Это цитата сообщения Tka4ewa Оригинальное сообщение
Аспириновая маска
Многие представительницы прекрасной половины находятся в постоянном поиске секретов по уходу за кожей лица, не зная о существовании такого чудодейственно средства как аспириновая маска для лица.
Салициловая кислота, входящая в состав обыкновенного аспирина обладает рядом свойств,
благоприятно воздействующих на кожу. Она оказывает противовоспалительный и успокаивающий эффект, снимает раздражения, устраняет отеки, а в некоторых случаях уменьшает пигментацию и делает менее заметными шрамы.
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Самотканные коврики
Чтобы соткать коврик, не нужно дорогого оборудования. Для этого можно воспользоваться простым картоном.
Мастер-класс от www.craftstylish.com
Это цитата сообщения Jasmine-Olga Оригинальное сообщение
Лучшие советы косметологов и визажистов (AlinaM23)
Это цитата сообщения Jasmine-Olga Оригинальное сообщение
Увлажняющие маски для лица – сохраняем коже молодость
Сохранение влаги – одна из главных функций кожи, и внешний вид эпидермиса во многом определяется тем, насколько хорошо она с нею справляется.
Кожа слагается из трех основных пластов: эпидермиса, дермы и подкожно-жировой клетчатки. Содержание жидкости в дерме и жировом слое целиком зависит от внутренних поступлений из кровеносных сосудов — на него нельзя повлиять с помощью косметических средств.
Верхний слой кожи не содержит капилляров, и поэтому за ним следует ухаживать так, чтобы эпидермис получал необходимое количество влаги извне.
Мероприятия, направленные на восстановление водного баланса, делают кожу гладкой, повышают ее тургор и замедляют старение. Самыми эффективными процедурами, работающими в этом направлении, считаются увлажняющие маски для лица.
Используем грамотно
Чтобы эффект от маски был максимальным, следует придерживаться простых правил.
Процедура начинается с тщательного очищения кожи. Полезно сделать паровую ванночку для лица: пар усилит восприимчивость эпидермиса к восприятию компонентов маски.
[201x300]Действие процедуры усилится, если будет создана расслабляющая обстановка: принята удобная поза, включена приятная музыка, затемнена комната.
Увлажняющая маска для лица обычно наносится утром. Как правило, рекомендуется две процедуры в неделю по 20 минут: только регулярность сеансов даст положительный результат.
Целебный состав равномерно распределяется по лицу и шее в направлении от центра к периферии. Область вокруг глаз и рта остается при этом свободной.
Нон-стоп увлажнение — продукты для профи
Для того чтобы косметическая маска эффективно увлажняла кожу, она должна содержать в своем составе гигроскопичные компоненты – вещества, обладающие свойствами связывать и задерживать на поверхности кожи молекулы воды.
Если выбирать из растительных веществ, то это альгин (полисахарид, извлеченный из бурых водорослей), аллантоин (экстракт корней окопника лекарственного) и полиненасыщенные кислоты.
Исходным сырьем для таких масок служат коллагены, ферменты, водоросли, гиалуроновая кислота. Из этих компонентов по специальной технологии готовят пластины-маски (биоматриксы).
Сырье сначала замораживают, затем из заледеневших продуктов вытягивают влагу — в результате получается обезвоженный порошок, который прессуется в листы, похожие на бумажные странички.
Для наложения маски для лица для увлажнения отрезается кусочек биоматрикса нужного размера, накладывается на поверхность эпидермиса и смачивается водой с помощью вакуум-спрея, кисточки или спонжа. Насыщаясь влагой, пластина обращается в гель, который хорошо сцепляется с кожей.
Между эпидермисом и образовавшимся наслоением создается парниковый эффект – роговые чешуйки разбухают, размягчаются и становятся более восприимчивыми к активным ингредиентам маски. По окончании процедуры масочный слой снимают как салфетку.
