Ни для кого не секрет, что многие женщины, глядя на себя в зеркало, остаются не совсем довольными от своего внешнего вида, состояния волос. Почти каждая после этого задает сама себе вопрос: Каким же образом добавить потрясающего внешнего вида своих кудрей? Как можно придать им силу, блеск и сияние? И вообще, по какой причине прически всех знаменитостей настолько красивы, а моя так быстро распадается? Главная причина всех этих вопросов-проблем – недостаточный объем волос. Мы подготовили для вас подборку рецептов масок для волос, которые придадут Вашим волосам блеск, силу и объем. Они неприхотливы в изготовлении, поэтому сделать ее сможет любая дама.
Живу без стекла(во второй раме)- в комнате -холод, каждую зиму,, а вчера я решила утеплиться, позвонила в Жек, там назвали имя Михаил Петрович и адрес 5-я, дом 6 : он пришёл следом за мной, но не занимается, вставкой стекол, а мастер , тот который мне нужен придет к 14.00 , записали телефон мой и всё, ждала напрасно, никто не позвонил, а что теперь ? еще сходить и снова оставить № телефона
Может пойти купить стекло - попробую сама и вставить. цены узнала около 400 рублей(стекло 350+гвозди) и замазку надо..
4 простых способа профилактики потери памяти
[показать]10 октября отмечают День психического здоровья. Это событие направлено на проведение программ по профилактике психических заболеваний. Сегодня мы говорим о профилактики потери памяти, которая является главной составляющей психического здоровья. На сегодняшний день почти полмиллиарда людей на планете страдают различными психическими заболеваниями: умственной отсталостью, забывчивостью, болезнью Альцгеймера, шизофренией, депрессиями, эпилепсией. С каждым годом число психически нездоровых людей растет, и этому способствуют стрессы, проблемы на работе, слишком напряженный ритм жизни. Целью Всемирного дня психического здоровья является сокращение распространения этих заболеваний. Сегодня мы говорим о профилактики потери памяти.
По статистике, каждый четвертый пожилой житель планеты страдает забывчивостью. Чтобы свести к минимуму риск появления любых нарушений памяти, неврологи рекомендуют на протяжении всей жизни оказывать головному мозгу всяческую поддержку. Память человека — это сложный мыслительный процесс, на который влияет множество самых различных факторов — хроническая усталость, перенапряжение, постоянные стрессовые ситуации и недосыпание. Естественно, возраст также не прибавляет человеку умственного здоровья. Нейронные связи слабеют, интенсивность понижается, человек начинает испытывать проблемы с кратковременной памятью. Это функция психики, отвечающая за недолгое хранение какой-либо информации в мозге человека. Если вы не будете использовать эту информацию больше одного дня, она «автоматически» удаляется. Кратковременная память с возрастом подводит даже самых здоровых людей, не страдающих никакими психическими отклонениями.
Тренировка «умственная зарядка». Нарушения работы кратковременной памяти чаще всего связывают с рассеяностью. Однако сбои в работе не так безобидны, как могут показаться в начале. Испытывая трудности с запоминанием происходящего, человек сокращает объемы долговременной памяти, что негативно сказывается на работе психики и мозга. Однако любой человек может исправить ситуацию, если начнет тренировать свою память. Мозг является точно такой же частью тела, как икроножная мышца или бицепс. Однако головной мозг более сложно устроен, поэтому ему нужна усиленная тренировка. «Умственная зарядка» помогает стимулировать мозговую деятельность и способствует сохранению краткосрочной и укреплению долгосрочной памяти. Самыми полезными упражнениями в любом возрасте считаются занятия устным счетом, изучение иностранных языков, разгадывание головоломок, кроссвордов, паззлов. Кстати, именно паззлы помогают тренировать мозг и усваивать информацию, получаемую посредством прикосновения. Откажитесь от просмотра телевизора в пользу прочтения журнала или книги. Исследователи недавно доказали, что пассивное восприятие любой информации препятствует развитию воображения. Кроме того, телевизор предлагает человеку уже готовую картинку, уменьшая необходимость активной мозговой деятельности.
Активные занятия для мозга. Нельзя позволять мозгу расслабляться. Чем активнее работают клетки головного мозга, тем больше они выделяют вещество нейротрофин, которое обеспечивает им активную жизнедеятельность. Сохранению идеальной памяти способствует полноценный сон, физическая активность. Ни в коем случае нельзя принимать медикаментозные препараты против бессонницы. Даже самые дорогие релаксанты нарушают естественный ритм сна, что негативно влияет на память человека.
