Это цитата сообщения Гелена Оригинальное сообщение

ФИНАНСОВЫЙ КРИЗИС. МЕХАНИЗМ



ФИНАНСОВЫЙ КРИЗИС. МЕХАНИЗМ

Это цитата сообщения L_e_n_u_s_y_a Оригинальное сообщение

Правильный уход за кожей в любом возрасте



[140x211]
У каждого возраста своя красота и свои средства по уходу.

Все косметологи и дерматологи мира в один голос заявляют, что потребности нашей кожи меняются в зависимости от возраста (выделяются пять периодов «кожных изменений»). И пользоваться одним и тем же средством на протяжении всей жизни не только не эффективно, но может быть и опасно.
Читать далее
Автор: Инна Седых www.mycharm.ru
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Новинки автомобильного рынка и их тест драйв интересны не только мужчинам. Почитать автомобильный журнал будет полезно так же и нам, женщинам. А вдруг потом сможем и своим половинкам рассказать что-нибудь интересное?:)
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Хороший чат без регистрации - это приятное общение! Чат без регистрации - что может быть интереснее!

Это цитата сообщения beauty_Nikole Оригинальное сообщение

Autumn



Осенние фотографии
[показать]
Autumn

Это цитата сообщения У_Л_Ы_Б_О_Ч_К_У Оригинальное сообщение

Ревность

РЕВНОСТЬ


Дверной звонок, но ты не рада:
Наверно, милый твой идёт,
На нём - следы губной помады,
Она с ума тебя сведёт!

Он пьян и весел, словно живчик,
Торчит рубашка из штанов,
На голове - зачем-то лифчик...
Всё как у всех, сюжет не нов.

Тебе его немного жалко,
Ведь он не ведает пока,
Что за спиной сжимает скалку
Твоя умелая рука.

В мозгу рисуется картина,
Где царь Иван и мёртвый сын,
Пусть знает ветреный мужчина,
Кто самый подлый из мужчин!

Тут мой совет: взгляни сурово,
Но чтоб его изобличить,
Ты разреши последним словом
Мерзавцу душу облегчить.

Быть может, зря ты ревновала,
Дугою выгибая бровь?
Его, быть может, задержала
Совсем не новая любовь?

Пускай мужик откроет душу
Про то, как он к тебе спешил,
Но встретил по пути Андрюшу,
А тот на рюмку затащил.

Ну, с другом выпить - это надо,
И это даже ничего,
Но ты спроси: “А чья помада?
И волос крашеный - с кого?”

Поверь, тебе же легче станет
Узнать, что другова жена
Поцеловала на прощанье,
Помадой мазалась - она.

- А лифчик, лифчик-то откуда??! -
В последней злобе спросишь ты.
- Его подкинули, паскуды,
Гибэдэдэшные менты!

Ну, вот и всё! И где проблема?
Кого тут было ревновать?
Раскрыта опозданья тема,
Вас ждёт семейная кровать.

Чтоб ты была мужчине рада,
Я продолжаю повторять:

МУЖЧИНУ РЕВНОВАТЬ НЕ НАДО,
МУЖЧИНЕ НАДО ДОВЕРЯТЬ!

Это цитата сообщения СОБАКИ_ДЕНДИ_НЬЮС Оригинальное сообщение

Очей очарованье грянет вновь... Фото

 

[показать]

 

Лес, точно терем расписной,
Лиловый, золотой, багряный,
Веселой, пестрою стеной
Стоит над светлою поляной.

СМОТРЕТЬ ДАЛЬШЕ

Это цитата сообщения SASHOKI Оригинальное сообщение

3D картинки





[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

Это цитата сообщения L_e_n_u_s_y_a Оригинальное сообщение

Маска на любой вкус!




Маски для лица смягчают и увлажняют кожу, способствуют очищению пор, отбеливают жирную кожу и выполняют множество других полезных функций!

