Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
7 простых способов очищения организма
[248x175]
Известно, что токсические вещества уходят из тканей и выводятся из организма через почки, через кишечник, через поры кожи и при дыхании. Удивительно, но есть вещества, которые выводятся или разлагаются во время сна, поэтому полноценный сон – это первое правило при очищении организма.
Есть длительные и трудоёмкие варианты очистки, но мы предлагаем, может, не столь эффективные, зато очень простые и не требующие большой подготовки или затрат времени способы.
Это цитата сообщения kralja_kralja Оригинальное сообщение
Ананасово-банановый десерт
Консервированный ананас с поломанным на кусочки бананом перетереть блендером, далее добавить йогурт натуральный, мороженое пломбир. Еще раз перемешать до однородности массы. Затем добавить ананас кусочками. Пропорции - произвольно. Перед подачей посыпать тертым шоколадом. Вкуснаааа! )
[500x303]
Это цитата сообщения Кулинарные_зарисовки Оригинальное сообщение
Печенья "АРБУЗНЫЕ ДОЛЬКИ"
Слова, комментарии и фото не мои, скопированы.
Делать их одно удовольствие.
Это цитата сообщения Ма_шуша Оригинальное сообщение
как сварить джинсы
а это ваще моя давнишняя мечта :)))))))) нашла тут;) Чтобы сделать настоящие варёнки, тебе понадобятся:
Джинсы (удивительно, правда?:Р)
Это цитата сообщения Brilliant_Daemon Оригинальное сообщение
Coco Rocha
[показать]Это цитата сообщения POSITIVE_7 Оригинальное сообщение
Тренируем ягодицы
[283x424]1. Какое упражнение в тренажерном зале для увеличения и "поднятия" ягодиц самое эффективное?
Самые лучшие упражнения для ягодиц – приседания, выпады, становая тяга, гиперэкстензия и отведение ноги назад. Наверняка вы все это делаете, только старайтесь их делать глубоко и чувствовать именно ягодицы во время упражнений.
Это цитата сообщения ка__ Оригинальное сообщение
Фитнес для шпилек
Весной не терпится прикупить что-нибудь на тонкой шпилечке… Вот только что будет с нашими ножками в такой-то «оправе»? Если каждый день носить шпильки, может случиться плоскостопие, искривление позвоночника и варикозное расширение вен. Но есть упражнения, укрепляющие икроножные мышцы. Они сделают наши ноги более выносливыми, избавят от многих проблем.
Подъем на пальцах
Обопритесь ладонями о стенку и положите одну ногу на другую сзади со стороны пятки. Сделайте вдох. На выдохе поднимитесь на носке опорной ноги, стараясь тянуться макушкой к потолку. Затем медленно, делая вдох, опуститесь в исходное положение. Работающая нога прямая, колено свободно, а положение головы такое, как будто вы удерживаете между подбородком и грудной клеткой большое яблоко.
Пятка–носок
Встаньте прямо. Поднимите передние части ступней и поверните их вправо. Сделайте остановку. Теперь перенесите нагрузку на переднюю часть ступней и поверните пятки вправо. Пальцы – вверх-вправо, пятки – вверх-вправо. Пройдите таким образом несколько метров вправо. Затем – обратно, влево. Пальцы и пятки поднимайте как можно выше, тело держите прямо.
Растяжка
Встаньте на ступеньку (или толстую книгу) одной ногой так, чтобы на ребре ступеньки оказалась самая широкая часть стопы. На выдохе опустите пятку ниже уровня ступеньки под вашим собственным весом, следите, чтобы не было больно. Тянитесь 10–20 секунд, постепенно увеличивая время растяжки. Последние 5–10 секунд тянитесь, чуть согнув ногу в колене. Выходите из упражнения плавно, сразу ставя другую ногу для страховки. Выполните то же с другой ноги.
Упражнения в течение дня...
Напрягите и расслабьте мышцы бедер, сгибая и разгибая при этом ноги в коленях (5 раз).
Сделайте долгий вдох, выпятив живот, выдохните, втянув живот (3–4 раза).
Медленно поднимите руки вверх – вдох, опустите – выдох (3–4 раза).
Согните и разогните пальцы ног – 10 раз в медленном темпе.
Сидя на стуле, положите ногу на ногу и делайте круговые движения расслабленной ступней вправо, затем влево. Повторить 10–12 раз каждой ногой.
…и после трудового дня
Набегавшись на шпильках, вечером полежите минут 15–20, положив ноги на подушки высотой 30–40 см для нормализации кровообращения или сделайте упражнения:
Встаньте, держа руки на поясе, а ноги – вместе. Разведите носки в стороны, не отрывая их от пола (20 раз).
В том же положении разведите носки в стороны, а затем их сведите (30 раз).
Пятки вместе, носки максимально разведены в стороны, приседайте 10 раз, голова – прямо.
