Это цитата сообщения Аэлита_54 Оригинальное сообщение
Скачать музыку бесплатно
|
Это цитата сообщения Natalica_JA Оригинальное сообщение
КРАСИВЫЕ САЛФЕТКИ. КРЮЧОК
КРАСИВЫЕ САЛФЕТКИ. КРЮЧОК
Это цитата сообщения lublusebya Оригинальное сообщение
Фасоль, одуванчик и черника для снижения сахара при диабете: быстро, просто и надолго
Лекарственные растения применяют при компенсированном типе диабета любого типа для снижения уровня сахара в крови, а также при осложнениях диабета. Многие растения обладают эффектом, аналогичным действию инсулина, благодаря наличию в их составе таких веществ, как лейцин, триптофан, тирозин, жирных кислот, минеральных веществ и микроэлементов. Основа фитотерапии — регулярное применение настоев. Фасоль Фасоль — чрезвычайно полезный продукт, обогащенный протеином и не содержащий холестерина. Отличается большим содержанием белков (до 6 %), витаминов группы В, минеральных веществ (железо, фосфор, магний, калий, кальций, натрий, йод, лизин, аргинин). Блюда из фасоли очень легко усваиваются, нормализуют обмен веществ. Фасоль применяется при сахарном диабете, ревматизме, почечнокаменной болезни и гастрите с пониженной кислотностью. Сахароснижающим действием обладает фасоль обыкновенная, но не бобы, а стручки, которые применяют либо отдельно, либо в составе сборов. Препарат из стручков фасоли
Это цитата сообщения lublusebya Оригинальное сообщение
Эта волшебная специя может помочь вам сбросить вес и стабилизировать уровень сахара в крови
В Древнем Египте она рассматривалась как пряность для королей. Повышенный или не используемый сахар накапливается в организме в виде жира. Корица снижает уровень глюкозы натощак и снижает содержание глюкозы всасывается после приема пищи. Кроме того, она улучшает чувствительность к инсулину и предотвращает увеличение веса. Не многие знают, что корица использовалась с древних времен. В Древнем Египте она рассматривалась как пряность для королей. Эта магическая специя может помочь потерять вес и стабилизировать уровень сахара в крови. Помимо содействия здоровой потере веса, корица также предоставляет широкий спектр преимуществ для здоровья. Вот некоторые из них: Защищает от диабета Помогает при чувствительности к инсулину Управляет уровнем сахара в крови Антибактериальный эффект Антигрибковый эффект Мощный антиоксидант Противовоспалительные свойства Защищает от болезней сердца Возможно, предотвращает рак Хотя корица не сжигает жир непосредственно, она стимулирует потерю веса благодаря
Это цитата сообщения lublusebya Оригинальное сообщение
Гипертония: 11 очень действенных рецептов лечения
Чтобы лечение было успешным, в рационе гипертоника должны преобладать продукты, богатые калием и магнием. К ним относятся курага, изюм, абрикосы, бананы, баклажаны, шиповник, запеченный в мундире картофель, гречневая, овсяная, пшеничная крупы, молочнокислые и морепродукты. Нужно есть красную свеклу и пить выжатый из нее сок, добавляя в него мед. Полезно употреблять зелень петрушки, укропа, сельдерея, а также сырые и печеные яблоки. Нормализации давления способствует ежедневное съедание грецких орехов с медом и прием 2 раза в день по 50 мл свежевыжатых соков черноплодной рябины, калины и черной смородины. Полезно заваривать, как чай, листья, ягоды черной смородины и малины, а затем пить эти настои. Любую гипертонию, а также сердечную недостаточность одолеет астрагал шерстистоцветковый. Надо 1-2 ст.л. измельченной травы залить стаканом кипятка, настоять 1 час, процедить и принимать по 1–2 ст.л. 3–5 раз в день за полчаса до еды до улучшения состояния. Используют для усмирения гипертонии
Это цитата сообщения photorecept Оригинальное сообщение
Гречневый суп - питательный, легкий и вкусный
Это цитата сообщения lublusebya Оригинальное сообщение
10 обычных продуктов с суперсилой от природы
Среди великого множества продуктов в нашем меню, ученые уже давно начали подмечать особенную еду. Пока неизвестно по каким причинам, но в ней гораздо больше полезных элементов и витаминов, чем во всех остальных продуктах. Естественно, что для нашего организма такая еда очень полезна. Ученые даже придумали термин Суперфуд, чтобы как-то выделить продукты с повышенной природной ценностью. Но пока закономерности они не нашли – суперпродукты могут быть как овощами, так травами или плодами из земли. Даже в обычной тыкве-сквош, и то оказывается пользы в разы больше, чем в обычной тыкве. Нам же остается только запомнить нужную еду и включить ее в меню. Лаймкват О лаймквате известно лишь то, что он является гибриом лимона и кумквата. Это крошечные фрукты невероятно богаты витамином С и клетчаткой. Их можно есть не очищая, к тому же они могут заменить лимоны или лаймы во всех рецептах. Вакамэ Водоросли вакаме чаще всего встречаются в супе мисо — зеленая масса в бульоне это именно они. Вакамэ,
