Без заголовка
05-03-2010 10:58
Это цитата сообщения SUPERsolnishco Оригинальное сообщение
Видеокурс с Грир Чайлдерс "Бодифлекс.Великолепная фигура за 15 минут в день" -скачать
[показать]Интересно? [показать]ЧИТАЕМ ДАЛЬШЕ... [показать]
Это цитата сообщения SUPERsolnishco Оригинальное сообщение
Видеокурс с Грир Чайлдерс "Бодифлекс.Великолепная фигура за 15 минут в день" -скачать
Видеокурс. Бодифлекс.
Великолепная фигура за 15 минут в день
копия: http://supersolnishco.intwayblog.net/?m=20090301
Название: Bodyflex. Великолепная фигура за 15 минут в день
Язык: английский
Продолжительность: 15 минут
Размер: 85,51 Mb (добавлено 5% на восстановление)
Качество: DVDRip
Видео: XviD, 672 Кбит/с, 352×240
Аудио: MP3, 94 Кбит/с
Язык: английский
Продолжительность: 15 минут
Размер: 85,51 Mb (добавлено 5% на восстановление)
Качество: DVDRip
Видео: XviD, 672 Кбит/с, 352×240
Аудио: MP3, 94 Кбит/с
О фильме: Если вы хотите быть здоровыми, похудеть и великолепно чувствовать себя - тогда эта программа для вас!
Ведущая - создательница системы Бодифлекс - Чайлдерс Грир. Эффективный комплекс несложных упражнении (в том числе дыхательных), доступных как женщинам, так и мужчинам, вполне далеким от профессионального спорта. Эти упражнения быстро обеспечивают каждому занимающемуся отсутствие лишнего веса, прекрасную фигуру и самочувствие, стойкость к любым болезням, активную работоспособность и жизнерадостное настроение.
Ведущая - создательница системы Бодифлекс - Чайлдерс Грир. Эффективный комплекс несложных упражнении (в том числе дыхательных), доступных как женщинам, так и мужчинам, вполне далеким от профессионального спорта. Эти упражнения быстро обеспечивают каждому занимающемуся отсутствие лишнего веса, прекрасную фигуру и самочувствие, стойкость к любым болезням, активную работоспособность и жизнерадостное настроение.
Доп. информация: Грир Чайлдерс, женщина пятидесяти трёх лет, мать троих детей,разработала программу "Бодифлекс" и перешла с 56-го размера на 44-й. Последние пятнадцать лет она совершенствует и преподает методы "Бодифлекс" в группах, на семинарах и в больницах.
[показать]Интересно? [показать]ЧИТАЕМ ДАЛЬШЕ... [показать]
Без заголовка
05-03-2010 10:58
Это цитата сообщения SUPERsolnishco Оригинальное сообщение
Вараксин И.В. – Аудиопсихокурс для похудения: ПОХУДЕНИЕ (Аудиокурс/MP3) – скачать
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения SUPERsolnishco Оригинальное сообщение
Вараксин И.В. – Аудиопсихокурс для похудения: ПОХУДЕНИЕ (Аудиокурс/MP3) – скачать
Скачать аудиокнигу
Вараксин И.В. “Аудиопсихокурс для похудения: ПОХУДЕНИЕ”:
◊◊◊◊◊
letitbit.net ◊◊◊◊◊ anyfiles.net ◊◊◊◊◊ turbobit.net
◊◊◊◊◊
vip-file.com
Без заголовка
05-03-2010 10:57
Это цитата сообщения SUPERsolnishco Оригинальное сообщение
Видеокурс с Грир Чайлдерс "Бодифлекс.Великолепная фигура за 15 минут в день" -скачать
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения SUPERsolnishco Оригинальное сообщение
Видеокурс с Грир Чайлдерс "Бодифлекс.Великолепная фигура за 15 минут в день" -скачать
Видеокурс. Бодифлекс.
Великолепная фигура за 15 минут в день
копия: http://supersolnishco.intwayblog.net/?m=20090301
Название: Bodyflex. Великолепная фигура за 15 минут в день
Язык: английский
Продолжительность: 15 минут
Размер: 85,51 Mb (добавлено 5% на восстановление)
Качество: DVDRip
Видео: XviD, 672 Кбит/с, 352×240
Аудио: MP3, 94 Кбит/с
Язык: английский
Продолжительность: 15 минут
Размер: 85,51 Mb (добавлено 5% на восстановление)
Качество: DVDRip
Видео: XviD, 672 Кбит/с, 352×240
Аудио: MP3, 94 Кбит/с
О фильме: Если вы хотите быть здоровыми, похудеть и великолепно чувствовать себя - тогда эта программа для вас!