То же самое, только носки в слегка разведенном положении.
Не отрывая носки от пола, походите минуту на месте.
Ходьба на месте, потом – на носках, затем – на пятках, потом – перекатываясь с пятки на носок. Выполнять в течение 30, 15 и 10 секунд.
Это цитата сообщения Каструля Оригинальное сообщение
Пицца "Минутка"
Для теста: 4 ст.л. сметаны
4 ст.л. майонеза
2 яйца
9 ст.л. муки
Тесто получается жидкое, как сметана, его вылить на сковороду и уже сверху положить:
шампиньоны консервированные
колбаса копченая соленая (на терке нужно измельчить)
помидор (нарезать тонкими кружочками)
лук и маслины по желанию, соль, перец.
залить майонезом и сверху ТОЛСТЫЙ слой твердого сыра.
Попробуйте - не пожалеете!!!
Начинка любая, главное тесто!
[600x581]
Это цитата сообщения Happy_SunGirl Оригинальное сообщение
Картофельные лепёшечки.
Не знаю как их ещё назвать)))
Берём:
6 картофелин
4 ст.л. приправы для картофеля
3 яйца
1 стакан муки
панировочные сухари
Картофель варим до готовности и делаем из него пюре. Добавляем в него приправу, 2 яйца и муку. Всё хорошенько перемешиваем. Берём столовой ложкой немного картофельной массы, окунаем её во взбитое яйцо и обваливаем в панировочных сухарях, делая лепёшку. Выкладываем наши лепёшечки на разогретую сковороду, смазанную раст. маслом(примерно 2 ст.л.) и обжариваем до румяной корочки:) Есть их можно со сметанкой, с соусом или просто так:)
Сверху посыпано сыром
[700x525]
Это цитата сообщения Kiss_me_darling Оригинальное сообщение
Blumarine Autumn/Winter 2009-10
[показать] [показать]Это цитата сообщения YES_Stars Оригинальное сообщение
ДЛЯ ТЕХ, КТО ЕЩЕ НЕ ЗНАЕТ КАК СКАЧИВАТЬ МУЗЫКУ С LI.RU
Услышала в каком-нибудь блоге (например, в нашем) песню
и она тебе очень понравилась?
Хочешь, скачать ее на свой компьютер?
Нет ничего проще!
Это цитата сообщения карманный_голливуд Оригинальное сообщение
-1037-
не смогла удержаться..разве это не волшебно?
Это цитата сообщения Вкусная_кухня Оригинальное сообщение
Печенье кефирное.
Этот рецепт выкладывала, кажется, Sontina... Прошу прощения заранее, если ошиблась ником- не вспомню уже. Рецепт списала, а ссылку себе не оставила)))
Простое и быстрое лакомство!
Очень вкусное печенье к чаю. Его главная особенность - можно использовать старый кефир или скисшее молоко.
Нам понадобится:
* 200 г старого кефира (или кислого молока)
* 1 ч.л. соды
* 200 г маргарина
* 0,5 ч.л. соли
* 4 ст. муки
Для прослойки:
* 5 ст.л. растопленного сливочного масла
* 0,5 ст. сахара
* мак ( в этот раз я мак не добавляла- не оказалось его дома. конечно, с маком вкуснее)
Маргарин порубить с мукой в мелкую крошку. Для этих целей лучше использовать нож.
Добавить кефир, соль, соду. Соду можно не гасить уксусом, но я всегда гашу. Перемешать ложкой, затем выложить тесто на стол и месить руками.
Так как в тесте много маргарина, к рукам и столу оно не липнет.
Далее раскатываем тесто в пласт толщиной примерно 0,5 см. Сверху смазываем его растопленным сливочным маслом.
Посыпаем равномерно маком, а сверху - сахаром.
Пласт скатываем в рулет.
Теперь руками формуем из рулета "домик", т.е. делаем рулет треугольным.
Разрезаем его на кусочки шириной примерно 1,5-2 см.
Выкладываем их на противень, застеленный пергаментной бумагой и смазываем яйцом (или желтком).
Выпекаем в духовке при 200 градусах 20-25 минут до зарумянивания.
[640x476]
Это цитата сообщения Люкавана Оригинальное сообщение
Четвергово-свадебный ужин... (траффик)...
Приготовила сегодня объеденье какую вкусноту! Решила даже под кат не прятать, так вкусно!
Итак... всего-то надо - 2 куриные грудки, 2 помидора, 2 луковочки, лук зеленый (у меня было 4 большие стрелки) и стакан сливок...
[700x525]обжариваем на сильном огне на масле лук до золотистого цвета
[700x525]обжарили? добавляем курочку, порезанную кубиками и не сбавляя огна, постоянно помешивая обжариваем 5 минут, пока вся курочка не побелеет...