Лучшая увлажняющая маска для лица – пластифицирующая. Она оказывает как увлажняющее, так и подтягивающее кожу действие: повышает ее тонус и улучшает овал лица. В состав такой косметики включаются натуральные и синтетические пластификаторы, такие, например, как парафин, пектин, смолы, растительные коагулянты.
Кроме моделирующих компонентов в состав масок включаются ланолин, вазелин, силиконы, лецитин, глицерин. Они образуют на поверхности эпидермиса непроницаемый слой, уменьшающий испарение воды.
Домашняя увлажняющая маска для лица не менее эффективна, чем аптечная. В нее могут входить молочнокислые продукты, фрукты, овощи, мед. Из подобного натурального набора можно приготовить большое количество всевозможных лечебных коктейлей, обладающих не только увлажняющими, но и другими целебными свойствами.
Тыквенная маска увлажнит даже самую сухую кожу. Тыква варится, нарезается на мелкие кусочки и тщательно перетирается до получения однородного месива (можно даже взбить). К двум столовым ложкам свежеприготовленного пюре добавляется по одной столовой ложке тертой морковки и оливкового масла.
[291x282]Желтковый коктейль разгладит морщинки и избавит кожу от шелушения. Смесь из яичного желтка, пол чайной ложки темного меда, четырех капель растительного масла и десяти
Это цитата сообщения Jasmine-Olga Оригинальное сообщение
Наши ГЛАЗА : советы косметолога
Уже с 20-25 лет кожа вокруг глаз начинает нуждаться в уходе. В отличие от остальной кожи, вокруг глаз кожа сальных желез не имеет, поэтому она более чувствительная и сухая. А постоянное моргание век способствует раннему образованию мимических морщин.
Какие проблемы может иметь кожа век и контуров глаз?
Проблемы кожи вокруг глаз
Воспаление и раздражение кожи вокруг глаз
Воспаление и раздражение кожи вокруг глаз – могут появиться в результате недосыпания, усталости или плача, а может быть реакцией на косметические средства.
Для избегания воспаления и раздражения при снятии макияжа следует применять специальные средства для удаления макияжа именно с глаз. Обычные средства для снятия макияжа с лица не растворят полностью тени для век и тушь для ресниц, что может стать дополнительной причиной раздражения. При отсутствии средства для снятия макияжа с глаз, можно воспользоваться детским кремом.
Когда макияж удален, снять воспаление с век помогут заварка чая, огуречный компресс или компрессы из отваров петрушки, василька или ромашки – на один стакан кипятка берется одна столовая ложка сырья. В теплую жидкость окунаются ватные тампоны и накладываются на закрытые веки.
Дать отдых уставшим глазам поможет легкое упражнение: держа голову на месте, покрутите зрачками глаз по кругу, вправо и влево, вверх и вниз. Посмотрите вдаль, закройте после этого глаза ладонями и на некоторое время расслабьтесь.
Круги под глазами
Когда кожа под глазами приобретает оттенок от желтоватого цвета до серого, создаётся впечатление, что под глазами круги. Этот косметический недостаток проявляется у тех, кто масло спит, много работает, или же имеет такую наследственную предрасположенность. Возникают круги из-за плохого снабжения кожи кислородом, по причине нарушения лимфо- и кровообращения вокруг глаз.
Первым делом, нужно устранить причины появления кругов под глазами. Чтобы стимулировать кровообращение, делается холодный компресс:
- завернуть по одной ложке творога в два кусочка хлопчатобумажной тонкой ткани и положить их на 10 минут на глаза;
- обдать кипятком два пакетика с черным чаем, затем охладить их в холодильнике и положить на глаза на 10 минут.
Отечность век
Причинами отечности век могут быть и чрезмерное количество выпитой жидкости, и сбои в работе почек, при которых из-за скопления продуктов жизнедеятельности и воды растягиваются ткани, и обычное недосыпание. Обычно отеки появляются ночью, тогда, когда веки неподвижны. Объясняются отеки снижением эластичности и растяжением в этих местах тканей кожи, скоплением в тканях воды или жира, ослаблением круговой мышцы вокруг глаз. Скопление жира устраняется только врачом-косметологом.