Косметические маски являются весьма действенным средством при самых разнообразных изменениях кожи лица и шеи. Маски могут играть как роль дополнительных процедур после массажа, чистки, пилинга, так и самостоятельных. Маски бывают тонизирующими, смягчающими, отбеливающими, вяжущими, питательными, противовоспалительными, дезинфицирующими и др. Маски обычно наносятся на 20-25 минут. Перед наложением любой маски лицо необходимо очистить специальным лосьоном или другим очищающим средством. Можно сделать теплый компресс, что значительно повышает эффект косметических масок. Очень важно, чтобы после нанесения маски мимические мышцы лица были неподвижны.
Читать далее
Автор: Инна Седых www.mycharm.ru
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Двое молодых художников выполняют отличную роспись! Художественная РОСПИСЬ СТЕН, потолка. СПб - недорого. Доверьтесь специалистам!
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Как приятно пойти в баньку или сауну! А вы не забыли с собой взять аксессуары для бани? И ваш отдых будет самым лучшим!

Это цитата сообщения Leykoteya Оригинальное сообщение

Чистим организм, выводим шлаки



[520x400]
Еще наши предки пришли к выводу, что залог крепкого здоровья — это своевременное выведение из организма накопившихся вредных веществ. Выводить токсины из организма можно, конечно же, используя медицинские препараты. Однако есть и народные средства, с помощью которых чистка проходит менее болезненно. Но что бы вы ни выбрали, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Организм каждого человека индивидуален, и то, что одному во благо, может негативно отразиться на здоровье другого.
Читать далее...

Это цитата сообщения Solitary-Angel Оригинальное сообщение

Основные постулаты системы "Минус 60"



1. До 12 можно есть абсолютно все, не считая размер порции, и уж тем более калории (их вообще не нужно считать)
2. Воду можно пить столько, сколько вам нужно. Не насилуйте себя - пейте сколько можете.
3. Соль - не ограничивается, однако не делайте пищу излишне соленой, это провоцирует отеки.
4. Сахар и производные (в том числе и мед) - до 12!!! Советую стараться заменить сахар на коричневый, или хотя бы фруктозу. Белый сахар не содержит ничего полезного, отчего нельзя отказаться. Я против искусственных заменителей сахара.
5. Вы обязательно должны завтракать, чтобы своевременно активизировать обменные процессы в организме. Не обязательно съедать что-то емкое. Можно ограничиться парой ржаных сухариков с сыром и чаем/кофе/соком.
6. Нет оптимального количества еды, которую можно съесть за раз, от человека зависит и от его потребностей. Все люди разные, активность у них разная, процессы обменные.
7. Большое кол-во фруктов может помешать похудению (напр. 0,5-1кг яблок в течение дня). Если вы едите в течение всего дня что-то, вы замедляете процесс обмена веществ.
8. Я не советую чистить организм и проводить разгрузочные дни. Я против любого насилия над организмом. Считаю, что это увеличивает вероятность спада.
9. Отпуск. В олл инклюзив. Я делаю как обычно - ем завтрак, обед плотный, а потом часа в четыре - пять обед второй. На ужин со своими хожу, выпиваю бокал вина и заедаю парой кусочков сыра. При таком раскладе вес не набирается. При всех остальных - 100 % будет идти вверх, сколько бы вы ни плавали и ни занимались.
10. Я не советую использовать сахарозаменители. Лучше всего использовать коричневый сахар, или фруктозу, на худой конец.
11. В гости берите с собой бутылку сухого красного вина, чтобы не думать, что пить. Во время вечерних и ночных мероприятий перекусить обычно нечего, если только парочкой небольших кусочков сыра, если не слишком поздно.
12. На блюдца не нужно переходить, но и тарелок "как со шведского стола" - тоже не нужно.
13. Едим мы в основном три раза в день, перекусить можно разрешенными фруктами, овощами.
14. Как справиться с тем, что приходиться готовить мужу ужин? Главное мотивация. Самой захотелось вернуть прежний размер, для себя, ну и чуть-чуть для мужа! Пила зеленый чай кружками. Девочки, тут рецепт один: терпеливо держаться "Системы60" примерно недели две, а потом идет привыкание. И ни в коем случае не пробовать, что готовишь, К этому привыкаешь очень быстро. Я сейчас по запаху легко определяю, какой приправы не хватает, даже соленость блюда. Это все вопрос привычки.
15. Если вы пропустили ужин, то придется о нем забыть. Пара пропусков и последующий пропуск ужина - и забывать перестаешь! Про себя могу сказать, что мне мой желудок уже сам очень методично напоминает, что пора обедать или ужинать.
16. Почему нельзя молочный шоколад, а торт можно? Принцип в том, чтобы привыкать не употреблять лишний сахар в принципе. Печенья без сахара и прочее - не существует. Но если есть возможность сохранить количество сахара, без ущерба для вкуса, то зачем есть молочный шоколад? Те, кто любит молочный шоколад, просто привыкли к его вкусу (тоже про сухое вино). Переход на горький шоколад вызывает привыкание получать удовольствие от не слишком сладкой пищи. Именно это позволило мне перестроить свои пищевые привычки. Я не люблю больше, например, кремовые тортики, или мед, они мне кажутся слишком сладкими.
17. Я целиком и полностью за прием дополнительных витаминных средств. В наше время питаться сбалансировано - невозможно. Сколько нужно съесть апельсинов, например, парниковых, чтобы получить суточную дозу витамина С?! Я регулярно пью курсами поливитаминные препараты, от них лучше выглядит и кожа и волосы и ногти. Кстати, некоторые витамины способствуют восстановлению эластичности кожи, что тоже очень актуально.
Читать далее

