Это цитата сообщения LADY_LILIT Оригинальное сообщение
если есть только 9 дней
|
Это цитата сообщения маргоша_ники Оригинальное сообщение
Маски для рук и ногтей
Овсяные маски для рук и ногтей (уход за руками)
[показать]Приятный запах и мягкость придаст рукам медово-желтковая маска. Для предотвращения пересушивания кожи рук хорошо использовать толокно (измельченая овсяная крупа). Понадобится желток, 1 чайная ложка толокна и 1 столовая ложка меда. Соедините мед с желтком, добавьте толокно и разотрите до получения однородной массы. Смазав руки этим составом, стоит надеть матерчатые перчатки. Маску смывают через 15—20 минут.
Хорошо смягчает кожу масляно-желтковая маска для рук. Возьмите 1 желток, 1 столовую ложку растительного масла, 1 чайную ложку меда. Разотрите желток с медом, добавьте растительное масло и тщательно перемешайте состав до однообразной консистенции. Вотрите маску в кожу и наденьте хлопчатобумажные перчатки. Спустя 20 минут смойте теплой водой.
Для предотвращения морщин на коже рук используйте смесь из 15 г меда, 15 г сметаны, 1 желтка. Разотрите мед с желтком, добавьте сметану, тщательно перемешайте смесь и нанесите ее на руки. Через 15 минут смойте маску сначала теплой, а затем прохладной водой. После такой маски кожа рук будет бархатистой, свежей и упругой.
Маска для увядающей и морщинистой кожи рук состоит из 1 столовой ложки меда и 1 чайной ложки овсяной муки. Смешайте мед с мукой. На ночь вотрите смесь в кожу рук и наденьте хлопчатобумажные перчатки. Утром смойте маску теплой водой и смажьте кремом.
Если кожа рук обветрилась, поможет маска из мать-и-мачехи. Ингредиенты: 2 столовые ложки свежих листьев мать-и-мачехи, 1/2 стакана молока. Вымойте листья, пропустите их через мясорубку, залейте молоком и нанесите полученную кашицу на руки на 15—20 минут.
Загрубевшую кожу рук смягчит средство из овсяной муки. Можно использовать и овсяные хлопья. Возьмите 2 столовые ложки овсяных хлопьев, 2 столовые ложки молока, смешайте и вотрите смесь в кожу. От трещин на руках хорошо помогает рыбий жир.
Овсяные хлопья используются и для ухода за ногтями.
Ванночка для ногтей «Овсяная».
Для этой ванночки вам понадобится: 1 столовая ложка овсяных зерен, 1 столовая ложка растительного масла, 1 стакан воды.
Промытый овес залить горячей водой, кипятить в течение 20 мин, процедить. В полученный отвар добавить масло и тщательно перемешать полученный состав.
Опустить руки в раствор и держать10 - 15 мин. Руки не ополаскивать и не вытирать.
Ванночка для ногтей из овсяных хлопьев и молока.
Вам понадобится: 1 столовая ложка овсяных хлопьев «Геркулес», 1 столовая ложка растительного масла, 1 чайная ложка глицерина, 1 чайная ложка меда, 1/2 стакана молока.
Хлопья измельчить и смешать с маслом и глицерином. Молоко слегка подогреть и влить в приготовленную смесь. Отвар настаивать в теплом месте в течение 2 часов, укутав полотенцем. Затем смесь процедить и добавить мед. Тщательно перемешать все ингредиенты.
Опустить кончики пальцев в ванночку так, чтобы ногти оказались полностью погружены в полученный состав. Держать 15-20 минут.
Это цитата сообщения ToKiTo4Ka Оригинальное сообщение
Видео-рецепты Новогодних коктейлей
1.Рецепт приготовления коктейля «Мисс Бонд»
Это цитата сообщения Дмитрий_Токмаков Оригинальное сообщение
Дизайн и роспись ногтей
http://depositfiles.com/ru/files/0pc0pn6cy
[164x235]
Это цитата сообщения ToKiTo4Ka Оригинальное сообщение
Идеальный подбородок
Ничто так не портит лицо, как дряблый контур или второй подбородок.
Фейсбилдинг (facebuilding) поистине творит чудеса: избавляет от морщинок, служит мощным профилактическим средством от акне, укрепляет кожу лица, повышает тонус и устраняет отечность. А еще он может подарить тебе внешность твоей мечты.