Для избавления от отечности век применяются:
- компресс на 10 минут на глаза из настоя зелени петрушки, остуженного до комнатной температуры;
- кашица натертой на терке моркови, наложенная на глаза на 15 минут;
- теплая картофелина, сваренная в кожуре, затем разрезанная пополам и приложенная на полчаса к закрытым глазам;
- массаж.
Специальный массаж, способствующий отведению застоявшейся лимфы и уменьшению отечности:
1. Нанесите крем для кожи вокруг глаз.
2. Легко побарабаньте кожу у нижнего века указательным и средним пальцами.
3. Крепко придерживайте одной рукой висок, так, чтобы кожа под глазами слегка натягивалась.
4. В направлении от виска к внутреннему углу глаза массируйте под глазом средним или указательным пальцем другой руки. Кожа под пальцами не должна собираться в складки.
5. Указательным пальцем одной руки поглаживайте вокруг глаза, а другой рукой придерживайте кожу у виска.
6. Массируйте, начиная с нижнего века от угла вверх до бровей.
7. Держите веки закрытых глаз средними и указательными пальцами, и пытайтесь открыть глаза, преодолевая этот легкий нажим.
8.
Это цитата сообщения Mdnadin Оригинальное сообщение
Чистка печени по Татьяне Буревой
B]Татьяна Бурева [/B] – целительница, которая разработала интересные системы очистки организма. Это и очистка кишечника, и очистка кожи, и очистка печени и желчного пузыря. В основе всех ее очисток лежит один метод: сначала надо разжижить шлаки, которые скопились, затем активизировать работу данного органа и всего организма, а на последнем этапе вывести все лишнее из организма.
[Первый день – канун лечения
1. Приготовить сбор из следующих компонентов:
укропа (семя) 1 чайная ложка,
фенхеля 1 чайная ложка,
кориандра 1 чайная ложка,
тмина 1 чайная ложка,
аниса 1 чайная ложка,
лист сены 5 чайных ложек,
ревень (или крушины, если нет ревеня) 8 чайных ложек,
2. Тщательно перемалываем сбор в кофемолке. Сохраняем сбор в банке с тщательно закрытой крышкой.
3. В 21 час берем 1 чайную ложку порошка, разводим его в 50 мг сырой воды и сразу же выпиваем. Запиваем 50 мг сырой воды
Второй день лечения.
4. Весь день не есть.
5. Утром после стула сделать очистительную клизму с 1-1,5 л теплой воды.
6. Далее, пьем порошок по 1 ч. ложке на 50 мг сырой воды по следующей схеме: в 8 часов, 10.30 часов, 13-00 часов, 15.30 часов. Строго в это время!
7. В 8 часов утра приготовить следующий отвар для последующего применения:
Кора крушины – 1 ч. ложка,
лист эвкалипта – 1 ч. ложка,
цветы ромашки – 1 ст. ложка,
бессмертник – 1 ст. ложка.
Залить сбор 0,4 л кипятка. Кипятить 5 минут на маленьком огне. Затем отвар снять, завернуть в толстое полотенце и поставить настаиваться до 17 часов.
8. С 15-00 или16-00 до 18-00. Прогреть печень
9. В 17 -00 процедить и выпить настоявшийся отвар.
10. В 18-00 выпить 120-150 мг теплого оливкового масла и запить соком грейпфрута или лимона (сколько захочется)
11. Далее, привязать к области печени теплую грелку (горячую не рекомендуется) и лечь на правый бок или просто отдыхать.
12. В 23-00 выпить 120-150 мг теплого оливкового масла и запить соком грейпфрута или лимона (сколько захочется)
13. СОН
Третий день - восстановительный.
14. Утром, после стула. Сделать очистительную клизму
15. После первой клизмы выпить 150-200 мг картофельного сока (лучше из неочищенного розового картофеля) и 30 минут лежать в покое (Картофельный сок продолжать пить по утрам еще 6-7 дней.)
16. Через каждый час повторить клизмы еще 2-3 раза. Если есть самостоятельный стул, то сделать клизму после стула.