Это цитата сообщения lublusebya Оригинальное сообщение
«И фигура хорошей будет, и удовольствие от еды получишь» Почему Юлия Высоцкая раскритиковала ЗОЖ
Юлию Высоцкую знает каждая хозяюшка. Ее природное обаяние и умение в доступной форме объяснить приготовление интересных блюд просто восхищает. Одно время телеведущая не просто рассказывала, как вкусно готовить, но и вовсю пропагандировала здоровый образ жизни и правильное питание. Однако, одно из последних интервью СМИ показало, что она кардинально изменила свое мнение. Ранее Юлия уже говорила о том, что начала есть после шести вечера. Но в одном из своих последних интервью она раскритиковала здоровый образ жизни. Разбираемся, что заставило горячую поборницу ЗОЖ изменить свое мнение. Здоровый образ жизни человека Достаточно долгое время Юлия Высоцкая придерживались здорового образа жизни и ограничивала себя в так называемой вредной пище. Каждое утро она начинала с пробежки и много времени проводила в спортзале. Но в своих недавних интервью она отметила, что попросту потратила время зря. По ее словам, именно из-за такого правильного образа жизни она стала выглядеть хуже. Актриса
Это цитата сообщения lublusebya Оригинальное сообщение
Убавляем калорийность продуктов и делаем их полезнее
Даже обычные продукты из повседневного меню можно сделать гораздо полезнее. Повара давно приметили добавки и приемы, которые позволяют оставить вкус, витамины, но не добавлять в еду излишки жира. Обычные овощи можно довольно часто приготовить в мивроволновке, благодаря своим свойствам, она воздействует на влагу внутри продуктов, но не добавляет ничего лишнего. Их же можно добавлять летом в сыром виде в супы, не прибегая к обжарке. Впрочем, если все же хочется обжарить продукты на сковороде, то можно выбрать масло с наименьшем содержанием вредных примесей. Варите рис с кокосовым маслом Благодаря этой нехитрой уловке можно снизить калорийность вареного риса в два раза. Добавьте в кипящую воду кокосовое масло из расчета чайная ложка масла на полстакана риса, варите как обычно, затем поставьте рис в холодильник на 12 часов. Жиры, содержащиеся в кокосовом масле, превращают перевариваемый крахмал, которым богат рис, в неперевариваемый, таким образом наш организм получает меньше калорий.
Это цитата сообщения lublusebya Оригинальное сообщение
Макияж на пятёрку! 20 главных советов визажистов
Макияж — это серьезное дело, требующее тщательного подхода. Каждая модница проводит немало экспериментов с лицом прежде чем найдёт идеальный базовый макияж для своего типа внешности. Важную роль играют все детали — форма лица и носа, длина и цвет волос, форма и цвет глаз. возраст и образ жизни, и т.д. Если вы тоже находитесь в поисках своего «лица», вам пригодятся эти невинные советы визажистов. С ними вы быстро определитесь с тем, какой макияж вам подойдет лучше всего. Всего 20 пунктов на пути к идеальному лицу! Совет 1 Макияж начинается с нанесения тональных средств, подходящих вашему типу кожи. Основа должна гармонировать с цветом лица, тогда макияж будет выглядеть максимально естественно. Как подобрать тональный крем: протестируйте тон на тыльной стороне ладони или на запястье, но этого недостаточно! Подбирая оттенок, обязательно нанесите небольшое количество тональной основы на линию подбородка. Через минуту, когда основа нагреется до температуры тела, вы поймете, насколько
Это цитата сообщения lublusebya Оригинальное сообщение
Как выглядеть эффектно и ухоженно без особых трат — 10 советов от стилистов
Всегда ли «выглядеть дорого» означает покупать исключительно дизайнерскую одежду и только килограммами? Отнюдь. Оказывается, достаточно инвестировать в несколько базовых вещей и знать парочку простых и безотказных приёмов стиля. 1. Хорошая сумка Многие убеждены, что статус мужчины можно определить по часам. В таком случае сумка – аналогичный индикатор для женщин. Конечно, что-то из Hermes или Louis Vuitton – меры слишком радикальные. Но стилисты рекомендуют инвестировать в классическую вместительную модель из натуральной кожи без избытка декора и аксессуаров. Такого себе универсального бойца, пусть даже и безымянного. И никогда не покупаете подделки под известные бренды. Ведь дама в метро с сумкой «за 15 тысяч евро» - это несколько странно, правда? 2. Аромат Парфюм играет гораздо большую роль в формировании впечатления о человеке, чем принято считать. Тут сложно сформировать какие-либо жесткие правила, ведь важно найти именно «свой» аромат. Единственная рекомендация: стремясь
Это цитата сообщения lublusebya Оригинальное сообщение
4 секрета, которые мгновенно сделают вас моложе. Как сбросить 10 лет за минуту?