Ведущая - создательница системы Бодифлекс - Чайлдерс Грир. Эффективный комплекс несложных упражнении (в том числе дыхательных), доступных как женщинам, так и мужчинам, вполне далеким от профессионального спорта. Эти упражнения быстро обеспечивают каждому занимающемуся отсутствие лишнего веса, прекрасную фигуру и самочувствие, стойкость к любым болезням, активную работоспособность и жизнерадостное настроение.
Ведущая - создательница системы Бодифлекс - Чайлдерс Грир. Эффективный комплекс несложных упражнении (в том числе дыхательных), доступных как женщинам, так и мужчинам, вполне далеким от профессионального спорта. Эти упражнения быстро обеспечивают каждому занимающемуся отсутствие лишнего веса, прекрасную фигуру и самочувствие, стойкость к любым болезням, активную работоспособность и жизнерадостное настроение.
Доп. информация: Грир Чайлдерс, женщина пятидесяти трёх лет, мать троих детей,разработала программу "Бодифлекс" и перешла с 56-го размера на 44-й. Последние пятнадцать лет она совершенствует и преподает методы "Бодифлекс" в группах, на семинарах и в больницах.
Скачать Видеокурс:
[показать] одним файлом с depositfiles.com
Скачать Книга:
[показать] одним файлом с depositfiles.com
Скачать Видеокурс + книга:
Без заголовка
05-03-2010 10:32
Это цитата сообщения MaSatyamAloka Оригинальное сообщение
Познавательный мультфильм. Лимфоциты и онко-клетки
комментарии: 1
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения MaSatyamAloka Оригинальное сообщение
Познавательный мультфильм. Лимфоциты и онко-клетки
СМОТРЕТЬ ВСЕМ ОБЯЗАТЕЛЬНО!
Наглядный мульт о работе клеток иммунной системы - лимфоцитах и их роли в развитии онкологии. Это сможет понять даже 10-летний ребёнок.
Вроде бы - все до предела просто. Сильная и крепкая, хорошо обученная иммунная система стоит на страже нашего здоровья. На передовой - макрофаги, лимфоциты, натуральные киллеры. Именно от них зависит - будет опознан и уничтожен враг - вирус, паразит, раковая клетка, страя и больная...
И чтобы они справлялись с нагрузкой, - кто-то должен заботиться и укреплять иммунную систему. Этот кто-то - ВЫ. И от Вашей грамотности зависит Ваша жизнь.
Именно на эти звенья оказывает влияние трансфер фактор, укрепляя и повышая качество работы этих клеток. Его задача - передавать информацию от клетки к клетке иммунной системы, запоминать информацию о новых "врагах", повышать КАЧЕСТВО иммунного ответа. Это то, что природа отрабатывала тысячелетиями.
Это нужно знать каждому! Специалисты многократно сталкиваются с ситуациями, когда к человеку "стучишься", а он не слышит. Потом приходит через год, два и просит : помоги! И хочется трясти его - где были твои мозги, когда тебе говорили! Витамины, микроэлементы, адаптогены, антиоксиданты очень нужны для организма. Но информация не заменится ничем. И сбалансированная, отлаженная работа иммунной системы - незаменима. Необходимо и то, и то. Прочтите, чтобы хотя бы знать в трудный момент, что искать и куда обратиться.
Полезные ссылки
Коротко о трансфер-факторе
О Трансфер Факторе - популярно. Механизм действия
Учёные об имунной системе и трансфер-факторе
Без заголовка
04-03-2010 13:13
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Без заголовка
04-03-2010 13:09
Это цитата сообщения Вкуснотища Оригинальное сообщение
Самые популярные рецепты
Эти рецепты самые просматриваемые за последний месяц на нашем сайте. Они от наших пользователей. Вы обязательно найдете среди них то, что вам понравится!
Не забывайте цитировать пост и добавляться в постоянные читатели нашего сообщества!
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Вкуснотища Оригинальное сообщение
Самые популярные рецепты
Эти рецепты самые просматриваемые за последний месяц на нашем сайте. Они от наших пользователей. Вы обязательно найдете среди них то, что вам понравится!
Не забывайте цитировать пост и добавляться в постоянные читатели нашего сообщества!