17. Далее, по желанию можно пить морковный сок или смесь яблочного с красной свеклой в пропорции 5:1.
18. В 14 часов можно начинать кушать, соблюдая 7-дневную щадящую диету: каши, соки, картофельное пюре, молочно-кислые продукты, овощные супы, масло растительное. В первый восстановительный день можно пить чай из трав с медом.
19. В течение недели после чистки печени организму предоставляется отдых. Все процедуры прекращаются. Должно самостоятельно наладиться пищеварение
[SIZE=3]
Это цитата сообщения Лиза_Кадди Оригинальное сообщение
Очищение организма в домашних условиях
Врачи неоднозначно относятся к очищению организма в домашних условиях. Широкая реклама, советы случайных знакомых и так называемых «медиков», большое количества клубов народной или альтернативной медицины только способствуют формированию отрицательного отношения врачей к этому вопросу. В лучшем случае, предлагаемые методы не помогут, но и не навредят, а в худшем все может закончиться стационаром и длительным лечением.
Конечно, трудно не согласиться с тем, что организм человека в течение всей жизни подвергается воздействию различных вредных факторов (нарушенная экология, стремительный ритм жизни, стрессы, неправильное питание, курение и алкоголь), в результате чего накапливает в себе вредные вещества - токсины, что приводит к формированию хронических заболеваний. Из этого следует, что очищение организма проводить нужно - с целью профилактики и борьбы с появляющимися болезнями.
Органы, осуществляющие вывод токсинов из организма
Кожа и слизистые - обладают выделительной функцией за счет наличия потовых, сальных, слезных и других желез
Толстый кишечник - кроме выведения продуктов пищеварения в виде кала, участвует в процессе всасывания как полезных веществ (белки, жиры, углеводы, витамины и минеральные вещества), так и токсинов, чтобы потом прогнать их через кровь
Печень - обезвреживавает токсины, участвует в кроветворении, нормализует пищеварительный процесс
Почки - с мочой выводят до 50% всех вредных веществ, регулируют водно-солевой обмен
Кровь и лимфа - несомненна их роль в детоксикации организма, отвечают за иммунитет, разносят органам вещества, необходимые им для нормальной жизнедеятельности
Показания для проведения очищения организма
Возраст старше 30 лет
Повышенная масса тела
Проблемы с состоянием кожи
Наличие аллергии
Заболевания желудочно-кишечного тракта, опорно-двигательного аппарата, дыхательной и мочевыделительной систем
Ослабление иммунитета, склонность к частым простудам
Лабильность психики (неврозы, раздражительность, нарушения сна)
Перед проведением чистки организма, нужно ознакомиться с правилами очищения и противопоказаниями.
Правила очищения организма
Во всем необходимо соблюдать меру, чрезмерная активность в применении методов очищения только навредит, а не усилит проявление эффекта
Обязательно проконсультироваться со своим лечащим врачом
Пройти подготовку перед очищением (за месяц нормализовать питание, режим дня, исключить алкоголь и курение)
Соблюдать последовательность очистительных процедур (начинать с толстого кишечника, затем печень, почки, кровь и лимфа, кожа, а в конце - суставы и соединительная ткань)
В процессе очищения увеличить объем потребляемой жидкости
Комплексное очищение организма нужно проводить не чаще одного-двух раз в год
Противопоказания к очищению организма
Беременность
Обострение хронических заболеваний
Наличие инфекционных процессов (туберкулез, менингит, гепатит)
Повышенная температура тела
Гормонозависимые заболевания (диабет, астма)
Онкопатология
Методы очищения организма в домашних условиях
Очистка толстого кишечника. Не чаще, чем один раз в десять дней - очистительная клизма, травяные отвары со слабым слабительным действием, расширить рацион питания за счет свежих овощей, фруктов и злаков, утром и вечером прием кефира или биойогурта. Хороший эффект оказывает очистительная клизма вечером, а на следующий день применить голодание
Очистка почек. Прием минеральной воды, соков, морсов, фитосборов с мочегонным эффектом (листья брусники, клюква, шиповник).
