Согласно китайской медицине, которой более 5 тысяч лет, лицо – это зеркальное отражение здоровья. Если задуматься, то в этом утверждении и впрямь должна содержаться частица истины. Вряд ли можно иметь цветущий внешний вид, если внутри тебя не все благополучно. Еще Лопе де Вега в «Собаке на сене» устами героя говорит: «Здоровье с красотою неразлучны!» Но китайцы пошли еще дальше: по состоянию пяти зон лица они могут поставить приблизительный диагноз состояния вашего здоровья.
Лоб
[показать]Согласно правилам китайской медицины, лбу соответствует стихия Огня. Она отвечает за работу сердца и тонкого кишечника, а также, естественно, за состояние ума и духа.
Осматривая лоб, ищите любые изменения цвета. Краснота и обилие красных сосудиков свидетельствуют о проблемах с сердцем. Более темный оттенок лба по сравнению с остальным лицом говорит о некоторых проблемах с пищеварением, но, скорее всего, пока незначительных. Изменение цвета лба может быть также следствием сильных душевных потрясений. У людей, склонных к стрессу и сильным эмоциям, на лбу проявляется большое количество морщинок, и, как правило, складка между бровями.
Сердечный приступ иногда можно предсказать по слабому зелено-голубому оттенку лба. Следует насторожиться, если появление такого оттенка сопровождается другими симптомами проблем с сердцем: сильным сердцебиением, головокружением, затрудненным дыханием или болями в левой руке.
Борщ гетманский (Украинская кухня).
[250x238]На 6 порций:
2 л мясного бульона,
2 небольшие луковицы,
2 средние моркови,
1 крупная свекла, 300 г капусты,
2 средние картофелины,
1 небольшой болгарский перец,
1 баклажан,
150 г зеленой фасоли,
1 крупный помидор,
180 г томатной пасты,
2–3 лавровых листа,
5–6 горошин душистого перца,
корень и зелень петрушки,
3 ст. л. растительного масла,
150 г шпика, 5 зубчиков чеснока.
Овощи очистить. Лук нарезать кубиками, морковь, свеклу, перец, капусту, баклажаны и картошку – крупной соломкой. Обжаривать морковь в 2 ст. л. растительного масла 3 мин., добавить лук, жарить еще 2 мин.
Затем добавить измельченный помидор и томат-пасту. Готовить на слабом огне 3 мин., добавить свеклу и готовить еще 15 мин.
Бульон вскипятить, положить в него 4 ст. л. пассерованных овощей и капусту. Варить под крышкой на небольшом огне 7 мин., добавить картошку, а через 5 мин. – баклажаны.
Еще через 5 мин. положить оставшиеся обжаренные овощи и фасоль, готовить все вместе на слабом огне еще 10 мин. Корень петрушки нарезать мелкой соломкой, зелень порубить.
Корень обжарить на оставшемся растительном масле и добавить вместе с зеленью в борщ. Снять с огня, заправить шпиком, растолченным в ступке с чесноком, накрыть крышкой и дать настояться 15–20 мин. Источник: журнал "Гастрономъ".
Венгайа пакора (Индийская кухня).
[220x195]На 6 порций:
1,5 стакана нутовой муки,
щепотка соды,
3 луковицы,
1 крупная картофелина,
1 ст. л. натертого имбиря,
4 зеленых чили,
1 ч. л. порошка чили,
1 пучок кинзы,
3 ст. л. топленого масла,
растительное масло.
Перемешивать 1 ст. л. топленого масла и соду, пока смесь не начнет пузыриться. Смешать все ингредиенты, кроме овощей и зелени, добавляя столько воды, чтобы получилось довольно густое тесто.
Картофель, чили, кинзу и лук мелко порезать и положить в тесто, тщательно размешав. Нагреть растительное масло в посуде с высокими стенками до 180°С (не очень сильно).
Смачивая столовую ложку в горячей воде, зачерпывать тесто и опускать во фритюр. Жарить до тех пор, пока не станет золотистым.
Выложить готовые пакоры на бумажное полотенце, чтобы стек лишний жир. Подавать с томатным или кокосовым чатни. Источник: журнал "Гастрономъ".
Настой для похудения
10 г травы тысячелистника, 1 г травы зверобоя. 2 ст.л. этого сбора на пол-литра крутого кипятка, настоять полчаса, процедить. Настой следует выпить за 3-4 приема за день.
Варенье для похудения
Для очистки от шлаков организму поможет рецепт “Тыквенное варенье”.
Ингредиенты: 2 апельсина, 3 кг тыквы, 1 лимон, сахар (по минимуму).
Способ приготовления: тыкву очистить от кожицы, внутренней мякоти, нарезать кусочками, добавить 2 апельсина, лимон вместе с цедрой. Перемешать с сахаром, проварить на медленном огне в 2 приёма.
Ванны для похудения
Приготовим такой сбор (в скобках – количество частей): трава фиалки трехцветной (3); кора крушины (3); корень солодки голой (2); трава горца перечного (2), корневище пырея (2).
На литр воды добавить 4 столовые ложки сбора, варить 15 минут, процедить, добавлять в ванну. Принимать такую ванну лучше каждый день в течение 2 недель. Температура воды - 37 – 40 град. Цельсия.
Рецепты для похудения
1 яблоко, 1 ст. простокваши, корень сельдерея, корень хрена, соль. Яблоко натереть на терку, смешать с корнем сельдерея 3 : 1. Корень хрена мелко натереть, все смешать, можно посолить. Съедать в течение 7 дней перед сном.
Порошок из плодов рябины обыкновенной либо ее сок принимать для связывания углеводов.
Быстро похудеть можно, совсем не добавляя в пищу соль несколько дней. Каждый день следует принимать контрастный душ.