Это цитата сообщения POSITIVE_7 Оригинальное сообщение

Музыка для фитнеса



[600x480]
Step Max
DJ MIX Vol.1
Dance Shadow
Старая пластинка
Best Aerobic Mix
Euromix

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

Рецепты осени

[332x500]

Осеннее яркоцветие пробуждает аппетит. Желто-оранжево-красная листва, лазурно голубое небо, искрящееся солнце... Съестные дары природы на чарующем фоне тоже не теряются. Так и манят к столу. Однако прежде их надо должным образом приготовить - вкусно, красиво, незабываемо.

Читать далее...

Это цитата сообщения POSITIVE_7 Оригинальное сообщение

Варикозное расширение вен: как уберечься?



[240x162]Малоподвижный образ жизни, сидячая или стоячая работа – все это сказывается на нашем здоровье, и не в последнюю очередь страдают нижние конечности.

Избыточной вес, длительное пребывание человека в положении «стоя» или «сидя», а также во время продолжительных путешествий в автомобиле, автобусе, поезде, самолете провоцируют застой венозной крови, нарушая нормальный отток крови, вследствие чего человек приобретает различные заболевания: варикозная болезнь, тромбозы, тромбофлебиты и др.

Читать далее...

Это цитата сообщения POSITIVE_7 Оригинальное сообщение

Как накачать мышцы рук?



[600x401]
Итак, основные правила накачки рук:
1. Я ни разу не видел атлета весом 60-70 кг, у которого руки были бы больше, чем 37 см в обхвате. Да и те у довольно малорослых ребят. Большие и мощные руки – это достояние достаточно тяжёлых атлетов весом 80 и более кг. Вывод: хотите большие руки – качайте все крупные мышцы тела (особенно ноги), чтобы увеличить свой общий вес.

2. Мышцы рук легко перетренировать. Поэтому, если Вы делаете в своих программах большое количество (8-10 подходов и более) жимов лёжа, тяг в наклоне, подтягиваний, Ваши руки получают при этом значительную нагрузку. Тренируйте их таким образом не чаще одного-двух раз в неделю. И не переусердствуйте с весами снарядов и количеством подходов (вполне достаточно 4-6 подходов на бицепс и столько же на трицепс). Связки на руках довольно слабые, а повреждённые связки заживают долго (до полугода).

Читать далее...

Это цитата сообщения БЛОГбастер Оригинальное сообщение

88 секретов и советов по работе с Adobe Photoshop



[470x470]

1. Нажмите Tab, чтобы скрыть панель инструментов и палитры, Shift+Tab скроет только палитры.