[700x525]вот курочка побелела, сразу добавляем помидоры...
[700x525]еще 3-5 минут тушим...
[700x525]... и заливаем всю эту красоту сливками... доводим до кипения, помешивая и не сбавляя огонь...
[700x525]закипело? сбавляем огонь в половину и накрываем крышкой на 5-7 минут... Все??? выключаем... вот, что у нас получилось...
[700x525]а вот так я подавала это к столу... в серединке - рис...
[525x700] [525x700] [700x525] [700x525]Приятного вам аппетита! И нескучной ночи!!!!
Это цитата сообщения Мистрес Оригинальное сообщение
УХОД ЗА НОГТЯМИ ЗИМОЙ
Зимняя погода влияет не только на кожу и волосы, но и на ногти.Чтобы сохранить красоту ногтей зимой, их нужно чаще подстригать и содержать в чистоте. Ухоженные ногти хорошо выглядят всегда и в любых обстоятельствах.
Советы:
• Раз в три - четыре дня наносите на ногти масло для ногтей/кутикул. Если вы не можете найти это средство, воспользуйтесь вазелином или маслом какао.
• Каждый вечер делайте ванночку для ногтей с оливковым маслом, а затем слегка помассируйте кожу вокруг ногтей. Эта процедура способствует укреплению ногтей.
• Не закрашивайте лаком кутикулы. Высушив руки, осторожно оттяните кутикулы вниз.
• Нанесите небольшое количество крема на кожу у основания ногтя и осторожно вотрите его. Затем маникюрной палочкой отведите кутикулы вниз, не прилагая особых усилий.
• Каждый раз после мытья рук и перед сном пользуйтесь увлажняющим кремом для рук.
Маски для укрепления ногтей. Читать далее
[показать]
Это цитата сообщения Вкуснятинка Оригинальное сообщение
Картошечка в ветчине.
[350x263]Эту картошечку я первый раз попробовала у сестры. С тех пор не проходит и недели, чтоб я ее не приготовила, т.к она нравится не только мужу, но еще и детишкам, что немаловажно!
СОСТАВ
4-5 крупные картофелин
5-6 средних морковей
2 средних луковицы
400 гр.тонко порезанной ветчины (2 пачки Hinterkoch Schinken)
200 гр.свежих сливок 30%
100 гр.воды
сыр
соль,перец
Приготовление.
Картофель режем дольками, не слишком крупными, чтоб пропеклись. Немного солим, перчим.
Ветчину разрезаем напополам так, чтобы можно было на один раз обернуть картофель.
На лист выкладываем натертую на мелкой терке морковь, смешанную с луком полукольцами.
Каждую дольку картофеля оборачиваем в ветчину. Укладываем сверху (и не просто кладем, а "втрамбовываем" в морковь с луком).
В сливки добавляем специи, можно кубики магги, воду, поливаем сверху картофель, посыпаем сыром.
И в духовку до готовности. (Если картофель еще не пропекся, а ветчина начала подгорать, положить сверху фольгу.)
Приятного аппетита!
Это цитата сообщения Оригинальное сообщение
Пирожные без выпечки
Пирожные без выпечки
Данный рецепт пирожных без выпечки можно назвать упрощенными вариантом «сладкой колбасы». Готовятся такие пирожные очень быстро - этот рецепт даже можно назвать «детским». Да и съедаются эти пирожные также быстро, потому что очень уж они вкусные!
Для приготовления 16 маленьких пирожных вам понадобится:
- обычное печенье – 500 грамм;
- сгущенное молоко – 1 банка;
- сливочное масло – 180 грамм (примерно 1 пачка);
- фруктовый мармелад – 16 штук (примерно 200 грамм);
- абрикосовые косточки – 100 грамм (можно заменить миндалем).
Способ приготовления пирожных без выпечки
Измельчаем на крупной терке печенье. Отдельно измельчаем на терке с меньшими ячейками абрикосовые косточки. Добавляем к тертому печенью сгущенное молоко и размягченное сливочное масло. Тщательно перемешиваем. Полученную массу разделяем на 16 равных частей. Затем формируем руками лепешку, на середину которой выкладываем кусочек фруктового мармелада, и сворачиваем лепешку в шар. При этом мармелад должен оказаться в середине. Затем каждый кусочек прокатываем по ровной поверхности, чтобы он принял форму цилиндра, и обваливаем в крошке из абрикосовых косточек. Затем убираем пирожные на 1-2 часа в холодильник.
Пирожные без выпечки готовы!
Приятного Вам аппетита!
Это цитата сообщения ArabianPrincess Оригинальное сообщение
Жареный сулугуни с помидорами и картошкой
Если вы никогда не пробовали жаренный сулугуни то вам непременно надо это сделать. Хотя скорее всего вы уже знаете что это, так как почти в любом баре или ресторане это блюдо подают.
[показать]