Прием курсами различных биологически активных добавок
Посещение бани или сауны. Если у вас нет такой привычки, обязательно примите к сведению. Визит в баню раз в неделю, поможет улучшить работу почек и печени, поднимет настроение, окажет благотворное действие на кожу, поспособствует избавиться от лишних килограммов.
Лечебное голодание или разгрузочные дни один раз в неделю. Пример разгрузочных дней:
1. Зеленые яблоки (1.5-2 килограмма) разделить на 5-6 приемов, весь день есть только яблоки.
2. Творожный день (600-700 грамм творога также делится на 5-6 приемов). Принцип лечебного голодания в том, что организм, не получая пищу извне, начинает утилизировать продукты метаболизма, расщепляет «отложенные про запас» жиры, более интенсивно выводит вредные вещества наружу.
При соблюдении всех правил, учете показаний и противопоказаний, вы не только продлите себе молодость, но и улучшите качество своей жизни.
Анна Созинова
Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение
СКОРО ОСЕНЬ: ШЛЯПКА РОБИН СПИЦАМИ
Размер: Обхват головы 53 см. Глубина 28 см.
Вам потребуется: спицы №5, №4,5; пряжа 2 мотка х 95 метров (85% шерсть, 10% шёлк, 5% кашемир)
Плотность 1,5п. х 2,2р.
Верхняя часть шапочки (колокол)
На спицы №5 набрать 5п. Поместить маркер и соединить вязание в круг, при этом следить чтобы петли не перекрутились.
1 р: прибавить по 1п. в каждую петлю. Итого: 10п.
2 р: л.п.
3 р: прибавить по 1п. в каждую петлю. Итого:20п.
4 р: л.п.
5 р: *1 л.п, прибавка, 3 л.п, прибавка, повторять от* до конца. Итого:30п.
6 р: л.п.
7 р: *л.п1, прибавка, 5л.п, прибавка, повторять от* до конца. Итого:40п.
8 р: л.п.
9 р: *1 л.п, прибавка, 7 л.п, прибавка, повторять от* до конца. Итого:50п.
10-11 р: л.п.
12 р: *1 л.п, прибавка, 9 л.п, прибавка, повторять от* до конца. Итого:60п.
13-15 р: л.п.
16 р: * 1 л.п, прибавка, 11 л.п, прибавка, повторять от* до конца. Итого:70п.
17-20 р: л.п.
21 р: 1 л.п, прибавка, 13 л.п, прибавка, повторять от* до конца. Итого:80п.
Продолжать вязать все ряды лицевыми петлями пока длина не достигнет 15см. от наборного края.
Поля шапочки (отворот)
Поменять на спицы №4,5 и провязать один круг. Теперь Вам может понадобиться доп. спица.
Поверните работу и используя доп. спицу наберите 20 п.
1 р: нить перед работой, снять 1 п.как изнаночную, 18 л.п, 2 п. вместе лицевой (подхватывая 1 п. основного полотна), повернуть работу.
2 р: нить перед работой, снять 1 п. как изнаночную, 19л.п, повернуть работу.
Повторять 1-2 р. работая только на 20 петлях. Продолжать вязать пока длина полей шапочки не будет равна длине основной части, затем повторять только 2 р связав еще ~5см. Закрыть петли.
Спрятать концы и пришить пуговицы через обе детали как на фотографии, Отпарить шапочку придав ей надлежащую форму.
Источник: http://uzor4ik.ru/index.php?num=188
Это цитата сообщения Модная_Маргарита Оригинальное сообщение
Медитация как подзарядка: для чего она нужна и как её проводить?
[показать]Это понятие у многих вызывает неприятие…
Ну вот как это – просто сидеть, просто наблюдать за собой, своими мыслями, своим телом?! Да с тоски через несколько секунд взвоешь! Нет, уж лучше – если хочешь отдохнуть – просто поспать или книжку какую почитать, или в Инете «повисеть»… А все эти «наблюдения» – нам, западным людям – ни к чему…
Но если многие люди занимаются подобными практиками на протяжении тысячелетий – может, и нам это чем-нибудь пригодится?