Самые популярные рецепты
|
||
+ очень много вкусных рецептов от ВсемВкусно.ру
Без заголовка
03-03-2010 14:59
Это цитата сообщения kohka55 Оригинальное сообщение
Рис - варим, парим, жарим.
[показать]Рис по праву занимает важное место в кухне многих народов мира. Из него делают пловы и каши, с ним готовят супы; пироги, десерты и многие другие блюда, знаменитые во всем мире. Главные достоинства риса - это высокая питательность и сочетаемость с другими продуктами - мясом, птицей, рыбой, морепродуктами и овощами. Рис очень полезен для организма человека и составляет основу здорового питания.
Рис широко распространен во всем мире, но в разных странах к нему относятся по-разному. Выделяют две основные традиции потребления риса; восточную (страны Азии) и западную (страны Европы и Америки). На Востоке рис появился около трех тысяч лет назад. Блюда из этого злака обязательно присутствовали и присутствуют по сей день при каждом приеме пищи. В восточной кухне рис почти никогда не солят и не приправляют остро пахнущими специями, стараясь не заглушить его естественный аромат. Как правило, рис не смешивают с другими продуктами. Обычно пиалу с рисом подают отдельно и ставят в середине стола.
В Европе рис долгое время был не так широко распространен. Изначально он считался очень дорогим: из риса готовили в основном только роскошные сладости для праздничного стола. Постепенно рис стал одним из основных продуктов, но, в отличие от стран Востока, в Европе рис считали возможным смешивать с другими продуктами. Очень популярен стал рис из Италии и Испании, [показать]
где специально занимались выведением таких сортов риса, которые впитывают аромат других составляющих блюда (например, мяса, птицы, морепродуктов, специй).
Различия в отношении к рису на Западе и Востоке видны даже в правилах поведения за столом. Сорта риса, зерна которого при варке слипаются, азиаты едят руками, собирая рис в небольшие комочки пальцами и затем отправляя его в рот. Палочками азиаты едят белый длиннозерновой рис. В европейской кухне блюда из риса едят в основном с помощью вилки или ложки (супы и пудинги).
В мире есть много различных сортов риса, поэтому и способов классификации риса существует великое множество. Основных же способов два: по виду обработки и длине зерна.
По способу обработки (на разных стадиях которой рис изменяет внешний вид и приобретает различные вкусовые качества) выделяют коричневый, белый и пропаренный рис. Коричневый рис в процессе обработки сохраняет питательную отрубевую оболочку, что объясняет его непривычный светло-коричневый цвет. Он намного полезнее, чем белый рис, так как львиная доля питательных веществ содержится именно в оболочке зерна. Правда, срок хранения такого риса сокращается из-за того, что на зернах остается маслосодержашая оболочка.
Огрубевая оболочка зерна содержит витамины группы В, минералы, клетчатку и фолиевую кислоту, а также небольшое количество фосфора, цинка, меди и йода. Она придает рису легкий ореховый привкус. Коричневый рис варится гораздо дольше белого — примерно 25 мин, а приготовленный коричневый рис не такой мягкий, как белый рис. Этот рис пригоден для приготовления всех тех блюд, где используется белый рис. Чаше всего можно встретить длиннозерновой или среднезерновой коричневый рис.
Белый рис — это рис, прошедший все стадии шлифовки. Его зерна имеют гладкую и ровную поверхность, характерный белоснежный цвет. Белый рис может быть длиннозерновым, сред незерновым или [показать]круглозерновым. Содержание витаминов и минералов в белом рисе меньше, чем в коричневом или пропаренном, однако именно белый рис самый потребляемый во всем мире. Время приготовления такого риса минимально — 10—15 мин, а готовые блюда из белого риса обладают превосходными вкусом и внешним видом.
Пропаренный рис — рис, обработанный паром по специальной технологии (его замачивают в воде, затем обрабатывают горячим паром под давлением). Прошедшие эту процедуру зерна сушат и шлифуют, как обычный рис. После обработки зерна пропаренного риса приобретают янтарно-желтый оттенок и становятся полупрозрачными. В результате такой обработки до 80% витаминов и минералов, содержащихся в отрубевой оболочке, переходит в зерно риса, а сами зерна становятся менее ломкими. Желтоватый оттенок пропаренного риса исчезает при готовке, и он становится таким же белоснежным, как и белый шлифованный рис. Время приготовления пропаренного риса составляет примерно 20—25 мин. После варки зерна пропаренного риса никогда не слипаются, кроме того, он остается таким же вкусным и рассыпчатым даже после повторного разогревания блюда.