В основе упражнений – смена напряжения и расслабления для разных групп мышц лица. Важна и частота повторений. При напряжении нужно считать до пяти, затем необходимо расслабить мышцы. Поначалу достаточно повторять каждое упражнение пять раз, позже – до пятнадцати. Выполняй упражнения ежедневно – и уже через месяц ты сможешь оценить результаты. Для чистоты эксперимента можешь даже сфотографировать свое лицо до тренировок и сравнить с фото, которое сделаешь через месяц.
Это цитата сообщения ToKiTo4Ka Оригинальное сообщение
Избавляемся от морщинок вокруг глаз
Сегодня мы расскажем об упражнениях для глаз, которые помогут избавиться от ненавистных «гусиных лапок», дряхления и опускания век. А также об упражнениях, которые без всяких инъекций позволят тебе сохранить твои щечки в тонусе.
Заставляем работать мускулы верхних век [287x257]
Это цитата сообщения Саламандра2009 Оригинальное сообщение
Детские сайты
"НАШИ ДЕТИ"
| # | Н а з в а н и е с а й т а | Актив- ность |
|---|---|---|
| 1 | Веселые КОНКУРСЫ, ИГРЫ on-line, МУЛЬТФИЛЬМЫ... | 9625 |
| 2 | Детский МИР | 9297 |
| 3 | Праздники | 8998 |
| 4 | Ежемесячный детский журнал "СОЛНЫШКО" | 7357 |
| 5 | Детская сказка.mp3 | 6637 |
| 6 | Книга СКАЗОК | 6590 |
| 7 | Лукошко сказок | 6365 |
| 8 | Цветы жизни | 5450 |
| 9 | ПРАЗДНИКИ: сценарии, разработки, родительский опыт | 5176 |
| 10 | Все для детского сада | 3254 |
| 11 | Книжный калькулятор Bookle | 3109 |
| 12 | Tatsel.ru - Детские песни | 3050 |
| 13 | Фотошкола для подростков | 2898 |
| 14 | Каталог Детских Ресурсов KINDER.RU | 2604 |
| 15 | Ладушки.ру - flash-игры для детей дошкольного возр | 2539 |
| 16 | Детки-конфетки | 2163 |
| 17 | "Детская площадка" для детей, родителей и учителей | 2161 |
| 18 | Страна Мастеров — сайт о |
Это цитата сообщения beauty_Nikole Оригинальное сообщение
Photos by Chip Phillips
Ощущение силы воздействия природы снимут напряжение,
помогут расслабиться и почувствовать целебное, релаксационное воздействие.
Отдыхайте с природой!
[показать]Это цитата сообщения teanika Оригинальное сообщение
Северные сказки
Фотограф : Руслан Ахметсафин (Северо-Западная Якутия, Айхал)
Это цитата сообщения POSITIVE_7 Оригинальное сообщение
Анатомия мышечного строения
[665x699] [662x699]Это цитата сообщения L_e_n_u_s_y_a Оригинальное сообщение
Вернем телу гибкость
Гибкость тела – показатель его молодости. Сделать тело гибким – задача не простая, но вполне выполнимая. Если задаться целью, то на шпагат можно сесть в любом возрасте.
Дома мы сидим на диване перед телевизором или перед домашним компьютером. На работе, в основной массе, мы тоже сидим. Сидим мы и в транспорте, и в ресторане, и в театре… Такой сидячий образ жизни приводит к ряду проблем: отекам, сосудистым звездочкам, излишнему весу и т.д. Однако это все – вторичные последствия. Первопричина – потеря гибкости ввиду отсутствия движения.
Это цитата сообщения _LexIncorp_ Оригинальное сообщение
База сайтов фотографов и художников: более 500 ссылок для вдохновения.
Меня всегда спрашивают: а не влом ли некоторым фотки перезаливать?
Я обычно отвечаю: нет, что вы. Ведь перезалил фотки и уже только дурак не поймет откуда подобрка.
Конечно же, 90% фотоподборок идут с 2photo. Кто-то этого и не скрывает, а кто-то выдает за свое.
Так что большие фотоподборки советую просто смотреть на сайте 2Photo.
А откуда 2фото берет фотографии? С сайтов фотографов и художников. И аккуратно ссылочки собирает. Вот они:
Это цитата сообщения НесЧастнОе_СчастЬе Оригинальное сообщение
Е-добавки
Смотрим на этикетки того что мы едим...Большая часть данной информации не была до сих пор переведена на русский язык или публиковалась разрозненно и не систематизировалась. Так что если вы заботитесь о своем здоровье, то читаем внимательно!
