Это цитата сообщения Ромашковый_ангел Оригинальное сообщение
Значение линий, расположенных на запястье. Если у вас четыре, то судьба уготовила вам 80–100 лет жизни.
Что означают браслеты на руке.
Хиромантия уделяет внимание не только основным, но и второстепенным линиям на руке человека, которые также могут многое рассказать о его судьбе. У основания руки, на запястье, можно увидеть три четкие линии (иногда четыре), которые носят название «браслеты» или «розетты». Иногда о них пишут, как о браслетах Венеры.
Хиромантия говорит, что они являются дополнением линии жизни. Каждый браслет – это примерно 20–25 лет жизни. Поэтому те счастливчики, что имеют на руке не три, а четыре линии на запястье, обязательно, будут долгожителями: судьба им уготовила 80–100 лет жизни.
Браслеты на руке могут не только рассказать о продолжительности жизни человека. По ним можно узнать и о том, какая это жизнь будет. Если все браслеты – это четкие и ясные линии, то это означает одно – человека ждет долгая, счастливая и обеспеченная жизнь. Когда-то такие знаки на руке называли «царственными». Также изучали пространство между розеттами. Если оно чистое, без морщинок, а сами браслеты четкие — владельца ладони ждет спокойствие, он будет счастливым. Слабые, разорванные кольца означают нелегкую жизнь, постоянные стрессы.
Все браслеты отвечают за свою область в жизни: самая верхняя розетта – это знак, по которой можно гадать о здоровье. Вторая расскажет о богатстве человека, а третью связывают с любовью.
Первая линия. Если первая розетта очерчена нечетко, переплетена, изгибается в разные стороны, то у владельца руки имеются проблемы со здоровьем. Ему придется пережить трудности. Но если она сплошная и гладкая, то человеку все будет легко даваться, ему придется заниматься не физической, а умственной работой. Этот браслет особенно важен для женщин. Им особенно стоит приглядываться к этой линии. Если на ней отчетливо видна изогнутая арка, то ей предстоят трудные роды. Иногда это знак того, что у этих женщин никогда не будет детей. Особенно силен этот знак, если он повторяется и на втором браслете у женщин. Похожий знак можно увидеть и на руке мужчин. Это также показывает на то, что вероятны проблемы с деторождением. В Греции раньше женщин с этим знаком на руке не брали замуж, т. к. часто они умирали во время родов. Но сейчас медицина продвинулась вперед, поэтому опасаться не стоит. Хиромантия не пугает, а предупреждает о возможных проблемах.
Это цитата сообщения Mellodika Оригинальное сообщение
16 способов сжигать жир быстрее
16 способов сжигать жир быстрее
Примените эти советы и скоро вы обнаружите, что вы чертовски привлекательны в шортах.
1. Вода
Верите вы или нет, вода – лучший жиросжигатель на рынке. Ваша печень, которая перерабатывает жир, нуждается в большом количестве воды для нормального функционирования. Обезвоживание снижает скорость жиросжигания и плохо влияет на мышцы и суставы. Если вы хотите избежать обезвоживания, пейте больше.
Мы уверены, что вы слышали совет пить 8 стаканов чистой воды в день. Хотя это хорошее начало, ваш вес, питание, уровень активности и пр. влияют на ваши потребности в воде. Судите о том, сколько вам нужно пить, по цвету вашей мочи. Если она от бледно-желтой до прозрачной, то воды достаточно. Если она более насыщенно желтая, вы должны пить больше воды.
Если пить достаточно, вы не будете чувствовать голод. «Жажду часто путают с голодом» говорит спортсменка команды Gaspari Эшли Кальтвайзер, участница IFBB Bikini Pro. Если вы чувствуйте голод вы можете просто быть обезвожены. Если вы подозреваете что это ваш случай, просто выпейте несколько стаканов воды перед едой.
2. Не сидите на причудливых диетах
Хотя причудливые строгие диеты, такие как: грейпфрутовая диета или диета на капустном супе – могут помочь похудеть быстро, но это не продлится долго. Как только вы вернетесь к обычному рациону, вы будете выглядеть хуже, чем до начала диеты. Более того, в этих строгих диетах недостает ключевых макронутриентов, которые важны для здоровья.
Кальтвайзер считает, что лучший способ сжечь жир – использовать диету, которой вы сможете придерживаться долго. Придерживаясь диеты дольше недели-двух поможет вам сжечь жир быстрее и позволит вам сохранять форму долгое время.
3. Ешьте часто
Может быть, это и звучит безумно, но увеличение частоты приемов пищи помогает похудеть. Но не поймите нас неправильно: частота приемов пищи не так важна, как качество пищи. Еще один спортсмен Gaspari Колин Васиак, профи IFBB: “Основа – качество. Сложные углеводы, здоровые жиры и низкокалорийные белки, распределенные правильно в течение дня, заставляют ускориться ваш метаболизм, что приводит к сжиганию жира. Если вы питаетесь всего 3 раза в день, время пересмотреть рутину”.
