Это цитата сообщения Дарума_Васильевна Оригинальное сообщение
ЭТО ВИДЕО МЕНЯ ПРОСТО ЗАХВАТИЛО ..........
Этот фильм длится(4 минуты 23 секунды) захватил тайны вечной молодости человека как Майя Хелльз, российская балерина ей 95, но она все еще остается решительно независимой, здоровой и привлекательной..)ФИЛЬМ Сделанный Джулией Варр, художник и режиссер встретили Майю в самолете 4 года назад (2011) Фильм Джулии Варр Музик Лолой Перрин
Это цитата сообщения Ekaterina-g Оригинальное сообщение
Розы и уход за ними
На протяжении многих веков в декоративном оформлении садов используют розы. В ландшафтном дизайне нет достойной замены этому прекрасному цветку. 
[показать]
Это цитата сообщения тануля Оригинальное сообщение
Защита растений от слизней и улиток
[219x200]
[300x188]Несколько лет назад в нашем дачном кооперативе появились улитки сначала на окраинах поселка ,а потом и везде. До этого нас донимали только слизни, а последние годы и те и другие. На некоторых участках улиток было столько, что дачники собирали их в ведра.
Это цитата сообщения BARGUZIN Оригинальное сообщение
"Сад богов" - область 1000 островов)))
Как вы думаете, есть ли точные критерии для того, чтобы считать какой-либо клочок суши самостоятельным отдельным островом? Да, есть. Эта малютка должна быть в течение 365 дней в году окружена водой и на ней должны расти как минимум два живых дерева.
Область «1000 Островов» протянулась на 80 км и расположена между городами Kingston и Brockville (по Канадской стороне). Еще в начале 18 века их пересчитали, разбили на 8 групп (по размеру) и группам.
Свое название эта часть Северной Америки получила от французских конкистадоров. На самом деле островов не 1000, а 1864. Примерная площадь Сада богов 2000 квадратных километров.
Взято на http://bigpicture.ru/
[показать]
Это цитата сообщения mirela-MONI4KA Оригинальное сообщение
Про эти клавиши клавиатуры Вы должны знать!
|
Это цитата сообщения Olia2010 Оригинальное сообщение
Для новичков на Лиру. Вам это пригодится )))
|
Это цитата сообщения подружка5 Оригинальное сообщение
Осваиваем компьютер
|
Это цитата сообщения spring-dt Оригинальное сообщение
Дневник Spring D&T
Цель этого журнала - обобщение нашего опыта покупок в американском магазине iHerb и создание каталога товаров, которые мы заказывали лично. Блог ведется для друзей, но записи открыты для всех.
Теперь немного о том, что это за магазин. Весной 2011 года наша семья сделала первую покупку в американском интернет-магазине iHerb.com. Если кратко, то АйХерб - это известный интернет-магазин с большим выбором качественных товаров и недорогой доставкой (всего 4 - 6 $ за посылку из США). Работает он уже более 16 лет (с 1996 года) и находится в Калифорнии, в городе Морено Вэлли. В магазине представлено более 30000 наименований продукции от более чем 600 (!) мировых производителей, а его складские площади превышают 33 тыс.кв.м.
С Херба мы заказываем самые разные товары: органическую и натуральную косметику (в том числе различные косметические масла), шампуни, кондиционеры, мыло, зубные пасты, средства для бритья, витамины (в том числе для беременных), солнцезащитные средства, средства для ухода за маленькими детьми, стиральные порошки и отбеливатели, различные продукты питания - кокосовое масло, хороший чай и кофе, какао, кленовый сироп, арахисовое масло, настоящий тростниковый сахар, натуральные заменители сахара, леденцы, ореховые пасты, акациевый и клеверный мед, гималайскую соль, спортивное питание и многое, многое другое. Полный перечень товаров, которые мы заказывали с Херба можно посмотреть в нашем Каталоге на русском языке. Наши впечатления о товарах находятся по тегам Примеры посылок и Популярные товары (в LiveJournal).