[265x190]
Продвинутым пользователям ПК с операционной системой Windows 7 или любой другой известно, что при удалении программ с компьютера посредством встроенного функционала обычно сопровождается остающимся после них мусора — каких-то файлов истории, папок и записей в реестре. В результате чего компьютер постепенно замусоривается вплоть до того, что начинает медленнее работать. Для того, чтобы этого избежать, можно использовать специальные программы для удаления программ. Большинство из них абсолютно бесплатны и их можно свободно скачать в интернете. Однако, не все они одинаково хорошо справляются со своей задачей, поэтому сегодня я расскажу об одной из них, которой пользуюсь с успехом сам.
Как удалить программу с компьютера? Бесплатная утилита
Называется она Revo Uninstaller, скачать программу можно со странице официального сайта по этой ссылке. Есть как Free, так и платная Pro версия с расширенным функционалом, но для ежедневной работы нам будет достаточно и бесплатной. Также рекомендую скачать вариант без установки — Protable. То есть нужно будет просто распаковать архив с программными файлами на компьютер и можно начинать работать.
3 упражнения из системы АЙКОНЕ
Их можно выполнять как в лечеб ных, так и в профилактических целях. Все они направлены на то, чтобы по чувствовать весь позвоночник и на учить работать глубокие мышцы, связ ки, поддерживающие его. Сядьте на стуле как можно бо лее прямо. Руки ладонями вверх положите свободно на бедра. Закройте глаза, мысленно со средоточившись на позвоноч нике. При выполнении этих уп ражнений вы сможете почув ствовать проблемные зоны ва шего позвоночника. 1. Прогните поясницу как мож но больше вперед и одновре менно втяните живот. Выпол няйте 5 мин. со все возрастаю щем напряжением, стараясь как бы соединить втянутый жи вот и поясницу. 2. Так же сидя на стуле в той же позе и закрыв глаза, макси мально разверните плечи и опустите их вниз. Лопатки оття гивайте вниз, все время стара ясь опустить их как можно ниже и одновременно максимально приблизить друг к другу. Вы полняйте 10 мин. 3. В той же позе, закрыв глаза. Сядьте очень прямо, макси мально выпрямите шею, пояс ницу, разверните плечи. Вытя гивайте позвоночник таким об разом, чтобы чувствовать каж дый его отдел и контролировать его вьпгяжение. Необходимо до биться ощущения цельности позвоночника — от крестца до основания черепа. Если какие-то отделы позвоночника вы ощущаете с трудом, это говорит о нарушениях в соответствую щей области. Выполнять со все возрастающим напряжением 10 мин. После каждого упражнения расслабьтесь, затем встаньте и походите несколько минут. Беседовала Елена Светлова Источник: http://www.wbc2t.ru/bud-zdorov/stante_hozyinom_svoego |
15.10.13 | |||
/st0.vk.me/images/icons/plus_icon1.gif?2" target="_blank">http://st0.vk.me/images/icons/plus_icon1.gif?2); margin-top: 1px; background-position: 0px -44px; background-repeat: no-repeat no-repeat;">
|
|
|||
/st0.vk.me/images/icons/plus_icon1.gif?2" target="_blank">http://st0.vk.me/images/icons/plus_icon1.gif?2); margin-top: 1px; background-position: 0px -44px; background-repeat: no-repeat no-repeat;">
|
У меня такой рецепт: 1 раз в месяц вечером перед сном после мытья головы развожу 1 пакет (25 гр.) хны+0,5 пакета (25 гр.) басмы горячей кипяченной водой до состояния густой кашицы и от корней волос наношу на все волосы. Заматываю волосы в узел, сверху пищевой пленкой, одеваю тонкую косынку (платок) и ложусь спать. Рано утром все смываю. Эффект супер. У меня было много седых волос, быстро жирнели, приходилось мыть волосы через день. Стали очень густые, хорошо растут, блестящие, выглядят как у молоденькой девушки. Мою волосы 2 раза в неделю максимум. Только наверное этот рецепт для брюнеток.Мой Вам совет: 1) В аптеках продаётся ПЕРЦОВКА, которую пьют алкаши, кисточкой как будто красите, очень аккуратно нанести на корни волос. Избегайте попадания в глаза. Держать 2 часа, без кульков, без плёнок. Делать 1-2 раза в неделю.