У каждой женщины есть собственный способ быстро привести себя в порядок перед важной встречей. ЕLLE предлагает еще несколько универсальных секретов. №1. УВЛАЖНЯЮЩИЕ КАПЛИ ДЛЯ ГЛАЗ ИЛИ СИНЯЯ ТУШЬ Ничто так не выдает усталость, как взгляд. За день белки обычно тускнеют, что делает взгляд менее ярким. Чтобы оживить его, можно использовать синие увлажняющие капли. У них есть преимущество перед обычными — они отбеливают глазное яблоко. Другой вариант — сделать ставку на цветную тушь. Черная обычно утяжеляет взгляд, а вот цветная подчеркивает край глаз и их цвет. Лучше всего для этого подходит синяя тушь. №2. УХОЖЕННЫЕ БРОВИ Визажисты утверждают: правильная форма бровей способна скинуть 10 лет. Попросите специалиста подобрать вам оптимальную форму, а потом тренируйтесь сами. Тени для бровей вам в помощь — ими легко пользоваться без риска переборщить. Открыть взгляд также поможет светлый консилер, нанесенный под бровью и во внутренних уголках глаз. Только следите, чтобы цвет консилера не
Это цитата сообщения lublusebya Оригинальное сообщение
Тушеное мясо: 6 основных тонкостей
Тушение можно назвать одним из самых выигрышных способов приготовления любого мяса. Для тушения подходит почти любой кусок, а при правильном подходе тушение способно его сделать необычайно мягним и нежным. В зависимости от первичной жесткости мяса и его типа, принципы тушения немного меняются – но всегда есть место хитростям, делающим блюдо вкуснее. Например, мясо для тушения можно предварительно немного обжарить. Конечно, оно не прожаривается насквозь, а просто слегка схватывается на поверхности. Этот нехитрый трюк дает дополнительный вкус, последующее тушение сразу даст больше аромата. Правильный отруб В теории для тушения вы можете взять любой кусок мяса. Вопрос в том, зачем это делать с вырезкой или отбивной, когда их можно быстро и вкусно обжарить на сковороде? Длительная пытка температурой сделает подобные отрубы «резиновыми», частям же с большим количествам соединительной ткани тушение пойдет на пользу. Во время тушения мясо подвергается длительному нагреву, в результате чего
Это цитата сообщения РИМИДАЛ Оригинальное сообщение
Полезно - 9 упражнений для растяжки, которые могут заменить поход к массажисту
|
5 сердечных препаратов, которые могут навредить | Factinteres
Это цитата сообщения photorecept Оригинальное сообщение
Чешская кухня - традиционные рецепты
Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение
Голубцы с орехами и сыром
Голубцы получаются очень сочным, с приятным орехово-сырным вкусом
Это цитата сообщения ЕЖИЧКА Оригинальное сообщение
«Хохотала сирень...»
Я вдыхаю запах нашей сирени и меня одолевает грусть по далекой нашей молодости. Цвети сирень подольше....
Хохотала сирень, подставляя цветы поцелуям.
Ветер жадно их пил, растрепав непослушную гриву.
Ливень плакал взахлеб, к ветру страшно красотку ревнуя,
И забыться хотел, обнимая плакучую иву…
Это цитата сообщения Светослава_Берегиня Оригинальное сообщение
ДОМАШНИЙ АНТИБИОТИК! В 10 раз сильнее пенициллина
Это чудодейственное средство от кашля в обязательном порядке должно быть в каждом доме. Если вы будете его применять, то забудете о кашле , бронхитах и пневмонии.
Это цитата сообщения rimirk Оригинальное сообщение
Венди Бернард. ЯПОНСКОЕ ВЯЗАНИЕ НА СПИЦАХ
Японские узоры для вязания на спицах самобытны и не похожи
ни на какие другие. Но справиться с ними не так просто, техника
их вязания радикально отличается от привычной.
Венди Бернард взяла на себя труд расшифровать тайну японского
вязания, она выбрала 150 узоров, от простых до самых сложных,
снабдила понятным описанием, а схемы – общепринятыми
обозначениями. Благодаря этой книге вы сможете научиться
не только вязать японские узоры, но и придумывать собственные
дизайны в японской технике.
Венди Бернард адаптировала узоры таким образом, что их можно
вязать сверху вниз, снизу вверх, поворотными рядами и по кругу.
А еще в книге вы найдете удивительные авторские модели, от
варежек до шикарных пуловеров, на основе предложенных узоров.
Это не сборник японских узоров - это ключ к их пониманию и познанию!