За первый год мы заказали с Айхерба более 160 посылок. Такое большое количество заказов легко объяснить, во-первых, качеством товаров (мы покупаем много и платим за посылки из собственного кармана – значит нам нравится), а во-вторых, ценой. Можно сравнить цены в отечественных магазинах и на iHerb.com, например, на органическую косметику Aubrey Organics. Так дорожный набор для чувствительной кожи, состоящий из очищающего лосьона, тоника для лица, увлажняющего крема, успокаивающей маски и трех бесплатных пробников в российском магазине aubrey-organics.ru стоит 662 рубля. В магазине iHerb.com цена такого же набора - 8.48 $ или 250 рублей! Более чем в 2,5 раза дешевле! Практически все товары на Айхербе стоят в 1,5 - 4 раза дешевле, чем в России.
Вот так выглядит процесс распаковки наших посылок:)
А вот как работает сам магазин:
Для того чтобы заказать первую посылку нужно, во-первых, иметь дебетовую или кредитную пластиковую карточку (можно оплатить и через терминалы Qiwi), а во-вторых, зайти на сайт iHerb.com. В магазине очень удобная поисковая система. Можно выбирать товар по брендам (Brand Names) и по категориям (Supplements – Добавки и витамины, Bath & Beauty – Косметика, товары для душа и души, Grocery – Продукты питания, Sports - Спортивное питание, Kids and Babies – Товары для детей, Healthy Home - товары для дома и машины, и многое другое). На сайте магазина можно выбрать несколько языков, в том числе русский. Самые простые способы выбрать товар в первый раз – воспользоваться нашими советами, зайти на русскоязычные сайты с описанием товаров магазина (например, www.aubrey-organics.ru и другие) или почитать российский форум, где подробно обсуждают различные товары с Айхерба - Хвасты iHerb и Хиты покупок.
При оформлении заказов необходимо следить за тем, чтобы масса посылки была не более 1850
Это цитата сообщения Мираж_ок Оригинальное сообщение
Как исцелить боль души? Методы избавления
[258x196]
Рисуйте! Потом можно будет рисунок скомкать, смять, порвать на мелкие кусочки, выкинуть... если не будет жаль
Можно воспользоваться следующими приемами:
1. Возьмите ватман или любой большой лист бумаги. Возьмите гуашь, воду, кисточку. Не убегайте, а наоборот, окунитесь в малоприятные чувства, которые захлестывают, – и начните рисовать. Рисуйте все, что придет в голову – просто дайте себе волю водить по бумаге так, как захочет рука и теми красками, которые захочется использовать.
В конце можно этот лист скомкать, смять, порвать на мелкие кусочки, выкинуть. Так эмоции постепенно начнут высвобождаться. Если ситуация очень давняя и непростая, таким образом снимается только первый пласт. Затем наблюдайте за собой. Как только нахлынет что-то неприятное – снова рисуйте! Каждый последующий рисунок будет светлее и чище предыдущего. Только ничего не оценивайте: «Ой, как это все страшно, у меня сейчас будет депрессия!» Это своего рода операция по очищению ран, согласна, что они тоже не сильно приятны.
2. Если вам не хочется рисовать – танцуйте. Опять же под любую музыку, любые движения, кричите, если захочется, катайтесь по полу, если почувствуете необходимость. В конце в любом случае будет облегчение, своего рода опустошение.
Это цитата сообщения Жизненный_анализ Оригинальное сообщение
СИСТЕМА ГОЛФИ
Для обретения и поддержания здоровья и долголетия необходимо выполнять и поддерживать всего лишь три условия. Опираясь на Новую теорию кровообращения мы свели их в следующую формулу [5].:
ЗДОРОВЬЕ , активное ДОЛГОЛЕТИЕ = f (А+В+С), где:
f - функция, зависимость;
А - своевременная и в достаточных количествах доставка крови ко всем клеткам организма (через тканевую, межклеточную жидкость) посредством сердца и артериальной системы ("Большого сердца") - около 100 факторов.
