боль.
Когда ты никому не нужен – это не одиночество.
Это – самообман.
Одиночество – это то, что мы сами придумываем, когда нам никто не говорит три простых слова…
Я ЛЮБЛЮ ТЕБЯ.
Добавить еще захотелось вот такие строки....
Это цитата сообщения Tatka_15 Оригинальное сообщение
Цветовой тест Люшера
Тест Люшера основан на том опытном факте, что выбор цвета отражает нередко направленность исытуемого на определенную деятельность, настроение, функциональное состояние и наиболее устойчивые черты личности. Это т.н. «глубинный» тест. Предпочтение того или иного цвета неосознанное. Значения цветов в их психологической интерпретации определялись в ходе разностороннего обследования многочисленного контингента различных испытуемых.
жми на картинку
Удивительно тонкий и точный анализ.
Серия сообщений " тесты":
Часть 1 - Тест-игра. Для тех, кому скучно. :)
Часть 2 - Хочешь узнать своё имя по-шотландски?
...
Часть 17 - Цвет и характер (тест)
Часть 18 - КАКАЯ У ВАС ГРУППА КРОВИ?
Часть 19 - Цветовой тест Люшера
Часть 20 - Узнаём,есть ли проблемы у вас с весом.
Часть 21 - А вы владеете фотографической памятью?
...
Часть 30 - Ангелы и фамилии
Часть 31 - Ваша Характерная Перчинка
Часть 32 - Самый простой психологический тест
Это цитата сообщения Yana_Kalashnikova Оригинальное сообщение
Тыквенные пончики с кокосом
[700x525]Тыква - 500гр.
Мука - 2 стк.
Сахар - 1-2ст.л.
Дрожжи прессованные - 15гр.
Масло растительное (1ст.л.) - остальное для обжарки - 500мл.
Сахарная пудра - 2-3ст.л.
Кокосовая стружка - 150гр.
Тыкву очистить, нарезать и отварить до готовности в воде.Протереть. Остудить.
Замешиваем тесто из муки. сахара, дрожжей. масла, тыквенного пюре и кокосовой стружки. Оставить на 2 часа для брожения. Должно подняться в 2-3 раза.
Добавить муку, вымесить тесто. Сформировать пончики и жарить в кипящем масле.
[289x162]СПАСИБО ЗА ЦИТИРОВАНИЕ МОИХ ПОСТОВ! РАДА, ЧТО ПОНРАВИЛОСЬ! ЗАХОДИТЕ В ГОСТИ ПОЧАЩЕ! Я ВСЕГДА ВАМ РАДА!
А ЕСЛИ НРАВИТСЯ РЕЦЕПТ - ЖМИ "НРАВИТСЯ". БУДУ ВАМ ОЧЕНЬ БЛАГОДАРНА!!! (ЯНА)
Дневник Yana_Kalashnikova
ИСТОЧНИК: http://www.liveinternet.ru/users/yana_kalashnikova/profile
[340x278]