По длине зерна различают длиннозерновой, средне-зерновой и круглозерновой рис. Каждый используется при приготовлении определенных типов блюд, по-разному варится и обладает присущими только ему свойствами.
Длиннозерновой рис вырашивают в Азии, Северной и Южной Америке и Австралии. Зерна тонкие, около 6—8Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения kohka55 Оригинальное сообщение
Рис - варим, парим, жарим.
[показать]Рис по праву занимает важное место в кухне многих народов мира. Из него делают пловы и каши, с ним готовят супы; пироги, десерты и многие другие блюда, знаменитые во всем мире. Главные достоинства риса - это высокая питательность и сочетаемость с другими продуктами - мясом, птицей, рыбой, морепродуктами и овощами. Рис очень полезен для организма человека и составляет основу здорового питания.Рис широко распространен во всем мире, но в разных странах к нему относятся по-разному. Выделяют две основные традиции потребления риса; восточную (страны Азии) и западную (страны Европы и Америки). На Востоке рис появился около трех тысяч лет назад. Блюда из этого злака обязательно присутствовали и присутствуют по сей день при каждом приеме пищи. В восточной кухне рис почти никогда не солят и не приправляют остро пахнущими специями, стараясь не заглушить его естественный аромат. Как правило, рис не смешивают с другими продуктами. Обычно пиалу с рисом подают отдельно и ставят в середине стола.
В Европе рис долгое время был не так широко распространен. Изначально он считался очень дорогим: из риса готовили в основном только роскошные сладости для праздничного стола. Постепенно рис стал одним из основных продуктов, но, в отличие от стран Востока, в Европе рис считали возможным смешивать с другими продуктами. Очень популярен стал рис из Италии и Испании,
[показать] где специально занимались выведением таких сортов риса, которые впитывают аромат других составляющих блюда (например, мяса, птицы, морепродуктов, специй).
Различия в отношении к рису на Западе и Востоке видны даже в правилах поведения за столом. Сорта риса, зерна которого при варке слипаются, азиаты едят руками, собирая рис в небольшие комочки пальцами и затем отправляя его в рот. Палочками азиаты едят белый длиннозерновой рис. В европейской кухне блюда из риса едят в основном с помощью вилки или ложки (супы и пудинги).
В мире есть много различных сортов риса, поэтому и способов классификации риса существует великое множество. Основных же способов два: по виду обработки и длине зерна.
По способу обработки (на разных стадиях которой рис изменяет внешний вид и приобретает различные вкусовые качества) выделяют коричневый, белый и пропаренный рис. Коричневый рис в процессе обработки сохраняет питательную отрубевую оболочку, что объясняет его непривычный светло-коричневый цвет. Он намного полезнее, чем белый рис, так как львиная доля питательных веществ содержится именно в оболочке зерна. Правда, срок хранения такого риса сокращается из-за того, что на зернах остается маслосодержашая оболочка.
Огрубевая оболочка зерна содержит витамины группы В, минералы, клетчатку и фолиевую кислоту, а также небольшое количество фосфора, цинка, меди и йода. Она придает рису легкий ореховый привкус. Коричневый рис варится гораздо дольше белого — примерно 25 мин, а приготовленный коричневый рис не такой мягкий, как белый рис. Этот рис пригоден для приготовления всех тех блюд, где используется белый рис. Чаше всего можно встретить длиннозерновой или среднезерновой коричневый рис.
Белый рис — это рис, прошедший все стадии шлифовки. Его зерна имеют гладкую и ровную поверхность, характерный белоснежный цвет. Белый рис может быть длиннозерновым, сред незерновым или
[показать]круглозерновым. Содержание витаминов и минералов в белом рисе меньше, чем в коричневом или пропаренном, однако именно белый рис самый потребляемый во всем мире. Время приготовления такого риса минимально — 10—15 мин, а готовые блюда из белого риса обладают превосходными вкусом и внешним видом.Пропаренный рис — рис, обработанный паром по специальной технологии (его замачивают в воде, затем обрабатывают горячим паром под давлением). Прошедшие эту процедуру зерна сушат и шлифуют, как обычный рис. После обработки зерна пропаренного риса приобретают янтарно-желтый оттенок и становятся полупрозрачными. В результате такой обработки до 80% витаминов и минералов, содержащихся в отрубевой оболочке, переходит в зерно риса, а сами зерна становятся менее ломкими. Желтоватый оттенок пропаренного риса исчезает при готовке, и он становится таким же белоснежным, как и белый шлифованный рис. Время приготовления пропаренного риса составляет примерно 20—25 мин. После варки зерна пропаренного риса никогда не слипаются, кроме того, он остается таким же вкусным и рассыпчатым даже после повторного разогревания блюда.