Человек – часть Вселенной. И законы сохранения и пополнения энергий работают как на макроуровне, так и на микро – в нашей человеческой энергетике. Все знают, что есть возобновляемые источники энергий. И есть невозобновляемые. Возобновляемые – это энергии стихий. Солнечные батареи, ветряные мельницы, гидроэлектростанции. Плодородие почвы. Хотя, конечно, почву надо периодически удобрять – иначе истощится быстро и придется делать перерыв в посевах, чтобы она отдохнула и восполнила свои ресурсы. Про невозобновляемые ресурсы – нефть, газ и прочее – я здесь воздержусь говорить. Хотя именно в нашем, «западном», подходе к поддержанию себя «в тонусе» и «сбросу» накопившейся усталости и напряжения многие из нас уважают всякие «горючие газы (никотин) и смеси (сами понимаете что)». И считают их чуть ли не единственной панацеей для «поднятия духа».
Однако человек – это часть Вселенной. Наше тело – пока живое – постоянно поддерживает кучу процессов, потребляющих и выделяющих энергию. Основным – и для многих почти единственным доступным нам – источником энергии является пища. Но, увы – в последние лет 20 наша пища по своему качественному составу все дальше и дальше уходит от природных компонентов и элементов. Молоко со сроком годности в полгода имеет общего с молоком живой коровы – разве что цвет. Персик или груша, которую после того, как сорвали с дерева, везли месяц в душном трюме сухогруза, сохраняет для нас только качества клетчатки. А энергии Земли, согретой Солнцем, напоенной Водой и убаюканной Ветром, увы, скорее всего – утеряны…
Это цитата сообщения alexasun Оригинальное сообщение
10 способов замотивировать себя на здоровый образ жизни
[380x450]Кажется, ни один журналист, пишущий о здоровом образе жизни, на самом деле его не ведет. Это даже в кино показывают: сонный толстячок пишет колонки об утренних пробежках, пытаясь найти пепельницу в горе оберток от гамбургеров.Я не такая. Я побывала на темной стороне, но осталась здесь, и знаю, какие выгоды вас ждут.
1. Какую мотивацию предлагают журналы в первую очередь? Награда. «Купите себе роскошный топик на сэкономленное». «Позвольте себе гранолу парфе с малиной в феврале». Я — против! Награду нужно требовать за то, что тебе неприятно. Чем тебе не хочется, некогда, жалко и лень заниматься.
Но вам не нужна награда, вам нужно просто понять, в чем радость. Попробуйте для начала найти человека, который бросил пить, курить и есть промышленный майонез, и при этом остался нормальным.
2. Здоровый образ жизни сильно дискредитирован его слишком настойчивыми пропагандистами. Вы все их видели: грызут органические сырые овощи, исповедуют радикальные принципы близости к земле и изводят родных нотациями. Беда в том, что у них в силу образа жизни довольно много энергии, а эйфория от хорошего самочувствия заменяет им логическое мышление.
Не бойтесь стать фанатиком — вам не надо посвящать здоровому образу жизни всю свою жизнь. А все эти улыбчивые хиппи всегда внутри были немножко, ну, такими.
Серия сообщений "Будьте здоровы!":
Часть 1 - Рост раковых опухолей зависит от питания
Часть 2 - 10 основных элементов для здоровья Вашего сердца
...
Часть 8 - Как вырастить камни в почках
Часть 9 - Основы ЗДОРОВОГО ПИТИЯ
Часть 10 - 10 способов замотивировать себя на здоровый образ жизни
Часть 11 - Как чистить сосуды в домашних условиях?
Часть 12 - Чистка суставов в домашних условиях
...
Часть 16 - ЛУК эффективен против рака
Часть 17 - Эффективные упражнения для глаз
Часть 18 - Сигналы организма, которые нельзя игнорировать
Это цитата сообщения Ксюшичек Оригинальное сообщение
Очищение вашего дома.