Для снижения аппетита
10-15 г измельченных кукурузных рылец залить полутора стаканами кипятка, кипятить на медленном огне полчаса (на водяной бане). Охладить в течение 10 мин. и пить по 3 ст.л. каждые 3 ч перед едой.
Для снижения холестерина можно пить кукурузное масло по 1 ст.л. 3 раза в день. Курс – 21 день.
В морской капусте кроме множества витаминов и минералов, есть полисахариды, они обладают свойством впитывать жидкость. Заполняя ЖКТ, ламинария вызывает насыщение и потому подавляет аппетит. Осторожно! Из-за высокого содержания йода морскую капусту нужно ограничить людям, имеющим эндокринные заболевания, нефрит, геморрагический диатез, повышенную чувствительность к йоду.
Корни одуванчика и лопуха помогают наладить процесс обмена веществ в организме.
Лист березы ускоряет процессы обмена веществ, это прекрасное мочегонное, средство.
Семена льна обволакивают слизистую оболочку ЖКТ, замедляют всасывание пищи.
Художник акварелист Joan Puig Bertran 53 года, Испания.
[показать]
далее...
По материалам статьи “Как выжить при ранении в ножевой и рукопашной схватке”. Константин ВОЮШИН, Алексей МАМАТОВ
“Непобедимы себя победившие” (“Братишка”, октябрь 2003 г.)
“Если вас “зацепили” ножом… Как выжить в рукопашной схватке” (“Солдат удачи”, №2 (113) 2004 г.)
Как-то в дружеской беседе, офицер одного спецподразделения, поделился историей, которая ему до сих пор не дает покоя. Он поведал, что его поразил один факт…
Мастер-класс по шашлыкам от кулинарного «гуру» интернетов, писателя и специалиста по восточной кухне Сталика Ханкишиева (aka Stalic).
Дорогие девочки хочу посоветовать вам нетрудный комплекс упражнений для живота талии и ягодиц. Выполняю его уже неделю, эффект на лицо!!! И энергия кстати тоже прибавляется.Делаю пока на на талию ,потом на ягодицы и в конце на пресс
P.S Перед началом хорошо бы минут 10 разогреться,попрыгать ,походить на месте или даже потанцевать!
"Дорогие друзья, у нас к вам важная просьба, пожалуйста, прочитайте и помогите распространить.
В Москве вот-вот начнет работать первый стационарный детский хоспис. Это первое, единственное и уникальное заведение с таким профилем. Многое уже писали и говорили о том, в каком аду оказываются неизлечимо больные дети, которых выписывают из больниц. И вот сейчас для этих детей появляется дом, где им будут помогать – в том числе и обезболивать! (все предыдущие попытки паллиативной помощи детям были без возможности применять обезболивание).
Открыть первый детский хоспис – очень трудно. И мы благодарны правительству Москвы за то, что они решились это сделать. Детский хоспис будет отделением НПЦ Медпомощи детям в Солнцево. Это 9 комнат для 10 пациентов. Дети будут лежать с родителями, для них откроют отдельный вход, возможность круглосуточных посещений, будут оказывать любую необходимую медицинскую помощь.
Мы видели детские хосписы Англии, Минска, были во взрослом Первом московском хосписе. И знаем, что невероятно важно, чтобы хоспис был не больницей, а Домом. С уютной, спокойной и доброжелательной атмосферой. Мы очень не хотим белые коридоры, белое постельное белье и больничную мебель. Мы хотим, чтобы в хосписе дети чувствовали себя как дома. И для этого нам очень нужна ваша помощь.
Сейчас в хосписе идет ремонт, который оплачивает фонд «Подари жизнь». Наши дизайнеры подбирали цвета и основную мебель. Но кроме того, что будет куплено Фондом, существует миллион мелочей и деталей интерьера, от которых тоже многое зависит. Ночники, игрушки, наклейки на стены и т.п. Мы очень просим вас помочь собрать все эти вещи. Хоспис планируется открыть для детей уже в ближайшее время. И, пока там идет ремонт, у нас есть возможность успеть собрать все необходимое.
Детские хосписы во всем мире – это не только медицинские, но медико-социальные учреждения. Детский хоспис при НПЦ – не какое-то очередное больничное отделение. Это наше с вами всеобщее дело. Куда мы потом будем приглашать клоунов, учителей, волонтеров, артистов. Где потом со всей России будут учиться, как создавать детские хосписы. Пожалуйста, давайте мы очень постараемся, чтобы этот первый хоспис действительно стал моделью помощи неизлечимо больным детям.
А пока здесь под катом список всего, что нужно купить:
Если у вас нет возможности купить и передать вещь в хоспис, можно передать или перевести нам деньги, и мы обязательно купим на них что-нибудь нужное для хосписа.
Связываться лучше всего с координатором отделения паллиативной помощи Наташей Молиной (molina.natali@gmail.com, 8903 625 67 66).
яндекс-кошелек волонтера Насти Каримовой, на который можно перевести деньги на хоспис: 41001460286167
и на всякий случай мои контакты: 8916 588 44 01, moniava@gmail.com, лида мониава
спасибо!"
Мимоза
процитированно у | Савинка
Ванная — часто единственное место в доме, где можно действительно насладиться уединением. Чтобы обеспечить себе несколько минут покоя, лучше заранее позаботиться о деталях. Приглушить освещение, выключить телефон или взять наушники, чтобы послушать расслабляющую музыку, подложить под голову специальный валик или свернутое полотенце, чтобы избежать напряжения шеи… Для полного эффекта не стоит смешивать терапию с гигиеной: принимая ванну, лучше не пользоваться мылом и шампунем, чтобы не разрушить действие масел и фитокомпонентов.
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]В этом видео вы можете узнать много полезного! Смотрим - не жалеем время на красоту!)))