В - своевременный и эффективный отвод продуктов метаболизма от каждой клетки в кровь и из организма посредством сердца, венозной и лимфатической систем - более 25 факторов.
С - поддержание нормального качества и количества крови в организме, контроль и своевременная коррекция в случае необходимости, за счет рационального питания, физкультуры, физ.нагрузок и здорового образа жизни - более 150 факторов.
Полное или частичное нарушение каждого из указанных условий приводит к заболеваниям и старению. Также и оздоровительное действие оказывает выполнение любого из указанных условий или их части (поэтому так много всевозможных частичных эффективных воздействий на организм).
Основные положения системы ГОЛФИ
Система ГОЛФИ включает в себя так называемые "семь китов нашего здоровья"
1. Комплекс ГОЛФИ - основа здоровья и долголетия - включает:
а) обязательный утренний (в постели) набор упражнений - лёжа на спине: потягивание с наклонами корпуса в стороны; "укладывание" согнутых коленей поочерёдно внутрь; вращение и разминание кистей рук; вращение стоп ног ; "укладывание" стоп в стороны; растирание всего тела (включая руки, ноги, лицо и уши) ладонями, пальцами, костяшками, ногтями; энергичное разминание брюшной полости; "ножницы" ногами в горизонтальной плоскости;
-лёжа на левом боку: растирание и разминание грудины, промежности, поясницы, спины, шеи, энергичное разминание брюшной полости;
- лёжа на спине "ножницы" в вертикальной плоскости перед собой, затем -поочерёдно обе ноги справа и слева; "укладывание" согнутых коленей в стороны;
- лёжа на правом боку: энергичное разминание брюшной полости; растирание и разминание грудины, промежности, поясницы, спины, шеи;
-сидя взявшись за пальцы ног: препятствовать руками повороту стоп ног в стороны и внутрь ;
- каждое упражнение выполняется минимум по 3 раза;
б) утренняя гимнастика - предлагаем лишь алгоритм: каждое упражнение выполняется минимум по 3 раза: хотьба с поворотом рук и ног; потягивания - руки вверх поочерёдно; рывки руками во все стороны; хлопки под согнутой левой коленкой справа, правой - слева; наклоны в стороны и под 45 градусов вперёд и назад; приседания на носках и на ступне; вращение головы - в ту же сторону бедер, вращение головы в другую сторону - в ту же сторону бедер; прыжки- "ножницы" ногами вперёд-назад и в стороны, с вращением прямых рук в одну и другую стороны ; отжимание с упором руками в стол (стену) с отводом головы прямо назад, чередуя с поворотом головы до предела вправо и влево; ноги шире плеч: повороты поочерёдно максимально вправо - расслабиться и влево - расслабиться; ноги полусогнуты, одна нога поочерёдно впереди на 1 ступню: одна рука вытянута максимально вперёд, пальцы ладони вверх, другая - максимально назад с поворотом корпуса и головы максимально в одну, затем сменив положение рук - в другую сторону;
удобно совмещать упражнения с "гимнастикой лица"- гримасами лица - чтобы не было морщин, провисаний, отеков, чтобы были здоровые кожа и цвет лица;
в) водные процедуры с обязательным промыванием носа водой, растиранием жёстким полотенцем; похлопываниями ладонями по всему телу;
г) в течение дня: хотьба (прогулка до метро, до магазина и др.) суммарно около 3 км в день с усложнениями: идти быстро хотя бы часть пути (даже когда вы не торопитесь, можно даже пробежать 10-50 м ); несколько шагов - выставляя поочерёдно максимально одно плечо вперёд; несколько шагов - ступни максимально наружу, затем внутрь; 1-2 поворота корпуса поочерёдно максимально назад; повороты головы поочерёдно максимально в сторону; периодическое сведение плеч поочерёдно максимально вперёд и разведение плеч с откидыванием головы назад; подъём одного плеча поочерёдно, максимально; в местах с чистым воздухом сделать глубокий вдох и задержать его ("нырок"), сколько сможете - 2-3 раза в день; 100 сильных нажатий зубами поочерёдно в разных положениях челюстей;
не забывайте в течение дня каждый час делать по 1-2 упражнения - за ТВ, за телефоном, в транспорте, за рулём, за ПК, на совещаниях и т.д.