2. Shift+клик по синей верхней полосе у панели инструментов или палитрах, переместит их к боковой границе окна.

3. Двойной клик по верхней синей полосе, в любом окне палитры, свернет ее.

4. Двойной клик по серому фону откроет диалоговое окно для открытия файла, Shift+двойной клик откроет браузер Adobe Bridge.

5. Устали от серого фона вокруг изображения? Возьмите инструмент Paint Bucket Tool (Ведро), зажмите Shift+клик по серому фону и он сменится любым цветом, который Вы выбрали в качестве цвета переднего плана.

6. Чтобы выбрать все слои нажмите Alt+Ctrl+A.

7. Caps Lock сменит Ваш курсор на более четкий крестик.

8. Нажмите клавишу F, и Вы сможете выбрать один из 3х различных режимов экрана, что позволит сделать рабочую область больше.

9. Чтобы нарисовать прямую линию с помощью кисти или карандаша, сделайте один клик в точке начала, затем зажмите Shift+клик в точке конца.

10. Нажатый Ctrl превратит любой инструмент в Move Tool (Перемещение), пока удерживаете его.
Далее

Это цитата сообщения Дайтека Оригинальное сообщение

300 рецептов народной медицины.

[475x334]

Лечение заболеваний народными средствами

• Алкоголизм. Лечение народными средствами
• Аллергия. Лечение народными средствами
• Ангина. Лечение народными средствами
• Артрит, отложение солей, суставный ревматизм. Лечение народными средствами
• Астма. Лечение народными средствами
• Атеросклероз. Лечение народными средствами
• Бельмо. Лечение народными средствами
• Бессонница. Лечение народными средствами
• Бородавки. Лечение народными средствами
• Бронхит. Лечение народными средствами
• Варикозное расширение вен. Лечение народными средствами
• Витилиго. Лечение народными средствами
• Внутреннее кровотечение (маточное, кишечное, геморроидальное). Лечение народными средствами

[показать]ДАЛЕЕ ...

Это цитата сообщения Leykoteya Оригинальное сообщение

Чистимся от шлаков при помощи чая



[280x354]
Очистка организма или отдельных органов от шлаков для многих ценителей здорового образа жизни уже становится хорошей привычкой. По их утверждениям, предлагаемый всем простой и весьма доступный рецепт поможет очистить организм чуть ли не на клеточном уровне.

Нужно взять 5 ст. ложек сосновых иголок, 1 ст. ложку плодов шиповника и 1 ст. ложку луковой шелухи. Эту смесь залить 1 л воды и кипятить в течение 5 мин. Затем отвар завернуть во что-нибудь теплое и оставить на ночь. Утром смесь процедить и добавить воды, чтобы в итоге получилось 1 л питья. Пить его надо по стакану 3 раза в день, не торопясь, мелкими глотками.

Второй способ очистить организм от шлаков состоит в применении так называемой чайной травяной диеты. Если чувствуете, что
начали больше уставать и потеряли способность расслабляться, попробуйте хотя бы несколько дней посидеть на такой диете. Она будет кстати и тем, кто хочет похудеть.

Читать далее...

Это цитата сообщения L_e_n_u_s_y_a Оригинальное сообщение

Смешарики 2009. Сборник развивающих игр для детей



[250x250]
Название: Смешарики 2009
Жанр: Flash-игры для детей
Разработчик: СКА "Петербург"
Год выхода: 2009
Количество: 52 игры
Размер: 13.33 MB
О игре: Смешарики создали коллекцию увлекательных Flash-игр для малышей и взрослых. В сборнике представлены игры самых различных жанров: раскраски, головоломки, логические задачки, аркады. Они помогут малышам в увлекательной форме тренировать цветовое и пространственное восприятие, развивать скорость реакции, пополнить словарный запас, научиться считать.