Легенда бодибилдинга Рич Гаспари точно знает, как частота и качество пищи приводят к трансформации тела. “Когда моя цель – сжечь жир, я слежу за тем, чтобы есть 6-8 раз в день и при этом маленькими порциями. Увеличение количества приемов пищи ускоряет метаболизм и в итоге я не съедаю так много пищи, чтобы что-то отложилось в жир”.
4. Поднимайте более тяжелые веса
Наверное, вы слышали, что для того, чтобы похудеть, надо делать больше повторений с меньшими весами. Погодите, вы что, считаете, что 20 повторов с пятикилограммовой гантелькой лучше, чем 10 повторов с десятикилограммовой? В этом нет никакого смысла. Чем больше у вас мышечной массы, тем больше энергии она требует. Легкие веса – не выход.
Веса должны быть каждый раз вызовом для вас, но не жертвуйте своей формой ради более тяжелых весов. Если не прорабатывать мышцу также и мысленно, то вы будете просто выполнять упражнение, вовсе не заставляя мышцы расти.
5. Ешьте после тренировки
Посттренировочный прием пищи критичен для нормального восстановления, строения мышц и восполнения энергии после тяжелой тренировочной сессии. Однако вы не можете просто рассчитывать на то, что еда сама выполнит за вас ваши цели.
То, что вы едите перед тренировкой и весь день – важный фактор похудения. Другими словами, если питание неправильное, то богатый протеином посттренировочный прием пищи делу не поможет
7. Делайте кардио
Когда Васиак собирается ускорить жиросжигание перед соревнованиями или фотосессией, он использует для этого кардио. “Делайте кардио после силовых, а не перед” – говорит он. “Кардио после силовых помогло мне увеличить мой жиросжигательный потенциал, так как гликогеновые хранилища уже были опустошены”.
Делать кардио после силовых полезно еще и тем, что это помогает сохранять энергию для того момента, когда она больше вам нужна – во время тяжелых базовых упражнений.
Гаспари, с другой стороны, действует по-другому. “Я предпочитаю делать кардио с утра на голодный желудок. Когда я хочу подсушиться, я делаю по 20-30 минут кардио 5 раз в неделю. Если жиросжигание замедляется, я добавляю 10 минут к каждой сессии”.
У каждого должен быть к кардио свой подход. Выбирайте метод, который больше всего соответствует вашим планам.
8. Сократите периоды отдыха
Когда дело касается жиросжигания, интенсивность – наше все.
Гаспари просто живет по этому правилу. ” Со свободными весами я работаю так – уменьшаю периоды отдыха и использую сложные упражнения, такие как суперсеты и дропсеты, чтобы строить мышцы и жечь жир”.
“Важный смысл тут в том, чтобы упражнения оставались тяжелыми и изматывающими – не думайте, что нужно делать многоповторку с легкими весами. Если вы постараетесь, то сможете
Это цитата сообщения VIOLETTA_55 Оригинальное сообщение
Советы Повара. Разное. Бродилка №10
Спасибо авторам, чьи посты я использовала для бродилки, за их труд!
Для просмотра кликнуть по картинке
 [250x]Суп солянка классическая |
 [250x]Самое лучшее тесто для пельменей |
 [250x]Запекаем картошку с грибами |
 [250x]ЗАПЕКАНКА ИЗ КАРТОФЕЛЯ С СОСИСКАМИ |
 [250x]Горячие бутерброды |
 [250x]Рецепты в духовке: 360 золотых рецептов |
|
[250x] Посленовогодний Похмельный Суп |
 [250x177]Ракушки с фаршем с соусом бешамель |
 [250x]Корзина на Выходные: КАК НАКОРМИТЬ СЕМЬЮ |
 [250x]Очень нужные и полезные советы |
 [250x]Зразы с грибами |
 [250x]Молочная закваска: простой способ |
 [250x]Шурпа |
 [250x]Вкусные ленивые пельмени с мясной начинкой |
[250x] Вкусные рецепты вторых блюд |
 [250x]Картофель по-французски |
[250x] Горячие бутерброды на сковороде — рецепты с сыром, картошкой, яйцом |
Это цитата сообщения anngol Оригинальное сообщение
Отличные рецепты для очищения почек
1. Налейте молоко в трехлитровую стеклянную посуду и поставьте в теплое место, чтобы оно прокисло. После этого банку поместите в кастрюлю с водой, на дно которой положите тряпочку, чтобы банка не лопнула, когда поставите кастрюлю на огонь. Вода закипит, всплывет творог. Вылейте его в марлевый мешочек. В остывшую сыворотку положите три свежих яйца. Поставьте в теплое место на 10 дней. После этого выньте эти яйца (скорлупа уже будет разъедена), пробейте оболочку вилкой, добавьте 300 г меда, взболтайте мед с яйцами, вылейте в баночку с сывороткой и поставьте в холодильник на сутки. После этого пейте по полстакана натощак утром и вечером перед сном. Сразу же начните готовить новую порцию, а может быть, и две - все зависит от вашего состояния здоровья и от величины камней.
Эту смесь следует хранить в холодильнике, но перед тем как выпить, налейте ее в стакан и подержите при комнатной температуре.