По длине зерна различают длиннозерновой, средне-зерновой и круглозерновой рис. Каждый используется при приготовлении определенных типов блюд, по-разному варится и обладает присущими только ему свойствами.
Длиннозерновой рис вырашивают в Азии, Северной и Южной Америке и Австралии. Зерна тонкие, около 6—8
Без заголовка
03-03-2010 13:41
Это цитата сообщения intdiz Оригинальное сообщение
Приятная подборка про детишек
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения intdiz Оригинальное сообщение
Приятная подборка про детишек
Очень милая и приятная подборка про детишек. Они вечно попадают в какие-нибудь
ситуации, шалят и конечно же, радуют своих родителей
[482x600]
Без заголовка
03-03-2010 13:08
Это цитата сообщения Elena_ElenKa Оригинальное сообщение
Французские королевские соусы-3
СВЕТЛЫЕ СОСТАВНЫЕ СОУСЫ тоже достойны Вашего внимания и Вашего стола.
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Elena_ElenKa Оригинальное сообщение
Французские королевские соусы-3
СВЕТЛЫЕ СОСТАВНЫЕ СОУСЫ тоже достойны Вашего внимания и Вашего стола.
Без заголовка
03-03-2010 12:35
Это цитата сообщения просто_О_л_я Оригинальное сообщение
хнык....(
Мне бы железные нервы,
Сердце - покрепче гранита,
Душу - законченной стервы,
Ярость собаки побитой.
Память - от кошки сиамской,
Долгую, острую, злую.
Взгляд - ненавистливый, хамский.
Чуткость - глухую, немую.
Вырвать любовь свою с корнем,
Нежность - в могилы, под плиты.
Чувство вины - топить в море,
Вежливость - глубже зарыть-бы..
Совесть - в помойную яму,
И бескорыстие тоже.
Да доброту, что так рьяно,
Рвется на свет этот БОЖИЙ.
Буду жестокой и грубой.
Циничной и самодовольной.
Может таких и не любят,
Но жить тогда станет не больно...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения просто_О_л_я Оригинальное сообщение
хнык....(
Мне бы железные нервы,
Сердце - покрепче гранита,
Душу - законченной стервы,
Ярость собаки побитой.
Память - от кошки сиамской,
Долгую, острую, злую.
Взгляд - ненавистливый, хамский.
Чуткость - глухую, немую.
Вырвать любовь свою с корнем,
Нежность - в могилы, под плиты.
Чувство вины - топить в море,
Вежливость - глубже зарыть-бы..
Совесть - в помойную яму,
И бескорыстие тоже.
Да доброту, что так рьяно,
Рвется на свет этот БОЖИЙ.
Буду жестокой и грубой.
Циничной и самодовольной.
Может таких и не любят,
Но жить тогда станет не больно...
Без заголовка
02-03-2010 16:43
Это цитата сообщения affinity4you Оригинальное сообщение
Необыкновенная энциклопедия необычных существ
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения affinity4you Оригинальное сообщение
Необыкновенная энциклопедия необычных существ
Необыкновенная энциклопедия необычных существ
Идея проекта проста.
Рисуем новопридуманную тварючку, даем ей имя, пишем из какого она мира, чего она там делает, как живет и в чем ее особенность и т.д. по желанию:) Тварючки могут быть самые разные... тупые и разумные, добрые и злые и т.д и т.п.
О имени.
Имена могут быть самые необычные... единственное, не пишите - Крюндель обыкновенный, пишете Крюндель _необыкновенный_.
Откуда в необыкновенной энциклопедии обыкновенные Крюндели?©
Без заголовка
02-03-2010 16:22
Это цитата сообщения Akva_Marinka Оригинальное сообщение
Маски для роста волос
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Akva_Marinka Оригинальное сообщение
Маски для роста волос
Рецепты
Чудо-маска, ускоряющая рост волос с горчицей.
Маска для волос с настойкой красного перца.
Чудодейственная маска с соком лука.
Маска с персиковым маслом для быстрого роста волос.
Маска с хреном для улучшения кровообращения.
Старинный сибирский рецепт маски для волос.
Маска, стимулирующая рост волос.