д) обязательный набор упражнений перед сном (в постели) - лёжа на спине: растирание всего тела (включая лицо и уши) ладонями, пальцами, костяшками, ногтями; энергичное разминание брюшной полости, - лёжа на левом (правом) боку: растирание и разминание грудины, промежности, поясницы, спины, шеи, лица, энергичное разминание брюшной полости, 1-2 "нырка". Всё. Отбой.
Легкие доступные всем 15-ти минутные
Это цитата сообщения Rasima_S Оригинальное сообщение
ХРЕН для лечения деформирующего артроза и перелома шейки бедра
Вестник ЗОЖ 2004 16 (268)
ХРЕН - ЛУЧШИЙ ДОКТОР
Прочитала в "ЗОЖ" (№ 12 (264) за 2004 год) просьбу Е.П.Нечаева из Екатеринбурга, который спрашивает, как лечить деформирующий артроз и перелом шейки бедра. Даю рецепт: спешите в огород, пока растет хрен. Натрите свежие корни на крупной терке, распарьте в горячей воде на слабом огне, не доводя до кипения. Затем эту массу выложите на холщовую тряпочку, тоже смочив ее отваром, и прикладывайте к больным местам.
На зиму корни насушите. Потом, когда потребуется, порубите помельче, распарьте как следует и делайте компрессы. Как-то моя знакомая сломала шейку бедра, долго не заживало. Дочь повезла ее в Питер - вставить пластинку, и там же, в больнице, она узнала, что переломы хорошо лечит хрен. Вернувшись, позвонила мне, попросила накопать корней. Я говорю: "Мария Степановна, у меня в огороде хрена до хрена, но уже все замерзло, снегом запорошило". Однако все же поехала, ломом раздолбила, откопала крупный корень, ей его хватило. Через три месяца знакомая снова поехала к профессору в Ленинград, чтобы пластинку поменять. Он посмотрел, говорит, ничего больше не надо делать - все затянулось, срослось, как положено, и ту пластинку снял. А напоследок сказал: "Хрен оказался лучшим доктором, чем я".
Адрес: Евстигнеевой Галине Трофимовне, 188800 Ленинградская обл., г. Выборг, ул. Сухова, д. 1, кв. 12.
Серия сообщений "Болезни суставов":
Часть 1 - Как убрать шишки на ногах
Часть 2 - Периартрит плечевого сустава
...
Часть 40 - Лечение ревматоидного артрита
Часть 41 - КОНСКИЙ ЩАВЕЛЬ ПРОТИВ ЭПИКОНДИЛИТА
Часть 42 - ХРЕН для лечения деформирующего артроза и перелома шейки бедра
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Желе из кефира с фруктами
Это так вкусно - почти что тортик !
Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение
Льняное масло и творог - лекарство от рака
[показать]Доктор Джоанна Бадвиг была одной из ведущих биохимиков Европы в области исследования раковых заболеваний. Она родилась в 1908г, и скончалась в возрасте 95 лет.
За выдающиеся открытия в лечении онкологических заболеваний её семь раз выдвигали на соискание Нобелевской премии...
Полвека назад, 2 ноября 1959 на своей лекции в Цюрихе, Бадвиг сказала: “Без жирных кислот, ферменты, обеспечивающие усваивание кислорода в дыхательной системе, не функционируют. Человек начинает задыхаться даже в воздухе, обогащённом кислородом. Дефицит жирных кислот подрывает жизненные функции организма.”
Это цитата сообщения aldav Оригинальное сообщение
Гигиенические и медицинские применения водки
[показать]1. Чтобы без боли снять с раны лейкопластырь, пропитайте его водкой. Онарастворит клей.
2. Чтобы прочистить замазку швов в ванных и душах, наполните бутылку с
разбрызгивателем водкой, набрызгайте на замазку, подождите пять минут и
смойте водой. Алкоголь в водке убивает грибки, плесень и др.
