Весь weekend проходил тренинг "  Самопознание через спонтанный рисунок"  .

Это авторская методика Эмилии Вакуленко из Москвы. Я получил такое впечатление

и наслаждение (если так можно сказать про непростую работу со своим

подсознанием) от проделанной работы, что ещё длительное время буду осознавать,

что происходило и что я понял о себе, что узнал и как разрешить вопросы,

которые пока имеются. А пока хотелось бы описать методику - может будет

интересно.

Информацию взял на сайте тренингового центра, который приглашает Эмилию

проводить занятия. Для себя я открыл новый метод исследования себя, познания

своего внутреннего мира, когда через цветные карандаши и мелки становится

понятно многое, и понятны способы и методы освобождения от внутренних

переживаний на пути к счастливой жизни в реальном мире.

..........................................................................................................

"  В современном мире, где человек испытывает особую потребность в саморазвитии

и cамопознании, данный метод поможет Вам расширить сознание, даст возможность

не только осознать свои внутренние конфликты, но и успешно разрешить их.

На тренинге через нарисованные Вами образы Вы прикоснетесь к своему

внутреннему «Я», что даст Вам возможность познать себя, получить положительные

эмоции и повысить самооценку.

В Древней Индии занятия живописью считались необходимыми для каждого

человека, и с раннего детства прививались определенные навыки живописного

мастерства.

Образы художественного творчества отражают все виды подсознательных процессов,

включая страхи, внутренние конфликты, воспоминания детства-все те явления,

которые формируют человека и события его жизни.

Человек действует и чувствует не в соответствии с тем, каково реальное положение

вещей, а с тем, каким образом он эти вещи представляет. У каждого в мозгу есть

психический образ самого себя, всего мира, своего ребенка, близких и вообще

окружающих людей, и человек ведет себя так, словно именно эти образы и являются

реальностью. Удачливый человек тот, чьи образы наиболее точно соответствуют

реальности, потому что его действия ведут к задуманным результатам. Неудачи

определяются тем, что психические образы не соответствуют реальности.

Уникальность данной технологии:

Предлагаемая методика позволяет увидеть свои психические образы, которые

спрятаны и хранятся в подсознании. Такие психические образы, управляющие нашим

поведением, нагружены эмоциями. Поэтому методика позволяет не только увидеть

эти образы, но и осознать их, т.е. приблизить к реальности и зарядить их

позитивными эмоциями. Другими словами человек сам себя ориентирует на успех

во всех сферах жизни.

Цели и задачи тренинга:

Данный тренинг

• актуализирует внутренний потенциал участников тренинга для реализации их возможностей
• позволяет показать через изображение и цветовую гамму чувства и переживания,
• помогает пережить страхи, стрессовые ситуации и обрести гармонию в жизни.
• расширяет сознание, дает возможность посмотреть на свои проблемы совершенно по-новому, понять всю их иллюзорность

Рисунок (как все искусства) затрагивает самое глубинное в человеке - его духовный

мир. Живопись не нуждается в переводчиках, ее образы сразу вторгаются в чувства

человека, будь то шедевры гения, творения мастера, создания дилетанта или работы

тех, кто исцеляется искусством.

Задача тренинга «спонтанный рисунок» не оценивать творчество человека с

диагностической точки зрения или с позиции мастерства. Мы стараемся помочь

человеку в свободной и наиболее приемлемой для него форме выразить волнующие

образы. Это - образы прошлого, настоящего, будущего, необычные фантастические

образы, представления о собственном Я, - словом, все то, что так причудливо

сочетается в сознании человека, не имея четких границ между собой. Перенося эти

образы на бумагу, человеку становится легче осознать свои переживания, он получает

положительные эмоции, повышает самооценку, тем самым, помогая себе справиться

с любыми жизненными ситуациями  ". (с)

............................................................................................................

Что касается меня, то я записался на следующий этап, который называется

"   Маска "  . Смысл в том, что по жизни нам приходится носить различные маски,

которые абсолютно не соответствуют нашему истинному образу.

Такое "  ношение"   только усложняет жизнь и не даёт душе раскрывать свой

внутренний потенциал для счастливой жизни.