2) В обычный шампунь добавляйте витамины в ампулах ( В6; В12 ;С и т. д. ) Волосы мыть на два раза.Первый раз в ладонь наливаете шампунь и добавляете половину ампулы.Моете волосы и смываете. Вторую половину ампулы добавляете в шампунь на ладошке , наносите на волосы и не смывать 20 минут. После первого применения увидите разницу. У меня в дневнике очень много постов по уходу за волосами , эти я делаю постоянно.Перестали выпадать волосы стали гуще и улучшился внешний вид волос. Приглашаю посетить мой дневник , рубрика Косметика, Красота, Молодость, там найдёте полное описание этих постов.
Пресвятая Богородица покрый нас святым Твоим Омофором.
Меня сегодня ночью кто то разбудил:пол второго ночи падает с полочки что то, я проснулась и испугалась, включила свет:с полки как кто скинул книгу и вазочку с бусами, потом около пяти утра опять как будто кто разбудил,- сегодня самый тяжелый день! моего рождения," заслужила"! Надеюсь что следующий будет счастливее. Думаю, что это потому, что давно не причащалась, и много нагрешила, вот и отошёл ангел хранитель! А так хочется порадоваться и отдохнуть душой.
Серия сообщений "Красота и здоровье волос":Волосы
С точки зрения Ней-Цзин, это базовый трактат по Китайской медицине, есть придатки кожи и действительно структура волос зависит от состояния, питания и функционирования корневой луковицы на которую влияет состояние прилегающей ткани.
В Ней-Цзин написано, что кожей управляет кишечник и действительно, тот факт, что по мере своего роста волос имеет весь текущий микроэлементный состав организма, притом настолько точный, что по нему можно проводить диагностику, говорит нам о том что это один из элементов системы выделения.
Поэтому для нормализации структуры волос мы будем восстанавливать еще работу мочеполовой системы и кишечника.
Часть 1 - Волшебная сила волос...
Часть 2 - Магия косы
Часть 3 - Красота и здоровье волос с гомеопатией.
Часть 4 - Вылечим выпадение волос народными средствами
С помощью регулярной практики «Тибетской гимнастики для глаз» можно устранить большинство расстройств зрения как спазматического, так
|
|
НИЧТО НЕ СЛУЧАЙНО или почему со мной происходят неприятности?
Вы замечали в своей жизни, насколько случайности не случайны? Иногда так бывает, что даже, если очень постараться определить случайность, как простое совпадение, ничего из этого не получается? Извините за тавтологию, но совпадение не совпадает...
Начнем с того, что НИЧТО НЕ СЛУЧАЙНО. Этот мир устроен определенным образом, и есть Высшие Законы, которым подчиняется всё происходящее. Незнание, непонимание или неприятие этих законов не аннулирует их. Можно сказать, что Жизнь построена по принципу школы, где мы должны научиться мудрости: познать законы жизни и жить в соответствии с ними, чтобы радоваться каждому мгновению жизни.
Сегодня Надя позвонила и говорит :
-я тебе книги хочу отдать, я ей :
-хорошо давай встретимся,
Мы встречаемся и Надя мне передает книги и икону старца Серафима Вырицкого со словами :
-вот вернулся к тебе.
Дело в том, что точно такую я подарила, ну вот и вернулся... что бы это значило?
[показать]Святой Серафим Вырицкий моли Бога о нас!
Надя ещё рассказала, что ее знакомая Елена побывала у батюшки Иоанна Миронова, и что слово не успела, сказать, как уже ответ получила и ушла вполне довольной.
[показать] Прочла книгу о батюшке.Маленькая книжечка, там все и обо всем по чуть-чуть. Жизнь его была суровой, клевета, тюрьма, Соловки, тяжёлые испытания выпали на его долю и всегда в любви к Господу с молитвой, которую ему во сне прочитал Серафим Саровский, это" Всемилостивая Владычица моя..." и поминание своих усопших родственников... Батюшка-старец приводил людей к Вере - любовью, прозорливостью ...
Мой отец умер в день причастия, вернее через пару часов после исповеди и причастия, а это не всем так дано, а только чистым сердцем и смиренным, и мытарства такие люди не проходят, а прямо в рай попадают. А я ведь священника вызывала за день или пару. но он почему то не торопился, я то суетилась, переживала, что может и не успеть...Но вот так и в храм не ходил, но заслужил!!!
Упокой, Господи, родителя моего Анатолия и мать мою Зинаиду. [показать]
Защитная молитва Царя Давида чтимая при встречи с гневливым человеком | ![]() |
|