Если вам неуютно и тревожно в собственном доме, значит, пора проводить энергетическую уборку. Ссоры, завистливые гости, просто недоброжелательные люди нанесли вам в дом энергетическую грязь, она и забирает покой, вселяет беспокойство в душу, не дает спокойно спать.Для начала возьмите обыкновенную соль. Она имеет обыкновение впитывать отрицательную энергию. Насыпьте соли во множество самых разных солонок, чашечек, пиалок и расставьте по всем углам, на полки, на технику — словом, везде.
Пусть она стоит дня два, потом смойте ее в унитаз. Зажгите свечу, пройдись по всей квартире, особенно освящая углы, где скапливается отрицательная энергия. Сделайте влажную уборку, обязательно промыв зеркала. Зеркало так вбирает плохую энергию, что просто протереть его недостаточно.
Это цитата сообщения Mdnadin Оригинальное сообщение
Чистка печени по Татьяне Буревой
B]Татьяна Бурева [/B] – целительница, которая разработала интересные системы очистки организма. Это и очистка кишечника, и очистка кожи, и очистка печени и желчного пузыря. В основе всех ее очисток лежит один метод: сначала надо разжижить шлаки, которые скопились, затем активизировать работу данного органа и всего организма, а на последнем этапе вывести все лишнее из организма.
[Первый день – канун лечения
1. Приготовить сбор из следующих компонентов:
укропа (семя) 1 чайная ложка,
фенхеля 1 чайная ложка,
кориандра 1 чайная ложка,
тмина 1 чайная ложка,
аниса 1 чайная ложка,
лист сены 5 чайных ложек,
ревень (или крушины, если нет ревеня) 8 чайных ложек,
2. Тщательно перемалываем сбор в кофемолке. Сохраняем сбор в банке с тщательно закрытой крышкой.
3. В 21 час берем 1 чайную ложку порошка, разводим его в 50 мг сырой воды и сразу же выпиваем. Запиваем 50 мг сырой воды
Второй день лечения.
4. Весь день не есть.
5. Утром после стула сделать очистительную клизму с 1-1,5 л теплой воды.
6. Далее, пьем порошок по 1 ч. ложке на 50 мг сырой воды по следующей схеме: в 8 часов, 10.30 часов, 13-00 часов, 15.30 часов. Строго в это время!
7. В 8 часов утра приготовить следующий отвар для последующего применения:
Кора крушины – 1 ч. ложка,
лист эвкалипта – 1 ч. ложка,
цветы ромашки – 1 ст. ложка,
бессмертник – 1 ст. ложка.
Залить сбор 0,4 л кипятка. Кипятить 5 минут на маленьком огне. Затем отвар снять, завернуть в толстое полотенце и поставить настаиваться до 17 часов.
8. С 15-00 или16-00 до 18-00. Прогреть печень
9. В 17 -00 процедить и выпить настоявшийся отвар.
10. В 18-00 выпить 120-150 мг теплого оливкового масла и запить соком грейпфрута или лимона (сколько захочется)
11. Далее, привязать к области печени теплую грелку (горячую не рекомендуется) и лечь на правый бок или просто отдыхать.
12. В 23-00 выпить 120-150 мг теплого оливкового масла и запить соком грейпфрута или лимона (сколько захочется)
13. СОН
Третий день - восстановительный.
14. Утром, после стула. Сделать очистительную клизму
15. После первой клизмы выпить 150-200 мг картофельного сока (лучше из неочищенного розового картофеля) и 30 минут лежать в покое (Картофельный сок продолжать пить по утрам еще 6-7 дней.)
16. Через каждый час повторить клизмы еще 2-3 раза. Если есть самостоятельный стул, то сделать клизму после стула.
17. Далее, по желанию можно пить морковный сок или смесь яблочного с красной свеклой в пропорции 5:1.
18. В 14 часов можно начинать кушать, соблюдая 7-дневную щадящую диету: каши, соки, картофельное пюре, молочно-кислые продукты, овощные супы, масло растительное. В первый восстановительный день можно пить чай из трав с медом.