Полезные свойства крапивы двудомной.
Полезные свойства можжевельника.
Без заголовка
01-03-2010 16:05
Это цитата сообщения affinity4you Оригинальное сообщение
С наступлением Весны :)
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения affinity4you Оригинальное сообщение
С наступлением Весны :)
Художник Евгений Гавлин | Цветочное великолепие
[показать]
далее...
Без заголовка
01-03-2010 16:01
Это цитата сообщения Горячая_Брюнеточка Оригинальное сообщение
Целебные деликатесы
Вариант №1
Натереть на средней терке 1 сырую свеклу и 1 сырую морковь, немного присолить и заправить 2 ст. ложками растительного масла.
Рецепт этого салата могут взять на вооружение те, кто хочет сбросить лишний вес. Если съедать ежедневно половину порции салата в начале обеда, а вторую - в начале ужина, потеря веса гарантирована.
Вариант №2
Сырые морковь и свеклу натереть на терке в соотношении 2:1. Добавить предварительно замоченный изюм и измельченные грецкие орехи. Приправить паприкой и белым молотым перцем. Смешать и заправить майонезом.
Вариант №3
Потребуется: 150 г редьки, 100 г моркови, 150 г яблок, сок и цедра ј лимона, соль по вкусу.
Редьку и морковь натереть на мелкой терке, смешать. Яблоко также натереть на терке и сбрызнуть лимонным соком. Добавить цедру лимона, посолить по вкусу и перемешать.
Вариант №4
Потребуется: 1 сырая свекла, 1 яблоко, Ѕ репчатой луковицы, 1 соленый огурец, растительное масло.
Свеклу очистить и натереть на мелкой терке. Яблоко (лучше кислых сортов) натереть на крупной терке. Лук и соленый огурец мелко нарезать. Все смешать и заправить растительным маслом.
Украсить салат мелко нарубленным зеленым луком.
Фруктовое суфле
Потребуется: по 500 г кураги и чернослива без косточек, 4-5 яичных белков.
Для украшения: зерна граната.
Плоды замочить с вечера на ночь. Утром в этой же воде довести до кипения, остудить, а затем по отдельности пропустить через мясорубку.
Белки взбить в крепкую пену и понемногу соединить с черносливом.
Массу разделить на 2 части и выпечь в негорячей духовке на сковороде, смазанной растительным маслом. Дать коржам остыть.
Один корж смазать курагой, накрыть вторым. Сверху выложить оставшуюся курагу. Украсить зернами граната.
Холодный пудинг с черной смородиной
Из расчета на 4 порции потребуется: 3 ст. ложки манной крупы, 0,5 л молока, 4 ст. ложки сахара, 1 яйцо, щепотка соли, 1,5 стакана черной смородины (зимой можно замороженную).
Ягоды проварить 2 минуты с 2 ст. ложками сахара, отложить 4 ст. ложки, остальные протереть через сито.
Молоко вскипятить, добавить оставшийся сахар, всыпать манку. Варить, помешивая, 5 минут.
Отделить желток от белка. Желток взбить и добавить в кашу. Добавить ягодное пюре, перемешать.
Белок взбить со щепоткой соли и перемешать с охлажденной ягодной массой. Разложить смесь в 4 формочки. Поставить в холодильник на 15 минут.
Подавать, украсив вареными ягодами и полив ягодным сиропом.
Десерт «Сказочный»
Чернослив замочить в воде и оставить для набухания. Затем нарезать на кусочки, смешать с нарубленными грецкими орехами и залить сгущенным молоком.
Десерт «Яблочный снег»
Из расчета на 4-6 порций потребуется: 8 средних яблок, 1 пакетик ванили, 2 яичных белка и 100 г сахарной пудры.
Яблоки очистить, разрезать на 4 части, удалить сердцевину, затем нарезать ломтиками.
Выложить яблоки в кипящую воду и варить под закрытой крышкой на слабом огне 5-6 минут. Вынуть из воды и размять.
Взбить белки, добавить сахар, ваниль. Смешать с яблочным пюре и переложить в вазочки.
Можно подать с мелким миндальным печеньем.
Салат из бананов и клубники
Потребуется: 1 кочан китайского салата, 200 г замороженной клубники, 4 банана, 1 лимон, 1 ст. ложка фруктового уксуса, 2-3 ст. ложки оливкового масла, 1 ч. ложка зеленого перца горошком, щепотка сахара, соль и черный молотый перец по вкусу, 40 г измельченных ядер любых орехов.