2. Очищению почек способствует отвар льняного семени (1 чайная ложка на 1 стакан кипятка, 30 минут варить, помешивая). Его нужно принимать в течение 2 дней по 0,5 стакана через каждые 2 часа.
3. Молодые листья березы (и только в первые три дня после пропадания их клейкости!) просушить в тени и переложить в матерчатый мешочек. Одну чайную ложку высушенных листьев заварить стаканом крутого кипятка. Спустя полчаса настой процедить и пить как чай перед едой 3 раза в день. После месячного курса лечения нужно сделать такой же продолжительности перерыв. Хорошим помощником исцеляющим силам березового листа станет чайная ложка меда "вприкуску". Во время лечения необходима растительная диета и полный отказ от мясных и молочных блюд
Это цитата сообщения Рецепты_блюд Оригинальное сообщение
Закуски из птицы
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Как быстро нарисовать стрелки на глазах?
[282x56]Это цитата сообщения gyord-pro-ladies Оригинальное сообщение
Мультфильмы которые переворачивают сознание
Не всегда мультипликация воспринимается как серьезный жанр. Но есть такие мультфильмы, которые рассказывают о нашей жизни, историях, которые встречаются повсюду и высмеивают несправедливость.
Это цитата сообщения Смирнова74 Оригинальное сообщение
15 лучших физических упражнений для офисных работников
В наше время значительную часть своей жизни человек проводит на работе. Но сидеть целый день за офисным столом вредно для здоровья. Среди проблем, поджидающих офисных работников, заметно выделяются затекшие мышцы таза и ног, проблемы с суставами (особенно пальцев рук),
Это цитата сообщения gyord-pro-ladies Оригинальное сообщение
Эффективные упражнения против второго подбородка
Чтобы наше тело оставалось молодым и подтянутым, нужно правильно питаться и выполнять физические упражнения. Это утверждение справедливо и для нашего лица, ведь с возрастом оно теряет былую эластичность и красоту.
Это цитата сообщения gyord-pro-ladies Оригинальное сообщение
Законы которые могут сделать нас счастливыми
В жизни существуют правила и закономерности, которые позволяют нам понять смысл наших действий или справиться, казалось бы, c неразрешимыми трудностями.
Это цитата сообщения gyord-pro-ladies Оригинальное сообщение
Секреты Word уровень джедай мастер
Будь вы ученик, студент или офисный сотрудник, без Word вам не обойтись. Но многие люди, даже работая с этой программой уже не первый год, не догадываются о некоторых полезных возможностях этого текстового редактора.
Это цитата сообщения nikitaqa29 Оригинальное сообщение
Чтобы проспать всю ночь как младенец
Стоит не выспаться — и все. Люди кажутся ужасно противными, работа не работается, и будущее выглядит неприглядным. Стрессы, гиподинамия, часы, проведенные за рулем или за компьютером, заставляют мышцы спины деревенеть и мешают толком расслабиться перед сном. Поэтому мы сначала долго ворочаемся в постели, а потом спим неглубоким и беспокойным сном.
Это цитата сообщения nikitaqa29 Оригинальное сообщение
100 ошибок о которых узнали после ремонта
Помнится, один из законов Мерфи гласит: "Обычно мы только после работы понимаем, с чего её надо было начать". Так вот, уважаемые господа, учитесь на чужих ошибках! Предлагаю высказывания всех «жертв» ремонта, которые помогут вам избежать «незабываемых» оплошностей. Итак, 100 ошибок ремонта.
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
6 упражнений против старения
[236x68]Это цитата сообщения povarru Оригинальное сообщение
Суп с колбасой - 50 домашних рецептов!
ЧИТАЙТЕ Кулинарное сообщество Li.Ru - Супы
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Модное платье спицами
Платье свободного модного силуэта связано спицами. Платье связано узором английская резинка. Чтобы связать это платье, нужно хорошо владеть приемами прибавления и убавления петель. Платье вяжется из двух отдельных частей , и как видно на выкройке, следует обязательно связать скосы для линии плеча. Рукав вяжется цельнокроенно вместе с полочкой и спинкой. Чтобы связать это платье вначале постройте выкройку, свяжите образец, и рассчитайте с какой периодичностью вы будете прибавлять петли, чтобы достичь нужного результата.
[показать]Это цитата сообщения lipa_fv Оригинальное сообщение
10 ЗАПОВЕДЕЙ...
Они предназначены тем, кому за 50, но полезны всем...
[700x393]
[700x392]
[700x391]
[700x392]
Это цитата сообщения Рецепты_блюд Оригинальное сообщение
Картошка с мясом
Это цитата сообщения povarru Оригинальное сообщение
Салат с авокадо - 40 полезных рецептов!
Кулинарное сообщество Li.Ru - Рецепты салатов с авокадо
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
Волшебная соль
[показать]Вот что будет с квартирой, если поставить на пол стакан с солью и уксусом.
Результат — уже через сутки
Мало кто об этом задумывается, но в доме тоже может накапливаться негативная энергия.
Последствия вам наверняка знакомы: тяжелое состояние вечной усталости, которое не проходит даже в родных стенах.
Но, слава Богу, есть один надежный, проверенный столетиями способ выгнать негатив из дому!