Е700 — Е800 — запасные индексы
* -- добавки, запрещенные в России.
** -- добавки, запрещенные в ряде стран, в России не тестировались или проходят тестирование, но окончательного результата пока нет
Все существующие Е-добавки:
Это цитата сообщения маргоша_ники Оригинальное сообщение
Рекомендации по применению эфирных масел
РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ПРИМЕНЕНИЮ ЭФИРНЫХ МАСЕЛ ДЛЯ ПРОФИЛАКТИКИ И ЛЕЧЕНИЯ ЗАБОЛЕВАНИЙ И ФУНКЦИОНАЛЬНЫХ НАРУШЕНИЙ
1. При функциональных нарушениях сердечно-сосудистой системы - эфирные масла мяты, пихты, герани, лаванды.
2. При заболеваниях пищеварительного тракта - эфирные масла розы, шалфея мускатного, лаванды, аира, мяты, полыни таврической.
3. При заболеваниях почек, мочевыводящих путей, печени, желчевыводящих путей - эфирные масла мяты, лаванды, розы, аира и др.
4. При функциональных нарушениях нервной системы - эфирные масла розы, мяты, герани, лаванды.
5. При хроническом бронхите - эфирные масла розмарина, мяты, эвкалипта, пихты, сосны, полыни лимонной, шалфея мускатного, аниса.
6. При бронхиальной астме - эфирные масла розмарина, лаванды, шалфея мускатного.
7. При начальных проявлениях атеросклероза - эфирные масла лавра, лаванды.
8. Тонизирующий эффект оказывают эфирные масла лаванды, жасмина, мяты, пихты, эвкалипта, розы.
9. Для профилактики онкориска используются эфирные масла эвкалипта, в качестве радиопротектора - монарды и эвкалипта, в качестве иммуномодулятора - монарды, базилика, полыни лимонной, лаванды, при спастических состояниях различной этиологии - лавра.
10. Некоторые эфирные масла, такие как укропное, фенхелевое, анисовое стимулируют лактацию у женщин и животных, повышают выработку пищеварительных соков и переваривание пищи.
11. эфирное масло лаванды можно применять для оптимизации рефлекторной активности центральной нервной системы, возрастания скорости выработки динамического стереотипа при выполнении однотипных операций, что в конечном итоге приводит к сокращению времени выполнения заданий. Эфирное масло лаванды способствует увеличению объема кратковременной памяти, оптимизирует состояние человека в критической стрессовой ситуации, уменьшая время реакции на поиск необходимого решения.
12. Масла полыни лимонной, розмарина одновременно с повышением точности работы увеличивают скорость. Это свидетельствует о концентрируемости внимания испытуемых. Подтверждением служило расширение объема кратковременной памяти за счет сокращения числа ошибок при запоминании задания и снижения латентного времени реакций. Тем самым повышался уровень готовности человека к создающейся экстремальной ситуации.
13. Ромашка помогает расслабиться, снимает напряжение.
14. Лимон действует как тонизирующее, укрепляющее средство.
15. Что касается экзотического иланг-иланга, то он будит уснувшие любовные чувства.
Два года назад ароматотерапия прошла испытание в лондонском метро. Свежий воздух с добавкой лимонной эссенции специально нагоняли в вагоны метро, чтобы поднять настроение у пассажиров. В кремы, мыло, мази многие фирмы добавляют небольшой процент эфирных масел. Компания "Бутс кемистс" стала известна благодаря своим кремам, мылу, мазям, созданным на основе ароматотерапии с добавлением эфирных масел иланг-иланга, сандалового дерева, жасмина, розмарина, можжевельника.
Нечто подобное осуществляет и фирма "Боди шоп", производящая натуральную косметику. Недавно эта компания предложила крем, действующий как хорошее снотворное, причем в него входят также натуральные ингредиенты, способствующие ослаблению напряжения и болей в мускулах.
Эфирные масла имеют сильные противомикробные и антибактериальные свойства, убивают многие вирусы. Они оказывают действие на устойчивые формы микроорганизмов и стафилококки, которые не чувствительны к антибиотикам (эфирные масла эвкалипта, шалфея, лаванды, аниса, сосны, пихты, мяты и другие).