19. В течение недели после чистки печени организму предоставляется отдых. Все процедуры прекращаются. Должно самостоятельно наладиться пищеварение
[SIZE=3]
Это цитата сообщения Makita87 Оригинальное сообщение
Рецепты для здоровья: Пряный суп пюре из брокколи
[528x537]Ингредиенты:
550 гр брокколи
3 картофеля
1 морковь
0.5 ст сливки
1 ст.л соус табаско
1 ст.л вустерский соус
1 ч.л кари
Соль по вкусу
1 ст.л овощная вегета(по желанию)
Это цитата сообщения klavdievna Оригинальное сообщение
Потрясающая таблица для нашего здоровья
|
Это цитата сообщения liyanka Оригинальное сообщение
Интересная диетка
Нашла вот такую интересную диету на одноклассниках, женщина пишет:
Могу поделиться опытом, как за 1 день сбросить 1 килограмм. Причем не очень голодная диета, по-моему.
7.00 - чашка горячего черного чая
9.00 - вареное яйцо
11.00 - столовая ложка распаренного изюма
13.00 - 100-150 г вареной без соли курицы (белое мясо)
15.00 - стакан томатного сока
17.00 - вареное яйцо
19.00 - зеленое яблоко
21.00 - стакан кефира.
Между этими приемами пищи нужно пить зеленый чай без сахара и воду, можно минеральную, но без газа.
Реально сбрасывается 1 кг в день!
Продуктов вроде бы немного, но постоянно что-то ешь.
За 10 дней она скинула 7 кг. Только на выходных она позволяет себе немного расслабиться, кушает все в разумных пределах, не злоупотребляя жареным, сладким и соленым.
А вот другая написала:
Я на этой диете, шесть лет назад похудела на 15 кг. Мне ее посоветовала врач. Только протекала она так: 5 дней, как расписано тут, потом 9 дней кушать можно всё, кроме сладкого, жирного и мучного и строго до 18:00. Потом опять 5 дней и так чередовать. Я за 2 месяца, такого питания скинула 15 кг. Советую, как эффективную диету. А и ещё у меня вместо изюма, был чернослив замоченный в воде.
Вот такая вот диетка! Я лично ее не пробовала, но отзывов о ней очень много положительных. Может кому-то она будет интересна).
P.S. Кейт Мос однажды сказала: "Самое вкусное - это чувствовать себя стройной!". Пусть нам всем будет ОЧЕНЬ ВКУСНО!
Это цитата сообщения Ludmila5929 Оригинальное сообщение
Следочки с листиками
Следочки с листиками.
Идею и некоторые фотографии позаимствовала в spring time из Омска. Спасибо ей за Это!
[показать] 1. 
[показать] 2.
Это цитата сообщения Трииночка Оригинальное сообщение
В подарок свяжем носочки!
| Отсюда |
|
Мастер – класс: Вязаные тапочки спицами Чиполино. Размер 30. По аналогии вяжутся и женские и мужские |
[показать]
[показать]
[показать]
Для работы нам понадобится:
• 100 г синей пряжи Романс производства КАМТЕКС (50%шерсть, 50%акрил, 120м/100г);
• 100 г серой пряжи Романс производства КАМТЕКС (50%шерсть, 50%акрил, 120м/100г);
• спицы №4, крючок №3;
• ножницы;
• 4 часа времени;
• наидобрейший настрой и вера в успех Читать далее
Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Шкатулка-игольница крючком из майонезного ведра
Если у вас свой бизнес и уже есть офис, то не забывайте, что офис является лицом вашей компании. Большую роль в офисе играет правильно подобранная, удобная и модная офисная мебель. Приглашаю вас посетить Интернет-магазин офисной мебели и кресел ALLKRESLA.BIZ, в котором вы сможете найти огромный каталог различной мебели от самых известных и надежных производителей. Здесь довольно низкие цены, а для постоянных клиентов существует гибкая система скидок. Удачной вам покупки!
Автор Татьяна Иванова