Китайский салат вымыть, очистить и порвать руками на кусочки среднего размера.
Бананы очистить, разрезать вдоль на кусочки длиной 4-5 см. Сразу же сбрызнуть лимонным соком. Клубнику разморозить при комнатной температуре.
Приготовить соус: фруктовый уксус смешать с оливковым маслом. Измельчить в ступке зеленый перец, добавить по вкусу соль, черный молотый перец и сахар.
Листья салата положить в порционные салатники или один большой салатник. Сверху разместить клубнику и бананы.
Салат украсить, залить соусом, посыпать измельченными орехами.
В зависимости от сезона для салата можно использовать любые фрукты, как свежие, так и замороженные (персики, землянику, киви, виноград, мандарины и т.п.).
Салат фруктовый
Из расчета на 4 порции потребуется: по 2 банана, яблока и киви, 1 грейпфрут, 3 мандарина, курага, изюм, мед, сок лимона.
Фрукты очистить от кожуры, нарезать кубиками, добавить курагу и изюм по вкусу и перемешать. Заправить салат лимонным соком и медом.
Можно заправлять салат взбитыми сливками или нежирным йогуртом.
Пикантный салат из хурмы
Из расчета на 4-6 порций потребуется: 4 плотных плода хурмы, 1 репчатая луковица, 1 яблоко, пучок салата, 3 ст. ложки растительного масла, 2 ст. ложки лимонного сока, сахар, соль и черный молотый перец по вкусу.
Хурму нарезать кружочками, лук – колечками. Яблоко разделить на 4 части, а затем каждую четвертинку нарезать тонкими ломтиками. Все перемешать.
Листья салата промыть,Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Горячая_Брюнеточка Оригинальное сообщение
Целебные деликатесы
Вариант №1
Натереть на средней терке 1 сырую свеклу и 1 сырую морковь, немного присолить и заправить 2 ст. ложками растительного масла.
Рецепт этого салата могут взять на вооружение те, кто хочет сбросить лишний вес. Если съедать ежедневно половину порции салата в начале обеда, а вторую - в начале ужина, потеря веса гарантирована.
Вариант №2
Сырые морковь и свеклу натереть на терке в соотношении 2:1. Добавить предварительно замоченный изюм и измельченные грецкие орехи. Приправить паприкой и белым молотым перцем. Смешать и заправить майонезом.
Вариант №3
Потребуется: 150 г редьки, 100 г моркови, 150 г яблок, сок и цедра ј лимона, соль по вкусу.
Редьку и морковь натереть на мелкой терке, смешать. Яблоко также натереть на терке и сбрызнуть лимонным соком. Добавить цедру лимона, посолить по вкусу и перемешать.
Вариант №4
Потребуется: 1 сырая свекла, 1 яблоко, Ѕ репчатой луковицы, 1 соленый огурец, растительное масло.
Свеклу очистить и натереть на мелкой терке. Яблоко (лучше кислых сортов) натереть на крупной терке. Лук и соленый огурец мелко нарезать. Все смешать и заправить растительным маслом.
Украсить салат мелко нарубленным зеленым луком.
Фруктовое суфле
Потребуется: по 500 г кураги и чернослива без косточек, 4-5 яичных белков.
Для украшения: зерна граната.
Плоды замочить с вечера на ночь. Утром в этой же воде довести до кипения, остудить, а затем по отдельности пропустить через мясорубку.
Белки взбить в крепкую пену и понемногу соединить с черносливом.
Массу разделить на 2 части и выпечь в негорячей духовке на сковороде, смазанной растительным маслом. Дать коржам остыть.
Один корж смазать курагой, накрыть вторым. Сверху выложить оставшуюся курагу. Украсить зернами граната.
Холодный пудинг с черной смородиной
Из расчета на 4 порции потребуется: 3 ст. ложки манной крупы, 0,5 л молока, 4 ст. ложки сахара, 1 яйцо, щепотка соли, 1,5 стакана черной смородины (зимой можно замороженную).
Ягоды проварить 2 минуты с 2 ст. ложками сахара, отложить 4 ст. ложки, остальные протереть через сито.
Молоко вскипятить, добавить оставшийся сахар, всыпать манку. Варить, помешивая, 5 минут.
Отделить желток от белка. Желток взбить и добавить в кашу. Добавить ягодное пюре, перемешать.
Белок взбить со щепоткой соли и перемешать с охлажденной ягодной массой. Разложить смесь в 4 формочки. Поставить в холодильник на 15 минут.