Известно, что при длительном применении антибиотиков у больных наблюдается снижение неспецифических механизмов защиты; нередки случаи подавления иммунологической реактивности, развитие лекарственной аллергии и кандидозной инфекции, отмечается прямое отрицательное действие антибиотиков на соматические клетки.
Поэтому нельзя употреблять эфирные масла слишком часто. Перед применением необходимо ознакомиться с методикой, ведь эфирные масла могут вызвать аллергическую реакцию!
[630x418]
Это цитата сообщения Здоровье_на_тарелке Оригинальное сообщение
Натуральные антибиотики.
Практически нет органов, куда бы не внедрялся золотистый стафилококк: на коже и в мягких тканях он вызывает абсцессы, в глазах - конъюнктивиты, в желудочно-кишечном тракте - дисбактериоз, в сердце - эндокардит и перикардит, в костях и суставах - остеомиелит и инфекционный артрит. В СТАРИНУ целители не знали о золотистом стафилококке, но инстинктивно, на основании эмпирического опыта, применяли средства, содержащие мощные природные антибиотики. Многие из них нам хорошо знакомы.
Например, губительны для золотистого стафилококка (а также спор дрожжей и плесневого гриба, возбудителей дифтерита и дизентерии, вирусов гриппа А2 и В) фитонциды свежего лука, чеснока, малины и черной смородины.
Научно доказано антибактериальное действие на золотистый стафилококк и микобактерии туберкулеза фитонцидов капусты и хрена.
Мощный спектр природных антибиотиков содержат многие лекарственные травы, которые стали применять для изготовления антибактериальных препаратов, в том числе против золотистого стафилококка. Это, например, цветки шалфея, трава зверобоя, чистотела. Экспериментально был доказан их эффект, не уступающий действию некоторых антибиотиков.
Исследованиями доказаны сильнейшие бактерицидные свойства большинства ароматических масел. В частности, масло чайного дерева наносили на кожу, использовали в ингаляциях, полосканиях, добавляли в ванну для уничтожения золотистого стафилококка, живущего на поверх ности кожи и слизистых оболочках.
Вот некоторые рецепты для лечения бактериальных инфекций, в том числе золотистого стафилококка.
Читать далее
****************************************************************************************
обновитесь!!! в наличии огромный выбор -полиэтиленовые пакеты с стильными логотипами и оригинальные визитки - срочное изготовление!налетай!!!разбирай!!!
Могу посоприть,что самая актуальная тема на сегодняшний день,это детские зимние ботинки! А тем более такие качественные!Детская ортопедическая обувь!
Проштудировав отчеты о путешествиях никогда и нигде не попадете впросак! Все путешествия пройдут на УРА!
Это цитата сообщения L_e_n_u_s_y_a Оригинальное сообщение
Развивающие фильмы для детей от 1,5 лет
[250x250]Уникальные развивающие фильмы созданные специально для детей от 1,5 лет. Программа сочетает достоинства музыкального мультфильма и презентации. Каждая часть представляет собой комбинацию слайдов на заданную тематику. При этом длительность (всего 1,5-2 минуты) такова, что ребенок не успеет утомиться. Очень важно еще, чтобы ребенок с самого начала привыкал говорить правильно. Вы сами убедитесь в том, как малыш УЖЕ НА 3-Й ПРОСМОТР! пытается произнести незнакомое слово вслед за диктором. Привыкнув к такому диалогу, крошка скоро и сам будет перечислять все, что видит.
Ссылки:
* http://www.rapidshare.ru/1240336
* http://www.rapidshare.ru/1240339
* http://www.rapidshare.ru/1240391
* http://www.rapidshare.ru/1240396
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Золото всегда в цене. Поэтому посетить магазин ювелирных украшений и приобрести себе стильную вещь считается хорошим тоном.
Это цитата сообщения Уютный_дом Оригинальное сообщение
Гадание по руке
Забавно, понравилось! Попробуйте, тест бесплатный!
Хиромантия, гадание по руке
[показать] [показать]
Это цитата сообщения Juliya12 Оригинальное сообщение
лопух в косметологии
Препараты из лопуха известны с глубокой древности как средство для укрепления и ращения волос. Особенно знаменито репейное масло, которое получают настаиванием корней лопуха на миндальном, оливковом или подсолнечном масле. 70—80 г свежих измельченных корней настаивают в 200 г масла. Посуду ставят в теплое место на сутки. Затем настой варят на медленном огне 20—25 минут. После остывания масло отжимают. За 2—3 часа до мытья полученным масляным экстрактом из корней лопуха смазывают корни волос и поверхность кожи мягкими движениями, вдавливая кончиками пальцев в кожу масло. После мытья волосы ополаскивают настоем крапивы или календулы.