микроорганизмы.
3. Чтобы прочистить линзы очков, протрите их тряпочкой, слегка
увлажненной водкой. Алкоголь в водке почистит стекло и убьет бактерии.
4. Продлите жизнь бритвенных лезвий, опустив их в стакан с водкой после
бритья. Водка дезинфицирует лезвия и не дает им заржаветь.
5. Побрызгайте водку на пятна от рвоты, потрите их щеткой, затем
промакните насухо.
6. Использая кусок ватки, нанесите водку на лицо в качестве вяжущего
средства; она прочистит кожу и сузит поры.
7. Добавьте стаканчик водки в бутылку шампуня. Алкоголь прочищает
скальп, удаляет токсины из волос и стимулирует рост волос.
8. Наполните поллитровую бутылку с рабрызгивателем водкой и брызгайте на
мух, ос и пчел, для их умерщвления.
Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение
Льняное масло и творог - лекарство от рака
[показать]Доктор Джоанна Бадвиг была одной из ведущих биохимиков Европы в области исследования раковых заболеваний. Она родилась в 1908г, и скончалась в возрасте 95 лет.
За выдающиеся открытия в лечении онкологических заболеваний её семь раз выдвигали на соискание Нобелевской премии...
Полвека назад, 2 ноября 1959 на своей лекции в Цюрихе, Бадвиг сказала: “Без жирных кислот, ферменты, обеспечивающие усваивание кислорода в дыхательной системе, не функционируют. Человек начинает задыхаться даже в воздухе, обогащённом кислородом. Дефицит жирных кислот подрывает жизненные функции организма.”
Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение
Holiday cheese ball/Праздничный сырный шар. Любителям СЫРА посвещается
[показать]Рецепт для истинных любителей сыра и гурманов,я редко так пишу, но тут оценили все мои подруги вкус и сочетание, да и я сама в восторге, это первый рецепт на мой НГ стол. Вкус необыкновенный, оболочка из пресного творожного сыра с лёгким ароматом вина, сладкая от инжира и солёная от голубого сыра сердцевина + паприка абсолютно не портит вкус, а придаёт особенную нотку, всё вместе просто гармония наслаждения вкусом и послевкусием, рекомендую попробовать.
Я использовала "Шери Бристол", в оригинале использовали "Марсала" винный ликёр, ориентируйтесь на сладкие креплёные вина которые есть у вас. "Рикотту" можно заменить на пресный творожный сыр, маскапоне на взбитые 33%сливки.
Можно накрутить таких яблочек в миниатюре, положить в индивидуальный бокал на лист салата... о как меня зажга эта идея!
Это цитата сообщения MISTER_MIGELL Оригинальное сообщение
Биоритмы человеческой жизни
Всю жизнь человека можно условно разделить на возрастные периоды по 7 лет каждый. Каждый из периодов дается на освоение энергии одного из знаков Зодиака.
Их 12: Овен, Телец, Близнецы, Рак, Лев, Дева, Весы, Скорпион, Стрелец, Козерог, Водолеи и Рыбы.
Энергия того или иного знака соответствует определенному типу личности. Под воздействием различных космических токов человеческая душа формирует соответствующие качества и свойства.
Это цитата сообщения LURENA7 Оригинальное сообщение
Стирка кухонных полотенец
Стирка кухонных полотенец
[254x256] Любая хозяйка знает, как нелегко бывает отстирать кухонные полотенца.
Следы от жира, сока овощей и фруктов трудно удалить даже кипячением и
отбеливанием. Мне тоже по этой причине приходилось часто менять
полотенца. Но можно было избежать расходов, знай я, что перед стиркой
нужно замачивать полотенца в холодной подсоленной воде, в 5-литровый
тазик с водой высыпать 5 ст. л. соли и размешать. Оставить на ночь, а
утром стирать в машине с порошком. Благодаря такому предварительному
замачиванию полотенца гораздо чище, чем даже после кипячения!
Из блога Марьяны Краткой