Подавать, украсив вареными ягодами и полив ягодным сиропом.
Десерт «Сказочный»
Чернослив замочить в воде и оставить для набухания. Затем нарезать на кусочки, смешать с нарубленными грецкими орехами и залить сгущенным молоком.
Десерт «Яблочный снег»
Из расчета на 4-6 порций потребуется: 8 средних яблок, 1 пакетик ванили, 2 яичных белка и 100 г сахарной пудры.
Яблоки очистить, разрезать на 4 части, удалить сердцевину, затем нарезать ломтиками.
Выложить яблоки в кипящую воду и варить под закрытой крышкой на слабом огне 5-6 минут. Вынуть из воды и размять.
Взбить белки, добавить сахар, ваниль. Смешать с яблочным пюре и переложить в вазочки.
Можно подать с мелким миндальным печеньем.
Салат из бананов и клубники
Потребуется: 1 кочан китайского салата, 200 г замороженной клубники, 4 банана, 1 лимон, 1 ст. ложка фруктового уксуса, 2-3 ст. ложки оливкового масла, 1 ч. ложка зеленого перца горошком, щепотка сахара, соль и черный молотый перец по вкусу, 40 г измельченных ядер любых орехов.
Китайский салат вымыть, очистить и порвать руками на кусочки среднего размера.
Бананы очистить, разрезать вдоль на кусочки длиной 4-5 см. Сразу же сбрызнуть лимонным соком. Клубнику разморозить при комнатной температуре.
Приготовить соус: фруктовый уксус смешать с оливковым маслом. Измельчить в ступке зеленый перец, добавить по вкусу соль, черный молотый перец и сахар.
Листья салата положить в порционные салатники или один большой салатник. Сверху разместить клубнику и бананы.
Салат украсить, залить соусом, посыпать измельченными орехами.
В зависимости от сезона для салата можно использовать любые фрукты, как свежие, так и замороженные (персики, землянику, киви, виноград, мандарины и т.п.).
Салат фруктовый
Из расчета на 4 порции потребуется: по 2 банана, яблока и киви, 1 грейпфрут, 3 мандарина, курага, изюм, мед, сок лимона.
Фрукты очистить от кожуры, нарезать кубиками, добавить курагу и изюм по вкусу и перемешать. Заправить салат лимонным соком и медом.
Можно заправлять салат взбитыми сливками или нежирным йогуртом.
Пикантный салат из хурмы
Из расчета на 4-6 порций потребуется: 4 плотных плода хурмы, 1 репчатая луковица, 1 яблоко, пучок салата, 3 ст. ложки растительного масла, 2 ст. ложки лимонного сока, сахар, соль и черный молотый перец по вкусу.
Хурму нарезать кружочками, лук – колечками. Яблоко разделить на 4 части, а затем каждую четвертинку нарезать тонкими ломтиками. Все перемешать.
Листья салата промыть,
весна пришла!
01-03-2010 12:37
комментарии: 3
понравилось!
вверх^
к полной версии
Без заголовка
26-02-2010 17:24
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Модные салаты к празднику от WomanJournal.ru
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Модные салаты к празднику от WomanJournal.ru
|
Без заголовка
26-02-2010 12:33
Это цитата сообщения Leonov Оригинальное сообщение
Красота та какая :))
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Leonov Оригинальное сообщение
Красота та какая :))
[показать] [показать] [показать]
[показать] >>>
Очень профессиональная компания , которая занимается тем, что выпускает качественное оборудование. Электростанция, насосы, станки - всё в их компетенции!
Без заголовка
25-02-2010 17:32
Это цитата сообщения djinjik Оригинальное сообщение
30 сайтов для создания креативных и забавных фото.
PhotoFunia
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения djinjik Оригинальное сообщение
30 сайтов для создания креативных и забавных фото.
30 сайтов для создания креативных и забавных фото
PhotoFunia
[показать]
Без заголовка
24-02-2010 17:54
Это цитата сообщения Die_Gelassenheit Оригинальное сообщение
Молочные коктейли: 70 рецептов
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Die_Gelassenheit Оригинальное сообщение
Молочные коктейли: 70 рецептов
В прошлом году я уже писал про летние коктейли, там же было про безалкогольные и кофейные коктейли. Сейчас до лета еще далеко, поэтому можно поговорить о молочных коктейлях, их рецептах и способах приготовления. Чем мы с вами и займемся.