Здесь Травы в косметологии
Это цитата сообщения НесЧастнОе_СчастЬе Оригинальное сообщение
Наиболее важные пищевые источники витаминов
Витамины имеют особое значение для поддержания здоровья, работоспособности и активного долголетия человека. Они относятся к незаменимым веществам природного происхождения, которые в минимальных количествах поступают в организм и обеспечивают нормальное протекание обменных процессов.
Причины дефицита витаминов весьма разнообразны. Ведущими из них являются: интенсивные умственные и физические нагрузки; стресс; гипоксия; воспалительные заболевания органов системы пищеварения; дисбиоз; вредные привычки; беременность, лактация.
- Витамины в достаточном количестве содержатся в сырых овощах, фруктах, молоке, рыбе, мясе, злаках и других продуктах питания.
- Витамин В1 содержится в бобовых, злаковых грубого помола, картофеле, свинине.
- Витамин В2 содержится в злаковых грубого помола, молоке, молочных продуктах, яйцах, печени, почках.
- Витамин В3=РР содержится в грибах, горохе, злаковых, моркови, мясе, печени, рисе.
- Витамин В5 содержится во всех продуктах питания, особенно: грибы, молоко, мясо, рыба, яичный желток.
- Витамин В6 содержится в бананах, бобовых, капусте, моркови, мясе, печени, сладком перце, рыбе (скумбрия, сардины), яичном желтке.
- Витамин В9=Вс содержится в злаковых грубого помола, моркови, печени, помидорах, свежих листовых овощах, яйцах.
- Витамин В12 содержится в молоке, молочных продуктах, мясе, печени.
- Витамин В15 содержится в печени, отрубях, семенах растений, орехах.
- Витамин С содержится в черной смородине (листья, плоды), перце, капусте, цитрусовых, киви, клубники, шиповники, облепихи.
- Витамин Н содержится в бананах, бобовых (соя, горох и др.), дрожжи, капусте, молочных продуктах, моркови, орехах, отрубях, печени, пшенице, томатах, яблоках, яичных желтках.
- Витамин А содержится в бараньей, говяжий, свиной печени, рыбе, молочных продуктах, сливочном масле, сырах, яйцах, фруктах, овощах, грибах.
- Витамин D содержится в жирах, печени рыб (палтуса, трески, тунца), китов, яйцах, молоке, грибах.
- Витамин Е содержится в миндале, кедровых и грецких орехах, фисташках, семенах подсолнечника, сое, кукурузе, ячмене, пшеницы, свекле, моркови, сельдерее, луке, овсе, перце, петрушке, листьях салата, помидорах, огурцах, печени, обыкновенной и черноплодной рябине, облепихе, крыжовнике, абрикосе, вишне, землянике, груше.
- Витамин F содержится в растительном масле, зародышах пшеницы, миндале, авокадо, подсолнечнике, грецких орехах, сое.
Источник: easyhealth.ru
Это цитата сообщения POSITIVE_7 Оригинальное сообщение
Упражнения для красивых рук
[350x521]Несколько простых упражнений, добавленных к тренировке, помогут сделать ваши руки подтянутыми и изящными.Упражнения для бицепсов и трицепсов нужны не только мужчинам, которые желают накачать себе рельефы, как у Шварценеггера времен «Терминатора».
Если вы хотите иметь хорошую осанку, не стесняясь, носить одежду с открытыми плечами, облегающие футболки и красивые вечерние платья, если ваш образ жизни связан с сидячей, малоподвижной работой, вам стоит обратить внимание на тренировку мышц рук.
Не стоит бояться, что вы «перекачаете» мышцы, и руки станут чересчур массивными. Поверьте, чтобы добиться сильного увеличения мышечной массы, вам пришлось бы очень сильно постараться, упорно работая со штангой и гантелями значительного веса и соблюдая специальную диету. Но чтобы свести такой риск к минимуму и сделать руки изящными и подтянутыми, но не слишком мускулистыми, лучше заниматься с гантелями весом 1-2 килограмма, но делать большее число повторений упражнения. Тогда лишний жир уйдет, а мышцы обретут приятный рельеф.