Скачать:
http://lenchikrk.ifolder.ru/13817657

Это цитата сообщения Жагуара Оригинальное сообщение

Салаты и закуски. Более 240 рецептов

Салаты и закуски

[показать]

Избранные салаты и закуски (с фото)

• Вкусный рецепт салата из белой фасоли (с фото)
• Рецепт салата из красной фасоли (с фото)
• Рецепт салата из стручковой фасоли (с фото)
• Рецепт салата с фасолью и печенью
• Рецепт салата из фасоли с копченостями (с фото)
• Рецепт приготовления лобио (с фото)
• Украшение салата из лосося (рецепт и фото)
• Рецепт деликатесного салата с копченым угрем
• Рецепт легкого салата с кальмарами
• Рецепт салата из кальмаров с фото
• Рецепт салата с кальмарами (с фото)
• Рецепт салата из креветок с грушами и ананасом (с фото)
• Рецепт сырного салата с креветками
• Рецепт салата с креветками (с фото)
• Рецепт салата из авокадо с крабами (с фото)
• Что приготовить из листьев салата (рецепт и фото)
• Салат с помидорами. Рецепт приготовления и фото
• Рецепт салата из свежей капусты
• Рецепт фаршированных баклажанов (с фото)
• Рецепт деликатесного салата со спаржей и авокадо (с фото)
• Что вкусное приготовить из тыквы (с фото)
• Рецепт фаршированного чернослива (с фото)
• Рецепт салата с черносливом (с фото)

Читать далее...

Это цитата сообщения Rost Оригинальное сообщение

Уникальная бесплатная программа.



Уважаемые мои постоянные читатели, а хотите вы иметь программу, которая умеет следующее?

1. Для YouTube.
- Скачать ролик с YouTube (все возможные варианты в форматах «flv» и «mp4»)
- Конвертировать ролик с YouTube в формат «mp3»
- Конвертировать ролик с YouTube для iPod или PSP
- Конвертировать ролик с YouTube для iPhone
- Загрузить на YouTube
2. Для конвертации видео и аудио файлов.
- Конвертация видео в DVD-формат
- Конвертация видео в формат «flv»
- Конвертация видео в формат «3gp»
- Конвертация видео для iPod и PSP
- Конвертация видео для iPhone
- Конвертация видео в формат «mp3»
- Конвертация видео в формат «jpg»
- Конвертация аудио файлов (для форматов: mp3, m4a, aac, wav, wma, ogg)
3. Для записи CD и DVD.
- Запись DVD-видео
- Запись различных дисков (BD-R / BD-RE (Blu-Ray), DVD-R Double Layer, DVD-R Dual Layer, DVD+R / DVD+RW, DVD-R / DVD-RW, DVD-RAM, CD-R / CD-RW)
- Запись аудио CD
- Копирования DVD-видео на жесткий диск
4. Для редактирования видео и аудио.
- Видео редактор
- Аудио редакто.
- Переворот или поворот видео.

Ну как? Нравится? А если ещё скажу, что эта программа ещё бесплатная и русифицированная? Фантастика? "Так не бывает!". Ну, вы таки будете смеяться, но программа, которая всё это умеет, существует.
И вот вам ссылка на неё: dvdvideosoft.com. Размер инсталятора меньше 23 Мбайт.
Пользуйтесь на здоровье!

А если вам вся программа не нужна, можно скачать любую из описанных составляющих её частей. Например, конвертор аудиофайлов. На этой странице есть ссылки на все эти программы. Увы, страница на английском.

LI 5.09.15

Это цитата сообщения Shadow3dx Оригинальное сообщение

История сала

Сало было всегда продуктом питания бедных людей, ибо лучшие куски свиной туши доставались, тем кто, мог за них заплатить или отнять. Вот и научились бедняки заготовлять сало впрок путем засолки, иногда копчения, и дальнейшего вызревания. Практически каждый народ будет утверждать, что именно их сало – лучшее в мире. Русские и украинцы, будут за свое «сало», белорусы за своё «сала», немцы за «шпек», балканские славяне за «сланину», поляки за «слонину», американцы за «фэтбэк», и т.д. Но если, кто когда-нибудь пробовал «Lardo di Colonnata» или « Valle dAosta Lardo dArnad» вряд ли посмеет оспаривать превосходство двух последних.
 

Читать далее...